我運動我快樂作文800字（通用34篇）

　　在學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的我運動我快樂作文800字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　我運動我快樂作文 1

　　因為我運動，所以我健康;因為我運動，所以我快樂!每晚的武術訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

　　剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什么兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。

　　第一天，吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的.寒風吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對呀!想鍛煉好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之后，那叫一個累呀!

　　回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術拳看看動作規不規范。”于是我就擺好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼。“蹲得要穩，出拳要準。”這是武術拳動作要領，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。

　　武術拳練過之后，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好。”于是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。

　　就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結到了：只要真誠的對待運動，就會體會到“我運動，我健康，我快樂!”

　　我運動我快樂作文 2

　　美麗的青春，散發著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

　　健康是人類文明的象征，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。同學們，為了規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到體育鍛煉中去吧。

　　無論是過去，現在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。

　　體育鍛煉是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率感受到它全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心理素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。

　　自覺參與體育鍛煉是人們對參加體育活動的目的，有清楚而深刻的認識，自覺性是人的`優秀品質“自覺參與”是參加體育鍛煉的目標之一，只有自覺參與體育鍛煉，你才能發自內心的感受到自己才是主人，從被動的接受變為積極主動，富有創造性的學習，體驗體育對健康成長的多元價值。這種自覺參與的主體意識是建立在正確的規劃人生，樹立正確的體育與健康觀基礎上的。

　　我校響應號召，為了提高學生身體素質，開展了“大課間”活動，但有些同學表現的較為消極，其實這是在浪費鍛煉自己的機會，因為平時可能由于各種因素，在鍛煉方面涉足過少，而學校開展的“大課間”活動正給了充裕的時間來進行體育活動，有人認為這樣沒必要，甚至很無聊，所以消極對待，不愿意接受學校給的機會，但當你真正融入其中時，你會發現，它帶給你的不僅僅是身體更好的成長，也不僅僅是心情的放松，更會對提高身心健康和綜合素質起到重要作用。

　　“生命在于運動”“我運動，我健康，我快樂”，同學們，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩!

　　我運動我快樂作文 3

　　暑假，在大家看來，可以盡情的玩兒，可以呆在空調屋里看電視、玩兒電腦，但是在我看來，暑假，運動是最重要的哦！暑假，運動快樂！

　　吃完晚餐，我興致勃勃地跑下了樓。跑到廣場，我看見了許多出來運動的人們，有的在踢毽子，有的在走路，有的在跑步，有的小孩子在滑滑板，有的老人則在廣場中央做操，還有的大人們在隨著悠揚的音樂聲跳舞。

　　深呼吸一口氣，我也加入到了跑步的行列中。漸漸的，我有些跑不動了，腿上像灌了鉛一樣，我想停下來歇一會在跑，不行，我又想，如果我每次都這樣，我的跑步水平不是永遠都得不到提高了嗎？加油！加油！堅持就是勝利呀！我放慢了速度，慢慢地跑。一圈，兩圈，不一會兒，我就跑到了終點，我大口喘著氣，找了個凳子坐下來。看著看著，一樣運動又吸引了我的視線。

　　我趕快跑過去，看見一塊空地上，一個阿姨和一個奶奶正打著一個皮球似的球。我好奇地走上前去，也想試試打一下，正當我看的'出神時，那個球突然飛到了我的面前，我把球從地上撿起來，送到了那個阿姨的手中，阿姨仿佛是看穿了我想試一試的心思，對我說：“小姑娘，你也來打一會吧！”說完，便把球遞給我，走到一邊拿起跳繩跳了起來，我顛了顛球，覺得這個球很輕，而且很有彈性，我一看這個球上面的字，哦！原來這是一個氣排球哇！怪不得這么輕呢！我把球拋給那個奶奶，讓奶奶發球，奶奶把球發過來，我擺好姿勢，球飛到面前，我移動了一下，把球打了過去，我們就這樣打了起來。打了不一會兒，我的汗也滴了下來，那個奶奶見我打的不錯，問我該怎么托球，我一邊示范，一邊說要領：“手腕要用力，托的時候指頭不要向后縮……”漸漸的，天慢慢黑了，阿姨對我說：“好了，天黑了也看不見了，我們也該回家了，小姑娘再見！”此時，我已經是汗流浹背了，可我卻不覺得很熱，因為，我體會到了運動的快樂。

　　運動是快樂的，希望大家也可以多多運動，體會到運動的快樂！

　　我運動我快樂作文 4

　　聽說今天下午冬季長跑比賽開始了，全班立馬沸騰起來，吵的吵，鬧的鬧，真比趕集還熱鬧。幾個班干部一起發威，但同學們興奮的氣焰一點也沒有減弱，喊聲持續不斷，直到老師來，整個班才得以安分……

　　比賽開始了！我一手拿著相機，一手幫運動員拿衣服。首先出場的是三年級的小朋友，他們一個個信心十足，在跑道上筆直地站著，還有幾個小朋友用尚顯稚嫩的聲音喊著：“加油，加油！”

　　朱老師手一揮，大喊一聲：“開始！”幾個運動員“嗖”地一聲，便消失在我的`視線中。我急忙轉過身去，才發現他們已跑到我的左側。只見他們一個個飛也似的狂奔著，唯恐落后，豆大的汗珠雨點般地從三年級小運動員頭上滴落下來。還有一圈！小運動員們一個個咬緊牙關，敞開雙腿向終點沖去。但由于耐力有限，速度明顯慢了下來。

　　“過了”！一個運動員首先沖破終點，奪得了王冠，他幾乎癱倒在地上，但臉上卻掛著勝利的微笑。一個班主任走過去扶了他一把，笑呵呵地走開了。

　　轉眼間，四年級也比完了，隊員們個個面紅耳赤，氣喘吁吁！該我們五年級比賽了，這時，我放下相機，去為我班隊員加油打氣。時間刻不容緩，我還未說完，比賽就開始了。馬小鵬、周小龍兩位運動員大步流星地走上跑道。槍聲響了，運動員們以迅雷不及掩耳之勢朝前沖去，只見馬小鵬活像一匹駿馬，一下子沖到第五，好快！我感覺每個運動員都跑得飛快，好像身上都安裝了火箭似的。

　　第三圈時，我班的那兩個運動員有些撐不住了，開始大口喘氣，我連忙跑過去，不停鼓勵，打氣，可他們的腿就像是灌了鉛似的，就是跑不快！后面的人一一超了上來，我們的形勢越發不利。果然，最后我們班只得了一個第六與第八。馬小鵬沖過終點便倒在了地上，我忙去攙扶，他趴在一塊石板上，大口喘氣，我心中很不是滋味……

　　我相信，我們只要加倍努力，明年的王冠，非我們莫屬！

　　我運動我快樂作文 5

　　在運動場上，歡呼聲，加油聲響成一片。跑道上，每個選手以獵豹的速度沖刺；籃球場上，每個隊員正在全力以赴。沒錯，這里正在舉行盛大的運動會。

　　在跑道上，每個選手吶喊著，聲音使對手聞風喪膽，他們在賽道揮汗如雨，卻絲毫沒顯疲勞，相反，他們越跑越有勁兒，好像有永遠使不完的勁。近了，近了，終點快到了，運動員們都使出了渾身解數，拼命往前沖。隨著第一名越過終點線的那一刻，觀眾的吶喊聲也戛然而止，緊張的看著第一名到底是花落誰家。第一名出來了！這不是全校出了名的“小淘氣”嗎？怎么他也參賽了？還得了第一！我想著：“上帝給你關了一扇門的同時也會給你開一扇窗。”希望這些小選手長達后能為祖國效力。

　　球場上，選手們正在全力拼搏，見招拆招，兵來將擋，水來土掩，比分不分上下，12-14，他們的比賽快要結束了，藍方領先2分，紅方看來必須要孤注一鄭了。只見他們超遠投籃，在這千鈞一發的時刻，藍方居然放松了警惕，這讓紅方有了可乘之機，只見一個漂亮的3分球，呈一個狐狀，藍方預感情況不妙，想來擋住，可來不及了球進了！局勢在這一秒已經更改，比賽結束了，紅方15-14，鎖定了勝局。這讓1分鐘前還在高興的藍方變得很傷心，而紅方，掌聲雷動，每一個隊員都欣喜若狂。

　　運動場上，同學們八仙過海——各顯神通，有踢足球的、跳遠的、拔河的'……

　　小運動員們在運動場上揮灑自己的汗水。“臺上三分鐘，臺下十年功”，在背后，他們付出了無數的汗水和淚水。這一個運動會，只不過是一個更高級的演練場，他們將來，或許能成為為祖國效力的運動員。

　　運動場上陽光少年，他們揮斥方遒，指點江山。他們是朝氣蓬勃中國少年；他們是中國的明天和希望。我相信：正是由于有了他們，我們的祖國明天一定可以更加繁榮昌盛。

　　我運動我快樂作文 6

　　運動，可以使我們的身體強健，同時，我們的心也得到了快感。我，就是一個愛運動的人。

　　我熱愛網球這項運動，在打網球的時候，我既鍛煉了身體，又收獲了快樂。不信？那就隨我一起來看吧。

　　記得4月的時候，我參加了網球雙打比賽。我很高興，心想：“又有機會鍛煉自己，太好了！”

