頂崗實習總結15篇[優]

　　總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不如立即行動起來寫一份總結吧。我們該怎么寫總結呢？以下是小編為大家整理的頂崗實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

頂崗實習總結1

　　1、概述

　　畢業實習是教學計劃中的一個有機組成部分，是培養學生理論聯系實際，綜合運用所學理論知識，提高分析和解決實際問題能力，實現人才培養目標不可缺少的重要環節。通過畢業實習使我們能綜合運用所學相關理論知識參與到并提高實際操作技能。為畢業后從事其相關行業奠定良好的職業基礎。樹立良好的職業道德和服務意識，培養我們吃苦耐勞的精神，鍛煉堅強的意志品質，提高與人相處、廣泛交際的能力。將近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助!

　　2.實習目的

　　這次實習是我們畢業前的一次綜合性的實習。本次實習為了擴展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的是問題，學校允許我們根據自己所學的知識尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，位畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

　　3.實習要求

　　在教師指導下，逐漸增強對軟件的認識和了解。提高專業技能，了解廣告行業的制作和運作。在工作中不斷的學習提高。把自己培養成適應企業適應公司的員工。認真并按時完成所規定實習內容，實習結束時編寫實習報告和實習感受偶，以利于鞏固實習效果和提高獨立思考能力。

　　4.實習過程

　　在這實習過程中覺得單位的管理條例很細也很嚴，尤其對于我們設計部的要求很嚴格。我們做的是一條龍的綜合設計，初到公司，領導覺著對工作不太了解，一開始要我主要負責設計部的排版、海報，然后領導根據我的能力讓我負責廣告畫冊的版面設計，包括廣告畫冊視覺傳達中的文字；廣告畫冊視覺傳達中的色彩；廣告畫冊視覺傳達中的形象，等等。短短的幾個月，在工作的過程中體會到軟件操作的重要性和軟件運用的熟練程度。公司并不像在學校老師讓我們作業的時候有足夠的時間去慢慢想，慢慢完成，而公司對工作的要求是很嚴格的，尤其在時間的限制上，因為做的又是一條龍設計，所以要求在規定的時間內必須做出一定數量的方案！

　　短短的幾個月，我對廣告設計有了更深的感受和認識。設計的實用性是很重要的，它是一種良好的溝通方式。設計師應該和一個企業的領導團隊緊密相連，與設計團隊共同收集來自企業領導的反饋意見，反過來說，實踐了"外部"從"內部"而來，"內部"又源于"外部"。，我們的作品，尤其是出現在公共場合的作品是不可能不被人看到的。無論它是對是錯，都不可能不看到它，而這也正是我們設計的責任所在。就這一點而言，我覺的各學科之間的交流是非常重要的。例如：平面師要用圖形的方式與公眾溝通時，就需要向建筑設計師、城市設計師、社會學家和工業設計師展示設計方案。然而，我們的設計應將人放在首位，為城市和環境考慮，對新文化有所貢獻，用一種新的美學感覺和對市民的尊重來從事設計。以前想來排版應該是一種很簡單的工作，真正實踐了才發現自己對版面文字的編排存在著很多問題，第一天做版面設計工作，對文字的大小沒有準確的尺度，領導告訴我文字處理不好，打印出來畫面是很不協調的，記的那天別人都下班了我就自己一個人忙到很晚，一個本以為很簡單的排版做了三四遍，由于公司做的主要是宣傳廣告，主要面對大眾化，不得不以全身的精力去投入工作中。

　　在實習的過程中，通過向領導，同事的交流和向他們虛心的學習，總結了在廣告版面設計的過程中要注意的許多方面：

　　（1）在版面的文字的排列方面：從文字的大小；字體的外形變化，字體筆行變化；字體外行的變化，排列的變化慢慢改進。通過改變字體外部結構特征，筆形的特征；字體筆畫間的疏密關系；或對部分筆畫進行放大縮小以及改變字的中心，使字體顯得新穎別致，在排列上打破常規的字體排列順序，使字體從而具有更強烈的視覺沖擊力。

　　（2）在廣告的色彩運用方面：依據廣告對象屬性的用色原則，對不同的消費者做出不同的色彩視覺信號，比如： MP3一般的消費者都是面對大中院校的學生，所以色彩要相對活躍，艷麗，具有青春得朝氣。依據廣告宣傳整體策劃的用色原則，為了突出企業形象、產品附加值和識別度，在廣告設計中以企業形象專用色為基本元素進行設計。

　　（3）場地域特征的用色原則，針對不同國家和地區的廣告設計，還有民族習俗的`關系，在圖形的設計和色彩的運用上也有所考慮。為了有效的突出設計主題和廣告的表現力，在安排圖色與底色上，注意了調整圖案和底色的色彩關系，將純度，明度，色度的顏色用于品牌的文字、標識、圖形等主體要素中。在整體統一局部活潑的用色原則上，在廣告版面的設計中，注意廣告的主體色調和局部的色相對比的關系，，這樣既可以把握廣告整體性又可以使畫面充滿生機活力。

　　（4）廣告圖象攝影和廣告插畫上，通過對商品在消費使用過程中的情景做出真實的再現，以便來宣傳商品的特征，突出商品的形象；或以攝影圖形來促發消費者的購買欲望，更直觀準確地傳達產品信息。真實的反映商品的結構、造型、材料和品質。廣告的插畫有傳統的寫實描繪逐漸向夸張、理想化和多邊化的視覺表現方向發展，重意念而輕形似，從而有助于強化廣告商品對象的特征和主題。在廣告排版制作的過程中，使用卡通形象作為產品代言人不但可以以卡通形象的活潑自由，個性化的形象贏得消費者的好感，還省去了請名人做代言的龐大廣告支出和風險。也根據版面的需要適當的運用一些抽象圖形，如圓形、方行、三角形、點、直線、折線等。形象簡潔而有秩序。有機形態比較自由、活潑而富有彈性，其構成大多采用曲線組合，也有不規則的偶發形態，如云紋、水紋、墨跡等，抽象圖形的使用必須符合內容、主題，與主題無關、牽強的形式只能誤導讀者，削弱傳播力。

　　5.實習感想

　　對這次實習感觸良多，我把這種機會當成一種社會實踐來鍛煉自己，讓自己在實習過程中享受快樂，學習交流溝通等技巧。讓自己的各方面能力都有了一定提高，是我們對廣告行業有了更深刻的了解，對我們的學習提出了更高的要求。我也從工作中學習到了寫作技巧。在調查過程人與人的交往中，我能看到自身的價值。在實習中看到了自己的很好的一方面：執著。不論做什么事情，都有主動性和積極性，對成功有信心，學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。總體來說，這次的實習是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的，這些經歷也能夠幫助我們更好更快的成長。

