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教師團體心理輔導活動方案范文

時間:2023-09-25 17:55:08 嘉欣 方案 我要投稿

教師團體心理輔導活動方案范文(通用13篇)

  為了確保活動安全順利進行,時常需要預先開展活動方案準備工作,活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃,具體行動實施辦法細則,步驟等。那么應當如何制定活動方案呢?以下是小編整理的教師團體心理輔導活動方案范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

  教師團體心理輔導活動方案范文 1

  一、活動原因:

  據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此,在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動,讓心理健康走進大學生活。

  二、活動的目的:

  1、提高同學們的心理素質,加強同學們的心理承受能力,通過活動消除同學們的困惑,讓同學們走出誤區。

  2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

  三、活動主題:

  心健康,心飛揚,傳遞親與愛。

  四、活動時間:

  20xx年5月25日

  五、活動內容:

  1、游戲天地

  ①.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

  游戲規則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的`同學也應自覺參與,而不是為了糖果而抽)。

  ②.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

  游戲規則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據價錢組隊,組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲,能進入的同學都會有獎勵。

  ③.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

  游戲規則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮,一共有十個進出口(十個進出口對稱,例如1號對應5號,2號對應6號等),讓同學們同時從十個進出口走迷宮,從哪個口進要從它對應的口出來,先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵,并進入最后一個環節。

  注意:ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;

  ⅱ、未開始游戲時,任何人禁止踏入足球場。

  ④.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

  游戲規則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者,會得到相應的獎勵。

  2.心理沙龍

  ①.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球場。

  設一處心理咨詢處,可以讓老師或學生坐鎮,以便同學們咨詢,分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

  教師團體心理輔導活動方案范文 2

  一、活動背景

  當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容,作為社會中一個越來越重要的群體,在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期,更易發生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動,讓更多同學受益與了解心理健康知識,更積極的生活。

  二、活動名稱和主題

  班級心理健康知識交流座談會

  三、活動目的

  為了更好的宣傳心理知識,普及大學生心理健康教育。

  四、活動內容:

  1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學組成。

  2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。

  3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題,以及如何面對解決的。

  4、最后組織者進行總結。

  五、活動負責人與參與者

  負責人:孫李娜

  參與者:11級英語教育一班全體成員

  六、活動時間

  20xx年5月27日晚7:00

  七、活動地點

  博學南樓教室401

  一、活動開展原因:

  大學是成才的地方,但這只是對少數充滿自信的人來說的,對于大多數人來說,或多或少都會有些自卑。

  在大學的校園生活中,人總會有失意的時候,因為佼佼者實在太多了,因此,難免會缺乏自信。

  一個人,一量缺乏自信,就會背上思想包袱,就會附上心理陰影,對自己和未來感到一片茫然,缺乏理性認識,最終可能會導致不良后果。

  基于以上原因,因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。

  二、活動主題:揚起自信之帆,搏擊人生風浪

  三、活動目的:此次活動主要是為了幫助同學們建立自信信念,用自信的帆來戰勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。

  四、活動內容:

  做傳鑰匙游戲;宣讀10條增強學生自信心的建議。

  五、活動負責人:李文周(心理委員)、解佳龍(班長)

  六、活動時間:3月17日晚上

  附一:

  游戲內容:通過傳鑰匙來選同學,被選中的同學要上臺

  講一件最令自己感到驕傲的事情,不講者要被罰表演一個小節目,例如唱歌、講笑話等。

  游戲規則:由班長解佳龍背對著大家計時,開始后隨機喊停,鑰匙停到某同學手中,該同學即被選中。

  附二:

  10條建議:

  1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀表,整理著裝,務必使自己的外表處于最佳狀態。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心,更有利于你將注意力集中到工作、學習上。

  2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷,完美無缺的人是不存在的,對自身的缺陷不要念念不忘,其實,人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感覺就會更好。

  3、你感覺明顯的事情,其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時,你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤,令人愉快而已。事實上你的窘態并沒有那么容易被其他人發現。

  4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人,這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點,總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。

  5、多數人喜歡的是聽眾。因此,當別人講話時,你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話,他們就一定會喜歡你。

  6、為人坦誠,不要不懂裝懂。對不懂裝懂的.東西坦白地承認,這不僅不會損害你的形象,還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇于承認,并致以欽佩和贊賞。

  7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

  8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

  9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人,不講話雖不是最好的方法,但卻是唯一的方法。

  10、一定要避免使自己處于一種不利的環境中。否則,當你處于這種不利情況時,雖然人們會對你表示同情,但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。

  教師團體心理輔導活動方案范文 3

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:

  一、活動主題:

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  三、活動地點:

  真人CS場地(初定)

  四、參加人員:

  147班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。

  3、讓同學們自愿講述自己的`成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲結束此次活動。

  6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環境,建立綠色家園做出自己的努力。

  六、總結:

  通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  活動總負責人:陳璐

  負責人:王京京,宋坤靈,肖銀平

  教師團體心理輔導活動方案范文 4

  一、活動主題:

  心語心愿

  二、活動背景:

  當我們離開家鄉,踏入河南師范大學的那一刻起,我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友,同學然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題:

  1、一些同學還處于被動學習狀態,不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間,有些盲目。

  2、個別同學性格內向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現自己。

  3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環境,不能很好調整自己的心態。

  4、現階段,班里的同學很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學交流較少。

  三、活動目的:

  1、希望通過舉辦此次活動,讓同學們敞開心扉,暢所欲言。

  2、希望借此機會,拉近同學之間距離,加深對彼此的了解。

  3、豐富同學業余生活,使同學們在學習之余能有所放松。

  四、活動時間及地點:

  20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活動準備:

  1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、將需要的內容提前寫到黑板上,便于活動二的開展。

  3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。

  4、提前準備精致的便利貼,在活動五結束后發到同學們手中,便于活動六收集理想的開展。

  六、經費預算:

  獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。

  七、活動內容:

  1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。

  2、我測我運:同學們根據黑板上的內容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結果,測出你的人生命運。

  3、相識相知:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學,后兩位同學要說出對前兩位同學的`了解,如果說不出來,由同學本人自我介紹,進行五組。

  4、我說我心:請同學們發言,如可以談談高考時自己的感想,可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受

  5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應的獎品,輸的人要有相應的懲罰根據成語的意思作出相應的表情或動作。

  6、收集理想:請同學們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現。

  7、由心理委員做總結發言。

  八、后續工作:活動結束之后,把桌子恢復成原來的樣子,并打掃教室衛生,把黑板擦干凈。

  教師團體心理輔導活動方案范文 5

  為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署,不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作,培育大學生理性平和的健康心態,推進和諧校園建設,學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于 5 月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。

  一、活動主題

  以“新時代、心夢想、心健康”為主題,不斷創新和深化大學生心理健康教育形式,引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢想,健康成長。

