初一體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間：2025-02-05 16:59:44 銀鳳教學(xué)計(jì)劃我要投稿

初一體育教學(xué)計(jì)劃范文（精選7篇）

　　引導(dǎo)語：體育教學(xué)工作一直是學(xué)校教學(xué)工作的重要一環(huán)，而有關(guān)初一體育教學(xué)計(jì)劃要怎么制定呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！

初一體育教學(xué)計(jì)劃范文（精選7篇）

　　初一體育教學(xué)計(jì)劃 1

　　一、工作目標(biāo)

　　認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。

　　二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

　　初一年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)強(qiáng)。男生愛動(dòng)，喜歡對抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如：籃球、足球、等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的.需要。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

　　三、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實(shí)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。

　　1、常規(guī)落實(shí)，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個(gè)學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

　　2、體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

　　3、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競賽，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對本學(xué)期的課外活動(dòng)要詳細(xì)計(jì)劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動(dòng)順利的開展。

　　四、本學(xué)期考核項(xiàng)目：

　　50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈。

　　附教學(xué)進(jìn)度：

　　1周：身體恢復(fù)性項(xiàng)目練習(xí)、課堂常規(guī)教育。

　　2—4周：學(xué)習(xí)廣播操、自選項(xiàng)目練習(xí)。

　　5周：快速跑、籃球。

　　6周：籃球、足球、沙包。

　　7周：跳躍、技巧。

　　8周：排球、投擲。

　　9周：考核籃球、50米。

　　10周：花樣跳繩、藍(lán)球。

　　11周：跳躍、自選項(xiàng)目。

　　12周：球類、自選項(xiàng)目。

　　13周：技巧、自選項(xiàng)目。

　　14周：快速跑、自選項(xiàng)目。

　　15周：排球、籃球、自選項(xiàng)目。

　　16—17周:基礎(chǔ)知識測驗(yàn)、考核立定跳遠(yuǎn)、坐位體前去。

　　初一體育教學(xué)計(jì)劃 2

　　一、指導(dǎo)思想

　　本教材的設(shè)計(jì)是以新課程的基本理念為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)科間的相互滲透，尤其是信息技術(shù)與體育學(xué)科之間的整合。本節(jié)課以學(xué)生的發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學(xué)生的主體地位為重點(diǎn)，以信息技術(shù)為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現(xiàn)學(xué)生自主性、合作性、探究性的學(xué)習(xí)方式，充分利用信息資源，以達(dá)到學(xué)有所得的目的，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識。

　　二、教材分析

　　教材內(nèi)容：體育活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)

　　本課內(nèi)容是在開發(fā)校本教材的基礎(chǔ)上結(jié)合新課標(biāo)要求和學(xué)生活動(dòng)興趣開發(fā)的一項(xiàng)新的、學(xué)生樂于參與的教學(xué)內(nèi)容，是校本教材與課外輔助資料的有機(jī)整合。通過對學(xué)生參與過的.游戲、活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并結(jié)合學(xué)生生活環(huán)境，進(jìn)行體育與健康教育，同時(shí)要求學(xué)生在學(xué)會(huì)創(chuàng)編體育活動(dòng)方案的同時(shí)向家庭和社區(qū)積極宣傳，運(yùn)用課程知識，使教材內(nèi)容向社會(huì)縱深輻射。

　　三、學(xué)生分析

　　參與本課的學(xué)生為七年級學(xué)生，具有一定的認(rèn)知水平與創(chuàng)造能力以及收集信息能力和計(jì)算機(jī)操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動(dòng)有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。

　　四、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　（一）校本課程的有效開發(fā)

　　本課教學(xué)內(nèi)容是《校本教材開發(fā)—體育活動(dòng)》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發(fā)與創(chuàng)新，是根據(jù)學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的興趣趨向以及通過對學(xué)生課后體育鍛煉問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析和綜合，并結(jié)合新課標(biāo)精神在突出培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內(nèi)容上讓學(xué)生從平時(shí)喜歡參與的游戲活動(dòng)和體育活動(dòng)中提取精華，設(shè)計(jì)更新的適宜參與的內(nèi)容。因此，無論從設(shè)計(jì)活動(dòng)本身，還是設(shè)計(jì)出的活動(dòng)方案都是學(xué)生樂于參與的，也是易于向家庭、社區(qū)的縱深輻射進(jìn)行推廣的。同時(shí)其成果將成為我校校本教材資源開發(fā)的重要內(nèi)容。