　　6.總結

　　總之，這次的實習我學到了很多在學校里學不到的東西，這也就讓我覺得這幾個月的時間沒有自己白白的浪費，而是讓自己喝了很多地墨水，各方面都充實了很多，雖然一個人在外面，沒有家人的照顧，可是人總是會學著自己長大，我也是擔心第一次來到這里，是個完全陌生的地方，擔心和宿舍的人相處地可能會不習慣，不知道怎么跟別人打交道，可是事實證明我的那些擔心都是多余的了，并且我的那些多余我都把它做到了最好，這是讓我覺得非常欣慰的事情，跟他們這么難得地相遇并且能夠成為好朋友，而且在工作上我也能夠很好地嚴格要求自己做到規范，并且好幾次被經理夸獎很有進步，對于我而言，這樣的一句話比給我吃蜜還甜，因為能夠得到認可，從剛開始的不知道該如何下手，到后來的輕車熟路，這有一個過程，在這個過程當中我也在不斷地進步著，這也就是我最大的收獲了。

　　沒有實踐就沒有發言權，對于大學生而言，我們不應該把自己鎖在那個學術的象牙塔里，我們更應該在社會上多實踐，把我們在學校里學的知識都運用到實踐當中，只有我們親身體驗過才會有這樣的深刻體會，可以理解父母工作的辛勞，可以了解自己今后所涉及的行業的一些基本要求，這樣可以讓我們在大學畢業的時候更快地融入社會，而不是措手不及。

　　7.致謝

　　衷心感謝廣州盧大清有限公司能給我這么一個寶貴的實習機會，使我在學習生涯中有了一次難忘的經歷。實習過程中的這次實踐讓我對學習的理論知識有了根基，提高了對專業知識的應用及拓展。實習工作也順利完成、感謝實習單位領導的指導！當然我也要感謝我的指導老師***的認真指導和幫助。指導老師淵博的知識和嚴謹的教學態度及對學生的悉心指導都讓我受益匪淺！在此感謝我的學校和實習單位給我的這么一次實習機會，讓我在人生的道理上邁出了堅實的一步！為以后的職業生涯做好前期的工作，使自己能夠更好更快的適應工作，走上工作崗位。并將牢記校訓：“知行合一”在生活工作中做到真正的“知行合一”！

頂崗實習總結2

　　從踏入公司的那一天起，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。

　　“實踐是檢驗真理的標準”，從學校到社會的`大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經的同學變成同事，相處之道完全不同。

　　在實習過程中發現，理論與實際是有很大差距的。可能我們在大學里學的知識很難運用到工作中來，或者根本行不通!同時，走到社會中去，形形色色的人都有，有些比較坦誠，有些城府很深，有些資歷很深，因而對于不同類型的人用同一種方式去溝通是很難行得通的!

　　世界上沒有隨隨便便的成功，只有努力付出了才會有回報!我深知自己的職業之路還很長，所以在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同事學習，我相信憑著自己高度的責任心和自信心，一定能夠取長補短，爭取在各方面取得更大的進步。

頂崗實習總結3

　　作為一名測量員實習生，我的工作主要是協助公司的測量工程師進行各種測量工作，以確保建筑工程的準確性和規范性。在實習期間，我學到了很多相關知識和技能，同時也體驗了職場的工作環境和工作方式。

　　首先，我學會了如何使用測量儀器和設備。在實習期間，我有機會使用各種儀器和設備，包括全站儀、水準儀、測距儀、剖面儀等。通過操作這些設備，我了解了它們的原理和使用方法，并且學會了如何進行數據處理和分析，以及如何生成相應的報告。這些技能在今后的工作中將非常有用。

　　其次，我體驗到了測量工作中的困難和挑戰。測量工作需要精度和耐心，而且經常會在戶外進行，面臨著天氣、環境等各種因素的干擾。在實習期間，我遇到了很多困難，比如環境復雜、測量點不準確等問題。但是通過與同事的溝通和協作，我們成功地克服了這些問題，并完成了我們的工作。這個經歷讓我意識到，困難并不可怕，只要有耐心和勇氣面對，就能夠克服它們。

　　另外，在實習期間，我也學到了很多職場素養。作為一名新人，我需要快速適應工作環境和工作方式，與同事相互協作并積極參與團隊活動。我也意識到了工作中的細節和責任，比如仔細檢查和記錄數據、注意安全和保護設備等。這些素養對于我的.職業生涯來說都非常重要。

　　總之，我的測量員實習經歷是一次非常有意義的實踐和學習機會。通過實習，我不僅學到了各種測量知識和技能，還鍛煉了自己的團隊合作能力和職場素養。我相信這些經歷對于我的未來職業發展會非常有幫助，同時也讓我更加熱愛和珍惜自己的職業。

頂崗實習總結4

　　大學兩年半的校園生活在我感覺中是轉瞬即逝的，面臨畢業后就業的問題，按照學校的規定，大三下半年，每個學生都要進行頂崗實習的訓練。我所選擇的頂崗實習公司是重慶長征重工有限責任公司。

　　重慶長征重工有限責任公司(原重慶重型鑄鍛廠)隸屬中國船舶重工股份有限公司(中國重工)，是中國造船工業在西南地區的鑄鍛中心，中國鐵路貨車及配件的重要供應商，中國最大的船用柴油機連桿鍛件供應商，中國最大的單軌pc梁鑄鋼支座生產研制企業，中國最大的船用集裝箱綁扎件研制基地，能夠實現完全自主知識產權米軌整車及寬軌車配件出口。當前，公司正在中船重工和重慶市政府的大力支持下，著力打造重慶市重型鑄鍛件和鐵路貨車兩大制造基地。該項目對完善重慶市重型裝備發展基礎件的配套，助推我國造船工業大型精密鑄鍛件生產具有重要意義。

　　2月19號這一天，我帶著滿心的期盼坐上了火車，踏上了重慶長征廠頂崗實習的道路。2月21號我正式開始進入了工廠的實習序列。

　　首先，第一周進行的是三級安全教育。在我領取三級安全教育卡后，分別經過了廠級、車間和班組的安全教育，并進行考核。

　　廠級安全教育：

　　車間安全教育：因本廠是重型廠，是鍛造廠，所以具有很大的危險性。在模具安裝和鍛壓時，應注意站立位置，避免砌塊、零件、殘渣等飛射導致受傷。還有本廠內模具和工件都基本上是重型的，在行車調運時，可能出現鏈條斷掉、工件沒系好掉下。所以在車間里要隨時注意安全，穿戴好頭盔等防護以免受傷。

　　班組安全教育：本班組的工作是：調度模具、打磨模具、氣刨模具、焊接模具、管理模具。在打磨模具時要戴好頭盔、防護鏡、防護口罩、手套，防護外來撞擊、避免鐵砂進入口鼻等。