  二、活動內容

  本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點,結合學校實際和學生特點,整合xx高校心理素質教育工作資源,以生動活潑的形式,重點開展以下心 理健康教育及實踐活動。

  (一)開幕式

  時間:5 月 x 日中午 12:00 地點:xx 南廣場

  參與人員:學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等

  主要內容:心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗

  (二)“心靈陽光”大講堂

  主要內容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的.思路,面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座,其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

  組織實施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時間、地點另行通知。

  (三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

  主要內容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開,表現大學生如何從逆境中成長,接納自己,勇于追求夢想,積極投入學習生活等。

  組織實施:本項賽事由化學工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節主題演講大賽。詳細活動安排見附件 1、承辦單位及聯系人:化學工程學院;xx;聯系電話:xx

  (四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽

  主要內容:圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自己”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞,原創設計制作與其相關的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現,引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

  組織實施:本項賽事由 xx 工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節原創微視頻大賽。詳細活動安排見附件 2。

  承辦單位及聯系人:xx 學院;xx;聯系電話:xx

  (五)心書箋大賽

  主要內容:圍繞“新時代心夢想心健康”的主題,設計大學生喜聞樂見的心書箋,傳播心理健康知識和理念,引導大學生關注心理健康和全面發展。

  組織實施:本項賽事由地球科學學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節心書箋大賽。

  承辦單位及聯系人:xx學學院;聯系電話

  (六)“心認識,心成長”心理繪畫大賽

  主要內容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來,以促進大學生認識自己、接納自己、重塑自己,營造關注心理健康的氛圍。

  教師團體心理輔導活動方案范文 6

  為進一步做好大學生心理健康教育工作,幫助大學生覺察自己,悅納自己,培養積極向上的陽光心態,促進大學生健康成長和全面發展,學校決定開展“大學生陽光心理健康節”活動,現將有關事宜通知如下:

  一、活動主題:

  覺察心靈悅納自己

  二、活動時間:

  20xx年5月

  三、活動項目:

  1.陽光現場心理咨詢

  分別在 xx 校區開展現場咨詢活動,通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

  2.陽光心理團體輔導

  針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來 時間線上的旅行”主題成長團體輔導,以室內團體輔導的形式,通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式,讓學 生在輕松、愉快的環境中逐步開放自己,通過時間線上的旅行 讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識,覺察自己的過 去和現在,更好地規劃未來。

  3.“陽光心理學校”培訓

  以“著眼未來,做人生的”為主題,圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、的'人格魅力等內容,通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓,普及大學生心理健康知識,促進大學生完善自我認識,營造和諧健康的心理氛圍。

  4.心理咨詢中心體驗日

  在 5 月 12 日下午向學生開放心理咨詢中心,通過參觀心理咨詢室,體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和 OH 卡牌等活動,讓大學生體驗心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

  5.心理健康專題講座

  邀請心理健康教育專家進行主題講座,解讀高校心理健康工作,特別是大學生危機干預與識別工作,提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

  6.心理委員素質拓展訓練

  面向各學院(部)分中心心理委員開展戶外素質拓展活動,加強各學院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時,更好推動學院心理健康教育工作開展。

  7.“我和你眼中的我”照片征集大賽

  通過征集兩組照片,在自己他人兩個視角的影像照片中 去發現更真實的自己,去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中 的我”,以此達到察覺心靈,悅納集資的目的。

  8.“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

  推薦自己喜愛的心理微電影/動畫(支持原創),并附上推薦理由,中心將從中選出優秀作品進行網絡投票并評獎,以心理微電影/動畫為載體,增進大學生自己的覺察,記錄成長歷程,探查青春體驗,提高大學生心理健康水平。

  9.情緒配音大賽

  選擇一部經典影視作品,為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機,聲音是心靈的播放器,感受經典影 音,分享情感體驗,促進心靈成長。

  教師團體心理輔導活動方案范文 7

  一、項目背景

  中小學心理健康教育是德育工作的重要內容。當前,開展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實際操作技能的欠缺。因此,根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》的通知精神,在完成北京市教委委托的中小學心理教師全部培訓工作的基礎上,受廣東省江門市新會區教育局委托,為該區中小學培訓110名左右專兼職心理健康教育教師。通過進一步總結經驗,完善培訓方案,優化培訓課程,中國青年政治學院心理研究所決定,從20xx年開始,利用5年時間,為全國部分地區的每所中小學和職業高中較為系統地培訓一至二名專、兼職心理健康教育教師,使他們能夠獨立自主的開展心理健康教育工作。具體方案如下:

  二、培訓對象

  培訓對象應是目前從事或即將從事專兼職的中小學(包括高中、職業高中)心理健康教育教師。

  各委托培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時,必須考慮教師的綜合素質,并注意到專兼職心理教師的穩定性。參加培訓的人員要經過學校行政會討論,教育局備案。被推薦者應符合以下條件:

  1、目前正在從事或即將從事中小學心理健康教育工作的專、兼職教師;

  2、具有心態平和、樂于助人、樂觀向上等心理品質;

  3、培訓后五年內不離開本崗位;

  4、年齡在45歲以下。

  三、培訓目標

  通過培訓,中小學心理健康教育教師將達到:

  1、掌握現代心理健康教育的專業知識和心理咨詢的.基本技能;

  2、能在學校有效開展全校的心理健康教育活動,在實踐中分析、解決學生的心理問題;

  3、促進自我成長,提升職業道德水平。

  四、培訓原則

  本培訓的實施將遵循合作管理上的統一性和課程實施上的實用、實效原則:

  1、統一性原則:體現在整體培訓統一目標、統一規劃、統一課程、統一考核、統一預算、統一協調等方面;

  2、實用、實效原則:體現在整個培訓課程的設計和內容實施都必須密切聯系中小學心理健康教育實際,學以致用,能夠有效地開展學校心理健康教育工作。

  五、培訓內容及課時分配

  培訓課程分為三個部分:實際操作技能培訓(40課時)共5天;學員在本校實習(40課時)共五天;學員總結(8課時)共一天。

  實際操作技能培訓通過面授課程實施,加大練習力度,使學員掌握實際操作技能;實習實踐在學員本校中完成,力求將所學技能運用到實習中;最后,反思、整理、交流、提升,由總結展示這一環節完成。具體內容如下:

  實際操作訓練的面授課程

  共有4個單元5天完成。

  主要內容為:心理教師的自我成長。

  教師團體心理輔導活動方案范文 9

  為了加強輔導員隊伍建設,提高思想政治工作的針對性和時效性,太白鎮中心小學舉辦了輔導員心理健康培訓班。幾天的課程學習,雖然大家有點緊張,有點疲憊,但這次心理健康教育培訓,輔導員的收獲很大,內心感到充實了很多,不僅學習了一些專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,使他們真正認識到了心理健康的重要性。現就這次培訓工作總結如下:

