中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案
我們將全面了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，為他們提供科學(xué)的健康指導(dǎo)，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。以下是小編整理的中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案（精選15篇），希望對(duì)大家有所幫助。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案1
一、測(cè)試目的
為了了解小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，制定小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作方案。
二、測(cè)試對(duì)象
小學(xué)一至六年級(jí)全體學(xué)生。
三、測(cè)試內(nèi)容
1.體格測(cè)量：身高、體重、胸圍、腰圍等。
2.肺活量測(cè)試：通過(guò)呼吸器測(cè)量學(xué)生的肺活量。
3.心肺耐力測(cè)試：采用跳繩、跑步等方式測(cè)試學(xué)生的心肺耐力。
4.靈敏度測(cè)試：通過(guò)抓球、跳繩等測(cè)試學(xué)生的身體靈敏度。
5.柔韌性測(cè)試：通過(guò)體前屈、側(cè)彎等測(cè)試學(xué)生的柔韌性。
6.力量測(cè)試：通過(guò)握力、仰臥起坐等測(cè)試學(xué)生的力量。
四、測(cè)試時(shí)間
每學(xué)年進(jìn)行一次體質(zhì)健康測(cè)試，一般安排在學(xué)校體育課或者體育活動(dòng)日進(jìn)行。
五、測(cè)試方法
1.體格測(cè)量：由專(zhuān)業(yè)的體育老師或者醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行測(cè)量。
2.肺活量測(cè)試：由專(zhuān)業(yè)的體育老師或者醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行指導(dǎo)和測(cè)量。
3.心肺耐力測(cè)試：采用跑步、跳繩等方式進(jìn)行測(cè)試。
4.靈敏度測(cè)試：由專(zhuān)業(yè)的體育老師進(jìn)行測(cè)試。
5.柔韌性測(cè)試：由專(zhuān)業(yè)的體育老師進(jìn)行測(cè)試。
6.力量測(cè)試：由專(zhuān)業(yè)的體育老師進(jìn)行測(cè)試。
六、測(cè)試結(jié)果
測(cè)試結(jié)果將由專(zhuān)業(yè)的體育老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，學(xué)校將根據(jù)測(cè)試結(jié)果制定相應(yīng)的體育教學(xué)計(jì)劃和健康管理方案。
七、測(cè)試保障
為了保障測(cè)試的順利進(jìn)行，學(xué)校將提前安排好測(cè)試場(chǎng)地、器材和人員，并制定詳細(xì)的測(cè)試流程和安全措施。
八、測(cè)試宣傳
學(xué)校將通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、校園廣播、通知等方式向家長(zhǎng)和學(xué)生宣傳體質(zhì)健康測(cè)試的重要性和意義，鼓勵(lì)家長(zhǎng)和學(xué)生積極參與測(cè)試。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案2
一、背景介紹
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)，我校決定開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作。本次測(cè)試旨在全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況，為學(xué)校開(kāi)展體育教學(xué)和健康教育提供數(shù)據(jù)支持。
二、測(cè)試內(nèi)容
1.體能測(cè)試：包括跑步、跳遠(yuǎn)、引體向上等項(xiàng)目，測(cè)試學(xué)生的肌肉力量、耐力和速度等指標(biāo)。
2.體態(tài)測(cè)試：測(cè)試學(xué)生的身體姿勢(shì)和協(xié)調(diào)能力。
3.心肺功能測(cè)試：通過(guò)跳繩、仰臥起坐等項(xiàng)目，測(cè)試學(xué)生的心肺功能。
4.眼耳功能測(cè)試：通過(guò)視力、聽(tīng)力測(cè)試，了解學(xué)生的視聽(tīng)健康狀況。
三、測(cè)試對(duì)象
全校學(xué)生均參加測(cè)試，包括小學(xué)、初中和高中學(xué)生。
四、測(cè)試時(shí)間和地點(diǎn)
測(cè)試時(shí)間為每年的春季學(xué)期，具體時(shí)間安排由學(xué)校體育教師和衛(wèi)生保健教師協(xié)商確定。測(cè)試地點(diǎn)為學(xué)校體育場(chǎng)和體育館。
五、測(cè)試流程
1.學(xué)校組織相關(guān)教師和工作人員進(jìn)行測(cè)試前的培訓(xùn)，確保測(cè)試工作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性。
2.測(cè)試前，學(xué)校向?qū)W生宣傳測(cè)試的意義和重要性，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。
3.測(cè)試當(dāng)天，學(xué)校體育教師和衛(wèi)生保健教師組織學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，保證測(cè)試過(guò)程的安全和順利進(jìn)行。
4.測(cè)試結(jié)束后，學(xué)校將測(cè)試結(jié)果進(jìn)行匯總和分析，并向?qū)W生和家長(zhǎng)反饋測(cè)試成績(jī)和建議。
六、測(cè)試結(jié)果的運(yùn)用
1.學(xué)校將測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生體育成績(jī)的重要組成部分，對(duì)學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)。
2.學(xué)校將測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生體育鍛煉和健康教育的參考依據(jù)，制定個(gè)性化的健康促進(jìn)計(jì)劃。
3.學(xué)校將測(cè)試結(jié)果作為學(xué)校體育教學(xué)和體育活動(dòng)的改進(jìn)依據(jù)，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生參與度。
七、測(cè)試的意義
通過(guò)體質(zhì)健康測(cè)試，學(xué)校可以全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況，為學(xué)校的體育教學(xué)和健康教育提供數(shù)據(jù)支持，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)。同時(shí)，測(cè)試結(jié)果也可以為學(xué)校提供改進(jìn)體育教學(xué)和體育活動(dòng)的依據(jù)，提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生參與度。
以上就是我校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的實(shí)施方案，希望通過(guò)這項(xiàng)工作能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)，為學(xué)校的體育教學(xué)和健康教育提供更好的支持。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案3
一、背景
為了全面了解小學(xué)生的身體狀況，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)，我們計(jì)劃對(duì)全校小學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。
