媽媽減肥作文(集合15篇)

　　無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編為大家整理的媽媽減肥作文，歡迎閱讀與收藏。

媽媽減肥作文1

　　老媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且體態婀娜。但是是自從她生了我以后，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她就在不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！

　　前段時間老媽聽說節食能減肥，于是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅持不住了。到了第三天，老媽面對桌上的美食時，不的美食時，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的.損失全部補回來。她還自我安慰道：不能節食減肥，節食對身體不好。

　　后來老媽以聽說練瑜珈可以減肥，于是又大張旗鼓地買來了一大打瑜珈碟片。一開始幾天老媽是早也練，晚也練。你看她，一會兒坐在地上劈叉，一會兒又來了個金雞獨立式，一腳站立，兩手從后抱起另一只腳往頭部靠。可真夠勤奮的！可是還沒有過幾天，老媽又堅持不住了，最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個臺階下，說什么練瑜伽會拉傷筋骨。

　　今天老媽又不知道聽誰說的——身裹保鮮膜鍛煉法，能減肥。你瞧！俺老媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動是那么的機械，簡直就像個機器人，真是太可笑了！只見，她一會兒在跑步機上跑步，一會兒又躺在床上仰臥起坐。不一會兒，就累得氣喘吁吁，大汗淋漓的了！看來這招還是很管用的嘛！不過，就是不知道老媽能堅持多久，是不是只有五分鐘的熱度呢？這回我可又拭目以待了！

媽媽減肥作文2

　　最近媽媽的飯量又大了上來，媽媽一邊自己控制飲食一邊讓我來“助陣”。

　　一天，我和媽媽一起去吃太子鍋，媽媽控制不住自己了，吃得比我還多。我碰了一下媽媽說：“媽媽，減肥……”媽媽問：“減什么肥?”我回答：“你要減肥……”媽媽不在意地說：“多吃一頓兩頓沒事。”我也是醉了，這哪是減肥?

　　當天晚上回到家，媽媽對我說：“我都說了，讓你幫我減肥!”我說：“可是你不聽啊，我說你別吃了，你非要吃么!”媽媽說：“唉，我想減肥，可是看到美食總也控制不住地想吃。”

　　幾天后，媽媽又一次控制不住了。這一次我沒有去阻止媽媽，而是在飯后要和媽媽比賽跳繩，結果吃了許多飯的媽媽輸了。

　　從那天起，我就陪媽媽每天晚上鍛煉：跑步、跳繩、散步、打球、騎車……只要是體育項目，我和媽媽都去試試。

　　媽媽一看這種方法見效，就開始聽我的話。我讓媽媽早上最好喝牛奶泡麥片，中午吃飽，晚上少吃一些，晚餐后要運動……按著我的'“指示”，媽媽減肥果然有了成效。現在媽媽不僅瘦了許多，還精通各種體育項目呢!

　　媽媽老是問我從哪學來的“秘訣”，我告訴她：“生命在于運動。”

媽媽減肥作文3

　　今天是星期天，我在家里幫媽媽減肥。

　　我的第一個建議是：用減肥茶。可媽媽總是說：“這東西是騙人的，我喝過，可你看現在還不是老樣子！”可見，我的第一個建議失敗了。

　　我不灰心，又提出了第二個建議：節食。但每天吃飯的時候，媽媽老是對著桌子上的菜眼睛一直盯著，她已經吃了不少了，還說：“我實在忍不住了，還是讓我再吃一點吧！”看她的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的`第二個計劃又失敗了。

　　可在我將電視機打開的時候，得知了有跳舞毯，減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是，媽媽愁眉苦臉地說：“這貴的東西，還是算了吧！”無奈，我的第三個建議雙泡湯了。最后，我想出一個辦法：讓媽媽從鍛煉身體開始——做仰臥起坐。

