學溜冰的作文

時間：2022-07-17 18:42:42 滑冰我要投稿

有關學溜冰的作文九篇

　　在學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的學溜冰的作文9篇，希望對大家有所幫助。

有關學溜冰的作文九篇

學溜冰的作文篇1

　　我上幼兒園時開始學溜旱冰。那時，我還不知道溜旱冰是什么滋味。看著別人溜，心里有些發癢。我穿上旱冰鞋后，舉步向旱冰場走去。誰知還沒走出幾步，就來了個屁股蹲，摔得我齜牙咧嘴。我忍痛使勁爬了起來。剛一邁步，又是一個童子拜觀音。唉，摔得好痛啊，眼淚都要流出來了。這時，舅舅的朋友就幫我了，給我說怎么溜。

　　我靠著欄桿，走一步溜一下，像小孩走路一樣，刻苦練習。終于學會了，心里非常高興。

　　今天，我又來到旱冰場，喜悅的心情促使我背著手，弓著腰，微微彎著膝蓋，抬著頭，腳下溜著八字，可來勁了。又是我還做出頑皮的姿勢，仿佛魚兒在水里快樂的游著。很多人用羨慕的目光看著我。我溜著、滑著，與同場的哥哥姐姐叔叔阿姨挑斗著。這時，我的整個身心都沉浸在歡樂中。

　　疲勞迫使我不得不休息一會兒。望著與我一樣喜愛溜旱冰的人們，深深感到：只有勇敢的`人才敢走上旱冰場，只有不怕摔打的人才敢走上旱冰場，只有勤于苦練的人才能走上旱冰場。想到這兒，我又溜進了勇敢而堅強的人群中間。

學溜冰的作文篇2

　　今天上午姐姐到我家來，跟我說今天下午我帶你去溜冰怎么樣啊，我聽了十分開心，我想如果學不會怎么樣呢？怎么辦呀到那邊看看再說吧，然后我就去拿溜冰需要的.東西，過了一會，姐姐說：“好了沒啊，快出來啊。”

　　我連忙說：“好了好了。”

　　到了溜冰場，我換好了溜冰鞋，帶好護膝，開始溜冰了，姐姐扶好我，后來我再慢慢地放手，姐姐放了手后，我溜了一會兒，就摔在了地上，我又爬起來，我想只要堅持不懈，永不放棄就一定能學會的，我爬起來后，又溜了好一會兒慢慢的掌握平衡，我想我終于可以自己溜了。姐姐說：“太好了，你終于學會溜冰了。”我聽了心里很開心。

　　原來溜冰這么有趣呀，我以后一定還要溜冰。

學溜冰的作文篇3

　　那是一個陽光明媚的下午，我當時還非常的小，我就去學溜冰了，當時大約四五歲。在我們小區的廣場上。都會滑溜冰鞋，但是當時我還不會，所以我堅定自己要學會。

　　當時的我學的很快，雖然學得很快，但是身上很多處都留下了傷疤，比如說腿的膝蓋，眉毛的地方，為什么我會眉毛也會有留疤呢？接下來就讓我給你講述我的'難忘第1次學溜冰的故事吧。

　　當時的我非常小，在我們的小區有很多同學和朋友都會滑溜冰鞋，我很羨慕他們，并且也非常想學會，就在這時我有一個朋友也剛好要學溜冰，他就送我一雙溜冰鞋。我們一定要一起學啊，畢竟他也送給我的鞋子，我們沒有報班就在找廣場上自己的，讓父母拉著我們慢慢的練習。那時的我不知流下了多少汗水，當然當時也不懂，覺得那種溜冰鞋很好玩，于是變自己，開啟了幾種非常危險的動作。比如說單著腳開始滑冰，蹲著玩，很多的動作。我當時，后來我已經很會滑溜冰了，就不需要父母的關心了，嗯嗯，當然父母也見證過，我多會滑溜冰也就不怎么管我了，反正小區的廣場上離我家也非常近，就十幾部。剛好那幾位朋友今天要和我比賽，我心想反正我也會了，不如就跟他們比比賽吧，比完賽之后，我就又在操場上獨自練習，我當時要是不練習就好了。當時的我還不算是非常熟練，但是我還是以飛快的速度滑行的。這時我一不小心，把腳。往外撇了一點點。誰知道慘禍出現了，我往外一撇沒什么事，但是我一撇我的身子就歪了，我往下一倒剛好倒在了一個椅子上，頓時我的眉毛就磕傷了。我飛快的跑回家。因為我當時也會穿著溜冰鞋上樓梯，所以速度也非常快。我一看到媽媽就突然放聲大哭，因為那個實在是很疼。醫生沒有給我縫針，就讓我好好的養著。

