關于我學會了游泳四年級優秀作文（精選105篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的關于我學會了游泳四年級優秀作文，歡迎閱讀與收藏。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 1

　　今天，爸爸去游泳，他把我帶上，說要教我學游泳。

　　在岸上，爸爸讓我跟他一起做準備運動，我說：“游泳這么簡單的事，還要做準備動作嗎？”于是我走到岸邊，剛想跳，爸爸抓住了我：“如果不做準備動作，很有可能會抽筋的。”我只好做一下準備動作。剛做完，我就“撲通一聲跳進游泳池里，我手腳使勁地拍打，濺起許多水花，模糊了眼睛。突然，我身體一沉，想喊爸爸來救我。還好爸爸在我身邊，嚇死我了。爸爸把我扶起來，對我說：”如果溺水了，雙腳站起來就可以，泳池很淺的`，“還說：”學游泳要有耐心，要保持平衡。“

　　爸爸一說，我也覺得輕松多了。漸漸地，我學會了游泳。學游泳讓我明白：凡是都要不拍困難，才能走向成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 2

　　一個陽光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池，問：“這水有多深？會不會淹死啊？”爸爸笑著說：“琦琦，學這些東西，可要下功夫的。”我聽見了，立刻跳進水里去，我還不會游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說：“你這個臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會游泳還這么快跳進水里去，學游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動作配合起來。第三：腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。學蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的.吩咐去做，本來游得好好的，誰知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來，我覺得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說：“我不想學了。”爸爸說：“不要放棄，放棄只會使你一輩子學不到游泳,世上無難事，只要肯登攀。”我天真的問：“是真的嗎？”爸爸笑著點點頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學會游泳了。太好了，我學會游泳了。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 3

　　在還沒學游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學了之后，應該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。

　　剛去學的時候，我還很怕，怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺，開始下水要學憋氣，一呼一吸的'，在岸上看起來簡單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺有一股寒風吹過，不注意會嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時進水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學一種動作就要反復的做50――100遍，這簡直就是魔鬼訓練。

　　看著別人游的那么爽，而自己卻在練習一個我已經會了的動作時，說真的我真想把教練，扁一頓。不過反復訓練我的游泳技術也好了許多，本來還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

　　每次游泳接力，我都贏了一個比我學游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。

　　告訴你們一個秘密，自從學游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 4

　　去年暑假，我爸給我報了一個學游泳的培訓班，準備讓我到那里去學游泳。

　　第一堂課的時候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會不會很深，我會不會嗆水，很難受呢！現在教練還沒來，我也很怕教我的教練很兇。這時教練來了，他叫我們做熱身運動，我發現教練是一個和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的細心指導，所以我很容易就完成了教練所布置的`教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。

　　日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習蛙泳手的動作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來，說：“你沒事吧？”我搖搖頭，我那時想放棄了，但我想到爸爸常對我說的話：“堅持就是勝利！”我平靜了一下，一個猛子扎進水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢寐以求的畢業證書，我高興得一蹦三尺高。通過學游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 5

　　那天早上，我帶著游泳用具，高興地來到游泳館。

　　到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我下定決心一定要把游泳學好。

　　教練過來，教我們做熱身運動，做完之后，就準備下水了，我怕水很冷，我在發抖。下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進水里，止住呼吸。”我就把頭放了進去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學會了。

　　教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個蛙泳的示范，我認真的模仿的他的`樣子，蹬腿，收回，做的一點也不規范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做動作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動作，手的動作很簡單，我一會就會了。我按照岸上的動作，一步一步向前游，但是我學會了游泳。

　　學游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 6

　　游泳是一項自救技能，也能強身健體，更能增強免疫力，在暑假里我就學會了游泳。

　　我早早地來到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準備活動，一個個像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。

　　首先，我們學的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進水里，全身放松并伸直。漂浮的時候必須一動不動，而且不能緊繃著身子，要放松下來，才能游的遠一點。

　　學習完漂浮以后，緊接著就是換氣了。“首先手背向下在水里畫一個圓，同時頭快速抬出水面，張開大嘴吸一大口氣。”教練一邊有聲有色地講著，一邊給我們做動作。我們聽的`很認真，實踐起來也變得更容易了，不久便學會了換氣。

　　光是學會漂浮和換氣可不行，還得學會蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來，腳心朝外，腳掌翻開，然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開始我手腳不協調，游得不怎么樣。但經過教練的指點，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。

　　經過一暑假的勤奮練習和不懈努力，我終于學會了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 7

　　暑假里，姥姥帶著我去游泳班里學游泳。我有點高興，還有點緊張，想去但又不想去。

　　一開始，教練社讓我們在一個墊子上，教我們腿上下擺，像一只青蛙一樣，我在上面做著一樣的動作，要是沒有學過游泳的人一定覺得非常舒服，但其實我很難受，我的腿都已經發麻了。

　　我練完了動作，教練讓我跳下泳池游泳，但我一直站在上面，臉被嚇得蒼白，感覺泳池就像萬丈深淵，忽然，教練一吧把我推下去，我緊閉著眼睛想著世界末日馬上要來了，我掉下去嗆了好幾口水，慢慢回憶起了以前的.動作，慢慢的游的好了起來。下課了，我看到一些哥哥游得很好，我非常羨慕。他們動作自如，換氣也換的非常好，每次到泳池掉頭轉彎的時候也能夠靈活自如，哥哥們也很好，他們說你好好學也可以很快的學會，教我練憋氣還跟我比賽，也讓我越來越喜歡學。

　　后來，經過我不斷的努力，我慢慢的游，別緊張輕輕松松的游，還可以邊游邊玩，覺得游泳很有趣。

　　這個假期我學會了蛙泳，下一個假期，我一定要把其它的游泳方法學會。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 8

　　夏日炎炎，我被太陽公公曬得快要融化了，我決定趁這個炎熱的夏天去學習游泳，我可不想當一只“旱鴨子”。

　　來到游泳池，我看見游泳池里有好多的人，有小孩、老人、年輕人，他們個個游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學會游泳！

　　老師讓我先在水里練習憋氣，我一下子就會了。老師讓我跟著他做劃水動作，我照著他那樣學起來，我把這個動作來來回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學習蹬腿。我做了好多次都沒有做標準，真是笨死了！我又來來回回做了好多遍，終于我的`蹬腿動作做標準了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來了！可我還沒高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來了，嚇死我了！看來我的游泳動作還沒有做到位，我又反反復復做了好多遍，我再試著游起來。嘿，這次我可沒有沉下去了，我學會游泳了！我激動得差點跳起來。

　　萬事開頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過反反復復地練習，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 9

　　暑假到了，太陽公公像火球一樣烤著大地。人們紛紛想出各種辦法來降溫解暑，會游泳的人此時可以大顯身手了，小區的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報游泳班，媽媽答應了。

　　第一天，教練教我四個腿部動作：收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習。練完，教練就讓我下水了。一到水里，我嚇得六神無主，原來滾瓜爛熟的動作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬，喝了幾口水。教練看見了，忙對我說：”別緊張，全身放松，雙腿跟著我的口令做。“說完就喊起口令。我認真地跟著節奏做了起來，果然成功了。

　　過了幾天，我開始學手部動作，動作比較簡單，不一會兒，我就掌握了。可是，最難的.時刻也到來了。我拋開浮板，練習手腳配合。一開始，我手忙腳亂，總是忘這忘那，活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久，我在水中就支撐不住了，我浮出水面深吸一口氣，回憶教練平時說的動作要領，并且一絲不茍地照著做了起來。我的身體開始慢慢向前游動了。一米，兩米......我學會游泳了!

　　暑假結束了，我終于能像小魚一樣自由自在地游來游去了。我也明白了：世上無難事，只怕有心人!

　　我學會了游泳四年級優秀作文 10

　　我記得我小時候，那時不會游泳。我對游泳這項運動充滿了強烈的好奇心：是不是很容易？是不是很舒服，還是辛苦？眼睛遇到水會非常疼嗎？……

　　如今，我如果要游泳的話，我就會迫不及待地縱身一躍，“撲通”地一聲跳進泳池里像魚一樣游來游去。那么我就講一下我是怎樣學的吧！

　　一開始，我看到那淺藍色的水池底時，心里不由得一愣：媽媽呀，怎么這樣啊！那么深的水！后來又安慰道：男子漢，大丈夫！這些小兒科都算不上我的一根汗毛！但……可……可是這也有點深啊！后來我又為了不讓人取笑我，我振作了起來，深呼吸了一遍。有一個大哥哥，胖胖的'。他指著我捧腹大笑到：“你也太膽小了吧！一米半也怕？！”而我的目標卻是大池差不多三米深的。我也因為那個水池而害怕。

　　但后來，我雖然會游泳了但又不敢在大大的泳池里游泳。后來，我堅持游泳，我又漸漸地大膽地敢在大池里自由自在地游泳。

　　如今，我真正的可以光明正大地說：“這個大池，簡直是小兒科！”也就意味著我會游泳啦！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 11

　　一次游泳比賽，讓我迷上了游泳。

　　我來到了游泳館，看到了救生員、救生圈、救生浮板……這時，媽媽對我說：“萱萱，把泳衣換了，換好了，去找你的老師！”我點點頭，朝更衣室跑去，我換好衣服，又向老師走去…

　　老師領著大伙做起熱身運動，然后就下水了，這里的水很清澈，有淺水區和深水區。我小心翼翼地下到了淺水區，心中又緊張又興奮。老師說，“身體放松，自然漂在了水面上。”我試著做，還真成功了。我又按老師說的，一步步地做了起來，時不時地我就會喝到了幾口冷冷的水……

　　在第二節課，我和一個男孩開始學習腿部動作了。我目前是第一個呢！就三個腿部動作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。我按老師說的.去練，又是一個不小心喝上了幾口水，那滋味真是啞巴吃黃連，有苦說不出。哎！真難啊！

　　第二節課回家，我筋疲力盡，倒到床上，不想洗澡，也吃不下一口飯，但我仍在琢磨游泳動作……

　　世上無難事，只怕有心人。經過五六天的學習，當我的同學再喊我去深水區比賽的時候，我會毫不猶豫丟下游泳圈，沖向深水區。因為，此時的我已經學會游泳！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 12

　　今天，我看見哥哥去游泳，于是我也跟著哥哥一起去了。

　　在游泳池外我已經聽到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運動后就一下子跳下泳池，水花濺到我身上。哇！好冷啊！看著哥哥在水中游得自由自在的樣子，我也好想能學會游泳，于是央求哥哥教我游泳。

　　由于我不會游泳，喝了一大口咸水，我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。

　　一進門我就把爸爸叫出來，說：“趕快教我游泳。”爸爸毫不猶豫的.答應了。

　　又一次來到了游泳池，我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水，我在水里亂動，爸爸說：“放輕松。”我聽了爸爸的話沒想到，我不緩不慢的浮了上來，我高興的大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會兒，然后上來換氣接著下去，就這樣來來去去。換氣就成功了。

　　最后一步花式游泳，我先學的是蛙式游泳。爸爸說手和腳一定要大幅度張開并向前后不停的游動，我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動，就像一只巨型狗在水里游。

　　功夫不負有心人，經過努力我學會了游泳。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 13

　　今天，是我學習游泳的第8天了。從今天開始，教練讓我不帶圈在深水區跳水，剛開始，我有些不敢，可看見別的同學都勇敢地跳了下去，我也就跟著跳下去了。下去之后，我覺得并沒有我想象的那么嚇人，所以我就成功地游到了對岸。

　　在排隊等著第二次跳水的時候，我不禁想起了我剛學游泳時候的'情景：第一天，我和幾個小朋友帶著游泳圈，是被教練抱下水的，那時我還只能兩手扒著游泳池的邊，反復地練習蹬腿。第二天，我開始在淺水區跳水，教練在水里接著我們。輪到我跳時，我非常害怕，是被教練拉著手拉下水的，一下去，我就嗆了一口水，在教練托著我的情況下，我才好不容易游到了頭。

　　現在想一想，我自己也覺得非常吃驚，僅僅隔了六七天時間，我就可以從被教練抱下水，到在深水區不帶圈自己跳水，并且游很長的距離了。這期間，我付出了許多努力，才有了今天。

　　游完泳洗澡的時候，一個同學告訴我：“深水區的水有一米七深。”我聽了之后，又害怕又自豪，不過，我相信，在剩下的這幾天，我一定會游得更好。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 14

　　我有過數次“心兒怦怦跳”的經歷，但最讓我難忘的是游泳這件事。

　　那天，太陽如同一個大火爐。我和表哥說要去游泳，我們從沒進過游泳館，所以我有一點不安。心想游泳是很危險的，算了，我還是不去了吧。這時，媽媽說：“走吧，帶好你們的泳衣，我們準備去游泳了！”我想馬上跑進房間躲起來，等他們走后，我再出來。忽然，表妹把我當成小偷一樣，抓著我，硬是把我拉上了汽車。

　　到了游泳館，我們換上泳衣，我卻很不樂意的換上泳衣。到了游泳池邊，我又害怕起來。這時，表妹一下子把我推進了水中，我嚇得魂飛魄散，我在水里掙扎著，嗆了好幾口水，心想：完蛋了！過了一會兒，表哥跟我說：“別緊張，這里是淺水區。”我慢慢停了下來，表哥說他可以教我游泳。在表哥的指導下，我一會兒功夫，就能在淺水區游泳了，我開心極了。表哥說：“別太開心了，我們一會兒要到深水區。”我又害怕起來，剛學會一點又要到深水區游，過了一段時間，我終于學會在深水區游泳了！

　　這次的.游泳經歷讓我難忘，并不是因為游泳有趣，而是它讓我明白了：人要有克服困難，戰勝自我的勇氣，才能獲得成功！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 15

　　成功能給人帶來快樂與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要一次成功激勵自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有一次經歷，至今仍讓我記憶猶新。

