【實用】痛苦作文合集8篇

　　在學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的痛苦作文8篇，歡迎閱讀與收藏。

痛苦作文 篇1

　　我們的心像一塊海綿，像一條河流，而為什么我們往往只愿吸收而不肯奔流呢？紀伯倫很想讓我們奔流，可是我們怕痛——在通往大海的路上，不知有多少懸崖、暗礁、峽道等著我們去“投懷送抱”，等著我們去粉骨碎身，我們真的很怕痛。

　　順順利利一生同時意味著碌碌無為一世。每次求神佛許下萬事如意、一帆風順的保佑，其實已經為人生一世的平庸鋪好了道路。為什么羅斯福——一位輪椅總統能打破憲法慣例連任四屆？為什么司馬遷——一個身受酷刑的殘疾之人能寫出“史家之絕唱”？為什么史鐵生——一名幾度與死神握手的病者能成為文壇精英？痛苦洗滌后的人生會變得輝煌，那是劫后重生，鳳凰涅槃。

　　生活中不可能只存在快樂，快樂和痛苦向來形影相隨。其實人像蝸牛，而痛苦便是那蝸牛殼，有些人把它越背越沉，不能自拔；有些人卻將它化為堡壘，用來迎接挑戰，遮蔽風雨。痛苦太多便難以前行，痛苦太少則失去理性。我們應該拿捏好分寸，在人生的旅途上適時丟掉一些痛苦，讓心情輕松，讓思維活躍，讓前進的路途充滿生趣。

　　安東尼羅賓有言：“生命像一種回聲，你付出什么，就得到什么。”我們在付出痛苦和獲得快樂的過程中成長。我們漸漸懂得哭是本能，不哭是本事；哭對健康有利，不哭對成長有利。所以我們學會忍耐痛苦，希望痛苦帶給我們的是一顆無與倫比的美麗珍珠。我們在生活的希望之井中投下了一顆顆沉痛的小石子，希望會帶給我們一串串美好的回音。

　　在淚水里浸潤的笑容最美麗，在大雨中淋濕的心情最爽快，在痛苦中綻放的快樂最怡人！

　　生活伴著痛苦而來，痛苦伴著成長而來，成長伴著成功而來，成功伴著喜悅而來，喜悅又伴著痛苦而來……生活是痛苦和快樂的周而復始，生生不息，痛苦與快樂一母孿生。

　　圣地亞哥說：“人只能被毀滅，絕不能被打敗。”讓我們攜著痛苦矗立在人生的風口浪尖，迎接挑戰，朝著大海奔流吧！

痛苦作文 篇2

　　整個校園都彌漫著緊張的氣氛，中考僅剩一個月，同學們都沉浸在緊張的備考里，好似即將上演一場慘烈的戰爭。我厭倦了，找了個借口獨自走向外面充滿涼意的大榕樹下。

　　樹下傳來熟悉的樂音，是蟬，我愛蟬，甚至勝過一切。它那黑亮的身軀讓我感慨萬分，仿佛充滿了詩意

　　蟬在樹上歌唱著，聲音悅耳動聽，那優美的旋律不禁讓我產生了深思，歌唱聲音如此悅耳并非天生具有的，而是經歷了痛苦的“洗禮”。

　　我喜歡聽蟬鳴，在這酷熱的夏季里，蟬鳴是不可或缺的，之所以如此悅耳，是因為那是來自地底里經受痛苦洗禮過后所煉成的“天籟之音”，我們只能看到它在樹上悠閑的歌唱著，享受著陽光的沐浴，又有誰能知道在這之前它所經歷的痛苦？它在黑暗下不停地蟄伏，那么的痛苦、那么的無助，又有誰能體會到來自地底下的寒冷與寂寞？蟬之所以能夠如此堅強，歸功于它在之前的執著與努力，成功是對執著者的饋贈，只有經歷了痛苦，才可換到生命中的成長。

　　蟬鳴無形之中已經向人們展現出了蟬的堅強，蟬的不懈奮斗讓其享受了溫暖，他們在地底下不知疲倦地爬著，為的是什么？為的是地平面上的安樂，不想在這陰冷的地底待著。人，也一樣，為了自己的夢想而不停地奮斗，像蟬一樣，生命是一次次痛苦的蛻變，若沒有了成長的“痛苦”又豈能發自內心的稱贊世間的美好？