　　2月28號，這是我在現場工作之始，是人生中的一個新起點。

　　由于我是剛從大學校園走出的，對車間里的環境還不熟悉，所以最初的工作，僅是擦拭產品展臺、打掃衛生和在一旁幫些小忙。而我最先學的就是調度模具：

　　1.依據模具的大小和種類選擇不同鏈條或鋼絲。

　　2.用選好的鏈條或鋼絲鏈接行車和模具。

　　3.指揮行車的動作與停止和確定模具的放置地點。

　　當然，調模并不僅于此，其中還有如翻模、怎樣系一些比較難系的模具等等小竅門。還要掌握一副模具到底該調入何處，是打磨、氣刨、焊接、架烤還是存放，并且存放要整齊有度。

　　調度模具最重要的是：注意安全。有時沒有系好，模具容易掉，鏈條也可能出現斷裂等等情況，所以調模具時要很細心，要特別記住保持距離，以免出現種種狀況導致受傷。記得有一次，我還正在系模具的時候，師兄就指揮行車開始動作，那鏈條唰的一下繃直，直把我手一拉，幸好我反應快，只是把手套卷了進去，還有兩根手指磨脫了一大層皮，要不我的手就得殘廢了。這一次，比之前三級安全教育的任何案例更讓我心靈震動，這是活生生的一個例子啊，如此危險，怎能不多加防范，怎能不小心翼翼。

　　接著，我學習了打磨模具。在這期間我還鬧了個笑話，組長有一天問我工作感受，我說這打磨模具沒啥技術含量。呵呵，事實證明：往往看著簡單，真正做的時候可不一定簡單。

　　開始學習的時候，我在一旁看著師傅和師兄拿著砂輪槍就在模具上磨呀磨，就覺得挺簡單，心想這誰不會，傻子都能會。當我親身實踐的時候，因為是初學者，師傅他們只讓我粗磨，我也磨呀磨，心想的確很簡單。人啊，有個缺點，往往喜歡在初次映象后就做出判斷。此刻叻，我就出現了這樣的錯誤。其真實情況是我對這個工作還一無所知，僅知表象而已。我不知道磨不同的模具該選擇什么樣的砂輪，我不知道該磨模具什么地方，我不知道該怎樣判斷哪里該磨、哪里不該莫，我不知道磨的地方該磨多少，我不知道磨的時候應該使用多大的力度，我不知道。我有太多的不知道了。甚至裝砂輪槍氣管本是件很簡單輕松的事，可是當我動手時卻費了很大的勁，其實只要知道個小竅門真的很簡單很輕松。

　　經過這次經歷，我很深刻的明白了一個道理：不以簡單而輕視，不以表象而判斷。

　　我開始認真地學習打磨技巧，在師傅的操作中學習，在自己的實踐中總結。不懂就問的道理，讓我快速地吸收知識，實踐中打熬技巧，從而迅速地掌握著各種各樣的操作關鍵之處。

　　從剛到工廠，和實習開始，再到現在，我的內心也經歷了沉浮。

　　新的環境，新的生活，總有些新的矛盾。

　　作為一名從大學剛出來的學生，我們對自己的未來充滿了信心與期待。當我剛來這個廠時，心情亦是如此，有種“書生意氣，揮斥方遒”的`感覺吧。但現實和虛想總是有著距離的，當工作個兩周后，才被擺在眼前的現實拉離了虛想，現實與虛想的對比是殘酷的，這種殘酷對于我們這種新嫩來說，是一次對我們社會理念的摧毀，當然亦是一次再造。我從最初的興致盎然變得失落，喪失了許多精神與斗志，顯得低迷而沉重。我不喜歡這種生活，這與我們校園里的生活差遠了。我不喜歡這種工作，滿身臟，噪音雜，全身累，而且還很危險，這與過去的生活實在是天壤之別。這里充滿了孤獨與清冷。

　　人只有獨自經歷過許多，才會快速成長。

　　時間如水流逝，生活日日而行進，心情亦如水革新。沒有人的思維、情緒能一層不變，哪怕那是絕望，哪怕那是歡樂。生活需要適應，當你早早地逃之夭夭，那么也許對于你來說，你將錯過一次成長的機會。又經過了一兩周，我不再那么悲觀，真正的猛士，敢于直面慘淡的人生，我開始正視自己的生活，也許工作是糟糕的，但我的生活不應該是慘淡消沉的。生活不一定要刻意執著什么，但一定要有一顆看待事物的平常心。

　　書中常說，人的一生要經歷太多挫折的風雨，才能得見彩虹。是啊，這里僅僅是我人生新起點的一個小小挫折，若是消沉太久或是立馬遠走，那卻是顯得自己怯弱與失敗了。如今出身社會，我們當更加堅強與獨立，因為我們早已不是父母襁褓中的小孩了。

　　不同的態度，得到的將是不同的結果。

　　經過一段時間的適應，發覺工作也許并非完全是那么糟糕的。當我以認真的態度工作時，突然覺得這其中還是有些許樂趣的。當自己細心地工作著，想著怎樣才能做得更好，怎樣才能做得更快，我思索著并如是行動著，當完成的那刻，卻也有幾分成就感，也有收獲幾分經驗的喜悅。我開始積極地展開工作，因此更覺累了幾分，但心中卻也更加充實。

　　對于一個男的來說，一生中有一段非常重要的時期，那就是從稚嫩走向成熟，這段時期也許會是艱難困苦的，但卻是一生的珍寶。現在的我確實顯得稚嫩，這次頂崗實習不僅僅是學習了許多知識和強化了動手能力，還暴露了自己許多的缺點，那么見賢思齊，這次實習卻是我走向成熟的一道重要標志。

　　在這段實習期里，回首大學三年來的生活，心中不免升起幾分惆悵與斗志。

　　三個四季輪轉，人生幾度春秋。

　　莫將白首空對了，怎甘功名這般羞。

頂崗實習總結5

　　20xx年X月，我結束了X年的學習生涯懷揣著實現自我價值的渴望來到XX工作實習。轉眼間，X的實習期即將過去，回想自己這段時間的經歷與收獲，我深深的感到在我今后的發展XX給予我的是一筆多么寶貴的人生財富!現將個人實習報告總結如下：

　　單位給我的工作定位是從事網絡部基礎工作以及一些網站建設，網絡程序開發等等，在此思想的指導下，我承擔了園區網絡的維護等基礎工作，包括線路檢修，交換設備更換，新用戶入戶等等這方面工作并很快掌握了其中的原理和方法，從學校的理論知識到過去一年的實踐工作，其中的角色轉變離不開單位各級領導以及同事們的幫助和指導。

