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養生與保身隨筆

時間:2021-02-11 17:29:03 隨筆 我要投稿

養生與保身隨筆

  《顏氏家訓》之“養生”篇列舉遭遇不幸的四個人中有一個是名士嵇康。書中說:“嵇康著養生之論,而以傲物受刑。”這話需做些解釋。

養生與保身隨筆

  嵇康,字叔夜,為“竹林七賢”之一,與阮籍齊名,是三國時期重要的文學家、思想家、音樂家,做過魏國的中散大夫,世稱嵇中散。嵇康崇尚老莊學說,講求養生服食之道,所撰《稽中散集》的十卷書中,篇篇含養生之理。嵇康在文中透徹地論述了養生的必要性與重要性;提出了“形神共養,尤重養神”的主張;認為養生應見微知著,防微杜漸,以防患于未然;要求養生須持之以恒,通達明理,并總結出了多條有效用的養生之道。為后世養生家、醫家所推崇的“養之以和”,就是《養生論》中的重要論點。他說:“外物以累心不存,神氣以醇白獨著,曠然無憂患,寂然無思慮,又守之以一,養之以和。”即可延年益壽。

  嵇康生命意識強烈,又深諳養生之道,按理說,是可以健康長壽的。但一個明顯的弱點,阻礙了他生命的進程。他性格孤傲,狂放不羈,不知道妥協;他又厭惡儒家各種人為的煩瑣禮教,對當時掌握政權的司馬氏集團堅決持藐視態度。這樣的思想和性格存于一身,就難免埋下禍根。據傳,一次,嵇康游于山中,遇見一個道士,兩人相伴而行。也許道士從嵇康的`話語中感覺到了什么,臨別時,道士說了一句寓意深長的話:“君才則高矣,保身之道不足。”道士的話,是提醒和暗示,嵇康卻根本沒往心里擱,照樣我行我素。果然,沒過多久,嵇康遭權貴鐘會構陷,被司馬昭殺害,年僅40歲。雖然他死得英勇無比,也因此留下美名,但從珍惜生命的角度考慮,還是有教訓可以總結的。

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