　　我如今卻將自己的夢想拋之腦后，選擇了短暫的“安樂”，而這短暫的“安樂”將會換得我一生的遺憾與痛苦。回想起家人對我的支持與老師給我的鼓勵以及原來奮斗過的自己，我十分羞愧。對啊，我的一生中不會一片平坦，這生命之路將會無比崎嶇，我背負著重要的使命，我要將這崎嶇之路憑借著自己的毅力堅持走下去，因為只有這樣，我的人生才會充滿著意義，我才會在路途所經歷的痛苦中展現發自內心的喜悅。

　　我向往著蟬，痛苦中有著自己的信仰。在冰冷的地底蟄伏著，終能重獲希望。在沖出地底時，能夠發出自己內心的、自己生命中不可承受之痛的驕傲樂音！

　　望著在樹上的蟬，此時它放慢了自己的節奏，我感到了，這是一個成功者對我的'教導。

　　距中考還剩一個月左右，對啊，我還能行，我要奮斗、我要憑借著自己的努力在我的青春里不留遺憾。現在還不晚，我走進了教室中，拿起筆的那一刻，我充滿著希望，雖然自己落下了很多功課，但是只要我有著信仰，有著朝目標努力的毅力，我就一定能行！

　　感謝蟬，是蟬讓我讀懂了痛苦，體會到了痛苦的含義。我會將這“痛苦”轉化為向前的動力，朝著目標不斷的努力。

痛苦作文 篇3

　　一個人從小到大，肯定談過戀愛，談過戀愛就會劈腿。每個人都會劈腿，不管愛人知道或不知道，不管你是實行者還是受傷者，不論男生，女生，你肯定會同時喜歡兩個人，沒有這樣的經歷的人生不完整，或者你年齡尚小，這是必然。以前我同時喜歡兩個優秀的男性，那時我心高氣傲，以為他們都會心甘情愿的拜倒在我的石榴裙下。我們雖然見面不多，但我們心有靈犀，我甚至以為我是他們心中唯一的女神，于是我做出許多荒唐無恥的事。后來他們因為某些原因一起離開了我，其中一個原因就是討厭我同時喜歡著兩個人，他們的指責讓我無言以對，只好沉默深思，我才意識到我在劈腿，這是一件多么無恥的事，我在心里也在罵自己。我一直沒法原諒自己這個錯誤，當初若是知道好歹選擇一個就沒有這樣的事。說是情不自禁，情義兩難全是托詞。

　　其實當時我愛一個男孩多過另一個男孩，這是三人之間公開的秘密。那個男孩已經有了女朋友，他們打算結婚，他和女孩琴瑟相和，感情很好。當初我的介入，他也是真心喜歡我，所以在女朋友與我之間難取難舍。我們都喜歡他的才華，畢竟是兩種不同氣質的女孩，那段時間他和我在迷茫之中度過，為了愛不去奮斗，最后，他回到女朋友身邊，而我只是一個高中生。

　　那個時候，我只是以過客的身份，充當了男孩紅顏知己的角色，幻想他不會結婚。

　　因為地位的關系，男孩結婚后，我們再也沒有聯系。另一個男孩闖入我的生活。我告訴他我的過去，他也指責我的不是。我怎么能流連于兩個男人之間，我徹底告別了過去，和他過起了平靜的生活。他是穩重成熟，熱心誠懇的男人，他表面指責我，骨子里卻一直容忍我的缺點。慢慢的我喜歡他，愛上他。一個男人，比表面更重要的是他的品質與道德。

　　溫情是激情的靜止狀態。

　　我以為他喜歡我，愛我。過了一年后，他喜歡上了別人。他喜歡我的軟弱，喜歡她的可愛，他們是多年的朋友，他會在關鍵的時候保護她，像一堵墻一樣為她擋風遮雨，他也會為她和別的男人吃醋，像個小孩子一樣，他也會不時的關心她，照顧她，我那樣清晰地看在眼里。我知道，他猶豫，我和她的影子不斷在他心里出現，他不偏不倚，不愿選擇。因為真心喜歡，沒有人可以代替。 他又在劈腿。原來每個人都會劈腿，不管是好人還是壞人。曾經他指責我的話語還留在腦海，我突然明白，我的劈腿，男孩的劈腿，他的劈腿，如出一轍，我沒有什么好內疚，大家都一樣，都經歷過，不可能我是一個女孩，就得到那么多的指責。劈腿不是我的錯，你們不是也犯錯，每個人都會劈腿，或許是明，或許是暗，令三者痛苦，想要離開，又不舍傷害，這是必然。每一個戀愛的人都有這樣深刻的體會，主角兩個人都不想放棄，三個人沉迷痛苦之中迷茫徘徊。享受這種痛苦的快感。