　　因為我以后要游泳考試，所以我去學游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來，最后，蛙泳學習，把頭伸到水里的時候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說：“不敢把頭放到水里面，是學不會游泳的。”我一聽就一口氣猛的把頭伸到水里，練了一會。教練說：“可以拿著浮板漂了”我拿了一個浮板漂了一會兒，我又站了起來。教練說：“不能站起來呼吸，要飄著呼吸。”我練了一會兒，還是不會。但是我并沒有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會了。我開始學蛙泳，先學蛙泳腳的動作，再學手的'動作。我一天比一天進步了，最后我的動作做得非常好了。

　　經過了這件事，我不僅學會了游泳，還領悟到了做人的道理。“不要向困難低頭，凡事都要給自己定一個目標，并向這個目標堅持不懈的努力。”

　　我學會了游泳四年級優秀作文 16

　　一個陽光明媚的早晨，媽媽帶我去星光游泳館學游泳。

　　一進游泳館，哇！好人的游泳池呀！水清澈見底，我按捺不住激動的心情，飛快地跳進水里。媽媽問我：“你行嗎？”我堅定地回答：“我能行。”我仿照別人的樣子游，結果喝了幾口水，嗆得我直咳嗽，看來，游泳并不是一件容易的事！“看花容易繡花難”，媽媽看出了我的心思，原來她早就給我請了一位教練，只是沒有告訴我。教練把我叫到一邊，告訴我學游泳的要領：“身體放松，手臂伸直放于頭兩側，把頭潛入水里，屏住氣，身體就會浮上來。”我按照教練說的去做，果然身體一會兒就漂了上來，我高興極了。接著，教練教我如何手腳配合，這個可真難，我一遍遍地練，一遍遍地琢磨，最后我終于可以游走了，但也累得筋疲力盡了。教練告訴我：“學游泳是需要勇氣和恒心的，今天你能達到這個程度很不容易了，學好任何本領都不是一次完成的.，需要的是堅持。”我記住了教練說的話，明天我還要來，我一定要把游泳學會。

　　這次學游泳讓我體會到：做任何事情都需要恒心、信心和堅持不懈的努力才能成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 17

　　暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無疑是游泳。但是我還不會游泳，所以我讓媽媽來教我游泳。

　　第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見底、一碧如洗，水在陽光的照射下閃閃發光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過我的頭。這時，我又看見幾名小朋友來到池邊，他們一個個神態自若地跳入水中，活像水中的游魚。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中。可是現實是殘酷的，我并沒有浮上來，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！

　　第二天，我又和媽媽來到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動作，我在池邊上非常賣力地學。正當我練得專心致志的'時候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來，我又感覺身子在下沉。猛然間想起了動作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來。

　　我學會了游泳！我又學會了一項技能！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 18

　　放暑假的時候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報了游泳班。我特別高興，快樂到極點。

　　開始學習了。一進游泳館，我就聞到一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是蒸氣的味道，還告訴我這是消毒用的。

　　我換上了游泳衣，戴上了游泳眼鏡，哈！我像個游泳小健將！我下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應一會，就好多了。教練先教的'動作是飄，嘿，這個好學。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就飄起來了。這樣練了好久。我在水里跑都不能跑，跳都不能跳。沒勁透了。

　　教練似乎看穿了我的心思，他說：“那就教大家向前游吧。”我認真的按照教練說的去做。先憋氣，然后使自己飄了起來，做一遍手的動作，在吸口氣。反復一下，再加上腿的動作，果然向前游了起來。如此反復的訓練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能在水里游了。太棒了！

　　第二天，教練讓我們幾個人比賽。我認為自己學的不夠扎實，想放棄。但猛然想起姚明叔叔說過：“努力不一定成功，但放棄一定失敗。”于是我鼓足勇氣參加了比賽。結果很意外，我得了第二名呢。我心里美滋滋的。

　　經過一個假期的訓練，我終于學會了游泳。我也明白了只有付出，才會有收獲。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 19

　　我學會了很多本領，如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今，我又學會了一個本領，那就是游泳。以前，我看見別人在學游泳時很羨慕，于是，我要媽媽也給我報了一個游泳班。

　　到了游泳館，我一進去就看見很多小朋友都在學游泳，我也迫不及待地換好泳衣，熱完身，便“撲通”一聲，跳進水池里，水可真冷，凍得我直打哆嗦，剛進水里，我的.腳根本踩不到地，嚇得我哇哇大叫。老師說先讓我練習憋氣，我深吸一口氣，眼睛緊緊地閉著，把臉埋進水里，我足足憋了一分多鐘，我心想：看來也不是太難嘛。接著，我要開始練習讓身體放松，慢慢浮起來。在水中我慢慢放松身體，居然一下子成功了。我心花怒放，正當我高興的時候，我忽然嗆了幾口水，沉下去了，腿根本不聽使喚，嚇得我趕緊抓住桿子爬起來，真是虛驚一場。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃，一邊蹬，這一下可把我難倒了，我試著把雙手從胸前往外劃，使勁蹬腿。我足足練了三天才學會，我把換氣、劃水同時進行，中途雖然喝了好多水，失敗了好幾次，但終于在耗費了幾天時間后，學會了游泳。

　　最后，學會了游泳，也通過了考試。通過這件事，我明白了，要堅持不懈，才有好的收獲。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 20

　　暑假里爸爸給我布置了兩個任務，一個是學會游泳，另外一個是學會騎自行車。

　　那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進行一對一的`輔導，葉老師是一位經驗豐富又溫和的好老師。第一天，葉老師教我憋氣，開始的時侯只能憋幾秒，練習幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的蹬腿動作，收、翻、蹬，幾次下來覺得太單調了，但葉老師說只有練好基礎動作才能學會蛙泳，練了整整一節課。第三天下水練蹬腿了，一開始扶著浮板后來離開浮板練。第四天開始加上手臂動作和換氣了，蹬三下腿劃一次手換一次氣，幾次練下來我可以游三四米了。

　　又練了兩天葉 師要給我測試一下，我一口氣游了半個泳池十二點五米，葉老師和媽媽都很驚喜，想不到我一下子能游這么遠了。十五米、二十米，我一天天進步，最后一節課我游了二十五米，整個泳池的長度。葉老師還趁我不注意把我推進了泳池里，我也游到了岸邊。

　　后來爸爸又帶我去了幾次游泳館，我越游越遠，最后游了五十米 ！

　　我學會游泳了！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 21

　　我非常想要學游泳，整天吵著媽媽送我去學，于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終于送我去報了游泳班。

　　剛開始，我學下水，沒想到游泳池的`水實在太冷了，我根本不能在下面呆很長時間。老師讓我們把頭埋進水里學習憋氣，還沒憋一兩秒，我就受不了了，急著把頭冒出水面，因為我簡直沒法呼吸了！我心想：不學了，這么難，學也學不會的。本來想放棄，但看大家都在努力地學習，我心里有些愧疚，于是繼續把頭埋了下去。終于在我堅持不懈的練習下，我可以憋個10來秒了。

　　接下來我又開始練習在水上浮著，我小心翼翼地按著老師的話來做，老師一個個地檢查我們的動作是否標準。前面的小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，說：“不行，全身放松，不要那么生硬。”經過老師耐心的指導，我終于學會了水上浮。

　　過了一會兒，老師再三給我們做了指導，就要開始真正游了，我就像一只小青蛙，后腿使勁蹬，可是還沒蹬幾下，就嗆了一大口水。后來，老師溫柔地帶著我，慢慢地，我可以一個人試著游了，老師和媽媽都向我投來肯定的目光。

　　我學會了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 22

　　星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學游泳，爸爸說：“如果你去學游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎勵一塊手表，我爽快的答應了。

　　第二天，我懷著激動的心情和媽媽來到游泳館報名。首先展現在我眼前的是一個大大的'游泳池，游泳池的水清澈見底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著學生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木，一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說蹬得好的就先下水。

　　一個又一個都下水了，最后只剩下我一個了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去，經過幾天的努力，我的膽子越來越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個來回，教練夸獎我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開始的時候我有點緊張，但我想學會了游泳，朋友們就會夸獎我的，所以我全身充滿的勇氣，跳下水游了兩個半來回，我終于學會了游泳，我很高興。

　　通過這次學游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅持就能成功，這也是我的第一筆財富。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 23

　　我學會的本領數不勝數，如：畫畫，乒乓球，主持人，籃球等等。其中我最難忘的是學游泳。

　　第一次上游泳課時，教練先教我們憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進水里。在水里慢慢吐出氣直到沒氣了，才把頭伸出來換氣。接下來的幾天，我借助著浮板和背漂學會手和腳的動作，腿一伸一縮的，手也配合起來，就像船槳一樣用力向下劃，教練夸我學得快，我自己也覺得學習這些不費吹灰之力。

　　可到了第四天，教練要求我們摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起來。教練把我們轟下水，到了水中，我頭腦一片空白，哪還記得手腳的配合，只能在水里掙扎著，嗆了好幾口水，水涌進鼻子和嘴里，嗆得我直咳。被教練“救”起來后，我爬在岸邊，真是難受，我真想放棄，不想游泳了。可是我望著訓練班的同學們在水里自由自在地游的時候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會比他們差嗎？于是我又在心中默默復習了一遍手腳配合的'動作，一轉身又扎進了水里。我反復練習，終于掌握了技巧，能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。

　　這就是我最難忘的一件事，因為我懂得了一個道理。只要堅持不懈，就會有更好的收獲。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 24

　　剛剛放暑假，媽媽就給我報名了游泳班。我心里樂開了花，終于要學游泳了，我再也不擔心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。

　　到了游泳池旁，看著藍藍的深深的池水，我心中的花兒就開始謝了，害怕和不安立即向我襲來。教練似乎看出了我的心思，并沒有讓我們立即下到水里，在做完熱身運動后，給我們指導了游泳的動作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓練得差不多了，教練又讓我帶上浮板和背漂，到水里練習蹬腿和換氣。有了游泳之前的準備，我覺得也沒有那么害怕了，慢慢地放松下來。時間過得很快，第一節課很快就結束了。

　　通過幾節課的.練習，我慢慢地掌握了游泳的要領，浮板也不需要了，但是我還是沒有安全感，所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護，我在游泳池里能來回地游起來了。到了第六節課的時候，正好游泳池在換水，水沒有那么深，我的膽子也大了起來，我取下了背漂，按照教練指導的動作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發現，我已經學會游泳。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 25

　　成長是多姿多彩的。在成長的過程中，你也許會傷心，也許會高興，也許會……其中有一件事深深地烙印在我的心里，永遠揮之不去。

　　在我7歲那年，我的媽媽帶我去學游泳，我一開始高興得不得了。因為，我年年都期待著媽媽能帶我去游泳。可現在，媽媽同意了。

　　我和媽媽來到游泳館，報了名，換了泳衣，做了熱身運動。在下水時，我非常激動，還沒先適應水的溫度就跳下水里去了。下了水，我發現水很冷，全身都冷得發抖。媽媽見了，說：“你不要怕水冷，游過去，自然就不會冷了。”我聽了媽媽的話，便瑟瑟發抖地游走了。在游的過程中，我的嘴巴、鼻子和泳鏡都進水了，一點兒也不舒服。我本來決定不游了，但我又想：“再游最后一次吧，我不能辜負爸爸媽媽的用心。”隨后，我再游了一次。這次，我把沉重的心放了下來，帶著平靜的`心游過去了。我發現我成功了。“我終于成功了。”這時，我的心情比開始學的時候還要激動。我終于明白了失敗是成功之母的意義。

　　是呀！失敗是成功之母，生活中有很多困難，也有很多快樂，我們要學會獨立自主。這就是我學游泳的故事。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 26

　　這次假期，我一定要學會游泳，而且要不扶墻，不帶泳圈，加油！

　　到了游泳館，我都迫不及待了。換上泳衣，就走向泳池。

　　我往泳池一看，人山人海。但是，幾乎每個人都是自己在游，不用扶墻。看到這畫面，我把頭轉了過去，趕緊找個一位教練教我。教練讓我不扶墻試試。剛下水，我發現腿沒有東西可以踩踏。趕緊用手扶著墻。我自己嘗試一只手扶墻使勁游，有點感覺了。我就讓教練去教別人了。

　　我心比較急，就試著不扶墻往外游了。不妙，我瞬間沉了下去，嘴里進滿了水，水還都從鼻子流了出來，一股鋼鐵味。眼睛都睜不開，好不容易睜開了，就感覺火辣辣的，還不舒服。耳邊水嘩嘩流。我馬上摸著四周的`泳圈，難受地飄了回去。經過了這次，我再也不敢了。

　　去淺水區游了游，我又跑到了大泳池，看著他們游。突然，后面來了一群小孩，跑來跑去的。

　　意外來了，他們把我碰了下去，水面濺起水花，也有好幾雙眼睛看著我。但奇跡發生了：當時很慌，我著急地用力蹬著雙腿，用手扒著水，我居然游了起來，游到了上面，不沉了。

　　我學會了游泳，還多虧了那些小孩。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 27

　　暑假到了，媽媽給我報了一個游泳班，可是我一點也不想學。

　　游泳對我來說真的是難熬，什么憋氣訓練，什么游泳姿勢，什么手腳協調訓練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就準備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴厲要求我堅持。

　　先說憋氣的難受，我從來沒有憋過氣，所以憋氣對我來說太難了，在水中不小心就會嗆水。再說要求的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳劃動，又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動作，我總是在這個時候沉下去，有的時候還會喝幾口水，真的是難受到極點了。

　　不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經過多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡單了，慢慢地我的`憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢也越來越標準了。到最后我成了可以連續游出三十米以上的游泳小健將了。

　　真沒想到我學會了游泳！原來認為很難的一件事，只要通過不斷的堅持和認真的學習，也可以做的很好。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 28

　　每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好玩了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了。

　　最終到了學游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說：“太好了，太好了！我能夠學游泳了！”到了練習的時間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備運動。＂我們跟著教練做運動，然后開始練習憋氣，看看誰憋氣的時間最長。教練說：＂大家做得十分好！”這時，我心想：這也太簡單了，我肯定做得比他們好。可沒想到還沒有到一分鐘，我就已經像泄了氣的`皮球一樣沒了氣了。

