籃球協會工作計劃（精選11篇）

　　時間是箭，去來迅疾，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，先做一份工作計劃，開個好頭吧。寫工作計劃需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的籃球協會工作計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　籃球協會工作計劃 篇1

　　新學期新氣象新規則新玩法，我們籃球協會又迎來了一個嶄新的開始，同時也迎來了新的挑戰。回顧上學期，我們有許多不足，但仍取得了優異的成績。本年度的工作計劃依靠團委下達的以校園文化建設為主線，深入推進項目化管理的運做方式，開展以“建設校園文化，培育學校精神，構建和諧校園”為主題的指導精神。主要以項目化管理的運作方式來開展體育活動，配合團委繼續深入推行校園文化活動的項目化，將校園文化活動的重心進一步下移，切實調動各級團、學體育組織的積極性、主動性。努力提高工作效率，有序的做好工作，更要體現活動的成本節約型和資源的整合性。多舉辦學生涉及面廣，參與性高的體育活動。

　　本學期，為了彌補上學期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學期籃協計劃如下：

　　作為一個豐富廣大學生課余生活的組織，首先我們要從內部抓起，因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大，所以協會內部我們的工作重點有：

　　1、為促進本學期活動的順利進行，我們會爭取做到使用最少的會費，獲得最多的訓練機會；

　　2、重點選拔有能力的會員，重點培養。一是為了今后活動更好的開展；二是為了培養下屆接班人，讓他們真正了解我們的協會，貢獻于我們的協會，使協會有一個良好的發展。

　　3、調動會員的.積極性，每周至少一次訓練，主要放在周六周日，避免與會員的正常課程相沖突；

　　4、邀請學校的籃球教師前來指導，我們將邀請指導老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規、進攻、防守、戰術等方面進行指導。

　　5、挑選一些球技比較好的同學，組織在一起，進行訓練，為以后的活動提供一些球技表演，充分體現當代籃球的極大魅力，也更好的使我們的協會融入學校的其他組織和活動。

　　6、定期組織內部會員進行籃球對抗賽，一是能夠使會員在實戰中更好的消化學到的東西，提高經驗和技術水平；二是為了給會員提供一個表現的機會，吸引球迷，也提高協會的知名度；

　　7、購買或下載一些有關籃球的電影或比賽，周末為所有喜愛的同學進行播放，激發和增加他們對籃球的了解、認識。

　　8、我們的特色活動新老生對抗賽，校園三vs三等比賽會如期舉行，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進籃協的團結，增進了會員之間的了解及友誼，展現出大學生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。

　　以上就是我們這學期的工作計劃，可以想象到我們這學期任務的艱巨，不過我們一定會作好充分的準備，很好處理我們可以預料到的困難，沉穩的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協會推向更高的層次而不斷的努力。

　　籃球協會工作計劃 篇2

　　根據本協會“發展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發揮體育精神”的宗旨，和為了調動廣大學生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業性，本協會在提出本學期工作計劃如下：

　　一、工作目標

　　本學期籃球協會總體目標是高質量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調動更廣大的同學參與這項體育運動，推動技師學院籃球事業的發展。還要提高本協會成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本協會的整體素質。

　　二、工作的重點

　　本學期籃球協會的工作重點是各項籃球比賽，其次就是辦好協會之間的聯誼活動和各期的會員活動。

　　三、學期計劃

　　本學期的籃球協會活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括班級友誼賽、系別籃協球對抗賽和籃球“三對三”比賽。第二類為本協會內部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓活動和各類聯誼活動等。第三類為會員活動。包括協會納新活動、每個星期的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

　　四、本學期活動列表

　　（一）3月1日31日的'活動

　　1、協會納新。籃球協會將在三月中旬開始納新，向14春季和13級的學生宣傳、展示籃球協會的風采，積極招收新成員。

　　2、面試。通過投籃和帶球投籃來考核報名的新成員，最終決定協會成員，成員名單將在兩天后公布。

　　3、訓練新成員。計劃訓練日程，每星期一到兩次集訓，開始以帶球和籃球為主。

　　（二）4月1日4月30日的活動

　　組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽，以班級為單位，每班只能出一隊，四人一隊，一人替補，具體事項在比賽規程里。

