我的春節體驗作文

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　　春節過去了，糖友們春節期都過的怎么樣呢？那么多的美食誘惑你們有沒有抵擋住�。坑H戚朋友聚會那么多有沒有堅持測血糖？看著電視上整天播的精彩節目有沒有起身動動呢？

　　往年一到春節，親朋聚會特別多，在家吃飯的時候我還能飲食清淡，忌大魚大肉，一到外面就不行了，多少吃得不健康，血糖飆升。但是這個春節我是抵制了一輪又一輪糖衣美食炮彈，血糖保持良好，現在有點小得意，哈哈。

　　回想起來還是管住了嘴，飯桌上，健康第一，婉言謝絕親朋的熱情勸菜和勸酒，油炸油煎的美食，一點不沾，花生瓜子這樣的零食也只是偶爾才吃一點。另外考慮到春節飲食改變，我采取了密集型血糖監測方法，每天監測其中一餐的.前后血糖，錯牌推進，連續一周，可以監測到三餐影響的血糖變化，的確發現有幾次的餐后的血糖稍微偏高了，那我就及時運動和調整，將血糖控制在平穩水平。

　　其實不只是春節，一年里365天，我們每天都要駕馭好“五駕馬車”，360°全面管理血糖，健康控糖，開心生活。新年新氣象，祝愿大家新的一年身體健康，生活笑開顏！

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