學溜冰的作文

時間：2025-01-14 09:13:53 滑冰我要投稿

學溜冰的作文【熱】

　　無論是身處學校還是步入社會，大家總少不了接觸作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的學溜冰的作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學溜冰的作文【熱】

學溜冰的作文篇1

　　那天休息，張孜租來了兩雙冰鞋，我們趕緊穿上。我雖然站起來了，但說什么也不敢挪動一步。在朋友們的鼓勵下，我總算戰戰兢兢地挪動起來，沒挪多遠，撲通，摔了一個大跟頭。張孜笑著扶起了我，說：“別慌，眼向前看，身子向前傾，步子要邁開。”說完，她牽著我的手，慢慢地、一步一步地向前溜。我心里想著她講的要領，還真溜起來了，心想，這溜冰并不難哪。我一高興，一加速，心一慌，腳一歪，身子向后一傾，一屁股坐在“冰”上，疼得我叫了起來，把牽著我的張孜甩出去老遠，她也被摔在地上，半晌，我們倆才爬起來。

　　我看了一眼四周，目光再也收不回來了，一位穿白色短衫和藍色牛仔褲的姐姐吸引住了我。她一腳在前，一腳在后，和諧地擺動著雙臂，動作由慢到快，由快到飛，又突然自如地旋轉起來，輕盈，優美，像一只美麗的小天鵝在天上飛。周圍的人也被深深地吸引住了，不少人停下來，發出嘖嘖的贊嘆聲。我羨慕極了，心想，啥時我才能達到這個超人的水平呢？

　　我一激動，從地上爬起來，下決心，試著一個人滑。我一邊小心翼翼地滑，一邊琢磨那輕快的感覺，怎么總找不著呢？我還是一次次地摔倒，一次次地爬起來，心想，對，要像小孩子一樣，不摔無數個跟頭哪能學會走路呢！不管它，你摔你的，我練我的，不管摔多重，多慘，我就橫下一條心來練下去！

　　溜著溜著，忽然前面殺出一個“程咬金”，一位愣愣的'小弟弟向我沖來。我頓時慌了神，想“剎車”也剎不住了，只聽“砰”的一聲，整個身子扔到

　　地上，一只手疼得動彈不得，腳上的冰鞋也摔飛了。我兩眼冒金星，想爬也爬不起來，好狼狽！好友張孜卻站在一旁譏笑我，說我是個大笨蛋。我不服氣，掙扎起來，想追上訓她一頓。怪了，這不顧一切的一追倒好，我溜得又快又穩了，身子也輕松起來，心中甜蜜起來-——我會溜冰啦！我一高興，一美，身上的疼也忘了，眼睛也知道向前看了，身子也知道微微地傾了；腳底下好像生了風，頭發也飄起來。我解開了紅馬夾的紐扣，飛呀，渾身的肌肉都放松了，每一個細胞都自由了，一大堆作業的煩惱沒了，考試的壓力也沒有了；我感到的是陽光的燦爛，大地的溫柔，人生的美好，花草的多情……

　　小朋友的文章先寫在朋友張孜的鼓動下來到旱冰場；再寫張孜牽著你的手滑；接著寫看見一位姐姐滑得好，就下決心試著一個人滑；緊接著寫被小弟弟撞倒后，在張孜的激將法下，你不顧一切地追她，竟學會了滑冰；最后寫回到家里，爸爸見你身上的傷心疼，你卻不在乎。這樣按照學溜冰的先后順序一步一步地寫下來，當然就是有順序啦！

　　這篇文章是按照起因——經過——結果的順序來記敘的，就叫按照事情發展順序記敘，許多記事的文章都可以按照這樣的順序來記敘。

　　文中把學溜冰中自己看到的、聽到的、做的、想的寫得很具體，特別是內心活動寫得真實感人！比如，剛穿上冰鞋，由于害怕，挪動時是“戰戰兢兢”；剛得一點要領，便自以為“這溜冰并不難”；看見一位姐姐的精彩表演，心里“羨慕極了，心想，啥時我才能達到這個超人的水平呢”；自己試著一個人溜冰摔跤后爬起來時，便下定決心練下去：“要像

　　小孩子一樣，不摔無數個跟頭哪能學會走路呢！不管它，你摔你的，我練我的，不管摔多重，多慘，我就橫下一條心來練下去”；聽到好友的譏笑后，便“不服氣”，“想追上她訓她一頓”；發現自己學會溜冰后，便感到“渾身的肌肉都放松了，每一個細胞都自由了，一大堆作業的煩惱沒了，考試的壓力也沒有了；”“感到的是陽光的燦爛，大地的溫柔，人生的美好，花草的多情……”這就寫出了從不會溜冰到學會溜冰后的內心活動過程，多么具體，多么逼真呀！像這樣把自己怎么做的、怎么說、怎么想的以及看到的都具體地講出來，才會給人身臨其境之感，這樣更感人。

學溜冰的作文篇2

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的.學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經系統的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學溜冰的作文篇3