　　（三）5月1日5月31日活動

　　1、協會內部分組對抗訓練。以三對三，或五對五的對抗方式訓練。

　　2、逐步建立主力隊員。從一個月的訓練中挑選出優秀的主力隊員，參加對外的籃球比賽。

　　3、培訓裁判隊伍。系統的學習裁判課程，實操考核，成立裁判組。

　　（四）6月1日6月30日的活動

　　協會聯誼活動。籃球協會將會與其他學生社團共同舉辦一些聯誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。

　　籃球協會工作計劃 篇3

　　前言：本協會由江鈴汽車集團改裝車有限公司團支部發起、團支委領導，本協會會員報名審核通過人數超過8人即成立。

　　一、本協名稱：

　　江鈴汽車集團改裝車有限公司團支部籃球協會

　　二、會宗旨：

　　推廣籃球運動，發展籃球運動。增加球員技能，帶動改裝廠職工運動風氣，提高各級籃球比賽的質量與水平，使之建立良好運動休閑之習慣。

　　三、任務：

　　（1）培養身心健全、謙恭有禮、籃球技術與專業知識兼顧的在職員工。提升競賽成績，增加改裝廠良好形象。

　　（2）使喜愛籃球關注籃球的職工對籃球及其涉及的文化知識得到進一步的了解。

　　（3）結合各個部門及兄弟單位，辦理各類籃球活動，增加彼此互動，增進團結。

　　四、組織與執掌。

　　（一）組織結構

　　（1）團支委：改裝廠團支委為本協會組織、領導單位，對各項賽事組織、協會各成員資格篩選有最終決定權。

　　（2）會長：熱愛籃球運動，具有一定組織能力、工作能力，由會員推選團支委審核任免。

　　（3）副會長：熱愛籃球運動，具有一定組織能力、工作能力，由本協會會長推薦團支委審核任免。

　　（4）會員：江鈴改裝車有限公司在職員工、團員、黨員。

　　（二）會長及各部的職能

　　1）會長：

　　1、招收成員，統籌協會行政工作。

　　2、負責協會年度計劃，安排干部工作。

　　3、與團支部保持良好互動，配合團支部政策方向。

　　4、對外代表本協會。

　　2）副會長：

　　1、配合會長招收工作，協助會長制定年度計劃。

　　2、負責監督并參與組織活動，定時了解各成員活動情況。

　　3、對外代表本協會。

　　3）會員：

　　聽從會長與副會長工作安排，積極參與各項籃球賽事、組織活動。

　　五、協會的懲罰措施。

　　1、無故缺席3次

　　2、無故遲到5次

　　3、請假5次

　　（以上評定為自動退會）

　　4、在組織活動時，喧鬧、打架不服從組織領導等違反活動秩序的.行為，量情節輕重，給予警告或開除本協會。

　　六、發展規劃。

　　1、初步：組織活動，發展籃球協會。

　　2、進一步：招收會員，培訓會員，發揚籃球文化，壯大籃球協會。

　　3、再發展：組織隊伍到別的兄弟單位打友誼賽，打聯賽，甚至街球表演。

　　七、經費來源。

　　1、成員部分自費；

　　2、團委經費劃撥；

　　3、各項比賽獎金。

　　八、結束語。

　　當別人說不可能的時候，就去做。當別人都放棄的時候，堅持到最后。自己的夢想只有自己能掌控，讓它不再是遙不可及。堅持信念，相信自己，夢想就會實現。

　　籃球協會工作計劃 篇4

　　在校團委以及學生社團聯合會的正確指導下，籃球協會骨干及其會員們的共同努力下，籃球協會在上學期里已經成熟了許多。這一學期我們將趁著上一學期的作風繼續為壯大籃球協會而努力，現將我協會的工作計劃如下：