　　網站建設方面，和X共同進行了X網站的改造，使用全新的后臺，使X網站的功能更加的強大，管理更加的有條理和方便，取得了不錯的社會效應。積極參加單位組織的各種活動，團結同事，養成了極強的團隊互助精神。參加學習了“X培訓”，學習了“X”建設的基本思想和方法。并在實踐中掌握了X建設軟件“X”的使用方法。所做的這些都是對自己一個極大的促進和提高。

　　經過幾個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，我要更進一步的要求自己。

　　首先繼續學習，不斷提升理論素養。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野，努力實踐，自覺進行角色轉化。只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。

　　其次從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的`差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

　　最后提高工作積極性和主動性，我們不管做什么事都要有激情。只有激情的圣火點燃了，才可以發揮自如，才可以做到，才可以不留遺憾。

　　以上是我的實習工作總結。一年的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，做好個人工作計劃，繼續為中心創造更多的價值。

頂崗實習總結6

　　1.實習單位、崗位簡介

　　1.1重慶市渝興建設投資有限公司

　　重慶市渝興建設投資有限公司經營范圍是授權范圍內的房地產開發與經營，銷售：建筑材料。公司秉承翹楚之上，奢譽之上的開發理念，依托豐富的教育資源。公司嚴格按照現代企業制度管理和運作，在不斷發展中優化產業結構，成立了董事會、監事會，內設行政部、財務部、工程部、開發部、合同部、資產部、融資部七個部門。公司人員結構優化合理，各部門之間權責分明，相互協調，互助互進，有效推動公司運轉。

　　在區委、區政府的高度重視下,在國家開發銀行泉州市分等金融機構的鼎立支持下, ,經過幾年的發展,各項業務均取得了較好成績,推進了我區重大基礎設施建設和民心工程的時程,加快了我區城鎮化建設的步伐。

　　1.2實習崗位

　　本人于20xx年12月23日開始，在公司合同部實習。合同部主要幾個職責：

　　(1)負責收集、分析、研究相關經濟信息、政策、法律，負責處理涉及工程經濟合同的民事訴訟工作。協助處理其他民事訴訟工作。

　　(2)負責收集工程建設的相關造價信息，負責公司建設項目的估、概算的編制或審查核定及報批工作。

　　(3)牽頭進行項目的預、結算審查核定工作，并定期對項目的計量、計價、合同執行情況進行檢查。

　　(4)負責公司各項工程的相關招、投標活動及建設項目經營活動;牽頭完成招投標文件的編制、審查報批工作。

　　(5)牽頭完成各項經濟合同的審查、簽訂工作，負責公司經濟合同的管理工作。

　　(6)牽頭審核工程完成量，負責審核完成工程進度款與支付的會簽。

　　(7)負責配合跟蹤審核與審計單位完成工程項目的審核與決算審計，協助財務部完成財務決算。

　　(8)負責完成公司咨詢、招投標等資質管理工作。

　　(9)完成領導交辦的其它工作。

　　實習期間，本人主要的也是經常性的工作是：

　　(1)參與公司建設項目的估、概算的編制。

　　(2)參與審核工程完成量以及審核完成工程進度款與支付。

　　(3)配合跟蹤審核與審計單位完成工程項目的審核與決算審計。

　　(4)參與對巴南區南溫泉音樂廣場招標文件的審查報批。

　　實習期間主要學習及參考資料：

　　《招標文件》、《建設工程工程量清單計價規范》、《廣聯達軟件》

　　2.實習內容及過程

　　2.1實習時間

　　20xx年12月23日20xx年2月28日

　　2.2工程概況

　　由重慶市渝興建設投資有限公司投資建設的城東片區工程，該項目毗鄰華僑大學與城東中學，周邊大型購物廣場、銀行、郵政局等設施齊全，享有優質的`教育和生活配套，為建成大型的人文社區提供了良好的環境基礎。

　　2.3實習主要內容

　　2.3.1工程量計算與審核實習

　　(1)、熟識圖紙，收集資料(包括施工規范、設計文件、勘測資料和各種定額、驗收規范等)。

　　(2)、在計算相應分部工程量時必須熟讀定額，掌握相應定額工程量的計算內容及方法和調整系數的關系等。

　　(3)、掌握建筑面積的構成內容，準確地計算出建筑物、構筑物等的建筑面積。(掌握什么情況下不計建筑面積，什么情況下計建筑面積，什么情況下計一半，特別注意雨蓬、陽臺、挑檐、站臺、走廊、臺階、門廳、樓梯等特殊部分建筑面積計算)。

　　(4)、土石方量計算。(必須明白地坪平整、挖溝槽、挖地坑、挖土石方等挖方量區別，掌握他們對應的定額工程量和清單工程量計算方法。大型土石方工程量計算的橫斷面法和網格劃分法的應用。填方量計算和一些特殊挖方的定額調整)

　　(5)、樁基工程量計算(包括打、壓預制方樁、管樁及其接樁;打鋼板樁及其安拆導向夾具;打或鉆混凝土灌注樁;人工挖孔樁;深層攪拌樁等以及他們對應送樁、截樁等工程量計算)

　　(6)、砌筑工程量計算。(包括磚砌基礎、磚砌墻、磚砌柱基和磚柱、磚砌煙囟;其他砌體所砌的墻、柱、基礎等)

　　(7)、鋼筋混凝土工程量計算。(包括現澆混凝土工程的柱、梁、板、及其他特殊部件的模板工程量計算、現澆混凝土制作量計算、現澆混凝土澆搗工程量計算;預制混凝土構件模板工程量計算、預制混凝土制作量、澆搗工程量、預制構件運輸量、安裝工程量計算;鋼筋工程量計算(包括墻體加固筋)、及一些預埋件工程量計算等。

　　(8)、樓地面工程量計算。(包括整體樓地面、石砌塊料樓地面、塑料和木質樓地面工程量計算。特別注意這三種樓地面計算范圍的不同)。

　　(9)、屋面工程量計算(包括面層、基層、保溫隔熱層、防水卷材或防水涂漠等計算)

　　(XX)、裝飾工程量計算(包括內、外墻、天棚、獨立柱、陽臺、樓梯、挑檐、雨蓬、零星工程、和各種裝飾線條工程量的計算)

頂崗實習總結7

　　一個月很快就過去了，回顧這一個月的學習和工作，感受頗多。一直都很喜歡教師這個職業，這次有幸能來到克俄小學頂崗支教，實為我人生之路上一次特殊的經歷。

　　初為人師，其實并不是真正意義上的老師，我正在慢慢適應教師這個職業。在多次的教學實踐中，我自身的素質和教育教學能力正在不斷提高，但仍有很多不足和不妥的地方，因此我需要學校和提升的空間還是很大的。