　　（二）采用合作性、探究性、研究性學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式

　　本課是單元教學(xué)計(jì)劃中的第二次理論課，通過師生相互構(gòu)建課程內(nèi)容，共同完成研究內(nèi)容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網(wǎng)和國際互連網(wǎng)來解決問題。即要為那些受時(shí)間、場地、器材影響的人們設(shè)計(jì)體育鍛煉方案，學(xué)生通過上網(wǎng)查閱、收集、整理資料，最后設(shè)計(jì)制作活動(dòng)方案，都體現(xiàn)了探究性和研究性的一個(gè)學(xué)習(xí)過程。將課堂學(xué)習(xí)和創(chuàng)作成果通過相互的交流及課后的實(shí)踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區(qū)或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養(yǎng)終身體育意識奠定基礎(chǔ)。通過整個(gè)研究學(xué)習(xí)過程的實(shí)踐，使學(xué)生了解并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)研究，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。

　　（三）采用了新穎的組織形式和新的教學(xué)手段

　　本課是信息技術(shù)與學(xué)科整合的一節(jié)交互式體育理論課。本課采用人機(jī)對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學(xué)格局和單一評價(jià)機(jī)制。教師收集了大量的素材，制作了校園內(nèi)部網(wǎng)，設(shè)立了健康知識、我的健身活動(dòng)、體育活動(dòng)方案集、友情連接等8個(gè)欄目，讓學(xué)生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學(xué)過程中一組一機(jī)（一組兩人），采用隨機(jī)分組、自由組合、自創(chuàng)活動(dòng)方案、自由選擇活動(dòng)方案來體驗(yàn)、自主評價(jià)等形式充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導(dǎo)者，以導(dǎo)為主。同時(shí)對各組設(shè)計(jì)的方案設(shè)立了評價(jià)機(jī)制，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)評價(jià)表上進(jìn)行自評和互評。在活動(dòng)體驗(yàn)和評價(jià)階段將課推向高潮，激發(fā)了興趣，提高了學(xué)生的參與意識，為培養(yǎng)終身體育意識奠定了基礎(chǔ)。

　　初一體育教學(xué)計(jì)劃 3

　　作為剛?cè)胄５某踔猩麄兪谴笈孕熊嚨膿碛姓撸瑒倓傭T車上路，缺乏應(yīng)變能力。在交通知識、車技、經(jīng)驗(yàn)上都不夠，違章、交通事故時(shí)有發(fā)生，讓學(xué)校、家長擔(dān)心。而體育課既然把“健康第一”作為核心理念來把握，那么，在課堂上對學(xué)生進(jìn)行生命健康教育、生活技能教育、社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)，是廣大體育教師義不容辭的責(zé)任。因此，讓自行車騎進(jìn)初一體育課堂，不僅能使學(xué)生掌握騎車的技術(shù)、提高駕車的能力，還能有效發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，磨練他們的意志，同時(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生遵守交通規(guī)則、社會(huì)秩序的意識和團(tuán)隊(duì)合作精神，對學(xué)生進(jìn)行生命教育。因而符合初一學(xué)生的年齡特征和生活實(shí)際，是學(xué)生身心發(fā)展的需要，也是健康生活的保障。

　　一、符合學(xué)生的年齡特征

　　初中階段是學(xué)生生理和心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)身體發(fā)育迅速，力量素質(zhì)卻相對薄弱，對新事物有著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，但情緒及心理素質(zhì)極不穩(wěn)定，自控能力較差。他們需要的是一些開放的課堂、充滿激情的課堂，喜歡一些輕松、自在、有趣的體育項(xiàng)目。而讓自行車騎進(jìn)初一課堂，迎合學(xué)生的體育興趣，符合初一學(xué)生的年齡特征，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，能充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性與參與性，是兒童步入少年的一堂必修課。

