實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文集錦8篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文8篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
我聽說乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗意識(shí)，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對(duì)乒乓球的.好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報(bào)名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡(jiǎn)單，我一下子就學(xué)會(huì)了，老師再教我打乒乓球的動(dòng)作和姿勢(shì)。打乒乓球的時(shí)候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個(gè)基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動(dòng)，不讓它落下來。這個(gè)托球就有一點(diǎn)難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動(dòng)作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯(cuò)!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時(shí)間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時(shí)間也過去了。
這一節(jié)課我體會(huì)了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來了，我很開心有很緊張，開心是因?yàn)橛挚梢杂^看激烈的運(yùn)動(dòng)真會(huì)了，緊張是這一次我被選上了五人兩足的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
操場(chǎng)上真熱鬧啊！坐臺(tái)上人山人海，人們有的在討論運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，有的在為自己班參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同學(xué)加油鼓氣，還有的在討論自己參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的目標(biāo)。操場(chǎng)邊上的一棵棵柳樹隨風(fēng)舞動(dòng)，揮動(dòng)著長(zhǎng)著嫩綠的柳芽，好像是一群拉拉隊(duì)在為同學(xué)們喊加油。
第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是一年級(jí)50米跑，嘣！的一聲，同學(xué)們像一只脫離籠子的小鳥飛快地跑了出去，還有20米，10米，5米，一個(gè)同學(xué)跑到了終點(diǎn)她露出了甜蜜的笑臉。我最期待的還是多人單跳繩和仰臥起坐。終于到了！同學(xué)們各個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌準(zhǔn)備跳繩比賽。“預(yù)備—開始！”我飛快的跳了起來，時(shí)間快完了的時(shí)候，我的手沒勁了，腳被絆了一下，我心想：完了，這次我肯定上不了130個(gè)以上了。我又轉(zhuǎn)變了念頭。不，我可以跳的更多最后我跳了136個(gè)，這讓我明白了堅(jiān)持就是勝利。
下午，該全體仰臥起坐了，我給自己定了個(gè)目標(biāo)一分鐘做50個(gè)以上。開始了，我迅速做起來，1、2、3、4、……69，沒有力氣的我躺了一會(huì)兒，時(shí)間到了，一共做了69個(gè)。我真開心能為班級(jí)爭(zhēng)光。最后一個(gè)五人兩足的.項(xiàng)目，主要的就是要團(tuán)結(jié)協(xié)作、同心協(xié)力，開始了，我很緊張，我一邊跑一邊看著超在我們前面的班級(jí)，我心里想：我一定不能輸，我一定要超過前面，最后，還是輸了，雖然這次輸了，可我有了經(jīng)驗(yàn)，下一次我不能愛慌張了。轉(zhuǎn)眼間，愉快的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給了我一個(gè)深深的教誨，團(tuán)結(jié)就是力量。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
生活中有無數(shù)種運(yùn)動(dòng)，三天三夜也說不完：乒乓球、網(wǎng)球、籃球、跑步……但是最讓我難忘的，就是游泳。因?yàn)樗腋淖兞藢?duì)運(yùn)動(dòng)的看法，并得到了勇氣。
還記得小時(shí)候，我三天兩頭就去醫(yī)院。天生不喜歡運(yùn)動(dòng)的我，養(yǎng)成了安靜的坐著，養(yǎng)成了不愛鍛煉的壞習(xí)慣。后來，心焦的父母把我送去了市育才幼兒園，報(bào)了游泳班。
還記得第一次進(jìn)游泳館，看著蕩漾又清澈的池水，我心中雖然也有雀躍，但是想到要進(jìn)去游泳，我的心不禁緊縮了起來，就連腿都好像要抽筋了一樣。我戴著臂浮，哭喪著臉，看著高大魁梧的游泳老師，心里不停地敲著小鼓，心想：這游泳池那么深，如果我下去了，說不定會(huì)被淹死的。這時(shí)，教練開口了，要我們?cè)谒袊匮嘏酪粋�(gè)來回。看著小伙伴們高興的撲通撲通的跳進(jìn)游泳池，我不停地后退、后退，直到泳池邊還剩下我一個(gè)人，我用哀求的目光看著老師，可是老師還是堅(jiān)定的注視著我。