　　現我把這個月的工作和學習情況，從三個方面，分別是：本月聽課情況、參加教研活動的記錄、反思本月工作中的經驗和不足，作一個總結。

　　一、本月聽課情況

　　9月x日，六年級語文，講課內容為《詹天佑》，教師為楊改風。 收獲：學習到了一些在課堂上常用而且很有效的教學技巧。如在教學中，教師可以引導學生提出問題（例如：本節可中的問題是，詹天佑在施工進程中遇到了哪些困難？是怎么克服的？），然后學生通過自學所學內容，進而自己解決提出的問題。又如在課堂中，可以讓學生以圖畫的形式表現文中所講內容，這樣既可以調動學生學習的積極性，同時學生也更容易理解掌握文中內容。

　　反思：對于班上的“懶”學生，怎么可以調動他們學習的積極性呢？當學生的積極性和興趣被調動、激發后，學生會變得特別活躍，課堂氣氛和秩序就會變得有些亂和鬧，在這種情況下，教師應該如何

　　去組織和維護一個良好、利于學生掌握內容的課堂氛圍呢？

　　二、參加教研活動情況

　　1.集體備課，各科教師相互交流、探討、學習。

　　2.參加每一周的學校工作會議。

　　3.9月x日參加陽泉曲鎮20xx年度教師表彰大會。

　　三、反思本月工作中的經驗和不足

　　來到克俄小學，數學教學是我的主要工作，下面談一談，這一段時間工作的收獲和不足。

　　經驗：

　　1.備課。每節新課之前，我都認真備課，分析本課的教學目標，思考如何突破重難點，考慮本課應該采用哪些教具、掛圖；讓學生結合已有的數學體驗，接受新的數學知識，能輕松愉快的.學習；并在此基礎上訓練學生的數學思維能力，提高同學們解決實際問題的能力; 從而培養學生學習數學的信心與熱情。

　　2.上課。上課時，我盡量讓自己保持清醒的頭腦，講解細致，并且根據自己事先設計好的教學方案上課。

　　3.批改作業。我一日一批，當天的作業讓學生當天完成，

　　老師及時批改，即反饋。我們班的大部分學生中午不回家，我就把這段時間利用起來，我們當面批改，及時訂正，當天的錯誤當天解決，這樣有利于孩子及時改正自己的錯誤。

　　4.教學反思。每課上完之后，我都認真的在備課上寫當日的反思，雖然不成熟，但是把自己上課過程中的得與失及時記錄下來，防止下次出現同樣的錯誤；好的方法也可以繼續保持。

　　不足：

　　1.在教學中隨機應變能力不是很好，要在日后的教學工作中不斷提高自己的教學機智。

　　2.對課堂秩序的管理和組織不是很好，需要多向有經驗的教師請教課堂管理經驗。

　　3.有時覺得自己知之甚少，因此以后要多讀才會多知。 20xx-9-29

頂崗實習總結8

　　20xx年3月30日星期二

　　實習情況記錄這個月不是很忙，有時間和大家坐下來互相溝通，討論一些工作上的事情，順別還可以了解下每個人的特點。讓我的工作更加的得心應手。實習指導教師指導情況工作小結眨眼的功夫大半年就過去了，通過和大家的相處，我發現每個人都有自己的人格魅力。而我要求的.人格，就是扎實做事，做一個堂堂正正的人。這樣的人格能使我擋住誘惑，戰勝一切。

　　對于我的職業要有春天般的熱情，對他人要有海一樣的胸懷，寬厚待人，真正使自己的人格達到完美。對名利像湖水那樣平靜，不為其所束縛，不同別人斤斤計較享受的條件和優勢，不要把追求低級趣味視為一種誘惑，只有這樣才能使自己的人格致善至美。人的優點要虛心虔誠地學習；他人的缺點，要學會包容和理解只有真心真意地付出才會贏得別人的尊重。工作給了我樂趣，使我值得欣慰的是我了解了更多的社會事理，這對于我個人來說是受益匪淺的，在工作中試著讓自己學會成熟，讓自己學會飛翔，讓自己學會成功。

　　所有的成功者，他們與我們都做著同樣簡單的小事，惟一的區別就是，他們從不認為他們所做的事是簡單的小事，我也不那樣認為，所以我更加重視這份工作！

頂崗實習總結9

　　真的感謝這里的xx個月，讓我結識了這許多朋友，真的感謝這xx個月，讓我有了如此喜人的收獲。這是我人生中的'一次偉大的經歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆巨大的財富。近xx個月的實習已結束，其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷地去咀嚼，去回味，去探索。

　　另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經濟損失。

頂崗實習總結10

　　實習是大學進入社會前理論與實際結合的的鍛煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過渡階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，實習是旅游管理專業學生在完成課程之后進行最后的綜合實習，是貫徹理論聯系實際的原則，實現院校培養目標不可缺少的教學模塊，其目的是讓學生學習了解旅游企業常規操作模式，熟悉一般的業務手段和方法；了解旅游業現狀，應用所學理論知識，提出改進建議；在真實的工作環境下，認識自我，磨煉意志，鍛煉心態，考慮就業方向的選擇。

　　這次到旅行社實習，是以實習導游的身份進去的。因此主要的工作就是熟悉導游業務，能獨立承擔帶團的任務。此外再學習旅行社其他方面的業務知識。剛開始時時被安排負責前臺接待和咨詢的工作，在這項工作中我首先是要充分了解旅行社推出的`線路，如線路的行程如何安排、住宿情況、交通工具、游玩景點和要注意的事項等等。又由于夏季是旅游旺季，計調那里很忙就派我去給計調幫忙，除此之外，還要兼導游的工作，剛開始是先跟著老導游出團，慢慢熟悉一切情況，如簡單的接機和送機工作和如何做好一個地接和全陪導游工作等等。隨著跟團次數的增加使我對導游的工作任務也相當了解，接著就開始做帶團的工作。

　　在半年實習過程中，我對整個旅行社行業的運作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此過程中，我不僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了非常重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。它教會了我運用所學知識去解決現實問題，更教會了我怎么去與人溝通交流，怎么樣做一個合格的旅游從業人員。

頂崗實習總結11

　　卒業實踐環節是大學生在完成全部課程后，走向社會之前最真實的一個模擬實驗。對付我們財務治理專業的學生，平時注重理論學習，短缺實踐熬煉，因此實習顯得尤為緊張。在期末考試后，治理系的先生率領我們大三財務治理專業的學生進行了實習。

　　此次實務實習目的主要是為了通過寫管帳分錄、填制各類憑證到記賬、報表等一系列實務實訓，進步我們的實際利用程度，使得我們可以或許真正系統地演習財務管帳核算的基礎法度模范和具體措施，進而增強對我們以前所學專業理論知識的理解，進步我們實際操作的著手才能，進步運用管帳基礎技能的程度。在本次實習歷程中，我們堅持都著手的原則，系統控制填制和審核原始憑證與記賬憑證、掛號賬薄以及編制報表的管帳工作技能和措施。而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，通過此次實習，我們將管帳理論與管帳實踐相結合，勞績頗多。

