- 我學(xué)會了游泳學(xué)游泳的作文400字 推薦度:
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我學(xué)會了游泳作文范文(通用46篇)
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都接觸過作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編收集整理的我學(xué)會了游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
我學(xué)會了游泳作文 1
今天下午學(xué)完畫畫和鋼琴之后,媽媽帶我去豫花園大酒店游泳池游泳。
媽媽為什么會帶我去游泳呢?因為昨天媽媽帶著我、楊昊然和陳章浩去豫花園游泳,我當(dāng)時還沒有學(xué)會,可是就在昨天,看到陳章浩已經(jīng)游得很棒,楊昊然也能游幾米,只有我還帶著救生圈。兩個小時下來,我也勇敢地去掉救生圈,當(dāng)場能游三米多,但不會換氣。因此,媽媽決定獎勵我一次,希望今天我能夠?qū)W會換氣。
我今天在這里主要練習(xí)換氣,可是每次換氣時,鼻子上的水就會流到我嘴里,我一慌張,鼻子就開始呼吸,立刻就會嗆水。
我非常難過,難道我學(xué)不會換氣了嗎?正在著急時,突然看見一個又白又胖的阿姨向我游來,并且很主動教我正確的`游泳姿勢,又教我如何換氣。媽媽奇怪地問她為什么游這么好,她旁邊的人說,她是信陽冬季游泳比賽的第二名呢。
哦,怪不得阿姨的泳姿那么漂亮,我真慶幸能遇上她。她繼續(xù)教我,可我老是不敢把頭抬起來。她讓我埋頭時,把手伸直,腳往后登,劃水時,仰頭換氣,邊說邊開始按著我的頭,游了三秒鐘以后,她把我的上身抬起來換氣,然后再埋入水中
不到幾個來回,我似乎找到了點感覺,主動要求自己試試,這次我共換了三次氣,游了十幾米,我異常興奮,阿姨也高興地說:很好,就是這樣,再練練。
穿好衣服后,阿姨再次來到了游泳場,說看我再游一次。可是我總是讓阿姨失望,每次都游不好,阿姨站在旁邊不斷地鼓勵我,糾正我的姿勢。時間不早了,阿姨被人叫走了,我也不太情愿地離開了泳場。
在大廳,我又見到了這位阿姨,我們像老熟人一樣聊天。 聽她說,她現(xiàn)在有五十多歲了,可從外表上看,她好象只有三十多歲。告別的時候,她專門對媽媽說我的條件很好,有游泳天賦,說如果我愿意她可以教我,并留下了她的電話號碼。
我學(xué)會了游泳作文 2
這次我學(xué)會了游泳,非常高興,但是也經(jīng)歷了許多難關(guān)。
這天,我和劉洋一起去游泳,因為我不會游泳,所以我便讓劉洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先讓我浮起來,然后手腳并用,換氣時最好朝右。我可以浮起來,但是不能手腳并用。要么只能手動腳不動,要么就是腳動手不動,不論怎樣,就是不能手腳并用。我游得時候總沉下去,游著游著便沉下去了。我一沉下去就嗆了不少水。突然,我想到先練憋氣。最起碼要有十秒,因為這樣不會被嗆著。練會了憋氣就該游泳了。于是我的雙手扒在邊上,一邊用腳拍打著水,就這樣一直練,于是我學(xué)會了手腳并用,但還是游不遠。突然,一個哥哥從我身邊游過,他把手放在頭前,用腳在拍打著水面,并沒有手腳并用,于是我便學(xué)著他一樣游,雖然會游了,但總是有不遠,于是我便找到了原因,因為我在漂起來的`時候已經(jīng)浪費了很多時間,所以再游的時候就很難忍住了。只能游一點。于是我便加長了憋氣的時間,從原來的十秒加到十五秒,果然能游的更遠一些了。比以前有的更遠了一些。
我終于學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳作文 3
暑假,爸爸媽媽帶我去游泳。
剛下水的時候,我感到水很涼,剛想上去,就被爸爸給攔住了。爸爸說:慢慢學(xué),沒有一點耐心怎么能學(xué)會游泳?首先你要先學(xué)會憋氣。好吧!我小聲地說。
再下去的時候,我試著學(xué)憋氣,好神奇,我感覺身體慢慢地浮了上來,這一次,我堅持了十秒鐘。再來一次我對自己說。可是當(dāng)我第二次下水的時候,還不到五秒鐘我就堅持不住了。我有些泄氣,覺得游泳太難了,這時,媽媽走過來對我說:不要泄氣,加一把勁兒,就可以達到你的目標(biāo)了。聽到媽媽的話,我受到了鼓舞,信心百倍的對爸爸說:爸爸,我一定要把游泳學(xué)會,你快點教我吧!好了,你要把要領(lǐng)記住。首先憋氣,兩手由胸前往外撥水,腿要先蜷住,然后使勁用力蹬腿打開,再把兩腿收攏。好了,你自己照著我說的練習(xí)吧。爸爸說完,就自己游開了。按著爸爸說的.動作要領(lǐng),我認真的練了起來。不知練了多少遍,我居然學(xué)會了游泳,還可以在淺水區(qū)里游幾個來回。
看來,只要認真學(xué),沒有學(xué)不會的東西。爸爸說等到下次來,就教我學(xué)換氣。我好期待再去游泳,要是學(xué)會了換氣,我就可以像魚兒一樣在水里自由自在,快快活活的游泳了。
我學(xué)會了游泳作文 4
記得我四歲的時候,爸爸送我去體工隊學(xué)游泳,當(dāng)我到那里的時候,教練只是粗略地教了我一個蹬腿,就用竹竿把我牽到了深水區(qū),然后把竹竿一收,我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大,有一段時間經(jīng)常做惡夢。后來的`幾年里,爸爸媽媽為了讓我學(xué)會游泳,費了不少心思,但始終沒有學(xué)會。
今年暑假,媽媽學(xué)校的一個教授開游泳培訓(xùn)班,由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水,后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵之后,我才下了水。開始,教練教我學(xué)憋氣:先在水面使勁地吸一大口氣,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學(xué)會了。第二天,教練教我學(xué)漂浮:漂浮的時候不要把手往下壓,這樣會沉到水底。第三天,教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時候,姿勢一定要標(biāo)準(zhǔn),不然會游不遠的。”到了第四天,教練教我學(xué)換氣,開始我只換了一口氣;到了最后一天,我終于學(xué)會換氣了!我終于學(xué)會游泳了!
我終于學(xué)會游泳了!爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說:“學(xué)會一樣本領(lǐng),一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時不用帶游泳圈了,心里就美滋滋的……
我學(xué)會了游泳作文 5
去年暑假,我爸給我報了一個學(xué)游泳的培訓(xùn)班,準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時候,我站在泳池邊,覺得忐忑不安,心想:池子會不會很深,我會不會嗆水,很難受呢!現(xiàn)在教練還沒來,我也很怕教我的教練很兇。這時教練來了,他叫我們做熱身運動,我發(fā)現(xiàn)教練是一個和藹可親,待人謙虛的人,我的心里頓時放松了。教練叫我們下水,我感覺很清涼,很舒服。因為我從小就不怕水,再加上教練的細心指導(dǎo),所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我,我心里甭提有多高興了。
日積月累,我不斷地提高,可是還是有困難。比如有一次,教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動作,我沒有掌握,一下子沉了下去,嗆了n多口水,教練連忙把我扶起來,說:“你沒事吧?”我搖搖頭,我那時想放棄了,但我想到爸爸常對我說的.話:“堅持就是勝利!”我平靜了一下,一個猛子扎進水里瞬間,我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于,通過我的不懈努力,終于拿到了我夢寐以求的畢業(yè)證書,我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳,讓我明白:只要堅持,就可以成功。
我學(xué)會了游泳作文 6
那天早上,我?guī)е斡居镁撸吲d地來到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了,一眼就能望到底。這時,我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過來,教我們做熱身運動,做完之后,就準(zhǔn)備下水了,我怕水很冷,我在發(fā)抖。下了水,果然很冷,過了一會,就不冷了,教練對我們說:“先把頭放進水里,止住呼吸。”我就把頭放了進去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起頭了,我們學(xué)會了。
教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳,讓我們游。然后,教練給我們做了一個蛙泳的`示范,我認真的模仿的他的樣子,蹬腿,收回,做的一點也不規(guī)范,教練耐心地教我們怎么做,直到我們做好為止。我拿著打水板,下水做動作,原來水里比岸上難十倍,岸上很輕松,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動作,手的動作很簡單,我一會就會了。我按照岸上的動作,一步一步向前游,但是我學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳真不容易,看來做什么事,都要付出努力的汗水,才能獲得成功。
我學(xué)會了游泳作文 7
這個暑假,我又學(xué)會了一個本領(lǐng),那就是游泳。
一放暑假,媽媽便對我說:“給你報個游泳班吧,學(xué)點游泳技能。”我一聽到“游泳”二字就興奮起來。“哈哈,我要去學(xué)游泳啦!”
