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《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計

時間:2022-03-30 12:20:20 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(通用8篇)

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,就難以避免地要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計,編寫教學(xué)設(shè)計有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。教學(xué)設(shè)計要怎么寫呢?下面是小編整理的《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計,希望能夠幫助到大家。

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(通用8篇)

  《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計 篇1

  一、主要教材

  (一)跳躍:跨越式跳高(新授)。

 。ǘ╇p杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端,前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。

  二、教學(xué)任務(wù)

 。ㄒ唬┌l(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ):初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。

 。ǘ┰鰪妼W(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量,促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。

 。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、課的進(jìn)行

  要求:

  1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

  2、前踢時上體保持正直。

  3、技術(shù)教材

  新授:跨越式跳高。

  講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

  學(xué)生在沙坑正面弧形站立,教師開始示范、講解。

  動作:助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步),助跑的方向與橫桿垂直面所成角度,約為30-60度;用左腳起跳的人,從右側(cè)助跑,開始三、四步要跑得放松自然,有彈性,身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加,上體也逐漸轉(zhuǎn)直,助跑的最后幾步,身體重心要平穩(wěn)。稍下降,用腳跟先著地,迅速滾動至前腳掌,蹬地要有力,兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。

  助跑步點的測量,一般是在起跳蹼上,按跑的步數(shù)和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落點就是助跑的起點,然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次,以確定助跑步點。

  起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時,要積極做跪膝送髖動作,起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸,當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時,同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出,起跳腿迅速屈膝緩沖,腳也迅速滾動至前腳豐地。當(dāng)擺動腿迅速蹬伸,當(dāng)擺動腿擺至最高點,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直線,以腳尖最后離地騰起,完成起跳動作。

  兩臂的動作要配合兩腿動作由體側(cè)后方向前上方用力上擺,兩肘向前,提肩,把大臂擺到約肩平部位。

  過桿――跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳,起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后,當(dāng)擺動腿擺過橫桿時,稍向內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腿開始上抬,上體稍前傾,擺動腿過桿后,向下轉(zhuǎn)壓,起跳腿積極上抬,上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè),使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬,小腿上擺,越過橫桿,用擺動腿先著。

  組織教法:

  ①教師先完整地做一次示范動作,再著重做過桿動作的示范、講解。

 、诶7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫桿,高度50公分,由3-4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習(xí)。每人做4-5次。

 、壑3-4步做過桿練習(xí)。每人做4-5次。

 、苋讨茏鎏^桿的練習(xí),為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,可以由60公分高度開始起跳,每跳完一輪后,則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>

 、萦枚䝼沙坑分兩組同時進(jìn)行,到一定的高度后,進(jìn)行升留級,即跳過者編為一組,跳不過的編為另一組,升級組繼續(xù)升高,留級者降低高度繼續(xù)練習(xí)。

  《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計 篇2

  一、教學(xué)理念

  初中的跳高教學(xué)要充分發(fā)揮它趣味性強的特點,使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中,以皮筋代替橫竿,消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調(diào)動學(xué)生的積極性。練習(xí)時,發(fā)揮學(xué)生的主體性,恰當(dāng)巡回指導(dǎo),進(jìn)行糾錯。結(jié)合后面的游戲,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力,表現(xiàn)能力。跳高是運動征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運動,學(xué)生在跳過一個高度以后,還要向新的高度挑戰(zhàn),直到最后跳不過去為止。抓住跳這點作為德育教育,向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來,就能越過新的高度”!安慌率。冀K充滿信心”。樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學(xué)中,讓學(xué)生自主練習(xí),充分發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行多種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。學(xué)生在了解跳高的知識后,初步練習(xí)簡單而易上手的跨越式跳高的技術(shù)。練習(xí)時,學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮自己的特長,自我組織互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

  二、教材分析

  本節(jié)課的基本教材為跳高,是單元的第二課時(第一課時發(fā)展彈跳性練習(xí)),也是從日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的。小學(xué)中已學(xué)過,技術(shù)不是很難,所以本節(jié)課的重點是起跳技術(shù),難點是助跑與起跳相結(jié)合。本課以學(xué)生的興趣為引導(dǎo),貫穿運動的快樂。學(xué)生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力,鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展。課中鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣選擇自己的跳高方式(包括跨越式、蹲踞式等),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高,簡單實用的技術(shù)動作,對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果;還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅定、沉著、果斷的意志品質(zhì)。向高度挑戰(zhàn),樹立信心,戰(zhàn)勝困難,體驗樂趣。后面的游戲主要是激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。