  一、領導重視,隊伍團結:

  作為輔導員,學生的心理健康教育也是工作的一個重要環節。很多問題的產生,其實都是心理問題。我們應當及時的發現問題,分析問題,解決問題。以前,一直以為學生在學習,生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,如上課遲到,曠課,因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導培訓后,再來分析這些問題學生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據學生的情況,具體分析,采取適當的方法,解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓,使輔導員們更加深刻地認識到:心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師,師生關系才能和諧發展。

  二、掌握了一些心理健康輔導的基本技巧:

  在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情等。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,很困難。當有心理問題的學生需要幫助時,我們首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。、因此,作為輔導員,要改變一下心態,無條件的積極關注,傾聽,共情等,真誠地對待每一個學生,促進其人格的健康成長。作為班輔導員,當我們發現有某些特殊現象的`學生時,應注意方式、方法,盡量先溝通,不要急于輔導,要了解這些現象產生的原因;要真誠、發自內心,尊重學生隱私,與其產生共鳴,幫助輔導對象剔出消極的預期;幫助輔導對象提高自我接納的能力;幫助改變輔導對象的生活規則和核心概念;幫助輔導對象樹立自信,溝通時,要善于調動輔導對象的社會支持系統,其中包括家長、老師及他周圍的朋友、伙伴等!教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于小學生心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,才能真正促進學生心理健康的發展。尤其作為年輕輔導員,雖然有工作的熱情,缺少處理有的問題所需要的具體方法與技能。這就需要我們積極主動的去學習,去探討。這也是我們培訓班以后的發展方向,準備學些關于心理學的相關知識,以便于更好的去為學生服務。

  三、對某些問題產生了思考:

  對學生心理問題的教育需要進一步加強,班級心理委員的作用需要進一步的完善和指導,積極運用他們在集體中的作用。所以自身的關于這方面的學習需要進一步的提高。談心活動也是一個很好的途徑,針對談心活動也需要進一步的展開,更要有一定的規劃和方法。

  教師團體心理輔導活動方案范文 10

  一、指導思想

  根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神,進一步提高教師的心理健康水平和教育能力,以適應新一輪基礎教育課程改革的需要,培養學生良好的心理素質。

  二、培訓目的

  通過心理健康教育專題培訓,不斷提高教師的心理健康水平,并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題,促使他們健康發展。

  三、培訓對象

  全體在職教師。

  四、培訓形式

  主要采用聽講座、教研組研討,完成教學計劃規定的學習任務。由骨干教師在全校教師集會上開設心理輔導講座。

  五、組織與管理

  教師心理健康教育培訓屬全員培訓。

  1.組織者和責任者

  宋錫剛校長直接領導,由張振國和李華教師組織實施。

  2.培訓工作分工

  學校將妥善安排好本學點教師的培訓時間,正確處理好三個關系:即教學工作與培訓學習的關系,集中學習和自主學習的.關系,理論學習和教育實踐的關系;做到四個落實:即組織工作落實,培訓計劃落實,制度措施落實,考核總結落實;做到五個到位:即思想動員到位,教材到位,培訓時間到位,督查措施到位,完成任務到位;建立并管理本校教師心理健康教育專項業務檔案,確保培訓活動有序、有效地開展。

  六、培訓安排

  本次教師心理健康教育專題培訓為期一年,按時間安排如下:

  1.20xx年3月下旬,制訂計劃,宣傳發動。

  2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬,對全校教師開展專題培訓、個人自學、經驗交流等活動。

  七、專題集中培訓安排如下:

  1.教師職業倦怠產生的原因及對策。

  2.教師的心理健康與維護。

  3.教師常見心理疾病分析。

  4. 農村中小學教師心理問題的成因和對策。

  教師團體心理輔導活動方案范文 11

  一、班會主題與背景分析

  隨著社會的進步及家庭生活的改變,加上多數家庭都是獨生子女,學生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是,而且這些心里問題正向低齡化發展,尤其是即將畢業的小學六年級學生,他們的學習激烈緊張,往往少數學生不能更好的適應六年級的學習生活。常常會表現出:與老師、同學、家長的不和諧,張揚個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學生生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。

  班會主題是《陽光心靈》。

  (1)通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養同學們積極健康的心理,讓學生管理自己的情緒,使其擁有積極穩定的情緒。

  (2)使學生懂得同學之間如何相處,培養學生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。

  (3)讓家長更了解自己的孩子,理解孩子的心理,能與孩子真情溝通,使家庭教育和學校教很好相結合。

  二、班會準備

  1、問卷調查。

  對全班同學進行問卷調查,針對班會主題談談自己的看法。多數同學反映,同學之間遇到了矛盾,有的斤斤計較,有的不能用寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,但有的同學還是不肯原諒他;還有的認為對于緊張的激烈的學習生活有些不適應;也有的想在小學階段的最后時刻想張揚自己、展示個性。

  2、情景劇表演。

  整個過程都是由學生自編、自導、自演。利用每天休息時間進行排練,教師進行配合。讓學生的心靈灑滿陽光,讓健康擁抱每個學生,讓健康走進學生的心靈,培養學生積極健康的.心理,穩定學生的心理健康情緒,使同學知道同學之間如何相處,同學之間如何交往,做一個心理健康標準的小學生,使每一個學生都擁有一個陽光的心靈。

  三、班會目標

  1、通過看情景劇表演,讓學生要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。

  2、通過說心里話,使學生懂得奉獻著,自己也會快樂著!

  3、通過學習《小學生的心理健康標準》,使學生更能很好的調整自己的心態,使自己擁有健康的人生,更好的適應緊張繁忙的六年級學習生活,度過人生第一個艱難時刻。

  四、班會設計思路

  1、發現問題:現場進行情景表演《跳皮筋》,面對被別人嘲笑,不合群等情況如何解決呢?

  2、解決問題:學生的嘲笑、不包容,針對這樣的現象,教師進行正確的引導。

  3、說說心里話。通過表白,知道同學之間應和睦相處,多包容,多謙讓。

  4、達成共識:通過上述活動,共同擬定《小學生心理健康標準》,讓自己的心靈灑滿陽光,成為一個心理健康標準的小學生。激發學生的內動力,揭示班會的主題。

  五、活動口號:

  “關愛心靈,擁抱陽光。”現在開始。

  六、班會實施過程:

  (一)、談話導入:

  同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

  生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說)

  師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

  2、情境表演:

  上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對身體有害。

  生:那個男同學已經說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!

