三年級跳繩作文（通用27篇）

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的三年級跳繩作文（通用27篇），希望對大家有所幫助。

　　三年級跳繩作文 1

　　今天下午，我們學(xué)校進(jìn)行了一場激烈的跳繩比賽。每個(gè)班挑選二十名跳繩能手，男生女生各十名，比賽地點(diǎn)－操場。

　　第一節(jié)下課鈴響后，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍就進(jìn)了操場。各班參賽隊(duì)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌.信心十足的等著比賽開始。

　　老師一聲哨響，比賽開始了。首先是一二年級的男生比賽，呵，你別看他們年齡小，但他們勁頭十足，很努力。輪到我們班男生上場時(shí)，只見陳慕義同學(xué)雙手不停地?fù)]動(dòng)著繩子，臉漲得通紅，像一個(gè)紅紅的'大蘋果，嘴巴喃喃自語地?cái)?shù)著一.二.三......。繩子不停地在空中飛舞，像一條長長的彩帶。再看代朝暉同學(xué)也不甘示弱，雖然失誤了兩次，但他很快就振作起來，十分邁力。這時(shí)拉拉隊(duì)在大聲喊：“三一班加油，三一班最棒�！苯又�是我們女生比賽了，跳繩本身就是女生的強(qiáng)項(xiàng)，女生們把長發(fā)都盤了起來，免得影響跳繩速度，她們動(dòng)作靈敏.節(jié)奏快.姿態(tài)美.像一只只飛燕在輕盈的飛舞.這時(shí)場外響起雷鳴般的掌聲，怡萍同學(xué)董看掌握自如，神氣十足，速度越來愉快，繩子在手里變得像個(gè)聽會(huì)的孩子越來越有勁.在啦啦隊(duì)的高聲叫喊中比賽接近了尾聲。

　　這次比賽結(jié)果雖然沒有公布出來，但是友誼第一，比賽第二，主要是鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)和賽場上的拼搏精神。

　　三年級跳繩作文 2

　　最近學(xué)校要舉行跳繩比賽，我經(jīng)過努力練習(xí)終于被選中參加總決賽了，我的心里美滋滋的。

　　今天我興奮極了，因?yàn)榻裉煜挛缫�舉行隆重的跳繩 。下午第二節(jié)課剛下課，我們就爭先恐后地來到操場。哇！操場上人山人海，非常熱鬧，大家都在為自己班里的選手加油，選手們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌 ，準(zhǔn)備取得好成績?yōu)榘嗉墵幑�。輪到我們上場了，我和楊鴻睿等幾位同學(xué)先后來到了比賽的位置上，準(zhǔn)備就緒，裁判一聲令下“開始”，我們就迅速地跳了起來，剛開始我和其他同學(xué)不分上下，可是到 了比賽的后半段，我的體力開始下降，總是出現(xiàn)失誤，其他同學(xué)逐漸追上了我，當(dāng)時(shí)我心里非常著急，越是這樣我出現(xiàn)的`失誤就越多。

　　最后我取得的成績不理想，我的心里難過極了。我決定以后要加強(qiáng)練習(xí)，改掉做事著急的毛病，爭取在明年的跳繩比賽中取得好的成績。

　　三年級跳繩作文 3

　　大課間的時(shí)候，老師讓我們下樓跳繩，因?yàn)槲覀冏钐�繩了。

　　吳悠決定與蔡叮當(dāng)比雙腳跳，只見吳悠雙腳并攏，踮起了腳尖，膝蓋彎曲，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，很快繩子已經(jīng)溜過吳悠的腳下30次了，一看就知道是個(gè)跳繩高手。

　　吳悠的眼睛盯著前方眨也不眨，一本正經(jīng)，我想她肯定怕被繩子鉤住了腳，隨著吳悠一上一下，她那兩條小小的辮子在空中上下飛舞，像兩只美麗的'黑蝴蝶。

　　我還聽到了繩子發(fā)出“嘩嘩”聲，后來，吳悠跳地越來越快，真讓人眼花繚亂！同學(xué)們的加油聲也越來越響亮了！不過，蔡叮當(dāng)也不甘示弱，只見蔡叮當(dāng)也飛快地跳了起來，而且，她還不慌不忙地說道：“我要單腳跳和吳悠雙腳跳比！”