  三、學(xué)生分析

  初一學(xué)生的年齡為13、14歲左右,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。他們在小學(xué)《體育與健康教育》課中已經(jīng)了解和學(xué)習(xí)了這一教材,組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力。所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過比賽,體現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試冒險、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.運動參與:學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)

  2.運動技能:絕大部分學(xué)生會起跳技術(shù),并用跨越式跳高越過橫竿

  3.身體健康:發(fā)展彈跳能力、靈敏協(xié)調(diào)能力,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  4.心理健康:通過跳高練習(xí),提高學(xué)生的自信心、競爭力和調(diào)節(jié)情緒的能力,戰(zhàn)勝自我,體驗成功的樂趣。促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

  5.社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,游戲的創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的能力

  五、教學(xué)步驟

  導(dǎo)入新課階段:課堂常規(guī),宣布課的內(nèi)容。

  激發(fā)興趣階段:在輕松愉快的“軍民同心共”的游戲中,不僅使學(xué)生的各部位分活動達(dá)到熱身的目的,還能調(diào)動學(xué)生的積極性和還發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力。

  技能學(xué)練階段:分為兩部分,第一部分為自由越過橫竿,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,為下面的跨越式跳高起個引導(dǎo)、鋪墊作用。第二部分是跳高的學(xué)練階段,因跳高技術(shù)易學(xué),所以簡單介紹技術(shù)后進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)。充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性。根據(jù)學(xué)生個體差異,調(diào)節(jié)高度。通過互評選出優(yōu)秀學(xué)生。

  合作探究階段:每人一只球和一組一個圈自由創(chuàng)編游戲,并展示。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致合作探究的能力,發(fā)揮學(xué)生的主動性。

  放松階段:以舒展的動作配上優(yōu)美的音樂,在徐徐的清風(fēng)中,在愉悅的心境中充分放松全身,從而達(dá)到身心放松的目的,在舒展的舞步中形成“2008”數(shù)字造型,從而激發(fā)學(xué)生對我國成功申辦2008年奧運會的自豪感。

  《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計 篇3

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點,面向全體學(xué)生,關(guān)注個體差異,運用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運動所帶來的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

  二、學(xué)情分析

  本校六年級共有5個教學(xué)班級,每個班有43人左右,體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實。學(xué)生對體育課都特別喜歡,樂于積極參加體育活動,其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班,學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好,樂于展示動作、表現(xiàn)自我。在五年級時,已經(jīng)對跨越式跳高動作進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識,但是對跨越式跳高的技術(shù),還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進(jìn)一步改進(jìn)和提高,從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

  三、教材分析

  跨越式跳高是六年級的必修教材,本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課?缭绞教呤窃竭^垂直障礙的一種技能,它借助助跑速度,單腳起跳使身體越過橫桿。其重點在于助跑的輕松,逐漸加快,起跳的準(zhǔn)確,有力,過桿的協(xié)調(diào),落地的緩沖。難點是動作的協(xié)調(diào)、連貫。針對學(xué)生心理與生理的特點,選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí),讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會跨越式跳高動作,提高跨越式跳高技術(shù),樹立學(xué)習(xí)信心,增強學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等,運用體能訓(xùn)練游戲,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識及克服困難、積極進(jìn)取的精神。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  技能目標(biāo):學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動作,讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。

  體能目標(biāo):發(fā)展靈敏、力量素質(zhì),提高跳躍能力。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識及克服困難、積極進(jìn)取的精神。

  五、重點與難點

  重點:助跑輕松,起跳有力,過桿協(xié)調(diào),落地緩沖。

  難點:動作協(xié)調(diào)、連貫。

  六、教學(xué)構(gòu)思

  1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動,打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動模式,同時運用師生呼和,讓學(xué)生一進(jìn)入課堂就被深深吸引,從而對本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,既充分活動了身體,又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。