　　雖然媽媽先開始做的不太多，但是經過努力，現在媽媽1分鐘能做20個仰臥起坐了，數量不太多，效果也還看不一到，可是我從媽媽每次那認真、自信的表情上，我看到希望，同時我也堅信我們一定會實現自己心目中的那美好夙愿。

　　我祝愿我的媽媽永遠年輕，漂亮，工作順利，身體健康！

媽媽減肥作文4

　　媽媽看著日漸發福的身材心有不甘。

　　那天，媽媽盯著一位姐姐的背影老半天，自嘲道：“唉，以前我也是這樣的小蠻腰，懷了你，就成了水桶了。”

　　我連忙安慰說：“可是媽媽，你現在有了一個好兒子呀。”

　　媽媽拍了我一下：“就像你爸爸，嘴猾。”

　　吃飯時，媽媽總把肥肉夾給爸爸，說：“看你玉樹臨風的樣子，你媽老說我虐待你，多吃點兒肉補補吧。”嘿嘿！

　　媽媽一天要測量3次體重。每次測量前，媽媽就說：“今天感覺瘦了。”當她一踏上臺秤，眼睛就直盯著不斷轉動升高的`指針，臉色也會隨著指針越發緊張起來。“唉，還是沒有瘦。”媽媽有點小難過，喃喃自語道。

　　“別灰心，要少吃飯，多運動，天天劃拉個手機，還自稱美食家，這肥要減，夠嗆！”我連忙安慰加提醒。“你懂什么，不吃飯沒力氣減肥，楊貴妃因肥才美，我是王貴妃！”

　　爸爸在一旁插話了：“娶了個貴妃，我就是皇上了，肥別減了，讓我天天做皇帝吧，哈哈哈！”“有你這樣的瘦猴皇帝？不過為了和你般配，我宣布，從明天開始，全家要基本吃素，并且堅持散步。兒子，你當監督人！”老媽很堅決。“一言為定！老媽，拉鉤。”

　　后來，我家生活水平急劇下降，因為媽媽“基本吃素”，我們還要陪著天天散步。

媽媽減肥作文5

　　上次爸爸的減肥沒有成功，可媽媽又覺得他自己有點胖，便開始了他的減肥計劃，他先是寫上她的減肥計劃表，早上六點出門活動，半小時，一天兩頓飯，做50個仰臥起坐和俯臥撐上一萬步，用手機計步。

　　媽媽減肥的第一天開始了，媽媽六點就起來了，為我們做了一頓飯，就去活動了，媽媽真貼心，只見他正在做第八套人民廣播體操，不像爸爸躲在涼亭睡著了，早上他自己都沒有吃飯，因為她堅持著她自己的計劃，一天兩頓飯，半個小時過去了，媽媽回來了，哇哦！媽媽用這半個小時走了5039步，特別像超能媽媽，我們早上吃著他的飯，老香了，每次飯后，她又好走一走走，不像我爸一樣，成天守著電腦減肥，對她來說就像虎口拔牙，因為他總是偷工減料，減肥計劃也不遵守，讓他走上一萬步，他1000步都走不了，可是媽媽跟她不一樣，我相信媽媽的減肥計劃一定會成功的.

　　在這段期間，她連她最喜歡吃的巧克力都不吃了，媽媽的減肥計劃才用了一個上午就完成了，媽媽多勤勞呀。

　　一個月后媽媽果然減了七公斤，這可把媽媽樂壞了，趕緊去商店買了一只裙子和一條項鏈，回家穿上可適合他了，拿起手機就在那自拍，真是一個臭美的媽媽呀！但是媽媽這種鍥而不舍的減肥精神真是令人敬佩啊！