二、目的
1.了解小學(xué)生的身體狀況，包括身高、體重、肺活量等指標(biāo)。
2.發(fā)現(xiàn)體質(zhì)健康問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)。
3.促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展，提高他們的體質(zhì)水平。
三、測(cè)試內(nèi)容
1.身高、體重測(cè)量：使用體重秤和身高尺對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)量。
2.肺活量測(cè)試：使用肺活量計(jì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
3.眼睛視力測(cè)試：使用視力表對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
4.心率測(cè)試：使用心率計(jì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
5.體適能測(cè)試：包括跑步、跳繩等體能項(xiàng)目。
四、測(cè)試流程
1.組織測(cè)試人員：校醫(yī)護(hù)人員、體育老師等。
2.制定測(cè)試計(jì)劃：確定測(cè)試時(shí)間、地點(diǎn)和流程。
3.通知家長(zhǎng)：向家長(zhǎng)發(fā)出通知，告知測(cè)試時(shí)間和注意事項(xiàng)。
4.測(cè)試準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好測(cè)試設(shè)備和測(cè)試場(chǎng)地。
5.進(jìn)行測(cè)試：按照測(cè)試流程對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
6.數(shù)據(jù)記錄：記錄學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)。
7.分析結(jié)果：對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)體質(zhì)健康問(wèn)題。
五、測(cè)試后處理
1.發(fā)放測(cè)試報(bào)告：將測(cè)試結(jié)果通知給家長(zhǎng)和學(xué)生。
2.提出建議：針對(duì)體質(zhì)健康問(wèn)題提出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。
3.開(kāi)展健康教育活動(dòng)：組織健康講座、體育活動(dòng)等，提高學(xué)生的健康意識(shí)和健康水平。
六、注意事項(xiàng)
1.保證測(cè)試的客觀性和準(zhǔn)確性。
2.尊重學(xué)生的隱私，保護(hù)個(gè)人信息。
3.對(duì)于體質(zhì)健康問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)。
通過(guò)這次體質(zhì)健康測(cè)試，我們希望能夠全面了解學(xué)生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。希望全體師生和家長(zhǎng)能夠積極配合，共同關(guān)注學(xué)生的身體健康。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案4
一、測(cè)試目的
為了全面了解小學(xué)生的身體健康狀況，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，我們將開(kāi)展小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作。
二、測(cè)試對(duì)象
全校所有小學(xué)生。
三、測(cè)試內(nèi)容
1.體格測(cè)量：身高、體重、胸圍、腰圍等。
2.肺活量測(cè)試：通過(guò)呼吸器測(cè)量學(xué)生的肺活量。
3.心率測(cè)試：通過(guò)心率儀測(cè)量學(xué)生的心率。
4.靈敏度測(cè)試：包括縱跳、橫跳、立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目。
5.柔韌性測(cè)試：包括體前屈、肩關(guān)節(jié)靈活性等項(xiàng)目。
6.身體成分測(cè)試：通過(guò)生物電阻抗儀測(cè)試學(xué)生的體脂率、肌肉率等。
四、測(cè)試時(shí)間
測(cè)試將在每學(xué)年的第一學(xué)期進(jìn)行，確保所有學(xué)生都參與測(cè)試。
五、測(cè)試流程
1.提前通知家長(zhǎng)和學(xué)生，告知測(cè)試時(shí)間和地點(diǎn)。
2.測(cè)量前，學(xué)生需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)。
3.按照測(cè)試項(xiàng)目的順序進(jìn)行測(cè)試，確保每個(gè)學(xué)生都能完成所有項(xiàng)目。
4.測(cè)試結(jié)束后，對(duì)學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。
六、測(cè)試結(jié)果
1.將測(cè)試結(jié)果反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，提供健康指導(dǎo)和建議。
2.對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，制定針對(duì)性的體育鍛煉計(jì)劃，幫助學(xué)生改善體質(zhì)。
七、測(cè)試保障
1.保證測(cè)試設(shè)備的準(zhǔn)確性和安全性。
2.配備專(zhuān)業(yè)的測(cè)試人員，確保測(cè)試流程的規(guī)范和準(zhǔn)確性。
八、測(cè)試效果評(píng)估
1.對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行跟蹤和評(píng)估，觀察學(xué)生體質(zhì)的改善情況。
2.不斷改進(jìn)測(cè)試方案，提高測(cè)試工作的效果和質(zhì)量。
通過(guò)小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，我們將全面了解學(xué)生的身體狀況，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供科學(xué)的指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的健康問(wèn)題，采取有效的措施進(jìn)行干預(yù)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案5
根據(jù)20xx年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試和上報(bào)工作的通知》及市教育局2015年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作會(huì)議要求，為促進(jìn)我校學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的良好習(xí)慣，學(xué)校高度重視，狠抓落實(shí)，結(jié)合本校實(shí)際情況制定本工作方案。
一、組織機(jī)構(gòu)：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：xxx
組員：各班體育教師
職責(zé)：制定測(cè)試計(jì)劃及實(shí)施細(xì)則。
2、測(cè)試成員：各班體育教師，班主任配合。
職責(zé)：負(fù)責(zé)按照方案的要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試和指導(dǎo)鍛煉，負(fù)責(zé)成績(jī)的收集、整理并對(duì)照《標(biāo)準(zhǔn)》及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如實(shí)填寫(xiě)表冊(cè)，及時(shí)上報(bào)錄入成員。
3、數(shù)據(jù)錄入：xxx