  2、通過教師精心設(shè)計的導(dǎo)入環(huán)節(jié),即:提出問題——學(xué)生體驗——教師示范——提煉口訣,準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點,有效地解決了技術(shù)重點,同時具有教學(xué)的實效性。

  3、運用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法、簡單實用的練習(xí)形式、關(guān)注個體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段,使學(xué)生有意識地變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí),從而很好地解決了本課的技術(shù)難點。同時運用橫桿進(jìn)行完整技術(shù)嘗試,結(jié)合講解競賽規(guī)程,突出了教學(xué)為實戰(zhàn)服務(wù)的意識,從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,為達(dá)成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。

  4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容,對于全面提高學(xué)生身體素質(zhì),增強學(xué)生體質(zhì),起到了非常重要的作用,這也是我們體育教學(xué)要達(dá)到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級學(xué)生特點,設(shè)計了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲,通過學(xué)生的合作、探究,達(dá)到“健康第一”、增強體質(zhì)的課程目標(biāo)。

  5、注重學(xué)習(xí)過程評價是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評價方法和手段,不同的顏色代表著不同的評價標(biāo)準(zhǔn),在練習(xí)過程中,通過自評、互評,充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,從而促進(jìn)了學(xué)生技能水平地提高。同時通過廢物再利用,在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。

  七、預(yù)計效果

  平均心率:次分練習(xí)密度:

  八、場地器材:

  器材:雪糕筒個跳高桿根飲料瓶個塊墊子跳高架一副

  《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計 篇4

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點,運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運動所帶來的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  水平二跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。采用低難度,小組互助學(xué)習(xí)來提高教學(xué)效果,并讓學(xué)生都有展示自我,體驗成功的快樂。

  三、學(xué)情分析

  小學(xué)三年級學(xué)生情緒變化較大,上課活潑好動愛玩,因此課堂中應(yīng)適時調(diào)控強化紀(jì)律。該階段學(xué)生運動能力有一定發(fā)展,但運動系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,因此對于學(xué)生運動水平不要要求過高。該階段學(xué)生學(xué)習(xí)興趣易激發(fā),因此在課堂中要積極引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)規(guī)律。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造。通過合理的運動實踐,在不斷克服困難中體驗運動樂趣,提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  運動參與目標(biāo):通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會成功感,激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣。

  運動技能目標(biāo):掌握跨越式跳高技術(shù)。

  身體健康目標(biāo):提高學(xué)生跳躍素質(zhì),發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。

  心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生克服困難超越自我的堅強意志品質(zhì)。

  社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生紀(jì)律意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

  五、重點與難點

  重點:建立正確完整的'動作順序概念。

  難點:單腳起跳雙腿依次前擺過竿。

  六、教學(xué)方法

  本課采用啟發(fā)式教學(xué)方法與學(xué)生一起討論總結(jié)出跨越式跳高的動作技術(shù),并將繁瑣的動作要領(lǐng)編程兒歌式的口令,便于學(xué)生記憶。在練習(xí)過程中采取學(xué)習(xí)小組的方法,讓學(xué)生自己組織互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

  七、教學(xué)特色

  1、調(diào)控學(xué)生手段積極有效:將課堂開始的反應(yīng)小游戲貫穿于整堂課中,效果顯著。

  2、啟發(fā)式教學(xué)模式的應(yīng)用有助于學(xué)生加深學(xué)生動作技術(shù)概念。

  3、兒歌式口令有效幫助學(xué)生記憶。

  八、預(yù)計效果

  平均心率:110—150次/分

  練習(xí)密度:40%±5%

  九、場地器材

  田徑場小竹竿10只跳高架一副體操墊10個

  十、教學(xué)流程

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分:

  1、師生問好。

  2、反應(yīng)小游戲。

  3、熱身小游戲。

 。ǘ┗静糠郑

  1、講解示范探討動作要領(lǐng)。

  2、分組練習(xí)(五種練習(xí)方法)。

  3、接力賽(比比哪個小組快)。

  (三)結(jié)束部分:

  1、放松:眾人劃槳開大船。

  2、總結(jié)回收器材宣布下課。

  《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計 篇5

  一、指導(dǎo)思想:

  本課根據(jù)新課程的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,重視課堂教學(xué),更新觀念,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項目特征,使學(xué)生在學(xué)會技術(shù)的同時,發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生進(jìn)一步體驗在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考,發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法,從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識和能力。

  二、教材分析:

  1、課的內(nèi)容:義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。

  2、教材作用:跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材,本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時,是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升,跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫,符合小學(xué)生的身心特點,易于教學(xué),鍛煉身體的價值比較高,學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué),能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力,提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。

  三、學(xué)情分析:

  本課授課對象為水平二學(xué)生,該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快,力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時,是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時期,把握好這個時期對于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運動基礎(chǔ)較薄弱,但樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,對動作的模仿能力和接受能力較強,且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動作上更加規(guī)范,也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動作,確保練習(xí)時能做到,蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流,鞏固團(tuán)結(jié)合作的意識。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):初步了解跨越式跳高的動作技術(shù),通過學(xué)習(xí)、實踐,能正確展示、評價自己的動作。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領(lǐng),提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì),

  3、情感目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會合作,在合作與交流中體驗運動的快樂,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

  五、教學(xué)重難點:

  重點:單腳起跳有力、兩腳依次跨越。

  難點:助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。

  六、教法和學(xué)法:

  教師教法:

  1、講解示范法:教師通過示范與講解,讓學(xué)生觀看到正確的動作,在形成最直觀的動作表象,方便學(xué)生模仿。

  2、啟發(fā)式教學(xué)法:在教學(xué)中教師通過提問方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動腦思考,尋求答案,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  3、評價教學(xué)法:教師采用帶有激勵性的語言表揚學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

  4、信息收集法:教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生,學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐,獨立完成教學(xué)內(nèi)容。

  學(xué)生學(xué)法

  自主、探究、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生自主練習(xí),給學(xué)生自己體會動作的機會,接著讓學(xué)生分小組練習(xí),在老師的啟發(fā)下,探究完成動作時的技術(shù)要領(lǐng),并學(xué)會與他人合作,在合作中得到提高和升華。

  在教學(xué)中,要讓學(xué)生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐,化解本課的學(xué)習(xí)難點,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

  七、教學(xué)流程:

  環(huán)節(jié)一:課堂常規(guī)。(2分鐘)

  我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生,強調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項,確保在教學(xué)中的安全。

  環(huán)節(jié)二:熱身活動。(7分鐘)

  教師運用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動作,練習(xí)時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動,為學(xué)生迅速進(jìn)入運動狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。

  最后我運用語言導(dǎo)入,組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí),練習(xí)一原地單腳起跳,擺動腿和起跳腿依次落地。

  設(shè)計意圖:讓學(xué)生體會單腳腳用力蹬地的感覺;

  環(huán)節(jié)三體驗學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)

  這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié),我將通過完整的動作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點,圍繞這一重點我設(shè)計了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度,用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術(shù),學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對教學(xué)中的難點:助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示,讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向,助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個練習(xí)中將采用信息收集法,收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點,針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固,我設(shè)計練習(xí)四給學(xué)生制定一個高度目標(biāo),并用完整的動作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺,讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己,分享成功的感受。

  環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。

  我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點,我特別設(shè)計了跨越障礙的游戲,著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量,為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法,讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

  環(huán)節(jié)五:恢復(fù)身心階段(2分鐘)

  我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結(jié)講評以表揚為主,使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整,得以放松。最后,宣布下課,歸還器材。

  八、教學(xué)效果預(yù)計:

  本節(jié)課的運動負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間,在課堂教學(xué)中,根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運動負(fù)荷,隨時調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。

  九、安全措施:

  課前教師檢查場地、器材。

  《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計 篇6

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點,運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運動所帶來的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

  二、教材分析:

  本課時的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ),讓學(xué)生了解掌握一定跳高技術(shù)的基本知識。

  跨越式跳高按動作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí),交互討論,使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法,對以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項目。

  三、學(xué)情分析:

  主體是小學(xué)四年級學(xué)生,身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期,這階段學(xué)生思維敏捷,模仿能力強,體能恢復(fù)快等特點,加之爭強好勝,好奇心強,求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格,正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大,獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些,自我抑制能力差,練習(xí)時間無法長時間集中等弱點,所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對弱勢群體的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時又樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