　　比賽當天，我準時來到了賽場，和我的隊友會合，熱了身，然后開始比賽。第一場，先由對方發球。只見對方目光炯炯，士氣高昂，可我們也毫不畏懼，嚴陣以待。對方趁我不注意，一個冷不防把球發到我這邊來，我臨危不亂，沉穩揮拍，把球打了回去。此時，對方也分毫不亂，又把球打了過來。我看準時機，趁勢直接打回了一個擦邊球，讓對方措手不及，沒有接住。“耶！”得分后，我跟隊友高興的'擊掌鼓勁。

　　第一輪比賽，我們以5：1的分數贏了對方。接著，我們過五關斬六將，直接殺進了半決賽。半決賽時，我跟隊友擁抱了一下以互相加油。

　　半決賽開始了。隊友一記大力發球，把球打了過去。對方似乎不太專心，反應慢了一小拍，所以沒接到。我和隊友相視一笑。我不禁心想：原來，對方不過如此嘛。沒想到，由于我放松了警惕，對方連拿了3分，我們眼看就要輸了。我灰心的走近隊友，心懷歉意的說：“對不起，是我放松了警惕。”沒事”，隊友說，“還有機會呢，我們一起把分數追回來。”我備受鼓舞，連著點了點頭。

　　果然，在我們的努力下，比分追平了。現在進行最后一分的比拼。我精神緊繃，注意力高度集中，對方也一樣，絲毫不放松。我們把球打過去，對方又打過來，就這樣僵持了五分鐘。后來，我見形勢不對，就跟隊友眼神交流，故意做了個假動作，露出了個破綻。對方一見，馬上把球打了過來，以為我不會留意到。可我正準備著反擊呢，我飛快跑到網前，騰空而起，打了一個漂亮的截擊，對方根本沒反應過來，就輸了這一分。“耶！我們贏了！”我和隊友激動的抱在了一起。

　　運動，真是一件令人快樂的事啊！

　　我運動我快樂作文 7

　　在我們的生活中，常常會有一些困難，讓我們感到厭倦或疲勞，那么這時，我會出門散散步，透透心！這樣，你會感覺世界是多么的美妙！

　　又是一個討厭的星期天，補課班的作業堆滿了整個屋子，“這該讓我如何是好呀？”我不禁抱怨道！整整一上午時間，我都坐在那冰冷而又孤獨的板凳上，寫著密密麻麻的作業！我撓著腦袋，長長嘆了一口氣：“唉”！隨即，便癱瘓在桌上，眼睛迷迷糊糊的，都快要睡著了。

　　就在這時，一陣歡呼聲我“涌”來：“哦，我們快走，時間快來不及了！”我一聽想去看熱鬧，遠離這令人厭倦的作業。便趕忙跑去窗臺，往下一瞅！聽聲音大約是一個六七歲的小男孩兒和她的媽媽，小男孩邊跑邊吆喝著：“媽媽，我們待會兒去騎車，然后再去跑步吧！”說著，男孩兒便立馬沖出大門。“這不明擺著是運動嗎”！我心里想著，看到這一幕，我終于找到了點兒樂子，“不如我也去運動吧”！我看了看興奮的小男孩兒，又看了看屋里堆積成山的作業，還是決定出門運動運動！

　　我風一樣的沖出家門，走出單元門的一瞬間，我發現整個世界都是那么的美妙，因為空氣實在太新鮮了，讓我無法抵抗！接著，我便緩跑入公園。到了公園，周邊的紅花綠草立馬吸引住了我。我決定以公園旁的`一棵梧桐樹為起點，便望了望前方，用銳利的眼睛，發現了幾十米前的老松樹，它看起來已經都干枯了。我拿一片樹葉，左腳站在樹葉上，右腳往后挪了一點。準備已經完畢，我自言自語道：“1，2，3，開跑！”我立即向終點跑去。“加油！”我給自己鼓勵著。大約離終點還有20多米，我的心里一抖，眼里充滿了嚴肅和堅定。“快到了，快到了！”我激動不已。終于，終點線已經被我沖出！我歡呼雀躍。一剎那，我感覺運動是多么的快樂！以后，不管作業再多，我都決定每天都要下樓跑跑步，散散心！

　　我覺得運動使我快樂！

　　我運動我快樂作文 8

　　“生命在于運動。”是我最欣賞的一句名言。這句名言說得一點也不錯。運動能增強我們的體魄，運動能鍛煉我們的意志，能給我們帶來快樂。因此，我很喜歡運動。

　　我喜歡打籃球，因為籃球帶給了我很多快樂。打比賽時，每當贏了，我便歡呼雀躍；每當輸了，我也毫不氣餒，因為我從中得到了鍛煉。記得有一次，星期五 下午放學后，我和同學們相約來了一場籃球賽。我們分好了隊，比賽開始了，我和宇翔一隊，振東和新澤一隊，球由他們先發。一開始，振東首當其沖，猶如一只猛 虎撲了過來，宇翔眼明手快，急忙跑過去阻擋。可是，振東是個“閃人高手”，宇翔被耍得束手無策。這時，我“閃亮登場”了，一下子從振東的后背搶過球，然后 我毫不懈怠地將球傳給隊友宇翔。宇翔喊了一聲：“好樣的，不錯！”我的心里涌過一陣喜悅。宇翔用力一投，球進了。我們高興地歡呼起來。你看，運動帶給我的 是滿心的快樂！

　　除了籃球，我還喜歡打乒乓球，因為這項運動不僅能鍛煉臂力，還能鍛煉靈活性。平時，我都是星期天下午去跟教練學球，通過一個學期的堅持，我的球技進 步了不少。在暑假期間，我們球館舉行了一場友誼賽。我一路過關斬將，殺進了決賽。我和李真浩成了對手。比賽開始了，我先發球，我發了一個“奔球”，真浩用 反手扣了回來，可我毫無招架之力，一下子把球打出界了。第二球，我吸取了第一球的教訓，發了一個意想不到的“旋轉球”，沒想到真浩反應過來，用力扣殺，來 了個反扣，我急忙把球扣了回去。托上天的福，球擦邊了，我贏了一分。但是，對手太強了，最終我還是以3比0輸給了他。但我一點也不沮喪，因為我在這場比賽 中體驗到了友誼的`快樂。

　　我快樂地堅持著運動。運動，讓我們的身體更加強壯；運動，豐富了我們的課外生活；運動，更讓我們得到了更多的快樂！

　　我運動我快樂作文 9

　　那天，我們有幸參加了在恒美小學舉辦的一場“京口區陽光體育運動”。

　　穿著精神的實小校服，我們排著整齊的隊列，雄赳赳、氣昂昂地走上場。籃球表演開始了！隨著老師響亮的哨聲，我們像旁螃蟹一樣左移右動，迅速編織起一張嚴密的“防守網”。緊接著，我們又表演起了“運球”。經過大半個月的訓練，大家對這一籃球基本功早已掌握要領，個個都動作嫻熟，顯得輕松自如。“一，二，傳！一。二，傳……”不知是誰最先喊出了傳球口號，最難的“圓圈傳球”開始啦！說實話，這是我們隊的弱項，訓練時也常常發生剛傳幾下就掉球并亂作一團的.情況。也許今天是代表學校表演的，大家都想展示實小學生的最佳實力，因而每個人都格外用心，全都鉚足了勁，居然配合得天衣無縫，不知不覺中竟突破了連傳20球的記錄！最后，我們還進行了“對傳游戲”。我轉過身，將球在地上彈一下，“嘣”的一下傳到了對面同學的手里。就這樣，我傳給你，你傳給他，到表演結束時，我們已牢牢吸引住了周圍觀眾的眼神。“臺上一分鐘，臺下十年功。”這句話說得真沒錯，如果沒有最近一階段的強化訓練，我們哪有可能在今天的表演中獲得成功呢？

　　終于可以喘口氣了！我們一邊坐在球上休息，一邊觀看其他學校的體育表演。今天表演的項目真是五花八門，有歡快的竹竿舞，有整齊的乒乓操，有精彩的排球秀……其中，最讓我覺得新奇的是“凳子舞”。只見一些同學在窄窄的長凳上快速走著，時而擺出各種優美的姿勢，好像是平衡木上胸有成竹的體操運動員。你瞧！這個同學在長凳上玩“金雞獨立”，那個同學在長凳上跳天鵝舞，真是扣人心弦！

　　我運動，我快樂。感受著春天溫暖的氣息，我覺得剛才表演的勞累似乎已經一掃而盡。堅持體育鍛煉，注意勞逸結合，我們的成長歷程一定會充滿陽光！

　　我運動我快樂作文 10

　　金秋十月，秋高氣爽，正好是我們學校舉行秋季運動會的日子。老師提醒我們說每個人都要穿校服、白球鞋，還要帶一束塑料花。媽媽特意給我買了一雙新白球鞋，但是，我在活動中心做的塑料花在上次運動會中遺失了，我好擔憂，該帶什么樣的塑料花呢？還好媽媽問了張老師，老師說只要是塑料花就行，我懸著的心這才放了下來。