　　二、符合學(xué)生的生活實(shí)際

　　體育原本就源于生活，生活實(shí)際是體育教學(xué)不竭的源泉，體育教學(xué)的最終目的是讓學(xué)生在課堂上將所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能在實(shí)際生活中得以運(yùn)用。讓自行車騎進(jìn)初一課堂，是利用學(xué)生已有的生活經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的過程。利用生活工具，鍛煉生活能力，并為生活服務(wù)，它的學(xué)練更貼近初一學(xué)生的生活實(shí)際，是體育教材生活化的體現(xiàn)，來自于生活，創(chuàng)新于生活，并最終服務(wù)于生活。

　　三、符合學(xué)生的身心發(fā)展需要

　　體育教材的本質(zhì)是傳授給學(xué)生或用來鍛煉學(xué)生的教學(xué)材料。因此，對它的.第一要求就是“要能為學(xué)生的身心發(fā)展需要而服務(wù)”，簡言之就是對學(xué)生要有用處。讓孩子們“高高興興上學(xué)，安安全全回家”，是社會(huì)、學(xué)校、家庭對學(xué)生健康生活的期盼，是時(shí)代賦予我們的責(zé)任，也是學(xué)生健康生活的需要。讓自行車騎進(jìn)初一課堂，學(xué)生不但能學(xué)到自行車的技能，提高駕車的能力和負(fù)重能力，還能鍛煉學(xué)生遇事沉著冷靜，提高應(yīng)對突發(fā)事件的能力，為將來進(jìn)一步學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，并為終身體育服務(wù)。

　　四、符合新課改精神

　　新一輪的課程改革要求體育工作者根據(jù)地方、學(xué)校、教師、學(xué)生的實(shí)際情況和需要進(jìn)行課程資源的開發(fā)和利用。讓自行車騎進(jìn)初一體育課堂，是生活工具進(jìn)入課堂的探索，是對課程資源開發(fā)利用的實(shí)踐，是體育課回歸體育本質(zhì)的體現(xiàn)。從生活中來，到生活中去，把生活與學(xué)習(xí)結(jié)合在一起，讓學(xué)生既鍛煉了身體，又學(xué)到了騎車技術(shù)。同時(shí)，探索生活中一些用品通過整改可以成為很好的活動(dòng)器材，降低了體育成本，有利于緩解學(xué)校體育器材短缺的問題，為開發(fā)和利用學(xué)校的體育資源提供理論和實(shí)踐依據(jù)。

　　五、有利于學(xué)生自主體驗(yàn)和合作探究

　　自行車騎進(jìn)初一課堂，是學(xué)生在了解了自行車技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的綜合練習(xí)，學(xué)生對此類運(yùn)動(dòng)技能充滿好奇，有急于嘗試的欲望。因此，在教學(xué)中教師應(yīng)注重學(xué)生的自主體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)合作探究，遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則。讓學(xué)生在實(shí)踐中探索，在活動(dòng)中體驗(yàn)，從體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)問題，并引領(lǐng)他們利用已有的生活經(jīng)驗(yàn)去思考、去探討、去尋找解決問題的辦法，在解決問題的同時(shí)練就生活本領(lǐng)，進(jìn)而體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程中的艱辛和成功后的喜悅!

　　六、讓自行車騎進(jìn)初一體育課堂的方法與步驟

　　1.了解和探討自行車的結(jié)構(gòu)及發(fā)展史。

　　(1)了解自行車的發(fā)展史

　　(2)探討自行車的結(jié)構(gòu)、主要部件。進(jìn)行簡單的自行車維護(hù)和檢修，重點(diǎn)檢查剎車、腳踏、車鈴等功能是否完好，并養(yǎng)成出門查車的習(xí)慣。

　　2.研究自行車的各種列隊(duì)、停、靠、推法，提高控車能力，培養(yǎng)交通規(guī)則意識。

　　(1)帶車集合進(jìn)行各種列隊(duì)練習(xí)(縱橫隊(duì)、圓形隊(duì)等) 。要求:注意自身安全和他人安全，保持車距，不超車，不追逐嘻戲，列隊(duì)整齊有序。

　　(2)在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行停、靠車練習(xí)。要求:動(dòng)作迅速、停、靠法合理、實(shí)用、規(guī)范、整齊劃一。養(yǎng)成自覺遵守社會(huì)公德與秩序的習(xí)慣。