　　我在這里奉勸大家，你們要是玩溜冰鞋千萬不要以為自己很熟練。一定要等自己真的很熟練的時候才可以去玩哦。

學溜冰的作文篇4

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經系統的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經常滑冰的'人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學溜冰的作文篇5

　　九歲生日那天，爺爺送給我一雙漂亮的溜冰鞋。粉紅色的，我喜歡極了。

　　星期六的下午，老媽讓我到廣場上去學溜冰。我拿上我心愛的溜冰鞋，欣喜若狂的跟著老媽向廣場出發。

　　一到廣場上，好多小朋友，還有大哥哥，大姐姐。都在滑旱冰。他們滑的真好啊！輕盈的像小燕子，優美的滑來滑去。我迫不及待的換上溜冰鞋，剛一站起來，就摔了個四腳朝天。我有些膽怯了。老媽說；“雯雯，別怕。你仔細觀察一下別人怎么滑的。”我看到身邊一個比我小的同學，才起步時，身體微微前傾，腳稍微一用力，身體像小魚一樣，跐溜一下滑了出去。我恍然大悟，原來滑冰這么簡單，我胸有成竹的'對老媽說；“老媽，我知道怎樣滑了。”我信心十足讓老媽扶著我，我運了運氣，讓老媽放手。老媽剛一放手。“啊”！我又重重的摔倒在地上，雖然帶了護膝護腕，可把我的屁股摔得疼死了，我的眼淚差一點就快掉下來了，我雖然開始信心百倍，但是我真的摔怕了，我想放棄了。我賭氣的對老媽說；“我不想學溜冰了，我們回去吧！"

　　老媽拍了拍我的頭說；”不管學什么，一開始就放棄，這不是半途而廢嗎？一定要堅持，老媽相信你。”我聽了默不作聲，還是有些不敢了。老媽又開導我；“好多科學家，偉人，都是經歷過無數次的失敗，才取得成功的。做什么事情都要堅持，成功才會來臨。”

　　聽了老媽的話，我拍了拍身上的灰塵，我又慢慢地站了起來，我知道心急吃不了熱豆腐。我觀察了很久別人的滑冰姿勢。我開始就穿著溜冰鞋在廣場上慢慢走路。掌握好平衡了，我就可以慢慢滑一段距離了。

　　我已經不怕摔跤了，我也不怕失敗了。堅持滑了三個多小時，我終于可以像小燕子一樣輕盈的滑來滑去了。我終于學會了。老媽高興的說；“雯雯，真棒。”我也高興的一蹦三尺高，身上的痛也拋到九霄云外去了。

　　我堅持了，我終于會溜冰了。

學溜冰的作文篇6

　　“耶！太好了！我終于學會溜冰了！”我歡呼雀躍。為什么我會這樣高興呢？不就是學會了溜冰嗎？別人會認為有什么了不起。我可以告訴你，我是用辛勤的汗水和不斷的努力換來的成功，所以特別值得開心啦。

　　小時候，我經常在外面看別人溜冰，我可真羨慕啊！電視里放溜冰比賽，看著那一張張獲勝的笑臉，我也想嘗試一回，所以我萌發了學溜冰的念頭。

　　買了一雙溜冰鞋，爸爸帶我到院子里去學。穿好了鞋子以后，我剛準備站起來，“撲通”！“哎喲！痛死我啦！”原來，我摔了一跤。爸爸抓著我的手，把我從地上拉了上來：“別心急，心急吃不了熱豆腐。”我點了點頭，又一心一意地練起來，爸爸說：“把手抬起來，可以保持平衡。”我便把手抬起來了。他抓著我的手，帶著我一步一步地往前走，生怕我摔跤了。

　　陪我走了一會兒，爸爸突然松手，我沒了重心，身體直往前面倒，“砰”的'一下，我又來了個“狗啃泥”。“爸爸，滑冰怎么這么難啊？”“別急，等你學會了，我還要在路上擺些障礙讓你繞過去呢！”“啊？不是吧？”“當然是啦，所以你現在要練習啦！”我只能重新爬起來繼續練。

　　就這樣，一天一天，一周一周，我學會了溜冰。有一天，我對爸爸說：“爸爸，給我擺些障礙吧！”“真的嗎？”爸爸又驚又喜地說，“這是真的嗎？”我繞第一個時繞過去了，第二個，第三個……一直繞到最后一個。“耶！我終于學會溜冰啦！”“是啊，恭喜恭喜！”