師命難違，我只好下水，水很涼，讓人精神一震。在蕩漾的.池水中，我做烏龜狀，探頭探腦，怎么也邁不開腿。當(dāng)看著小伙伴們打打鬧鬧地離我越來越遠(yuǎn)，我只好慢慢的爬了起來。漸漸的，我熟悉了水中爬行的技巧，速度加快了起來，可謂是漸入佳境，我哼起了小曲，悠閑自在地爬向前方。
也許是因?yàn)樘潘闪耍揖谷辉囍靡恢皇址鲋匮嘏佬小Ｍ蝗唬粋�(gè)水波打在我的手上，我的手一個(gè)不小心松開了池沿，我意識(shí)到，這次是回不去了，但我還有很多事想做呢，我想吃媽媽做的西紅柿炒雞蛋，再去一次動(dòng)物園，再種一棵小樹苗……當(dāng)時(shí)我不知道有多么的害怕，等了一會(huì)兒，我并沒有下沉，而是輕飄飄的浮在水面上，我一看，以為我已經(jīng)變成了動(dòng)畫片里的小天使，在天空中飛翔，但我錯(cuò)了，我還在水里，我聽見教練在叫我：“這么厲害呀！第一次游就會(huì)離開池沿，真不錯(cuò)！”我明白了我的處境后，露出了兩顆大門牙，沖著教練笑了笑，去一邊游了。
從此，我喜歡上了游泳，并愛上了運(yùn)動(dòng)，在夏天，水是多么的清涼啊，于是，我努力學(xué)習(xí)游泳，并且學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳、自由泳三種游法。這難忘的第一次游泳讓我改變了對(duì)游泳的看法，也讓我擁有了勇氣。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
體育――是疾病的克星；
體育――是培養(yǎng)勇敢者的天地；
體育――是榮譽(yù)的殿堂；
體育――是和平的`使者；
體育――是生命的動(dòng)力。
“每天鍛煉一小時(shí)，幸福健康一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。上個(gè)星期，我們南胡小學(xué)開展了一次陽(yáng)光體育活動(dòng)――比賽一分鐘踢毽子，跳繩。雖然說我踢毽子得了個(gè)全年級(jí)第五名，跳繩得了個(gè)第二名，但我一點(diǎn)也不驕傲，等待著20xx年大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)！
一個(gè)風(fēng)和日麗、陽(yáng)光明媚的下午，舉行了精彩的體育活動(dòng)。“加油，加油……”這是我們?nèi)Ｔ诮o參賽著助威呢！看到同學(xué)們這么辛苦得為我們吶喊助威，我們真的得好好努力，加油在加油。可是，我們班就有一個(gè)不認(rèn)真的男生，他就是蔡少銳同學(xué)，他認(rèn)為這次比賽不重要就沒有努力，結(jié)果跳繩就跳了個(gè)八十幾。嘿，我們真的不該學(xué)蔡少銳同學(xué)那樣不尊敬體育，而相反我們應(yīng)該尊敬體育，好好發(fā)展陽(yáng)光體育！要不是我跳繩決賽斷了一次繩，相信我跳得更好。
陽(yáng)光體育活動(dòng)，為同學(xué)們?cè)鎏砹藷o窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)之路。
同學(xué)們，讓我們滿懷熱情地走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)自然，走進(jìn)陽(yáng)光，熱愛體育吧！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
全球每年都會(huì)舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)」。究竟運(yùn)動(dòng)甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運(yùn)動(dòng)可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運(yùn)動(dòng)適合一些比較好動(dòng)的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運(yùn)動(dòng)，例如太極等則適合一些老年人。所以說運(yùn)動(dòng)真是老幼皆宜的。
此外，運(yùn)動(dòng)有很多好處：
一、可以加強(qiáng)我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會(huì)。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運(yùn)動(dòng)六可以令我們?cè)黾右恍┖玫哪懝檀迹瑴p少一些壞的膽固醇，改善血液流動(dòng)及減少心臟工作的負(fù)荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎ｓw重可負(fù)荷的.運(yùn)動(dòng)，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這種情況在香港已經(jīng)越來越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能改善心境與加強(qiáng)自己對(duì)情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運(yùn)動(dòng)去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運(yùn)動(dòng)時(shí)也有要注意的事項(xiàng)：一、做運(yùn)動(dòng)不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因?yàn)榕K力不支而暈倒；二、定時(shí)休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補(bǔ)充水份，以免身體過累。
總的來說，運(yùn)動(dòng)是健康的來源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
