有關(guān)冬至的溫暖詩(shī)句
冬至的節(jié)氣養(yǎng)生
冬至后，中國(guó)各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，人們要根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣服，注意保暖；室內(nèi)要通風(fēng)換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖；多吃補(bǔ)益身體的食物，如蓮子、芡實(shí)、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等；保持暢達(dá)樂(lè)觀，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。
冬至后的“三九天”，天氣寒冷，體內(nèi)陽(yáng)氣剛剛生發(fā)，比較弱小，養(yǎng)生要調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡、順應(yīng)自然。因此要注意躲避寒冷、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多多休息、心情平穩(wěn)，養(yǎng)護(hù)自身內(nèi)剛剛生發(fā)的弱小陽(yáng)氣，使其利于以后的生長(zhǎng)繁盛。
俗話說(shuō)，吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。過(guò)了冬至后白天的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，此時(shí)人體內(nèi)陽(yáng)氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng)而發(fā)揮其滋補(bǔ)功效。也就是說(shuō)，冬至前后是進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。但是，并非隨意亂補(bǔ)就能達(dá)到效果，冬季進(jìn)補(bǔ)也需要一定的方法。
一忌盲目食狗肉。一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人，在嚴(yán)冬季節(jié)，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，這是因?yàn)椴枞~中的'鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)生成一種物質(zhì)。這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減弱，大便里的水分減少。因此，大便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，就會(huì)因在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而極易被人體吸收。
二忌虛實(shí)不分。中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”。虛則補(bǔ)，不虛則正常飲食就可以了，同時(shí)應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍，是否適合自己。專(zhuān)家認(rèn)為，進(jìn)補(bǔ)主要作用是“補(bǔ)虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛四種，各有各不同的補(bǔ)法。
三忌慕名進(jìn)補(bǔ)。雞湯不是所有的人都能喝的，雞湯（包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯）營(yíng)養(yǎng)豐富，雞湯所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右，而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。
四忌無(wú)病進(jìn)補(bǔ)。無(wú)病進(jìn)補(bǔ)，既增加開(kāi)支，又會(huì)傷害身體，如服用魚(yú)肝油過(guò)量可引起中毒，長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖。另外，補(bǔ)藥也不能多多益善，任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害。
有關(guān)冬至的溫暖詩(shī)句（精選125句）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都收藏過(guò)自己喜歡的詩(shī)句吧，詩(shī)句具有語(yǔ)言節(jié)奏鮮明的特點(diǎn)。詩(shī)句的類(lèi)型有很多，你都知道嗎？下面是小編為大家收集的有關(guān)冬至的溫暖詩(shī)句（精選125句），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、聞過(guò)峴首已冬至，想到匡廬將歲除。