來到游泳的地方,我迫不及待地想要下水,老師先讓我們背上四個海綿再下水。我開始以為老師讓我們從淺水區(qū)下去,沒想到是從深水區(qū)下去。天哪,我當(dāng)時就要倒在地上了,老師,深水區(qū)水深一米八呀!看著我前面的人都跳下去游向了淺水區(qū),我的.心里像十五個吊桶打水——七上八下。輪到我下水時,我害怕得全身發(fā)抖,一直不敢下,我想放棄,這時,老師鼓勵我說:“只有堅持才能勝利,遇到困難要打倒它!”聽了老師的話,我有了十足的信心,我勇敢地跳了下去。
正當(dāng)我沾沾自喜時,身體突然下沉了,好在我身上有海綿讓我漂浮起來了,我試著用力向前蹬,可是怎么也蹬不動,還是在原地,別人都游了好幾個來回了。正當(dāng)我要放棄時,耳邊回響起老師的話,我又用力使勁蹬,終于前進了。經(jīng)過認真學(xué)習(xí),反復(fù)練習(xí),我最終學(xué)會了游泳。
這次學(xué)游泳,讓我明白了一個道理:只要功夫深,鐵杵磨成針。
我學(xué)會了游泳作文 8
我學(xué)過許多本領(lǐng),有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時八歲,來到名邦游泳池,到了淺水區(qū),我的.心里像十五個水桶——七上八下。教練教我先劃水,首先用手向外劃去,腳向外劃,接著縮起來,再把頭伸出水面,換口氣……就這樣,我反復(fù)地練習(xí)著。
過了幾天,教練帶我去深水區(qū),給了我一個游泳包,叮囑我說:“游泳包的帶子要系緊。”我下了水,按照教練教我的步驟,先劃水,接著腳向外滑,縮起來……突然“嘣”的一聲,啊,我沉入水中,原來是帶子松開了,游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了!心想:這次死定了!我拼命地掙扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時刻,教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個,帶子再也沒有斷過。我高興極了,系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后,教練叫我卸下游泳包,開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池,我慌了,連忙死死地抓住扶手不放。接著,我深呼吸,沉進水里,手劃水,腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向?qū)Π丁!拔視苡纠玻 蔽遗d奮地說。
通過學(xué)游泳,我知道了一個道理:世上無難事,只要肯登攀。
我學(xué)會游泳了!
我學(xué)會了游泳作文 9
“去學(xué)游泳!”我高興地跳了起來。當(dāng)你問我為什么要學(xué)游泳時,我會不假思索地告訴你,“好玩有用嗎?”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池,那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲,戴上泳鏡,我立刻跳入水中,感到清涼。砰的一聲,張教練走過來對我說:“來,你先學(xué)基本功——憋氣。”演示結(jié)束后,我覺得渾身發(fā)癢,無法立即進入池底,但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》,我就緊張起來。張看著我害怕的.樣子說,“我不怕,我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教練的樣子和提示試了試,并沒有想象中那么可怕。
我學(xué)會了屏住呼吸。第五天,教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上,把頭伸進水里,雙手成三角形,后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次,因為姿勢不當(dāng),我“沉”到了水底,差點死掉!
終于可以學(xué)蛙泳了。“一”“二”“三”——原來我在練蛙泳腿,腿蹬得像游泳的青蛙;“哇”“哇”“我又在練蛙泳了,像雙槳。我把兩個動作放在一起,更像青蛙。我學(xué)會了蛙泳,在教練的幫助下學(xué)會了呼吸。鉆出水面一會兒,又沉入水中一會兒,就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天,終于學(xué)會了游泳!
我學(xué)會了游泳作文 10
在還沒學(xué)游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學(xué)了之后,應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時候,我還很怕,怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺,不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的`感覺,開始下水要學(xué)憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來簡單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過,不注意會嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時進水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每學(xué)一種動作就要反復(fù)的做50――100遍,這簡直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽,而自己卻在練習(xí)一個我已經(jīng)會了的動作時,說真的我真想把教練,扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多,本來還離不開泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力,我都贏了一個比我學(xué)游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。
告訴你們一個秘密,自從學(xué)游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會了游泳作文 11
我學(xué)會的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù),如:畫畫,乒乓球,主持人,籃球等等。其中我最難忘的是學(xué)游泳。
第一次上游泳課時,教練先教我們憋氣,我深深地吸足了氣,猛地扎進水里。在水里慢慢吐出氣直到?jīng)]氣了,才把頭伸出來換氣。接下來的'幾天,我借助著浮板和背漂學(xué)會手和腳的動作,腿一伸一縮的,手也配合起來,就像船槳一樣用力向下劃,教練夸我學(xué)得快,我自己也覺得學(xué)習(xí)這些不費吹灰之力。
可到了第四天,教練要求我們摘掉背漂,自己游。背漂一摘,我立刻害怕起來。教練把我們轟下水,到了水中,我頭腦一片空白,哪還記得手腳的配合,只能在水里掙扎著,嗆了好幾口水,水涌進鼻子和嘴里,嗆得我直咳。被教練“救”起來后,我爬在岸邊,真是難受,我真想放棄,不想游泳了。可是我望著訓(xùn)練班的同學(xué)們在水里自由自在地游的時候,我的心又癢癢的,我不服氣,難道我會比他們差嗎?于是我又在心中默默復(fù)習(xí)了一遍手腳配合的動作,一轉(zhuǎn)身又扎進了水里。我反復(fù)練習(xí),終于掌握了技巧,能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。
這就是我最難忘的一件事,因為我懂得了一個道理。只要堅持不懈,就會有更好的收獲。
我學(xué)會了游泳作文 12
“嘩啦啦,嘩啦啦!”學(xué)游泳的的畫面在我腦中跑過……
記得有一天,我看見朋友在水中自由的穿梭,可我不會游泳,只好呆呆的望著:“我也要學(xué)游泳!”—于是,我的游泳之程開始了!
我第一次學(xué)游泳,便全副武裝地跑了過來:橙黃的泳帽,火紅的泳裙,還有一雙彩色的泳鏡!我看見泳池里的`人們都在開心的游著,我就也一下跳了進去。哎呀!我覺得自己像一塊千噸巨石一樣,沉入了水底,我拼命的用水滑水,可我的手像被一只無形的大手捉住了,任憑我怎么掙脫,他就是不松手!“咕嚕嚕!”我的水里進了水!“哇!咕嚕,咕……嚕!”