  師小結:是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  同學之間

  學會友好,不嘲笑缺點。

  學會尊重,不欺小凌弱。

  學會寬容,不斤斤計較。

  學會理解,不撒嬌任性。

  師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

  (三)、說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

  (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

  (3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學之間:

  學會關愛熱情大方

  學會體貼細致入微

  學會調節消除嫉妒

  學會激勵互相進步

  過渡:接下來,老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》,邊看邊想,你有什么感觸?(視頻播放)

  (四)、校園短劇:視頻:《糖葫蘆的故事》

  討論:看到上面內容此時此刻你想到什么?

  生充分說:(不要愛慕虛榮……)

  師總結:虛榮之心也是一種不健康的表現,在生活當中,老師希望大家(出示)

  面對普通不盲目攀比

  面對平凡不愛慕虛榮

  面對困難堅強應對

  面對挫折頑強拼搏

  過渡:接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題,通過這個檢測游戲,主要自我評價以下,自己的心理是否健康,在A、B、C、三項中進行選擇,希望大家實話實說。(出示檢測題)

  (五)、檢測題:

  請你仔細閱讀下面的問題,選擇答案。

  (1)、當你與同學在班級發生矛盾時,你采取的解決辦法是:

  A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

  (2)、每天出入教學樓,能謙讓小同學,給他們提供方便嗎

  A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

  (3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?

  A、能B、有時能C、不能

  (4)、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?

  A、愿意參加,并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

  (5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學校安排,周六要舉行“學雷鋒”活動,如果你是小麗,你該怎么辦?

  A、參加“學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山

  (6)、你經常為學校或班級做好事嗎?

  A、經常做B、有時做C、沒做過

  (7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學提供方便?

  A、能做到B、有時能做到C、做不到

  (8)、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎?

  A、一定能B、有時能C、不能

  (六)、評價

  選A得24分選B得16分選C得8分

  選A:人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  選B:人際關系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

  選C:加強學習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。

  師小結:金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關鍵是要有戰勝自己的勇氣,這樣才能擁有健康。

  過渡:最后,我們共同來擬定《小學生心理健康標準》,這樣更能調整你的心態,使你擁有健康的人生。同學們討論、交流,最后達成共識。

  (七)、出示《小學生心理健康標準》

  小學生的心理健康標準

  (1)具有良好的認識自己,接納自己的心態意識;

  (2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

  (3)能承受挫折;

  (4)能較正確地認識周圍的環境,適應環境和改造環境;

  (5)人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  (6)具有健康的生活方式與生活習慣;

  (7)思維發展正常,并能激發創造力;

  (8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。

  (八)、師總結:

  同學們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學會相處,學會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

  (九)、欣賞歌曲《永遠是朋友》

  教師團體心理輔導活動方案范文 12

  學校和社會關注教師的心理題目,就要為她們營建一個支持教師職業聲望的社會心理氛圍,創造一個和諧、溫馨、積極進取的工作環境,減輕他們太重的工作,進步心理負荷教師的心理健康程度,同時這也是教師本身健康生活的需要。那末如何解決教師心理健康題目呢?從本身動身,教師本身要加強心理素質。

  1.正確熟悉自己

  正確熟悉自己,包括熟悉自己的個性、愛好、優點、缺點、工作能力及所負擔的角色,有益于減輕工作壓力。教師應在教育教學工作中取長補短,根據個性特點,采用靈活的.、適應時代變化的教育策略,以化解聘業適應障礙,如根據自己的性情是內向還是外向,處事主觀、迅速還是民主、疏松等來決定自己的教學風格。

  2.以積極的、正面的態度面對壓力

  教師在重視業務學習的同時,把握一些心理保健方面的知識,通過放松練習、轉移留意、與人交談、參加體育活動等方法來減輕工作壓力。教師要不斷進步個人修養,磨練自己的意志品質,增強感受及抵抗工作壓力的能力。

  3.活到老,學到老

  教師要跟上時代的步伐,適應時代的要求,必須不斷學習,牢固地建立畢生學習的理念與意識,將學校視為自己不斷學習的場所,對自己的知識與經驗進行重組,解決本身在教育教學中碰到的題目,有效地促進專業潛能的發揮,減緩工作壓力。

  教師團體心理輔導活動方案范文 13

  為進一步提升教師心理素質,豐富教師的心理健康教育知識,幫助教師在日常繁忙工作中調適心態,同時提高教師對學生心理健康指導的技能,3月8日,淮北市第一實驗小學邀請到西南大學心理學部應用心理系副教授、碩士生導師,重慶心理學學會秘書長、重慶市學校心理健康教育研究會秘書長王衛紅教授到校開展“我心健康 我心向黨”心理健康教育專題講座活動。

  “你能解答這樣的一道題嗎?”講座伊始,王衛紅教授并沒有講述大道理,而是以現場交流的方式引起了老師們的注意。就是這樣簡單的一道數學題,拉近了彼此,增進了了解,進入了主題……教師們紛紛舉手回答:可能問題不一樣,關注點也不一樣。王衛紅引導大家了解到心理健康對自己、對家人及教育教學的重要性;回答的教師也贏得了一份“婦女節”專屬獎品。

  講座在一片歡聲笑語中拉開了序幕……王衛紅以《快樂工作幸福生活——教師心理健康與調節》為題,為教師們作心理健康專題講座。從小學生心理發展特點到教育與教師關系,從自我調解到提升幸福指數,王衛紅教授從四大方面,從心理學的角度,闡述了什么是心理健康,解讀小學生心理成長特點,分析當下教師的心理健康狀況……以案例說明問題,以心理診斷為導向,以明晰方向為目的,王衛紅總能找到老師在教育教學上的困惑點,總能以生動而又平常的案例輔證,總能說到大家的心坎上,引起了在座教師的共鳴。

  “表揚與鼓勵的差別有多大?”王衛紅講到了著名的斯坦福實驗,用大數據以及被論證過的科學經驗去闡釋,并引導教師們在教學中應該做到以下兩點:多鼓勵,少表揚;多描述,少評價;并指出,作為教師,在高強度的教學和教研工作中也會出現一些無法釋懷的情緒,當它出現的.時候,教師們應該正視它,而不應該逃避,最好的辦法,就是進行積極的自我調節。現身說法,親身體驗,方能更好地理解知識。王衛紅把教師們請上臺,用做游戲的方式,運用講述到的心理知識,在實際中學會合作,學會解決問題,讓教師們佩服不已。

  王衛紅用他富有激情的聲音和極為廣博的學識,為教師們呈現了一期生動有趣的心理健康專題活動。教師們時而凝神沉思,時而拍照記錄……會場上不時傳出陣陣會心的笑聲。

  “我心健康,我心向黨。”教師只有有了正確的方向指引,只有有了健康的心態,才能更好地為黨育苗,為國育才。學校邀請專家到校開展心理健康教育講座活動,也是學校有序開展提高教師教學水平工作的一部分。教師們通過此次培訓,感觸頗深,紛紛表示在今后的工作中、生活中,都會不斷強大自己的內心,為自己賦能,這樣才能更好地感染學生,傳遞正能量,培養積極向上的雅正少年!

