《談話的力量》讀書筆記（通用5篇）

　　當認真看完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收獲和感想記錄下來吧。那么你會寫讀書筆記嗎？下面是小編收集整理的《談話的力量》讀書筆記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　《談話的力量》讀書筆記 1

　　搞了一天半的新電腦，還是沒完全搞好。各種環境和軟件都要重新裝一遍，有時候真的希望像 Chrome 那樣輸入一個賬號密碼就能同步所有的內容。如果那樣的話，還是做不到一鍵同步，因為還需要翻墻，當然現在也要做這一步，有些無奈。

　　周六下午去見了好久不見的老友，帶著我去 CBD 消費了一把， 也算是長了長見識。我相信，穿著休閑 T 恤，運動鞋的某個人某一天會來到 CBD 向他們宣布「你們被機器和算法取代了」。

　　現在才開始正題......

　　在這個社會中，我們每天接觸最多的是人，人和人之間就免不了談話和交流，總不能兩個人靠大眼瞪小眼來進行交流吧 :) 為了更好的交流，就難免少不了一些技巧和工具，而《談話的力量》就是講這些的一本書。

　　這次的`腦圖寫的還算詳細，原書中有很多講解的例子，結合例子看，可能更有收獲。看后給了我很多啟示和收獲，在和人溝通或是交流中更能去感受到一些東西。書中有一個例子使我印象很深刻，就是國外父母對嬰兒的照顧和國內有很大的不同。國外的父母會和嬰兒進行很多親密的互動，一塊做游戲等等，以此使其能感受到愛，國內則一般是在哄和照看，不太容易感受到愛。

　　下次的讀書筆記會是《哲學的故事》，這本書太精彩了，這幾天看的有點「癡迷」。感覺我們教育體系里面忽視了哲學是個巨大的錯誤，包括現在社會和人們的很多問題，如果他學習過哲學，我想都不是什么問題，當然這個哲學不是指辯證唯物主義，那個太片面了。

　　《談話的力量》讀書筆記 2

　　剛看到這本書書名的時候，我是有疑惑的，談話還需要力量嗎？人人都會談話。生活也無處不談話，那其中包含著怎樣的含義呢。閱讀完這本書后，我才體會到，原來與別人交談，并不是那么簡單，很可能因為自己用語不當而傷害了對方，這本書，恰好就教會大家如何運用語言的技巧來與別人溝通。

　　我是一名手術室的護士，《談話的力量》這本書里面的一些觀點，對我與患者之間的交談與溝通起到了很好的指導作用。比如通過開放式的問題，將談話向前推進，稱贊對方。在平時的工作中，經常遇到這種情況、患者進入手術室，他的心情是忐忑緊張甚至是害怕，有許多患者在病房的時候測量血壓是正常、而進入了手術間后因為緊張害怕而血壓增高影響手術。當出現這種情況的時候，我們與患者的交談尤為重要。所以我們更需要通過“談話的力量”來安撫患者的情緒，用我們自身的情緒和話語來幫助患者更好的適應手術室的環境。

　　在前段時間的醫院組織患者體驗活動中，讓我們親身體驗當自己作為患者的時候，所需要的是怎么樣的幫助，如同這本書中提到的善于傾聽別人的需求，做得再多，不是患者所需要的，解決不了他們的問題，那也是無用功。要站在患者的角度去考慮問題。如果再加上一個溫暖的稱呼，叔叔，阿姨，大姨，等等，那就更加的事半功倍。與患者交談一些生活中有趣的事情，轉移病號的注意力，緩解他的`緊張感。在不影響手術的情況下，握住她的手，讓他感受到親人一般的關懷，鼓勵他配合的真棒，讓他知道，我隨時都在你身邊。

　　其實，很多身邊的朋友都問過我，你們學醫的是不是對生老病死已經麻木了，是不是已經看淡了。我也不知道該如何回答他們，我只知道，在疾病面前，人都是脆弱的，我們作為醫務工作者，做好本職工作之外，也必須要做他們的心理后盾做他們的短暫的依靠！參加工作這一年來，讓我最感動的是當患者在麻醉蘇醒期間他的意識并不是很清晰，但是卻能含糊不清說出：謝謝你們！這句謝謝，足以讓所有的疲憊一掃而空。