　　每個人都會劈腿，盡管不道德，因為失去之后，我們才會變的道德起來。每個人都是。

痛苦作文 篇4

　　看到這個題目，你也許會問：“有什么痛苦的呀！”接著往下看你就知道了！

　　今天早上一起床，我感覺我的胃有些疼，有些想吐，十分難受。我把這種感受告訴了媽媽，媽媽說：“你又怎么了，總是生病，快考試了你又找事。”我說：“你以為我想生病呀！”到了上學的時間，媽媽看我難受的不行，只好給岳老師打電話請假，唉！真可憐！在電話里，岳老師說，今天上午復習閱讀理解，讓我在家里把“分類復習（四）”上的閱讀理解做完。今天一上午，我無精打采的，十分難受。媽媽帶我到外面看了看病，說是為著涼了，給我包了一些藥。

　　唉！生病真痛苦！

痛苦作文 篇5

　　相信很多朋友都有崴腳的經歷，痛苦不堪回首！第一次崴腳已讓我們痛苦不已，更悲劇的是之后的幾次崴腳幾乎都發生在同一只腳踝，讓人抓狂。這究竟是怎么回事呢？

　　別心急，不妨我們先耐心分析一下。腳踝扭傷是有規律的，不知朋友們發現沒有。一、男、女生發生崴腳的方式不盡相同。男生腳踝扭傷多出現在高強度的運動中，如籃球、排球及其他彈跳運動中起跳之后腳著地時發生崴腳；而女生腳踝扭傷最常見的是穿高跟鞋下坡或者下臺階時發生崴腳。二、每次腳踝扭傷都發生在腳外側，即腳呈內翻姿勢。三、上述提到的，一只腳發生崴腳之后，該腳反復發生腳踝扭傷。

　　要弄懂其中機制，我們得先了解一下踝關節的解剖結構。我們的踝關節如馬鞍形，由內、外側踝（分別為脛骨、腓骨的遠端，可在體表觸摸到，為兩個突起的結節）卡在距骨上，專業術語上又稱距上關節。此關節的構造有一下特點：

　　一、踝關節的內踝比外踝高，所以內踝與距骨的空間比外踝大，因此足內翻的角度比足外翻的角度大，另外踝關節內側韌帶比外側韌帶更粗大，其保護性更好。我們人體的關節有個特點，靈活性大，其穩定性差，反之則穩定性好。所以腳處于內翻狀態下易發生崴腳。

　　二、踝關節下方的距骨，其形狀是前寬后窄。足背屈（勾腳背）時，內、外踝與距骨前側吻合緊密，其穩定性好；足跖屈（足下踩）時，內、外踝與距骨后方吻合不緊密，其穩定性差。而我們運動騰空落地和穿高跟鞋時，足是處于跖屈姿勢，所以容易發生崴腳。

　　三、踝關節的外側有三條韌帶，分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶，這三條韌帶其作用是加強踝關節外側的穩定性。每次內翻崴腳時均會拉傷甚至拉斷這些組織，導致這些韌帶變得松弛，降低了它們對踝關節外側的保護，如此會反復發生崴腳。

　　四、踝關節周圍有豐富的高爾基感受器分布在關節囊、關節韌帶、肌腱上，這些細小的感受器如同精密的感應器，向我們的大腦傳輸關節運動的數據，如關節的空間位置、運動的方向和速度等。大腦接受這些反饋信息后調整其指令，讓我們的運動更準確、更協調。然而每次崴腳都會損傷這些脆弱的結構，導致其功能退化，如此我們不能準確地感受足的空間位置，錯估了足與地面的距離，就會發生崴腳。崴腳嚴重者行走時足底有棉花感，足著地感覺踩不實。

　　了解了腳踝扭傷的機制之后，我們就能針對性對踝關節扭傷進行康復鍛煉，恢復其正常功能。在此我們只討論踝關節扭傷后期的康復鍛煉，不涉及急性期的處理。首先我們得清楚康復鍛煉的三個方向：