　　我要不要告訴你們一個(gè)秘密呢？那就是，蔡叮當(dāng)只要一累不跳地快起來，這又是為什么呢？啊！原來，蔡叮當(dāng)想在一分鐘內(nèi)跳兩百多個(gè)，就像徐靖凱一樣呀！蔡叮當(dāng)跳得更加起勁了，看她那烏黑亮麗的頭發(fā)在陽光下閃著金色的光！還有旁邊那些在不停加油的同學(xué)真是熱鬧急了。

　　我覺得她們倆是旗鼓相當(dāng)，不分勝負(fù)，但我感覺，蔡叮當(dāng)應(yīng)該能跳180個(gè)左右，而吳悠可能只能跳170個(gè)左右。我想蔡叮當(dāng)這么厲害，肯定幼兒園的時(shí)候就已經(jīng)會(huì)跳繩了。

　　就是練習(xí)也不忘比賽，這就是我們對跳繩了一份熱愛！

　　三年級跳繩作文 4

　　我以前不會(huì)跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是，媽媽帶著我去花園那里練。

　　剛開始的時(shí)候，手和腳的'動(dòng)作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰的命令似的，一動(dòng)不動(dòng)。每次結(jié)果都一樣，無論我怎么努力，還是跳不過。

　　我不耐煩了，干脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這么沒耐心，過來鼓勵(lì)我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了斗志，繼續(xù)奮斗�；侍觳回�(fù)有心人，我終于跳過了一個(gè)！我信心倍增，又繼續(xù)認(rèn)真的練起來，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，我足足跳了五個(gè)！

　　從此，我每天只要有空閑的時(shí)間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會(huì)到一個(gè)，到五個(gè)，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多么大的區(qū)別��！這些成果都是靠我的毅力練出來的呀！

　　我終于學(xué)會(huì)了跳繩，還明白了一個(gè)深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。

　　三年級跳繩作文 5

　　每個(gè)人都會(huì)在自己做的事兒中找到快樂，有的人覺得畫畫真快樂，有的人覺得讀書真快樂，還有的人覺得跳舞真快樂，而我覺得跳繩是最快樂的事了。

　　跳繩是一個(gè)體育項(xiàng)目，當(dāng)你學(xué)會(huì)了跳繩，你就會(huì)覺得跳繩是一件非常簡單，非常快樂的事情，其實(shí)我原來并不喜歡跳繩，因?yàn)椴粫?huì)。可是慢慢的`，我就從跳繩中找到了快樂。剛開始是媽媽教我跳，因?yàn)槲也粫?huì)跳，總是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爺爺來到了我家，于是我就向王爺爺請教，怎么能把繩跳的又快又多，因?yàn)橥鯛斠郧笆求w育老師。王爺爺說跳繩有一個(gè)竅門兒，那就是腳落地要輕，手搖繩要穩(wěn)，這樣才可以跳得又快又多。說完，王爺就給我示范了一遍。我發(fā)現(xiàn)王爺跳的不僅多，而且速度還驚人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的時(shí)候，不僅速度慢腳落地還重，而且我才跳了三十下，跟王爺爺比起來，我真是太笨了。后來經(jīng)過我日復(fù)一日，月復(fù)一月，每天專心致志的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了跳繩，還成了一個(gè)跳繩高手呢。在六一兒童節(jié)跳繩比賽的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感謝王爺爺了，如果沒有他耐心的教我，我怎么也跳不了那么多呀，同學(xué)們都特別佩服我。

　　通過跳繩，我從中找到了快樂和成就感，跳繩，真是一件讓人快樂的事啊！

　　三年級跳繩作文 6

　　我有一個(gè)鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學(xué)校，比我低一個(gè)年級。他又黑又瘦，個(gè)子也比我矮一點(diǎn)。雖然他的年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！

　　每天晚上我們都會(huì)在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個(gè)，小繩競速一次不間斷，能跳七百多個(gè)。有時(shí)候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見他雙手揮動(dòng)跳繩，兩腳并攏輕輕點(diǎn)地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時(shí)候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時(shí)候，我們會(huì)在一起比賽，看誰跳得多、跳得快、不間斷，誰就獲勝。比賽開始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時(shí)間跳……比賽結(jié)束，結(jié)果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習(xí)跳繩，爭取超過壯壯。