　　這就是談話的力量、溫暖了別人的心，更溫暖了我們的心。

　　《談話的力量》讀書筆記 3

　　生活無處不談話，交談是人與人溝通的橋梁，也是人與人之間心靈感受的直接來源，第一次與他人的對話往往能夠影響到彼此之間的關系發展，和人與人之間的相處一樣，談話也有著其重要的作用和原則。

　　對于交談這種比較實用的技能，作者首先提出了實踐勝過理論的觀點，并且基本都是通過一些具體的事例來帶出措施講述在這種情況下我們應該有的反應和應對措施，在文中，作者主要講述了從如何開啟話題并與對方自由交談、拒絕被控制和自己的努力三個大的當面對文章進行了詮釋，是一本很很實用的書籍。

　　要做到和陌生人自由對話而不發生尷尬情況，作者首先提到了開放式提問是一個很好的.方法，我們可以在這種情況下通過提問的方式讓對方參與談話，并在過程中獲得大量的自由信息，從而擴張彼此談話的空間，而同時傾聽便是表達自己的真誠的一個重要指標，提問能否獲得回應的前提，因此，積極地傾聽對方在彼此的對話中占據這種要地位。除此之外，心理學家廉母。詹姆斯認為：“人性中最深刻的本能就是被欣賞的渴望。”因此，在于他人對話時，可以適當的給予贊美，同時，在自己被贊美的同時，也應該給予適當的回應。

　　除了與他人建立關系之外，作者也隨便提醒了我們，不能為了融洽的談話氛圍而被對方操縱，即使是無意的，我們也應該立刻否決，這不是一個與陌生人之間才會存在的問題，在我們的而生活中，也應該學會對不適當的請求說“不”，而對于這個問題，作者提出了一個“破唱片法則”。

　　在我們的身邊，親人、朋友、甚至陌生人有時都會讓你做一些你不愿做的事，并試圖通過不斷努力來說服自己，并忽視自己的拒絕，這時候我們想要從容地應對這些難纏的要求，則需要像破唱片一樣，一遍由又一遍的重復同樣的話：我不。

　　談話這種事情是兩個人，甚至多人之間的事情，因此要營造出和諧的談話氛圍，我們則需要在這個過程中表現出自己的誠意，不論是在談話最初的尷尬期，還是在彼此相對較熟的時候，我們的每一個動作表情都能給對方留下深刻的印象。

　　因此，我們不僅需要在對話中做到認真對待，也需要通過一些適當的動作來表情達意，也可以適當的緩解其中的緊張情緒，有時，與陌生人或者工作中的人士交談時，偶爾的一些預先準備也是很有必要的。

　　《談話的力量》讀書筆記 4

　　艾倫加納，美國著名的溝通學咨詢專家，他的著作《談話的力量》已經成為全世界最受歡迎的談話技巧圖書。多數人認為，一些人天生就有說話的天賦，而有些人則沒有。在這本書中，他告訴我們許多溝通的技巧，我想跟大家一起分享的是這一段：

　　微笑也許是表達你的興趣和讓人們喜歡你的最為重要的一種方式。皺一下眉頭需要動用72塊肌肉，而微笑只需要23塊，并且微笑更讓人愿意接受。微笑傳達的是積極的信息，比如：我喜歡你，我喜歡和你在一起，以及和我在一起你可以隨便一些。因為別人無法看到你的想法，所有你沒有這個微笑，對方會以為你不感興趣，或者你這個人就是冷漠、孤僻。很少有人對著鏡子微笑，結果很多的人都沒有意識到自己的微笑與別人的微笑是不一樣的。

　　就是這段話給我深深的觸動：生活總是充滿坎坷，人生的過程就是一個經歷磨難的過程，在經歷過磨難之后，人生便會達到一個新的高度，此時成功就理我們不遠了。或許經歷磨難的過程是難以忍受的，但是我們任然要微笑著坦然面對生活，保持樂觀積極向上的生活態度，始終不忘初心，砥礪前行！

　　我是一名在血透室工作了八年的護士，當我來到透析室的第一天，我的老師就告訴我說，作為一名護士一定要有愛心，特別是在血透室這樣一個特殊的科室。患者因為長期患病，沒有治愈的希望，非常容易焦慮和絕望。一個真誠的微笑會讓他們很快的接受我。真的`是這樣，一個微笑的表情，讓大家感受我的友好，讓我很快的融入到了透析室這個大家庭。