媽媽減肥作文6

　　“我真的下定決心減肥了！”“第101次了！”我自言自語道。原來，那是媽媽講的話。

　　我的媽媽今年37歲，圓圓的腦袋，大大的.眼睛，粗粗的眉毛，烏黑的頭發，象牙色的牙齒，看起來挺漂亮的，就是有一個不足，那就是太胖拉！

　　我的媽媽經常說要減肥，可是，她只是嘴上說說而已，一到吃飯時間，媽媽就瘋狂吃菜（媽媽菜吃得多，飯吃得少），直到自己的肚子塞不下一點東西的時候，才戀戀不舍地離開了飯桌。每天秤體重是媽媽的習慣，我家的體重機已經飽經風霜了，差不多該退休了，每當媽媽的體重變輕了，她就會說：“這幾天的辛苦沒白費！”而當媽媽的體重變重了的時候，媽媽就會大吼：“哦，天哪，我不是減肥了嗎？一定是秤有問題！”于是，他就會對著秤暴錘一頓，我真為那個秤表示同情。

　　今天，媽媽只吃了一碗飯（平時都是兩碗），少吃了一點菜，晚上又去跑步，這樣堅持了一個星期，媽媽的體重終于瘦了10斤。晚上，媽媽向我和爸爸宣布，今天去肯德基吃大餐，是為了減肥成功了！才瘦了10斤就吃大餐，我暈……

　　“媽媽，你別吃了，再吃又長胖了，唉！”

媽媽減肥作文7

　　我媽媽今年三十八歲，身高155厘米，體重卻有130斤。媽媽這種體形很不好買合適的衣服，她十分羨慕身材苗條的人。有一回，我陪媽媽買衣服，我給她推薦了好幾件時尚的衣服，可她總是搖搖頭。我以為媽媽跟不上潮流，不喜歡時髦的衣服，于是，我便苦口婆心地跟媽媽講了一大堆穿時尚衣服的好處。媽媽經不住我的勸說，一連試穿了好幾件時髦的衣服。穿在模特身上的衣服看起來氣質高雅，可同樣的衣服穿在媽媽上就變了樣。媽媽說：“不是媽媽不喜歡時尚的衣服，是媽媽這身材不適合穿時尚的`衣服呀”。

　　我建議媽媽減肥，我們還制定了減肥計劃：每天早晨六點鐘起來晨跑三十分鐘，傍晚打羽毛球。前幾天，媽媽還挺熱情的，可后來，媽媽越來越松懈，到最后竟然睡懶覺，不晨跑了。起初，我很生氣，我以為媽媽是個不持之以恒的人，后來一想，媽媽以前不愛運動，現在又突然讓媽媽劇烈運動，換成我，也會吃不消的。為了讓媽媽繼續鍛煉身體，我主動提出擔任“陪練”的角色。每天早晨，鬧鈴一響，我就陪媽媽一起跑步。晨跑的運動量由少到多。跑完回家后，我主動給媽媽按摩腿。晚上堅持陪媽媽打羽毛球。久而久之，媽媽的運動興趣越來越濃，運動量也越來越大了。

　　堅持了一個月后，媽媽的體重減輕了，我的身體也變得結實了。真是兩全其美呀！媽媽穿著時尚的衣服，

　　高興極了，我見媽媽高興，我也開心，畢竟媽媽成功減肥，我也功不可沒。

媽媽減肥作文8

　　唉，你媽怎么這么胖，怎么就不減肥啊？”爸爸深嘆一口氣地說著。

　　媽媽減肥這件有趣的事還得從頭說起。以前，媽媽長得很漂亮。苗條的身材、長長的發辮、圓圓的臉龐、細細的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰當而準確地組成了正值青春年華、漂亮大方的媽媽。那時的媽媽既不胖又不瘦，體態挺合適的，可是后來媽媽變得越來越胖了，給人一種臃腫的感覺。我們只好決定讓媽媽減肥，媽媽同意了。