職責(zé)：負(fù)責(zé)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的錄入和國(guó)家及省的'上報(bào)工作。
二、工作要求：
1、各教師應(yīng)按照《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求統(tǒng)一安排，制定實(shí)施計(jì)劃方案，落實(shí)專(zhuān)人負(fù)責(zé)，做到體育教師、班主任及各有關(guān)部門(mén)人員明確職責(zé)，協(xié)同配合，共同組織實(shí)施，并將此工作列入學(xué)校班主任考評(píng)及體育教師的工作考核之中。
2、測(cè)試要統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)一要求;數(shù)據(jù)的記錄要真實(shí)。表冊(cè)填寫(xiě)字跡清楚、工整，格式正確。
3、針對(duì)學(xué)生身體特點(diǎn)，考慮氣候、場(chǎng)地等因素，科學(xué)組織測(cè)試工作，保證學(xué)生的身心健康和安全。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的體育鍛煉指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。
4、有計(jì)劃性地開(kāi)展體育測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
5、保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好兩課兩操一活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
6、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，要健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的安全檢查。在日常體育鍛煉、測(cè)試中做好安全防范工作，以防事故產(chǎn)生。測(cè)試前要檢查和了解學(xué)生身體健康情況，對(duì)生病學(xué)生實(shí)行緩測(cè)或免測(cè)。堅(jiān)決杜絕平時(shí)不鍛煉，測(cè)試時(shí)搞突擊的現(xiàn)象，謹(jǐn)防意外傷害事故發(fā)生。
7、保證《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的一切經(jīng)費(fèi)，積極購(gòu)置《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試所用器械，以保障測(cè)試工作的順利開(kāi)展。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案6
為了認(rèn)真落實(shí)教育部20XX年關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的通知，認(rèn)真執(zhí)行文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，特制定我校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案。
一、測(cè)試目的
通過(guò)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，為學(xué)校提高體育教學(xué)質(zhì)量提供可靠的參考依據(jù)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
1、工作分工
（1）測(cè)試具體安排及技術(shù)指導(dǎo)：由高二年段體育教師具體負(fù)責(zé)，戴兆敏老師全面負(fù)責(zé)；
（2）紀(jì)律和安全：由班主任和保衛(wèi)人員負(fù)責(zé)，協(xié)助本班體育教師完成測(cè)試工作；
（3）測(cè)試數(shù)據(jù)的錄入：由本年段體育教師具體負(fù)責(zé)
（4）后勤保障：鄭志輝、盧建彬負(fù)責(zé)
（5）醫(yī)療、安全保障：學(xué)校醫(yī)務(wù)室和保衛(wèi)科具體負(fù)責(zé)、
2、測(cè)試內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)、50米、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米（男）、800米（女）
3、測(cè)試時(shí)間
（1）20XX年10月25日全天
（2）若由于天氣原因，影響正常的測(cè)試工作時(shí)，測(cè)試時(shí)間由體育組另行通知。
三、測(cè)試地點(diǎn)：
永定一中運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、測(cè)試分組：
（1）第一組：1班、2班、3班、4班、5班、6班
第二組：7班、8班、9班、10班、11班、12班
第三組：13班、14班、15班、16班、17班、18班、19班
（2）上午測(cè)試50米、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/仰臥起坐
（女）；下午測(cè)試坐位體前屈、1000米（男）/800米（女）。
（3）上午8：00至9：20第一組，9：20至10：40第二組，10：40至12：00第三組，下午14點(diǎn)開(kāi)始，1至19班男生集合測(cè)試；15點(diǎn)30分1至1９班女生測(cè)試。（每組需提前15分鐘在足球場(chǎng)內(nèi)由體育委員帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)）
五、測(cè)試要求：
（1）各班根據(jù)學(xué)校安排時(shí)間，做好組織和宣傳工作，使每位學(xué)生都能順利參加測(cè)試。
（2）測(cè)試前，學(xué)生必須認(rèn)真閱讀體質(zhì)健康測(cè)試相關(guān)知識(shí)。（見(jiàn)體育教材）
（3）測(cè)試時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，由體育委員統(tǒng)一帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
（4）參加測(cè)試的教師，要認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平公正完成測(cè)試工作，各班同學(xué)在測(cè)試中根據(jù)測(cè)試班級(jí)的順序，聽(tīng)從學(xué)校測(cè)試教師統(tǒng)一安排，遵守測(cè)試紀(jì)律。
（5）測(cè)試中不得違規(guī)作弊，一經(jīng)查實(shí)，取消測(cè)試成績(jī)并嚴(yán)肅處理，如果在測(cè)試中因病因事請(qǐng)假的學(xué)生，必須在學(xué)校規(guī)定的補(bǔ)測(cè)時(shí)間內(nèi)持班主任證明到場(chǎng)與本班的任課教師聯(lián)系測(cè)試，過(guò)期不予受理，責(zé)任自負(fù)。
六、測(cè)試分工：
50米第一組：
50米第二組：
引體向上：
仰臥起坐：
立定跳遠(yuǎn)：
坐位體前屈：
800米/1000米：
（二）測(cè)試流程
1、每組班級(jí)需提前15分鐘在足球場(chǎng)靠主席臺(tái)位置由體育委員帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、上午每組班級(jí)男生在50米第二組位置集合測(cè)試，女生在50米第一組集合測(cè)試；測(cè)試完成的同學(xué)，女生前往仰臥起坐測(cè)試點(diǎn)測(cè)試，然后測(cè)試立定跳遠(yuǎn)（一區(qū)）；男生前往引體向上測(cè)試點(diǎn)測(cè)試，然后測(cè)試立定跳遠(yuǎn)（二區(qū)）。
3、下午14點(diǎn)，1至19班男生在足球場(chǎng)集中測(cè)試坐位體前屈，測(cè)完20人后成一組測(cè)試1000米；15點(diǎn)30分，1至19班女生在足球場(chǎng)集中測(cè)試坐位體前屈，測(cè)完20人后成一組測(cè)試800米。
七、注意事項(xiàng)：
1、清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，班主任要注意特異體質(zhì)學(xué)生摸底，并提前告知體育教師，防止學(xué)生在測(cè)試中發(fā)生意外。