　　一、扎實的`理論知識是前提。

　　在實習以前，我們總以為通過三年的學習，自身所學的管帳理論知識已經扎實，只要控制了規律就沒什么問題。然則在實習歷程中我們才發明，我們平時所學的遠遠不敷，在細節方面更是差錯百出。此外，我們依據相關的實習數據材料，在填寫原始憑證、記賬、編制各類帳表時屢屢受阻，回顧原因，大多都因為平時理論知識控制不扎實，經不住拭魅戰的考驗，這也是我們在本次實習歷程中獲得的一個緊張教訓。

　　二、理論聯系實踐是癥結。

　　通過此次的實習歷程我們還發明，僅僅有純熟的理論知識對付我們來說是遠遠不敷的，作為學習了這么長光陰的我們，可以說對有關管帳的專業根基知識、基礎理論、基礎措施和布局體系，我們都基礎控制。然則在這次實習歷程中仍然很吃力，這是我們認識到管帳理論如果離開實踐歷程皆為零，實際操作性和實踐性對付管帳人員來說至關緊張，離開實踐環節理論只是紙上談兵。

　　三、足夠的耐心、細心是保障。

　　管帳工作原來便是煩瑣的工作，在這次實習的歷程中我們深刻體會到了這一點。在開始的實習歷程中，整天要對著那死板無味的賬目和數字而心生抑郁、厭倦，以致于簡單的填寫憑證、記賬都邑試算不平。失足越多，越是心浮氣躁，失足就越多，形成惡性循環。到后來，我們認識到了這一不夠之處之后，謹慎填寫，不只速度加快了，效率也進步了，起到了事半功倍的后果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都必要有一顆平常心。

　　通過這次實習，加強了我的實踐才能。對本身行事的態度也有所改良。僅僅的一個月在校實習，我將受益畢生。

頂崗實習總結12

　　時光飛逝，轉眼在xx機構的實習已經終止。這將近xx個多月的實習，使我受益匪淺。在機構實習主要是擔負小班集體的助教，幫助xx老師管理小班上時的紀律。期間也做了一些其他工作，如幫機構整理一些材料、做一些職工作，在機構中組織了一場活動，等等。這些都提高了自己的實踐能力。

　　剛開始，對什么都不熟悉。但是通過與中心老師溝通交換，我們與機構的老師漸漸熟悉起，而且對機構中心的孩子也漸漸了解，隨著時間的累積，我對機構、老師和孩子越來越熟悉，這對我的實習工作十分有利。對每一個孩子情形的具體了解，會讓我的實習工作更加順利。比如做感統訓練時，哪些孩子能做哪些運動，他們運動做多少，我們都要清楚地掌控。當然，我自己也十分愛好這些小朋友，他們十分可愛，仁慈。只要常常夸一夸他們，他們就十分高興。而且有些孩子特別會撒嬌，讓你沒法謝絕，不忍心謝絕，這時你心里就會想：他們怎么這么可愛呢？

　　既然已經在這里實習了，那么就要好好做，從實習中我們也會真正的學到東西。實習中，我會積極完成自己的`任務和工作。而且在機構中xx老師還看望我們，并且與我打電話聯系，了解我的具體情形，對我的實習工作和手冊進行指導和建議。機構中的xx老師則給我們做了培訓，并且給我們布置了具體的任務，并在平時實習的時候給我們建議，還和我們探討了我們關于對機構的問題與建議。

　　在機構的實習使我對特別教育有了一個比較全面的認識，補充我的知識，擴大了我的知識面，提高了我自己的能力。在機構中我們學習到很多關于特別教育的知識、理念。這與社會工作有很大的相干性。相信它們的未來一片光明！

頂崗實習總結13

　　我們于7月x日在威勝集團有限公司進行了頂崗實習，現將一天的收獲小結如下：

　　一、對企業的有更深入的了解

　　1、對電子產業的現狀和發展有了一個新的了解，新技術的發展重在以下幾個方面：

　　新能源的開發和節能

　　產品生產的的智能化和機械化

　　產品生產的易操作和簡單化

　　注重產品的環保

　　2、對企業的管理和發展有了新的認識

　　企業更加注重人性化，智能化，現代化的發展和管理，從科學技術上完善產品的功能和新產品的開發，在競爭中處于有利的位置，通過展開國內和國外市場，不管是市場還是技術與國際競爭，取到國際領先技術，于競爭中處于頂尖地位。

　　3、對企業多個崗位的認識

　　參與各個崗位的工作或者觀摩從設計到制作的整個流程：不管是檢測，調試，插件還是焊接采用智能機器完成，既節約成本，加速工作的效率，更能提高產品的質量

　　4、各個崗位的頂崗實習，既是對產品的直接了解，也是對技術的領悟，體會到技術在更新和改革中的艱難和進步，以及流水線上從原件到半成品到漂亮的成品的一個蛻變，是一種喜悅和神奇的體會。同時感受到在一線崗位上的工人的辛苦和他們優良的品德，細心，認真，堅持，任勞任怨等。

　　5、新產品的銷售和開發

　　新的電子產品其實是一種知識的載體，是科技力量的載體，新產品的出生需要大量的`人力和物力，同時它再作用到我們的生活中，從小家庭到大企業到國家級建設，是實實在在的取之于民用之于民，因此在頂崗和觀摩中也是我們學習新技術發展新技術的一個很好的見習機會。

　　二、個人感受與收獲

　　這次頂崗實習長沙航空職業學院的培訓老師和威勝的管理人員對我們要求非常嚴格，在這種嚴格的要求下，我們每個人都收獲了很多，現將我的收獲及感受列舉如下：

　　1、動手操作能力得到加強。

　　雖然以前在大學里面參加過一些比賽，動手能力得到了些鍛煉，但是始終沒有在企業實習過，很多操作都沒有遵循一定的標準，不規范。通過這次在企業里的實習，也學到了些操作規范。例如在焊接不同的元器件的時候，溫度是有要求的，不能因為為了提高焊接速度而隨意調高溫度，那樣在這里是絕對不允許的，在焊接之前會有專人來調試好溫度。

　　2、了解到了企業設定的的工作崗位、崗位的工作任務、技術要求及人員需求量。這讓我以后的教學工作更有針對性。也為我的市場調研提供了豐富的材料。

　　3、收集到了一些企業文檔資料，為我以后的教學工作提供了很多素材。通過親臨崗位，親自體驗了生產過程，這些是更直接、更形象的素材，可以直接引入教學，讓教學更加生動，更能吸引學生的注意力。