　　每個早上，我都從微笑開始一天的工作。生活就像一面鏡子，當你微笑的時候，整個世界都在對你微笑。我們科里有一位八十多歲的楊大爺，剛來科里時對透析治療不接受，經常發脾氣。作為他的責任護士，在每一次的治療中我始終面帶微笑，對他噓寒問暖，關心他的病情和情緒。時間長了，楊大爺臉上的笑容也多了起來，治療也越來越配合。有一次他動情的說：別人都覺得透析痛苦，可我愿意來這兒，因為我想看見你的笑容。微笑是這樣簡單，卻也是這樣有力量。

　　我們沒有豪言壯語，只有樸實無華的言行，沒有光輝的事跡，只有平凡普通的工作。這樣的工作，因為有了溫暖的微笑，充滿了陽光的味道，讓一個個日子閃閃發亮。

　　幸福的詮釋是微笑，歡樂的意義是微笑，溫暖的真諦是微笑，挫折的鼓勵是微笑，堅強的象征仍然是微笑。微笑是世界上最美麗的語言，在人生的旅途上微笑就是最好的通行證。

　　親，今天你微笑了嗎？

　　《談話的力量》讀書筆記 5

　　“積極傾聽是一種非常好的回應方式，既能鼓勵對方繼續說下去，又能保證你理解對方所說的內容，要熟練的地使用這種技巧，首先要知道，當別人和你說話時，發生著什么樣的事情。”這是在我讀過《談話的力量》后給我印象最深的一段話。

　　傾聽，讓我們的判斷多了一條途徑，但傾聽卻不能代替分析和判斷，我們不光要學會去聽，還要學會用心傾聽。塞納克說過，相信一切人和懷疑一切人的錯誤都是相同的。但只要我們的判斷建立在充分的分析和思考的基礎上，我們就有理由去相信他它，并且堅定地付諸實踐。

　　我是一名90后的護士，對于我的工作來說，擁有一顆會聽的心就變得更加重要。傾聽能夠并幫助我更加深入地了解病患的內心，及時掌握病人的情緒狀況，為其后續的治療奠定良好的心理基礎。我所在的科室是針灸推拿，病人的數量多、年齡大、周轉慢是我們這個科室的特點，我們面對的時常是一些上了年紀的老人，年齡上的差距，心理上的隔閡……作為上世紀末最后十年出生的一代人，在快餐時代下長大的我們，我們的工作要求我們需要經常和老人進行交流，我們要褪去學生時代的孤傲，要習慣慢條斯理，我們要控制好自己的情緒，耐心聽病人的想法。

　　我們的工作遇到一些阻礙，溝通得不夠明確，就可能導致患者得不到良好的治療，所以良好的.溝通就顯得至關重要，只有耐心的傾聽，才能使病人樂于講述自己的各種想法和顧慮，護士才能對病人所反映的信息及時作出反映，這樣不僅可以及時的處理病人的問題，滿足病人的需要，而且能夠使病人感受到重視、溫暖和關懷。對于醫護人員來說，當病人向你傾訴時，也許你的認真傾聽就能使病人得到更好的救治，幫助一個瀕臨危險的生命轉危為安。有人說，我們是世間的白衣天使，但我想說，當生命的危機和轉機只在需要一個傾聽的瞬間，那么我們就是這條生命線上的守護神！

　　無論在任何場合，學會傾聽，都是人生的必修課，它會使你的人生更加豐富多彩，你將不再囿于一己的狹隘貝殼，而像潛入浩瀚深海的鯊魚，暢游自如。學會傾聽，會使你的性格變得謙遜，知道人外有人天外有天。學會傾聽，會使你內心安寧，會讓你明白孤獨和苦難并非之蒞臨你的屋檐。學會傾聽，讓你懂得，只有能夠欣賞他人，才能得到他人的真誠。會聽的心，要有足夠的空間，除了容納自身，還要容納他人；會聽的心，要有對病人的忠誠，因為聽懂的那一刻，我將把心靈至尊的位置，讓給我的病人。

　　讓我們大家學會傾聽，因為善于傾聽，你的人生才能熠熠生光，生命才能報你以輝煌。當我們敞開心靈，學會傾聽，以一顆博愛而理智之心去與人交流的時候，我們就真正懂得了談話的力量。

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