　　1、對踝關節外側肌群進行力量訓練，從而增強踝關節外側的保護，補償外側韌帶松弛之后的關節不穩定。

　　2、腳踝平衡功能訓練，恢復附著在踝關節周圍感受器的正常功能。

　　3、加強踝關節的保護，防止外側韌帶再次拉傷，并促進外側韌帶恢復其功能。

　　一、肌肉力量訓練

　　1、足外側彈力帶運動

　　以右足為例，將彈力帶按照順時針方向纏繞于右足前腳掌，彈力帶另一端固定。右足自內翻位置向外翻位置擺動，緩慢勻速進行，而后緩慢勻速回至初始位，整個過程保持彈力帶有阻力。5秒∕次，12次∕組。

　　2、坐立位足外側貼地，向外擺動作

　　端坐于靠背椅，臀部和背部緊貼靠背。腳踝內翻下足背貼地下壓，而后足背做外翻動作，直至足內側貼地。整個動作始終保持足不離開地面，且保持一定的壓力。6秒∕次，12次∕組。

　　二、踝關節平衡能力訓練

　　1、單腳站立

　　平地站立，訓練腿單腳負重，雙手置于背后，保持身體穩定；進一步可在此姿勢下閉眼進行站立或者進行拋接球訓練。

　　2、平衡板訓練

　　雙腿前后站立于平衡板上，進行身體的晃動，努力保持平衡；進一步可閉眼進行此項訓練，再進一步可訓練腿單腳站立下拋接球或者閉眼單腿站立

　　3、沙灘慢跑

　　沙灘是柔軟、不平整的路面，在此平面慢跑時需要時刻調整我們的踝關節以保持我們的身體平衡，所以沙灘慢跑也是一項不錯的訓練，但慢跑之前要做踝關節熱身運動，防止再次扭傷。

　　4、變相過樁

　　三、踝關節的保護

　　踝關節扭傷后的前幾天若要站立或行走，可穿戴護踝保護踝關節。

　　如何預防踝關節扭傷呢？

　　一、體育運動之前做低強度的熱身活動10~20分鐘，再進行踝關節活動，可以足尖為支點旋轉踝關節，之后進行小腿后側肌肉的牽伸。

　　二、進行體育活動時，要穿運動鞋，盡量不穿高跟、硬底鞋。

　　三、經常穿高跟鞋的女士平日多進行小腿后方肌群的牽伸，防止肌肉短縮。最好是盡量不穿高跟鞋，可備用一雙運動鞋在辦公桌旁，隨時可以更換。

　　四、每次長時間高強度的奔跑、跳躍運動之后，踝關節處可冰敷10~15分鐘。

痛苦作文 篇6

　　每一天都在煎熬中度過。

　　當我知道自己的考試考砸了，心里特別難受，好想大哭一場不在意任何人的眼光，可我知道我長大了。不能再哭了，要不然會被當成矯情。可我的眼淚卻總是突然掉下來，但我還是狠狠的忍住，告訴自己不準哭，我的父母很討厭看到我哭，但我哭的時候都是背著所有人，一個人在夜晚悄悄地哭，任由淚水浸濕我的枕頭我也不管，因為我很痛苦。

　　成績這種東西我不會再去相信了。真的，我不想去面對這一切，好累。是不是只有去樂觀的接受才行。以前我經常跑出去外面玩，喜歡玩一些小游戲，可能心智成熟了吧，就不再去碰游戲了，玩起來也索然無味，只覺得很幼稚，很無聊，可能就是長大了。長大以后，我是不是也就變得和一些大人那么虛偽，那么的令人討厭，特別自私，小孩子是那么的純真，他們沒有痛苦，我真的好羨慕，很羨慕他們身上那種天然的氣質，無憂無慮的想法。和小朋友玩的時候，似乎可以忘掉一切，他們不會像我們這些同齡人一樣總是斤斤計較，玩的是那么開心，就像天上的風箏想飛去哪就飛去哪，那是它們的自由;像五彩繽紛的泡泡它們將用它們小小的泡泡去照亮這個世界的大人，讓他們知道其實小時候的童年真的特別的珍貴，只是沒人去注意。

　　還記得考試的前一個晚上，心里特別緊張，也特別痛苦。緊張害怕明天考砸，痛苦是因為重點中學的原因。如今，恐怕沒希望了，雖說還有一個六年級，很多人都這么安慰我，可我的心還是固執的認為沒可能了，我這個人一旦眼前都是失望，就沒有希望了，就會一直認為可能沒有希望了。我還是想有一絲希望照耀我，可，一切都這樣了，我能怎么樣？痛苦的接受這一切，只是我無力去接受了，腦海里總是浮現出小時候的畫面。那個欺負我的小女孩不知道怎么樣了？以前總是喜歡欺負我，可能是因為我太懦弱，不過心里卻從未恨過她，很奇妙。想再回到那個時候與她做朋友，只可惜一切都來不及了，你還記得我嗎？還是想跟你做好朋友，可遠隔千里的我們無法在相遇了，失聯以后，我們就沒有再聯系，見面過。