　　每天晚上寫完作業(yè)，最開心的`時(shí)刻就是：我和壯壯一起跳繩。

　　三年級跳繩作文 7

　　今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。

　　到了李丹旭家，我們玩兒了起來，玩兒了一會(huì)兒，李丹旭和哥哥提出了建議，他們說：“這個(gè)游戲太沒意思，不如玩兒跳繩。”我聽了，同意。

　　后來，我們玩兒了起來，李丹旭把游戲規(guī)則告訴了我們，他說“一人跳一次，誰跳的最多誰就贏�！蔽覀兿炔氯�，誰贏誰先，我贏了，我先跳，當(dāng)時(shí)我的心就不停的在跳，好像在說：“蔡旭華加油！蔡旭華加油！我打起精神，跳了起來，我慢慢的跳，因?yàn)樘�快了就沒機(jī)會(huì)在跳了，過了一會(huì)兒，我跳到50下時(shí)心慢慢的靜了下來，最后我放棄了。

　　該李丹旭了，他一開始就跳的非�？�，就像一匹馬似的'在大地上奔跑，當(dāng)李丹旭跳到70下時(shí)，他哈哈大笑的說：“你們別想超過我�！钡阶詈�，李丹旭已經(jīng)累得筋疲力盡，也放棄了。

　　該哥哥了，他可太聰明了，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，當(dāng)他要該沒勁的時(shí)候，他就快速的跳。但他也放棄了。

　　雖然我打了個(gè)敗仗，但我今天玩得很開心。

　　三年級跳繩作文 8

　　今天我做了一名小記者，采訪媽媽一些關(guān)于跳繩的問題。

　　我首先確認(rèn)道：“媽媽，您會(huì)跳繩嗎？”媽媽說：“當(dāng)然會(huì)啦”。說完還附贈(zèng)了我一個(gè)奇怪的'眼神，仿佛我問了一個(gè)多么傻的問題�！翱瓤取保�我趕緊接著問道：“媽媽，那您一分鐘能跳多少下？”媽媽想了想，說：“說到這，我可了不起了，一分鐘最少能跳80下�！币苍S這話題引起了媽媽的興趣，媽媽開始侃侃而談：“跳繩可以鍛煉身體，還可以減肥，而且跳繩還讓能讓人有好心情，跳著跳著，好像世界只剩下自己，什么也不用煩惱，整個(gè)人都特別興奮。我會(huì)很多種跳繩的花樣，比如單腳跳、雙腳跳、雙人跳，等等，這些我都很拿手，就像小雨擺尾那么簡單。我在小學(xué)時(shí)參加過好幾次學(xué)校組織的跳繩比賽，有一次還得了二等獎(jiǎng)，直到現(xiàn)在我還記憶猶新，好像昨日才發(fā)生�？上б�?yàn)楣ぷ魈�忙，下班后還要做家務(wù)，都抽不出時(shí)間來跳繩了。估計(jì)現(xiàn)在一分鐘連30下都跳不了，這在以前，根本想不到�！碑�(dāng)我問到最后一個(gè)問題“跳繩是誰發(fā)明的”時(shí)，媽媽覺得很無語：“這問題也太古老了吧，哪里還能考證呢。”

　　原來跳繩那么有趣，在采訪中我也愛上跳繩了。

　　三年級跳繩作文 9

　　今天下午兩點(diǎn)，我們學(xué)校在大操場舉行了一場激烈的跳繩比賽。

　　我?guī)е�跳繩來到了比賽場地，中午有練習(xí)了一下，大約能跳130多下，這次比賽應(yīng)該不會(huì)輸吧。

　　比賽終于開始了，前面幾位同學(xué)跳的.都很快，而且能跳很多下。這時(shí)，羅逸凡跳完了，我急匆匆的問：“羅逸凡你跳幾下？”“176下�！薄巴�！”羅逸凡跳這么多下，我一定輸了。

　　正當(dāng)我放棄時(shí)，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來。剛開始，我跳得挺輕松的。后來到大約九十幾下時(shí)，我的腳逐漸變得酸痛起來。“怎么辦怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說。