啊!我終于到了泳池邊上,此時我的手都麻了,臉上蒼白:“不學(xué)了!不學(xué)了!”我哭泣道,我突然覺得一只手碰了碰我,一回頭,呀?是我的好朋友小方:“小楚,別哭啦。”小方笑著。“我學(xué)的時候也這樣呢!”我慢慢把淚放了回去,“我們一起來!”“嘩啦啦?”水花像一朵大白花,一下子展開了花瓣。在教練和伙伴的幫助下,我認真的學(xué)習(xí)起來……
就這樣,我終于可以在水中開心的舞蹈啦!
失敗,她是成功的母親,每次失敗,讓它們成功的土壤!只有這樣,才能讓心中的小苗發(fā)芽,開放出成功的鮮花,結(jié)出勝利的果實!
我學(xué)會了游泳作文 13
一個陽光明媚的日子里,天氣很炎熱。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池,問:“這水有多深?會不會淹死啊?”爸爸笑著說:“琦琦,學(xué)這些東西,可要下功夫的。”我聽見了,立刻跳進水里去,我還不會游泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說:“你這個臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會游泳還這么快跳進水里去,學(xué)游泳,要注意三樣:第一:呼吸。第二:劃臂和腿部動作配合起來。第三:腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。學(xué)蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的.吩咐去做,本來游得好好的,誰知,我的腳不小心一滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來,我覺得自己好像被淹死似的,老眼暈花,這滋味真難受,我說:“我不想學(xué)了。”爸爸說:“不要放棄,放棄只會使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無難事,只要肯登攀。”我天真的問:“是真的嗎?”爸爸笑著點點頭。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我終于學(xué)會游泳了。太好了,我學(xué)會游泳了。
我學(xué)會了游泳作文 14
一次游泳比賽,讓我迷上了游泳。
我來到了游泳館,看到了救生員、救生圈、救生浮板……這時,媽媽對我說:“萱萱,把泳衣?lián)Q了,換好了,去找你的老師!”我點點頭,朝更衣室跑去,我換好衣服,又向老師走去…
老師領(lǐng)著大伙做起熱身運動,然后就下水了,這里的水很清澈,有淺水區(qū)和深水區(qū)。我小心翼翼地下到了淺水區(qū),心中又緊張又興奮。老師說,“身體放松,自然漂在了水面上。”我試著做,還真成功了。我又按老師說的,一步步地做了起來,時不時地我就會喝到了幾口冷冷的'水……
在第二節(jié)課,我和一個男孩開始學(xué)習(xí)腿部動作了。我目前是第一個呢!就三個腿部動作,第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾。我按老師說的去練,又是一個不小心喝上了幾口水,那滋味真是啞巴吃黃連,有苦說不出。哎!真難啊!
第二節(jié)課回家,我筋疲力盡,倒到床上,不想洗澡,也吃不下一口飯,但我仍在琢磨游泳動作……
世上無難事,只怕有心人。經(jīng)過五六天的學(xué)習(xí),當(dāng)我的同學(xué)再喊我去深水區(qū)比賽的時候,我會毫不猶豫丟下游泳圈,沖向深水區(qū)。因為,此時的我已經(jīng)學(xué)會游泳!
我學(xué)會了游泳作文 15
成長的歷程,就如同一幅美麗的圖畫,五彩繽紛,千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事,就是我成長歷程中最美麗的一幅畫,讓我記憶深刻,珍藏心底。
那是一個炎熱的下午,爸爸手拿著一套泳衣帶著我來到了游泳館,我一來到游泳館,就迫不及待地拿出了泳衣迅速換好,學(xué)著父親的樣子跳進了水中,結(jié)果在泳池臺階上一滑四腳朝天的跳進了水池,重重地摔在了瓷磚上,父親游到了我的身邊,把我拉起來,告訴我:“你先把腳放進水里,接著再全身浸到水中。”
聽了父親的話我又進了水池小心翼翼地走到對岸,和一旁的父親學(xué)著基本動作,在父親的`批準(zhǔn)下我開始試著游到10米的對岸,我深吸一口氣,一潛開始游,可是就在離終點只差一點兒時,我一忘了憋氣,我就忽然覺得一股水涌入了我的身體,辛虧父親又一次把我拉起,否則,后果不堪設(shè)想,他告訴我:“做事,一定要堅持到底,游泳也一樣,不能半途而廢,沒有黑暗,也不可能有光明。”現(xiàn)在的我可以像浪里白條張順那樣輕松游泳了。
通過這次游泳,再一次讓我體會到了:世上無難事,只要肯攀登!
我學(xué)會了游泳作文 16
不知從什么時候開始,我迷上了游泳,每當(dāng)看到別人在水里像小魚一樣自由的游來游去,我就不服氣地說:“我一定要學(xué)會游泳。”
今年暑假我報了游泳館,那里的水大約有一米六深,我心里想:一米六比我都高,太可怕了,可我還是決定一定要學(xué)會游泳。我順著欄桿走下泳池,水太深,我只好扶著欄桿在水上漂著。爸爸在一旁看了看說:“不要怕,我來教你”。爸爸首先抱著我的肚子教我臉對著水面,讓我把手臂張開向兩側(cè)撥水,腳也是一樣的`動作,像一只正在游泳的小青蛙。接著爸爸叫我怎么用鼻子吸氣,怎樣用嘴吐氣。我按著爸爸教我的去做,一開始我心里害怕,媽媽看了看對我說:“你不用怕,慢慢來。”這時我就平靜了下來,學(xué)的反而輕松了。就這樣一回生,兩回熟,慢慢的我就學(xué)會了游泳。這時我開心的游了過去告訴爸爸媽媽:“我學(xué)會了游泳,我學(xué)會了!”爸爸笑著說:“心急吃不了熱豆腐,再熟練些就更好了。”
我不僅學(xué)會了游泳,還知道了做什么事,都要慢慢來,要有耐心才能學(xué)到好的本領(lǐng)。
我學(xué)會了游泳作文 17
炎炎夏日,我最喜歡在水里游泳,但當(dāng)我看到別人在水里像魚兒一樣靈活自如的游來游去,我便非常羨慕。于是,我也纏著媽媽給我報了暑假游泳培訓(xùn)班。
我終于可以學(xué)游泳了。我?guī)厦韥淼接斡境剡叄却渌鼘W(xué)游泳的小朋友。大家都到齊后,我們一個都接著一個都跳進水里。首先,教練讓我們把手放平,把頭埋進水里。練習(xí)最基本的'動作--憋氣。可是,沒想到才堅持了5秒鐘,我就已經(jīng)憋不住了,把頭從水里探了出來了,大口大口地著喘氣。教練看到后,讓我調(diào)整好氣息,然后再吸一大口氣,把頭埋在水里。教練的話,我耳聽心受。于是,我再吸了一大口氣,又一次把頭埋進了水里,這一次我可以憋15秒了。經(jīng)過我反復(fù)的練習(xí),我終于可以跟姐姐憋的一樣久了。
接下來,教練讓我們把手和腿伸直,吸一口氣,在向前游。在這個過程里,教練一直扶著我,然后,告訴了我很多有用的技巧。很快在教練的幫助下,我學(xué)會了這個動作。
最后,教練教我蹬腿,劃手和換氣。一開始,我還需要浮背,需要人扶著。但漸漸地我適應(yīng)后,我便可以越游越遠。
通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了世上無難事,只要肯登攀。
我學(xué)會了游泳作文 18
到了夏天,不去游泳太可惜了!可是,游泳這個事,我只能想想,因為有一個難以啟齒的原因:我不會游泳!所以,我叫媽媽給我報了兩個星期的課,我要好好學(xué)學(xué)。