　　憋氣學完后開始學習下水游了，我這次又想：這個更簡單了！沒等教練說跳，我就撲通一聲跳進水里了，沒游幾下我就拼命亂抓，喝了幾口水就喊：“救命呀，救命呀！”教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥了一頓。然后告訴我正確的姿勢，這時我才意識到游泳沒那么簡單。

　　就這樣經過我的努力，我最終學會了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來很簡單，但你不認真去做，你就不會成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 29

　　提起游泳，沒有哪個小孩不喜歡。聽說游泳可以讓人長高，我就迫不及待地求媽媽給我學游泳。媽媽一聽，就爽快地答應了。

　　去年暑假，我第一次到游泳館，又緊張又激動，心怦怦地直跳。看著瓦藍瓦藍的池水，我恨不得馬上跳下去。

　　教練讓我們排好隊，先做熱身運動。我們認真地聽，仔細地做，個個精神飽滿。

　　終于可以下水了，我們歡呼著，臉上笑開了花。在老師的幫助下，我慢慢地下了水，池水冰涼冰涼的，我渾身起了雞皮疙瘩。首先，教練教我們學憋氣，就是先吸一口氣，然后把整個頭埋進水里憋一會兒，再把頭抬起來大聲地說一聲“啪”。剛開始我很害怕，老師一次又一次地給我們做示范，慢慢的，我也跟著學了起來。我反復練習了幾次，居然一點兒都不害怕了，而且憋的.時間越來越長。

　　后來，教練又教我們漂浮。先把雙腳并攏、伸直，眼睛看著水底，身體漂浮在水面上。我按照老師說的動作試了一下，果然漂了起來。

　　太好了，我終于學會了游泳！學游泳讓我懂得了：無論做什么事，只要勤學苦練，堅持不懈，就一定能成功！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 30

　　每次我看見爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽，他們給了我報了游泳班，我學習游泳的生活就開始了。

　　剛開始學下水的時候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學會了。但是真正下水時我看著水面就有點害怕了，最后在教練的示范和同學們的鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終于成功了！

　　幾天后，老師開始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時往后撥，十分考驗四肢的協調性。但我的.協調性真的很差，想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學會了，只剩下我一個人了，我想：要下去嗎，會不會有什么危險，但如果我學不會游泳的話，同學們一定會好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開始趕緊往后撥，我成功了，我學會了游泳！我開心極了！

　　教練對爸爸說，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時再勇敢一點點就好了。”回到家之后爸爸高興地對我說：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽了爸爸的夸贊，我的心比吃了蜜還要甜。

　　世上無難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實現自己的夢想，加油吧，親愛的同學們。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 31

　　記得我四歲的時候，爸爸送我去體工隊學游泳，當我到那里的時候，教練只是粗略地教了我一個蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區，然后把竹竿一收,我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經歷對我影響很大，有一段時間經常做惡夢。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學會游泳，費了不少心思，但始終沒有學會。

　　今年暑假，媽媽學校的.一個教授開游泳培訓班，由教授的學生擔任助教。媽媽把我送去學習。開始我還不敢下水，后面經過媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開始，教練教我學憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學會了。第二天，教練教我學漂浮：漂浮的時候不要把手往下壓，這樣會沉到水底。第三天，教練教我學蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時候，姿勢一定要標準，不然會游不遠的。”到了第四天，教練教我學換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學會換氣了!我終于學會游泳了!

　　我終于學會游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學會一樣本領，一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……

　　我學會了游泳四年級優秀作文 32

　　成長就好像人生中的一搜小船，行駛在波面上，有時風平浪靜，有時洶涌澎湃，人生的道路不是一帆風順的，有笑有哭。今天，我就來了說說我成長的事吧。

　　暑假的一天，爸爸把正在睡覺的我叫了祁連說：“開飯了！吃完飯我帶你去游泳館：“我來教你學游泳吧！”爸爸先跳下水，然后憋住氣，身子挺直游了起來，過了一會兒，爸爸就游了三圈，像一條自由自在的大魚。輪到我了，我二話沒說，縱身一躍，還沒反應過來，就喝了好幾口水，站在岸上的爸爸看見了哈哈大笑起來，我看著岸上的爸爸自言自語地說：“有什么了不起的，我也行。”可是不管我在水中怎么折騰，還是無濟于事，爸爸看見了走過來，給我講起了游泳的'要點。帶著越挫越勇的心，我又一次下水，“咕咚咕咚”地喝了幾口水，身體就像一塊兒沉甸甸的大石頭直往下沉，我生氣的說：“不學了！明明是只旱鴨子，干嘛非得學人家游泳！”爸爸好像看出了我的心思，語重心長的說：“失敗乃成功之母，要持之以恒！”經過一次又一次的努力，我終于學會了游泳。

　　今天，我學會了游泳，也讓我明白了功夫不負有心人。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 33

　　在一個炎熱的夏天，媽媽說帶我去游泳館學游泳。聽到了這個好消息，我心里樂開了花，心想終于可以去學游泳了。

　　到了下午，我拉著媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣，走到游泳池邊，那里人山人海。有大人有小孩，有的人學蛙泳，有的`人學自由泳，有的人學仰泳。教練讓我們在岸上先熱身，熱好身以后，下水打濕身體，然后開始憋氣。我把手扶在墻壁上，腳和腿筆直地伸著，頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，還不合格，教練說一共要憋60秒左右才可以。經過了一天的訓練，我終于可以憋60秒了，心里開心極了。

　　到了第二天，教練開始教我們游泳了。我學的是自由泳，在游泳之前，教練給了我兩塊浮板，一個放在手下面，一個放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動，頭埋在水里憋氣；每游到三米左右，就把頭冒出水面換氣，再吸氣、然后把頭埋水里繼續游。就這樣重復著動作不停地往前游……漸漸地，在教練細心指導下，我脫掉了手上的那塊浮板，慢慢地往前游。過了幾天我不用背上的那塊浮板了，自己可以游了，我高興地說：“我會游了！”

　　經過這一個星期的訓練，我終于明白：“世上無難事，只要肯登攀。”

　　我學會了游泳四年級優秀作文 34

　　“去學游泳！”我高興地跳了起來。當你問我為什么要學游泳時，我會不假思索地告訴你，“好玩有用嗎？”

　　我被媽媽領著去了游泳池，那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲，戴上泳鏡，我立刻跳入水中，感到清涼。砰的一聲，張教練走過來對我說：“來，你先學基本功——憋氣。”演示結束后，我覺得渾身發癢，無法立即進入池底，但一想到胡嚴焰的《釣魚落水》，我就緊張起來。張看著我害怕的樣子說，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教練的樣子和提示試了試，并沒有想象中那么可怕。

　　我學會了屏住呼吸。第五天，教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把頭伸進水里，雙手成三角形，后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次，因為姿勢不當，我“沉”到了水底，差點死掉！

　　終于可以學蛙泳了。“一”“二”“三”——原來我在練蛙泳腿，腿蹬得像游泳的`青蛙；“哇”“哇”“我又在練蛙泳了，像雙槳。我把兩個動作放在一起，更像青蛙。我學會了蛙泳，在教練的幫助下學會了呼吸。鉆出水面一會兒，又沉入水中一會兒，就像鯉魚跳龍門一樣。

　　短短18天，終于學會了游泳！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 35

　　暑假里，我去學習了游泳。

　　一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學會游泳的決心就更大了。

　　在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開始我幾乎是憋了一眨眼工夫，就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的時間一次比一次長，終于過了關。

　　接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結了一下要點：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。

　　再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的.動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

　　第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學會勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續下水，在我一次次的堅持下，我終于學會了游泳。

　　這幾天下來，我不僅僅學會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 36

　　今天天氣相當不錯，我心情特別好，因為我要去學游泳了。要不，他們總說我是旱鴨子，現在我就要證明給他們看！

　　很快就到了游泳館，我穿上泳衣來到游泳池前，看著流動的水，身上感受到了一絲冷氣。我先把腳伸到水中，水溫感覺還好……我小心翼翼地走進水里，涼涼的，好舒服。雖然我以前也下過水，知道游泳的一些簡單要領，但是很不熟練，并不敢放開游。所以一開始，我戴著游泳圈在水里游來游去……今天我的`主要任務是客服對水的恐懼，這也是學好游泳的第一步。

　　戴著泳圈游了幾個來回，我看到這里的大朋友和小朋友們都不戴泳圈，都會游泳，自己戴著泳圈很尷尬，于是我慢慢放掉泳圈里的氣，直到把氣全部放完，我也不出意外地嗆水了，那水的味道太難聞了，當然灌進嘴里也是非常難喝的。但我沒有放棄，堅持丟掉泳圈學游泳。幾個小時過去了，我也可以慢慢游了。我最先學會的泳姿是潛泳。潛泳時，先要大大吸一口氣，然后潛入水中，實在憋不住再起來……

　　從此，我不再是他們水中的旱鴨子了，我也學會游泳了！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 37

　　耶！我終于學會了游泳。以前我去游泳館看著那些會游泳的人，十分羨慕。如今我也學會了，不用羨慕人家了。下面我就講講我是怎樣學會游泳的。

　　首先先學會憋氣，在水下憋氣30秒。一開始我在水下才憋了5秒，嘴巴就不爭氣的張開了我就搶了一口水，正難受呀！不過我也沒氣餒，有繼續練了。第二次堅持到7秒，第三次堅持到19秒，第四次堅持到26秒，最后一次是堅持到30秒。我終于又克服了一個困難，不過我還得練，畢竟30秒太短。憋氣已經練成功了，該練習蛙泳了。

　　然后我再練習怎樣蛙泳。我站在岸邊戴好游泳眼鏡，深吸一口氣，把頭埋進水里，兩腿一蹬。像青蛙那樣腿往外撇往里和。我就這樣游著，最后我實在憋不住了，把腳一落游泳池底，頭猛地抬起，往后一看，呀！我有的這么遠了，太好了！

　　最后我在練換氣，這一步驟是我覺得最難得一個，因為我老是把程序弄錯，應該是在水下呼氣的.，抬起頭吸氣的，我老是在水下吸氣，抬起頭呼氣，每次喚起我老是搶注，唉。不過我也沒有氣餒，一遍，兩遍，三遍。最終我學會了換氣。

　　太棒了！

　　看，這就是我學游泳經歷，以后我不用在羨慕人家了，耶！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 38

　　“世上無難事，只要肯攀登”。每個人在學習本領時，都會遇到重重困難。

　　暑假，我媽媽讓我去學習游泳，因為我有一點矮，她希望我能長高。而我希望自己像魚兒一樣在水里自由在地游泳，可快活了。

　　說干就干，第一次，當我雙腳踩到游泳池邊的防滑墊上，我眉頭緊鎖，小心翼翼地用腳趾頭點了點水，一股冷冰冰的感覺襲來，我急忙將腳抽回來。

　　第二次，我躍躍欲試，緊閉雙眼，猛地向下一跳，終于完成了第一步。剛跳進泳池里，慌得我不知所措，于是我忘記了教練平時的吩咐，我趕忙用“狗爬式”往岸上爬。看見周圍的同學，一個個游得這么如魚得水，我羨慕極了。過了一會，我再次跳入這冷冰冰的.水中，可是我不久，就翻車了，吃了一大口水，于是又一次爬上了岸。教練在旁邊鼓勵我用正確的呼吸方法還有擺臂的姿勢，想象自己是一條魚，去體會水下的環境。我照做了，這一次，我不再害怕照著教練說的方法跳進水中，居然像魚一樣活動自如地游起來。我歡呼道：“我成功了！我成功了！”我開心得手舞足蹈。

　　你知道我為什么能成功嗎？因為我克服了困難，我克服了錯誤地游泳姿勢和心中的恐懼，因為我相信堅持就是勝利！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 39

　　每當我聽到新聞報導，又有三名小學生溺水死亡，老師也大會小會強調防溺水知識，媽媽也提心吊膽，等我一回家媽媽就拉著我去報游泳班，也不知道為什么，也許是怕我溺水吧！

　　這是我上游泳班的第一天，我們的教練是個女性，開始我們練習的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒，還好我憋得氣夠，接下來老師又讓我們憋氣十秒，我也堅持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時間慢慢拉長，一節課的憋氣，我一下子就學會了。

　　到了下午，我是第一個積極來到游泳池的，老師看我這積極的表現獎勵了我一朵小紅花，等人都到齊了，老師就開始上課，這節課我們學的是憋氣游泳，我練得非常認真，我差不多都可以游半個游泳池了，老師的`口哨一響，我們班就立刻集合到老師那里，老師要求讓我們一個一個來表演自己剛才練習的怎么樣，有些同學只可以有一圈，有些同學可以游二圈，有的同學可以游三圈，而我可以有四圈。接下來老師讓我們來比賽，最后比賽的冠軍居然是我，因為我比他們游的快。

　　我要感謝我的老師，教會了我游泳，我越來越喜歡游泳了，老師也告訴我們學會游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦，一定要去正規的游泳池才可以。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 40

　　去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點頭答應了。

　　這天午時，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的'心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學會悶水。

　　這時，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉。我的心里也出現了兩個小人，一個小人說：“學游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學了吧！”另一個小人立刻跺著腳，著急地說：“不行！哪有不付出努力就會成功的？必須不能放棄！”最終，還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習悶水、換氣

　　經過一個暑假的練習，我的游泳技術有了很大的提高，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密，我不但自我學會了游泳，并且我還成為了媽媽的教練哦！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 41

　　暑假，我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗一下游泳的樂趣，便讓媽媽帶我去游泳館。

　　剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來到游泳池旁，我遲疑了一會。這時，媽媽說：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著嘴說：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”

　　我順著臺階爬下去，碧藍的水很快就淹沒我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動，腳前后蹬著。因為腳蹬的.幅度比較大，失去了平衡，所以沒有游起來。于是，媽媽來到我的身邊，耐心指導我如何游泳。漸漸的，我學會了腳蹬。