　　4、了解了企業員工的工作及生活，便于以后給自己的學生更好的目標定位。

　　5、了解了企業的用人機制，知道了企業是怎樣挑選、培養及提升員工，以后對學生的情感教育更有針對性。

　　三、對中職教育現狀的反思

　　“中職教育即就業教育”、中職教育就是要“做中學，學中做”、“中職教育要走校企合作的道路”————————這是中職教育改革的浪潮中喊得比較響的口號。但實際上，通過實習這段時間老師和老師之間、老師和工廠領導、老師和工廠員工之間的交流發現，這些僅僅是一句口號，并沒有真正得到實施，究其原因有很多，值得我們深思。

　　20xx—7—17

頂崗實習總結14

　　首先，我克服了以前那種膽怯、羞澀的心理，能夠在眾人面前表現自信的一面，并且敢于向指導老師和科任老師討教，甚至共同探討和交流。其次，提高了自身的語言表達能力，給自己走上教師崗位打下了基礎。在整個教學過程中，通過備課、講課、課后反思等，加大對語言文字的加工和組織，對于不善言語的我幫助很大。再次，學會了處理教與學的關系，以及老師與學生的關系，并從中掌握了一些技巧和方法，形成了一種出具自我特色的教學模式。最后，主要是對于怎樣成為一名教師，以及怎樣去教書育人有了初步的認識，為走入社會作了堅實的準備。

　　作為一名教師，我覺得最重要的是怎樣教書育人。如果說課堂教學主要是處理教與學的關系，那么班主任工作就是實現育人的'重要途徑。

　　關于班主任工作，我本來懂的就不多，但是經過這段時間的磨練和學習，也已經學會了許多。而且在這短短的實習期間，我深刻明白了班主任在班集體中得重要性和必要性，同時也深切體會了班主任工作的艱巨性。

　　班主任工作，我接下的時候實習時間已經過去了一個月，所以我的班主任工作其實也只有兩個月那么短暫。每天，都要早起，至少六點半就要起來，七點必須到教室。當我第一次早晨進入教室的時候，班上的學生說，“老師你怎么來的這么早?”，當時心里也挺美的。大約九點四十的時候，也要到班上看看，這時候可以和學生傾心交流，同時也可以督促教室衛生，監督學生活動以避免斗毆等不良事件發生。可以說，班上的一切大小事務，都是班主任的事，所以說，班主任工作是份苦差事，但卻很能磨練人。也正是在這短短的實習期間，讓我提前享到了教學和班主任工作，豐富了我的人生閱歷。

　　在資溪一中實習的以來，實習工作雖然存在諸多問題，但是在駐點老師——曾峰海以及資溪一中的領導和老師們的認真指導下，我們克服了重重困難。可以說，因為學校領導、老師和學生的的熱心，堅定和充實了我這次的實習生活。堅持吃苦耐勞、工作認真踏實、熱愛教育事業，是我們師大學生給資溪人民最好的饋贈。

頂崗實習總結15

　　時間過得好快，不知不覺四個月的實習期已經接近尾聲了，這四個月來，我們有喜有悲，在這快樂和悲傷的背后我也學到了不少新的知識和經驗，這些知識和經驗在學校里里是無法獲取到的，自己也進步了不少，從最初的學生角色慢慢得轉變成了一個社會上上班族的角色。自己也慢慢得適應了這樣的生活模式，慢慢得融入了這個“大家庭”環境中去。此次實習是我從學校走上社會的必經階段；是我職業生涯的第一站？？也許在人生中是很淡的一筆，但卻是不能忽略的一筆。

　　實習前我們都忙著去面試，每天早早地起來了，做B1去市區參加各個面試。每天奔波于各個規模大小不一的公司之間。我們早早的起來懷著興奮、激動的心情，早早的踏上B1早班車，滿懷希望，信心十足的去面試。嘴里默念著希望自己這次會過！這樣就能早點工作了！一輪輪的面試下來，雖然失敗了好幾次，但是我還是充滿著希望，每次面試回來我都會去到網上找一些面試的技巧來看看，找找自己前幾次面試時的不足，取長補短，為以后的面試做準備。在前幾次面試過程中，我基本了解了現實面試中的步驟和要點。我也慢慢的熟悉了面試。面試也是一種人與人之間的交流，這其實也是一種交流能力的表現方式。我只要有面試的機會，我都趕去試試，因為我相信一句話：機會是給有準備的人準備的。剛開始我想做自己喜歡的工作，但是幾輪面試下來。我看到了自己的不足，還是有待改進自己。我慢慢得改變了自己內心的想法，現在只有一個想法就是找一份工作先鍛煉下自己，不管什么工作都去干，只要能有這樣的機會就已經足夠了。我們班有幾個很早面試就已經通過了，但自己面試了好幾回都沒進，確實心里有時也很失落和擔心，擔心自己是不是沒人要了，但更多的就是自己的一種自信，我也曾經網上看到很多面試失敗的例子，但他們不氣不餒，都很有自信，最后他們都找到了屬于自己的那份工作。最后我也被一家公司錄用了，這家公司對我來說很特別，之前來我們學校我去了，但是沒成功。我回到自己寢室想了下，覺得那家公司還蠻好的，就打了個電話給那個公司，第二天就和另外一個同學去面試了，我們也早早的來到了那個公司，經過一番話的交流后，他讓我們先回去，等通知，過了一兩天電話來了，告訴我被錄用了，我當時很激動。堅持到底就是勝利！

　　去上班的第一天我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路。一大早我就起來了，因為是第一次去公司，不知道怎么去，所以要早點起來和其他幾個同學一起去，還有就是第一天要給公司留下個好的印象。當我坐上離開學校的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。那時候對自己的`未來充滿希望，希望在那里能大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那么的幼稚，不可能你剛出來什么都沒有就讓你做好的崗位。

　　是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習單位面對陌生的人和陌生的工作環境時，很多人后悔為什么當初選擇了到這個公司頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每

　　一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。

　　上班第一天，正好是星期一，按照以往的規定，周一公司都是要組織開晨會的，我們幾個也也參加了，領導和老的員工一起歡迎我們幾個新同事的到來，當時我就感覺到了公司里的那一絲絲溫暖。接下來就帶我們認識了下周圍的同事以及自己的主管，認識完了我們就坐在椅子上等待任務。由于第一天，主管并沒有派我們去干活。這一天完全是在輕松和祥和的氣氛中度過的。第二天我還是6點不到就起床了，我們還是早早滴就來到了公司，主管們都說我們這批新人很好，這么早就到公司了。從這天開始我就跟師傅后面一起出去跑了，跟在他們后面學習和掌握一些維修的技術。就這樣大概跑了15天左右就出去自己一個人工作了。由于公司里接到一項新的任務：所有的自助通都要安裝IC卡充值模塊，全杭州市就兩三百臺了，公司里目前人手緊缺，就讓我們幾個新來的去做了。公司給我們幾個培訓了一下，教我們怎么安裝，然后我們就出去了。將近一個多月的時間下來，我曾經也抱怨過，真的不想干下去了，每天在外面跑，累啊。我印象最深的就是擰一顆螺絲將近弄了一個小時，那個時候我真的很火，真的不想做這個事情了，太折磨人了。