　　運動會的前一天晚上，我本想早點睡覺，第二天好早點起床。但晚上八點鐘時，媽媽突然提出，要不提前準備好賽場快訊吧。我覺得媽媽講得很有道理，于是，在她的輔導下，我準備了兩份簡訊，一份是為我們班全體運動員加油的，另一份是跑步比賽的。

　　第二天早晨，我早早地起了床。往窗外一看，大霧籠罩了整個南昌城，我覺得我仿佛已經到了天上，正在云中行走呢！

　　校園運動會開幕了！當我們從主席臺下走過時，大家個個精神飽滿，一邊大聲地喊著口號，一邊有力地揮舞著塑料花。

　　入場式結束后，就是廣播操表演。大家都很認真，每一個動作都力求標準，沒有一個人敢大意。

　　表演結束后，比賽正式開始。剛開始時，運動場上全是霧，根本看不見對面。我取出事先準備好的加油稿，老師看了后說：“寫得不錯！趕緊交到主席臺那邊去，不然到時候就過時了。”沒想到，我的稿件剛交出去沒多久就播了出來。我豎起耳朵聽著，心里美滋滋的。

　　到了我們班的比賽項目了，我目不轉睛地盯著賽場，大聲地為我們班的選手加油。只見彭燁一馬當先，第一個沖到終點。我馬上掏出我準備的第二份稿件，進行修改補充，然后交了出去。很快，廣播員就廣播了我的稿件。我興奮得直跳：“耶！我的`兩篇稿件都被選中了！”同學們既驚訝又羨慕地看著我。

　　這次運動會我既看到了我們班運動員出色的表現，又聽到了廣播員廣播我的稿件。我雖然沒有參加任何比賽項目，但我仍然嘗到了勝利的喜悅。

　　我運動我快樂作文 11

　　我運動，我健康，我快樂，我成長。嘹亮的口號在校園上空回蕩，引得遷徙的鳥兒也來駐足觀望，是我們的口哨泄露了秘密？哈哈，果不其然，我們在開一年一度的運動會呢！

　　說到運動會，我給你普及點小知識：古希臘時期，因希臘境內建立了200多個城邦，城邦之間戰爭不斷，互不相讓，連綿不斷的戰事使人民感到厭惡，后來斯巴達王和伊利斯王簽訂了神圣休戰月條約。于是，為解決糾紛的體育競技，逐漸變為和平與友誼的運動會，所以無論運動會成績如何，參與者都很快樂！接下來，請隨我一起去看看現場直播感受快樂吧！

　　最經典的項目100米短跑開始了，我也是其中的參賽選手。做完熱身后，一槍令下，第一輪比賽開始了。參賽選手們都很聰明，先保存體力，到了沖刺階段才拼盡全力跑。到我了，我忐忑不安、心急如焚，不停地搓著手，唯恐自己給班級丟臉。我忽然看見同學揮舞的雙手，聽到同學們高呼加油，我立刻又充滿了斗志。只聽裁判員口令：各就位---咚---我覺得自己如離弦的箭一般沖向終點，我哪里顧得上左顧右盼？哪里顧得上保存體力？只顧用眼睛盯著前方，耳邊除了呼呼的風聲，便是同學們震耳欲聾的口號聲，我的腳步邁得更快了，5米、3米、2米終于到了，我最終取得了第三名的成績。

　　100米跑之后是一、二年級的跳跳球接力賽，規則很簡單，騎上跳跳球，跳到自己班對面的`人那里，由他接著完成剛才的動作，如此往返直到所有參賽選手跳完為止，先跳完者勝。第一組選手出場了，他們騎上跳跳球，好似一只只小青蛙你追我趕，好不熱鬧！別看他們年紀小，可為班級爭光的榮譽感可是一點也不弱，你瞧：一個班因為一個同學騎的有些慢落后了，但剩下的同學齊心協力，最終取得了第二名的好成績，看著他們幸福地擁抱在一起，我體會到了團結的快樂！

　　我運動，我健康，我快樂，我成長。運動會在我們的口哨聲中漸漸地收場了。雖然我們班沒有幾個得大獎的，但是我們擁有一個最大的收獲安全友誼獎！

　　我運動我快樂作文 12

　　就在北京奧運會如火如荼地穩步進行的時候，我們近百名陽光天使小記者在報社老師的帶領下，來到了山西省體育職業學院。在這里，我們將參與“與奧運同行，感受運動樂趣”的親身體驗活動。

　　短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的.都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的動作說明她們下足了功夫。雖然我也學過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！

　　緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運動員在汗流浹背地刻苦訓練，他們真是辛苦啊！ 以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運動員不需要強烈的身體對抗，不需要滿場玩命的奔跑，只見他（她）們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現代的儒雅，又有古者的俠風。然而，當我在射箭館親身體驗開弓時才發現，我想錯了。結果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點點，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

　　不覺中，已經是中午時分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運動員餐廳。我們就要品嘗“運動員大餐”了。“運動員大餐”的品種還真是豐富：煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素燒茄子、涼拌西芹……飯后還有酸奶和各種水果。此時，小伙伴們全都狼吞虎咽地吃了起來，準備吃飽

　　了下午好在運動場上的運動體驗中一決雌雄。

　　午飯后略作休息，我們便根據個人喜好不同，分成五個組進行了運動體驗。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓練---瑜伽。在教練的帶領下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運啦啦操、踏板操，練起了優雅的瑜伽。在運動中盡情揮灑著汗水，在運動中盡情體驗著快樂和激情……

　　我運動我快樂作文 13

　　運動是保持健康的方式，健康是生命的本錢，而有了生命才能做有意義的事，做了有意義的事才能快樂。因此，我運動我快樂。

　　“快，快，快！速度是關鍵。”教練不停地提醒著我。運球、上籃、變向、突破；傳球，空接，背后，干拔；斷球，跨下，急停，跳投……這些基本功已成為我每天練習籃球的必要。我一次次練著這些基本功，汗也一滴滴地落。累了，休息，接著，繼續。就這樣反復地練，從來沒有一句抱怨，看到自己運動后體質增強，技術增強，這時只有喜悅與快樂。

　　功夫不負有心人，我得到了一次展示自我能力的`機會。想著自己曾經不顧一切的努力訓練，淚一滴滴在眼眶里打轉，我可要好好把握住啊。教練帶領著我們參加了青少年籃球聯賽，一次次地過關斬將，我們就像一匹黑馬出世。漸漸地，迎來到了決賽。

　　決賽的對手很強勁，與他pk過的球隊都被橫掃過。因此，我很泄氣，認為已經沒有贏的希望了，但是回想曾經的努力，就想再拼一次。“三、二、一，比賽開始！”裁判喊道。一上來，對手就給我們一個下馬威，比分瞬間拉大了20分，我不甘心，便帶領球隊掀起一個“小高潮”。比分47：43。最后6分鐘，對手再次展示實力，又連得五分。比分52：43，只剩下2分鐘了。按常理來說，我們已經沒有勝利的希望了，可我又憶起運動時的努力，便決心“翻盤”。一個三分，搶斷，上籃，2加1，就這樣我連得6分，比分來到52：49。雖然差距縮小了，但是只有11秒了。對手歡呼起來，也放松了起來。我又一個搶斷，準備投三分，對手來防，球出手路，球進了，3加1，我們有機會了，耶！罰球穩穩命中，也意味著我們贏了。是的，我們贏了，我們贏了！眼中的淚水，不爭氣地一滴一滴流在那屬于我們的夜晚！

　　再次回憶起運動帶給我身體的健康與成功的喜悅，我好興奮，好快樂。

　　我運動，我快樂。

　　我運動我快樂作文 14

　　運動可以增強體能使人生機勃勃、能舒緩心理壓力愉悅心境、健腦增智活躍思維、增強抗御疾病的能力……可以說，運動是健康的“保護神”，是益智的“腦靈素”，是調節情緒的“開心果”，是對抗病魔的“殺手”……運動的好處無窮無盡！

　　每當春風送暖大地回春時節，清晨我便與媽媽一起開啟運動之旅，去植物園騎自行車，清新的空氣讓我擺脫困意的騷擾，元氣滿滿的'開始了新一天。

　　因為許久沒有騎自行車而導致我連車都上不去，需要從最基本的起步開始重新練起，騎過一圈之后雙腿變得跟灌了鉛似的，每騎一圈累得氣喘吁吁……但汗水之后，身體是累的，心情卻是舒暢的。第一天憑著毅力堅持騎了半個小時，媽媽提醒我，剛開始恢復鍛煉，不要過度消耗體力，運動再于堅持，不能呈一時之快過度運動，萬事欲速則不達。第二天還是應驗了媽媽說的話，雙腿酸痛，甚至都不想起床了，媽媽再三催促，我才從溫暖的被窩爬起。看來，運動不僅是身體上堅持，更需要精神上的堅持。

　　就這樣，堅持了一個月，因為每天騎行我已經可以圍著植物園，在不停歇的情況下騎幾圈了，并且我還學會了單手騎車，感覺騎車實力也在突飛猛進，因為偶然的一次機會我參加了一個自行車耐力騎行賽，并成功堅持了下來。我覺得這個活動可以作為我堅持運動的一個考驗呢！