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  為了確保活動安全順利進行,時常需要預先開展活動方案準備工作,活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃,具體行動實施辦法細則,步驟等。那么應當如何制定活動方案呢?以下是小編整理的教師團體心理輔導活動方案范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

  教師團體心理輔導活動方案范文 1

  一、活動原因:

  據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此,在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動,讓心理健康走進大學生活。

  二、活動的目的:

  1、提高同學們的心理素質,加強同學們的心理承受能力,通過活動消除同學們的困惑,讓同學們走出誤區。

  2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

  三、活動主題:

  心健康,心飛揚,傳遞親與愛。

  四、活動時間:

  20xx年5月25日

  五、活動內容:

  1、游戲天地

  ①.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

  游戲規則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的`同學也應自覺參與,而不是為了糖果而抽)。

  ②.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

  游戲規則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據價錢組隊,組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲,能進入的同學都會有獎勵。

  ③.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

  游戲規則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮,一共有十個進出口(十個進出口對稱,例如1號對應5號,2號對應6號等),讓同學們同時從十個進出口走迷宮,從哪個口進要從它對應的口出來,先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵,并進入最后一個環節。

  注意:ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;

  ⅱ、未開始游戲時,任何人禁止踏入足球場。

  ④.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

  游戲規則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者,會得到相應的獎勵。

  2.心理沙龍

  ①.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球場。

  設一處心理咨詢處,可以讓老師或學生坐鎮,以便同學們咨詢,分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

  教師團體心理輔導活動方案范文 2

  一、活動背景

  當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容,作為社會中一個越來越重要的群體,在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期,更易發生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動,讓更多同學受益與了解心理健康知識,更積極的生活。

  二、活動名稱和主題

  班級心理健康知識交流座談會

  三、活動目的

  為了更好的宣傳心理知識,普及大學生心理健康教育。

  四、活動內容:

  1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學組成。

  2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。

  3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題,以及如何面對解決的。

  4、最后組織者進行總結。

  五、活動負責人與參與者

  負責人:孫李娜

  參與者:11級英語教育一班全體成員

  六、活動時間

  20xx年5月27日晚7:00

  七、活動地點

  博學南樓教室401

  一、活動開展原因:

  大學是成才的地方,但這只是對少數充滿自信的人來說的,對于大多數人來說,或多或少都會有些自卑。

  在大學的校園生活中,人總會有失意的時候,因為佼佼者實在太多了,因此,難免會缺乏自信。

  一個人,一量缺乏自信,就會背上思想包袱,就會附上心理陰影,對自己和未來感到一片茫然,缺乏理性認識,最終可能會導致不良后果。

  基于以上原因,因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。

  二、活動主題:揚起自信之帆,搏擊人生風浪

  三、活動目的:此次活動主要是為了幫助同學們建立自信信念,用自信的帆來戰勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。

  四、活動內容:

  做傳鑰匙游戲;宣讀10條增強學生自信心的建議。

  五、活動負責人:李文周(心理委員)、解佳龍(班長)

  六、活動時間:3月17日晚上

  附一:

  游戲內容:通過傳鑰匙來選同學,被選中的同學要上臺

  講一件最令自己感到驕傲的事情,不講者要被罰表演一個小節目,例如唱歌、講笑話等。

  游戲規則:由班長解佳龍背對著大家計時,開始后隨機喊停,鑰匙停到某同學手中,該同學即被選中。

  附二:

  10條建議:

  1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀表,整理著裝,務必使自己的外表處于最佳狀態。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心,更有利于你將注意力集中到工作、學習上。

  2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷,完美無缺的人是不存在的,對自身的缺陷不要念念不忘,其實,人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感覺就會更好。

  3、你感覺明顯的事情,其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時,你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤,令人愉快而已。事實上你的窘態并沒有那么容易被其他人發現。

  4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人,這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點,總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。

  5、多數人喜歡的是聽眾。因此,當別人講話時,你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話,他們就一定會喜歡你。

  6、為人坦誠,不要不懂裝懂。對不懂裝懂的.東西坦白地承認,這不僅不會損害你的形象,還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇于承認,并致以欽佩和贊賞。

  7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

  8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

  9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人,不講話雖不是最好的方法,但卻是唯一的方法。

  10、一定要避免使自己處于一種不利的環境中。否則,當你處于這種不利情況時,雖然人們會對你表示同情,但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。

  教師團體心理輔導活動方案范文 3

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:

  一、活動主題:

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  三、活動地點:

  真人CS場地(初定)

  四、參加人員:

  147班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。

  3、讓同學們自愿講述自己的`成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲結束此次活動。

  6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環境,建立綠色家園做出自己的努力。

  六、總結:

  通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  活動總負責人:陳璐

  負責人:王京京,宋坤靈,肖銀平

  教師團體心理輔導活動方案范文 4

  一、活動主題:

  心語心愿

  二、活動背景:

  當我們離開家鄉,踏入河南師范大學的那一刻起,我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友,同學然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題:

  1、一些同學還處于被動學習狀態,不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間,有些盲目。

  2、個別同學性格內向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現自己。

  3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環境,不能很好調整自己的心態。

  4、現階段,班里的同學很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學交流較少。

  三、活動目的:

  1、希望通過舉辦此次活動,讓同學們敞開心扉,暢所欲言。

  2、希望借此機會,拉近同學之間距離,加深對彼此的了解。

  3、豐富同學業余生活,使同學們在學習之余能有所放松。

  四、活動時間及地點:

  20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活動準備:

  1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、將需要的內容提前寫到黑板上,便于活動二的開展。

  3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。

  4、提前準備精致的便利貼,在活動五結束后發到同學們手中,便于活動六收集理想的開展。

  六、經費預算:

  獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。

  七、活動內容:

  1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。

  2、我測我運:同學們根據黑板上的內容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結果,測出你的人生命運。

  3、相識相知:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學,后兩位同學要說出對前兩位同學的`了解,如果說不出來,由同學本人自我介紹,進行五組。

  4、我說我心:請同學們發言,如可以談談高考時自己的感想,可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受

  5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應的獎品,輸的人要有相應的懲罰根據成語的意思作出相應的表情或動作。

  6、收集理想:請同學們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現。

  7、由心理委員做總結發言。

  八、后續工作:活動結束之后,把桌子恢復成原來的樣子,并打掃教室衛生,把黑板擦干凈。

  教師團體心理輔導活動方案范文 5

  為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署,不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作,培育大學生理性平和的健康心態,推進和諧校園建設,學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于 5 月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。

  一、活動主題

  以“新時代、心夢想、心健康”為主題,不斷創新和深化大學生心理健康教育形式,引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢想,健康成長。