　　一．工作原則

　　以“為會員服務”為宗旨，團結一心，真抓實干，講求實效，積極創新。

　　二．活動概況

　　1.爭取開展晨訓活動

　　本學期我們將爭取開展會員晨訓活動，使籃球協會晨訓成為農大一道亮麗的'風景線。

　　2.繼續配合校團委、校學生會舉行“迎春杯”學院級男女籃球聯賽。

　　3.繼續配合各學院協辦各學院籃球賽。

　　4.舉辦一些活動，例如：定期舉行協會內部會員籃球對抗賽、籃球知識講座，籃球視頻放映活動等。

　　協會內部會員籃球對抗賽是我們每年都進行的常規活動，也是對協會會員晨訓活動的檢驗。

　　本學期，我們計劃舉行多場籃球知識講座，邀請校內外籃球方面的老師為會員進行籃球技術、規則等的講座。中間我們還將插入一些籃球知識競賽等趣味活動。

　　還有籃球視頻放映活動。我們計劃將定期為會員放映一些關于籃球的視頻，如經典NBA比賽錄像、籃球電影等。

　　相信通過本學期的協會骨干及其會員們的共同努力，籃球協會將更加壯大，影響力將更加深遠。

　　籃球協會工作計劃 篇5

　　新學年新氣象，新的開始新面貌，籃球協會又了迎來一個新的開端。為了真正切實開展好20xx—20xx年春籃球協會的工作，為全校同學創造更良好的活動氛圍和切實提高籃球協會的效用。這一學期我籃球協會將積極開展有利于豐富同學們課余生活和提高同學們身體素質的活動，以充分調動大家的運動熱情，提高大家對運動追求的欲望。同時為了進一步加強對籃球協會的管理和相應體制和制度的完善、健全，我們也將進一步嚴格的執行相關的制度和制定相應的措施。我們相信在會長和各理事及同學們的共同努力下，我們籃協的工作成績一定會再次邁上一個更新的臺階，我校同學們的課余生活會更豐富，同學們的`活動熱情會更高漲！

　　為了使我籃球協會的工作能更加順利的開展，以致能取得更好的成績，現將本學期的工作計劃擬訂如下：

　　一、常規工作：

　　1、積極負責每次籃球比賽的組織和籌劃，安排好人員做好球賽記錄工作。

　　2、認真組織進行籃球裁判培訓，為籃球比賽培訓好充足高素質的裁判人員。

　　3、切實進行籃協隊的培訓，隨時為我校的比賽做好準備。

　　4、定期召開例會，會上對上周工作進行總結，并對下周工作進行安排。

　　二、具體活動開展：

　　1、九月份：

　　①、由于新的一屆的會長、副會長剛剛形成。我們要盡快熟悉協會相關工作事宜，以便更好的開展工作。

　　②、我們要做好充分的準備，配合社團聯進行理事會員招募。協會將吸收優秀的、有責任心的理事，為本協會服務，為這個協會注入新的活力和新的生機。招納積極參與進來的會員，讓我們的協會更壯大，讓熱愛籃球的同學找到一個使自己更好施展球藝和結識球友的中心。

　　2、十月份：

　　①、按照上個月的安排，進行協會迎新招收會員。

　　②、迎新招收會員結束后，積極召開會員大會，進行會員交流及通知相關事宜。同時，進行理事招納。并將協會相關協會制度公告，開始協會的正常運轉。

　　③、協助體育部進行籃球比賽，安排人員做好裁判和記錄工作。

　　3、十一月份：

　　舉辦“籃協杯”聯賽，這次聯賽是實現一地辦學以來第一次大規模的比賽，比賽的意義不在于輸贏，更重要的是促進各院系的交流，營造和諧的校園氛圍，增強同學們對籃球的興趣，豐富同學們的大學生活。

　　4、十二月份：

　　①、舉行會員對抗賽，活動旨在加強會員交流溝通，豐富會員的生活，增進彼此的友誼，調動其積極性。使其能夠積極參與到協會的活動中，也為了使他們形成一股強大的凝聚力，促進協會的發展。