在之后的'兩個星期里,我每天都會去學(xué)。第一天去的時候,老師先讓我們?nèi)ツ酶“澹缓蠼涛覀冏鎏吣_的動作,最后讓我們直接下水,我下水的時候,還以為很簡單,結(jié)果到后面越游越慢,到最后一個來回都沒游完。
上岸之后,我一直在唉聲嘆氣,老師可能看到了我那副難過失落的表情,就走過來安慰我說:“沒關(guān)系的,你只要認真學(xué)習(xí),一定會游得很好。”老師說完之后還教了我一些技巧,讓我了解了更多關(guān)于游泳的知識。后來在我不斷地努力下,我學(xué)會了游泳。
課程結(jié)束的時候,教練讓我們考試,我一緊張,沒有考好。禍不單行,考完試回去我就生病了,一病就是三周。病好之后,正好是下一次游泳考試,我趕緊去復(fù)習(xí)游泳,我使勁游啊游啊,功夫不負有心人,這次我終于取得了好成績。
通過學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個道理:學(xué)習(xí)任何東西,只要要持之以恒,并且講究正確的方法,就一定會成功的。
我學(xué)會了游泳作文 19
今年暑假,媽媽給我報了游泳班。知道了這個消息后,我興奮極了。那天夜里我翻來覆去睡不著,盼望著游泳課那天快點來到。
盼望已久的那天終于來到了。但是學(xué)游泳并不像想象中的那樣簡單。在學(xué)習(xí)游泳的過程中,我遇到了種種困難,比如:換氣壓水時總是變成打水;夾腿老是夾不緊……這些小困難我輕而易舉就改正過來了。最讓我苦惱的就是漂浮了。我漂浮時身體沒有放松,總是硬邦邦的,所以浮不上了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這個毛病時,就抓住桿子練了成千上萬次,這才學(xué)會了漂浮。戰(zhàn)勝了這個攔路虎后,我終于學(xué)會了游泳。雖然我會游了,但我還是不太滿意,因為我想從游泳池的這頭游到那頭,游了好多次,都沒有成功。于是我對一位小伙伴說:“也許換個方向可以游過去。”于是我們就換了個方向,誰知我說的話竟變成了真的`,我真的做到了!雖然鼻子里進了不少水,但我感到更多的是興奮,甚至有點興奮過度。一直到晚上,我還很高興。
晚上,我抱著美好的憧憬入睡,明天,將是嶄新的一天……
我學(xué)會了游泳作文 20
第一次從游泳館出來,我在大街上散步,忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛,其中一個人說:“昨天有一個男孩私自到河邊嬉水,結(jié)果一不留神,就溺水身亡了,當(dāng)時的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家,把這件事告訴了媽媽,我說我以后再也不要去游泳了,媽媽卻不以為然還挖苦似的朝著我說:“就因為剛才那事兒嗎?”我有些不理解:“難道還不夠嗎?”這時媽媽來到我身邊并拍拍我的`肩膀說:“孩子,其實你只要掌握了游泳的本事,你就不用再懼怕溺水了,所以媽媽希望你,你不要因為這個原因而放棄學(xué)習(xí)游泳。”“對啊,我怎么就沒想到呢,”我恍然大悟,沖著媽媽微微一笑:“你真?zhèn)ゴ蟆!?/p>
從此以后,我利用課余時間經(jīng)常來到游泳館,我身戴泳圈,輕而易舉的在泳池內(nèi)暢游。可是,每當(dāng)我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了,我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會它。在接下來的日子里我更加勤學(xué)苦練,功夫不負有心人,我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽,看她怎么表揚我,可是媽媽卻給我潑冷水,說什么學(xué)會游泳只是為了預(yù)防出現(xiàn)事故為了自救,別太得意。我仔細想想還是媽媽說得對,誰叫她那么偉大呢!我真佩服。
我學(xué)會了游泳作文 21
今天是個特別的日子,傍晚時分,晚霞映紅了半邊天,我追著這美麗的晚霞,來到了我夢寐以求的地方——古塘游泳館。
我換好泳衣,來到游泳池,游泳池里的水清澈見底,我多么想一個猛子跳下去,像小魚兒一樣在水池里穿梭。不過,我還不會游泳,只能在這靜靜地等教練來教我游泳。
就在這時,我的教練來了,我本以為教練會先讓我下水,結(jié)果教練說:“我們先要做熱身運動,以防我們腿抽筋。”于是,我們跟著教練開始做熱身運動。做完熱身運動,教練就讓我們下水了。
教練先讓我們學(xué)憋氣,我憋氣時,像小金魚一樣吐著一串串美麗的泡泡。接著,教練開始教我手和腳的動作。我們趴在池子邊上像青蛙一樣,彎著腿,做“收、翻、蹬腿”的'一系列動作。學(xué)完腳的動作,我們又回到了水里,我們雙手向前,向外劃動。最后,教練讓我們手腳配合著游,剛開始我的動作不協(xié)調(diào),但我相信“有志者事竟成。”在教練耐心指導(dǎo)下,終于我可以一個人游十多米了。
這個暑期對我來說特別難忘。現(xiàn)在我在泳池像一只歡快的小青蛙,在水中自由的穿梭。
我學(xué)會了游泳作文 22
一次,我在看電視的時候,看見了游泳比賽的冠軍,看著他們站上高高的領(lǐng)獎臺,我羨慕極了。于是,我就要媽媽給我報一個游泳班。媽媽同意了。
剛開始學(xué)的'時候,我又緊張又興奮。第一節(jié)課老師教我們打水。可在準(zhǔn)備下水的時候我很害怕,經(jīng)過一番心理斗爭,最終還是大膽的下了水。可是,在學(xué)習(xí)打水的時候,我怎么打也游不動。就在我準(zhǔn)備放棄的時候,突然想起了媽媽說的話,“做什么事情,都不能半途而廢”。于是,我就堅持游了下去,結(jié)果還是游不動。經(jīng)過摸索,我終于知道為什么游不動了,因為我的腳打得太慢了。找出了原因,我就加快速度打了起來,我的速度越來越快,我竟然動了起來。真是太神奇了!
之后老師又教我們憋氣。首先,先吸一口氣,再把臉埋進水里,可是我把臉剛埋進水里鼻子就灌滿了水。我又吸了口氣把臉埋進水里,可是鼻子又灌滿了水。我一次又一次地憋氣,經(jīng)過了一個小時的練習(xí),最終我學(xué)會了憋氣。我一直堅持學(xué)習(xí)游泳,現(xiàn)在的我可以在水里游來游去,像魚兒一樣。
我不僅學(xué)會了游戲,還學(xué)會了一個道理,做什么事都不能半途而廢,要堅持不懈。
我學(xué)會了游泳作文 23
暑假里爸爸給我布置了兩個任務(wù),一個是學(xué)會游泳,另外一個是學(xué)會騎自行車。
那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進行一對一的.輔導(dǎo),葉老師是一位經(jīng)驗豐富又溫和的好老師。第一天,葉老師教我憋氣,開始的時侯只能憋幾秒,練習(xí)幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的蹬腿動作,收、翻、蹬,幾次下來覺得太單調(diào)了,但葉老師說只有練好基礎(chǔ)動作才能學(xué)會蛙泳,練了整整一節(jié)課。第三天下水練蹬腿了,一開始扶著浮板后來離開浮板練。第四天開始加上手臂動作和換氣了,蹬三下腿劃一次手換一次氣,幾次練下來我可以游三四米了。
又練了兩天葉 師要給我測試一下,我一口氣游了半個泳池十二點五米,葉老師和媽媽都很驚喜,想不到我一下子能游這么遠了。十五米、二十米,我一天天進步,最后一節(jié)課我游了二十五米,整個泳池的長度。葉老師還趁我不注意把我推進了泳池里,我也游到了岸邊。
后來爸爸又帶我去了幾次游泳館,我越游越遠,最后游了五十米 !
我學(xué)會游泳了!