  二、活動內容

  本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點,結合學校實際和學生特點,整合xx高校心理素質教育工作資源,以生動活潑的形式,重點開展以下心 理健康教育及實踐活動。

  (一)開幕式

  時間:5 月 x 日中午 12:00 地點:xx 南廣場

  參與人員:學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等

  主要內容:心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗

  (二)“心靈陽光”大講堂

  主要內容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的.思路,面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座,其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

  組織實施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時間、地點另行通知。

  (三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

  主要內容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開,表現大學生如何從逆境中成長,接納自己,勇于追求夢想,積極投入學習生活等。

  組織實施:本項賽事由化學工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節主題演講大賽。詳細活動安排見附件 1、承辦單位及聯系人:化學工程學院;xx;聯系電話:xx

  (四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽

  主要內容:圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自己”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞,原創設計制作與其相關的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現,引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

  組織實施:本項賽事由 xx 工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節原創微視頻大賽。詳細活動安排見附件 2。

  承辦單位及聯系人:xx 學院;xx;聯系電話:xx

  (五)心書箋大賽

  主要內容:圍繞“新時代心夢想心健康”的主題,設計大學生喜聞樂見的心書箋,傳播心理健康知識和理念,引導大學生關注心理健康和全面發展。

  組織實施:本項賽事由地球科學學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節心書箋大賽。

  承辦單位及聯系人:xx學學院;聯系電話

  (六)“心認識,心成長”心理繪畫大賽

  主要內容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來,以促進大學生認識自己、接納自己、重塑自己,營造關注心理健康的氛圍。

  教師團體心理輔導活動方案范文 6

  為進一步做好大學生心理健康教育工作,幫助大學生覺察自己,悅納自己,培養積極向上的陽光心態,促進大學生健康成長和全面發展,學校決定開展“大學生陽光心理健康節”活動,現將有關事宜通知如下:

  一、活動主題:

  覺察心靈悅納自己

  二、活動時間:

  20xx年5月

  三、活動項目:

  1.陽光現場心理咨詢

  分別在 xx 校區開展現場咨詢活動,通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

  2.陽光心理團體輔導

  針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來 時間線上的旅行”主題成長團體輔導,以室內團體輔導的形式,通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式,讓學 生在輕松、愉快的環境中逐步開放自己,通過時間線上的旅行 讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識,覺察自己的過 去和現在,更好地規劃未來。

  3.“陽光心理學校”培訓

  以“著眼未來,做人生的”為主題,圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、的'人格魅力等內容,通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓,普及大學生心理健康知識,促進大學生完善自我認識,營造和諧健康的心理氛圍。

  4.心理咨詢中心體驗日

  在 5 月 12 日下午向學生開放心理咨詢中心,通過參觀心理咨詢室,體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和 OH 卡牌等活動,讓大學生體驗心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

  5.心理健康專題講座

  邀請心理健康教育專家進行主題講座,解讀高校心理健康工作,特別是大學生危機干預與識別工作,提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

  6.心理委員素質拓展訓練

  面向各學院(部)分中心心理委員開展戶外素質拓展活動,加強各學院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時,更好推動學院心理健康教育工作開展。

  7.“我和你眼中的我”照片征集大賽

  通過征集兩組照片,在自己他人兩個視角的影像照片中 去發現更真實的自己,去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中 的我”,以此達到察覺心靈,悅納集資的目的。

  8.“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

  推薦自己喜愛的心理微電影/動畫(支持原創),并附上推薦理由,中心將從中選出優秀作品進行網絡投票并評獎,以心理微電影/動畫為載體,增進大學生自己的覺察,記錄成長歷程,探查青春體驗,提高大學生心理健康水平。

  9.情緒配音大賽

  選擇一部經典影視作品,為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機,聲音是心靈的播放器,感受經典影 音,分享情感體驗,促進心靈成長。

  教師團體心理輔導活動方案范文 7

  一、項目背景

  中小學心理健康教育是德育工作的重要內容。當前,開展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實際操作技能的欠缺。因此,根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》的通知精神,在完成北京市教委委托的中小學心理教師全部培訓工作的基礎上,受廣東省江門市新會區教育局委托,為該區中小學培訓110名左右專兼職心理健康教育教師。通過進一步總結經驗,完善培訓方案,優化培訓課程,中國青年政治學院心理研究所決定,從20xx年開始,利用5年時間,為全國部分地區的每所中小學和職業高中較為系統地培訓一至二名專、兼職心理健康教育教師,使他們能夠獨立自主的開展心理健康教育工作。具體方案如下:

  二、培訓對象

  培訓對象應是目前從事或即將從事專兼職的中小學(包括高中、職業高中)心理健康教育教師。

  各委托培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時,必須考慮教師的綜合素質,并注意到專兼職心理教師的穩定性。參加培訓的人員要經過學校行政會討論,教育局備案。被推薦者應符合以下條件:

  1、目前正在從事或即將從事中小學心理健康教育工作的專、兼職教師;

  2、具有心態平和、樂于助人、樂觀向上等心理品質;

  3、培訓后五年內不離開本崗位;

  4、年齡在45歲以下。

  三、培訓目標

  通過培訓,中小學心理健康教育教師將達到:

  1、掌握現代心理健康教育的專業知識和心理咨詢的.基本技能;

  2、能在學校有效開展全校的心理健康教育活動,在實踐中分析、解決學生的心理問題;

  3、促進自我成長,提升職業道德水平。

  四、培訓原則

  本培訓的實施將遵循合作管理上的統一性和課程實施上的實用、實效原則:

  1、統一性原則:體現在整體培訓統一目標、統一規劃、統一課程、統一考核、統一預算、統一協調等方面;

  2、實用、實效原則:體現在整個培訓課程的設計和內容實施都必須密切聯系中小學心理健康教育實際,學以致用,能夠有效地開展學校心理健康教育工作。

  五、培訓內容及課時分配

  培訓課程分為三個部分:實際操作技能培訓(40課時)共5天;學員在本校實習(40課時)共五天;學員總結(8課時)共一天。

  實際操作技能培訓通過面授課程實施,加大練習力度,使學員掌握實際操作技能;實習實踐在學員本校中完成,力求將所學技能運用到實習中;最后,反思、整理、交流、提升,由總結展示這一環節完成。具體內容如下:

  實際操作訓練的面授課程

  共有4個單元5天完成。

  主要內容為:心理教師的自我成長。

  教師團體心理輔導活動方案范文 9

  為了加強輔導員隊伍建設,提高思想政治工作的針對性和時效性,太白鎮中心小學舉辦了輔導員心理健康培訓班。幾天的課程學習,雖然大家有點緊張,有點疲憊,但這次心理健康教育培訓,輔導員的收獲很大,內心感到充實了很多,不僅學習了一些專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,使他們真正認識到了心理健康的重要性。現就這次培訓工作總結如下:

  一、領導重視,隊伍團結:

  作為輔導員,學生的心理健康教育也是工作的一個重要環節。很多問題的產生,其實都是心理問題。我們應當及時的發現問題,分析問題,解決問題。以前,一直以為學生在學習,生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,如上課遲到,曠課,因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導培訓后,再來分析這些問題學生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據學生的情況,具體分析,采取適當的方法,解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓,使輔導員們更加深刻地認識到:心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師,師生關系才能和諧發展。

  二、掌握了一些心理健康輔導的基本技巧:

  在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情等。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,很困難。當有心理問題的學生需要幫助時,我們首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。、因此,作為輔導員,要改變一下心態,無條件的積極關注,傾聽,共情等,真誠地對待每一個學生,促進其人格的健康成長。作為班輔導員,當我們發現有某些特殊現象的`學生時,應注意方式、方法,盡量先溝通,不要急于輔導,要了解這些現象產生的原因;要真誠、發自內心,尊重學生隱私,與其產生共鳴,幫助輔導對象剔出消極的預期;幫助輔導對象提高自我接納的能力;幫助改變輔導對象的生活規則和核心概念;幫助輔導對象樹立自信,溝通時,要善于調動輔導對象的社會支持系統,其中包括家長、老師及他周圍的朋友、伙伴等!教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于小學生心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,才能真正促進學生心理健康的發展。尤其作為年輕輔導員,雖然有工作的熱情,缺少處理有的問題所需要的具體方法與技能。這就需要我們積極主動的去學習,去探討。這也是我們培訓班以后的發展方向,準備學些關于心理學的相關知識,以便于更好的去為學生服務。

  三、對某些問題產生了思考:

  對學生心理問題的教育需要進一步加強,班級心理委員的作用需要進一步的完善和指導,積極運用他們在集體中的作用。所以自身的關于這方面的學習需要進一步的提高。談心活動也是一個很好的途徑,針對談心活動也需要進一步的展開,更要有一定的規劃和方法。

  教師團體心理輔導活動方案范文 10

  一、指導思想

  根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神,進一步提高教師的心理健康水平和教育能力,以適應新一輪基礎教育課程改革的需要,培養學生良好的心理素質。

  二、培訓目的

  通過心理健康教育專題培訓,不斷提高教師的心理健康水平,并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題,促使他們健康發展。

  三、培訓對象

  全體在職教師。

  四、培訓形式

  主要采用聽講座、教研組研討,完成教學計劃規定的學習任務。由骨干教師在全校教師集會上開設心理輔導講座。

  五、組織與管理

  教師心理健康教育培訓屬全員培訓。

  1.組織者和責任者

  宋錫剛校長直接領導,由張振國和李華教師組織實施。

  2.培訓工作分工

  學校將妥善安排好本學點教師的培訓時間,正確處理好三個關系:即教學工作與培訓學習的關系,集中學習和自主學習的.關系,理論學習和教育實踐的關系;做到四個落實:即組織工作落實,培訓計劃落實,制度措施落實,考核總結落實;做到五個到位:即思想動員到位,教材到位,培訓時間到位,督查措施到位,完成任務到位;建立并管理本校教師心理健康教育專項業務檔案,確保培訓活動有序、有效地開展。

  六、培訓安排

  本次教師心理健康教育專題培訓為期一年,按時間安排如下:

  1.20xx年3月下旬,制訂計劃,宣傳發動。

  2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬,對全校教師開展專題培訓、個人自學、經驗交流等活動。

  七、專題集中培訓安排如下:

  1.教師職業倦怠產生的原因及對策。

  2.教師的心理健康與維護。

  3.教師常見心理疾病分析。

  4. 農村中小學教師心理問題的成因和對策。

  教師團體心理輔導活動方案范文 11

  一、班會主題與背景分析

  隨著社會的進步及家庭生活的改變,加上多數家庭都是獨生子女,學生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是,而且這些心里問題正向低齡化發展,尤其是即將畢業的小學六年級學生,他們的學習激烈緊張,往往少數學生不能更好的適應六年級的學習生活。常常會表現出:與老師、同學、家長的不和諧,張揚個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學生生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。

  班會主題是《陽光心靈》。

  (1)通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養同學們積極健康的心理,讓學生管理自己的情緒,使其擁有積極穩定的情緒。

  (2)使學生懂得同學之間如何相處,培養學生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。

  (3)讓家長更了解自己的孩子,理解孩子的心理,能與孩子真情溝通,使家庭教育和學校教很好相結合。

  二、班會準備

  1、問卷調查。

  對全班同學進行問卷調查,針對班會主題談談自己的看法。多數同學反映,同學之間遇到了矛盾,有的斤斤計較,有的不能用寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,但有的同學還是不肯原諒他;還有的認為對于緊張的激烈的學習生活有些不適應;也有的想在小學階段的最后時刻想張揚自己、展示個性。

  2、情景劇表演。

  整個過程都是由學生自編、自導、自演。利用每天休息時間進行排練,教師進行配合。讓學生的心靈灑滿陽光,讓健康擁抱每個學生,讓健康走進學生的心靈,培養學生積極健康的.心理,穩定學生的心理健康情緒,使同學知道同學之間如何相處,同學之間如何交往,做一個心理健康標準的小學生,使每一個學生都擁有一個陽光的心靈。

  三、班會目標

  1、通過看情景劇表演,讓學生要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。

  2、通過說心里話,使學生懂得奉獻著,自己也會快樂著!

  3、通過學習《小學生的心理健康標準》,使學生更能很好的調整自己的心態,使自己擁有健康的人生,更好的適應緊張繁忙的六年級學習生活,度過人生第一個艱難時刻。

  四、班會設計思路

  1、發現問題:現場進行情景表演《跳皮筋》,面對被別人嘲笑,不合群等情況如何解決呢?

  2、解決問題:學生的嘲笑、不包容,針對這樣的現象,教師進行正確的引導。

  3、說說心里話。通過表白,知道同學之間應和睦相處,多包容,多謙讓。

  4、達成共識:通過上述活動,共同擬定《小學生心理健康標準》,讓自己的心靈灑滿陽光,成為一個心理健康標準的小學生。激發學生的內動力,揭示班會的主題。

  五、活動口號:

  “關愛心靈,擁抱陽光。”現在開始。

  六、班會實施過程:

  (一)、談話導入:

  同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

  生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說)

  師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

  2、情境表演:

  上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對身體有害。

  生:那個男同學已經說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!

  師小結:是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  同學之間

  學會友好,不嘲笑缺點。

  學會尊重,不欺小凌弱。

  學會寬容,不斤斤計較。

  學會理解,不撒嬌任性。

  師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

  (三)、說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

  (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

  (3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學之間:

  學會關愛熱情大方

  學會體貼細致入微

  學會調節消除嫉妒

  學會激勵互相進步

  過渡:接下來,老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》,邊看邊想,你有什么感觸?(視頻播放)

  (四)、校園短劇:視頻:《糖葫蘆的故事》

  討論:看到上面內容此時此刻你想到什么?