　　②、進行籃球三對三比賽，為豐富同學們的課余生活，加強團隊合作精神，促進同學間的友誼，并給同學們提供一個展示青春風采的平臺。

　　以上所有的比賽，我們將遞交申請書，聯絡裁判，準備相關事宜，按照計劃組織進行比賽。。如果需要的話，還要與其他協會部門進行協調進行比賽。比賽結束后，公布成績，發放相應的獎勵，以資鼓勵。

　　5、一月份：

　　天氣愈冷，期末考試也快到了，為了增強同學們的身體抵抗能力，給同學們創造良好的備考條件和氛圍。我協會將加強對運動的宣傳并組織開展籃球趣味賽活動，讓同學們在緊張的備考中，也能找到一點活躍。讓同學們能有一個好的身體素質，環境和條件去在考試中取得優異的成績。

　　本協會初步擬訂計劃為以上所列各項，具體實施方案將根據實際情況編寫更為詳細的計劃。我們將以踏實的工作態度和積極的創新意識，服務同學、提高本協會的水平。如有不完善之處，請給以指正。

　　相信在我們的共同努力下，一定可以取得園滿的成效。

　　籃球協會工作計劃 篇6

　　本校籃協經過上一年的不懈努力和校團委的正確領導，帶著累累碩果昂首邁進了20xx年，在新的一年里，我們籃協將會再接再厲，使本協會在新的一年里有一個質的飛躍！現將一年工作計劃公布如下：

　　一．確定人員、整頓紀律

　　通過前一年的訓練和各種活動的開展，每個協會成員都有了各自的一些想法，其中就包括少數想退出協會的想法。這樣的成員如果繼續留在籃協是很難有所收獲的，而且可能會影響組織紀律。因此在年初，我們會開一次全員大會，說明這一情況，然后依據自愿的原則進行人員的最終確定。人員確定后重申籃協章程。各部部長負責對本部人員管理，并定期匯報各自部門的情況，根據情況對有貢獻或犯錯誤的人員進行表揚或批評。

　　二．組織活動、增強內部團結

　　任何一個團體，只有內部團結一心，愛護本組織，這個組織才會具有長舊的生命力，才會不斷的發展壯大。因此，在接下來的一年里，我們會更多的`組織像協會內部聯歡、內部比賽、集體郊游等娛樂活動，具體時間可依照上年計劃安排。同時，我們會在每兩周一次的例會上收集會員意見和建議。

　　三．調整訓練時間、設置例會

　　由于冬夏日長不同，需將訓練時間做一下調整，具體為：夏季16：00～17：30，冬季15：15～17：00。此外，設置每兩周一次的籃協例會，時間定于周一中午12：20。其內容為：匯報兩周的訓練和活動情況，并進行表揚或批評；收集各部成員的意見或建議；部署下兩周的安排。另外，觀看比賽錄像的時間也改到此時。

　　四．組建球隊、創出籃協品牌

　　作為一個籃球組織，在為喜愛籃球的同學創造環境的同時，必須要建立屬于自己的球隊。它是組織的標志和中堅力量，它的建立將會促進組織的發展，提高組織的聲譽。具體為：從各部挑選籃球精英男女各十名，組建男女球隊各一支；由財務部負責購買球衣，由公關部負責聯系附近各商家拉贊助；組織部負責聯系附近同類學校組織比賽。此外，從各部挑選相貌出眾、善舞蹈的成員若干名，組建啦啦隊。

　　五．吸納新成員、壯大組織

　　20xx年的召新工作是我們今年工作的一個重要組成部分。今年我們將會擴大召新的宣傳，并且進行新成員的嚴格篩選，以保證我協會的質量，為下一年籃協的發展打下良好的基礎。

　　我相信通過以上工作計劃的實施，在加以校團委的正確領導，一定可以在20xx年這一充滿了機遇與挑戰的年份里，再創佳績，續寫輝煌！

　　籃球協會工作計劃 篇7

　　一．指導思想：

　　為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，大力組織開展青少年體育健身運動，調動廣大青少年學生積極參加體育鍛煉和競賽的積極性，提高青少年學生的身體健康素質和競技體育水平，豐富校園業余文化生活。