我，濃濃的眉毛下?lián)溟W著一雙會(huì)說話的大眼睛。有一雙長(zhǎng)腿又健美又勻稱，姐姐總叫我長(zhǎng)腿小帥哥。你們知道長(zhǎng)腿男孩最喜歡什么嗎？是的，我最喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)給我?guī)砗艽蟮臉啡ぁ?/p>
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有前滾翻、平板支撐、仰臥起坐、跑步、騎車等。一年四季，我的課余生活大都是運(yùn)動(dòng)。有時(shí)候我像小馬駒一樣在操場(chǎng)上、草地上盡情地奔跑，有時(shí)候我會(huì)變身成單車上瀟灑的`追風(fēng)少年。
運(yùn)動(dòng)時(shí)，我時(shí)而做我喜歡的運(yùn)動(dòng)有“前滾翻”、時(shí)而做“平板支撐”，時(shí)而做“仰臥起坐”等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還讓我明白許多道理，那就是不要放棄，要相信自己。
剛學(xué)“前滾翻”時(shí)，我沒有勇氣翻。可是看著其他小伙伴都在努力學(xué)習(xí)，我也不想就這么簡(jiǎn)單的地放棄。但是心里越想做好卻越是適得其反，不斷地嘗試換來的卻是一次次的失敗。眼看別的小朋友都做得越來越好，而我還沒有掌握要領(lǐng)，我心急如焚，急得我不由得打起了退堂鼓。
這時(shí)，站在一旁的的老師發(fā)現(xiàn)了我想放棄的念頭，便走過來耐心地指導(dǎo)我動(dòng)作要領(lǐng)。最后他語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“做事情要有耐心，堅(jiān)持不懈，才能成功。老師相信你可以做好。”看到老師對(duì)我這樣有信心，我為自己剛才那么輕易就放棄的想法感到一絲的羞愧。但是這種羞愧很快在我心里變成了一股動(dòng)力——“相信自己，不要放棄！”
堅(jiān)定的信念讓我重新站起來。按照老師剛剛教我的，我又認(rèn)真地做了一遍：首先兩手按在地上，然后兩腿合攏彎曲，緊貼胸前，接著低頭往后瞧，最后頭貼著地面，使勁一蹬。我成功了！我翻過去了！我戰(zhàn)勝了自己，我太高興了，心里美滋滋的，仿佛有一只蝴蝶在心里飛舞似的。
運(yùn)動(dòng)真好，讓我不斷成長(zhǎng)，不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還讓我明白不要輕言放棄，要相信自己。我喜歡運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
這件事說起來也有些搞笑，我是一個(gè)說的多做得少的人，我也是后來才明白過了來的，是她們的言語(yǔ)中，在自己慢慢的發(fā)現(xiàn)中。說的多是因?yàn)槲叶枚啵郧翱倫酆团笥阎v大道理，做得少，是在于自己懶。我很多事情不是沒做，而是只要有一天放棄，那就拿不起來了 。
為此我也很無奈。我昨天的運(yùn)動(dòng)還是在被媽媽的.一句話罵醒的，我真是是個(gè)逆境才能促成長(zhǎng)的人啊！順境我只會(huì)懶惰。所以昨天我把自己鎖在另一間房間在做運(yùn)動(dòng)，是看著手機(jī)里的軟件做的。最后滿身是汗，然后我就去洗了個(gè)澡，洗完后我覺得我喘不過氣，因?yàn)閯倓傔\(yùn)動(dòng)完，全身本來就無力，氣喘吁吁了。洗完一個(gè)澡后，我就特別的不舒服。
最之后我就從冰箱里拿了一瓶水，坐在陽(yáng)臺(tái)上喝了起來。看著窗外的夜景，讓自己緩過來。之后就和朋友聊起了天。因?yàn)轭^發(fā)沒干，所以去門口吹頭發(fā)。后來慢慢的時(shí)間不早了，就去睡覺的那里，因?yàn)轭^發(fā)沒干，所以就看起了小說。
已經(jīng)很久沒有晚上出去散步了，運(yùn)動(dòng)嗨起。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
“耶！”隨著一聲歡呼我們班奪得了接力比賽第一名。不用說大家也清楚了、這便是激情蓬勃的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
群星璀璨、不知我們度過了多少個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)。體育飽含激情，運(yùn)動(dòng)會(huì)更是愛運(yùn)動(dòng)的朋友的體現(xiàn)。童年如一顆顆寶石，每一顆都燦爛，猶如一罐蜜糖，心里總是喜滋滋的。四季春意、帶來了多少歡樂。讓我翻開童年日記，帶大家走進(jìn)這場(chǎng)帶給人歡樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)中吧。
哨、運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始。彭、槍聲響了，我們班的同學(xué)一下子沖了出去。在一聲聲加油聲中他漸漸驕傲起來，被別人班趕超了。這才意識(shí)到，急忙調(diào)整心態(tài)，沖進(jìn)前鋒。800米跑就此結(jié)束，我們第二名、我們班的參賽選手狼狽不堪。一個(gè)勁的`后悔。我們安慰她、并告訴他。成績(jī)不是最重要的，重要的是你盡力了。他擦擦汗水，露出陽(yáng)光下燦爛的微笑。
第二項(xiàng)是拔河比賽。我們最不擅長(zhǎng)拔河。因?yàn)槲覀儼喽际切┬�(gè)子，所以沒什么力氣、我們?cè)趫?chǎng)前加油鼓勁，希望有個(gè)好成績(jī)。哨！開始。
加油加油。老師在一旁吶喊。眼看就要被拉過去，聽見老師的吶喊聲，我們干凈十足，一下把分?jǐn)?shù)拉了過來。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡呼聲中結(jié)束了、雖然我們不是第一名。但是我們盡力了、運(yùn)動(dòng)會(huì)神圣，同學(xué)們莊重。加油運(yùn)動(dòng)會(huì)、加油同學(xué)。
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