我學(xué)會了游泳作文 24
我的特長非常廣泛,畫畫、游泳、跳舞、算術(shù)……個個都是我的強項。其中,我最喜歡游泳了。游泳是一項很有趣的體育活動,因為它能夠鍛煉我們的身體,還能從中學(xué)到很多有趣的東西。
2008年的夏天,姥姥帶著我去游泳。到了游泳池,姥姥剛想說話,就被我打斷了:“姥姥,游泳不就是手腳一起撲騰嘛!”接著,我立刻跳進去,不料,水進了鼻孔里,嗆著了,就連忙喊到:“難受,難受!”姥姥心疼地對我說“哎,孩子,要掌握游泳的.小技巧,像你這么冒冒失失的,哪能學(xué)得好啊?”“姥姥,姥姥,您別賣關(guān)子了!快告訴我小秘密!”我興奮地說。“行。”于是,姥姥告訴了我小秘密。經(jīng)過練習(xí),我已經(jīng)學(xué)會了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我試著在水里花樣游泳、四腳朝天,姥姥看了卻哈哈大笑,上面到底發(fā)生了什么,我也不知道。
時間過的飛快,我們戀戀不舍地離開了游泳館。“世上無難事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會了游泳,再也不怕水了。以后如果有機會,我還想當(dāng)一名運動員,為國爭光。
我學(xué)會了游泳作文 25
今年暑假我學(xué)會了一項新技能——游泳。
放假了,媽媽跟我商量說給我報游泳班,我想都沒想就同意了,天氣這么熱,去游泳玩水多開心呀!真希望一下子跳到水里玩?zhèn)痛快。
好不容易盼到可以上課了,我做足了準(zhǔn)備……到了上課的地方,老師講了許多規(guī)則,我聽了感覺很麻煩,心想不就是下水玩嗎?心里暗自高興。教練讓開始換衣服,我第一名換好衣服準(zhǔn)備沖進去下水,突然被教練吼了一聲:不準(zhǔn)下水。原來下水前還得做熱身操。我心里著急的沒心做操只想下水。熬完了熱身操,終于可以下水了。我很迅速一下子跳到水里,下水的一瞬間我感覺真的是太涼了,不到一秒鐘立馬從水里鉆了上來。我后悔了,這水怎么這么涼。可是看到其他小朋友都在水里跟教練做游泳動作,我也不好意思逃跑。也跟著大家一起學(xué)起來。一節(jié)課下來給我凍得渾身發(fā)抖,嘴唇發(fā)烏。心想明天不來了,這學(xué)游泳真是太受罪了。接下來幾天,都被媽媽連哄帶騙的帶到了游泳班。看到大家都按時來上課,我也堅持著進去上課了,有幾次上課還得到了教練的.表揚。
到了畢業(yè)的時候,我還真學(xué)會了游泳……
我學(xué)會了游泳作文 26
我有過數(shù)次“心兒怦怦跳”的經(jīng)歷,但最讓我難忘的`是游泳這件事。
那天,太陽如同一個大火爐。我和表哥說要去游泳,我們從沒進過游泳館,所以我有一點不安。心想游泳是很危險的,算了,我還是不去了吧。這時,媽媽說:“走吧,帶好你們的泳衣,我們準(zhǔn)備去游泳了!”我想馬上跑進房間躲起來,等他們走后,我再出來。忽然,表妹把我當(dāng)成小偷一樣,抓著我,硬是把我拉上了汽車。
到了游泳館,我們換上泳衣,我卻很不樂意的換上泳衣。到了游泳池邊,我又害怕起來。這時,表妹一下子把我推進了水中,我嚇得魂飛魄散,我在水里掙扎著,嗆了好幾口水,心想:完蛋了!過了一會兒,表哥跟我說:“別緊張,這里是淺水區(qū)。”我慢慢停了下來,表哥說他可以教我游泳。在表哥的指導(dǎo)下,我一會兒功夫,就能在淺水區(qū)游泳了,我開心極了。表哥說:“別太開心了,我們一會兒要到深水區(qū)。”我又害怕起來,剛學(xué)會一點又要到深水區(qū)游,過了一段時間,我終于學(xué)會在深水區(qū)游泳了!
這次的游泳經(jīng)歷讓我難忘,并不是因為游泳有趣,而是它讓我明白了:人要有克服困難,戰(zhàn)勝自我的勇氣,才能獲得成功!
我學(xué)會了游泳作文 27
去年,在暑假的時候,我看見別人在水里玩的自由自在,心里非常羨慕,我也想像魚一樣自由地在水里玩,所以我也跟著教練學(xué)游泳。
我來到了游泳池的.旁邊,望見了這個藍瑩瑩的水,我不禁冒一絲冷汗,不住的往后退。這時,我看見教練“撲”的一聲跳進了游泳池里,像小魚一樣沉到了水里,過了一會兒,教練就慢慢地漂了起來。看了過后,我閉上雙眼,直接跳進了水里。剛跳進去,腳根本就沒站穩(wěn)!我掙扎著,雙手和腳都不停地撲騰著,擊起的水花模糊了我的眼睛。我大聲尖叫,但是剛開嘴,水就“咕嚕咕嚕”地直往嘴里灌,鼻子也慘遭不幸,水一個勁地往里鉆!
教練馬上游過來,把我抱上了岸。教練就對我說:“你首先得大吸一口氣,然后憋住,再把頭埋進水里,雙腿不停地擺動,使自己浮起來,最后再使自己往前游。”“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟滄海。”經(jīng)過我的不懈努力,我終于可以在游泳池里埋頭游一段時間了,此時的我不在像以前一樣害怕游泳了,反而還從害怕游泳變成喜歡上了游泳。接下來,我又對我的游泳技術(shù)提高了一層,慢慢的,我在游泳池里,游得更快活,更漂亮了!
這次,我不僅學(xué)會了游泳,更明白了“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”的深意!
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這個夏季學(xué)會游泳是我的一個目標(biāo),于是我對爸爸說:“爸爸這個暑假我一定要學(xué)會了游泳”。“好的”!爸爸滿嘴答應(yīng)了,為了讓我學(xué)會了游泳爸爸給我辦了一張卡。
然后我們就進入了更衣室,換好泳衣, 興奮地跳進游泳池,爸爸做我的'教練。爸爸托起了我的頭,眼看前方,我就照爸爸的指示去做,但是我游著游著突然爸爸一放手我立刻沉了下去,我趕緊抓住爸爸,把我嚇得半死怎么也不肯松手了。后來經(jīng)過一段時間我放松了警惕,爸爸乘我不注意地時候把我推入了水中。我在水里亂撲,亂劃,腳一下子碰到了池底,就這樣,我在水中一上一下,口里大聲叫爸爸來救我,可是嘴剛張開就一下子喝到了水,經(jīng)過幾個回合,我竟然亂劃,亂劃,劃到了岸邊。爸爸對我說:“兒子你看你不是已經(jīng)到岸邊了嗎”?我一看可不是嗎?我剛才太緊張拼命劃居然也成功了。于是我自信大增,就這樣經(jīng)過好幾天的反復(fù)練習(xí)我已經(jīng)基本學(xué)會了。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以一個人在水中像魚兒自游自在的游來游去了,好快樂啊!
我學(xué)會了游泳作文 29
去年暑假,我下定決心說:“我要學(xué)會游泳!”因為我很羨慕孫揚,所以我要學(xué)會游泳,媽媽還很贊成我的想法呢!
去到游泳培訓(xùn)班的時候,教練先教我憋氣,我深深地吸了一口氣,鼓著腮幫子、捏著鼻子,一頭鉆進水里,開始憋氣了,一開始憋氣的時候,時間十分的短,也就五秒鐘左右,從那時開始,我的心就慌了,于是我便想張開嘴吸一口氣,“哎呀!”意想不到的事情發(fā)生了,我的嘴巴立刻進了一口水,簡直是嗆死我了。之后經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),我憋氣的時間越來越長,最終你會發(fā)現(xiàn),身體慢慢的'像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會了憋氣,教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的石頭,趴在那里,用腳一上一下地拍打著水面,就在這時,水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢!可是,過了一會兒之后,我的腳就感到了酸痛,心里就想:“學(xué)游泳也太難了吧!”之后,教練又教我們手的動作,教練先給我們示范了一次,就叫我們?nèi)W(xué)了,這時候我的心里是又興奮又緊張,手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著,之后,我慢慢的能堅持平衡了。我很高興,我學(xué)會了游泳!