　　二．目的任務：

　　為了備戰20xx年宿遷市青少年陽光體育運動聯賽的中學生籃球賽，活躍我校的文體生活，發揮學生的特長和個性。使隊員的身體、心理素質以及籃球運動技術水平有大幅度提高；養成良好的心理狀態和較高的籃球技戰術水平。通過訓練張揚運動隊員個性，培養隊員的集體意識和集體榮譽感，力爭比賽取得優異成績。

　　三．選拔吸收隊員，成立初中男子籃球隊。

　　1、通過各級體育老師的推薦選拔隊員。

　　2、根據上學期開展的年級籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。

　　3、在新初一通過同學間的了解選出原來小學球隊隊員。

　　4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優秀球手。

　　四．開展有計劃有步驟的科學訓練。

　　1、加大身體素質的體能訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質。目的是提高各單個素質水平和在場上綜合素質的`整體發揮，為技術戰術的正常運用奠定堅實的基礎。

　　2、在加強綜合素質的同時，注重隊員個人的技術動作訓練。目的是使技術動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發揮，達到熟練運用，為戰術默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術的學習，并對所有技術的靈活連貫運用。

　　3、戰術的有針對性學習，加強隊員的合作精神訓練。通過對戰術中的徒手移動練習、無對抗性的配合練習，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等，使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守；進攻配合（傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關門配合、夾擊配合、補防配合）。

　　4、全隊進攻戰術和全隊防守戰術的訓練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區域聯防與進攻區域聯防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉換和陣地進攻戰術的設計運用。

　　5、重視心理、臨場水平發揮等訓練。通過模擬訓練、自我暗示訓練、注意力集中訓練和放松訓練等，主要解決隊員的意志品質問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

　　通過以上各方面的嚴格科學訓練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態迎接2009年宿遷市青少年陽光體育運動聯賽的初中男子籃球比賽，正常發揮，力爭比賽取得優異成績。

　　五．訓練內容：

　　1、身體訓練：

　　（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

　　（2）速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。

　　2、投籃：

　　（1）6——7米間的中遠投。

　　（2）鋒，衛個別隊員要掌握8米以外遠投。

　　（3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。

　　（4）個別隊員要有單挑的能力。達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。

　　3、籃板球：

　　（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。

　　（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。

　　（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

　　（4）注意拿穩球后快速傳出第一傳。

　　六．訓練日期與時間

　　1．訓練日期：

　　2．訓練時間：

　　早晨：5：50---6：50

　　下午：16：50---17：50

　　七．訓練安排：

　　1、第一階段：

　　（1）討論和制定計劃。

　　（2）抓一般身體素質訓練。

　　（3）個人防守與投籃訓練。

　　（4）掌握2-1-2聯防與協防的站位和移動方法。

　　2、第二階段：

　　（1）加大運動量，特別是高強度的訓練。

　　（2）配合投籃與搶籃板球訓練。

　　（3）防守戰術，重點抓緊逼盯人防守。

　　（4）陣地進攻配合（攻聯防，攻半場，全場緊逼盯人）。

　　（5）確定陣容，分組進行教學比賽與公開比賽。

　　3、第三階段：

　　（1）加大運動量，特別是高強度的訓練。

　　（2）抓專項身體素質訓練。

　　（3）加強個人防守與投籃訓練。

　　（4）鞏固2-1-2聯防與協防的站位和移動方法。

　　（5）加大力量練習。

　　4、第四階段：

　　（1）抓專項身體素質訓練。

　　（2）配合投籃與搶籃板球訓練。

　　（3）防守戰術，重點抓緊逼盯人防守。

　　（4）陣地進攻配合（攻聯防，攻半場，全場緊逼盯人）。

　　（5）鞏固2-1-2聯防與協防的站位和移動方法。

　　（6）全面進行戰術準備，以迎接比賽。

　　（7）訓練小結

　　籃球協會工作計劃 篇8

　　一、本學期社團活動具體如下：

　　活動時間：周四大課間

　　活動地點：籃球場

　　活動目的：培養興趣，提高籃球技能，增強體魄，學習交流。會長：

　　指導老師：

　　二、會員要求：

　　1、對籃球有濃厚的興趣;