  生充分說:(不要愛慕虛榮……)

  師總結:虛榮之心也是一種不健康的表現,在生活當中,老師希望大家(出示)

  面對普通不盲目攀比

  面對平凡不愛慕虛榮

  面對困難堅強應對

  面對挫折頑強拼搏

  過渡:接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題,通過這個檢測游戲,主要自我評價以下,自己的心理是否健康,在A、B、C、三項中進行選擇,希望大家實話實說。(出示檢測題)

  (五)、檢測題:

  請你仔細閱讀下面的問題,選擇答案。

  (1)、當你與同學在班級發生矛盾時,你采取的解決辦法是:

  A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

  (2)、每天出入教學樓,能謙讓小同學,給他們提供方便嗎

  A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

  (3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?

  A、能B、有時能C、不能

  (4)、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?

  A、愿意參加,并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

  (5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學校安排,周六要舉行“學雷鋒”活動,如果你是小麗,你該怎么辦?

  A、參加“學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山

  (6)、你經常為學校或班級做好事嗎?

  A、經常做B、有時做C、沒做過

  (7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學提供方便?

  A、能做到B、有時能做到C、做不到

  (8)、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎?

  A、一定能B、有時能C、不能

  (六)、評價

  選A得24分選B得16分選C得8分

  選A:人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  選B:人際關系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

  選C:加強學習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。

  師小結:金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關鍵是要有戰勝自己的勇氣,這樣才能擁有健康。

  過渡:最后,我們共同來擬定《小學生心理健康標準》,這樣更能調整你的心態,使你擁有健康的人生。同學們討論、交流,最后達成共識。

  (七)、出示《小學生心理健康標準》

  小學生的心理健康標準

  (1)具有良好的認識自己,接納自己的心態意識;

  (2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

  (3)能承受挫折;

  (4)能較正確地認識周圍的環境,適應環境和改造環境;

  (5)人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  (6)具有健康的生活方式與生活習慣;

  (7)思維發展正常,并能激發創造力;

  (8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。

  (八)、師總結:

  同學們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學會相處,學會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

  (九)、欣賞歌曲《永遠是朋友》

  教師團體心理輔導活動方案范文 12

  學校和社會關注教師的心理題目,就要為她們營建一個支持教師職業聲望的社會心理氛圍,創造一個和諧、溫馨、積極進取的工作環境,減輕他們太重的工作,進步心理負荷教師的心理健康程度,同時這也是教師本身健康生活的需要。那末如何解決教師心理健康題目呢?從本身動身,教師本身要加強心理素質。

  1.正確熟悉自己

  正確熟悉自己,包括熟悉自己的個性、愛好、優點、缺點、工作能力及所負擔的角色,有益于減輕工作壓力。教師應在教育教學工作中取長補短,根據個性特點,采用靈活的.、適應時代變化的教育策略,以化解聘業適應障礙,如根據自己的性情是內向還是外向,處事主觀、迅速還是民主、疏松等來決定自己的教學風格。

  2.以積極的、正面的態度面對壓力

  教師在重視業務學習的同時,把握一些心理保健方面的知識,通過放松練習、轉移留意、與人交談、參加體育活動等方法來減輕工作壓力。教師要不斷進步個人修養,磨練自己的意志品質,增強感受及抵抗工作壓力的能力。

  3.活到老,學到老

  教師要跟上時代的步伐,適應時代的要求,必須不斷學習,牢固地建立畢生學習的理念與意識,將學校視為自己不斷學習的場所,對自己的知識與經驗進行重組,解決本身在教育教學中碰到的題目,有效地促進專業潛能的發揮,減緩工作壓力。

  教師團體心理輔導活動方案范文 13

  為進一步提升教師心理素質,豐富教師的心理健康教育知識,幫助教師在日常繁忙工作中調適心態,同時提高教師對學生心理健康指導的技能,3月8日,淮北市第一實驗小學邀請到西南大學心理學部應用心理系副教授、碩士生導師,重慶心理學學會秘書長、重慶市學校心理健康教育研究會秘書長王衛紅教授到校開展“我心健康 我心向黨”心理健康教育專題講座活動。

  “你能解答這樣的一道題嗎?”講座伊始,王衛紅教授并沒有講述大道理,而是以現場交流的方式引起了老師們的注意。就是這樣簡單的一道數學題,拉近了彼此,增進了了解,進入了主題……教師們紛紛舉手回答:可能問題不一樣,關注點也不一樣。王衛紅引導大家了解到心理健康對自己、對家人及教育教學的重要性;回答的教師也贏得了一份“婦女節”專屬獎品。

  講座在一片歡聲笑語中拉開了序幕……王衛紅以《快樂工作幸福生活——教師心理健康與調節》為題,為教師們作心理健康專題講座。從小學生心理發展特點到教育與教師關系,從自我調解到提升幸福指數,王衛紅教授從四大方面,從心理學的角度,闡述了什么是心理健康,解讀小學生心理成長特點,分析當下教師的心理健康狀況……以案例說明問題,以心理診斷為導向,以明晰方向為目的,王衛紅總能找到老師在教育教學上的困惑點,總能以生動而又平常的案例輔證,總能說到大家的心坎上,引起了在座教師的共鳴。

  “表揚與鼓勵的差別有多大?”王衛紅講到了著名的斯坦福實驗,用大數據以及被論證過的科學經驗去闡釋,并引導教師們在教學中應該做到以下兩點:多鼓勵,少表揚;多描述,少評價;并指出,作為教師,在高強度的教學和教研工作中也會出現一些無法釋懷的情緒,當它出現的.時候,教師們應該正視它,而不應該逃避,最好的辦法,就是進行積極的自我調節。現身說法,親身體驗,方能更好地理解知識。王衛紅把教師們請上臺,用做游戲的方式,運用講述到的心理知識,在實際中學會合作,學會解決問題,讓教師們佩服不已。

  王衛紅用他富有激情的聲音和極為廣博的學識,為教師們呈現了一期生動有趣的心理健康專題活動。教師們時而凝神沉思,時而拍照記錄……會場上不時傳出陣陣會心的笑聲。

  “我心健康,我心向黨。”教師只有有了正確的方向指引,只有有了健康的心態,才能更好地為黨育苗,為國育才。學校邀請專家到校開展心理健康教育講座活動,也是學校有序開展提高教師教學水平工作的一部分。教師們通過此次培訓,感觸頗深,紛紛表示在今后的工作中、生活中,都會不斷強大自己的內心,為自己賦能,這樣才能更好地感染學生,傳遞正能量,培養積極向上的雅正少年!