“世上無難事,只要肯登攀。”毛主席這句話讓我明白,只要堅持,有恒心就沒有什么事是做不到的!
我學(xué)會了游泳作文 30
在這十年中,我學(xué)會了很多東西,如:自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
剛開始,我背著浮漂在水里學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)時,我開始游的時候還精力充沛,可后來就筋疲力盡了:我嘴唇發(fā)紫,打著抖,腦袋朝天,為的'是不讓身體沉下去。該上課了,老師先教我們蛙泳動作,我們趴在被太陽曬得冒煙的地上練習(xí),任憑烈日烤著我的背,不一會兒,我已是大汗淋漓了。終于該下水了,在水里,我很恐懼,可馬上想到自己身上有浮漂,就不恐懼了,自如地游起來。上了這次課,我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現(xiàn)在,我已在水深2米的大池子里游泳了,也不再背浮漂了。在這里學(xué)仰泳時,隔壁水道練習(xí)游泳的人打起的水花帶動水一波一波的,直接從我鼻子里鉆進去,那樣特別難受。還有我在學(xué)蝶泳時,老師讓我們打水的時候腳要并攏一起打下去,但我的腿老是抬不起來,在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學(xué)們腦袋一埋,在水下打一個滾就輕巧地露出水面。但我翻的時候,不是翻一半就變樣了,就是鼻子進水,總之就是翻不過來。后來,爸爸告訴我,做前空翻時,膝蓋要貼到胸口,像球一樣方便滾動。
我聽了這番話,頓時茅塞頓開。我想,游泳也有科學(xué)道理啊!
我學(xué)會了游泳作文 31
這幾天,天氣正熱,我下定了決心:我要學(xué)游泳!
中午時,我到了游泳館,教練對我說:“今天先練習(xí)憋氣”。于是,讓我們吸一口氣,沉到水里30秒,出來再吸一口氣,再沉到水里憋氣30秒……就這樣,我練了1堂課憋氣。下課了,我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會了,就自己下了深水池,可是,一下水,就什么都忘記了,腦子里一片空白,只好一個勁的撲騰,最后還是被教練救上來了。這次試驗不僅嗆了幾口水,還差一點兒丟掉了性命,真是成事不足,敗事有余呀!
有了這次的經(jīng)歷,我再也不敢冒險了。過了幾天,要學(xué)的內(nèi)容都很難,我費了九牛二虎之力才把它們?nèi)空莆铡=K于,到了最后也是最難的一關(guān)了,那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了,但是每當(dāng)我要下水時,眼前總是浮現(xiàn)第一次下水的'情景,使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬,十年怕井繩!最后,我在老師的勸說下下了水,那感覺太奇妙了,怪不得我的朋友們都這么愛游泳呢!
我學(xué)會了游泳,我真高興!
我學(xué)會了游泳作文 32
媽媽和我一起去游泳。因為我不會游,所以只能套個游泳圈游。看著別的小朋友像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去,我心里羨慕極了,就決定要學(xué)游泳。我把想法媽媽一說,媽媽十分支持,很快就幫我報了一個游泳班。
于是我就開始了每天早上9點去游泳館跟著劉教練學(xué)習(xí)游泳的生活。
第一天去游泳館,我心里想:這水好深呀,太可怕了!正在這里,劉教練開始教我們做游泳前的熱身運動。熱身后,又教了我們一些蛙泳的基本動作,當(dāng)我的動作熟練了一些時,教練給我系上背漂,讓我下水游。在而后的幾天里,我背后的北漂越來越少,直到?jīng)]有的`時候,教練讓我直接跳下水游,我心里十分害怕,不敢下水,教練趁我不注意,把我當(dāng)成個皮球,直接用腳踢了下去,我不留意喝了幾口水,心里十分緊張,但我的情緒很快就穩(wěn)定了下來,雙腿一蹬,兩手一劃,我成功了,我開心地游了起來。
通過這次學(xué)游泳,我明白了一個道理:有些事情并沒有我們想象的那么可怕,只要克服了心中的恐懼,就一定能戰(zhàn)勝它。
我學(xué)會了游泳作文 33
游泳是我向往已久的體育項目。去年暑假,我的愿望終于實現(xiàn)了。爺爺給我報了一個游泳班。我激動得一蹦三尺高。
開學(xué)的日子終于到了。我迫不及待地沖向游泳班,教練把我們集合了起來,給我們講了關(guān)于水中安全的知識。可是我的心早已飛到了泳池里。
第一天教練先讓我們在水里吐泡泡,接著又要教我們學(xué)習(xí)“漂”。所謂“漂”,就是把身子浮在水上一動不動,不往下沉。可是我在學(xué)“漂”的.時候,身體重得像一塊兒石頭,怎么都浮不上來,在老師的耐心指導(dǎo)下,我終于學(xué)會了“漂”。我漂在水面上是多么自在,多么無拘無束啊!
第二天教練在岸上教我們收、翻、蹬、夾這幾個學(xué)蛙泳的基本動作。我把每個動作“啊,你在煎雞蛋啊!”我得意地看了她一眼說“當(dāng)然了,我厲害吧!”媽媽說:“快,快晃晃鍋,雞蛋糊底兒了!”等雞蛋在鍋中凝固了,煎蛋也就做好了。
這是我第一次煎雞蛋,我不知道什么程度煎熟了,時不時,我就拿鏟子捅一捅雞蛋看它硬不硬,所以煎的雞蛋不好看。
這是我第一次煎雞蛋,我雖然煎得不是很好看,也不是很完美,可是我?guī)蛬寢屪隽艘患伊λ芗暗氖拢腋械胶茯湴痢?/p>
我學(xué)會了游泳作文 34
夏日炎炎,小鳥不知躲藏到哪里去了;花草樹木都低垂著頭;小狗熱得吐出舌頭不停地喘氣;我也快要融化了。
媽媽提議說:“要不我們約上幾個小伙伴去學(xué)游泳吧?”
“好呀!” 我簡直高興地快要跳起來了。
到了游泳館,我是既興奮又緊張。我們換好泳衣便迫不及待地沖向游泳池。誰知才一下水,我們就不得不趕緊爬回岸邊的石磚上,水太涼了。
等我們鼓起勇氣準(zhǔn)備再次下水時,一位高高帥帥的教練員走了過來,建議我們下水前先訓(xùn)練憋氣。第一次憋氣的時候,我才憋了短短的幾秒鐘,真不敢相信自己的表現(xiàn)會這么差,我失落極了,就像頭頂一下飄來一大片烏云……
在這之后的幾天里,我一直不斷練習(xí)憋氣和蛙泳的姿勢,在游泳館練,在家里練,甚至在車上的時候我還下意識地練習(xí)憋氣,在腦海里練習(xí)游泳姿勢。練到第五天的`時候,教練決定讓我背著浮板到深水區(qū)去練習(xí)游泳。到了第十天,我可以不必再借助浮板了,能夠在教練的看護下獨自在深水區(qū)游泳了。我終于學(xué)會了游泳!我感覺頭頂?shù)奶炜瘴邓{蔚藍的,心情也好極了。
這個暑假,經(jīng)過不懈地練習(xí),我終于學(xué)會了游泳,十分感謝我的教練——耐心而帥氣的李教練。
我學(xué)會了游泳作文 35
一年級的暑假里,我學(xué)會了游泳。到現(xiàn)在我還記憶猶新。
我來到游泳館,教練讓我們做熱身運動,防止游泳時抽筋,教練先把我們一一抱下水,然后教我們扒住墻,把腿抬起來,再吸一口氣,把頭放在水里用鼻子吐氣,最后使自己的身體浮在水面上。可事實并不如我想象的那樣簡單,當(dāng)我直接把頭沉入水中的時候,水分別流進了我的.耳朵、鼻子,好難受啊!我趕緊從水里抬起頭,大口大口地吸氣呼氣,教練看見了說:“憋氣不是這樣的,先呼一口氣,盡量把氣都呼出來,再大口地吸一口氣,使自己的胸脯漲起來,然后再沉入水就可以了。”我按照教練說的做了一遍,果然,這回可沒能讓那些水欺負我——“得逞”,我學(xué)會了憋氣和漂浮。過了一天,教練教我們蛙泳蹬腿動作,我覺得練習(xí)這個動作的難點在于:當(dāng)大腿收攏時,腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸,很快我學(xué)會了蛙泳,接著教練又教了我們?nèi)绾蝿澥趾蛦練獾闹R。
經(jīng)過十天時間的努力和付出,我終于學(xué)會了蛙泳,我還可以在深水游泳了,媽媽夸我真是一名游泳小健將。游泳讓我明白了一個道理。“世上無難事,只要肯攀登”!