　　我認為最令人愜意的，并不是躺在床上玩手機，而是在睡眼朦朧的情況下，大口的呼吸清新而濕潤的空氣；我認為最能令人興奮的不是新出的動漫，而是騎著車在寬闊的馬路上飛奔，感受風被我遠遠甩在身后；我認為最令人期待的并不是最愛的美食，而是運動之后神清氣爽的狀態。

　　俄羅斯文學家普希金都會感慨：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！我通過堅持運動有體驗的快樂有收獲的快樂，享受過無限的美好！我們一起來運動吧！

　　我運動我快樂作文 15

　　伴隨著陽春三月明媚的春風，我們迎來了一年一度的春季運動月。這次四年級的項目有：種與收、滾輪胎和夾沙包跳。

　　“叮鈴鈴”第二節下課鈴聲一響起，全班同學就迅速排好隊整齊下樓集合。只見運動員們個個摩拳擦掌、躍躍欲試，大家都暗暗為自己鼓勁，都想在這運動月中一決高下，爭取拿下第一名的桂冠。

　　布置好場地后，開始第一個項目比賽—種與收。只見選手們緊緊地抱著實心球火速跑到指定地點快速地放好。拿、跑、蹲，每個動作一氣呵成，十分嫻熟。旁邊的啦啦隊員也不甘示弱地給自己的隊員加油打氣，加油的聲音此起彼伏，響徹校園上空。剛開始，我們班比別的班級還落后一段距離，但發現別人漸漸體力不支，讓我們看到了“反擊”的機會，于是，便精神一振，全力以赴，慢慢超越了他們。第三名！第二名！我們班的壓軸隊員—陳義術像離了弦的箭一樣奔向終點，最終取得了全年級第一名。

　　接下來，第二個項目—滾輪胎。隨著裁判一聲令下，“猛將”陳以煒用他以往的經驗將輪胎快速向終點奔去，轉眼間便把輪胎放在指定位置。這完美的頭陣表現也使得后面的隊員們受到極大的鼓舞，一個比一個快。正當我們眼看就要取得勝利的時候，只見輪胎突然歪歪扭扭的偏離了賽道，看得我們目瞪口呆。原來是因為輪胎太寬，隊員心急沒有掌握好平衡和方向導致，最終非常遺憾只取得第三名成績。

　　最后一個項目—夾沙包跳。本班的“沙場老將”黃柏霖像兔子一樣左一下右一下跳往終點。但由于其他隊員經驗不足，在奔跑過程中沙包總是夾不住而掉地上，讓啦啦隊員們看得既著急又覺得好笑。

　　快樂的`時光總是過得很快。這次的春季運動月在我們的加油吶喊和歡聲笑語中結束了。我們班也取得了優異的成績，可名次不是最重要的，最重要的是這次活動豐富了我們的校園生活，鍛煉了我們的體魄，增強了我們的毅力和團體合作能力。也讓我明白一個道理：團結就是力量。

　　我運動我快樂作文 16

　　今天，我起了個大早，穿上校服，系上紅領巾，興高彩烈地來到學校。今天是我們學校的冬季田徑運動會。早上的天灰蒙蒙，似乎要下雨，可是同學們對這次運動會充滿了期待。

　　在傅校長的開幕詞中，我們的運動會也拉開了序幕。第一個項目是廣播操比賽。每個班的同學都精神飽滿地入場，臉上洋溢著燦爛的微笑。做操的時候，同學們的每一個動作都非常統一，仿佛一個個訓練有佳的士兵排著整齊的隊伍，做著統一的動作。跳躍運動時，同學們像一只只步伐矯健的松鼠一般，一上一下，頭發不停地甩動著，每一個同學都是那么的認真。我們的廣播操比賽也很快結束了，大家都回到自己班級的休息地方，準備后面的比賽。

　　第二個項目是100米。男子甲組的同學們在跑道上站成了一條弧線。紅色的塑膠跑道上只聽見一聲槍響，同學們便如同離弦之劍一般沖出起跑線，像終點奔去。我們班的陳蔚撒開那有力的.雙腿，兩只手臂在身體兩邊隨著腳的頻率，用他的招牌動作——“鴕鳥”飛快地擺動著。他緊鎖著眉頭，眼睛緊盯著終點線。招牌的“鴕鳥”動作和一雙炯炯有神的眼睛顯得格外突出。我們班的同學在一旁不停地為他吶喊加油：“陳蔚，加油！”陳蔚聽到了我們的鼓勵和吶喊聲，變得更加奮力了。他咬緊嘴唇，像終點沖去，贏得了小組第一的好成績。同學們都為他的好成績感到高興，陳蔚的好成績也使后面比賽的同學更有信心，爭取贏得好成績。

　　后面還有200米和800米的比賽，每一場比賽都十分精彩，同學們表現得都非常好，取得了不少的好成績。我們班的謝子愷在跑800米時，被同學絆倒受傷了，可他卻仍然堅持參加比賽，還得了小組第三名，真實不容易啊！

　　上午的比賽都結束了，我們理好東西，回到自己學校，準備下午的接力賽。今天，同學們都很開心，不僅體驗了田徑隊比賽時的場面，還取得了不少的榮譽，今天真實收獲滿滿呀！

　　我運動我快樂作文 17

　　運動給人健康，運動給人快樂，運動給人幸福。以前我不喜歡運動，總認為運動需要付出，運動太苦太累。自從那次和爸爸在一起后，我越來越愛上了運動。

　　夏天的一個下午，爸爸笑瞇瞇地說：“會麗，我們去鍛煉身體，怎么樣？”我一聽，極反駁到：“哎！天氣這么熱怎能去呢？不去，不去！”爸爸繼續說：“天越熱越好！”“我……我……”“趕快！”爸爸見我要說什么，立刻打斷了我的話。極不情愿的我，只好垂頭喪氣地跟著去了。來到草坪上，太陽火辣辣地烤著大地，走幾步就讓人喘不過氣來，怎么運動？我的老爸！爸爸說要賽跑，指定位置后，爸爸說：“閨女，準備好了嗎？”我沒有回答，爸爸見我無動于衷，于是給我做了一個示范，看著爸爸那輕松、快樂的樣子，我心里直癢癢。接著爸爸一邊運動，一邊說：“身體是革命的`本錢，只有身體健康才是最大的幸福！不是有這么一句廣告詞來著健康是福！孩子，鍛煉吧！”我咬緊牙，鼓足了勇氣，與爸爸一起跑了起來。剛邁開幾步，汗水就從額頭上滾了下來，真熱呀！我一邊擦汗，一邊跑著。才跑了一半的路程，我已經無力了，速度也放慢了下來。當時的感覺，真想一頭栽在地上。這時，爸爸發話了：“今年，奧運會在中國北京舉行，想想賽場上的體育健兒們能半途而廢嗎？”“不能！”我堅定地回答。他們在賽場上那拼搏的身影，立刻浮現在我的眼前，他們不顧一切的在搶先，此時此刻他們心中只有一個信念：為祖國爭光，為祖國加油！想著想著，我的腳步又飛快地跑了起來，一下子沖到了爸爸的前面。“我贏了！我贏了！”我快樂，我高興，我歡呼！藍藍的天空中回蕩著我們父女倆的笑聲。

　　也就是從這具有特殊意義的一天起，我從一個不愛運動的小女孩逐漸變得愛運動，課間我跳皮筋，跳繩，打乒乓球，翻雙杠，蕩秋千，凡是能活動的地方，都有我的身影。

　　我運動我快樂作文 18

　　我運動，我健康，我快樂。

　　“生命在于運動”，沒錯，進入初中的我，愛上了晨跑。

　　縷縷陽光灑在書桌上，我推開窗， 清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是個晨跑的好天氣！我收拾妥當，步行來到三水園。

　　三水園里已經有了一些晨練的人了，有打太極的老爺爺老奶奶；有聽著音樂在跑道上勻速小跑著的人們；還有跟著父母晨練的小孩子。見此情景，我也不由得加快了腳步，向三水園左側的跑道跑去了。

　　一條逶迤向前的.紅色塑膠跑道向遠處延伸，跑道旁的灌木叢在露珠的浸潤下更加鮮綠，高大的樹木矗立在遠處，一聲婉轉的鳥啼傳入我的耳中，我定睛一看，樹枝上有不少錯落有致的鳥巢。鳥兒鳴聲啁啾，旋律優美，還透露出自然的氣息，多么靜謐優美的早晨。我邁開雙腿，有節奏地向前跑著，全身都覺得輕松極了。

　　跑出了環境優美的小道，來到了健身場所。這里有著各種設施和健身器材，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個同樣也在晨跑的老奶奶，她看上去有六七十歲了。她一小步一小步地跑著，滿額頭細密的汗珠，兩家的銀白色發絲早已被汗水黏在了臉上。老奶奶不停地用她的手肘擦著額頭的汗，但腳步卻從不曾停止。我小跑著趕上了老奶奶，送去了祝福的微笑，她也一臉慈祥地回應我，并輕聲說了一句：“加油！”我點著頭，加快腳步，跑向前去。