2、測(cè)試過(guò)程中一切要聽(tīng)從體育教師的統(tǒng)一安排，不得影響測(cè)試秩序，測(cè)試完畢的同學(xué)回到原班按照課表上課。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案7
根據(jù)上級(jí)通知要求和學(xué)校工作具體部署，堅(jiān)持樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，進(jìn)而提高學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本管理實(shí)施方案。
一、組織與管理
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：全體教師
1、學(xué)校制定《學(xué)生體質(zhì)管理實(shí)施方案》，有序開(kāi)展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校專(zhuān)人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長(zhǎng)為實(shí)施第一責(zé)任人。
2、按照上級(jí)要求開(kāi)齊各年級(jí)體育課程，一、二、三年級(jí)每周四節(jié)體育課，四、五、六年級(jí)每周三節(jié)體育課。規(guī)范課程內(nèi)容，規(guī)范教師行為，不斷提升課堂教學(xué)效果。
二、實(shí)施內(nèi)容
1、上足體育課一、二、三年級(jí)每周四節(jié)體育課，四、五、六年級(jí)每周三節(jié)體育課。
2、體質(zhì)健康測(cè)試。
根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，分年段進(jìn)行測(cè)試。
一、二年級(jí)項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級(jí)項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五、六年級(jí)項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
3、由學(xué)生與家長(zhǎng)共同設(shè)計(jì)多項(xiàng)體育項(xiàng)目，包括長(zhǎng)跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。
4、開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。
三、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得增強(qiáng)體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生體質(zhì)健康，讓家長(zhǎng)支持學(xué)校開(kāi)展學(xué)生提高體質(zhì)活動(dòng)。
2、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、有計(jì)劃性地開(kāi)展體育測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好兩操，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質(zhì)量。
5、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與聯(lián)系，合理制定學(xué)生家庭體育鍛煉的計(jì)劃與內(nèi)容，做到科學(xué)、合理、易操作、安全性強(qiáng)。
6、加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全教育，在日常體育鍛煉、測(cè)試、競(jìng)賽活動(dòng)中做好安全防范工作。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人的責(zé)任。
7、聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。
8、學(xué)校要組織開(kāi)展“全員運(yùn)動(dòng)會(huì)”“全員體育競(jìng)賽”等多種形式的活動(dòng)，構(gòu)建完善的“校內(nèi)競(jìng)賽一校級(jí)聯(lián)賽一選拔性競(jìng)賽”中小學(xué)體育競(jìng)賽體系。
9、要將體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的日常管理，定期召開(kāi)會(huì)議進(jìn)行專(zhuān)題研究，建立健康促進(jìn)校長(zhǎng)、班主任負(fù)責(zé)制，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信、家訪(fǎng)等形式加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通。
10、學(xué)校要暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話(huà)或網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，切實(shí)保障學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案8
為了全面了解小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，促進(jìn)他們的身體健康發(fā)展，我們計(jì)劃開(kāi)展小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作。具體方案如下：
一、測(cè)試目的
1.了解小學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況；
2.發(fā)現(xiàn)并及時(shí)干預(yù)學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題；
3.促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展。
二、測(cè)試內(nèi)容
1.體格測(cè)量：身高、體重、胸圍、腰圍等；
2.體能測(cè)試：跑步、跳遠(yuǎn)、引體向上、仰臥起坐等；
3.心肺功能測(cè)試：肺活量、心率等；
4.眼耳鼻喉口腔等常見(jiàn)疾病的篩查。
三、測(cè)試對(duì)象
全校小學(xué)生。
四、測(cè)試時(shí)間
每學(xué)年進(jìn)行一次，一般安排在學(xué)期末或者假期前進(jìn)行。
五、測(cè)試方法
1.體格測(cè)量：由專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行測(cè)量，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性；
2.體能測(cè)試：由體育老師負(fù)責(zé)組織和指導(dǎo)；
3.心肺功能測(cè)試：由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行測(cè)試；
4.眼耳鼻喉口腔等常見(jiàn)疾病的篩查：由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行。
六、測(cè)試結(jié)果處理
1.對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析；
2.對(duì)于體質(zhì)健康存在問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)；
3.對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行匯總，形成學(xué)生的體質(zhì)健康檔案。
七、測(cè)試后的工作
1.對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析總結(jié)，制定相應(yīng)的體育鍛煉方案；
2.加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉和健康教育；
