關于低血糖反應的應急預案及急救方式

　　在平凡的學習、工作、生活中，有時會遇到無法預料的突發事故，為了可以及時作出應急響應，降低事故后果，就不得不需要事先制定應急預案。那么你有了解過應急預案嗎？以下是小編精心整理的關于低血糖反應的應急預案及急救方式，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　1、低血糖反應急救的方式

　　使病人臥床，安靜休息。

　　輕者口服糖水、甜果汁，或者食用蛋糕食物。

　　重者有條件靜脈點滴5%～10%葡萄糖液。

　　低血糖反復發作，平時應到醫院查清原因并進行治療。

　　2、低血糖反應的預防措施

　　應吃一些甜食，或者喝一些糖水；由于有時低血糖來得迅猛，患者很快就昏迷了，根本無法自救，需要他人的的救助。所以糖尿病患者本人應告訴自己的家屬、朋友，熟悉低血糖的表現和急救知識。另外，要隨身攜帶一個卡片，一旦發生低血糖昏迷，以便得到他人的盡快救助。

　　預防措施：請醫生制定合適的藥量，不可隨便加量；定時隔不久定量進餐；定時定量運動；經常監測血糖；禁忌飲酒；合用其他藥時，應了解有無降血糖或者掩蓋低血糖的作用。服用磺脲類降糖藥的患者和注射胰島素的患者，平時隨身攜帶一些甜食。

　　3、低血糖患者的注意事項

　　控制每日的進食量和進食時間，保持適當的運動量，在運動量增加時要注意能量的補充。糖尿病病人及家屬應該充分了解低血糖反應的常見癥狀；學會血糖的自我監測，掌握一些低血糖的自救方法，選擇低血糖反應發生率低的藥物（如二甲雙胍（格華止））也是很重要的。保持健康的心理，正確面對疾病。

　　低血糖的癥狀有哪些

　　病理性低血糖，對于很多疾病的發生一般都是病理性疾病，然而對于此類型的低血糖，會導致很多的疾病他常常暗示著某種疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖藥過量，或者進餐量減少，以及酗酒、結核病、肝硬化、胰島細胞瘤等。

　　饑餓性低血糖，大家在平時根本不注意自己的身體健康，對飲食上同樣不重視，那么肚子餓了就會產生的低血糖，他大多發生在飯后4個小時以內，如夜間、清晨、黎明等，不屬于疾病。這容易發生這類情況的人可以少吃多餐，爭取每隔3小時就吃一些東西。一旦發生低血糖反應，應立即補充糖分、水果、餅干等，癥狀可很快得到緩解。，這類人群應定期檢測胰島素水平，看是否患有胰島素瘤。

　　反應性低血糖，此病有很多的特征和因素，然而對于這個低血糖的類型糖友們要注意，一般這類發病人群處于Ⅱ型糖尿病之前的階段，有高胰島素血癥，很有可能在幾年后出現糖尿病。特別是有糖尿病家族史的人容易產生反應性低血糖。

　　低血糖的危害有哪些

　　一個人之所以出現低血糖，其主要原因是他肝臟糖異生的能力下降了。在醫院醫生給病人注射葡萄糖來緩解低血糖的狀況，這種做法無法是改善肝的糖異生能力不治本的。低血糖治愈靠的就是就是護肝，從而使肝的糖異生能力恢復正常。低血糖常見的癥狀：饑餓感、軟弱無力、面色蒼白、頭暈、心慌、脈快、出冷汗、肢體顫抖等。精神激動、恐懼、幻覺、狂躁、驚厥、抽搐、嗜睡甚至昏迷死亡。

　　發生低血糖的危害主要有：引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆，嚴重者昏迷，甚至危及生命。可誘發腦血管意外、心律失常及心肌梗塞。一過性低血糖反應引起血糖波動，增加了治療的難度。反復發生低血糖會動搖患者對治療的信心。