　　過了一段時間，媽媽以為我學的差不多了，便把手放開了，誰知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我：“想要學會游泳，必須讓身體浮在水面上。”我半信半疑的望著她，又點了點頭。

　　于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動，盡量使自己浮在水面上。經過一段的努力，我終于學會了游泳。

　　通過這幾次嘗試，我體會到只要不懈努力，就一定能成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 42

　　8月3日，我在濟源一中游泳館學游泳。

　　這是我第一次學游泳。我帶著泳衣，高興的來到游泳館。游泳館的水清澈極了，一眼就能望到底。我看了一下，我們這批學員共有20人。

　　第一天，教練把我們帶到淺水區先練憋氣，我把頭全部鉆進水里，剛開始只能憋幾秒，慢慢地，我已經能憋很長時間了，再后來，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

　　第二天，教練開始教我們蛙泳的動作，收翻蹬夾。我們在岸上大約做了有200個蛙泳動作，開始下水練習，經過我的不懈努力，我終于能在水里游上幾米了。教練開始一個一個檢查動作，我練的很賣力，很快就達標了。

　　又過了幾天我們開始學習換氣。教練先給我們示范了一下，又讓我們下水練習，我心慌極了，害怕水嗆到嘴里，我鉆進水里，就咕咚咕咚的.嗆了幾口水，但我沒有放棄，第二次第三次的時候，我成功了，教練直夸我游的好，我心里美滋滋的。

　　時間一天一天過去了，最后，教練讓我們到深水區里游，我非常害怕，擔心水把我給淹沒了。輪到我了，我弊住呼吸，一口氣又游到了終點。我終于學會了游泳。

　　學游泳不僅能鍛煉身體，更使我懂得了一個道理：只要功夫深，鐵棒磨成針！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 43

　　一天，爸爸媽媽對我說：“兒子，你要不要去學游泳呀？”我一聽，嚇得瑟瑟發抖，因為我還清楚地記得小的時候跳到澡盆里洗澡時很怕水的事，所以，我趕忙說：“我才不去呢！”

　　但是，恐怖的事情還是發生了。那天媽媽帶著我去游泳，開始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過，被媽媽硬拉去了。

　　學員們都到齊了，教練就開始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時間最短，還嗆了幾口水，便產生了不想學的念頭。教練說：“要深吸一大口氣。”我照著教練說的話去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時心花怒放，大聲地對媽媽說：“媽媽，我會憋氣了！”接下來，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協調。我很快掌握了動作的要領。最后，在教練的.精心指導下，我經過不斷地刻苦練習，終于學會了游泳。有時候，我還可以到2米深的深水區去游呢！游泳的時候，我就像一條靈活的小魚一樣，或上或下，或深或淺，多爽啊！

　　我學會了游泳，再也不怕水了。從此，每當媽媽一提起游泳的時候，我都會高興地說：“好，我最喜歡游泳啦！”

　　我學會了游泳四年級優秀作文 44

　　每當我看見媽媽單位的游泳證時，我都會忍不住哈哈大笑，想起我當初學游泳的經歷。

　　那時，由我的叔叔教我學游泳。我看見深深的游泳池時，禁不住打了一個冷戰。叔叔看見我不敢下水，便把我抱了下游泳池。

　　一下游泳池，我便嗆了幾口水，那種感覺可真難受。我上了岸，心想：我不能半途而廢，我一定要學會游泳！叔叔像看穿了我的'心思，對我說：“那你看我游過去吧。”看見叔叔像魚兒一樣靈活地游到對岸，我張大了嘴，嘴巴里甚至都可以塞兩個雞蛋。

　　叔叔又游了回來，對我說：“可可，你看見了吧，游泳時，兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊用力一劃……”我對叔叔說：“我不會半途而廢的！”叔叔對著我微笑著點點頭。

　　我毫不氣餒地跳進游泳池，兩條腿使勁一蹬，兩手向兩邊一劃，便毫不費勁地游了起來。我一直游，一直游，游到對岸，我上了岸，跳起來對叔叔說：“我成功了！”叔叔開心地笑了。

　　我興奮不已，以后，我一定繼續練習游泳，游得更快！我一定會努力的！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 45

　　暑假里，爸爸帶我去游泳。

　　來到游泳池邊，爸爸假裝嚴厲的說“好了，現在我是你的教練啦，你要聽我的話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區學‘憋氣’吧。”我非常害怕，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的'東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進水里，我看見其他人優美的泳姿，情不自禁的羨慕起來了。學會了“憋氣，”我很快又學會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會后，爸爸說：“回家吧！下一次在學。”“好啊！”我答道。

　　過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了，之后，學“換氣”是我覺的最困難的一個階段。爸爸說：“換氣時，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續游。”可我總是在劃手的同時蹬了腳。手腳不配合，就學不會。又過了三天我終于學會了換氣，爸爸說：“你明天可以在深水區游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進去，不一會我便像小魚一樣游了起來。

　　這個暑假里我最大的收獲貨是學會了游泳！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 46

　　夏天來了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里學習游泳。可是我還帶著游泳圈，他卻能自由自在的在水里游泳，別提有多羨慕了。

　　今天我請了爸爸來教我。第1步先學憋氣，爸爸讓我抓住，柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸，憋住氣。爸爸說這一步千萬不能著急。如果著急，一吸氣就嗆到了。

　　接著，我們學漂浮。先抱住浮板，一點一點的放松心情。這時過來一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來了呢。

　　然后我們要學習最重要的一步了，這就是蹬腿。我們要到實地操練了，我們要先把雙手的.掌心對掌心，向前伸直。再把腳做出“收，翻，蹬，夾。收，翻，蹬，夾。”啊，我的腳又酸又累，想放棄時，心里暗暗告訴我，有付出才有收獲。正當我自信滿滿的時候，一不小心，就把頭栽進水里“咕嚕咕嚕。”喝了一大口水。可難受了呢。

　　我們離成功不遠了，可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣，你一定要把所有動作在一起，還要把頭伸得很長。有時還會被浪花濺到，很不好受。

　　啊，我終于會游泳了。可以和王良勛切磋切磋游泳技術了。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 47

　　不知從什么時候開始，我迷上了游泳，每當看到別人在水里像小魚一樣自由的游來游去，我就不服氣地說：“我一定要學會游泳。”

　　今年暑假我報了游泳館，那里的水大約有一米六深，我心里想：一米六比我都高，太可怕了，可我還是決定一定要學會游泳。我順著欄桿走下泳池，水太深，我只好扶著欄桿在水上漂著。爸爸在一旁看了看說：“不要怕，我來教你”。爸爸首先抱著我的肚子教我臉對著水面，讓我把手臂張開向兩側撥水，腳也是一樣的動作，像一只正在游泳的小青蛙。接著爸爸叫我怎么用鼻子吸氣，怎樣用嘴吐氣。我按著爸爸教我的去做，一開始我心里害怕，媽媽看了看對我說：“你不用怕，慢慢來。”這時我就平靜了下來，學的.反而輕松了。就這樣一回生，兩回熟，慢慢的我就學會了游泳。這時我開心的游了過去告訴爸爸媽媽：“我學會了游泳，我學會了！”爸爸笑著說：“心急吃不了熱豆腐，再熟練些就更好了。”

　　我不僅學會了游泳，還知道了做什么事，都要慢慢來，要有耐心才能學到好的本領。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 48

　　“陽光總在風雨后，“世界上的人哪能隨隨便便成功呢？毛主席說得好“一切真知都是從直接經驗發源的。＂想起一件曾經發生在我身邊的事，讓我更加體會到這句話的含義。

　　去年放假的一天，我硬拽著表姐帶我去游泳，來到海邊，海波瀾壯闊，再看看海水的深度，我迷茫了望向海發呆。一旁的表姐好像看出了我的心思說“怕什么，沒事的。＂邊說把我拉下去。表姐邊摟著我，邊教我游泳。我求功心切，不小心喝了幾大口海水，甚至鼻孔也進了水；我說“不學啦！這什么有趣的。＂表姐不厭其煩地開導我“小露，“吃得苦中苦，方為人上人。“哪有人一學就會成功。你想，許多明星他（她）們所運到的困難和付出的`汗水都難以想像，但他（她）們不怕困難，最終取得了好成績。＂我想想：不經歷困難，怎能成功呢？在表姐的教導下，我在水里可以游來游去了。于是，我試著讓自己游得更遠一些。真好！我學會游泳了。

　　不遇到困難怎么會成功呢？游泳讓我體會到了：在人生的路上，不可能一帆風順。但我堅信一個真理，“不怕困難，知難而進，“你，就會成功！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 49

　　火辣辣的太陽照著大地，我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著水仗。我也想到一個消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。

　　一到游泳館，他們立馬一個接一個地跳下了水去，只有我一個人靜靜地站在水池邊發呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來對我說：“膽小鬼，你是不是不會游泳啊？”我爭辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒過了我的.膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來，頭暈眼花，難受極了。

　　教練告訴我說：“只要試著用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會嗆著了。”第一次，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著浮板練，最后我學會了游泳，就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來游去了。

　　通過學游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義，也懂得了只要堅持不懈，就沒有做不到的事情。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 50

　　在生活中，我學會了的很多本領，騎車，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。

　　星期六，媽媽約了我的`朋友去藍天游泳館游泳，媽媽說：你今年無論如何必須給我學會游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽陽的。妹妹也來了，來了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們去了淺水區，那里邊有很多小朋友，我看見她們在游泳池里玩得這么么開心，我也想立刻跳進游泳池里面，我正想跳進去時妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領，我想不就是這幾個簡單的動作嗎？我很快就學會的然后一下子就跳了進去，跳進去之后，我看到原來的水這么淺，沒想到水比我的身高還要高，我就喊救命啊！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來，要不我就會被水埋住了，我想那時候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒想到妹妹沒帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的沒喝著水。

　　游泳不僅讓我體會到成功的快樂。我明白了只要堅持不懈地做事就能成功的道理。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 51

　　在我小的時候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長，我慢慢的喜歡上了游泳。

　　一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的'，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。

　　媽媽讓我下來，我就說先讓媽媽來教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會成功的。”我聽了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點兒嗆死，喝了一大口水。

　　這時我對媽媽說：“媽媽，我不想學游泳啦，游泳真是太難學了！”媽媽批評我說：“遇到一點困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會學會的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負有心人，一會兒我終于學會了游泳，我高興極了！

　　這次游泳讓我明白了一個道理：不管學什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 52

　　“嘩啦啦，嘩啦啦！”學游泳的的畫面在我腦中跑過……

　　記得有一天，我看見朋友在水中自由的穿梭，可我不會游泳，只好呆呆的望著：“我也要學游泳！”—于是，我的游泳之程開始了！

　　我第一次學游泳，便全副武裝地跑了過來：橙黃的泳帽，火紅的泳裙，還有一雙彩色的泳鏡！我看見泳池里的人們都在開心的游著，我就也一下跳了進去。哎呀！我覺得自己像一塊千噸巨石一樣，沉入了水底，我拼命的用水滑水，可我的手像被一只無形的大手捉住了，任憑我怎么掙脫，他就是不松手！“咕嚕嚕！”我的水里進了水！“哇！咕嚕，咕……嚕！”

　　啊！我終于到了泳池邊上，此時我的手都麻了，臉上蒼白：“不學了！不學了！”我哭泣道，我突然覺得一只手碰了碰我，一回頭，呀？是我的好朋友小方：“小楚，別哭啦。”小方笑著。“我學的時候也這樣呢！”我慢慢把淚放了回去，“我們一起來！”“嘩啦啦？”水花像一朵大白花，一下子展開了花瓣。在教練和伙伴的幫助下，我認真的學習起來……

　　就這樣，我終于可以在水中開心的`舞蹈啦！

　　失敗，她是成功的母親，每次失敗，讓它們成功的土壤！只有這樣，才能讓心中的小苗發芽，開放出成功的鮮花，結出勝利的果實！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 53

　　漫長的學期過去了，我又迎來了一個嶄新而快樂的暑假。

　　“啊！天氣可真熱。”我滿頭大汗地說。“是呀！”爸爸接著說道，“我們去游泳吧！”“可是我還不大會呀！”“那我帶你去游泳館學吧！”“好！”我拍手贊成。

　　于是我們來到體育館，來這里游泳的人可真多。有一家子的，有幾個伙伴結伴而來的，還有大人帶著小孩的。媽媽幫我報了個名，我們拿了牌子準備好后就來到游泳池里。

　　爸爸叫我先做做準備運動，我就跟著他轉轉身子，扭扭脖子，彎彎腰。做好準備活動后，我就跟著爸爸下水了。我也學著那些小朋友的樣子，把雙腳放進水里不停拍打。水花順著我的腳趾甲流出來，真像在給我撓癢癢。爸爸又開始教我憋氣。我想起了去年教練教過我的方法，一口氣憋下去，臉都漲紅了。可是我只憋了一會兒就吃不消了。爸爸告訴我不要太緊張，放松心情會好一些。慢慢地，我能憋長一點時間了。后來，我又跟著爸爸學了自由泳的'姿勢，在水里使勁地甩手臂，撲打水。哇！我漂起來了，我能在水里游一段距離了。我真高興！

　　接下來連續幾天，爸爸一直帶著我去學習游泳，我的游泳技術也越來越好了。在爸爸的指導下，我終于學會了游泳，啊，我真開心！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 54

　　今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興!

　　以前，我還帶游泳圈游泳。現在，我都會“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!

　　先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!

　　媽媽教我自游泳，因為我已經會憋氣了，所以，我也很快就學會了，因為自由泳很簡單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的'節奏撲騰，人就可以浮起來，就可以游了!

　　我學會了游泳，真是高興得不知道怎么形容!

　　一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!

　　我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!