　　這時(shí)，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點(diǎn)兒就摔倒了。正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)在跳時(shí)，一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場地，悶悶不樂的問：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個(gè)同學(xué)說：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經(jīng)是很好了！”

　　這時(shí)，我突然感受到：比賽中，成績不是最重要的，重要的是收獲快樂，鍛煉身體，志在參與呀！

　　三年級跳繩作文 10

　　今天，媽媽教我學(xué)跳繩。首先媽媽給我做示范，她跳一個(gè)，我就學(xué)著媽媽的`樣子跳一個(gè)。一開始我眼睛總是看著地上的繩子，擔(dān)心跳不過來，媽媽在一邊提醒我腰要挺直，眼睛看前面，不要看腳。就這樣我不停的練習(xí)，終于能跳到32個(gè)了。我很開心！我愛上了跳繩，以后會(huì)跳得更多。

　　三年級跳繩作文 11

　　這個(gè)星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習(xí)蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時(shí)，蹦幾下就摔下來了。

　　一個(gè)同學(xué)走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時(shí)候要往前跳，繩子要跟著球的.節(jié)奏，如果整個(gè)人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開始條！”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)訓(xùn)練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。

　　三年級跳繩作文 12

　　咦，教室里怎么這么熱鬧。哦，原來是要進(jìn)行跳繩比賽了，同學(xué)們興奮不已，在紛紛議論，我也不例外。這時(shí)，老師來了，說‘下樓’。我們一窩蜂的沖出教室，又如火箭發(fā)射般沖到樓下。

　　樓下已經(jīng)是人山人海，喧鬧聲洋溢了整個(gè)校園。比賽隨著一聲哨響拉開了序幕。這次是分組上，我在第一組。我上場了，不由得有些緊張，但大家都看著我呢。我屏住呼吸，全神貫注，聽著號令。哨聲一響，我并和雙腿，兩手熟練地掄起跳繩。我的兩個(gè)腳尖一起一落，頓時(shí)在我的'眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣聲的颼颼聲。不知不覺中，比賽完了。我班全校第二。

　　我們極不情原的回到了教室。但我的心還在比賽中沒回來呢。

　　三年級跳繩作文 13

　　今天下午我們進(jìn)行跳繩活動(dòng)了，我們試著練習(xí)了幾種不同的跳法，有正跳、倒跳、一帶一跳、挽花，其中我是和董乙辛一組進(jìn)行一帶一跳的，我感覺我們跳的還不錯(cuò)，跳的.個(gè)數(shù)也比較多，我覺得這樣跳挺有意思。

　　我感覺挽花特別難，我嘗試了幾次，還是跳得不好。我看見有的小朋友跳的很好，很羨慕他們。媽媽總是鼓勵(lì)我說：“沒事，先把正跳跳好，慢慢來，肯定會(huì)學(xué)會(huì)挽花的”。

　　三年級跳繩作文 14

　　我們班的同學(xué)都喜歡跳繩，可是有些同學(xué)跳不好，比如我們班的沈佳宜，他一年級的時(shí)候，連跳都不會(huì)，但我看見他的努力，他現(xiàn)在嘗試著單腳跳，我想給大家講講他是怎么努力學(xué)習(xí)跳神繩的，他先握緊繩子，再搖動(dòng)繩子，一次他跳不過去，就跳第二次，反復(fù)的練習(xí)，一次又一次，經(jīng)過不懈的努力，她終于學(xué)會(huì)了跳繩，我們也要像他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的'刻苦的精神，凡事都要堅(jiān)持，認(rèn)真，才能學(xué)好。跳繩，它不但能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志。

　　我喜歡跳繩！

　　三年級跳繩作文 15

　　雖然跳繩有點(diǎn)兒難，但我還是學(xué)會(huì)了。

　　開始跳時(shí)，我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四”，我一個(gè)箭步?jīng)_上繩落地的點(diǎn)，“啊！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的'同學(xué)。第二次時(shí)，我吸取了上次的教訓(xùn)，跳完后急忙跑開了，終于成功了！同學(xué)看見了，笑著對我說：“不錯(cuò)嘛，加油啊！”。經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能夠和前邊的同學(xué)連上了，而且?guī)缀鯖]有失誤。