　　(3)各種推法練習(xí)。順推車、倒推車、立推車、各種創(chuàng)新推法。通過常規(guī)推車、反向推車以及學(xué)生的創(chuàng)新推車法的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生的反向思維能力與控車能力，掌握推車的技巧與方法。并觀察他人的推法，創(chuàng)造性地發(fā)揮新推車法，并努力去嘗試。

　　3.以自行車為重物的負(fù)重練習(xí)，鍛煉負(fù)重能力，提高控車技能。

　　(1) “提車過河” (單手、雙手) 、“扛車過橋” (單肩、雙肩) 。比一比誰提、扛得遠(yuǎn)，且方法合理實(shí)用。

　　(2)綜合練習(xí):讓學(xué)生體驗(yàn)自行車的各種推法與負(fù)重練習(xí)，比一比誰推得穩(wěn)、跑得快、力量大。引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用學(xué)到的技術(shù)與方法進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)自行車給我們生活帶來的方便與樂趣。并進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新、探究，以找出更合理的控車技術(shù)與技能，掌握控車能力與本領(lǐng)。

　　4.技能練習(xí)。

　　(1)蛇形騎車:在規(guī)定的場地內(nèi)，放一定數(shù)量的標(biāo)志物，讓學(xué)生練習(xí)起、停、靠、繞、快、慢等騎法。練習(xí)騎車技術(shù)，提高控車能力。

　　(2)考駕照:在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行考駕照的綜合練習(xí)。訓(xùn)練學(xué)生騎車的綜合能力，培養(yǎng)遵守交通規(guī)則的意識，提高他們的生活能力與社會(huì)適應(yīng)能力。

　　5.自行車的花樣編隊(duì)與玩法。

　　花樣騎車(單人、雙人、多人)的組合練習(xí)，學(xué)生創(chuàng)造性地玩。讓學(xué)生思考如何合作，怎樣構(gòu)圖漂亮。提醒學(xué)生在集體練習(xí)過程中遵守規(guī)則并照顧同伴，努力爭取集體勝利，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　(1)單人組合:快騎、慢騎、花樣騎法等。

　　(2)雙人組合:列隊(duì)、交叉、急停、急起、花樣騎法等。

　　(3)多人組合:扇形編隊(duì)，順、逆向穿插編隊(duì)等。

　　(4)創(chuàng)新玩法展示。注意安全和自我保護(hù)。

　　6.課后反思。

　　(1)學(xué)生的積極性和參與活動(dòng)的主動(dòng)性增強(qiáng)了，練習(xí)的興趣和熱情提高了。正如同學(xué)們所說， “這種方式比我們單純練習(xí)跑、跳、投有趣多了，既好玩，還可以對自己的交通安全意識作一次檢驗(yàn)。”

　　(2)學(xué)生的身體得到了充分活動(dòng)，具有一定的運(yùn)動(dòng)量，也學(xué)到了新的騎車方法。同時(shí)，對自行車的認(rèn)識也提高了，遵守交通規(guī)則的意識得到了進(jìn)一步強(qiáng)化。

　　(3)課堂氣氛活躍，效果明顯，學(xué)生練習(xí)積極投入，情感交流融洽，自主、合作、探究學(xué)習(xí)的熱情高。課后同學(xué)們感言:這種形式的體育課，讓我們學(xué)會(huì)了合作，知道了“團(tuán)結(jié)就是力量”，體驗(yàn)到了成功那一刻的激動(dòng)人心，懂得回報(bào)需要付出辛勤的汗水……

　　(4)在課堂上，同學(xué)們都做得非常好，但在實(shí)際生活中可能會(huì)出現(xiàn)反彈，尤其是交通規(guī)則意識有待進(jìn)一步強(qiáng)化，教師應(yīng)加強(qiáng)教育和宣傳，強(qiáng)化同學(xué)們在這方面的意識。