　　我學會了游泳四年級優秀作文 55

　　一次，我在看電視的時候，看見了游泳比賽的冠軍，看著他們站上高高的領獎臺，我羨慕極了。于是，我就要媽媽給我報一個游泳班。媽媽同意了。

　　剛開始學的時候，我又緊張又興奮。第一節課老師教我們打水。可在準備下水的時候我很害怕，經過一番心理斗爭，最終還是大膽的下了水。可是，在學習打水的時候，我怎么打也游不動。就在我準備放棄的時候，突然想起了媽媽說的話，“做什么事情，都不能半途而廢”。于是，我就堅持游了下去，結果還是游不動。經過摸索，我終于知道為什么游不動了，因為我的腳打得太慢了。找出了原因，我就加快速度打了起來，我的'速度越來越快，我竟然動了起來。真是太神奇了！

　　之后老師又教我們憋氣。首先，先吸一口氣，再把臉埋進水里，可是我把臉剛埋進水里鼻子就灌滿了水。我又吸了口氣把臉埋進水里，可是鼻子又灌滿了水。我一次又一次地憋氣，經過了一個小時的練習，最終我學會了憋氣。我一直堅持學習游泳，現在的我可以在水里游來游去，像魚兒一樣。

　　我不僅學會了游戲，還學會了一個道理，做什么事都不能半途而廢，要堅持不懈。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 56

　　暑假的時候，媽媽給我報了連續20天的'游泳課，我本以為游泳會非常簡單，可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來。于是我趴在了岸邊，一動不敢動，教練苦口婆心地讓我下去試一試，可我剛下去就嗆了幾口水。

　　不一會兒，看著一起來的同學都會游了，我非常羨慕，想到自己肯定學不會了，干脆放棄吧，不然在這邊會被其他小朋友笑話的。我大聲喊道：“我不學了，不學了！”這時，媽媽和老師同時過來安慰我，他們不斷地鼓勵我：“不要害怕失敗，勇敢站起來，多練習，肯定會好的。”我頓時信心大增，開始游起來。

　　因為我在淺水區游得非常好，老師便讓我去深水區試試。剛開始我怎么也不敢動，只好讓老師跟在后面，老師總是救我，便讓我背著浮箱。我兩只手臂一伸一展，腳一蹬，頭一會兒露出水面，一會兒沉進水底。最后我游得越來越好，越來越快。“太好了，我學會游泳了！”我心花怒放地叫道。

　　我真高興我學會了游泳，同時我也知道了不管做什么事，都要努力，還要堅持，這樣才會成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 57

　　暑假里睿楠同學參加了為期十二天的游泳班學習。經過了不敢下水，被教練踢下水，嗆水等等初學游泳者必經步驟，終于在第七天成功學會了游泳，并受到了教練的表揚!因為教練一看睿楠手的動作就立馬知道他是練鋼琴的，彈鋼琴的手是要張開的，而游泳的時候手是要并攏的，所以教練就一直稱呼睿楠同學“鋼琴小王子”了。

　　在睿楠同學終于克服了鋼琴和游泳之間的手型變化后，進步也就快了，而且睿楠同學絕對是理論與技術相結合的'典范，每次上完課都會分析上一會兒自己的優缺點。教練說他很聰明，但力量有限。其實我和睿楠同學從一開始就抱著一期學不會再學二期的想法，所以第一期就學會后別提有多高興了。

　　睿楠同學游得不是很快，但我們仍很開心，因為從一開始，我就告訴他，不要和別人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是進步了。

　　最后一天，我和其他家長被允許進入館內觀看孩子們的游泳實況，看得出來，睿楠一直在人群中尋找著我的身影，因為離得實在是太遠，我無法看清他的臉，但我能感覺得到，他很努力地想表現給媽媽看，漂亮地跳水，奮力地游動，我一直捕捉著他的身影，心里樂開了花兒，我的兒子，終于學會了游泳，恭喜你，睿楠同學!

　　我學會了游泳四年級優秀作文 58

　　每年夏天經常聽到哥哥姐姐說游泳太好學，心里總是癢癢的。聽說我媽媽給我報了游泳班，我欣喜若狂。

　　終于，在我學會游泳的那天，我開心地穿上媽媽新買的紅色花紋泳衣，跑到游泳池邊說：“太棒了！太好了，我可以學游泳了！”

　　到了練習時間，教練跑過來對我們說：“大家好，我是你們的`教練。先做一些準備活動吧。”我們跟著教練做運動。我們剛開始練習屏氣，看誰屏氣時間最長。教練說：“大家都做得很好！”這時我心里想：這太簡單了，我一定要比他們做得更好。但不到一分鐘后，我就已經像泄氣的球一樣“泄氣”了。

　　學會屏住呼吸后，我開始在水中學習游泳。這次我又想：這樣更容易！在教練說跳之前，我撲通一聲跳進了水里。游了幾趟，我拼命的抓。喝了幾口，我就喊：救命！教練把我帶到岸邊，狠狠地罵了我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，然后我才知道學游泳沒那么簡單。漸漸的，我開始豁達了。教練說的話我都記在腦子里了。當我下水后，我按照教練說的做了。過了一會兒，我可以慢慢地在水里游泳了。教練夸我做的好，讓我很開心。

　　就這樣，經過我的努力，我終于學會了游泳。它也學會了有些事情看似簡單，但不認真去做，是不會成功的！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 59

　　成長的歷程，就如同一幅美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態。學游泳這件事，就是我成長歷程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻，珍藏心底。

　　那是一個炎熱的下午，爸爸手拿著一套泳衣帶著我來到了游泳館，我一來到游泳館，就迫不及待地拿出了泳衣迅速換好，學著父親的樣子跳進了水中，結果在泳池臺階上一滑四腳朝天的'跳進了水池，重重地摔在了瓷磚上，父親游到了我的身邊，把我拉起來，告訴我：“你先把腳放進水里，接著再全身浸到水中。”

　　聽了父親的話我又進了水池小心翼翼地走到對岸，和一旁的父親學著基本動作，在父親的批準下我開始試著游到10米的對岸，我深吸一口氣，一潛開始游，可是就在離終點只差一點兒時，我一忘了憋氣，我就忽然覺得一股水涌入了我的身體，辛虧父親又一次把我拉起，否則，后果不堪設想，他告訴我：“做事，一定要堅持到底，游泳也一樣，不能半途而廢，沒有黑暗，也不可能有光明。”現在的我可以像浪里白條張順那樣輕松游泳了。

　　通過這次游泳，再一次讓我體會到了：世上無難事，只要肯攀登！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 60

　　生活中，我學會了很多本領。如：鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫。但是，讓我難忘的是我學會了游泳。

　　星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習的時候，教練大喊：“身高超過一米四的同學，到深水區‘’。我問教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區嗎？教練用肯定的語氣說“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區前。教練先讓我們沒人做一遍上節學的.基礎動作，過了一會兒，教練接了一個電話，之后說他有事兒先走一會兒，先讓我們自己練習。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區的時候，教練回來了，他把我叫了回去。這次深水區的練習，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。

　　這一次，經過反復練習，我終于學會了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 61

　　我終于學會游泳了！我的心仿佛蕩漾在夏日涼風里。但回想起學游泳的經過，我可沒少吃苦頭呢！

　　那是一個炎熱的暑假，媽媽幫我報了一個游泳培訓班。

　　來到游泳館的第一天，教練先讓我們趴在池邊練習打腿，繃直腳尖，雙腿快速地上下擺動，要打出水花。我不停地練習這個動作，累得氣喘吁吁。練完打腿，教練說學游泳光靠打腿是不夠的，還要加上劃手和換氣。于是我按照教練的要領，伸直雙手，手臂從肚子向后推，回來時抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習的過程中我喝了好幾口水，幾次哭著想放棄了，但媽媽不斷地鼓勵我：孩子，堅持就是勝利，不喝幾口水怎么學會游泳呢？

　　在媽媽的.鼓勵下，我又連著練了五天。教練讓我們試著自己在水中游，可是我一進泳池，手腳就亂了陣，身子往下沉。這可把我急壞了，我閉著眼睛，一邊回憶教練教的動作，一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地，我的身體浮了起來，池水一下一下撩著我的頭發，我在水中就像一條小魚一樣來回暢游著。

　　很快，十五天的游泳課結束了，我終于學會了游泳。也讓我深刻體會了世上無難事，只怕有心人的道理。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 62

　　媽媽說游泳是最基本的防災逃生本領，放暑假以后就給我報了一個游泳班，讓我學游泳。

　　一開始我很怕水，站在泳池邊上，感覺池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕極了：下去不會有危險吧？

　　下水的時候，我小心翼翼，下一層臺階猶豫著停一下，再下一層，又猶豫著停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著泳池邊，一動不敢動。

　　學動作的時候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學了。

　　老師看到我想退縮的樣子，就鼓勵我：“別怕，水就像個新朋友，熟悉它了就不會怕了。堅持！”

　　我鼓起勇氣，按著老師說的，先練憋氣。一開始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣，后來就能憋一分鐘，越練時間越長，膽子也越來越大，慢慢的'，像老師說的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來，一點也不害怕了。

　　后來，我又學了漂浮，然后就開始學習蛙泳了。心里不緊張了，學起來也就容易了。我動作學得很快，老師表揚了我，我就學得更有勁了。

　　我現在戴著背漂已經會自己游了。

　　學游泳還讓我懂得了一個道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 63

　　第一天，我們六個學員全副武裝，坐在泳池邊聽教練講閉氣要領。還沒等我緩過神來，只聽“撲通”“撲通”幾聲巨響，我們被狠心的教練從背后推下了水。水毫不留情地鉆進鼻孔和嘴巴，嗆得我直咳嗽，眼淚也止不住地往下流。我嚇壞了，邊哭邊央求道：“媽媽，我怕！我不想學了。”

　　誰知一向寵我的媽媽把我拉上岸，待我平復好心情后對我說：“嗆水是正常現象，不能一遇到困難就退縮。只有克服對水的恐懼，才能學會游泳！”是啊，沒有付出哪有回報？

　　經過五天的刻苦訓練，我已經和水成為好朋友了。第六天，我要正式開始練習游泳。我深吸一口氣，鼓著腮幫子，把整張臉埋進水里面。然后手掌合攏，雙臂伸直打開，打開時手心向外用力劃一個圓，雙手回到胸前時，手心再合攏，像利刃出鞘般向前沖擊;腳配合著手不停做著收、翻、蹬、夾的.動作，再借助手臂劃水的沖力，腦袋探出水面換氣，勇敢地劈波斬浪向前游去……

　　就這樣，我學會了游泳。當我像活蹦亂跳的小青蛙，歡快地暢游在泳池中時，我真切地體會到了付出努力獲得成功的快樂。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 64

　　一天傍晚，小兔、小雞一起出去散步。當他們來到一個小池塘邊時，看到一條小魚正在池塘里游泳，是那樣自由自在，他們非常羨慕，也想變成一條魚。于是，兩人商量了一下，決定向小魚學習游泳。

　　第二天，陽光明媚，正是學游泳的好天氣，他們倆精心打扮了一番，帶上游泳圈，去拜師學藝，一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的.滋味。來到池塘邊，見到小魚，他們爭先恐后地說：“魚小姐，你教我們學游泳好嗎？”“當然可以！我非常樂意。”小魚回答到。

　　小魚先做示范給他們看，然后讓他們自己來，他們自以為要領掌握得非常熟練，可真下到水里，卻不由自主地向下沉，大喊救命。小魚只好把他們救上岸，這時的小兔嚇得臉都發青了，小雞也渾身發抖。這一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷葉上，對小魚說：“小兔、小雞本來就不擅長學游泳，小兔跑得快，小雞會打鳴，各有所長，不是很好嗎？干嘛非要讓他們學不適合他們的技術呢？”

　　這話也被小兔和小雞聽到了，他們明白了：自己就是自己，不要盲目地學習別人，要充分發揮自己的特長，讓自己變得更完美。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 65

　　學習之余，我最喜歡游泳．我的游泳技術是爸爸教的`．

　　一開始學游泳，爸爸就帶我到深水去，教我學＂踩水＂，說：＂只要踩水學會了就可以在水上漂著，心就不會慌，以后學蛙泳；自由泳就容易了．我正準備下水，爸爸一把將救生圈扔在一旁．我慌了神，不肯下水．爸爸耐心啟發我：＂抱著救生圈一輩子也學不會游泳，世界冠軍都是不用救生圈學會游泳的．＂說著把我推下水．我緊張極了，怕馬上就要淹死，手腳亂動，還嗆了幾口水．爸爸笑呵呵地說：＂有爸爸在，你是不會淹死的．＂在爸爸指導下，我學會了踩水；蛙泳；自由泳，雖然姿勢不夠標準，但可以游幾百米了，然而爸爸說，你只能在死水里撲騰，沒在活水里游過，不能算學會游泳．

　　去年暑假，爸爸帶我去了北戴河．海水無風三尺浪，一浪高過一浪，我很害怕．爸爸鼓勵我：＂你不要心慌，在浪舉起你時就換氣，沒有問題，爸爸保護你．＂我鼓起勇氣沖像波濤洶涌的大海，雖然喝了幾口海水，但是終于適應了，我向爸爸游過來，爸爸笑著說：＂孩子，你已經畢業了！＂

　　我學會了游泳四年級優秀作文 66

　　我非常喜歡體育運動,但其中最喜歡也是最拿手的要數游泳了。學游泳真是一件快樂的事呀！在學的過程中，我體會到了一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”

　　去年的暑假，媽媽為了鍛煉我的`體魄，也為了我能掌握水中自救的本領，給我報名參加游泳訓練班。訓練剛開始就碰到了困難。教練先教我學憋氣，我感覺這個很容易，很快就學會了，接著，教練又教我蹬腿，我也很快就學會了。可等到教練再教我換氣時，我怎么也練不好：我剛要抬起頭換氣，身體就象被什么東西拽住一樣，頭怎么也抬不上來，還嗆了一大口水，后來教練一把把我拽了上來，我特別失落，想放棄。