3.對(duì)于存在健康問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)性化的健康干預(yù)和指導(dǎo)。
八、測(cè)試效果評(píng)估
1.對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行跟蹤和評(píng)估；
2.對(duì)于存在健康問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行定期的健康檢查和干預(yù)。
通過(guò)以上方案的實(shí)施，我們相信可以更好地了解小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)存在的健康問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展。同時(shí)，也可以為學(xué)校的體育教育和健康教育提供科學(xué)的依據(jù)和指導(dǎo)。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案9
為了全面了解小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)，我們計(jì)劃進(jìn)行小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作。具體方案如下：
一、測(cè)試對(duì)象
測(cè)試對(duì)象為我校全體小學(xué)生，包括一年級(jí)至六年級(jí)的學(xué)生。
二、測(cè)試內(nèi)容
1.體格測(cè)量：包括身高、體重、肺活量等指標(biāo)的測(cè)量。
2.體能測(cè)試：包括跑步、跳遠(yuǎn)、引體向上等項(xiàng)目的測(cè)試。
3.心肺功能測(cè)試：包括心率、肺活量等指標(biāo)的測(cè)試。
4.眼耳功能測(cè)試：包括視力、聽(tīng)力等指標(biāo)的測(cè)試。
5.骨骼健康測(cè)試：包括脊柱、骨骼等指標(biāo)的測(cè)試。
三、測(cè)試時(shí)間和地點(diǎn)
測(cè)試時(shí)間為每學(xué)年的第一學(xué)期末，測(cè)試地點(diǎn)為學(xué)校體育場(chǎng)和醫(yī)務(wù)室。
四、測(cè)試流程
1.提前通知家長(zhǎng)和學(xué)生，告知測(cè)試時(shí)間和地點(diǎn)。
2.測(cè)試當(dāng)天，安排專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行測(cè)試，保證測(cè)試的準(zhǔn)確性和科學(xué)性。
3.學(xué)生按年級(jí)分批進(jìn)行測(cè)試，保證測(cè)試的順利進(jìn)行。
4.測(cè)試結(jié)束后，對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行匯總和分析，形成測(cè)試報(bào)告。
五、測(cè)試結(jié)果處理
1.將測(cè)試結(jié)果通知學(xué)生和家長(zhǎng)，提醒他們關(guān)注自己的體質(zhì)健康狀況。
2.針對(duì)測(cè)試結(jié)果，制定個(gè)性化的健康方案，包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整等方面的建議。
3.將測(cè)試結(jié)果和健康方案納入學(xué)生檔案，作為學(xué)校健康教育的重要依據(jù)。
六、測(cè)試效果評(píng)估
每年對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行評(píng)估，了解學(xué)生體質(zhì)健康狀況的變化，及時(shí)調(diào)整測(cè)試方案和健康教育計(jì)劃。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案10
為貫徹落實(shí)國(guó)家教育部和國(guó)家體育總局頒布的《教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于實(shí)施<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>的通知》、《教育部辦公廳關(guān)于<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>有關(guān)測(cè)試方法、器材規(guī)格的通知》，我校積極響應(yīng)國(guó)家教育部的號(hào)召，積極推動(dòng)“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的深入開(kāi)展，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。為順利完成一年一度的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作。特制定工作實(shí)施方案。
一、成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
二、實(shí)施目的
堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想，組織落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生光體育運(yùn)動(dòng)”，實(shí)施“全國(guó)中小學(xué)生課外文體活動(dòng)工程”。通過(guò)開(kāi)展測(cè)試工作，對(duì)學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面可以進(jìn)行綜合評(píng)定生的體質(zhì)健康水平。
三、測(cè)試項(xiàng)目、原則和要求
實(shí)施《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》應(yīng)體現(xiàn)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)和體育技能的培養(yǎng)作用，體現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育鍛煉積極性、主動(dòng)性的激發(fā)作用，體現(xiàn)對(duì)學(xué)校體育工作的推動(dòng)作用。實(shí)施《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與學(xué)校體育課程教學(xué)相結(jié)合，與推動(dòng)“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的深入開(kāi)展相結(jié)合，與學(xué)生參與大課間活動(dòng)相結(jié)合，與學(xué)生興趣愛(ài)好和體質(zhì)差異相結(jié)合。
四、緩考的規(guī)定
1、因殘疾或傷病，喪失運(yùn)動(dòng)能力或不能、不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的考生，經(jīng)具有傷殘等級(jí)鑒定資質(zhì)機(jī)構(gòu)或本市二級(jí)以上（含二級(jí)）醫(yī)療機(jī)構(gòu)證明，可免予體育考試。經(jīng)班主任、任課體育教師簽署意見(jiàn)和學(xué)校審核批準(zhǔn)。一切證明由學(xué)校保管。
2、在測(cè)試期間內(nèi)，因傷病等特殊情況不能參加體育考試的學(xué)生，由學(xué)生本人提出書(shū)面申請(qǐng)，經(jīng)學(xué)校負(fù)責(zé)人簽字同意，可予以緩考。緩考的考生應(yīng)參加補(bǔ)考，補(bǔ)考限于一次。
五、測(cè)試項(xiàng)目與獎(jiǎng)懲項(xiàng)目
七年級(jí)；身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
八年級(jí)：身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
九年級(jí)：身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
六、獎(jiǎng)懲項(xiàng)目：
（1）早操和課外鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，并能認(rèn)真鍛煉者。