  四、教學(xué)重點和難點:

  1、教學(xué)重點:擺動腿積極擺動以及兩腿依次過桿。

  2、教學(xué)難點:擺動腿過桿后內(nèi)扣下壓,起跳與擺動腿協(xié)調(diào)配合。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  1、運動參與:學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。

  2、運動技能:絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù),并用該技術(shù)越過橫竿。

  3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  4、心理健康:通過跳高練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心,提高學(xué)生的自信心和競爭意識,體驗成功的樂趣。

  5、社會適應(yīng):通過相互間的合作與交流,建立和諧的人際關(guān)系,增強學(xué)生的責(zé)任心。

  《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計 篇7

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  跨越式跳高;

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利,盡量使身體向上騰起;

  2、能改進(jìn)起跳技術(shù),做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;

  3、樂于重復(fù)練習(xí),具有堅毅果斷、努力進(jìn)取的精神;

  教學(xué)步驟

  一.組織學(xué)生整隊

  1、體委整隊;

  2、師生問好,宣布課的內(nèi)容;

  3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);

  4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;

  組織隊形:四列橫隊、圓圈練習(xí)

  二.跳躍:跨越式跳高

  教師活動

  1、組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);

  2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點要踏準(zhǔn))

  3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);

  4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時講評;

  5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);

  6、教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí);

  學(xué)生活動

  1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);

  2、觀察教師的示范,學(xué)會丈量助跑距離的方法;

  3、觀察同學(xué)的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點;

  4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動作加以改進(jìn)和提高;

  5、設(shè)立互幫小組,讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng);

  組織隊形:散點、小組練習(xí)

  三.學(xué)生自練

  學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋,按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí),爭取更好的成績,為小組比賽做好準(zhǔn)備。

  組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分),教師及時講評。

  四.游戲:互擠出圈

  教師活動

  1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

  2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;

  3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn);(注意安全)

  學(xué)生活動:

  1、仔細(xì)觀察示范的過程,認(rèn)真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;

  2、在組長的帶領(lǐng)下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;

  3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時,能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

  組織隊形:8個圓圈

  五.整理放松

  1、教師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;

  2、教師小結(jié),歸還器材;

  《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計 篇8

  一、教材分析:

  《跨越式跳高》一課選自人教版《體育》三四年級(水平二)第四章,是小學(xué)三四年級跳躍教材的主要內(nèi)容,本課教材重點是助跑輕盈自然,起跳有力,兩腿擺動依次過竿。難點是動作協(xié)調(diào)、連貫。根據(jù)學(xué)生的生理、心理的特點,認(rèn)知與運動技能形成的規(guī)律,選擇了動作簡單,易學(xué)易練的輔助性強的游戲活動,主要讓學(xué)生學(xué)會起跳有力并掌握兩腿擺動依次過竿的跳高方法,充分發(fā)展學(xué)生的彈跳力、協(xié)調(diào)性、靈敏性和跳躍基本活動能力,發(fā)展下肢、腰腹和足底的肌肉力量,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、敏捷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。輔助教材自編少兒健美操,主要培養(yǎng)學(xué)生美的情趣,美的標(biāo)準(zhǔn),美的方法和美的感覺,從而培養(yǎng)對美的追求。

  二、學(xué)情分析:

  本節(jié)課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們善于模仿,有強烈的求知欲、表現(xiàn)欲和競爭意識,但由于獨生子女較多,面對困難時經(jīng)常存在信心不足、合作意識差、心理承受能力弱等特點。因此本節(jié)課主要通過跳傾斜以及不同高度的橡皮筋來培養(yǎng)學(xué)生的自信心;通過體驗成功與失敗的不同感受,培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神和耐受挫挫折的能力。

  三、教學(xué)構(gòu)思:

  由于學(xué)生的年齡特征和教材的特點,本節(jié)課主要是在一、二年級跳躍活動的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)簡單形式的跳高基本動作。在教學(xué)中通過①輔助練習(xí):