　　拐了一個弧形的彎，我終于跑到了終點，結束了晨跑。我深呼吸，調整著自己的狀態，在跑道上緩慢地走著，汗水浸濕了我的衣服，大腿上的肌肉也緊張地收縮著，但我仿佛全身上下都注入了新血液，一切雜念拋諸腦后，身心從未有過的愜意涌上心頭，我迎著陽光，開始了充滿活力的一天。

　　運動帶給我快樂，帶給我朝氣，青春年少，我的快樂我做主。何必再做“宅男”“宅女”？

　　一起加入全民運動吧，讓運動釋放屬于我們每個人的青春氣息！

　　我運動我快樂作文 19

　　“報告，請一到六年級的同學到籃球場集合，準備運動會進場。”一陣廣播聲傳入在看臺上放包包的我們耳里，我們只好很不情愿的回教是拿進場要穿的紙胄甲，到籃球場集合。在集合時，大家幾乎都將那個胄甲拿著先不穿，一半是因天氣熱而不想穿，一半是因怕被人笑而不敢穿，放眼望去，要輪到我們班進場了，且別班也都大大方方的穿上各自做的紙胄甲，我們只能乖乖的將自己的胄甲套上，過程中有人還說：“丟臉是失敗的一半。”惹來一陣笑聲。

　　啊！該我們進場了！我們就跟著二班進場，真想挖個洞鉆進去。運動員退場了，我們一邊跑回看臺，一邊脫下胄甲，最后坐到自己的位置上，滿心期待著接下來的表演及比賽。中、高年級的一百米決賽要開始了，我和幾個同學去一百米跑道旁，準備替我們班的選手及個人的兄弟姐妹、朋友加油，果然不出我們所料，有幾個同學和我們妹妹拿到銀牌。

　　不久后，六年級女生四百米接力也緊接著到來，班上沒參賽的同學都站在看臺和跑道的連接處，大聲地位班上的'選手加油，他們也爭氣的奪下銀牌。咦？為什么才比賽完，大家就紛紛回教室呢？哦，原來是午餐時間到了，因此，我也跟著隊伍提起包包、帶著胄甲回教室了。午休結束了，大家又將包包及趣味競賽要用的胄甲帶回看臺，準備觀賞下午的比賽。我看了一下節目表，下午六年級有三項比賽項目，首先是男生四百接力，情況和女生四百接力差不多，只不過競爭較激烈，因此女生略遜一籌，得到銅牌；再來是趣味競賽，要穿胄甲和安全帽，安全帽上有鐵釘，一人要將一個氣球刺破，我們得了第二名；最后是團體接力，我們跑得很輕松，因為前面幾棒都是跑步健將，先和敵人拉出一段距離，所以我們在后面的棒次不費吹灰之力就得到了第一名。

　　恐怖的時刻到了，要頒發總成績獎狀，終于，“六年級第三名：六年三班！”我們班才聽到“三”這個字，就不約而同的尖叫：“太棒了！”

　　我運動我快樂作文 20

　　就要開學了，我現在正在鍛練，這一周的運動會使我更強壯，我也喜歡運動。

　　2月18日，晚上我在跳卜，繩打卡，我努力想要跳到190個，可是無論怎練習好像都沒有成效。在跳了5次后我決定嘗試先慢后快，開始了，一開始我并沒有著急，慢慢地跳著，雙手不緊不慢地甩動著。這樣的速度我保持到了40秒左右，此時的我并沒有太累，我趁最后20秒，雙手用盡力量，小腿繃直，快速地跳著但是因為前面不斷地練習加上加速，我的腿開始酸痛。我本想跳慢一些，但又不愿放棄，我心里想著"挺一挺就好了。”然后我忍痛跳完最后10秒。最后我跳了191個，這對我來說是一個驚喜和突破，更是我堅持和嘗試的成果。

　　2月20日傍晚，我和爸爸去翠湖跑步。我要的是慢跑，我認為這很簡單，一開始確實如此，但不一會兒我便開始出汗，四肢無力。我只好放慢速度，大口呼吸，這樣確實有用，我感覺好一些。我不斷地跑著，終于在繞了半圈之后我停了下來，因為肚子痛。我滿頭大汗，遵在人行道上，雙手捂著肚子。我本可以走完剩下半圈，但是我心想："這又如何，只能跑就跑完。我站起身來，又接著跑起來。堅持馬上就要成功，我只剩下七八十米了，我忍住痛，用盡所有力量使勁往前沖。跑完的我在路邊大口呼吸，然后慢慢起身活動身體。我看了看手表，一圈跑下來用了十四分鐘左右。我說道："還好我沒有停下來，不然也許就不會跑得這樣好了。"在那次跑完之后我每次跑步都不會再停下來，因為我知道了無論怎樣的'疼痛都可以忍下來，它反而只會讓你更加強大。

　　這一周的鍛練不僅是強壯身體，我也可以從中明白一些道理。在這次運動后，我要敢于面對生活中的困難。生活你正世中沒有永遠的困難，只要我能勇于面對并解決它，它不僅不會讓我失敗，反而會使得我更加強大。只要有這樣的精神做什么都易如反掌。

　　我運動我快樂作文 21

　　“這個星期六，我校將要舉行第八屆運動會……”，從教室的廣播里傳來了校長的聲音，“耶！”我們班的同學高興地擊掌歡呼。

　　星期六這天一大早，我們穿著整齊的校服，搬著凳子，來到了樹蔭底下就座，首先，校長依依向我們介紹了舉辦這次運動會的工作人員，然后，在武術操和鼓號隊的伴隨下，運動會緩緩的拉開了序幕。

　　操場上人山人海，水泄不通，到處飄蕩著“加油”的聲音。看！我們班的跑步健將顧培源在“戰場”上“橫掃千軍”，發揮個小的優勢跑了一圈又一圈，終于，在最后一圈的時候，她發現希望就在眼前，只見她嘴唇抿的.緊緊的，有力的擺動著雙臂，加快步伐，沖刺到了終點，獲得了女子四百米的冠軍。

　　最激動人心的時刻終于到來了，水老師在主席臺上大聲的說：“參加4×100米接力賽的同學請到主席臺前集合。”要知道，4×100米接力賽是最刺激，也是最緊張的一個項目。大約過了兩分鐘，預備的哨聲吹響了，同學們的眼睛死死的盯著最前方，只聽裁判員說：“各就各位，預備——開始！”起跑線上的發令槍聲一響，我們班的陳心怡同學像離弦的箭一樣飛奔出去，可還是慢了半拍，結果第一棒跑了第三名。接下來，接力棒很快傳到了張遙琪同學的手里，我們班的拉拉隊一看相差的那么遠，“加油，加油！”吶喊聲此起彼伏。于是，張遙琪同學便鼓足了勇氣往前沖，她滿臉通紅，汗水不住地往下流，一點一點地趕了上來，為后面的兩位隊員爭取了時間，最終獲得了第一名的冠軍。

　　接下來，我們班又比賽了跳高和實心球兩項活動，我們班的盧辰宇和張梓初同學分別在這兩項活動中又為我們班爭得了第一名的好成績。

　　“耶，我們贏了，我們贏了！”同學們激動地發出了震耳欲聾的喊聲，一窩蜂地把參賽隊員圍了起來，歡呼聲回蕩在校園里外。

　　我運動我快樂作文 22

　　剛上學，就聽見我們班的幾個同學在大聲嚷嚷，原來，前幾天舉行的足球賽一組都輸了。一組不服氣，他們與二組打賭說一組肯定會贏。于是我們決定今天放學后在花園的空地上集合。我也是1組的一份子之一。

　　到了下午，大家一放學就來到空地上，用幾個書包圍成兩個簡易的足球門。準備比賽。這場比賽引來了許多的觀眾，1組的守門員身后，站著1組隊長的弟弟，他瞇著眼，好像很期待這場足球賽。旁邊的小狗趴在地上，吐著舌頭，好像也要觀看這場足球賽，但它似乎并不感興趣，躺在地上呼呼大睡起來。像是對足球賽的不滿。可是隊員們并不在乎這些，一個個精神抖擻，滿是興奮的情緒。

　　球賽開始了，裁判員一聲令下，把球跑到了起來。一組的一個隊員馬上跑了過去，用腳鉤住了球。正準備把球傳給下一個人的`時候，二組的隊長一個鏟球帶走了球。隊長不愧是隊長，不一會就帶著球跑到了我們對的球門邊上，他一個大力射球，球飛到了守門員的身旁。守門員立即跳到半空中，可惜沒有攔住球。求從他的身旁飛走了。現在比分是一比零，我們落后了一分。接下來又開局了，對方一下帶到了球，相傳給別人，但是卻踢歪了，正好傳到了我的腳下。我趕緊帶著球跑到對方球框附近，但是突然對方一個人想阻止我，我想都沒想，一腳踢了出去。可惜被對方守門員攔住了。就在這時，球傳到了我們隊長叫下，他飛快地跑著，離球門還有很原時，他大叫一聲，一腳踢出了求。對方守門員像是無法以身體擋住這個球了，就躲到一邊。耶!球進了!我們歡呼著，這時裁判宣布比賽結束。我們雖然一比一平局。但是總比原來好。

　　我們還要再次一決高下。雖然各個滿頭大汗，但心里卻非常高興。因為運動是人必不可少的。堅持運動是最重要的。運動使人健康，快樂。讓我們一起來運動吧!我運動!我健康!我快樂!

