健身趣事作文

　　現在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種生活習慣，小編收集了健身趣事作文，歡迎閱讀。

　　健身趣事作文【一】

　　今年寒假，媽媽決定帶我到天山路的紐斯桑拿會所洗浴。

　　我們一進門就脫了鞋子，踩在干凈的階梯上下了樓。我們首先來到的是桑拿房，只見里面早已人山人海。我慢慢走到一個浴池前，彎下身子，伸出一條腿放進水里。哇!里面真暖和。過了不久，我已經坐在里面了，舒服的不肯走出來，媽媽則到蒸汽房里汗蒸去了。

　　我們泡好后，換上了這里的衣服走了出去，來到了休息區。我們點了一杯米汁、一碗溫泉蛋和我的最愛——兩瓶香蕉牛奶，隨后可以坐在地面上或者一個洞里吃東西，還可以看電視。由于這兒環境舒適自然，十分愜意，所以媽媽讓我隨便逛逛。

　　我又來到了健身房，看到了一個跑步機。可是顯示器上面幾乎布滿密密麻麻的按鈕，而且都是英文，只有兩三個我才認識哩!于是我隨便按了幾個按鈕，屏幕上顯示著“3、2、1!”，隨后跑步機有了反應，我竟然蒙對了。我把跑步機跳得越來越快，而自己也跑得跟風一樣快。跑累了，我來到媽媽身邊，身上跑的'都是汗水。

　　燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，又在開的時候。可惜時間一去不復返，真希望下次能夠再來。

　　健身趣事作文【二】

　　今天剛去完時代廣場，好爽的，好久都沒這樣玩過了，而且我等下還要去健身房耶!真是太棒了!

　　我一進健身房，就看到爸爸在跑步機上，跑步機的速度很快，可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子，好像就在散步一樣，還一臉安詳地看著電視機。(因為每臺跑步機上都有一只小電視機)由于爸爸的應酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益漸大，還真像一個孕婦。我有時候還會摸著爸爸的啤酒肚，開玩笑的說：“ 幾個月了?”爸爸一點也不配合我說：“三個月大了。”說完以后，我就會說：“一點也不好玩，人家這是冷笑話，一點都不冷以后不跟你玩了。”如果沒有應酬的話，健身房就成了他的必修課，為了減肥，更為了健康。

　　我吃的沒事干，到處瞎瞧瞧。總的健身房分為三部分，第一部分是休閑區，第二部分是運動區第三部分是換洗區。運動區則又分為瑜伽房，動感單車和力量訓練。

　　我走進瑜珈房，看見一些美眉在練瑜伽。突然那激動人心的音樂深深地把我吸引，我循聲跑去，原來那是動感單車。它是室內的有氧運動，它的樣子和普通單車的樣子很相似。教練說，動感單車是健身房中運動量最大的器械之一。對體能的要求也非常高，一堂課下來能消耗體能500卡左右的熱量，更能使人汗流浹背，從而達到減肥減脂的要求。更因為它有絢麗的燈光和令人亢奮的音樂，使它能成為健身房最受歡迎的.項目。在力量訓練區我還看到了一個個肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊，使勁的比拼。

　　我真佩服健身房的主管考慮的這么周到，在運動之余還準備了休閑區。安吉真的很好玩，有空的話就來安吉玩一玩把!

　　健身趣事作文【三】

　　現在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種生活習慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業的教練來訓練我們做各項運動。就拿我和妹妹來說吧，我們現在跟著專業游泳教練在做長期訓練，已經從張老師那里學會了四種游法。先學動作，再調整姿勢，同時做強度訓練。經過訓練，我和妹妹現在可以在水里如快樂的小魚兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看著舅舅和盈盈姐姐飛一般地沖向終點而望洋興嘆。今年我已經可以輕易舉地把他們甩在后面。我和妹妹還在專業的`跆拳道館訓練;我現在在羽毛球俱樂部上課，我的教練以前是全國錦標賽的冠軍呢。另外，媽媽現在在健身俱樂部做瑜伽，爸爸只要有時間就和學生們打羽毛球。

　　媽媽小時候那個年代，老百姓能吃飽喝足穿暖就已經很好了，政府哪有錢建設體育場館，鼓勵老百姓做健身運動呢，即使蓋了也沒多少人去吧。爸爸媽媽小時候運動方面根本沒有得到過專業訓練,舅舅會游泳是自己在小池塘里撲騰撲騰學會的，打籃球就是幾個小伙伴經常在一起打而已。現在舅舅可牛了，網球打得非常棒，那是因為有一個專業教練一直陪著指導他們。

　　聽媽媽說，新加坡就更厲害了，每個社區都有一個正規的體育場，里面有各種球場和游泳池，而且都是免費的。希望我們國家也能這樣。在這里，我也號召同學們，現在我們條件這么好，趕快動起來吧，大家都來做運動!

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