  (1)原地直腿擺動練習(xí)。

  (2)上步起跳直腿擺動練習(xí)。

  (3)上步起跳直腿擺動跨跳練習(xí)。

  (4)上一步起跳單腳摸高練習(xí)。

  (5)三步起跳單腳摸高練習(xí)②上一步雙腿依次擺動跨跳橡皮筋、助跑三步練習(xí)等環(huán)節(jié)層層深入;并在練習(xí)中鼓勵學(xué)生充分展示自我,增強自信。輔助教材自編少兒健美操,主要培養(yǎng)學(xué)生美的情趣,美的標(biāo)準(zhǔn),美的方法和美的感覺,從而培養(yǎng)對美的追求。

  四、教學(xué)流程:

  導(dǎo)入課題、熱身活動(自編健美操)——輔助教材(自編少兒健美操)——主教材(跨越式跳高)——身心放松、小結(jié)評價

  第一課時

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、自編少兒健美操

  2、跳躍:跨越式跳高

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白跨越式跳高起跳要有力,踏跳腿與擺動腿依次過竿的動作方法。對健美操產(chǎn)生興趣并想?yún)⑴c此項運動的欲望。

  2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使大部分的學(xué)生掌握助跑三步起跳及擺動腿積極上擺,踏跳腿與擺動腿依次過竿的動作。

  3、情感目標(biāo):享受體育活動的快樂,逐步形成團(tuán)結(jié)協(xié)作和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重點

  助跑輕松自然,起跳快速有力,兩腿擺動依次過竿。

  教學(xué)

  難點

  動作協(xié)調(diào)、連貫

  1、體委整隊,報告人數(shù),師生問好,宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、自編健美操(配樂)

  3、專項輔助練習(xí)。

 。1)飽滿的精神,整齊的隊伍排好。

  (2)跟隨教師一起跟著有節(jié)奏的旋律進(jìn)行練習(xí)。

  (3)模仿教師練習(xí)。

  自編少兒健美操

  1、動作組合:

  第一八拍:踏步和前點;第二八拍:小馬跳;

  第三八拍:吸腿踢腿跳;第四八拍:鐘擺跳。

  2、講解動作的方法與要求。

 。1)和教師一起練習(xí)健美操的技術(shù)動作。

  (2)統(tǒng)一按要求進(jìn)行練習(xí),比一比,賽一賽。

  要領(lǐng):從側(cè)面助跑,用遠(yuǎn)離橫桿的腳(起跳腳)起跳,靠近橫桿的腳(擺動腿)迅速上擺,起跳腿跟著上擺,兩腿依次擺越過桿,擺動腿先著地,兩腿屈膝緩沖,維持身體平衡。

  ①輔助練習(xí):

  (1)原地直腿擺動練習(xí)

  (2)上步起跳直腿擺動練習(xí)

  (3)上步起跳直腿擺動跨跳練習(xí)

  (4)上一步起跳單腳摸高練習(xí)

  (5)三步起跳單腳摸高練習(xí)

 、谏弦徊诫p腿依次擺動跨跳橡皮筋、助跑三步練習(xí)

  1、教師講解動作要領(lǐng)并示范。

  2、教師講解示范動作要領(lǐng),及時進(jìn)行評價,巡回指導(dǎo)。

  3、學(xué)生根據(jù)自身掌握情況,選擇不同高度練習(xí)。

  教師評價:

  1、認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察教師的示范動作,和同伴進(jìn)行合作練習(xí)。重點:體驗擺動腿上提的感覺。

  2、用體操棒做參照物,舉一定的高度進(jìn)行合作練習(xí)。重點:體會二腿依次擺動協(xié)調(diào)。

  3、觀察同學(xué)的演示,比一比,對照并改進(jìn)自己的動作進(jìn)行練習(xí)。

  4、分組進(jìn)行練習(xí)。比一比看誰跳的高!≈攸c:學(xué)會用有力的腳起跳。

  5、觀察同學(xué)表演,通過評議,找出自己存在的問題,繼續(xù)練習(xí)加以改進(jìn)和提高。

  6、體驗并享受成功快樂而積極參加練習(xí)。觀察同學(xué)的展示,繼續(xù)練習(xí)中改進(jìn)動作。

  7、繼續(xù)練習(xí)并改進(jìn)和提高。

  8、學(xué)生進(jìn)行分層次練習(xí)。

  組織:四路縱隊成八路縱隊,分組教學(xué)。

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