2、閉戶(hù)了冬至，日長(zhǎng)添數(shù)珠。
3、秋月?lián)P明惲，冬嶺秀寒松。
4、一條藤?gòu)骄G，萬(wàn)點(diǎn)雪峰晴。
5、江山不夜月千里，天地?zé)o私玉萬(wàn)家。
6、嚴(yán)冬不肅殺，何以見(jiàn)陽(yáng)春。
7、冬至襖冠爭(zhēng)蝶舞，夜深弓鋸共龍呤。
8、十里向北行，寒風(fēng)吹破耳。
9、明月照積雪，朔風(fēng)勁且哀。
10、辜月今朝初一日，正當(dāng)冬至滿(mǎn)霜月。
11、已訝衾枕冷，復(fù)見(jiàn)窗戶(hù)明。夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤暋?/p>
12、人生幾冬至，南北均行役。
13、霜嚴(yán)衣帶斷，指直不得結(jié)。
14、百泉凍皆咽，我吟寒更切。半夜倚喬松，不覺(jué)滿(mǎn)衣雪。
15、冬至子之半，天心無(wú)改移。
16、天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
17、白雪紛紛何所似，撒鹽空中差可擬，未若柳絮因風(fēng)起。
18、南鄰更可念，布破冬未贖。
19、邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
20、天人寧許巧，剪水作花飛。
21、千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。
22、旋撲珠簾過(guò)粉墻，輕于柳絮重于霜。
23、冬至思吾侄，樊川示阿宜。
24、冬至煉朱砂，夏至煉水銀。
25、冬至子時(shí)陽(yáng)已生，道隨陽(yáng)長(zhǎng)物將萌。
26、起從冬至易玄均，玄意欲取臣承君。
27、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜開(kāi)。
28、冬至宵難短，孤眠恨自長(zhǎng)。
29、蹉跎春氣味，彼此老心知。
30、戰(zhàn)退玉龍三百萬(wàn)，敗鱗殘甲滿(mǎn)天飛。
31、鳴笙起秋風(fēng)，置酒飛冬雪。
32、十一月中長(zhǎng)至夜，三千里外遠(yuǎn)行人。
33、墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開(kāi)。遙知不是雪，為有暗香來(lái)。
34、冉冉晨霧重，暉暉冬日微。
35、隆冬到來(lái)時(shí)，百花即已絕。
36、撒鹽空中差可擬，未若柳絮因風(fēng)起。
37、燕山雪花大如席，紛紛吹落軒轅臺(tái)。
38、且如今年冬，未休關(guān)西卒。
39、艷質(zhì)無(wú)由見(jiàn)，寒衾不可親。何堪最長(zhǎng)夜，俱作獨(dú)眠人。《冬至夜懷湘靈》白居易
40、百憂(yōu)攢心起復(fù)臥，夜長(zhǎng)耿耿不可過(guò)。風(fēng)吹雪片似花落，月照冰文如鏡破。 《冬夜即事》呂溫
41、蟲(chóng)聲冬思苦于秋，不解愁人聞亦愁。我是老翁聽(tīng)不畏，少年莫聽(tīng)白君頭。 《冬夜聞蟲(chóng)》白居易
42、平明走馬上村橋，花落梅溪雪未消。日短天寒愁送客，楚山無(wú)限路迢迢。《冬夜送人》賈島
43、睡覺(jué)寒爐酒半消，客情鄉(xiāng)夢(mèng)兩遙遙。無(wú)人為我磨心劍，割斷愁腸一寸苗。 《冬夜》韋莊
44、淮陽(yáng)多病偶求歡，客袖侵霜與燭盤(pán)。砌下梨花一堆雪，明年誰(shuí)此憑闌干。 《初冬夜飲》杜牧
45、柳汀斜對(duì)野人窗，零落衰條傍曉江。正是霜風(fēng)飄斷處，寒鷗驚起一雙雙。《冬柳》陸龜蒙
46、垂老戎衣窄，歸休寒色深。漁舟上急水，獵火著高林。日有習(xí)池醉，愁來(lái)梁甫吟。干戈未偃息，出處遂何心。 《初冬》杜甫
47、《冬深（一作即日）》杜甫花葉隨天意，江溪共石根。早霞隨類(lèi)影，寒水各依痕。易下楊朱淚，難招楚客魂。風(fēng)濤暮不穩(wěn)，舍棹宿誰(shuí)門(mén)。
48、自君之出矣，明鏡暗不治。思君如流水，何有窮已時(shí)。—徐干《室思》
49、重疊淚痕緘錦字，人生只有情難死。—文廷式《蝶戀花》
50、直道相思了無(wú)益，未妨惆悵是清狂。—李商隱《無(wú)題六首其三》
51、執(zhí)手相看淚眼，竟無(wú)語(yǔ)凝噎。—柳永《雨霖鈴》誠(chéng)知此恨人人有，貧夫妻百事哀。—元稹《遣悲懷三首其二》
52、這次我離開(kāi)你，是風(fēng)，是雨，是夜晚；你笑了笑，我擺一擺手，一條寂寞的路便展向兩頭了。—鄭愁予《賦別》
53、曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。—元稹《離思五首其四》
54、在天愿作比翼鳥(niǎo)，在地愿為連理枝。—白居易《長(zhǎng)恨歌》
55、愿我如星君如月，夜夜流光相皎潔。—范成大《車(chē)遙遙篇》
56、魚(yú)沈雁杳天涯路，始信人間別離苦。—戴叔倫《相思曲》
57、有美人兮，見(jiàn)之不忘，一日不見(jiàn)兮，思之如狂。—佚名《鳳求凰。琴歌》
58、衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。—柳永《鳳棲梧》
59、一寸相思千萬(wàn)緒，人間沒(méi)個(gè)安排處。—李冠《蝶戀花》
60、一場(chǎng)寂寞憑誰(shuí)訴。算前言，總輕負(fù)。—柳永《晝夜樂(lè)》