　　就這樣，我學(xué)會(huì)了跳繩。

　　三年級跳繩作文 16

　　上午，做完早操我們就來到操場上開始跳繩了。

　　吳悠像高手一樣在操場上跳繩，只見她的`雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲�！耙欢�三”開始了，地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動(dòng)，繩子一次一次地被她跳了過去，像一個(gè)大皮球籠罩著她。她的兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。

　　輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個(gè)，這一次，她能跳多少個(gè)呢？只見她慢慢地用動(dòng)繩子，繩子落地時(shí)，她飛快地跳了過去，像一只動(dòng)作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個(gè)！比以前多了20個(gè)呢！

　　我喜歡跳繩，你呢？

　　三年級跳繩作文 17

　　今天，班會(huì)課上，周老師說：“這節(jié)課比賽跳大繩”。

　　一二組開始比賽了，第一組很團(tuán)結(jié)。如果我們組也團(tuán)結(jié)多好啊!轉(zhuǎn)眼就到我們組了，我雖然滿面笑容但心里怕的'要死。突然，周老師說：“開始”。我拼命的一跳，心里還不停的說：“加油，加油······”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來，可是我還沒準(zhǔn)備好繩子就甩過來，我看來不及了，只好呆呆的站在那里一動(dòng)不動(dòng)，我被繩子拌倒了。同學(xué)們大聲喊：“站起來，站起來”，我站起來又開始跳，最后我們組跳了十二下。

　　如果我們有喊口令就好了，那我就不會(huì)摔倒，下次我一定做好準(zhǔn)備。

　　三年級跳繩作文 18

　　有一天，學(xué)校舉行了跳繩比賽，我們開開心心的上場了，上場后我們很緊張，繩子開始甩了起來，我們一個(gè)接一個(gè)的跳過去，有一位同學(xué)不會(huì)跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過去，同學(xué)們給他熱烈的'掌聲。

　　通過大家的努力，我們?nèi)〉昧瞬诲e(cuò)的成績。

　　三年級跳繩作文 19

　　星期一早上，太陽公公露出火紅火紅的笑臉，小豬和小猴拿著繩子來到草坪上跳繩�？墒�，他們只有兩個(gè)人，他們把繩栓在樹上，另一頭讓小豬拿著，他們高興地跳起來。

　　小兔也想和他們一起玩，可是，一條小河擋住了他，小兔很傷心，小猴靈機(jī)一動(dòng)想了一個(gè)辦法，他從家里拿來木頭搭獨(dú)木橋。

　　小兔小心翼翼地從橋上走過來，他們又高興地玩起來，天上的小鳥也嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“加油，加油�！�

　　三年級跳繩作文 20

　　下課了我和白一彤準(zhǔn)備去操場上跳繩。

　　我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的'地方，我說：“我先跳，你后跳�！庇谑俏译p手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預(yù)備，開始！”我腳尖一點(diǎn)地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時(shí)我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個(gè)光環(huán)在轉(zhuǎn)動(dòng)。后來她突然說：“停！你一共跳了149個(gè)。”聽了她的話我高興地說：“我以前最多只能跳100個(gè)，現(xiàn)在我能跳149個(gè)啦！我有進(jìn)步了！”然后該白一彤跳了，我給她數(shù)數(shù)。

　　我想：“跳繩這項(xiàng)活動(dòng)既可以鍛煉身體，又給我?guī)�來了快樂，我真喜歡跳繩。

　　三年級跳繩作文 21

　　星期二下午，課外活動(dòng)的時(shí)候，為了增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，學(xué)校特地為我們舉辦了一場跳繩比賽。

　　比賽開始之前，老師帶領(lǐng)參加跳繩的比賽的'同學(xué)做了熱身運(yùn)動(dòng)，還讓參加比賽的同學(xué)做了賽前練習(xí)。

　　大約五分鐘后，比賽正式開始了。老師按照順序點(diǎn)名，點(diǎn)到的同學(xué)邁著輕盈的步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學(xué)們像一只只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的是雙腿跳；有的是單腿跳；還有的是花樣跳。啦啦隊(duì)更熱鬧，他們都在給自己班的同學(xué)加油呢！