　　在我二年級的時候，爸爸給我買了一雙黃白相間的溜冰鞋，還有一套護具，我十分喜歡。

　　從那時起，我就開始自己在家里自己學，起初，我扶著沙發、茶幾一點點向前滑，不敢不扶東西滑，生害怕摔倒，去外面滑也要爸爸媽媽扶著。漸漸地，我膽子大了起來，開始學習自己不扶東西滑冰，這之間，媽媽也曾想給我請個溜冰教練，我一口回絕了，“我自己能行！”，當時我這樣對媽媽說。就憑著這股勁，我滑冰越來越熟練了，于是我開始學習花樣溜冰，那時我三年級。

　　在學溜冰的過程中，我嘗盡了酸甜苦辣咸，摔倒也是家常便飯，但我知道，從哪跌倒就從那爬起來。

　　四年級的'時候，我溜冰越來越熟練了，脫離了護具。我還記得有一次，我在體育場溜冰，沒有帶護具，結果由于滑的太快，摔倒了頭，當時，我疼痛難忍，眼淚在眼睛里打轉，但沒哭出來，從那以后。我還是照樣溜冰，沒有因為那一次的摔倒而放棄兩年的努力，就這樣，我的溜冰技術已經十分熟練了。

　　通過學溜冰，也讓我學到了許許多多的道理，我們想要干好一件事，就一定不能半途而廢，只有堅持才能成功！學溜冰就告訴了我這些。

學溜冰的作文篇4

　　暑假我在家里看別人都自由自在的學溜冰。于是，我叫媽媽去買溜冰鞋，媽媽看我喜歡溜冰就給我買一雙溜冰鞋。

　　我在家里學溜冰，卻把自己的.腳摔得青一塊紫一塊，原來學溜冰這么難。于是，我就先學走路。原來我還要扶著東西才可以不摔倒，可過了兩天，我學會了可以不用扶東西就可以走路。我自信滿滿的去溜，誰知卻又摔了一個大跟頭。雖然結果令人失望，但是我不會放棄。

　　于是，我請教哥哥教我，原來用溜冰鞋走路要走“八”字。我試了試，果然走起來很平穩。過了五天，我終于學會用溜冰鞋走“八”字。

　　然后我就開開心心的回家了。我告訴媽媽我學會了溜冰。媽媽很開心還表揚了我。

學溜冰的作文篇5

　　“萬事開頭難”。通過學溜冰，我深有其感。

　　有一次，表妹到我家來玩，帶來了一雙溜冰鞋。吃過飯后，表妹便對我說：“姐姐，我們下去溜冰吧”？“蝦米，我還不會溜冰嗎？”如果是實事求是的說，那會讓我大失風度，說不定她還會幸災樂禍。我無可奈何，只好依著她說：“好”。話音未落，妹妹的腳就像生了風似的跑了下去。

　　怎么辦？我可從未碰這玩意呢！難道要表妹叫我？不行，不行。看來只有見機行事了。我慢慢吞吞的下了樓，不一會兒，就撞見了表妹。表妹大汗淋漓，氣喘吁吁的對我說：“姐姐，該你了！”我連忙推辭道：“不了，不了，還是你都去溜吧”。表妹連忙道：“我累了，你去溜一會兒吧，順便讓我讓我欣賞你這溜冰的技術吧。”我無言以對，只好硬著頭皮去嘗試。我慢吞吞地穿上鞋子。剛一站起來，便與大地來了一個“擁抱”。疼得我叫苦連天。表妹看了，一邊苦笑，一邊對我說：“姐姐，原來你不會溜冰……”話還未說完，我便狡辯道：“這可不是，只是我好久未練了，生疏了。要不等我熟練熟練再和你較量較量”。我又站了起來，一只腳未踩穩，摔了個四腳朝天。表妹似乎想明白了些什么，朝我這走過來。“還是我教你吧”。讓一個比我小兩歲的表妹來教我溜冰怕不是一件光榮的事，可我只好向他臣服。“現在，我教你，”她一本正經的說，“先站好呈八字形，有利于保持平衡”。我按照她說的試了試，果真平衡了少許，我逐漸恢復了自信。接著，表妹叫我圍著圍桿走一圈。我手扶著欄桿，一絲不茍的走了起來，可偏偏就是這樣，還是摔了個狗啃泥。我摸了摸我自己疼痛的雙膝，忍著不哭，過了一會兒，又小心翼翼的'爬起來，終于，走了一圈。表妹說；“休息一會兒，待會再慢慢走10圈。”我聽了想罷工，可為了能在點學會溜冰只好忍著點痛，不一會兒，又開始了魔鬼訓練。漸漸地，我有了半途而廢的想法。可是，看著自己技不如人，覺得有些窩囊。我下定了決心，感覺渾身都充滿了力量，就連原本疲倦的身軀都顯得容光煥發了，不知不覺，黑暗織上了天空。功夫不負有心人，我又練了一會兒，終于能空手走了。

　　從此以后，我便每天堅持不懈的溜冰。每次，身上總是青一塊，紫一塊，傷痕累累。在接下來的幾十天里我苦練溜冰，終于練出了成果，我學會了溜冰。現在我溜起來，可以說是身輕如燕，還會耍各種各樣的高手了。

　　是的，不經歷風雨怎能見彩虹？這就是我學溜冰的收獲。

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