　　我運動我快樂作文 23

　　“品讀詩詞，儒雅大氣，強身健體，陽光自信！”冬青體育節開幕式上，我們有力的喊著口號，擺著造型，前面的玥寧一個劈豎叉，拉開橫幅的動作，讓我想起了在跆拳道館的那件事。

　　跆拳道其實就是打功夫，運動消耗量極大的跆拳道對我這個小吃貨來說就是比登天還要難。我學跆拳道的目的非常單純，那就是自我保護。至于學跆拳道那段運動的過程，就得你自己體會了。

　　“快！往下壓！”教練拿著棍子，兇巴巴的對我們說。那時我還只是一個初學者，每次練豎叉的時候，都是我最為痛苦的時候。如果放軟了韌帶，劈叉就會輕松很多，那時我就會很開心。

　　看看玥寧，我那段痛苦的回憶總會浮現在眼前。坐回觀眾席的我們繼續觀看其他班的“表演”。一個班的動作讓我們吃驚：前面一排女同學齊劈一字馬！我又想起了一段回憶。

　　“唰”的一聲，我劈下標準一字馬，當教練經過我時，看了好久，這才說：“黃格菲同學今天表現不錯，可以提前做練習部分！”我一聽，樂開了

　　花，忙說：“謝謝周教練！”我的搭檔涵果對我說：“今天沾了你的福咯！”“Bi！”機器響起，練習區中央的足球彈了起來，涵果搶了先機，用側踢把足球踢向我的球門，我用左橫踢把球踢了回去，不料被涵果的.下劈直中球門，幸好球沒有進！我把球踢起來，用普通踢足球的方法把球踢了過去，不過這次，我沒有看清涵果用了什么招式，冒冒然地使出了雙飛踢，一聲哨響，球進了！由于我的雙飛踢還不夠熟練，重心不穩的問題使我摔在了地上，涵果笑的前仰后倒，我也尷尬的笑了笑。不過回想起來，這部分快樂運動的記憶對我這個吃貨來說是非常珍貴的。

　　“由于天氣原因，表演部分推遲到閉幕式上進行……”主持人的話把我從回憶中“召喚”了回來，我咧嘴一笑，猛然的，我發現運動其實是快樂的。兩年一度的冬青體育節是我們揮灑汗水，強身健體的節日，期待今年的冬青體育節的項目。

　　我運動我快樂作文 24

　　夕陽灑下光芒，讓天空換了一層淺橙色的眼影。溫暖的和風吹過站在窗臺的媽媽身邊，讓她倍感欣慰。

　　媽媽一路小跑到我身邊，笑盈盈地說：“天氣這么好，我們出去打球吧！”我愣了一下，微微應了聲。

　　我們帶上媽媽羽毛球和拍子，來到樓下空曠的廣場，站定位置，便開始了。我單手握緊拍柄，跨開步伐，抬起羽毛球，一揮拍，那球就如陀螺般，旋轉著向媽媽飛去，在空中劃出一道白色的弧線，就像用筆畫出來的。媽媽雙眼死死盯著那羽毛球，小碎步般向后一點點退去，手中的拍子舉在空中，當它停懸在媽媽頭頂時，她晃動拍子，使出內力，只聽“啪”一聲，羽毛球瞬間改變方向，飛速朝我沖來，就像出膛的炮彈。

　　只見羽毛球高高地、慢慢地朝我這兒飛來，我早已做好了進攻的準備。雙腿半蹲，凌空一躍，球拍牢牢地攥住手中，揮拍。那球向前飛去，還沒等雙腳落地，球，已被媽媽以迅雷不及掩耳之勢，大力扣殺回來，就像是天外的流星。我扭轉腳跟，疾速向后跑動，就在那一秒，羽毛球擦著球拍邊，轉著春天的'芭蕾，一圈一圈，墜落，而后，優雅地倒落在地。

　　這時，奶奶領著僅有3歲的小表妹來了，她擺著小腿，屁顛屁顛地跑了過來，把我的拍子，搶去了。

　　唉，沒辦法，我接過奶奶手中的滑板，玩了起來。

　　我將滑板擺正，側過身子，右腳踏上，左腳而后往上一站，雙手舉平，保持平衡，右腳像大老板似的不停搖晃，滑板便慢慢移動，接著就像是在風中穿梭一般，耳邊只聽見“呼呼”聲，一會兒如雷鳴笛膜轟響，一會兒如蚊子般細小，就像開了一場風的演唱會，我這只小鳥，便是這聽眾。

　　突然，變天了，一滴，二滴，天上掉下了大顆顆銀鉆石，打在臉上，涼涼的，呀，下雨了。媽媽催著我們，趕緊回家，真掃興！

　　運動的快樂遠不止于此，生命在于運動，我運動，我快樂，我健康！

　　我運動我快樂作文 25

　　清脆的下課鈴聲歡快地響起。“嘩”地一聲校園里熱鬧了起來，同學們一窩蜂涌出了教室，差點擠垮了年邁的門框，途中還不忘來個“百米賽跑”，像離弦的箭沖向水龍頭。“運動健將”的封號果真名副其實，小東在少得可憐的水龍頭前為我班占了“一席之地”。我看著旁邊因輸了“比賽”而只能愣在一旁眼巴巴地望著的隔壁班同學，不禁心里偷樂。

　　同學們都將各自的優勢發揮得淋漓盡致。瞧，小明“蹭蹭蹭”就爬到高處，利索有序地擦著窗玻璃，活脫脫一只剛出山的小猴子，不愧為我班的`“美猴王”。高個子小龍則拿著大掃帚起勁地破壞可惡的蜘蛛網，頭上還戴著個極有“創意”的紙帽子，可以與正義的“蜘蛛俠”媲美。身為班長的我，當然沒有理由袖手旁觀，除了做好手頭的任務，還要顧及各“部門”工作，嚴格把關。“這里還有污漬”，我故意板著臉，不要放過任何一個角落。我行使著班長的特權，心情無比舒暢，看到大家一絲不茍地“工作”，我便放心地去執行自己的“任務”了。

　　最頭疼的要數給墻壁“洗臉”了。“粉刺”、“痘痘”、“黑頭”還真是一應俱全，這墻壁，長年累月地服務于我們，使得原本白色的面孔蒼老不堪，我們便帶著感激之情做起了“美容小護士”。這一工作還真艱巨，由于使用膠水太多，墻上的紙片固執地堅守陣地，我們絞盡腦汁地想著攻克它的辦法。就是這時，“啪”地一聲，一桶水濺濕了墻壁，我火冒三丈正想訓斥“兇手”，“可以了，可以了”。一聲驚呼吸引了我，原來，小紅試著去擦墻壁，紙張卻意外聽話地一起脫落，“兇手”頓時變為了“功臣”。破解了這一難關，為墻壁美容當然變得輕而易舉了。

　　大家熱火朝天地做完各自的“工作”后，橫七豎八地靠在座位上，看著一“重返青春”的教室，滿足地揉著酸痛的肩膀。

　　我走在回家的路上，享受著夕陽溫柔的撫摸，聽著蜜蜂“嗡嗡”的贊語，樂得揚起了嘴角。

　　我運動我快樂作文 26

　　身穿一套白色運動服，腳蹬一雙休閑鞋，手中的跳繩在不停地揮舞著，天空中不時出現一道道絢麗的弧線，嘴里還念念有詞：“1、2、3……”這個男孩是誰？我——一個酷愛跳繩的男孩。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來還有些差距，但我喜歡跳繩。

　　剛進入小學時，我很安靜，總喜歡靜靜地坐在教室的角落里，從不參加任何體育活動。二年級時，學校燃起了“陽光體育活動”之火，尤其流行跳繩，班上很多女生都買了跳繩，每天一下課，就在教室外練習。聽著外面傳來的陣陣歡聲笑語，看著各種顏色的跳繩在空中飛舞，我有些羨慕，有些向往，也很想加入她們當中。可是，我從沒跳過，怎么辦呢？

　　一位擅長跳繩的好友看出了我的`心思，邀請我出去跳繩，我吞吞吐吐地說：“我……我不會。”“很簡單的，你試試看吧。”說著，她遞給我一根跳繩，堅定地說：“今晚我把它借給你，你一定會愛上跳繩的！”

　　晚上回到家，一放下書包，我就拿出那根跳繩，走到院子里，開始了我的跳繩生涯。我屏住呼吸，雙手緊握跳繩，對自己說：“跳吧，你一定行的。”接著，我揮動了繩子，揮一下，跳一次；揮兩下，跳兩次；揮三下，跳三次……漸漸地，我能連續跳好幾個了，“5,6,7……”我越數越多，越數越興奮。初戰告捷，苦練了一個晚上，我竟能連續跳二十多個了。“你一定行的！”我暗暗地給自己鼓勁。

　　接下來的幾天，我天天挑燈夜戰。一星期后，我已能輕松地跳150個了。學會跳繩的我很是開心。于是，我很自然地融入了她們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動課是我們的最愛，我們一起笑啊，跳啊，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個校園。