　　由于是剛著手做，真的很慢，本來這個就不好弄，再加上時間久了，手汗都出來了，這樣更難弄，一顆螺絲拿到手里正想擰上去的時候又掉了，又掉了？真的被它折騰死了。我回去當著經理的面就發起牢騷來了，事后我知道這樣做是不對的，極其不對的做法，不明智的想法。事后主管和老師都找過我談了一下，我覺得自己的做法真的很弱智，真的不應該這樣。覺得我們這樣的年輕人應該經得起考驗，還沒開始呢，這只是個開端，以后的日子還長著呢。經過老師和領導的開導以及自己的反思之后，我還是像平時一樣的正常上下班。那個事情之后我變得謙虛，虛心了很多，不抱怨了，累就累點唄，年輕人還怕經不起這點苦。呵呵。就這樣我們幾個干了一個多月的時間，終于完成了這次升級任務。接下來的一個月我們進行了一次培訓，培訓課程主要有：Wincor，NCR取款機的維修方法，自助設備的維護方法，最先的一周講的是公司的一些規章制度，講得很詳細，我們都聽得模模糊糊的。每一課程培訓結束都進行了一次測試，總得來說還是可以的，就是時間太短，很多東西都還沒記住和及時消化。培訓了將近一個月的時間，我在這里面也學到了不少新的知識，了解的也越明白了。平時我們出去跟師傅的時候問他們不可能講得這么清楚，因為他們沒那么多的時間，他們要忙自己的事，最多給我們提個醒就完了，但是這次為期一個月的培訓，老師們講得很詳細，基本上都講到了。整個上課過程中都是在悠閑的氣氛中度過的，雖然有些理論的東西很枯燥很抽象，但是師生之間的互動還是蠻好的，大家都很積極，不懂的就問，這點還是值得肯定的。總得來說：這次培訓還是受益匪淺的，學到了很多新的知識。

　　這三個月來，我總結下輕松快樂得完成實習應該做到以下這幾點：

　　1、了解當地情況。

　　到一個不熟悉的城市實習，最好馬上買一張當地地圖，盡快對當地城市概況有個大

　　概的了解，特別是公交/地鐵等的交通線路的熟悉，這樣會讓你不僅節省時間與支出，還能使你較快的融入當地生活。正像我剛開始出去干活的一樣，由于杭州的大大小小馬路太多了，真的很難找到自己想要去的地方，為了找路有時候騎著自行車找得我筋疲力盡。大部分的時間都花在了找路上，其實真正干活的就這么點時間，三個月來，我深有體會，真的太辛苦了—找路！最好是買張杭州的地圖，隨身帶（除非你是很熟悉杭州的交通路線）

　　2、面試時稱呼應該恰當得體。

　　不管你是人家介紹的，還是自己找上門去的，反正到了實習單位（公司）見到人就要微笑，千萬別對女的亂叫“大姐”，說不定會因為你把她叫“老”了，一直給你副冷冰冰的面孔。如果人家是“經理”、“主任”就甜甜地喊，如果沒有，直接稱老師是最妥當的辦法。

　　3、衣著整潔大方。

　　你可以是一只唐老鴨，也可以是蠟筆小新，最重要是有特色，言談舉止注意穩重成熟。不論你內在如何，但給實習單位領導的第一面還是很重要的，所以有必要備兩套不一定價格貴但一定有型的“行頭”。

　　4、說話謹慎斟酌。

　　無論人家是否叫你不叫你，無論是跟你談話還是跟別人談話，注意慎重插嘴，更不可亂說，得看臉色行事。千萬別當場“砸場”，謹記禍從口出的古訓。

　　5、杜絕牢騷抱怨。

　　年輕人做事總是不細致、不周到，因為不懂還喜歡發牢騷，千萬別這樣，下次你就到工作了。了解你的頭頭會減輕你的心理壓力，不會再讓你做同樣工作；不了解你的頭頭，用的是一頭棒喝，把你打昏了，以后再讓你自己醒悟：你的工作能力—— “根本不行”！（這點切記！）

　　6、工作踏實認真。

　　實習時一定不要挑三揀四，你在哪個單位實習，就要在哪個單位干出成績來，不要左打量右比劃，還沒站穩腳跟就開始選工作崗位了。這個單位你現在覺得它是無味的饅頭，以后可能會變成你人生路上香噴噴的餡餅！

　　7、保持謙虛習慣。

　　千萬別太驕傲，在工作崗位上取得一點成績就開始目中無人，一句老話，你走過的路可能沒有他們走過的橋多，當你失足落水時，還需要他們扶你一把呢。（這點應該做得到，也很重要！）

　　8、及時感謝恩人。

　　在你實習過程中遇到什么不順暢的事，某人幫你點破了，或者解決了，千萬別錯過他！他可能就是那個能幫你登堂入室的恩人，或者能幫你帶來好運氣的貴人！

　　9、時時拼搏進取。

　　你每天都要跟時間老人賽跑，而且每天都必須下決心贏他，一天的收獲就看你自己怎樣對待時間，安排合理的時間，會讓你工作精神抖擻，事半功倍。

　　10、學會適時取舍。

　　呆了幾個月，你還是默默無聞！如果是這樣，要么是這個單位不合適你了，要么是你不適合這個單位了。無論哪種情況，你可能得考慮挪動地方了。

　　本次實習讓我收獲了很多，無論是理論上的知識，還是實際生活中的知識，這些知識都讓我受益匪淺。我認識到在學校學好本專業知識的同時，還應該多參加些社會實踐，拓展自己知識面，提高自己的綜合素質，不斷學習，多思考，多練習，多聽多看。同時要學會與人相處和溝通，處理好人際關系。還應該做到做任何事情都要對自己有信心。所謂的“有志者事竟成”。

　　最終，通過我的努力，我以良好的表現完成了實習。這次實習就像一次輕松愉快的旅行，開拓了我的視野、提升了我的技能，也加強了我的動手能力，讓我與社會進行了一次"零距離"接觸，是我人生旅途中一次彌足珍貴的經歷。這次實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富！

　　最后感謝學校給我們提供這樣一次寶貴的實習機會，感謝實習單位給我們提供這樣一個可以鍛煉自己的實習壞境。感謝老師的指導，這三者結合起來才能使我們順利的完成本次實習。本次實習圓滿結束。

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