　　2、會基本的籃球動作，懂得一定的'比賽規則;

　　3、有紀律意識，能服從安排;

　　4、能嚴格遵守校紀校規，在同學中能起模范帶頭作用。

　　三、社團紀律

　　1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;

　　2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品;

　　3、一旦參加社團不得隨意轉團或無故退團;

　　4、社員之間要團結友愛，互幫互助，產生分歧要互相忍讓，互相諒解。

　　四、訓練計劃

　　1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

　　2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

　　3、每月舉行一次小型的籃球比賽。

　　4、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

　　5、訓練培優，爭取在校藝術節上舉行一次精彩的籃球比賽。

　　6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習，進行友誼球賽。

　　總之，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學們創造一個自由發展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。

　　籃球協會工作計劃 篇9

　　一、教學目標：

　　1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。

　　2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

　　3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。

　　二、教學要點：

　　熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。

　　三、教學要求：

　　進一步熟悉球性和控球能力。

　　四、教學順序：

　　課次學習目標教學內容的選擇教與學的重點、難點教與學的主要策略

　　教法學法

　　一了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。體育常識：籃球重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。難點：對籃球運動的興趣。現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。

　　二移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。原地行進間運球。游戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。

　　三初步掌握原地傳、接球的'方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲：活動籃筐重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。

　　四進一步掌握綜合運用基本技能的能力。快樂籃球—爭當小姚明重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法，互觀、互幫、互學、評價。

　　籃球協會工作計劃 篇10

　　一、總任務

　　為了豐富學生的課余生活，激發學生的運動特長，培養學生的運動興趣和頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣，學校決定在八年級成立籃球隊。籃球隊以基本技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

　　二、訓練原則

　　1.根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

　　2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

　　3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

　　4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。（身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力）

　　5.訓練時間為每周星期一到星期五下午放學后。6.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

　　三、內容

　　1、身體訓練：

　　（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

　　（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

　　2、投籃：

　　（1）罰籃。

　　（2）近距離籃底擦板投籃。

　　（3）三分線外遠投。

　　（4）中鋒要掌握轉身投籃動作。

　　（5）各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。

　　3、籃板球：

　　（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

　　（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。

　　（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

　　4、積極防守：

　　（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

　　（2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會張開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

　　（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

　　（4）注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防（2—3、2—1—2）。

　　5、快攻和防快攻：

　　（1）注意培養學生發動快攻的'時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況）

　　（2）長傳快攻和短傳快攻相結合。

　　（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。

　　（4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。

　　6、陣地進攻：

　　（1）增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

　　（2）陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

　　（3）多運用小配合練習（掩護、策應等）。

　　（4）組織后衛的發動配合。

　　籃球協會工作計劃 篇11

　　一、指導思想：

　　學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領導、全體教師及各家長的'關心和支持下正式成立。

　　二、目的、任務：

　　為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各個級別的競賽活動，特制定本計劃。

　　三、基本情況：

　　學校籃球運動隊處于初創階段，學生競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協力，培養一支具有較強實力的隊伍。

　　四、具體訓練內容

　　1、身體訓練。

　　（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

　　（2）速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。

　　2、投籃。

　　（1）3——5米間的中遠投。

　　（2）后衛以及個別隊員要掌握6米以外遠投。

　　（3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。

　　（4）個別隊員要有單挑的能力。

　　達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。

　　3、籃板球。

　　（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。

　　（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。

　　（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

　　（4）注意拿穩球后快速傳出第一傳。

　　4、防守。

　　（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。

　　（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。

　　（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

　　（4）做好戰術變化，鞏固和提高區域聯防。

　　5、快攻和防快攻。

　　（1）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發底線球和發邊線球破對方緊逼）。

　　（2）長傳快攻與短傳快攻相結合。

　　（3）學會以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。

　　（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機

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