　　是的，沒有人天生就體育運動細胞不發達，只要經過嘗試，每個人都能享受到運動的快樂。我真誠地呼吁：“多運動，更健康快樂！”

　　我運動我快樂作文 27

　　運動，多么有意義的一個項目！它既是一件愜意的事情，又可以鍛煉身體。何樂而不為呢？然而，這次的集體運動——登山，帶給我的不僅僅是這些……

　　那天，風和日麗，我和小伙伴騎著自行車到山腳。路上，清風拂過我的臉頰，油澄澄的黃菜花鋪在這美麗的鄉間……多么美好！到了山腳，我們放下自行車，開始登山。

　　因為下雨，路有些滑，我們便互相攙扶著。走到一處，濃密的樹枝擋住了我們的去路，但這可難不倒我們：我先把帽子戴上——擔心樹枝會戳傷我們，小心翼翼地走了過去。然后，我用棍子將樹枝慢慢地抬起來。這樣，我的同伴便容易通過。我們雖然走在陡峭的山路上，但是一切是那么美好：鳥兒唱著小曲兒，仿佛在歡迎我們的到來；樹葉嘩嘩作響，仿佛在敲鑼打鼓為鳥兒伴奏。再和著我們輕快的`歌聲，就構成了一首完美無缺的歌曲。

　　接下來最可笑的是，我的一個小伙伴背著背簍——裝的是美味食物，走在前面，那里有一棵松樹的枝干，我看見他走了過去，我也跟著，可沒想到，他走過去后，被背簍勾住的松樹枝一下子彈到我身上，真是慘不忍睹：衣服上，臉上，頭發上都是泥土和著的小水滴，這下，我可真成了名副其實的“大花貓”。小伙伴們個個都在笑我，我這不又變成了“開心果”！

　　伴隨著一路的笑聲，我們到達山頂，哇！我不由地感嘆起來：真美啊！這里原來是一片寬闊草地，草地上點綴著幾朵小花，好像是一張碧綠的地毯上繡了幾朵精致的圖案，真美啊！我們從山頂眺望下去，白色的霧里有綠色的稻田，幾座房屋坐落其間，好一幅美麗的風景畫！我們坐在草地上吃東西、拍照、嬉戲，這種歡樂，可讓我怎我用語言來形容呢？總之，笑容一直對我們的臉頰依依不舍。

　　以前的我并未體會到欲動的正真含義，原來運動就是帶給我快樂呀！感謝登山，這不僅鍛煉了我們的意志，更增進了我和小伙伴間的友情；感謝運動，讓我擁有了強壯的身體和愉快的心情！

　　我運動我快樂作文 28

　　運動是刺激的，更是快樂的。每一個會運動的人都要會享受到運動的快樂。當然，我也不例外。

　　在以前，運動就是我的噩夢。我瘦瘦小小的，好像風一大都可以把我吹走似的，力量沒力量，跑也跑不快，天生不是運動的料。每次體育，只能遠遠的看著人家，不禁心生悲涼。

　　一天早上，我還在夢境中洄游，老爸卻一把把我拉了起來。笑瞇瞇地說：“來，和我跑步去。”就這樣，我稀里糊涂的'穿上衣服，又稀里糊涂的到了小區廣場。我揉了揉惺忪的雙眼，被拉著跑了一圈半，累得不行了。老爸說： “如果你跑完這半圈，我就獎勵你。”我一聽立馬來了精神，堅持著跑完了這半圈，得到了獎勵。過了幾天，老爸又用同樣的方法鼓勵我跑完了兩圈半。以此類推，我漸漸覺得跑步并不是枯燥無味的，而是有趣快樂的。我慢慢的喜歡上了跑步，喜歡上了流汗的感覺。既能鍛煉身體，又有獎勵，一舉兩得，何樂而不為？

　　就這樣不知不覺間，兩個月轉瞬即逝了。我已經可以跑四圈沒問題。了體育小測驗開始了，我精神抖擻，信心百倍。同學卻來破冷水：“哎呀，烏龜又要上戰場了！”“等著瞧吧。”我說：“我一會跑完的！”隨著一聲槍響，跑步開始了。我感覺自己輕飄飄的，腳底生風，像踩著風火輪似的。最終，我很順利地完成了測驗，竟然還及格了。我大聲地喊道：“我贏了！”我興奮地跳起來，好像是得了一塊金牌似的，別提有多高興了，勞累的汗水都化作了喜悅的淚水。

　　晚上一回到家，老爸又笑瞇瞇的看著我，說：“兒子，體育測驗過了嗎？”我詫異道：“你怎么知道？”老爸說：“我上知天文下曉地理，有什么事可以瞞過我？看來跑步沒白跑啊。”我終于明白了老爸為什么讓我跑步，原來是為了體育測試。我和老爸一起大笑了起來。

　　運動是累的，但更是快樂的。在運動中享受快樂，才是運動的真諦。快樂運動，鍛煉身體，讓我們一起來吧。

　　我運動我快樂作文 29

　　小學的時候老師說過：“人的一生在于運動”，我謹記了這一句話，因為我的這體型之前使我很失望，因為我相信運動，因為我相信運動會帶給我快樂。果不其然，老師說的真不錯！

　　在我實施這一項“偉大工程”時，我一直有這樣的目標：志有月球，就不會羨慕雄鷹。目標不是掛在墻上的口號，不是標榜自己的商標，不是安慰自己的借口，目標應是我靈魂的`指南針，應該是我全身流動的血液，應該激發我的每一根神經，這樣才能使自己激情萬丈，讓自己的決心更堅定、意志更堅強、智能更活躍。只要立刻行動、排除萬難，這樣就能走到成功。

　　以前我的體型稍胖，有很多人都嘲笑我胖，使我在同學面前不敢抬頭。我就一直靠著自己的舞蹈功底支撐到現在。正在我讀六年級下冊的時候，我有一種減肥的想法，可是，因為我的信念不堅定，所以幾次都沒有成功。到我真正想要減肥的時候，我怕我又會失敗或一些其他因素，所以我就在網上查了一些勵志的名言、名句當我的座右銘。這個座右銘成就了我的減肥夢。雖然在我減肥的過程中遇到了許多艱難險阻：有時候運動量過大，導致腿發酸；有的時候劇烈運動，導致腿抽筋；有的時候不小心摔了，疼到走路都走不了。但每次看到這座右銘，我便會一次又一次努力做運動，堅持下去。這個座右銘使我在運動中得到了快樂，這種運動的快樂是別人所無法領會的，當然，我能得到這份快樂，座右銘也幫了我不少忙，我至今都還記得我的座右銘：學做彈簧，越壓越有力量！

　　就是這個座右銘讓我在運動中越來越有力量，越來越不害怕困難挫折：生活處處存在壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，關鍵是面對壓力，我們要學會調節，為自己創造一個有利的心理環境，這樣才能把壓力轉化為動力，一步一步走向成功，走向明天的輝煌。沒有壓力就沒有動力；機遇與挑戰并存，壓力與動力共生。

　　我喜歡運動，我喜歡運動帶來的快樂。運動使我更有動力！

　　我運動我快樂作文 30

　　人們說：“生命在于運動！”我從小的身體就胖，不愛運動，老爸就常常引導我，讓我多運動運動，可是我總是不肯響應的，所以現在的體育成績一般般。不過漸漸覺得運動就會帶來健康、帶來快樂。

　　在家里爺爺、爸爸是標準的體育迷，幾乎每天都會在各個頻道的體育節目上駐足，評論欣賞各個精彩的賽事，逐漸我也從一個懵懂的灰太狼喜洋洋逐漸變成了一個小小的.聆聽者，也喜歡跟老爸出去運動一下，在學校雖然跑步不行，但我也會堅持，尤其喜歡踢足球，雖然我們有老爸那樣的速度跟靈巧，但我也會很積極，跟同學們打成一片，一身的汗水帶來的是全身的舒暢。

　　每年暑假，老爸老媽就會在傍晚涼快一點的時候帶我出去運動，就是為了加強我的身體鍛煉，每天跑步1000米，做引體向上、跳繩、啞鈴，鍛煉我的上肢力量跟身體協調性，雖然一開始做引體向上就像老爸說的，掛在單杠上就像一匹子肉一樣，到最后我也能在老爸的幫助下做幾個，300-500個跳繩我竟然比老爸還跳得多，我實在夠厲害吧，不過天天跟從水里撈出來一樣，夠累但很高興。

　　更高興的是今年夏天的鍛煉得到一個印證的機會，老爸陪我到北京玩了幾天，這一次真真正正的印證了鍛煉的成果，我逛了北京的各個景點，天安門-英雄紀念碑-毛主席紀念堂-前門樓-人民大會堂-歷史博物館-故宮-頤和園-鳥巢-水立方-民族博物館-軍事博物館…，不光沒落下，我總是跑在前頭，勁頭十足。當然我跟姐姐也當了一次好漢，爬上了萬里長城的最高峰，雖然有點累，但在人潮運動的長城上面我也沒丟臉，堅持到了最后，有時我也真想跟老爸一樣在長城上跑起來沖起來，這需要更多的努力啊，不看他了…好大的風，好美的塞外風光，綿延的長城深深地印在我的心里，縈繞在我的腦海里了。

