《做情緒的主人》練習題及答案精選
一、單項選擇題(下列每小題給出的四個選項中，只有一項最符合題意，請將其序號填入括號內。)
1.平日里，當我們得到老師的表揚時會非常高興，當學習退步時會感到憂愁，看到令人氣憤的事情時會憤怒。這種高興、憂愁、憤怒的感受，都叫做()
A.性格 B.情緒 C.意志 D.內心需要
2.人的情緒有多種類型，其中最常見的是()
A.喜、怒、哀、樂 B.驚喜、悲憤
C.喜、怒、哀、懼 D.百感交集
3.對情緒認識正確的是()
A.人有喜、怒、哀、懼的情緒，所以情緒不可調適
B.情緒與個人態度緊密相連，可以通過改變態度來調控自己的情緒
C.情緒只能給人帶來煩惱，所以我們要調適
D.情緒就像“神奇果”，會給生活帶來災難，我們是無法改變它的
4.小明和小強都是乒乓球隊員，平日里他們技術相當，但每次比賽時，小明都緊張、害怕，而小強總是信心百倍，因此結果總是小強勝過小明。這表明()
A.勝敗完全在于技術
B.成功的重要條件是要有積極的情緒
C.情緒勝過技術
D.每到比賽，人都會產生消極情緒
5.當處于苦悶、煩惱時，做一些平時最感興趣的事，就可從消極的情緒中解脫出來。這種調控情緒的方法是()
A.轉移注意力B.自我暗示
C.自我激勵D.升華
6.當人在很氣憤時，用力地捶打枕頭，這種調控情緒的方法是()
A.轉移注意力B.合理發泄
C.理智控制D.自我暗示
7.當你在考場上感到緊張時，可以反復提醒自己：“沉住氣，別緊張，會考好的。”這種控制不良情緒的方法叫()
A.合理發泄B.自我解嘲
C.心理換位D.自我暗示
8.“我真的很不錯!我真的很不錯!”為了排解考生過于緊張不安的情緒，輕松面對考試，某市教育部門想出新點子：通過電臺、電視臺為考生放送勵志歌曲。此舉受到考生、家長的普遍歡迎。這一調節情緒的方法是()
A.自我激勵B.改變環境
C.合理發泄D.心理換位
9.“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭。”這說明人的不同情緒會()
A.對人的智力發展產生影響
B.對人的健康發展產生影響
C.對人的一切產生影響
D.對人正常水平的發揮產生影響
10.對于適應新的學習環境，下列做法不正確的是()
A.積極參加各項集體活動，展示自我
B.通過寫日記的形式，調節情緒，排解煩惱
C.主動向老師和同學請教，學會主動學習
D.面對同學的競爭，感到壓力很大，消沉下去
11.樂觀向上的生活態度可以使人()
①不因困難而煩惱 ②不因逆境而氣餒 ③精神抖擻、知難而進、搏擊風浪 ④更好地發揮自己的聰明才智，創造業績，增加人生的歡樂
A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④
同學們在學習的過程中是用什么樣的方法來鞏固自己所學的知識點呢?小編建議大家多做一些與之相關的題，接下來小編就為大家整理了初一政治同步練習：《歡樂的青春節拍》練習題，希望大家學習愉快!