　　媽媽先是用一種“運動減肥法”，我給它起個名字叫“環保型減肥法”，因為這種方法對人百益而無一害。媽媽每天早上5點就到運動會場上鍛練，就連喜歡起早的'姥姥也沒有她起得早。練到7點多鐘，她才走回家，一個月下來仍沒有見到媽媽瘦一點，看來這種方法對媽媽是不好使的。所以我和媽媽商量改變減肥辦法，采用“減少飲食法”，這種方法我們以為一定會很有效果的，可是還不行。媽媽天天飯吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，幾天過去后，媽媽減肥的意志開始動搖了，最后媽媽只好無可奈何地說：“我不減肥了，我受不了這種折磨。”

　　唉，這真是一樣煩惱的事情呀！直到今天媽媽的減肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不時就流露出對媽媽不滿的情緒。

媽媽減肥作文9

　　我家有一個大胖子——我媽。她天天說要減肥，沒有一次成功過。因此，我給她定了個減肥計劃十條，由我監督。

　　每天晨跑半小時。

　　每天做一遍武術操。

　　每天跳一小時繩子。

　　每天早上做一遍早操。

　　每天轉半小時呼拉圈。

　　每天踢半小時鍵子。

　　每天做五十個俯臥撐。

　　每天扎馬步十分鐘。

　　每天吃飯多吃素菜。

　　每天晚上跑步一小時。

　　如果有一天沒做到，哼哼，我斜了斜媽媽的'眼睛說，加倍。

　　于是，我便開始執行監督員的任務。第一天6點鐘，我穿好衣服跑到媽媽床前，說，快起床了，晨跑了。再睡會嘛。媽媽喃喃地說到。那也可以呀。我機靈一動說到，加倍罰咯。別別別，起來還不行嘛。媽媽不得不穿起衣服跟我去晨跑。剛跑完不久，我便說，該做武術操了。不會吧。媽媽都快昏了。接著又……

　　這樣一天天過去了。我拿了一個稱來說，媽媽，來稱稱吧。站上去的媽媽大吃一驚，他從150瘦到140斤，整整瘦了十斤。當然，也少不了我的功勞。媽媽又蹦又跳。

媽媽減肥作文10

　　一個風和日麗的下午，我正津津有味地吃著果凍，突然，衛生間里傳來了媽媽的尖叫聲：“什么？我又重了兩斤！”我立馬聞聲趕到，只見媽媽看著電子秤，嘴巴張成了一個“O”字型，雙眼瞪成了兩個乒乓球，就連眉毛也彎成了兩個拱形小橋。“媽媽，您……您沒事吧？”我結結巴巴地說。媽媽看見我在吃果凍，立馬拿了過去，并且毫不留情地丟到了垃圾桶里。媽媽對我說：“應笑羽，這些食物有大量的'添加劑，不但會變胖，而且還很可能會使發育的速度加快呢！所以從明天開始，你陪我一起減肥，也算給你一個鍛煉的機會。”說完，媽媽向我眨了眨眼睛。

　　說干就干，第二天，才6點，媽媽就把我叫醒了，我懶洋洋地去陪媽媽做減肥操，做了一個小時，我早就滿頭大汗了，我迫不及待地打開冰箱，可是，零食和飲料都不見了，只剩下一些果蔬，中午媽媽只為我準備了海帶，湯，一碗米飯，吃完飯后，我們又去跑步、跳繩……三天后，媽媽又開始稱體重，過了一會兒，媽媽又叫了起來：“什么？沒輕！”

　　媽媽轉過身來看著我，我嚇得躲進了房間，心想，我可不想再和媽媽一起去減肥啊！

媽媽減肥作文11

　　這幾天清晨，總會有一陣“啪咚、啪咚”的聲音把我從睡夢中驚醒。

　　這是什么聲音呀，我決定起來去探個究竟。我跳下床循著聲音來到涼臺，原來是媽媽正在跳繩呢，看來媽媽又在實行她的減肥計劃了。

　　說起我媽媽的`減肥史，可真是三天也說不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。后來她又改用什么減肥健身器，不過“三天打魚兩天曬網”，再加上她的好胃口，結果可想而知了。