我學(xué)會了游泳作文 36
這個夏天,發(fā)生了一件令我自豪的事,就是:我學(xué)會游泳了。
第一天,我和媽媽一起去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣,戴上泳帽,還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進水就覺得冷颼颼的,全身發(fā)抖,怎么也不敢游。媽媽看到王教練來了,說:“教練,教教我兒子吧!”教練答應(yīng)了。教練給了我泳板。正在這時,又有幾個學(xué)游泳的小孩來了,教練對同學(xué)們說:“今天是自由活動。”同學(xué)們異口同聲的說:“好啊!”我游的時候,本來想往前游的,我腳一動,怎么往后了呢?我覺得我游得太慢,所以才不往前,我就一直游。過來一會兒,教練說:“下課了。”正好我也游到了最后頭。回到家,我把今天所發(fā)生的事講給了媽媽,媽媽被我逗笑了,我決心一定要學(xué)會游泳。
第二天,我又去學(xué)游泳。教練正在對同學(xué)們講游泳的.動作時,我已經(jīng)把教練的話全都記住了,第一步是:先把手伸直,然后把手伸到外面,接著把手收回來;第二步,腳是先并攏往后蹬,然后往外伸,最后合攏收回。我按照教練教的動作游了起來,沒過多久我就學(xué)會了。這時,我真的是個聰明的人啊,學(xué)的這么快!
學(xué)游泳好簡單!
我學(xué)會了游泳作文 37
因為我怕水,所以我決定去學(xué)游泳。今年暑假期間,我參加了游泳培訓(xùn)班,每一天早上九點去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎樣辦呢?……正在這時,劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動了,之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個動作中,我覺得第二個是最難學(xué)的'。當(dāng)我對所有動作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里十分害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣踢了下去!我不留意喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無難事,只要肯登攀。”十天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當(dāng)媽媽帶我來到游泳池時,我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比媽媽游得還快呢!
我學(xué)會了游泳作文 38
我最羨慕的是會游泳的人。游泳是我的夢想。這個暑假我終于學(xué)會了游泳。
我們開始學(xué)游泳。老師首先讓我們在岸上熱身。然后我們一個個跳進水里。我以為在水里很好玩,但是水花讓我睜不開眼睛。老師命令我們在水下屏住呼吸至少5秒。我看著每個同學(xué)一頭扎進水里,我吸了一口氣,在水里屏住呼吸。但不到2秒鐘,我抬起頭一頭扎進水里,感覺好像要被淹了,有一陣子喘不過氣來。我用無助的眼神看著岸上的母親,玫瑰色的眼睛流下委屈的淚水。我很想對媽媽說:“我不想學(xué)了,放棄吧!”旁邊的老師好像明白了我的意思,過來和我聊了幾句,教了我很多游泳的技巧和要領(lǐng)。看著我媽給我豎起大拇指,給我加油。最后,我下定決心,這次一定要學(xué)會游泳。按照老師的方法,第一天就學(xué)會了憋氣。接下來的.幾天,我認真聽老師說的每一句話,學(xué)習(xí)老師為我們示范的每一個動作。漸漸地,我學(xué)會了邊打腿邊呼吸。我的身體漂浮在水面上,慢慢向前移動,上下呼吸.經(jīng)過我的努力和老師的指導(dǎo),我終于通過了老師的考核。
這次我學(xué)到了一個道理:不要輕易放棄,抓住要領(lǐng),相信我能行!
我學(xué)會了游泳作文 39
暑假里睿楠同學(xué)參加了為期十二天的游泳班學(xué)習(xí)。經(jīng)過了不敢下水,被教練踢下水,嗆水等等初學(xué)游泳者必經(jīng)步驟,終于在第七天成功學(xué)會了游泳,并受到了教練的表揚!因為教練一看睿楠手的動作就立馬知道他是練鋼琴的,彈鋼琴的手是要張開的,而游泳的時候手是要并攏的,所以教練就一直稱呼睿楠同學(xué)“鋼琴小王子”了。
在睿楠同學(xué)終于克服了鋼琴和游泳之間的手型變化后,進步也就快了,而且睿楠同學(xué)絕對是理論與技術(shù)相結(jié)合的典范,每次上完課都會分析上一會兒自己的優(yōu)缺點。教練說他很聰明,但力量有限。其實我和睿楠同學(xué)從一開始就抱著一期學(xué)不會再學(xué)二期的想法,所以第一期就學(xué)會后別提有多高興了。
睿楠同學(xué)游得不是很快,但我們?nèi)院荛_心,因為從一開始,我就告訴他,不要和別人比,要和自己的`上一次比,看自己比上一次是不是進步了。
最后一天,我和其他家長被允許進入館內(nèi)觀看孩子們的游泳實況,看得出來,睿楠一直在人群中尋找著我的身影,因為離得實在是太遠,我無法看清他的臉,但我能感覺得到,他很努力地想表現(xiàn)給媽媽看,漂亮地跳水,奮力地游動,我一直捕捉著他的身影,心里樂開了花兒,我的兒子,終于學(xué)會了游泳,恭喜你,睿楠同學(xué)!
我學(xué)會了游泳作文 40
耶!我終于學(xué)會了游泳。以前我去游泳館看著那些會游泳的人,十分羨慕。如今我也學(xué)會了,不用羨慕人家了。下面我就講講我是怎樣學(xué)會游泳的。
首先先學(xué)會憋氣,在水下憋氣30秒。一開始我在水下才憋了5秒,嘴巴就不爭氣的張開了我就搶了一口水,正難受呀!不過我也沒氣餒,有繼續(xù)練了。第二次堅持到7秒,第三次堅持到19秒,第四次堅持到26秒,最后一次是堅持到30秒。我終于又克服了一個困難,不過我還得練,畢竟30秒太短。憋氣已經(jīng)練成功了,該練習(xí)蛙泳了。
然后我再練習(xí)怎樣蛙泳。我站在岸邊戴好游泳眼鏡,深吸一口氣,把頭埋進水里,兩腿一蹬。像青蛙那樣腿往外撇往里和。我就這樣游著,最后我實在憋不住了,把腳一落游泳池底,頭猛地抬起,往后一看,呀!我有的這么遠了,太好了!
最后我在練換氣,這一步驟是我覺得最難得一個,因為我老是把程序弄錯,應(yīng)該是在水下呼氣的',抬起頭吸氣的,我老是在水下吸氣,抬起頭呼氣,每次喚起我老是搶注,唉。不過我也沒有氣餒,一遍,兩遍,三遍。最終我學(xué)會了換氣。
太棒了!
看,這就是我學(xué)游泳經(jīng)歷,以后我不用在羨慕人家了,耶!