（2）在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得前三名、區(qū)運(yùn)會(huì)獲得前六名者。
（3）學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動(dòng)中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。
七、實(shí)施辦法
1、要加強(qiáng)進(jìn)一步強(qiáng)化管理，結(jié)合學(xué)校實(shí)際修訂實(shí)施方案，確定學(xué)校測(cè)試項(xiàng)目。
2、搞好宣傳教育工作，利用宣傳園地、校園廣播、學(xué)校周會(huì)等時(shí)間進(jìn)行宣傳，使學(xué)生了解學(xué)校選定的項(xiàng)目范圍，組織學(xué)生進(jìn)行項(xiàng)目申報(bào)。
3、對(duì)測(cè)試項(xiàng)目利用體育課給予學(xué)生正確的指導(dǎo)和幫助。學(xué)生表現(xiàn)情況及時(shí)與班主任勾通，取得班主任的協(xié)助。
4、加強(qiáng)體育教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷提高師資的業(yè)務(wù)水平。
5、在落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和管理，完善安全措施和應(yīng)急方案，避免和防止各種傷害事故的發(fā)生。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案11
根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅(jiān)持學(xué)校教育樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施方案且開(kāi)展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專(zhuān)人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長(zhǎng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。體育老師負(fù)責(zé)實(shí)施測(cè)試工作，班主任負(fù)責(zé)測(cè)試的組織成績(jī)記錄，負(fù)責(zé)本班的組織工作。
二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體育健康狀況，將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：一二年級(jí)為一組、三四年級(jí)為一組、五六年級(jí)為一組：
測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：
一、年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
三、時(shí)間安排：
1、9.15-9.20 全校體育老師及班主任培訓(xùn)
2、9.20-10.15 對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行測(cè)試并登記
3、10.15-10.20 對(duì)各班測(cè)試成績(jī)進(jìn)行匯總
4、10.20-10.25 成績(jī)上報(bào)
四、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過(guò)程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無(wú)誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測(cè)試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測(cè)試，但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。
4、對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。
5、測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。
6、每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料妥善保存并公布測(cè)試成績(jī)。
五、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)
1、各班級(jí)要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總、上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負(fù)責(zé)對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)、評(píng)定等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，認(rèn)真填寫(xiě)有關(guān)報(bào)表。
六、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。
2、我校加強(qiáng)對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計(jì)劃性地開(kāi)展體育測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好各項(xiàng)活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測(cè)試中作好安全防范工作。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案12
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹(shù)立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、測(cè)試項(xiàng)目
初一年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初二年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初三年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
四、具體分工
測(cè)試操作人：
材料保管負(fù)責(zé)人：
軟件管理負(fù)責(zé)人：
五、主要工作
1、首先按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題，重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”。介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。致家長(zhǎng)一封信，告訴家長(zhǎng)積極配合學(xué)校督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，并讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成自覺(jué)積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開(kāi)展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)，大力推選大課間體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過(guò)學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測(cè)試，并進(jìn)行成績(jī)的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。
六、實(shí)施步驟
1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測(cè)試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從九月上旬開(kāi)始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試奠定基礎(chǔ)。