一、單項選擇題(下列每小題給出的四個選項中，只有一項最符合題意，請將其序號填入括號內。)
1.青春期是人一生中身體發育的關鍵期。這一時期身體變化很大。下列不屬于這一時期變化的是()
A.身體外型發生的變化B.身體內部器官的完善
C.性機能的成熟D.乳牙的替換
2.小強已經上七年級了，看到班里男同學的個子都比自己高，他很憂慮。請你來給他做做工作，告訴他()
A.先天就是個子矮的人，著急也沒用
B.他父母個子高，他矮，是基因的變異，著急也沒有用
C.在青春期，個人身體的成長有著不同的韻律和節拍，有的快，有的慢，不要著急
D.快吃增高的藥，不然就長不高了
3.青春是美好的，人們歌唱她是因為()
①青春時節是我們確立志向的最佳時期 ②青春時節是開發人生智慧的關鍵時期 ③青春時節是充滿激情活力的美好時光 ④擁有了青春，便擁有了幸福和希望
A.①②③④B.①②③
C.①②D.②③④
4.真正的青春，只屬于()
①力爭上游的人 ②永遠忘我勞動的人 ③勇于承擔責任的人 ④無所事事的人 ⑤好逸惡勞的人
A.①②③B.②③④
C.③④⑤D.④⑤
七年級的小誠與同年級的女同學小菲家住一幢樓。他倆常常一起上學、回家，遇到數學難題小菲也常來問小誠。但不久小菲發現，班里一些同學看她的眼神發生了變化，還經常避著小菲竊竊私語，什么“青梅竹馬”等流言蜚語也在班里傳開了……請回答5～6題。
5.正確處理小誠和小菲的關系，應該是()
A.男女有別，盡量少接觸、少交流
B.當著同學的面少接觸，私下里再多接觸，相互幫助
C.正常交往，坦誠相處，相互幫助和關心
D.斷絕來往，讓流言蜚語慢慢消失
6.對于班里出現的流言蜚語，正確的態度是()
A.反對。支持男女同學間的正常交往，營造班級和諧溫馨、合作團結的氛圍
B.贊成。“無風不起浪”，流言蜚語一定程度上可以扼制男女同學間關系的發展
C.不管這些，只要自己的學習成績好就行了
D.直接向對方同學提出不要交往
二、非選擇題
7.電影《英俊少年》的'插曲《小小少年》中唱道：“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照;小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好!一年一年時間飛跑，小小少年轉眼長高，隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了……”當這首歌響起的時候，想必一定會引發你的一些感想吧!
青春是有限的，智慧是無窮的。親愛的中學生朋友們，說出你的煩惱，忘掉它，踏著輕快的腳步，迎接青春的典禮。
(1)你最近的煩惱是什么呢?
(2)請給你自己寫下青春的寄語。
8.有一位瘦弱的男生，總覺得自己沒有男子漢的形象，害怕與女生打交道。一次，他遇到一道數學難題，鼓足了勇氣，帶著幾分緊張向一位數學成績好的女同學請教。恰巧，這位女同學有急事，讓他等她回來再一起探討。這位男生覺得很沒面子，從此，就更不愿意與女同學來往了。
這位男生在與女生交往中存在什么問題?請你幫他出出主意。
9.小麗對好朋友小芳說：“上中學以后，我就不太愿意和父母談心。有心事，我寧愿向好朋友傾訴。”小芳說：“我也有同感。”
從兩人的對話中我們可以看出青少年心理發展有什么特點?
10.青春象征成熟，但青春永不衰老;
青春象征活力，但青春永不頑皮;
青春象征責任，但青春永不放棄;
……
用自己的真實感受去解讀青春的含義，體會青春所具有的蓬勃朝氣和生命力，明確青春擁有著旺盛的創造力和不斷進取的精神。
你還能想到與青春有關的哪些詞語或詩句?請你寫出來。
(1)詞語：
(2)詩句：
參考答案
一、單項選擇題
題號123456
答案DCAACA
二、非選擇題
7.答案提示：(1)可圍繞身體、心理的變化，或談談學習方面以及生活中的其他煩惱等。(2)略。
8.答案要點：這位男生過分注意自己的外在形象，在交往中不夠自信和磊落大方。加強體育鍛煉，練就體魄;努力學習知識，提高素質;增強個人自信，磊落大方。
9.答案要點：自我意識迅速發展，“成人感”強烈;容易產生“逆反心理”。
10.答案開放。只要言之有理即可。
以上就是小編為大家整理的初一政治同步練習：《歡樂的青春節拍》練習題的全部內容，希望可以在學習上幫助到您!
二、非選擇題
12.【情境分析】
在生活中，人們在認識與處理各種事物時，就會表現出對于該事物的贊成和反對、積極與消極的態度，同時也會表現出相應的情緒。請你根據自己的情緒體驗，用恰當的語言表達自己的情緒。
(1)當你取得好成績時，你會感到。
(2)當你終于把所有的作業都做完了，你會感到。
(3)當你的好朋友誤解你時，你會感到。
(4)早讀課上，當老師突然宣布要默寫英語單詞時，而你又沒復習，你會感到。
(5)當同學把你剛剛打掃的教室弄臟時，你會感到 。
13.【各抒己見】
面對只有半杯水，有的人會說：“可惜只有半杯水了!”而有的人卻說：“啊，還有半杯水!”