　　通過這次滑冰，我懂得了“世上無難事，只要肯登攀”的道理。

學溜冰的作文篇7

　　星期天，爸爸帶我去溜冰。

　　到了溜冰場，我急忙換上了溜冰鞋。“呦，真重！”我小心翼翼地走上溜冰臺，還沒有站穩，就摔了個四腳朝天。爸爸看見了。哈哈大笑起來，旁邊的人我都笑了起來。我當時就羞紅了臉，心想：“我太不應該來了。”這是爸爸走過來說：“沒關系，不會可以慢慢學，跌倒再爬起來嘛！”

　　聽了爸爸的`話，我堅強的站了起來。扶著欄桿一步步地走了過來，我剛想溜快一點，一不小心，又摔了一個跟頭，摔得我渾身都疼。看著大姐姐、大哥哥們溜得這么好，我還在摔跟頭，心里真有點嫉妒他們。于是我仔細觀察他們溜冰的樣子，終于發現溜冰的秘訣：身體稍向前傾，腳滑成八字形，腳往上不要抬太高。

　　于是，我就照著他們的樣子溜了起來，身子稍向前傾了些，腳溜成八字形，腳往上抬起一些，慢慢一溜，居然動了起來。我慢慢的試著溜了幾下，不一會兒，還真學會了。

　　雖然這次溜冰，我摔了很多跟頭，卻讓我懂得了一個道理，只要堅持不怕苦難，就一定會成功。

學溜冰的作文篇8

　　我二年級暑假的時候，看見同學們都去學溜冰了，心里好羨慕。終于，我也有一雙溜冰鞋了，心里樂開了花。

　　當天晚上，我就纏著媽媽要她教我溜冰，媽媽爽快地答應了。到了樓下，我穿好鞋，不由自主地顫抖起來，我緊緊地抓著媽媽，心里十分害怕。首先我先小心地滑了一下，才敢一點一點地滑了起來。媽媽苦笑地說：“你呀，能不能大膽點，回回跟個縮頭烏龜似的，平時吹牛吹得好像很能力，怎么現在跟蝸牛般，滑得還比蝸牛慢！”

　　媽媽這番毫不留情的.冷嘲熱諷，把我氣得暴跳如雷，我便勇敢地抬起頭來，大步大步地滑起來，我正準備向媽媽“耀武揚威”的時候，卻發現鞋子像淘氣包一樣，左歪一歪，右歪一歪，我急得像熱鍋上的螞蟻，我這一急，馬上摔了個“狗啃泥”。媽媽走過來，溫和地對我說：“凡事都得慢慢來，溜冰的時候要外八字，必須保持平衡。”

　　聽了媽媽的話，我信心十足地滑了起來。原來溜冰那么容易呀！每當我看到那雙黃色的溜冰鞋，腦海里會“彈”出一句話：當你問一個溜冰隊員是如何學會溜冰的，他會說：“跌倒了，再站起來。”

學溜冰的作文篇9

　　我的課余生活十分精彩，下面介紹一下我學溜冰的過程吧！

　　暑假的一天傍晚，媽媽帶我去體育場買溜冰鞋。來到體育場，我們便進了一家體育用品店，看見里面擺放著各種各樣的體育用品。來到溜冰鞋區，我看到有很多種款式的溜冰鞋，我一眼就看中了一雙粉紅色的溜冰鞋。那雙鞋粉紅粉紅的，漂亮極了！我便決定讓媽媽給我買那一雙。店里的老板說：“在這里買溜冰鞋還可以免費跟教練學溜冰呢！”我聽了特別興奮！聽別人說那個教練是個大學生，我一聽驚訝極了，心想：大學生也能當教練？這時，教練出來了，我過去一看，那個教練個子很高，有點瘦，講的是普通話，我們很容易溝通。

　　教練先教我走，我學著教練的步子，左一步右一步慢慢地走，過了一會兒就學會了。教練說：“你今天學得很好，練得很認真，明天就教你學溜吧，好不好？”“好！”我點點頭，爽快地答應了。

　　第二天，我又去體育場練溜冰，我看見教練已經在那里等著我了，我連忙跑過去，穿好溜冰鞋，跟教練一起去學溜冰。教練站好了，他告訴我要一只腳在前使勁往前滑，另一只腳馬上提起來跟著往前滑，并且要很使勁才能溜得很快。我按照教練教給我的方法學，一開始，掌握不了平衡點，還沒溜幾步就摔跤了，過了一陣才學會了。然后教練又教給我一個動作，那就是左腳溜右腳在前面左右擺動，教練說：“這個動作可以讓你滑遠一點，并且可以快速停下。”聽教練這么一說，我馬上練起來，沒多久就練好了。其實這個動作是很容易摔跤的'，不過我不怕疼，再加上媽媽的鼓勵，一直堅持下來才練好的。后來，我又跟教練學會了另外幾個動作。

　　從這件事中讓我明白了一個道理：做事情要不怕吃苦，不怕困難，付出才會有收獲，堅持才會得勝利。

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