　　(5)在課堂上自行車游戲較缺乏，一定程度上影響了學(xué)生練習(xí)的積極性，有待今后進(jìn)一步創(chuàng)新和開發(fā)。

　　(6)教學(xué)組織相對比較困難，活動(dòng)場地的利用率較低。

　　初一體育教學(xué)計(jì)劃 4

　　體育素質(zhì)的實(shí)施離不開體育教學(xué)，體育不但給學(xué)生有一個(gè)健康的身體，而且能促進(jìn)智力的發(fā)展，也能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和進(jìn)取精神。但是，會(huì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)，受應(yīng)試教育的影響，只注重對學(xué)生技能的培養(yǎng)，卻忽視了他們綜合素質(zhì)的全面提高，只注重體育尖子生，而忽視了體育的普通性，學(xué)生的個(gè)性得不到發(fā)揚(yáng)。所以初中體育教學(xué)的改革勢在必行，為了真正實(shí)行素質(zhì)教育，體育教學(xué)就要按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神積極進(jìn)行改革。

　　一、注重每個(gè)學(xué)生的發(fā)展

　　《課標(biāo)》規(guī)定：“體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育任務(wù)的基本途徑，要面向全體學(xué)生。”由此可見，體育教學(xué)是體育教師向全體學(xué)生傳授體育知識和實(shí)踐體育理論的重要途徑，也是提高每個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)、滲透體育教育的基本形式。體育教師應(yīng)具備高度的責(zé)任感和使命感，不斷進(jìn)行知識更新，積極探討新教法，認(rèn)真了解和研究學(xué)生，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。在體育教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、接受能力、個(gè)性差異來制定教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)步驟，以滿足不同層次學(xué)生的心理與生理需求，使每位學(xué)生都能得到學(xué)習(xí)和鍛煉。體育教師不僅要關(guān)心優(yōu)秀學(xué)生，更要關(guān)心后進(jìn)生。對優(yōu)秀學(xué)生應(yīng)擴(kuò)充內(nèi)容，增加練習(xí)難度，提高要求，進(jìn)行超前教學(xué)；對后進(jìn)生應(yīng)加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，降低練習(xí)難度，在練習(xí)次數(shù)上和時(shí)間上進(jìn)行強(qiáng)化，對他們的進(jìn)步及時(shí)給予表揚(yáng)、肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)他們的自尊心和上進(jìn)心。例如，我任教的99屆學(xué)生來說（三個(gè)教學(xué)班，共178人），在一年級第一學(xué)期時(shí)，體育合格率為86.2%。乍看起來還不錯(cuò)，但畢竟還有13.8%的后進(jìn)生。主要原因是學(xué)生身體素質(zhì)較差，課堂內(nèi)容不能及時(shí)消化。于是，從第二學(xué)期起，我把后進(jìn)生的名字熟記在心上，對他們每節(jié)課上的微小進(jìn)步都給予表揚(yáng)，并且鼓勵(lì)他們有計(jì)劃地利用課外時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。經(jīng)過一年多的實(shí)踐，到初二第二學(xué)期，體育合格率提高到99.1%，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯得到提升。

　　二、從教學(xué)方法上入手，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

　　傳統(tǒng)的.體育教學(xué)，壓抑學(xué)生個(gè)性，無視學(xué)生的心理特點(diǎn)，只注重知識與技能的傳授，忽視學(xué)生的個(gè)性差異，使學(xué)生容易產(chǎn)生逆反心里，對體育課產(chǎn)生消極情緒。因此，體育教師要根據(jù)教材情況，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，優(yōu)化體育教學(xué)方法，采取分組比賽、師生同賽等教學(xué)方式，讓學(xué)生始終保持強(qiáng)烈的好奇心和旺盛的求知欲。接下來，我在自己的體育課堂教學(xué)中進(jìn)行了以下教學(xué)模式的新嘗試，收到了比較理想的效果。

　　例如，在一次初一體操新課練習(xí)時(shí)，由于上節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)的輔助動(dòng)作前滾翻成蹲立―――挺身跳的情況較好，因此在課的最后我簡要講解并示范了這節(jié)課前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°―――挺身跳的動(dòng)作。這節(jié)課一開始我首先問大家：“同學(xué)們，你們還記得我上節(jié)課最后做的那個(gè)動(dòng)作嗎？誰來給我們表演一下？”同學(xué)們議論紛紛，但就是不敢站出來。“我來試試。”調(diào)皮鬼小陳同學(xué)跑了出來迅速做了個(gè)完整的動(dòng)作。我給了他表揚(yáng)，并結(jié)合他的動(dòng)作詳細(xì)地講解了動(dòng)作的要領(lǐng)，接著要求同學(xué)們在本組的墊子上自己練習(xí)。