以上兩個人的情緒有什么不同?兩種不同的情緒與什么有關呢?
14.【探究實踐】
●杭州西湖邊一家儲蓄所有一條“奇怪”的規定：情緒不好，暫緩上崗。
●兒子即將離家求學，父親告誡他：到了外邊與人交往時要情緒平和，一旦要發怒，自己在心里從1數到10。
閱讀上述材料，聯系所學知識回答：
⑴儲蓄所的規定和父親的告誡對嗎?為什么?
⑵從你回答的上述道理看，我們應該怎樣對待情緒呢?請你提供2～3個方法。
⑶在你提供的以上幾個方法中，哪一個是你用得最多的?請你舉一個事例。
參考答案
一、選擇題
題號123456
答案BCBBAB
題號7891011
答案DABDD
二、非選擇題
12.(1)高興、自豪、喜悅、愉快等。
(2)輕松、愉快、高興等。
(3)委屈、后悔、可惜、煩悶等。
(4)害怕、擔心、緊張、焦慮等
(5)氣憤、惱火、憤怒、怨恨等。
13.前者是消極的情緒，后者是積極情緒。兩種不同的情緒與個人是否熱愛生活、是否有樂觀的生活態度有關，也與個人的志向、胸懷度量等相關。
14.⑴對。因為在強烈的消極情緒狀態下，人的判斷力和分析力就會下降，容易失去理智和自制力，難以發揮正常水平，甚至做出一些事后連自己也覺得反常、不可思議的舉動。
⑵我們應該調節和控制情緒(或：注意克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心情)。
方法：轉移注意力;合理發泄情緒;主動控制情緒。
⑶只要符合題目要求，即可酌情給分。
怎么樣?上面的題你會了嗎?希望看了這篇初一政治同步測試練習題《做情緒的主人》可以幫您在學習的過程中避免不必要的錯誤。
學習是一個邊學新知識邊鞏固的過程，對學過的知識一定要多加練習，這樣才能進步。因此，小編精心為大家整理了這篇初一政治同步練習：《品味生活》練習題，供大家參考。
一、單項選擇題(下列每小題給出的四個選項中，只有一項最符合題意，請將其序號填入括號內。)
1.情趣產生的基礎是()
A.日常生活B.興趣C.勞動生活D.家庭環境
2.在下列現象中，屬于高雅生活情趣的是()
A.非法集郵 B.通宵打游戲機
C.書法、打球、登山D.聚眾
3.我國有位著名的攝影家患了高血壓病，行走不便，但他堅持每天去公園散步，駐足于金魚池邊觀察金魚沉浮嬉戲，還把金魚的美麗游姿拍攝下來。久而久之，他不僅增添了高雅的生活情趣，而且病情大大減輕。他重新拿起攝像機創作了不少優秀的作品，給自己和他人帶來了美好的享受。這說明高雅的生活情趣()
A.可以醫治百病B.有益于個人的身心健康
C.有利于開闊眼界和開發智力D.能使人提高道德和文化修養
4.高爾基曾說：“要熱愛書，它會使你的生活輕松;它會友愛地幫助你了解紛繁復雜的思想，情感和事件;它會教導你尊重別人和自己;它以熱愛世界，熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。”這段話說明了()
A.讀書可以幫助人做到一切B.讀書可以被別人尊重
C.讀書可以自我夸耀D.讀書有助于提高道德和文化修養
5.小民上網登陸了一個陌生網站，新奇的畫面吸引了他。在好奇心的驅動下，他打開了網頁，從此，黃色內容影響了他的學習，并使他最終走向了犯罪。該事例說明()
A.好奇心是魔鬼，不能要
B.我們不該對新鮮的事物好奇
C.好奇心不是錯，關鍵是要培養正確的好奇心，要有是非觀念
D.好奇心是走向犯罪的根
6.“即使是生活中最黑暗的時刻，也一樣能找到心靈的安慰，從周圍的一切，從點燃黎明那一絲微弱的光輝，從溫馨的鮮花、小鳥的啼囀、迷人的旋律，從那輝煌的文章寶藏，從那充滿魅力的書的世界尋求慰藉。”這段話說明()