　　應對措施：對于失去知覺的低血糖患者絕對不能給食物，應急送醫院，給予葡萄糖靜脈注射或者靜脈點滴。

　　治療低血糖的最好方法

　　第一點，大家都知道的，低血糖要多吃甜的

　　大家都知道，低血糖，要多吃糖，最好隨身帶糖，尤其是巧克力。

　　但是也不要吃太甜的，樓樓又一次低血糖發作，趕快含了一塊巧克力，結果差點沒惡心吐出來。

　　第二點，按時吃飯

　　這點是很重要的，至少可以有效減少低血糖發作。

　　我們要葷素搭配，不要吃清淡的食物。

　　所以一定一定要好好吃飯，葷素是都要吃的。

　　第三點，夏天一定要注意

　　夏天容易犯低血糖，一是因為夏天熱，食欲不好，吃得少。

　　二是因為夏天悶，汗流的一多就犯暈。有時候走著走著眼前就一片白什么都看不見了。

　　所以夏天帶著糖果，一感覺不對，別撐著，摔傷就不好了。

　　第四點，坐著別蹲著

　　一旦感覺頭暈了，先別管什么形象了，先原地蹲一下，感覺好一點，趕快隨便找個臺階坐著。

　　一直蹲著反而不好，正常人蹲久了，猛地站起來也是要有點不好的。

　　第五點，盡量別去悶熱、潮濕的地方

　　如果頭暈，視線模糊，有些喘不過氣來，這時候可以尋求他人幫助，但是別死撐。

　　第六點，別一直站著

　　可以多走動走動，總之別一直站在那里，站著不動也是很容易感覺頭暈的。

　　尤其是在地下，或比較壓抑，悶的空間內，如果等人，而且時間比較長的話，盡量先找個地方坐下來。

　　沒有的話也找個靠墻的地方，這樣如果察覺不舒服可以立馬蹲下，也可以避免被后來人不注意踩傷。

　　一、低血糖食療方

　　(1)蝦皮腐竹

　　腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。

　　①蝦皮加酒、水浸發并煮沸，腐竹冷水發后撕成細長條。

　　②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。

　　(2)炸五香麻雀

　　麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。

　　①麻雀去毛、去內臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。

　　②菜油燒至六成熱時爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。

　　(3)西湖牛肉羹

　　牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

　　①牛肉切成細末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

　　②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。

　　(4)太史鱔羹

　　鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。

　　①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。

　　②油燒至5成熟時爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。

　　③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。

　　二、低血糖吃哪些對身體好

　　1、飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

　　2、高纖飲食有助于穩定血糖濃度。

　　當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。

　　吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

　　1、心脾兩虛

　　治則：補益心脾。

　　方藥：歸脾湯合天王補心丹加減。

　　黃芪15克，黨參12克，當歸9克，酸棗仁12克，遠志3克，麥冬9克，五味子6克，柏子仁9克，龍眼肉15克，炙甘草3克。

　　隨癥加減：兼陰虛煩熱者，加生地12克、玄參12克、知母9克、天冬9克，以滋陰清熱。

　　精神亢奮者，加磁石30克(先煎)、生龍齒30克(先煎)，以鎮靜安神。

　　2、肝虛風動

　　治則：養肝熄風。

　　方藥：補肝散加減。

　　當歸9克，山茱萸工2克，五味于6克，白芍15克，黃芪20克，川芎6克，木瓜6克，熟地12克，山藥15克，枸杞子12克，甘草6克，大棗6枚。

　　隨癥加減：癲痛樣發作者，加制南星12克、白附子9克，以化痰祛風。

　　胸悶、太息、精神抑郁者，加柴胡9克、郁金9克，以疏肝理氣。

　　3、痰熱蒙竅

　　治則：清熱化痰，開竅醒神。

　　方藥：菖蒲郁金湯合玉樞丹加減。

　　菖蒲9克，郁金12克，鮮竹瀝20克，山梔子9克，連翹12克，竹葉9克，木通6克，丹皮9克，玉樞丹3克。

　　隨癥加減：煩躁口渴頭痛者，加生地15克、知母12克、葛花9克，以養陰清熱，除煩醒腦。

　　嘔吐不止者。加黃連3克、姜半夏9克、姜竹茹9克。以清胃降逆。

　　關于低血糖的危害和預防措施

　　血糖濃度低于2.8毫摩爾/升被認為是低血糖。低血糖的臨床癥狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷且麻木無力，同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經癥狀。低血糖對人體是有害的，尤其是對老年糖友，低血糖的危害更甚于高血糖。

　　低血糖的危害主要有：

　　1、低血糖時，體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加，導致反應性高血糖(蘇木杰效應)，造成血糖波動，病情加重。

　　2、長期反復嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害，引起病人性格變異、精神失常、癡呆等。

　　3、低血糖還可以刺激心血管系統，誘發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。

　　4、低血糖昏迷過久未被發現可造成死亡。

　　預防低血糖五大措施：

　　低血糖是糖尿病的急癥之一，記住下面五條規矩，可預防低血糖癥。

　　1、合理使用胰島素和口服降糖藥，藥物使用過多是發生低血糖的主要原因，要根據病情及時調整藥物劑量。

　　2、生活規律，養成良好的生活習慣，飲食定時定量，保持每日基本穩定的攝食量。積極采用分餐制，一日至少進食三餐，易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。

　　3、運動療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。劇烈運動可致低血糖發生，因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

　　4、合理食用膳食纖維唐樂敏，唐樂敏是一種藥食兩用的功能食品，是糖尿病人的專用特膳食品。由美國美迪斯達公司的專家團隊，聯合梅奧醫學中心，花費十年時間，1500萬美元費用研發而成。從高效提高胰島敏感性入手，實現天然安全降糖、降脂、防治并發癥的多重效果。另外，眾多服用唐樂敏的消費反映，除防治糖尿病外，唐樂敏還具有通便、控制體重、預防脂肪肝等多方面的作用不了解的朋友可以百度搜索一下唐樂敏

　　5、每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物：一是食物如糖果、餅干等，二是急救卡片，注明姓名、電話、用藥等。

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