61、尋好夢(mèng)，夢(mèng)難成。況誰(shuí)知我此時(shí)情。枕前淚共簾前雨，隔個(gè)窗兒滴到明。—聶勝瓊《鷓鴣天》
62、嗟余只影系人間，如何同生不同死？—陳衡恪《題春綺遺像》
63、相思相見(jiàn)知何日？此時(shí)此夜難為情。—李白《三五七言》
64、相思樹(shù)底說(shuō)相思，思郎恨郎郎不知。—梁?jiǎn)⒊杜_(tái)灣竹枝詞》
65、相見(jiàn)爭(zhēng)如不見(jiàn)，有情何似無(wú)情。—司馬光《西江月》
66、問(wèn)世間，情是何物，直教生死相許。—元好問(wèn)《摸魚(yú)兒二首其一》
67、天長(zhǎng)路遠(yuǎn)魂飛苦，夢(mèng)魂不到關(guān)山難，長(zhǎng)相思，摧心肝。—《李白長(zhǎng)相思二首其一》
68、阿宜已冠無(wú)成事，猶憶它年冬至詩(shī)。——晁補(bǔ)之
69、人生幾冬至，南北均行役。——黃彥平
70、濁酒醒來(lái)聞吉語(yǔ)，晴過(guò)冬至兆豐穰。——仇遠(yuǎn)
71、丹包赤實(shí)破蒼顏，冬至都無(wú)十日閑。——陳舜俞
72、海角沙場(chǎng)過(guò)冬至，未如今日最傷情。——晁說(shuō)之
73、平生少年時(shí)，嬉游愛(ài)冬至。——鄭胤驥
74、八月十五夜，三杯冬至酒。——白玉蟾
75、冬至煉朱砂，夏至煉水銀。——白玉蟾
76、冬至襖冠爭(zhēng)蝶舞，夜深弓鋸共龍呤。——聶紺弩
77、閉戶(hù)了冬至，日長(zhǎng)添數(shù)珠。——陳與義
78、冬至陽(yáng)生春又來(lái)，口雖吟詠心中哀。——文天祥
79、春來(lái)冰未泮，冬至雪初晴。——楊凝式
80、異鄉(xiāng)冬至又今朝，回首家山入夢(mèng)遙。——殷堯藩
81、行過(guò)冬至后，凍閉萬(wàn)物零。——元稹
82、去年冬至投僧寺，今歲陽(yáng)生宿店家。——?jiǎng)⒖饲f
83、冬至宵難短，孤眠恨自長(zhǎng)。——龍輔
84、索居共誰(shuí)語(yǔ)，煮藥作冬至。——羅公升
85、今年冬至毗陵館，凍雨寒云歲華晚。——許宗魯
86、去年冬至堯母城，城頭較射角弓鳴。——許宗魯
87、冬至之日無(wú)酒錢(qián)，醒笑先生高閣眠。——沈周
88、今日柴門(mén)又冬至，野梅花下獨(dú)沉吟。——邵亨貞
89、獨(dú)憐節(jié)序逢冬至，不得安棲學(xué)閉關(guān)。——?jiǎng)⒒?/p>
90、小臣曾讀三王紀(jì)，冬至由來(lái)始祭天。——邊貢
91、冬至甲子夜，一葉開(kāi)堯蓂。——章粲
92、水國(guó)過(guò)冬至，風(fēng)光春已生。——張耒
93、冬至思吾侄，樊川示阿宜。——許月卿
94、起從冬至易玄均，玄意欲取臣承君。——魏了翁
95、冬至四十六，三陽(yáng)生此辰。——蘇頌
96、冬至子之半，天心無(wú)改移。——邵雍
97、冬至子時(shí)陽(yáng)已生，道隨陽(yáng)長(zhǎng)物將萌。——龐籍
98、虎宿方冬至，雞人積夜籌。——張登
99、冬至冰霜俱怨別，春來(lái)花鳥(niǎo)若為情。——崔日用
100、冬至陽(yáng)來(lái)復(fù)，草木漸滋萌。——趙孟頫
101、冬至招搖轉(zhuǎn)，天寒螮蝀收。——高適
102、去歲冬至日，拜我立我旁。——杜牧
103、晚來(lái)風(fēng)稍急，冬至日行遲。——孟浩然
104、已懷時(shí)節(jié)感，更抱別離酸。——韋應(yīng)物
105、天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
106、晝短摒棄煩憂(yōu)事，夜常相伴歡樂(lè)聲。——《冬至到》
107、葵影便移長(zhǎng)至日，梅花先趁小寒開(kāi)。——朱淑真
108、井底微陽(yáng)回未回，蕭蕭寒雨濕枯荄。——蘇軾
109、蹉跎春氣味，彼此老心知。——《小歲日對(duì)酒吟錢(qián)湖州所寄詩(shī)》
110、艷質(zhì)無(wú)由見(jiàn)，寒衾不可親。——《冬至夜懷湘靈》
111、邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。——白居易
112、年年至日長(zhǎng)為客，忽忽窮愁泥殺人!——《冬至》
113、天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。——杜甫
114、冬至至后日初長(zhǎng)，遠(yuǎn)在劍南思洛陽(yáng)。——杜甫
115、冬至一陽(yáng)來(lái)服，三旬增一陽(yáng)爻。——張伯端
116、冬至一陽(yáng)初動(dòng)，鼎爐光滿(mǎn)簾幃。——張掄
117、冬至寒食一百五，中有一轉(zhuǎn)平實(shí)語(yǔ)。——釋普寧
118、冬至月頭，賣(mài)被買(mǎi)牛。——釋普濟(jì)
119、晴明冬至，吉無(wú)不利。——釋梵琮
120、我生幾冬至，少小如昨日。——蘇軾
121、沐浴即非卯酉，子時(shí)冬至休求。——王惟一
122、冬至雖云遠(yuǎn)，渾疑朔漠中。——李中
123、才經(jīng)冬至陽(yáng)生后，今日工夫一線多。——和凝
124、三峽南賓城最遠(yuǎn)，一年冬至夜偏長(zhǎng)。——白居易
125、冬至日光白，始知陰氣凝。——孟郊
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