　　爸爸看在眼里說：“這樣胖下去可不行，不如試試跳繩吧！”于是，每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”聲。

　　今天已經是媽媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和爸爸說，她決定每天堅持跳300下，保證能減肥成功。但她這天一跳，我們就遭殃了。家里一早就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼朦朧，但為了媽媽苗條健康的身材，我只對她說了一句：“堅持就是勝利！”

　　事實上，媽媽的運動量實在是有限。她那300個跳繩要分六七次才完成，跳完后常常是氣喘吁吁，滿頭大汗。看著她那笨拙的樣子，我就直想笑，但愿她這次不要又半途而廢了。

　　為了讓家里少點“地動山搖”，也為了讓我能多睡一點，我祈禱媽媽這次早日減肥成功。

媽媽減肥作文12

　　“減肥，減肥，可越減越肥……”有這么一首歌，相信大家都聽過，它說的就是我的媽媽。我媽媽一直口口聲聲說要減肥，卻總是不減反增。瞧，她的減肥計劃又開始了。

　　媽媽喜歡吃“那就從食物中減肥吧。”這是媽媽自己定下的第一個目標。那說干就干，媽媽一有空就去超市購買能減肥的`食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黃瓜，西紅柿，泡燕麥，紅豆粥，糙米粥，香蕉，竹筍，涼拌海帶，燕麥白米飯，紅薯，蘋果，蔬菜……五花八門，我看，等一些食材爛了，也沒燒完。死馬當活馬醫吧。結果，食材才吃了一些，反而胖了幾斤。媽媽不信，又試了幾次，結果都是越吃越沒用，只好扔掉了。

　　“媽媽，你只能用硬的了。”媽媽點了點頭。從此，媽媽每天晚上都要做五十個升蹲。你還別不相信，我媽媽能做到一半就算不錯了。如果媽媽休息，就是做一個休息一會兒。我無奈地說“這樣能減下來嗎？”最后，媽媽堅持了一個月就放棄了。

　　爸爸手機里有一個悅動圈，記錄每天的步數。不知為啥，爸爸總想走的多一點。晚上，爸爸累了，媽媽就幫爸爸走，一走就停不下來了。“這個不怎么用力，試試看。”媽媽，這個只是還可以啊！過了幾個月，媽媽終于瘦了，但一頓狂吃，又現了原形。

　　媽媽，雖然你胖，因為你對我們的愛是豐滿的。

媽媽減肥作文13

　　“啊！”我大聲叫道，“媽媽，你該減減肥了吧，都一百三十斤了！”媽媽聽了這個數字，尷尬地苦笑一下，點點頭，表示同意。就這樣，媽媽的減肥“生涯”開始了。

　　我暗定了一個“魔鬼計劃”，其中第一步是節食。早上，媽媽吃了三個包子。沒到中午，她的肚子就“咕咕”叫了起來。于是，她早早地做好了午飯，然后燒菜。菜終于端上了桌，全是葷菜，只有幾樣素的.。媽媽抄起筷子和碗，準備盛飯，我則守株待兔，搶過碗，盛了少許飯給媽媽。媽媽也不在意，用“雙截棍”夾起一大塊紅燒肉就要往嘴里塞，我連忙用“兩桿長槍”準確地夾住了媽媽的筷子，笑著說：“老媽，你可別忘了你的減肥計劃哦！”老媽聽了，頓時泄了氣，開始對我軟磨硬泡：“好女兒，就給我吃一塊，好嗎？”我搖了搖頭。媽媽也無可奈何，無計可施，忍饑挨餓度過了幾天。

　　我又開始實行了計劃中的第二步——運動。每天早上五點，我都準時起床，拉著老媽去跑步或跳繩。剛開始媽媽還行，可到后幾天時，她就越吃不消了，每天都嘀咕：“就不能不運動嗎！”我依然雷打不動，帶著老媽去跑步。