　　教練看出了我的心思，告訴我：“別著急，慢慢來，堅持幾遍你一定會做好的！”在教練的鼓勵下，我又重新振作起來。提醒自己：一定要堅持！一遍一遍地練，終于，功夫不負有心人，我學會換氣了。我開心極了，教練也投來了贊許的目光。功夫不負有心人，半個月后，我終于學會了蛙泳。

　　從此以后，我無論遇到什么困難都學會了堅持，因為，只要有堅持，再難的事都會成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 67

　　游泳是我最好的，也是我最喜歡的運動。回想學習游泳的場景，那真的不容易！

　　在三年級的暑假期間，我的父母給我報名參加游泳課。我非常高興。那天晚上，我準備了泳衣，護目鏡和其他游泳用品。第二天，我高興地和幾個朋友一起去游泳課。換衣服后，教練帶我們去了一個1.5米深的游泳池，開始學習游泳。我們不敢下水，因為水比我們的`高度深。教練教我們先入水，然后在游泳池旁抓水。盡管我們是按照教練的要求下水的，但我的內心仍然感到恐慌。在第一堂課中，教練教我們屏住呼吸。他首先給了我們一個示范，讓我們自己練習。我曾經嘗試練習一次，但是沒有正確戴好泳鏡。水涌入我的眼睛。一陣痛苦，我急忙把頭從水里抬起。第二次，我上了課，戴上泳鏡，深吸了一口氣，把頭埋在水中。盡管我閉上了嘴，但是水還是從鼻孔里流進來。非常不舒服。僅幾秒鐘后，我就將頭從水中伸出。教練說你不能在水里呼吸，時間越長越好，所以我一直在練習。盡管我吞了幾口水，但最終我還是能將它保持一分鐘。這樣，我就驚恐地通過了第一堂游泳課。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 68

　　游泳是我向往已久的體育項目。去年暑假，我的愿望終于實現了。爺爺給我報了一個游泳班。我激動得一蹦三尺高。

　　開學的日子終于到了。我迫不及待地沖向游泳班，教練把我們集合了起來，給我們講了關于水中安全的知識。可是我的心早已飛到了泳池里。

　　第一天教練先讓我們在水里吐泡泡，接著又要教我們學習“漂”。所謂“漂”，就是把身子浮在水上一動不動，不往下沉。可是我在學“漂”的時候，身體重得像一塊兒石頭，怎么都浮不上來，在老師的耐心指導下，我終于學會了“漂”。我漂在水面上是多么自在，多么無拘無束啊！

　　第二天教練在岸上教我們收、翻、蹬、夾這幾個學蛙泳的'基本動作。我把每個動作“啊，你在煎雞蛋啊！”我得意地看了她一眼說“當然了，我厲害吧！”媽媽說：“快，快晃晃鍋，雞蛋糊底兒了！”等雞蛋在鍋中凝固了，煎蛋也就做好了。

　　這是我第一次煎雞蛋，我不知道什么程度煎熟了，時不時，我就拿鏟子捅一捅雞蛋看它硬不硬，所以煎的雞蛋不好看。

　　這是我第一次煎雞蛋，我雖然煎得不是很好看，也不是很完美，可是我幫媽媽做了一件我力所能及的事，我感到很驕傲。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 69

　　以前，我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時候，手腳亂劃幾下，后來我漸漸大了，看看那些已經學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。雖然有一百個不愿意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學游泳。

　　暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的'一些情況后，便開始手把手地教我了。我學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎？看來游泳都肯定是一些簡單動作嗎，哼，還需要我學嗎？

　　在試游十五米時，游到十米后，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調整不過來雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經喝了不少水了。

　　教練把我拖回去，對我說了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來我要放松一點，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。

　　第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個動作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……

　　我學會了游泳四年級優秀作文 70

　　童年中的每一件事都像一個相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學游泳。

　　以前，每當看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時，我就羨慕不已。可是我卻不會，只能在旁邊干看著，因此，就有許多同學嘲笑我，說我是個旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報一個游泳班，我要學習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應了。

　　就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進了泳池。頓時，冰冷刺骨的水向我迎面沖來，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著，教練便讓我先練習一分鐘憋氣，雖然我憋的`很難受，但是我還是憋下來了。

　　接下來，教練讓我練習蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時，有點嗆水，就直接說：“我不要再學了。”教練耐心地說：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會嗆水。”教練的話讓我有了信心。

　　在接下來的學習過程中，我遇到了數也數不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵下，我又重拾了信心，最終，我學會了游泳。

　　從學習游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅持，就一定能成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 71

　　在這十年中，我學會了很多東西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學游泳的經歷。

　　剛開始，我背著浮漂在水里學習游泳。當時，我開始游的時候還精力充沛，可后來就筋疲力盡了：我嘴唇發紫，打著抖，腦袋朝天，為的是不讓身體沉下去。該上課了，老師先教我們蛙泳動作，我們趴在被太陽曬得冒煙的.地上練習，任憑烈日烤著我的背，不一會兒，我已是大汗淋漓了。終于該下水了，在水里，我很恐懼，可馬上想到自己身上有浮漂，就不恐懼了，自如地游起來。上了這次課，我找到了蛙泳的基本要領。

　　現在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在這里學仰泳時，隔壁水道練習游泳的人打起的水花帶動水一波一波的，直接從我鼻子里鉆進去，那樣特別難受。還有我在學蝶泳時，老師讓我們打水的時候腳要并攏一起打下去，但我的腿老是抬不起來，在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學們腦袋一埋，在水下打一個滾就輕巧地露出水面。但我翻的時候，不是翻一半就變樣了，就是鼻子進水，總之就是翻不過來。后來，爸爸告訴我，做前空翻時，膝蓋要貼到胸口，像球一樣方便滾動。

　　我聽了這番話，頓時茅塞頓開。我想，游泳也有科學道理啊！

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　　暑假到了，媽媽說：“要帶我去游泳，我很開心。"

　　到了那里，教練先教我們憋氣。看他們不是喝了幾口水就是鼻子嗆了水，我心里想：哈哈！你們連憋氣都學不會，我一定可以成功。可是我捏著鼻子潛了下去，馬上嗆了一口水，難受死了。教練看我們也還不會，和顏悅色地說：”同學們，其實別看游泳簡單，這里面是有方法的。“于是老師接著說：”方法是：先屏住呼吸然后慢慢地把空氣從鼻子里呼出來，再把頭探出來。”試了幾次，一開始失敗了，但最后還是成功了 。

　　教練又讓我們先把手擺成一個三角形，快速鉆入水中后，把手擺開，把頭伸出來呼吸，最后蹬開腳。一開始是教練托著我們練習，后來讓我們自己練習，最后讓我們自己游，我也學著游了過去，我突然發現別人是直著游來游去的`，而我卻在原地打轉，我仔細看了一下別人原來是我忘記蹬腳了。于是我立馬改正過來，經過一段時間的反復訓練，我終于學會游泳了。

　　我終于學會游泳了，還深深體會到了什么叫“熟能生巧”。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 73

　　說起我的那次游泳冒險至今回想起來，都讓我感到害怕受驚，也讓我通過這次冒險學會了游泳。

　　記得是在今年放暑假，今天熱得叫人難受，真想泡在冷水里降降熱氣，于是我和爸爸決定去游泳。

　　我們來到游泳池，人可真多啊，大人游得盡興，小孩在潛水池玩的興奮，可是我都上三年級的學生了，不可能還呆在潛水池里和幼兒園的小朋友一起玩水，可我不會游泳，不敢在深水池里游水，看到比我還小的都敢跳進深水池里，不用游泳圈也自由自在的浮在水面玩起來，而我卻死死套住泳圈在水里漂浮著，爸爸為了練我的膽量叫我放棄泳圈，簡單的說了怎么游泳。可我怎么也不敢松開爸爸的手，緊緊的抓住爸爸的.手臂不放，可爸爸硬是松開我的手，我整個人驚慌起來，身體往下沉，手和腳怎么也游不到水面，在加上池水把我嗆得無法說話，我真的嚇得難以形容，眼睜不開，使勁的大哭大叫，爸爸及時把我抱起來，我緊緊抱住爸爸的脖子不放，深怕再掉到水池里。

　　爸爸安慰我說太緊張，腳要蹬起來，手要劃起來，不能慌張，經過幾次的嘗試，我真的能再水里自由自在的游起來，雙腳還打起水花，可神氣了。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 74

　　前幾天，當媽媽說要帶我去學游泳時，我既開心又擔憂，開心的是可以去水池里玩水啦！擔憂的是我怕自己學不好，不過我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。

　　到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進去。

　　泳池可真大啊！清澈見底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見了，心癢癢的，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時，有位女老師走過來問我："你是新來的嗎？會不會憋氣？”我點點頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來。我試了一次，老師看我還不錯，于是就開始教我漂，就是把身體伸直，不要動，讓自己漂在水面上。老師讓我自己練幾次。之后，老師教我蛙泳腳的'動作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個動作，我很快便學會了。過了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！

　　游泳真是一件有意義的運動，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得啊！

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　　到了夏天，不去游泳太可惜了！可是，游泳這個事，我只能想想，因為有一個難以啟齒的原因：我不會游泳！所以，我叫媽媽給我報了兩個星期的課，我要好好學學。

　　在之后的兩個星期里，我每天都會去學。第一天去的'時候，老師先讓我們去拿浮板，然后教我們做踢腳的動作，最后讓我們直接下水，我下水的時候，還以為很簡單，結果到后面越游越慢，到最后一個來回都沒游完。

　　上岸之后，我一直在唉聲嘆氣，老師可能看到了我那副難過失落的表情，就走過來安慰我說：“沒關系的，你只要認真學習，一定會游得很好。”老師說完之后還教了我一些技巧，讓我了解了更多關于游泳的知識。后來在我不斷地努力下，我學會了游泳。

　　課程結束的時候，教練讓我們考試，我一緊張，沒有考好。禍不單行，考完試回去我就生病了，一病就是三周。病好之后，正好是下一次游泳考試，我趕緊去復習游泳，我使勁游啊游啊，功夫不負有心人，這次我終于取得了好成績。

　　通過學習游泳，我也明白了一個道理：學習任何東西，只要要持之以恒，并且講究正確的方法，就一定會成功的。

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　　在炎熱的暑假里，我媽媽為我報名參加游泳課。我很高興，因為我最喜歡游泳。我想，第二天我必須學會蛙泳。

　　第一天，老師教我們打水！老師真的把我們當成玩具了。兩分鐘后，我的腿在水里麻木了。我真的很累！休息了一分鐘后，老師讓我們再打水。打水真的很難！我想，無論多么困難，我都必須學習

　　在學習游泳的第二天，我把信心放在心里，我必須堅持下去。老師首先給我們演示了關門、轉彎、踩踏板和夾緊。老師讓我們練習第二課：關、轉、蹬、夾。然后，老師給我們演示了蛙泳。我在心里說：“我；教師是如此強大，他們理應成為我們的`老師“我們重復老師的動作！這仍然是一個艱苦的學習過程。每天，我們都會努力練習。重復老師教的動作。我們每天都會像魚一樣游來游去。老師告訴我們：“第十天，我們會把它給父母看。”我暗暗下定決心：“第十天，我必須先游。”

　　學習游泳的第十天到了。我在第一個水里做了一個漂浮示范，然后我游出了第一個位置。在第二次發射中，我是第一個！媽媽喊道：孟慶哲，你太棒了！我太激動了，終于學會了！我的心是如此的驕傲！明年我將繼續學習自由泳。我不能半途而廢！

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　　在酷熱的暑假里，我媽媽給我報了游泳班，我異常開心，因為我最喜歡游泳了。我想：“我第二天必須能學會蛙泳。”

　　第一天，教師教我們打水！教師真是把我們當成了玩具，兩分鐘打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分鐘后，教師又讓我們開始打水了，打水真是艱苦啊！我當時想：“再艱難，我必須要學會。”

　　學習游泳的第二天，我自我把信心放在了心里，我必須要堅持。教師先給我們做了一個收、翻、蹬、夾的示范，教師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然后，教師又給我們做了一個蛙泳的示范。我在心里說；“教師太厲害了，不愧是我們的教師啊！”我們就重復著教師的動作！還是一段艱苦學習過程。每一天，我們都會刻苦的練習。重復這教師教的動作，我們每一天都會想魚兒一樣游過來游過去，教師告訴我們：“第十天我們要給家長展示。”我暗下決心：“第十天我必須要游的'第一名！”

　　學習游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說最終學會了，我興奮極了！我的心里可真得意啊！明年我還要繼續學習自由泳，不能半途而廢！

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　　我一直很喜歡游泳，游泳也能預防溺水等事件。

　　我在游泳館時，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學憋氣。我把頭伸進水下，哎呦！我鼻子一下進了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來，還讓我不能呼吸了很長時間，害得我沒有膽量再學憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進水的事件。

　　但是剛學會憋氣沒有加強訓練是不行的。我又要在水中憋著氣，又要借助浮力，半個身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸，我不得不抓住強滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。

　　我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個皮球似的。“別怕堅持就是勝利，你可以的`。”教練說。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒有氧氣我都要沒有力氣動一下身子，一秒一秒的積成時間的大樓，時間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達到了目標，心里無比高興，就像花兒似的那樣甜美又開心，以后就可以放心一點，不用怕掉水里溺水了。原來我是可以完成的。

　　我自己在學完后練習了很長時間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。

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　　自從被教練推下水，并自己游到了指定地點后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時，我們這群游泳初學者，都會準時在教練的帶領下，來到成人池練習游泳。

　　這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。

　　我們在教連的逼迫下，跳下水反復練習著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的'家長們也一點不可憐我們，一個勁兒的鼓勵到：“加油、堅持！”終于，培訓班要結束了。出乎意料的是，學游泳和在學校讀書一樣，都要進行最后的測試。測試開始了，我們一個個都很勇敢，不用教練推，自己就一個接一個跳入水中，像一只只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點。這時，我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。