3、九月二十一日對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
4、十月十八至二十日對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、并上報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案13
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于在全國(guó)中小學(xué)校統(tǒng)一實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知精神，落實(shí)教育局下發(fā)的《陽(yáng)光體育體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施意見(jiàn)》，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定本方案。
二、測(cè)試項(xiàng)目 ：
（備注：實(shí)心球重量為1KG）
（一）一、二年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑（25米x2）往返跑。
（二）三、四年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、擲實(shí)心球、50米跑（25米x2）往返跑。
（三）五、六年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、肺活量體重指數(shù)、擲實(shí)心球、臺(tái)階試驗(yàn)、50米跑（25米x2）往返跑。
三、具體安排：
（一）訓(xùn)練安排
1.利用體育課進(jìn)行訓(xùn)練
體育教師利用體育課對(duì)學(xué)生所要測(cè)試的每一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，教給學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作要求，提高學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確率。在體育課中對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握不好的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)，同時(shí)做好所有學(xué)生的訓(xùn)練工作。
2.利用體育大課間進(jìn)行訓(xùn)練
利用體育大課間活動(dòng)開(kāi)展有針對(duì)性地訓(xùn)練。
（三）測(cè)試安排
第一階段：20xx.10.——20xx.11.20。
體育老師利用體育課時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)、訓(xùn)練，開(kāi)展第一次測(cè)試。
第二階段：20xx.11.20——20xx.12.1
由體育老師根據(jù)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行補(bǔ)測(cè)，進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總。
第三：學(xué)生檔案須填好學(xué)生年級(jí)。班級(jí)。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。
全鎮(zhèn)各小學(xué)負(fù)責(zé)人須在12月1號(hào)統(tǒng)一把測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)上交中心小學(xué)后由中心小學(xué)負(fù)責(zé)統(tǒng)一上傳
四、測(cè)評(píng)的其他項(xiàng)目、指標(biāo)及運(yùn)用參照表
五、個(gè)別項(xiàng)目測(cè)評(píng)方法
1）坐位體前屈；坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測(cè)試方法如下：
（一）使用儀器：坐位體前屈測(cè)量計(jì)。
（二）測(cè)定方法：受測(cè)者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開(kāi)約10—15cm，踩在測(cè)量計(jì)平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動(dòng)標(biāo)尺上的游標(biāo)前滑，直到不能繼續(xù)前伸。測(cè)兩次，取最好成績(jī)，記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。
（三）注意事項(xiàng)：
1、兩臂前伸時(shí)，兩腿不得彎曲。
2、推動(dòng)游標(biāo)時(shí)，手臂不能有突然前振的動(dòng)作。
3、游標(biāo)未達(dá)零點(diǎn)為負(fù)值，記為“一”，超過(guò)零點(diǎn)為正值，記為“十。”
2）臺(tái)階試驗(yàn)
1.測(cè)試目的
測(cè)試學(xué)生的心血管機(jī)能。
2.場(chǎng)地器材
臺(tái)階或凳子、節(jié)拍器（或錄音機(jī)及磁帶）、秒表、
3.測(cè)試方法
女生及小學(xué)四年級(jí)以上男女生用高35厘米的臺(tái)階（或凳子）；小學(xué)l～3年級(jí)男、女生用25厘米臺(tái)階（或凳子）做踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)。測(cè)驗(yàn)前測(cè)定安靜時(shí)的脈搏，然后受試者做輕度的準(zhǔn)備活動(dòng)，主要是活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)。上、下臺(tái)階（或凳子）的頻率是30次／分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次／分（每上、下一次是四動(dòng)）。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗(yàn)。
被測(cè)試者從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，（1）被測(cè)試者一只腳踏在臺(tái)階上；（2）踏臺(tái)腿伸直成臺(tái)上站立；（3）先踏臺(tái)的腳下先下地；（4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來(lái)做）連續(xù)做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評(píng)定指數(shù)，計(jì)算結(jié)果包含有小數(shù)的，對(duì)小數(shù)點(diǎn)后的l位進(jìn)行四舍五入取整進(jìn)行評(píng)分。
評(píng)定指數(shù)＝[踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間（秒）×100]/2×（3次測(cè)定脈搏的和）
4.注意事項(xiàng)
（l）心臟有病的不能測(cè)試。
（2）按2秒上、下一次的節(jié)奏進(jìn)行。當(dāng)受試者跟不上節(jié)奏時(shí)應(yīng)及時(shí)提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應(yīng)停止測(cè)試，以免發(fā)生傷害事故。
（3）上、下臺(tái)階時(shí)，膝、能關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直。
（4）被測(cè)試者不能自己測(cè)量脈搏，有其他學(xué)生幫摸脈搏或者由老師完成。
（5）如果受試者不能完成3分鐘的負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以實(shí)際上、下臺(tái)階的持續(xù)時(shí)間進(jìn)行計(jì)算，計(jì)算公式和方法同上。
3）肺活量體重指數(shù)