　　但很快有的學(xué)生就不耐煩了。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，我說：“同學(xué)們，今天我來和大家比一比，好不好？”同學(xué)們都有些吃驚，但也很贊同。接著我和體育委員李同學(xué)等幾位進(jìn)行了比試。比賽結(jié)束后，我問同學(xué)們誰做的最好。可沒有一個(gè)敢站出來發(fā)言。我只好點(diǎn)名說：“班長，你帶個(gè)頭。”班長站出來說：“老師第一個(gè)前滾翻做得很漂亮，接下來的動(dòng)作雖然質(zhì)量不高，可是連貫性很好。不過，我認(rèn)為李同學(xué)做得更好。”班長的話得到了大家的認(rèn)同。接著小陳同學(xué)說：“總的來說老師做得不錯(cuò)，就是做交叉轉(zhuǎn)體180°時(shí)轉(zhuǎn)體不夠充分，使得后面的挺身跳有些歪，我也認(rèn)為是李同學(xué)做得好些。”聽完他們的評價(jià)后，我說：“你們的評判很正確。剛才每位同學(xué)都很仔細(xì)地觀看了我們的比賽，并且動(dòng)了腦筋，記住了要領(lǐng)。下面由同學(xué)們自己進(jìn)行練習(xí)，怎么樣？”同學(xué)們一個(gè)個(gè)躍躍欲試。接著他們就在本組的墊上開始練習(xí)起來，而且在練習(xí)中還互相幫助、互相糾正動(dòng)作！

　　三、通過課外體育發(fā)展學(xué)生的特長

　　課外體育活動(dòng)是體育課的延續(xù)與補(bǔ)充，僅僅依靠體育課堂的教學(xué)是不夠的，畢竟時(shí)間有限。開展課外體育活動(dòng)，更有利于發(fā)展學(xué)生的特長，收到更好的效果。我倡議在全校班級課外開展課外體育活動(dòng)，以班為單位，按性別、體質(zhì)狀況、技術(shù)水平、體育愛好組成若干個(gè)課外體育活動(dòng)小組。每組10～15人，設(shè)小組長1～2人。為了簡化組織和便于領(lǐng)導(dǎo)，課外體育活動(dòng)小組與體育課小組統(tǒng)一起來。小組長的條件是：能積極、熱情、主動(dòng)為同學(xué)服務(wù)，善于團(tuán)結(jié)同學(xué)，大公無私，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。讓學(xué)生選擇自己心目中的信任的同伴當(dāng)組長，將更有利于課外體育活動(dòng)的開展。體育教師定期召開小組長會(huì)議，布置工作，幫助小組長和同學(xué)一起訂好鍛煉計(jì)劃，聽取小組長的思想和鍛煉情況的匯報(bào)，并及時(shí)解決存在的問題。小組長負(fù)責(zé)發(fā)動(dòng)本組同學(xué)參加鍛煉，搞好組內(nèi)團(tuán)結(jié)，切實(shí)執(zhí)行鍛煉計(jì)劃；經(jīng)常向體育教師匯報(bào)小組情況，爭取得到及時(shí)的指導(dǎo)和幫助；協(xié)助教師布置好場地、器材；負(fù)責(zé)集隊(duì)點(diǎn)名，帶領(lǐng)同學(xué)們做準(zhǔn)備活動(dòng)；練習(xí)時(shí)給同學(xué)保護(hù)與幫助，記錄練習(xí)次數(shù)與成績；練習(xí)結(jié)束時(shí)帶領(lǐng)做整理活動(dòng)和組織同學(xué)收拾器材等。

　　初一體育教學(xué)計(jì)劃 5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　二、基本情況：

　　本學(xué)期所教的是七年級和八年級，兩個(gè)班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

　　他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)閷W(xué)生面臨，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們在體育中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