A.生活處處有情趣，情趣是多種多樣的
B.情趣就是欣賞自然界的美景
C.每天工作很辛苦，應該花點兒時間去周圍的大自然看看
D.人要滿足于眼前的一切，在黑暗中，多想想好的方面
7.愛美之心，人皆有之，更何況青春期的中學生呢?但許多學生追求怪異發型、奇裝異服，有的男生甚至吸煙打牌。他們所表現出來的生活情趣是()
A.高雅的生活情趣B.庸俗的生活情趣
C.有強烈的好奇心和上進心D.以陶冶高雅情趣為起點的興趣
8.陶冶高雅情趣的重要條件是()
A.培養正當的興趣愛好B.豐富文化生活
C.積極參加集體活動D.保持樂觀、幽默的生活態度
9.班上的生活委員，常常幫助做值日的同學打掃衛生，檢查環境，為大家服務。生活委員的情趣表現為()
A.樂于幫助他人，體現美麗的心靈
B.熱愛勞動，什么事都愿意干
C.是庸俗的，想嘗試成功的喜悅
D.喜歡表現自己，希望得到他人的稱贊
10.駐守在南沙群島永暑礁上的水兵戰士，用各種比賽、各種娛樂、標本制作等活動，克服了孤島上難熬的寂寞，使他們度過了一個又一個黃昏和黎明。這表明()
①情趣可以調節生活 ②情趣可以幫助人們克服寂寞和孤獨 ③情趣可以讓生活充滿快樂 ④情趣是沒有辦法的選擇
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
11.一次胡適應邀到某大學講演，他邊講邊在黑板上寫下要點。他在引用孔子、孟子、孫中山的話時，便在黑板上寫下“孔說”，“孟說”，“孫說”。最后，他發表自己的見解，在黑板上寫的是“胡說”。這個故事告訴我們()
A.胡適是一個有幽默感的人，但具有庸俗的生活情趣
B.有幽默感的人，能抓住生活中有情趣的一面，分寸恰當地以詼諧的語言和動作，給周圍的人帶來快樂
C.人們在相互交往、交流的社會生活中，難以產生多種多樣的情趣
D.以上都對
二、非選擇題
12.一個酷愛足球運動的人這樣形容他在踢球時的情緒感受：“那是一種行云流水的境界，我已忘掉了觀眾，也忘掉了自己，我只知道自己在踢足球，但對球已沒有一般的感知，此時仿佛全世界都與我無關，我可以盡情揮灑。”
(1)以上反映了這位“酷愛足球運動的人”什么樣的情感體驗?
(2)分析一下，這種情趣與什么有關?
13.青少年時代的周恩來學習十分認真。他在南開中學讀書的時候，有一次，校長把同學們召集起來，問大家：“讀書為了什么”?其回答各不相同，有的回答為了發財;有的回答為了幫助父母記賬。這時，周恩來霍然而起，朗聲作答：“為中華崛起而讀書”。
結合所學知識，回答以下問題：
(1)在周恩來身上，具有一種什么情感?
(2)你在日常生活、學習、工作中是如何豐富和增進這種情感的?
14.在日常生活中，你經常會耳聞目睹下面的行為。
●小琪特別喜歡漫畫。有一次在學校圖書館看借閱的書時，她發現其中有自己特別喜歡的漫畫，便趁別人不注意，悄悄地撕下來，帶回家了。
●小民近來迷上了網吧游戲，常常一放學就準備好錢，跑到網吧去玩，一玩就是三、四個小時。沒有錢時就對爸爸說要買書，騙錢去玩。由于迷戀網上游戲，成績直線下降。
●中學生小王，喜歡看一些不健康的影視錄像，開一些無聊的玩笑。
●小張學校附近有家盲人工廠，他發現這家工廠的盲人叔叔和阿姨常因無人引導，在過馬路時很危險，于是他每天放學就主動扶他們過馬路，并樂此不疲。
請你來回答：
(1)以上的行為哪些是高雅的生活情趣?哪些是庸俗的生活情趣?它們在生活中會有什么影響?
(2)你追求什么樣的生活情趣?怎樣培養這樣的生活情趣呢?試舉一例來說明。
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