　　雖然比賽成績沒有出來，但我們期待著他們?nèi)〉煤贸煽儭?/p>

　　三年級跳繩作文 22

　　我們馬上就要比賽了，我們現(xiàn)在天天都在練習(xí)跳繩，說實(shí)話：我很喜歡跳繩，因?yàn)樘�繩是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，跳繩可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，跳繩的好處可多了。

　　最近一段時(shí)間，同學(xué)們練得特別辛苦，我也感到很累，每次跳完繩以后，衣服都濕透了，但是我還是很高興。我要用頑強(qiáng)的.毅力，堅(jiān)持不懈的精神克服一切困難，爭取在這次比賽中取得名次，為二年級四班再得榮譽(yù)。

　　三年級跳繩作文 23

　　星期六的下午，我拿著跳繩練習(xí)的時(shí)候，看見一個(gè)鄰居家的小女孩也在練跳繩。她比我跳的好，她的個(gè)子不高，體質(zhì)好，跳起來像雙腳安了彈簧，每分鐘能跳一百多下。我就問她：“你的訣竅是什么？”她說：“也沒什么訣竅，我就是堅(jiān)持每天練習(xí)，日久天長，練得多就跳好了�！�

　　我想對呀，我最大的缺點(diǎn)就是沒有毅力。干什么事都沒有爭第一的`思想。我要向她學(xué)習(xí)，每天多練習(xí)練習(xí)，慢慢也使自己變成一個(gè)有毅力的男孩子。

　　三年級跳繩作文 24

　　今天下午要舉行跳繩比賽了。只聽一聲哨子響，比賽開始了。全班同學(xué)都喊加油，加油，我也跟著一起喊加油。輪到我來數(shù)跳繩的'數(shù)量了，他跳得好快呀！我都數(shù)不過來了，我注意力集中，1個(gè)，2個(gè)，3個(gè)，一分鐘終于到了，我可以休息了，好累�。�

　　輪到我跳繩了，我非常非常緊張，因?yàn)槲姨�得很慢。開始了！我用最快的速度跳繩，可糟糕的事情還是發(fā)生了，跳了半分鐘都不到，我就岔氣了。我的成績是77個(gè)。

　　以后我要多練跳繩，爭取跳得更快，更好。

　　三年級跳繩作文 25

　　一年一度的跳繩比賽開始了，我們開始了緊張而有序的訓(xùn)練，同學(xué)們有的跳計(jì)數(shù)跳、有的跳前挽花、還有的跳大繩，可對我來說很遺憾，因?yàn)槲业纳眢w原因，不能夠參加訓(xùn)練，每天看到同學(xué)們緊張的訓(xùn)練，心里好難受啊！

　　好想跟大家一起練繩，我以后要加強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練，把身體練得棒棒的`，跟大家一起參加跳繩比賽，盡我的能力為班級爭光。因?yàn)槲乙彩沁@個(gè)集體的一分子。

　　三年級跳繩作文 26

　　今天上午，我?guī)е�跳繩到草地上玩。我開心的舞動(dòng)著跳繩，一下子跳了45個(gè)，媽媽說我比以前進(jìn)步了很多。

　　這時(shí)候，一個(gè)小弟弟跑了過來，他說要和我一起跳繩比賽。我們說好一人跳一次，看看誰跳的多。第一輪，我跳了36個(gè)，小弟弟跳了40個(gè)。我不甘落后，第二輪開始了，我跳了57個(gè)，小弟弟跳了45個(gè)……后來，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100個(gè)，真是太厲害了。

　　看來，我還需要多練習(xí)跳繩，才能比過小弟弟。跳繩比賽真好玩哦。

　　三年級跳繩作文 27

　　今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運(yùn)的中隊(duì)活動(dòng)。第一個(gè)項(xiàng)目是單人跳，第二個(gè)是親子跳，第三個(gè)是大跳繩。單人跳開始了，同學(xué)們都精神飽滿斗志昂揚(yáng)。到我了，我也認(rèn)真的參加比賽。結(jié)果跳了160多下。第一輪結(jié)束了。下面是親子跳。每位家長和同學(xué)都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎(jiǎng)的`時(shí)候我沒想到得到了特等獎(jiǎng)。

　　我很開心。

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