我學(xué)會了游泳作文 41
夏日炎炎,我被太陽公公曬得快要融化了,我決定趁這個炎熱的夏天去學(xué)習(xí)游泳,我可不想當(dāng)一只“旱鴨子”。
來到游泳池,我看見游泳池里有好多的人,有小孩、老人、年輕人,他們個個游得像一條魚,而我卻是一只“旱鴨子”,我下定決心,一定要學(xué)會游泳!
老師讓我先在水里練習(xí)憋氣,我一下子就會了。老師讓我跟著他做劃水動作,我照著他那樣學(xué)起來,我把這個動作來來回回做了好多次,終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學(xué)習(xí)蹬腿。我做了好多次都沒有做標(biāo)準(zhǔn),真是笨死了!我又來來回回做了好多遍,終于我的蹬腿動作做標(biāo)準(zhǔn)了。老師讓我試著游一下,我雙手劃水,雙腿蹬水,嘿,竟然還游起來了!可我還沒高興多久,我突然沉了下去,我慌張極了,因此喝了好幾口游泳池里的.水。幸好我撲騰幾番就起來了,嚇?biāo)牢伊耍】磥砦业挠斡緞幼鬟沒有做到位,我又反反復(fù)復(fù)做了好多遍,我再試著游起來。嘿,這次我可沒有沉下去了,我學(xué)會游泳了!我激動得差點跳起來。
萬事開頭難,但是再難的事都難不了我們,只要通過反反復(fù)復(fù)地練習(xí),相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多!
我學(xué)會了游泳作文 42
在一個炎熱的夏天,媽媽說帶我去游泳館學(xué)游泳。聽到了這個好消息,我心里樂開了花,心想終于可以去學(xué)游泳了。
到了下午,我拉著媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣,走到游泳池邊,那里人山人海。有大人有小孩,有的人學(xué)蛙泳,有的人學(xué)自由泳,有的人學(xué)仰泳。教練讓我們在岸上先熱身,熱好身以后,下水打濕身體,然后開始憋氣。我把手扶在墻壁上,腳和腿筆直地伸著,頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數(shù),看看我能憋多少秒。唉!我只能憋了15秒,還不合格,教練說一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過了一天的訓(xùn)練,我終于可以憋60秒了,心里開心極了。
到了第二天,教練開始教我們游泳了。我學(xué)的是自由泳,在游泳之前,教練給了我兩塊浮板,一個放在手下面,一個放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動,頭埋在水里憋氣;每游到三米左右,就把頭冒出水面換氣,再吸氣、然后把頭埋水里繼續(xù)游。就這樣重復(fù)著動作不停地往前游……漸漸地,在教練細心指導(dǎo)下,我脫掉了手上的那塊浮板,慢慢地往前游。過了幾天我不用背上的.那塊浮板了,自己可以游了,我高興地說:“我會游了!”
經(jīng)過這一個星期的訓(xùn)練,我終于明白:“世上無難事,只要肯登攀。”
我學(xué)會了游泳作文 43
我學(xué)會了很多本領(lǐng),如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今,我又學(xué)會了一個本領(lǐng),那就是游泳。以前,我看見別人在學(xué)游泳時很羨慕,于是,我要媽媽也給我報了一個游泳班。
到了游泳館,我一進去就看見很多小朋友都在學(xué)游泳,我也迫不及待地換好泳衣,熱完身,便“撲通”一聲,跳進水池里,水可真冷,凍得我直打哆嗦,剛進水里,我的腳根本踩不到地,嚇得我哇哇大叫。老師說先讓我練習(xí)憋氣,我深吸一口氣,眼睛緊緊地閉著,把臉埋進水里,我足足憋了一分多鐘,我心想:看來也不是太難嘛。接著,我要開始練習(xí)讓身體放松,慢慢浮起來。在水中我慢慢放松身體,居然一下子成功了。我心花怒放,正當(dāng)我高興的`時候,我忽然嗆了幾口水,沉下去了,腿根本不聽使喚,嚇得我趕緊抓住桿子爬起來,真是虛驚一場。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃,一邊蹬,這一下可把我難倒了,我試著把雙手從胸前往外劃,使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會,我把換氣、劃水同時進行,中途雖然喝了好多水,失敗了好幾次,但終于在耗費了幾天時間后,學(xué)會了游泳。
最后,學(xué)會了游泳,也通過了考試。通過這件事,我明白了,要堅持不懈,才有好的收獲。
我學(xué)會了游泳作文 44
每個人都有自己的愛好,我也不例外,我喜歡的特長是——游泳。
說起來游泳,我可是比誰都能,不信你就接著往下看。
記得有一次放暑假,媽媽給我報了一個游泳班,我也非常喜歡學(xué),第一天老師讓我們做熱身運動,教我們怎樣學(xué)會蛙泳,他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個動作中,我覺得第二個是最難學(xué)的。當(dāng)我對所有動作熟練了一些,老師讓我們自己練習(xí)一下,我想:好好練,爭取在這個班里是第一名,我仔細的回憶老師教的每一個動作,奮力地游,可是還沒有幾下就沒力氣了,可我并沒有放棄,心想:不要放棄,我要像墻上的蜘蛛那樣堅強,它不顧風(fēng)吹幾次,網(wǎng)破幾次,都沒有放棄?對,我不要放棄。
老師就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的`幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時候,老師又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,但我還是跳了!雖然我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
每個人都有一個特長,我也不例外,我喜歡的特長是——游泳!
我學(xué)會了游泳作文 45
火辣辣的太陽照著大地,我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧,大家都熱得受不了了,有的端條凳子坐在大樹底下乘涼,有的.在吃冰淇淋,有的在激烈的打著水仗。我也想到一個消暑的好辦法,那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館,他們立馬一個接一個地跳下了水去,只有我一個人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然,哥哥從水里冒出頭來對我說:“膽小鬼,你是不是不會游泳啊?”我爭辯道:“我才不是膽小鬼呢,我馬上就跳下來!”于是,我鼓起勇氣,慢慢地下了水。水慢慢地沒過了我的膝蓋,最后,腳下一滑,我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來,頭暈眼花,難受極了。
教練告訴我說:“只要試著用嘴吧吸氣,鼻子呼氣,就不會嗆著了。”第一次,我失敗了,我多試了幾次后,就熟練多了。然后拿著浮板練,最后我學(xué)會了游泳,就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來游去了。
通過學(xué)游泳,我明白了“世上無難事,只怕有心人”這句話的含義,也懂得了只要堅持不懈,就沒有做不到的事情。
我學(xué)會了游泳作文 46
說起我的那次游泳冒險至今回想起來,都讓我感到害怕受驚,也讓我通過這次冒險學(xué)會了游泳。
記得是在今年放暑假,今天熱得叫人難受,真想泡在冷水里降降熱氣,于是我和爸爸決定去游泳。
我們來到游泳池,人可真多啊,大人游得盡興,小孩在潛水池玩的興奮,可是我都上三年級的學(xué)生了,不可能還呆在潛水池里和幼兒園的小朋友一起玩水,可我不會游泳,不敢在深水池里游水,看到比我還小的都敢跳進深水池里,不用游泳圈也自由自在的浮在水面玩起來,而我卻死死套住泳圈在水里漂浮著,爸爸為了練我的膽量叫我放棄泳圈,簡單的說了怎么游泳。可我怎么也不敢松開爸爸的手,緊緊的.抓住爸爸的手臂不放,可爸爸硬是松開我的手,我整個人驚慌起來,身體往下沉,手和腳怎么也游不到水面,在加上池水把我嗆得無法說話,我真的嚇得難以形容,眼睜不開,使勁的大哭大叫,爸爸及時把我抱起來,我緊緊抱住爸爸的脖子不放,深怕再掉到水池里。
爸爸安慰我說太緊張,腳要蹬起來,手要劃起來,不能慌張,經(jīng)過幾次的嘗試,我真的能再水里自由自在的游起來,雙腳還打起水花,可神氣了。
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