　　三、教材分析：

　　結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

　　教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

　　四、教學(xué)目標(biāo)和要求

　　1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

　　3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

　　4、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項(xiàng)目。

　　5、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，以備能力考試。

　　6、讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　五、提高教育教學(xué)具體措施

　　1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

　　2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)。

　　3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

　　4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

　　5、發(fā)展學(xué)生，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

　　6、利用課中或課后的多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。

　　7、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

　　8、課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

　　9、課后做到及時(shí)。

　　六、學(xué)生方面：

　　1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的'習(xí)慣。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

　　七、滲透：

　　體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

　　本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：

　　1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

　　2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

　　3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

　　（1）、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和責(zé)任感。

　　（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。

　　（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

　　（4）、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

　　（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的意識的內(nèi)容。

　　總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

　　八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：

　　1.認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

　　2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。

　　3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

　　4.努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。

　　5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

　　6.加強(qiáng)鍛煉，提高自身素質(zhì)。

　　九、教育教學(xué)：

　　通過測試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價(jià)的方式，分、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：

　　1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。

　　2.體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況。

　　3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

　　初一體育教學(xué)計(jì)劃 6

　　一、教材分析：

　　根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　（一）體育與健康基礎(chǔ)知識

　　1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；

　　2、田徑運(yùn)動(dòng)簡介與規(guī)則介紹

　　3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值

　　4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測量與方法運(yùn)用

　　（二）、運(yùn)動(dòng)技能

　　1、隊(duì)列與體操：原地隊(duì)列，行進(jìn)間隊(duì)列，中學(xué)生廣播體操，徒手體操。

　　2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；

　　3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時(shí)跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；

　　4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；

　　5、球類

　　（三）、發(fā)展體能

　　1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行；

　　2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；

　　3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí)；

　　4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)；

　　三、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　“重點(diǎn)”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是學(xué)習(xí)后繼內(nèi)容的基礎(chǔ)，具有常用性和應(yīng)用性。在體育教學(xué)中是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部分。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的.不同而改變。例如：跳遠(yuǎn)教材的重點(diǎn)就是助跑與起跳的結(jié)合。

　　“難點(diǎn)”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯(cuò)或混淆的內(nèi)容。教材的難點(diǎn)具有主觀性．它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。例如，跳遠(yuǎn)教材從難點(diǎn)的角度出發(fā)，有些入可能是起跳與助跑的結(jié)合(從這一點(diǎn)上看，教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)是一致的)掌握不好，從而影響了整體技術(shù)的提高，也有些人可能是助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)確，騰空時(shí)不平衡甚至前傾，

　　落地時(shí)小腿不能前伸，等等。“關(guān)鍵”是指教材中起決定作用的內(nèi)容，掌握了它，如同掌握了一把鑰匙，其余內(nèi)容便會(huì)迎刃而解。

　　四、學(xué)情分析

　　作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　五、教學(xué)措施

　　（一）教學(xué)改革

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

　　2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

　　3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

　　4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。

　　5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評價(jià)制度。

　　6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

　　（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

　　1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

　　2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

　　3、堅(jiān)持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

　　（三）課間操：間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。

　　（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

　　初一體育教學(xué)計(jì)劃 7

　　以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　學(xué)生共3個(gè)班，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內(nèi)必須從這幾個(gè)方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施：

　　1、三月份加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項(xiàng)目上要求動(dòng)作到位，態(tài)度端正。

　　2、調(diào)整平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績。

　　3、開展講座，對學(xué)生的心理進(jìn)行教育。

　　4、訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。

　　5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

　　本學(xué)期教育一是圍繞項(xiàng)目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入或走向社會(huì)進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。

　　(1)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好九年級中考要面對的多個(gè)可能被測試的項(xiàng)目。

　　(2)收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，以備綜合能力。

　　(3)讓她們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。

　　(4)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　(5)進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　(6)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　(1)利用課中和課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)

　　(2)認(rèn)真?zhèn)浜谜n，確保學(xué)生們能夠在愉悅的.氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

　　(4)課后做到及時(shí)

　　(5)認(rèn)真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課。

　　(6)合理安排教學(xué)程序：每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所。

　　(7)認(rèn)真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生能調(diào)節(jié)自己的情緒。