　　我學會了蛙泳！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 80

　　去年暑假，我學習了一項新技能游泳。

　　去年暑假，我父親帶我去廣州體育館學習游泳。在那里，我看著那些孩子像小魚一樣在水里游泳。我羨慕死他們了。我父親問我：“你是誰？”；“我兒子想學游泳嗎？”我興奮地喊道：“當我看到它時，我父親為我雇了一位游泳教練。

　　教練開始教我。有時候，我仔細觀察教練的動作，然后跟著教練走。我一做啊!！太難了。但我仍然在認真地做。教練把一塊浮板放在我面前，我的手放在浮板前面。感覺輕松多了。教練慢慢地抱著我，我慢慢地游。突然，教練一松開他的手，我就失去了平衡，直接喝了五口。太不舒服了。

　　當我準備撤退時，教練和我父親鼓勵我說：“我的孩子們，我的`孩子們；兒子，你不能半途而廢。你應該堅持下去。如果你有毅力和毅力，聽了父親的話，我心中的火焰點燃了期望。我下定決心一定要學好它。在

　　之后，我學游泳一飛沖天。我學得很好。我游得很快，動作也很標準。爸爸笑著對我說：“我不知道你在干什么。”；不要驕傲。

　　學游泳告訴我，我必須堅持一切。只要你努力學習，沒有什么是學不到的。我很高興學習另一項新技能游泳。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 81

　　7月15日開始，我要學游泳了。是爸爸教我，我很期待。

　　第一天， 我們先練習憋氣，會了憋氣再練換氣。就是在水里吐泡泡，然后在水面上吸氣……做十個休息一下，一共做五組。大約一小時20分鐘，我們都在練習憋氣和換氣。快結束時，爸爸叫我們到上面練習蛙泳腿。蛙泳腿有四個步驟：收腿、分腿、蹬腿和并腿，四個步驟看似簡單，可練起來還有很有難度的。我心里想著爸爸教的，認真地練習，第一天我基本上完成了當天的任務，爸爸表揚了我。這更加令我對自己有信心了。

　　第二天， 第三天我們都在練習蛙泳腿。直到第四天,爸爸終于教我們蛙泳手了，蛙泳手有三個步驟：向外劃手抬頭吸氣，向內收手低頭憋氣，雙手前伸吐氣。蛙泳手比較簡單，我一學就會了。

　　第五天到了，我們要手腳合作了。爸爸首先讓我們一個一個做，到我的時候我卻怎么也配合不好。手腳不聽使喚似的'，腳做對了，手錯了。手做對了，腳卻錯了。正當我快喪失信心的時候，孫老師說：“失敗乃成功之母，多練一會兒，你一定會做好的。”聽了爸爸的話，我又充滿了信心，按照爸爸教的方法不停地練習，不知練了多久，終于我成功了。

　　現在我在水里已經能夠像魚兒般自由自在地游泳了，我終于學會了游泳！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 82

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳班。知道了這個消息后，我興奮極了。那天夜里我翻來覆去睡不著，盼望著游泳課那天快點來到。

　　盼望已久的那天終于來到了。但是學游泳并不像想象中的那樣簡單。在學習游泳的過程中，我遇到了種種困難，比如：換氣壓水時總是變成打水；夾腿老是夾不緊……這些小困難我輕而易舉就改正過來了。最讓我苦惱的就是漂浮了。我漂浮時身體沒有放松，總是硬邦邦的，所以浮不上了。當我發現這個毛病時，就抓住桿子練了成千上萬次，這才學會了漂浮。戰勝了這個攔路虎后，我終于學會了游泳。雖然我會游了，但我還是不太滿意，因為我想從游泳池的.這頭游到那頭，游了好多次，都沒有成功。于是我對一位小伙伴說：“也許換個方向可以游過去。”于是我們就換了個方向，誰知我說的話竟變成了真的，我真的做到了！雖然鼻子里進了不少水，但我感到更多的是興奮，甚至有點興奮過度。一直到晚上，我還很高興。

　　晚上，我抱著美好的憧憬入睡，明天，將是嶄新的一天……

　　我學會了游泳四年級優秀作文 83

　　一天，我正在我媽的公司閑游，“叮鈴鈴”我的手機響了，一看是“白白”的電話(注：白白就是白羽辰)，非常高興，“喂，你今天下午有空嗎?”“當然有”“那準備一下泳衣去游泳吧!”“哦，那太好了，我就在我媽公司，馬上跟你去。”我和媽媽買了一件藍白相間并帶有裙子的優雅小泳衣，正好白羽辰來了，我們一路說說笑笑，忘記了時間，馬上就到了濟源游泳館。呀!這里可真大呀!“白白”告訴我，那里都是游泳健將游泳的地方。游泳館有1.2米、1.4米、1.8米的'地方。我不假思索地一頭扎進了1.4米的水池中。天哪!沒想到這水竟然這么深，激起的波浪就像海浪一般，一下子就把我淹沒了，水中就像有一只無情的大手把我拽進水中。電光石火的瞬間，我就要完全沉入水中了，一個叔叔突然托起了我，說：“我教你仰泳吧。”我當然十分高興。那個叔叔扶著我，我自由地在水面上游來游去。我有些驚訝：那個叔叔怎么游得那么好!他是做什么的呀?那個叔叔似乎看透了我的心思，他搶先一步說：“我是一位特種兵，曾經在大海里游過泳。”他還教我在水里翻跟頭呢!

　　我學會了仰泳，時間也晚了，我和白羽辰戀戀不舍地離開了濟源游泳館。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 84

　　放暑假了，天氣非常熱，熱的花兒都蔫了，小草都枯萎了，人們走在馬路上就仿佛走在了熱鍋上，于是媽媽帶著我去長安三號的佳和健身會所辦了一張游泳卡。

　　我換上了泳衣，戴上了游泳帽和游泳鏡，高高興興的來到游泳池邊，就迫不及待的想跳下泳池，可是教練先讓我們做熱身運動，伸伸腰，壓壓腿，然后讓我們趴在墊子上學習蛙泳腿部的動作，收、開、合，我想這么簡單的動作我一做就會了，于是我做起了動作，但是，動作是好做，不過要做到很標準的樣子就很難了，終于可以下水了，我身上綁著浮漂，手里拿著浮板，到了水里我緊張的好像什么都不會了，教練說：“你不用緊張，”于是教練耐心的教我，慢慢地，我就可以游了。

　　后面的每一天我都堅持去游泳，有時下課了我還要去再練一會兒，有時我游泳出來等候在泳池外面的媽媽說：我像白種人，我看了看我的'皮膚果然全都泡成了白色。

　　現在我去游泳都可以不用浮板了，在水里的我就像一條小魚在水里歡快的游來游去。

　　而我也想謝謝我的教練，他不僅教會了我游泳，也教會我懂得了一個道理：世上無難事只怕有心人。

　　終于我也能和爸爸、哥哥來一場激烈的游泳比賽了，我信心十足。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 85

　　這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學游泳！

　　中午時，我到了游泳館，教練對我說：“今天先練習憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經學會了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個勁的撲騰，最后還是被教練救上來了。這次試驗不僅嗆了幾口水，還差一點兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！

　　有了這次的經歷，我再也不敢冒險了。過了幾天，要學的內容都很難，我費了九牛二虎之力才把它們全部掌握。終于，到了最后也是最難的一關了，那就是——換氣。我雖然已經掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當我要下水時，眼前總是浮現第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的'勸說下下了水，那感覺太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛游泳呢！

　　我學會了游泳，我真高興！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 86

　　今年暑假，媽媽要我去學游泳。我高興地來到游泳場，只聽見人聲，笑聲，浪花聲，聚成一片，小朋友們在水里游得多開心啊！可我的心里卻是怕怕地，因為今天是我第一次游泳。

　　首先，我和小朋友們在教練的帶領下認真做下水前的預備運動。下水了，教練叫我們幾個小朋友手拉手圍成圈，一邊指揮一邊比畫給我們看。我們放開手，按照教練說的去做，還沒游起來，我的身體就失去平衡，喝了幾口水。我灰心了，就開始和小朋友們玩打水戰了。教練微笑著和我說：“不要因為有一點難處就回頭，學游泳最重要的是先學會憋氣！”聽完了教練的解說，我就苦苦地練習。

　　一連幾天下來，教練叫我們扶著游泳池邊上的.階梯，兩只腳在水里蹬，直到自己感到會了，再與手配合起來！我在學完腿部動作后，在水中卻怎么也游不起來。我生氣地說：“哼！不學了！反正也學不會！”這時，教練說：“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱它就強。你這樣不就向困難屈服了嗎？”我被教練的一番話，弄得臉紅紅的。最后，按照教練說的手和腳動作協調性去做，慢慢地一直向前游：1米、2米、5米！

　　太棒了，我終于學會游泳啦！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 87

　　在去年暑假，我學會了一種新本領“游泳”。

　　去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原先爸爸給我請了一位游泳教練。

　　教練開始教我有的時候，我認真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的.面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

　　當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應當堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了期望，我下定決心必須要學好。

　　之后，我學游泳的成績突飛猛進。學得十分好，游泳速度異常快，動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”

　　學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——“游泳”。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 88

　　夏日炎炎，我爸爸帶著我去游泳館里學游泳。

　　我在更衣室里換好了一條黃色的泳褲，一副深藍的泳鏡，還有一頂淺藍的泳帽。

　　來到游泳池后，發現游泳池竟然兩米深！我連忙對爸爸說：“兩米深的'游泳池，我。我……我能不能先在岸上做會兒熱身運動，再下水。”爸爸回答道：“你做唄，我也陪你做一會兒。”說完，我們開始做起了熱身運動。不久后，熱身運動做完后，我又向爸爸提出一個要求，我提出要求后，爸爸也向我提問：“你是不想游泳吧？”我緊張地咽了一口口水回答道：“沒有，肯定沒有，絕對沒有。”說完，我裝著個模樣，準備跳水，不知道為啥，我不小心腳踩空，直接從岸上掉進了水里。啊，我的運氣怎么這么壞？我在水中掙扎著，一會后，我從水中爬了起來，一邊笑一邊說：“早說不游了。”爸爸在一旁安慰我并對我說：“孩子，你游泳才剛剛開始學，不可能這么快就學會了！”在爸爸的安慰下，我停止了哭泣，開始一次又一次地試了起來。不久后，我學會了游泳！

　　通過學游泳，我學會了以下道理：一、什么事都應該勇于嘗試。二、只要堅持努力就會有所收獲。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 89

　　我終于學會了游泳。我十分高興。

　　去年暑假的時候，媽媽讓我去學游泳，當我來到游泳池，一下水，就緊張了起來，教練讓我先學憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來。教練親切的問我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說憋氣時嘴里的氣要一點一點的往外吐，直到沒有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經過一次又一次的訓練，我終于學會了憋氣，教練和媽媽都說我很棒。

　　接下來我可以浮出水面了，然后運用教練教我的動作，我能夠游到一米遠了，可是我還不會換氣，教練教我說，換氣的要領是把氣在水里全吐完，抱水的時候，迅速抬起頭來，立刻吸氣。這說著簡單，做起來可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的`想打退堂鼓的情況下，我終于堅持了下來，學會了換氣。在一天天的練習中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。

　　通過這次游泳訓練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅持不懈，就能成功。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 90

　　去年夏天，為了涼爽一下，所以我去學游泳了。到了游泳館，我決定去學自由泳。先來學腿部動作。雙手搭著岸，頭向下埋，直到全部埋進水里。接著，把雙腳交替著上下用力拍打著水面，濺起又高又猛的水花，猶如傾盆大雨，把后面的人嗆得直咳嗽。至少練了50來次吧，腳都練麻了，再也拍不動了，可老師還叫我們繼續練，哎我太難了。

　　練完了腳，我們還要練手。雙手握住一塊泡沫板，頭往下壓，一只手從前往后360度轉一圈，然后另一只手再重復一遍，嗯，手的動作還挺簡單的嘛！

　　“我們要認真一點了，這一步是學最重要、而且最難的`換氣了，萬一學不好，一節課喝水讓你喝到飽！”好，我一定要學好換氣。把手的動作重復一次，在第二只手轉一圈時，把頭向右轉，直到吸著空氣為止。雖聽起來很容易，但做起來也沒幾個人成功的。不是手轉錯了，就是嗆水了，我也“咚咚咚”地喝了好幾口，練了至少十來次之后，水都喝飽了，不過我也學會了。

　　啊！終于到了最后，把手、腳和換氣動作全都合三為一，我就順利地完成了自由泳，太棒了！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 91

　　暑假里小楠同學參加了為期十二天的游泳班學習。經過了不敢下水，被教練踢下水，嗆水等等初學游泳者必經步驟，終于在第七天成功學會了游泳，并受到了教練的表揚!因為教練一看小楠手的動作就立馬知道他是練鋼琴的，彈鋼琴的手是要張開的，而游泳的時候手是要并攏的，所以教練就一直稱呼小楠同學“鋼琴小王子”了。

　　在小楠同學終于克服了鋼琴和游泳之間的手型變化后，進步也就快了，而且小楠同學絕對是理論與技術相結合的典范，每次上完課都會分析上一會兒自己的優缺點。教練說他很聰明，但力量有限。其實我和小楠同學從一開始就抱著一期學不會再學二期的想法，所以第一期就學會后別提有多高興了。

　　小楠同學游得不是很快，但我們仍很開心，因為從一開始，我就告訴他，不要和別人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是進步了。

　　最后一天，我和其他家長被允許進入館內觀看孩子們的.游泳實況，看得出來，小楠一直在人群中尋找著我的身影，因為離得實在是太遠，我無法看清他的臉，但我能感覺得到，他很努力地想表現給媽媽看，漂亮地跳水，奮力地游動，我一直捕捉著他的身影，心里樂開了花兒，我的兒子，終于學會了游泳，恭喜你，小楠同學!