其計(jì)算公式為：肺活量／體重。計(jì)量單位：肺活量用毫升（ml），體重用公斤（kg）
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案14
根據(jù)《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》和《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》，按照教育部、國(guó)家體育總局的實(shí)施要求和區(qū)教育局和區(qū)體育局的統(tǒng)一部署，為確保《標(biāo)準(zhǔn)》在我校的順利實(shí)施，特制定本方案。
一、目的意義
通過(guò)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨(dú)特作用。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、工作安排
1、領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行會(huì)議動(dòng)員。
2、組織全組老師學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
3、體育教師利用室內(nèi)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳和教育，提高學(xué)生對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》目的意義的理解和認(rèn)識(shí)。
4、下發(fā)《致家長(zhǎng)一封信》，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳，并配合學(xué)校開(kāi)展好此項(xiàng)工作，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
5、體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，測(cè)試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及評(píng)價(jià)及時(shí)上報(bào)各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
四、測(cè)試內(nèi)容（依據(jù)我校的實(shí)際情況）
組別評(píng)價(jià)指標(biāo)（測(cè)試項(xiàng)目）分值備注一二年級(jí)身高100必測(cè)體重坐位體前屈100選測(cè)跳繩100選測(cè)三四年級(jí)身高100必測(cè)體重坐位體前屈100選測(cè)跳繩100選測(cè)五年級(jí)身高100必測(cè)體重肺活量體重指數(shù)100必測(cè)400米跑100必測(cè)坐位體前屈100選測(cè)跳繩100選測(cè)
1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項(xiàng)目，在一個(gè)學(xué)年內(nèi)結(jié)合體育課的考核進(jìn)行測(cè)試。
2、非教材項(xiàng)目（坐位體前屈）在課外體育活動(dòng)中集中組織測(cè)試，時(shí)間在第二學(xué)期。
3、非運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測(cè)試，時(shí)間在第二學(xué)期。
4、未達(dá)到目的《標(biāo)準(zhǔn)》者，在一學(xué)年內(nèi)準(zhǔn)予補(bǔ)測(cè)一次，補(bǔ)考仍不合格者，最終成績(jī)不合格。
五、鍛煉時(shí)間
1、充分利用兩課兩操兩活動(dòng)的安排保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
2、給學(xué)生和家長(zhǎng)提供可以回家繼續(xù)鍛煉的內(nèi)容和方法
（1）跳短繩
（2）30秒仰臥起坐
（3）立定跳遠(yuǎn)（適度）
（4）慢跑30分鐘
（5）上下樓梯
（6）坐位體前屈
（7）吹氣球（肺活量）
（8）踢毽子
（9）各種球類(lèi)
（10）游泳（家長(zhǎng)陪同）
3、學(xué)生自己或在家長(zhǎng)的幫助下，制定《我的鍛煉計(jì)劃》。并督促學(xué)生能夠按照《計(jì)劃》進(jìn)行鍛煉。
六、數(shù)據(jù)資料處理
1、以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
2、以班為單位，把每學(xué)年各項(xiàng)最終測(cè)試成績(jī)登記造表，清楚、準(zhǔn)確地記錄各測(cè)試項(xiàng)目最后的評(píng)分成績(jī)。
3、妥善保存每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料。
七、安全措施
1、對(duì)學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。
2、有病或身體狀況不好的學(xué)生不參加測(cè)試。
3、測(cè)試前檢查場(chǎng)地器材是否符合安全要求。
4、向?qū)W生講清測(cè)試細(xì)則與安全要求，引起重視。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案15
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹(shù)立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時(shí)體育鍛煉和陽(yáng)光體育活動(dòng)，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：班主任
三、測(cè)試項(xiàng)目
身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測(cè)項(xiàng)目。
1-2年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩
3-4年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米x8
四、主要工作
1、按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題，重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
2、通過(guò)班隊(duì)課等形式介紹學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。并通過(guò)校訊通平臺(tái)告訴家長(zhǎng)積極配合學(xué)校并督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成自覺(jué)積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開(kāi)展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)，大力推選大課間體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過(guò)學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測(cè)試，并進(jìn)行成績(jī)的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。
六、實(shí)施步驟：
1、10月上旬向?qū)W生介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測(cè)試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從10月中旬開(kāi)始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試奠定基礎(chǔ)。
3、10下旬學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
4、11月8日對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、并上報(bào)成績(jī)。
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