　　就像爺爺說的“早睡早起身體好，每天都要鍛煉呀？”真的很有道理。我會堅持的，要叫自己的體質好起來，要在運動中找到樂趣，找到快樂。

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　　因為我知道運動真的能給我帶來快樂。

　　我運動我快樂作文 31

　　人們常說：生命在于運動。我覺得這一點是非常有道理的，原因是我個人的最大愛好就是運動，在運動中我收獲了友情、收獲了健康……，然而最最重要的就是運動讓我收獲了快樂，且這份快樂是什么也換不來的。

　　快樂，是運動帶給我的最直接的感受。“快點，快點！”操場上粗狂豪放的聲音時常在同學們耳邊響起，這個聲音的制造者就是我。記得當時我正在與同班同學進行一場激烈的籃球比賽，比賽下來，汗水打濕了我的.臉頰，浸透了我的衣服，搞得我狼狽不堪，好朋友看到我這幅狼狽的模樣，難免要損我幾句，要在平時，臭美的我是絕對不會讓自己變成這幅“尊容”的，正因為運動，它帶給了我無限的快樂，讓我情不自禁、不顧一切地投入到運動當中去。

　　健康，也是運動帶給我的另一種感受。正因為愛好運動，讓我有了一個“金鋼不壞之軀”。從小到大，我幾乎沒生過病，很少喝藥，打針就更談不上了。當看到別的同學被病痛折磨得痛苦不堪，在同情他們的同時我也暗自慶幸，慶幸運動讓我有了一個好的身體，帶著我遠離了疾病和痛苦。運動---讓我感到了健康的快樂。

　　友情，則是運動帶給我的另一種感受。每當到了休息日，寫完作業后的我總是迫不及待地拿上籃球，叫上三五個“狐朋狗友”，一起奔向熟悉的籃球場，展開激烈的友誼賽。比賽期間，有碰撞、有跌倒、有受傷、有汗水……，但這些碰撞、受傷和汗水不僅不會讓我們怒目相對，反而使我們的友誼變得更深、更濃。運動---讓我收獲了友誼，感受到了友誼的快樂。

　　人們常說的“生命在于運動”在我身上得到了完美地詮釋。運動，使我收獲了快樂，收獲了健康，收獲了友情，讓我受益終身。以后的我一定會將運動進行下去，把運動帶給我的快樂、健康和友情傳遞給更多的人！

　　我運動我快樂作文 32

　　運動帶給了我許多快樂讓我的課余生活變得豐富多彩，我喜歡運動，運動伴我成長。

　　這一天，是暑假的最后一天，我寫完了作業，沒有什么事要做，我就在那里看電視，爸爸看到我悶悶不樂的樣子，就進屋拿了一副羽毛球拍和幾個羽毛球。我看到了，就說：“爸爸，你干什么呀？”爸爸說：“我們一起去打羽毛球吧。”我說：“當然好了，我們現在就去。”

　　我們到了羽毛球場。一人拿一個羽毛球拍準備開戰。爸爸先發球，我在另一邊做好了準備。爸爸一下子把羽毛球打了過來，我就把身子向上一躍，把羽毛球打了回去，爸爸也不甘示弱，把球打了回來。我們打了幾個來回，最后爸爸跳起來將球往地上一扣，我沒來得及接，球掉到了地上。我不服輸，又和爸爸打了幾個回合，我終于贏了爸爸一局。

　　時間過得好快，太陽已經升的老高了，這么熱的天，我們也打累了，就回家了。從此我不再像往日一樣無聊，打羽毛球成了我生活中的一部分。

　　我還有一個經常做的體育活動，那就是長跑。

　　我每天早上起來都會長跑。有一次晚上，我睡覺睡的很晚，早上起不來。我爸爸走到我跟前對我說：“你要起來去跑步了，你要堅持每天鍛煉。”我聽了就立馬起來去跑步了。 因為我每天堅持鍛煉，我就有了成就，我還參加過學校的運動會呢，為班級爭光我很高興，運動會帶給我了許多快樂。

　　運動有很多，各項運動都可以給我們帶來不同的.樂趣。運動給我沒帶來健康，豐富我們的課余生活，給我們的課余生活帶來了無窮的樂趣，我喜歡運動。她從不打罵我們，唯恐我們受到一點傷害，當我們學習上遇到困難時，去請叫她，她總是很耐心的講給我們聽。

　　我要升學了，我要離開了，我有可能再也見不到這位數學老師了，但是，在校園寧靜的小路上，老師和我走過的路散發著清香。

　　和老師在一起的日子雖然短暫，但卻令我難以忘懷。

　　我運動我快樂作文 33

　　跑步者與非跑步者最大的區別，就是能否在跑步中感受到樂趣。跑步者覺得有無限的樂趣讓他留在運動場或公路上。跑步的樂趣很多，就看你是否沉入其中。跑步的樂趣對于有些人，也許他不屑一顧，但有些樂趣來自生活之源。如果忽視它，只能說你對生活太麻木了。

　　多數人對跑步敬而遠之，是因為跑步不但單調乏味，而且還要承受身體的痛苦。而跑步者并不這么認為，正是從身體承受到的痛苦中，跑步者感受到了跑步的樂趣。

　　跑步樂趣很多，只要你有足夠的'細心，就可以在跑步中找到樂趣。

　　跑步的樂趣也需要培養。跑步者就是在長期的跑步鍛煉中培養了跑步的樂趣，所以才對在旁人看來索然無味的跑步興趣盎然，樂在其中。

　　我最開使跑的時后經常是跑一陣歇一陣，后來我慢慢適應，最后愛上了跑步。

　　跑步是我的健身操，我每天都堅持跑一會兒。我跑步的地點不限，可以是運動場；可以是馬路邊；也可以是任何一個地方。每當我跑起來的時候，路上的行人紛紛被我超過；路邊的花草樹木從我眼前掠過；樹上的小鳥們都在歡呼雀躍地給我加油；就連天上的白云也陪我一起奔跑。這種景色，這種感覺，就是自己一個人玩，也是莫大的享受，跑步真快樂呀！

　　我跑步快的法寶就是堅持。一開始我還跑不很快，突然加速的時候有時還會摔跤呢。后來因為天天堅持跑，法寶越來越精，我漸漸地知道了怎么協調身體；怎么呼吸；怎么省力；怎么“爆發”……現在，我跑得越來越快，而摔跤的機率卻是越來越少了。通常我圍著操場跑一圈一分鐘就可以了，在道路上可以隨時與自行車“爭霸”。

　　當你體能提高了，而對速度無所求，對距離不再勉強時，一些跑步帶來的想法會從你的腦海中源源不斷地涌出，你會感受到思維的樂趣。

　　身心暢快、思維活躍，是跑步者追求的跑步的終極樂趣。

　　我運動我快樂作文 34

　　采擷一枝帶著運動種子的綠芽，讓它在我心中潛滋暗長。

　　一題記

　　黏稠的汗液從臉頰滑下至嘴角，濡濕的衣背伴隨著清風的徐徐給脊背帶來一席清爽，抬起上下舞動的雙臂，邁動向前跨進的雙腿，在這橡膠跑道上體驗多彩的感受。

　　輕松一刻的體驗

　　夜的靜謐纏噬著著整個校園，皓月當空，樹影搖曳，慵懶的白光投射出遠方的人影幢幢，教室中充斥著不斷的嗡嗡聲，眼花繚亂的一筆一畫，嘰嘰喳喳的議論聲，給人以眩暈之感。“下去跑步啦”！隨著一聲令下，我趕忙收拾起書包向樓下沖去，涼風習習，摻雜著泥土的味道。給人煥然一新之感。雙腿不自覺的向前邁動。和著均勻的呼吸。激活身上每一個運動細胞，望著遠方的柳葉扶疏，腦中麻亂學業的沉重在肆意的奔跑中煙消云散。運動讓我在學習勞累后變得怡然愜意。

　　磨練意志的考驗

　　“呼，呼呼”，太陽放射出的毒烈光芒，一道道照射在跑道上，散發著熱的氤氳，讓我在奔跑之中變得朦朧與困乏，腳底火辣辣的發燙，向前的'動力不斷地被湮沒，嘴唇的一張一翕開始變得紊亂，望著無限的遠方，不行，我要堅持到底，我心一橫，嘴一咬，加快跑步的速度，熾熱的胸脯跳動，痙攣收縮的酸痛，我奮力直前，無所胃懼。

　　運動讓我在烈日炎炎下變得剛毅無畏。

　　收獲回報的喜悅

　　預備開始！我揮動著長繩，跳收，落起，只聽繩子發出的連連嗚咽，只見我目視前方的堅定，只覺時間一分一秒的流逝，調整加速，大功告成，跟隨著大部隊走向跑道。瞅瞧時間，向前沖去。雙腿向灌鉛似的，緊緊盯著眼前奔跑的同學，我想起近來對運動的堅持不懈，迅速調整，開始勇超前方，近了，近了……終于跨越終點線的我綻開笑容。

　　運動讓我在不懈堅持后獲得愉悅與信心。

　　成長的路上，我們需奮力奔跑，讓運動給我們帶來強壯與健康，讓我們感受多姿多彩的體驗。

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