　　好笑的是，我一直在保留著剩余一點的純真，只是為了讓痛苦不再痛苦，讓痛苦知道還有一絲希望。

痛苦作文 篇7

　　今天我們對那樣的情況有著不能允許的態度。有什么會想象的到，再過幾天我們可能也是這樣的，這經歷著。假如有一天真發現在那樣的年齡當中，有些事情沒有做，可能錯過之后就再沒有那樣的心情去做了。因為你已經成長了，不在那個年齡階段就已經變得滄桑，沒有那個時候的激情，很多東西都已經發生了變化，你也不會浪費自己的時間去做那些贊你現在看起來很幼稚的事情。

　　就好像那些女生沒有發生過的事情，你都會覺得可像談了一個笑話一樣的去討論著那些事情。好像是生活中的一味調劑品，根本就無關緊要，可是卻不知道別人為了這樣的一個結論，就尋思命活很是痛苦。

　　就好像在無數次我們都能夠看得清楚所有的人都在同一個地方看得到那些影視作品，可是卻從來沒有看到過，因為是作品背后他們付出的辛酸和努力，也許會看到他們有過那樣的花絮，當成笑料一樣的播出，可是他們在布先為人知的地方付出的那些努力又何嘗透露出來過，因為晚上都不屑于看那些人們只喜歡看讓自己歡樂的東西。

痛苦作文 篇8

　　“是誰在抽泣，冷漠了寂寞。”原來是發燒的我在不停抽泣，“哇、哇——頭痛死啦！”

　　雙休日我去南京姨媽家玩，回來坐車時就穿一件很單薄的衣服，還在車子上睡著了，所以著涼了，到星期二我開始發燒。上數學課時，我就感覺眼里發脹，還有些酸，根本睜不開它，就像兩個眼皮上下方各有一塊強力相吸的微型磁場一般。

　　老師講的內容我聽的也是不清不楚。我不敢睡覺，只能在老師轉身在黑板上寫字時閉眼休息一下，可這短暫的幾秒鐘那夠呢，我只能自己支持自己，再堅持一會兒，下課就會好起來的。

　　下課時，病情變得更嚴重了，我也不出去玩了，一個人趴在桌子上，眼緊閉，哇，睡覺的感覺真好呀！

　　可不知是誰把我吵醒了，這堂是英語課，我肯定什么都聽不進去了，還是希望早點放學。可是英語老師卻講這堂課要考試，“NO、NO！”我堅決反對老師的意思，因為我發燒，加上me雙休日也沒有復習，老師也沒提前告訴我們。

　　考試時我頭上發燙，好似被埋在沙灘里一般，頭腦又昏，時不時就躺在桌子上想睡覺，考試也竟是出錯，還好楊老師檢查把兩個錯誤揪了出來，讓我改正。考好之后，我多想與同位對一下答案：“喂，對一下答案啊？”他卻立刻交了卷子，因為我怕錯，遲遲不敢交卷。

　　中午回到家，我發現自己燒得越來越厲害了。我打了個電話給媽媽，之后我就躺在床上。爸爸來家幫我買了一些退燒藥來，讓我先少吃點飯，再吃藥，可是飯吃著吃著就吐了。爸爸連忙倒了點水，喂我喝藥，因為頭痛，所以又上樓睡了半個多小時，才上學。

　　下午因為藥效發揮作用了，所以舒服了點，可上語文課時我又開始發抖。這要是我家就好了，我便可以躺在這兒呼呼大睡了，可這是班主任秦老師的課，再借給我十個膽俺也不敢。

　　熬啊熬，終于放學了，我背著有一百八十斤的書包回家了。我要不是還有幾根骨頭有力，早就癱瘓在地了。回到家發現爸爸也在，他便帶我去醫院。到了那里，我共打了三針。屁股、左手、右手各一針，很痛，護士一點也不親切，害得我屁股到現在還不能碰。我掛吊水，老爸就在旁邊一直陪著我。

　　到了十點我才回家，到床上就是第二天醒了，我終于逃脫了發燒的魔爪。

　　“自由的飛翔，燦爛的星光，就像我這樣，不要再感冒。”

　　“自由的飛翔，燦爛的星光，就像我這樣，不要再感冒。”

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