　　我學會了游泳四年級優秀作文 92

　　暑假的一天，叔叔、嬸嬸帶和我堂弟到游泳池去游泳。來到游泳池，我們都已經大汗淋漓了。

　　我換上了漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來到池邊。頓時，我被眼前新鮮的景象深深吸引住了。那藍藍的池水與藍天互相輝映，使人產生一種從未有過的寬闊、舒暢之感。我“撲通”一聲跳進了水中。

　　我站在水里看見叔叔阿姨們用各種姿勢暢游著，真是既佩服又羨慕。可一想到自己，不禁泄氣了，因為我還不會游泳，連換氣都還沒學會。

　　正在我束手無策時，嬸嬸游過來教我了。她先給我講了換氣的要領，我硬著頭皮按照要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又連著做了三四次，鼻子都發酸了，我不禁心灰意冷起來。可是面對嬸嬸那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵我的.話語，我的信心又回來了。經過反復練習，奇跡終于發生了，我竟連著換了四口氣，游出了五米多。我一下子高興得無法形容，不禁又酸了鼻子，不過這一次，我覺得苦中有甜，因為我體會到“天下無難事，只怕有心人”的道理。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 93

　　暑假里，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套著游泳圈飄來飄去就跟一個“漂流瓶”一樣在水面浮著。當看到不遠處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來游去，這時我下定決心地對媽媽說：“媽媽，媽媽！我要學游泳。”媽媽點點頭，微微笑地說：“好啊！只要你肯努力，我就給你報名。”“噢耶！我可以學游泳了！”我高聲歡呼著。

　　一個周末的早晨，媽媽帶我來到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習蹬腿，把雙腿張開，然后在往后一蹬，最后再合并上，這樣一連串的動作看起來很簡單，做起來卻是十分難的。我們把這樣的動作反反復復做了很多遍后，教練才讓我們下水練習。剛一下水就發現這比在池邊練習時更難了，我剛向前方游了幾下就沉底了，要不然就是浮上來了，好難啊！還沒練會呢，就已經下課了，沒辦法，只能回家練習了。

　　我每天都在床上練習蹬腿，經過幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的'進步，當游泳班結課時我可以游好幾個來回了，媽媽還夸我是個堅持不懈的好孩子。

　　我覺得只要堅持不懈就能成功，以后還要學習蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標努力前進！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 94

　　一天，我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負責的那個游泳館，準備學習游泳了。

　　教練帶領著我們做熱身運動，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點一點的下水，適應了一會水溫后，教練又讓我們取下游泳圈，我想：難道一開始就要不帶游泳圈嗎？一會兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的`時候心里數著123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的時間長，也就是一次比一次有進步。

　　大概練習潛水有半節課，教練說再套上泳圈開始練蛙游，我們來回游了好幾趟呢。

　　就這樣上了好幾節課，教練覺得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開始學仰泳了，教練說肚子鼓起來，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……

　　這次學游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個多月來，都是叔叔親自下水指導我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學，所以我們才學會的這么快。

　　告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學會游泳，防止溺水的發生。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 95

　　去新西蘭之前，我媽讓我學游泳。

　　一開始，我不敢下水。我擔心水太冷，會沉下去。但是，教游泳的阿姨一抬腳就把我踢下水了。沒想到的是，我居然飄了上來。這時，姨媽說：“今天你學會憋氣了。”我說的時候，我演示了。“先深呼吸，捏住鼻子，盡可能長時間的待在水里。”我開始自己練習。剛開始在水里憋氣時間不長，后來熟練了，憋了很久。

　　第二天，我學會了漂浮。阿姨說：“只要把腳抬起來，就能起來。”我不明白，問：“要不要低頭？”阿姨回答：“有。”我開始練習。先深呼吸，然后捏住鼻子抬腿。我興奮地說：“這個很簡單！”阿姨說：“明天還會有更多的`困難！”

　　第三天阿姨說：“今天我直接教你抬腿。”我難過地說：“真的很難！”這次我想自學，不用阿姨教。我一抑制、抬起和撫摸我的腿，我就完成了一次完美的抬腿。阿姨高興地說：“你可以自己游。”我開始“格格”地游泳。一開始不好，后來越來越好！

　　游泳真的是一件快樂的事情，我會繼續努力，游得更快更好！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 96

　　人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗，有開心，也有失落，是媽媽的.鼓勵，我才抓住了這個機會。

　　星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見其他的人都是一個家長陪同，我就好對爸爸說："爸爸，你在后面扶著我。爸爸爽快地答應了。

　　我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會兒，我覺得想上岸了。就說："爸爸，扶我到岸上去。"沒有人答應，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸。可媽媽說："孩子，一個人做什么事都不會一帆風順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習起來，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學會了游泳，爸爸媽媽說："孩子，我們為你驕傲。”聽了爸爸媽媽的這句話，我的心像吃了蜜一樣甜？

　　那一次，我學會了游泳。使我更加明白了："世上無難事，只要肯登攀。”

　　我學會了游泳四年級優秀作文 97

　　每個人都有自己的愛好，我也不例外，我喜歡的特長是——游泳。

　　說起來游泳，我可是比誰都能，不信你就接著往下看。

　　記得有一次放暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我也非常喜歡學，第一天老師讓我們做熱身運動，教我們怎樣學會蛙泳，他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，老師讓我們自己練習一下，我想：好好練，爭取在這個班里是第一名，我仔細的回憶老師教的每一個動作，奮力地游，可是還沒有幾下就沒力氣了，可我并沒有放棄，心想：不要放棄，我要像墻上的蜘蛛那樣堅強，它不顧風吹幾次，網破幾次，都沒有放棄？對，我不要放棄。

　　老師就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的'時候，老師又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，但我還是跳了！雖然我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！

　　每個人都有一個特長，我也不例外，我喜歡的特長是——游泳！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 98

　　這些年，我學會了許多本領。其中，最難忘的就是學游泳了。

　　去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學游泳。我帶著粉紅色的游泳圈和粉紅色的.游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車子興致勃勃地出發了。

　　剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開始學習了。剛開始，還說爽，可是沒一會兒，我就覺得沒力氣了，只好爬上岸休息。

　　過了一會兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會兒覺得自己好像學會了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命啊！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時“救”我，我可就沒命了。

　　我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續下水學習。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽，認真練習，慢慢地學會了。哈，我終于可以拋開游泳圈，在水里自由來往了。

　　天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開了鳳城河。

　　這次游泳，我懂得了一個道理：做事不能著急，要穩打穩扎，這樣才能獲得成功！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 99

　　去年夏天的一個下午，天氣晴朗，我跟著爸爸到游泳館學游泳。

　　來到游泳館，看著那些在水里自由穿梭的“小人魚”，我以為游泳易如反掌，迫不及待地“撲通”一聲跳下去，一陣猝不及防的涼意迅速把我包圍，慌亂中我手腳并用拼命掙扎，結果還是被嗆了好幾口水。好在爸爸及時向我伸出援手，我才能重新回到水面自由呼吸空氣。

　　有了第一次的教訓，現在的我學乖了。我先做好熱身運動，然后慢慢走下水，呀！水很涼！我還是不由自主地縮回了腳。爸爸只是輕描淡寫地說了一句：“習慣就好了。”只見爸爸手托著地面，腳平放，身體自然就浮起來了，真神奇呀！我學著爸爸的樣子，經過幾次的`嘗試后，我也可以輕松地完成這個動作了。

　　到了第二個階段，這也是最有趣的階段。爸爸教給我各種花樣，有側式、狗爬式……爸爸一個一個地示范給我看，我跟著一步一步模仿，隨著練習次數的增加，我也越來越游刃有余了。

　　現在我終于學會了游泳，這項運動不僅豐富了我的課余生活，也增強了我肢體的力量。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 100

　　夏天，看到別人天天在游泳池里游來游去，自己挺羨慕。上個暑假，我開始了我的游泳之旅。

　　來到游泳池，“哇”，我大叫一聲，里面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游來游去的歡快的'小魚們。我換上游泳服，信心滿滿地跳進泳池。我的媽呀，里面的水可真涼啊！我又向前游了幾下，“咳咳”“咳咳”，我居然嗆水了，看來沒有人教還是不行啊。

　　我的教練是個很溫和的人。開始訓練了，教練讓我先上來，讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上，手把手教我，不一會兒我就覺得學會了。可再一下水，我的手腳又像被施了魔法一樣，就是不聽我的話。我想：我一定要加油控制好你們倆。可他倆仍然不聽我的話，再加上教練東說一下，西說一下，我哇哇大哭起來。教練走過來安慰我說：“每個人在做一件事都會遇到困難，只要克服你就會成功！”

　　于是，我練了一圈又一圈，聽從教練的意見，時時練，天天練，終于有一天，我成功了。

　　教練說的那句話：每個人在做一件事都會遇到困難，只要克服你就會成功！這句話讓我一生受用。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 101

　　這個暑假我上了游泳培訓班，并且學會了游泳。我覺得游泳不難也不簡單。

　　第一節課老師就教我們學悶水，頭埋到水里不呼吸盡量保持長時間。可是我總是害怕鼻子進水，總是不敢把頭悶下去。這成了我學游泳的'第一個困難。回到家，媽媽在洗臉池里放滿水，然后演示一遍，讓我也來練。我試著鼻子不呼吸把頭埋入水中，果然就不進水了。而且媽媽還給我每次悶水計時，練了好多次后我最長能悶三十秒。

　　第二節課開始老師教我們蛙泳動作，腳邊收邊鉤，再扳下去，蹬一下伸直，配合手和呼吸，腳兩蹬手一劃，嘴一呼一吸。這個動作我學得很好，老師還獎勵我一個油桃。接下來，老師就讓我們試著脫袖漂嘗試自己游。可是我還是很害怕，擔心沉下去。這又成了我的一個困難。最后，爸爸帶我到泳池練習。爸爸先把袖漂的氣放了一半讓我游，然后再放一半讓我游。就這樣，反復練習，最后我終于脫掉了袖漂能自己游了。

　　自從學會了游泳后，我特別喜歡去游泳。我還自己學會了仰泳、自由泳、潛泳，我還會水中倒立，劈叉，旋轉呢。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 102

　　去年暑假，我下定決心說：“我要學會游泳！”因為我很羨慕孫揚，所以我要學會游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！

　　去到游泳培訓班的時候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進水里，開始憋氣了，一開始憋氣的時候，時間十分的短，也就五秒鐘左右，從那時開始，我的心就慌了，于是我便想張開嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發生了，我的嘴巴立刻進了一口水，簡直是嗆死我了。之后經過反復的練習，我憋氣的時間越來越長，最終你會發現，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。

　　學會了憋氣，教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的.石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時，水面上還出現了一層層美麗的水花呢！可是，過了一會兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動作，教練先給我們示范了一次，就叫我們去學了，這時候我的心里是又興奮又緊張，手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著，之后，我慢慢的能堅持平衡了。我很高興，我學會了游泳！

　　“世上無難事，只要肯登攀。”毛主席這句話讓我明白，只要堅持，有恒心就沒有什么事是做不到的！

　　我學會了游泳四年級優秀作文 103

　　快起床啦！起來，快起已經四點多啦！我漫不經心的起了床，一看電話手表，發現4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準備去游泳，可媽媽說我陪你去外面很危險。

　　于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺得冷冷冰冰的，天使的我說：“在水里游一會兒就不冷了！”惡魔的我說：“冷就不學了唄！”天使的我說：我才說的'對呢！”魔的我說：“才是對的。”他們又吵起來。”終于，我跟著天使走了。后來面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進水里，像一條小魚左右游來游去。

　　我練一個動作就喝了幾次水。第二次，練得我差點左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓練，終于第三次動作感覺好了很多，還會潛水了。

　　第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學會了。老師說我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時，說了今天我自己會游泳的事，爸爸媽媽還一直表揚我呢！

　　這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 104

　　我是一個喜歡水的孩子，每次去海邊或者游泳池都會興奮不已。但是，我并不會游泳，每次都只能在淺水區玩耍。直到去年，我終于學會了游泳。

　　那是一個炎熱的夏天，我和媽媽去了游泳池。看著其他孩子在深水區暢游，我心里很羨慕，但是也有點害怕。媽媽看出了我的.心思，她鼓勵我說：“你可以試一試，我會在旁邊看著你的。”

　　聽了媽媽的話，我鼓起勇氣，脫下鞋子，走進深水區。一開始，我還是有點不適應，手腳亂動，差點就要淹下去了。但是，媽媽一直在旁邊指導我，告訴我應該怎么蹬腿、劃手，讓我慢慢地掌握了游泳的技巧。

　　漸漸地，我開始自信起來，能夠在深水區游上幾個來回了。我感到非常開心和自豪，因為我終于學會了游泳。

　　從那以后，每次去游泳池或者海邊，我都會自信地游到深水區，暢游其中。我也會教導我的小伙伴們如何游泳，讓他們也能夠享受游泳的樂趣。

　　學會游泳是一件很有意義的事情，不僅可以讓我們更好地享受水的樂趣，也可以讓我們在危險時保護自己。我很慶幸自己學會了游泳，也感謝媽媽一直以來的鼓勵和支持。

　　我學會了游泳四年級優秀作文 105

　　媽媽總是對我說：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好學。”于是媽媽在暑假時去游泳館給我報了名。

　　在學游泳的第一天里，那里的教練讓我們把頭低到水中練習憋氣，我看著水面心里直害怕，便小心翼翼得把頭伸進水中，結果不小心吸了一些水，嗆得半天才緩過來。我深吸了一口氣，戰勝了恐懼的心，又練了幾次，終于在練到第六次時成功了，心里別提有多開心啦。

　　游泳教練開始教我們蛙泳的動作，讓我們練習游泳，其他人都順利游了起來，而我老是浮不起來，一游就開始往下沉，游泳老師過來教我了一些技巧，我鼓起勇氣，提足信心，按老師的.技巧游了起來，結果發現自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一陣欣喜。

　　第九天了，游泳教練又開始教我們如何換氣，練習換氣時，我迫不及待的開始游，因為頭抬不起來，沒吸到空氣反而吸了水，因此被嗆到，我心里郁悶極了，但我沒有氣餒，又試了一次，這次我把頭用力往上抬，終于成功了！

　　經過一段時間的學習，我成功學會了游泳。

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