　　終于，在我“魔鬼計劃”的“摧殘”下，媽媽減肥成功了！她一個勁兒的感激我，說我真有辦法。我的心里也甜絲絲的。

　　因為有我，媽媽擺脫了肥胖，可以穿她喜愛的衣服了，她減肥成功了。

媽媽減肥作文14

　　這幾天早上，家里總會傳出一陣隱隱約約的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的聲音，把我從睡夢中驚醒。

　　這聲音怎么這么耳熟呢，莫非老媽又在減肥了？我決定起床去看一下。哈哈，果然不出我所料，媽媽又在跳繩，開始減肥了。

　　說起媽媽的減肥“歷史”，可真是三天三夜也說不完呀！媽媽的.減肥計劃有三種：餓肚子減肥，長跑減肥，以及新添加的跳繩減肥。就說餓肚子減肥吧，她早上吃一點兒稀飯，中午也只吃一點兒蔬菜，晚上又是半碗稀飯，這樣最多也只能堅持兩天。第三天，媽媽，忍不住打開冰箱，拿出雞腿、鴨腿、火腿和香腸大吃特吃起來，吃完了再來點蘋果、香蕉，就這樣一直吃到飽才停下來。我看這不是減肥，是增肥吧！

　　長跑計劃不用說，大家也能想到了吧。媽媽跑100米就要休息1次，你說這種減肥法，要到猴年馬月才能瘦下來呀。

　　最近爸爸提出跳繩可以減肥。于是，媽媽就像著了魔似的跳繩。早上六點就起床開始跳繩了，“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”媽媽說只要天天跳300下。她每天早上這么一跳，我可就遭殃了，家里地動山搖，害得我每天睡眼朦朧，但是為了媽媽苗條的身材，我只能忍氣吞聲地對媽媽說：“媽媽，堅持就是勝利！為了苗條身材，加油哦！”

　　為了讓家里少一點兒“地動山搖”，能讓我睡個好覺，我只能祈禱媽媽的減肥早日成功吧。

媽媽減肥作文15

　　我家有個“胖子”——媽媽，我常常愁眉苦臉地看著媽媽那肥腿、大肚子，但有什么辦法呢！昨天，我寫了一份減肥計劃，興沖沖地拿去給媽媽看。媽媽興奮地說：“我同意了。”我聽后，高興極了。

　　今天早晨，我費了九牛二虎之力才把鼾聲大作的媽媽給叫醒。第一項運動是跳繩。媽媽手握繩頭，甩動起來，兩腳一蹦一蹦地跳。可不到三分鐘，媽媽就打起了退堂鼓，說不想干了，隨它胖就是了。我說：“小人，說話不算數，哼！”媽媽聽后，一邊堅持跳起來，一邊說：“哎，沒想到這十分鐘，竟是那么的漫長啊。”汗流浹背的'媽媽沒休息，便又投入了第二項運動——俯臥撐。“一，二，三……哎喲，累死了，二十個俯臥撐比十分鐘跳繩還要難呀！”“不干了，說什么也不干了！”媽媽連連叫苦。我火了起來，用警告的眼神盯著他：“練，說什么也要練到底！”媽媽趕緊“服從命令。”

　　媽媽做完俯臥撐，稍微休息了一下，就進攻第三個項目——仰臥起坐。他躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……當做完三十個仰臥起坐時，緊接著“撲通”一聲，媽媽累得四腳朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起來……啊，今天我總算監督媽媽完成了減肥計劃，高興地跳了起來。

　　明天媽媽是否還能堅持執行減肥計劃呢，讓我們拭目以待。

【媽媽減肥作文】相關文章：

媽媽減肥作文08-10

媽媽減肥的作文10-02

減肥的媽媽作文10-01

媽媽減肥作文03-13

媽媽減肥記作文09-17

媽媽的減肥計劃作文08-31

初中作文媽媽減肥09-01

小學作文減肥的媽媽08-27

幫媽媽減肥的作文08-22

媽媽的減肥招數的作文05-22