打籃球周記（精選76篇）

　　歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，相信大家在這一周里收獲不少吧，是時候好好地記錄在周記中了。周記你想好怎么寫了嗎？以下是小編收集整理的打籃球周記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　打籃球周記 篇1

　　我已經在新視籃球，打了有好幾天了，今天主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背后練習，協調雙球練習。

　　首先訓練的`，是雙球胯下練習。每人先發兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，但是做起來卻很難！因為有一只手要不停的拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。但是練過幾次后，就認為好很多。

　　因為我們今天，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。

　　開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時原本占上風的我們，便開始了防御。雖然兩隊實力半斤八兩，但是由于它隊少一人，于是老師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態，對方已經進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最后，我們不敵對方輸了。

　　想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，但是最后還是以6：7輸了。

　　現在我明白了，籃球是一項集體運動，只有團結，才會勝利！

　　打籃球周記 篇2

　　陽光燦爛的今天，我和皓皓哥哥在打籃球，我們單挑，我先發球只見我，變向，背后，再投籃，終投進一個球，繼續進攻，哎呀！被斷了！真糟糕，又讓皓皓哥哥進了一球。好了，現在皓皓哥哥校隊的人來了，我們開

　　始了2對2的PK，我和皓哥一隊另外兩個，我們先發球，先出三分線，傳球，跑到欄框下，皓哥看到了正再籃框下的我趕緊把球傳給我，我投籃進了，yes！我們進了一球。下一球還是我們先發球，我先往背后運球，然后越過防守人員來到了籃下，把球傳給了皓皓哥哥，只見他一個勾手，球進了，我興奮的手舞足蹈起來。第一輪我們贏了。下一輪開始了，只見他拿起球，馬上將球給了他的隊友，敵方隊友正站在三分線上，又沒人防守，接到球之后他試圖投三分球，還以為他們技術不怎么樣，沒想到竟然進了。下一個球還是他們先發，我跑過去直接斷了他們的球，然后把球給了皓哥，敵方隊友試圖跳起來搶，但是還是被皓哥搶到了，投籃！，沒進，搶籃板，再投，還是不進，再投，哎呀被搶了，不過皓哥還是挺厲害的，在他們想投籃的當下，給他們擋下來了。

　　搶到球后的皓哥，馬上跑到了籃下，投中了一個球，打平，加時賽，我們發球，我飛快的跑到籃下，用盡自己的全力投籃，球進了，太開心了，不過，還沒有取得最后的`勝利，我不能放松自己，還有最后一顆球，我咬緊牙關，眉毛深鎖，為了最后取得勝利，斷球！投球，不進，皓哥搶得籃板球，把球給了我，我躲開包圍圈，投球，球進了，太開心了，我和皓哥的共同努力，我們取得了本場比賽的勝利。籃球真是一項斗智斗勇的運動。

　　打籃球周記 篇3

　　今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學去學校操場打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊。

　　然后，我們就打起了籃球來了。比賽開始，沈佳煒發球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來了一個蓋火鍋！我很快就把籃球從他的手里奪了過來。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學。他接過了籃球就迅速往對方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個好機會，把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球。

　　看到，位置已經與籃球架不遠了。于是，我來了一個三大步。縱身一躍，隨著身子向上跳動，把手輕輕一翻。籃球從我的手上飛了出去，進入了籃框里面。“好，黃戌奇打了一個漂亮的三分球！”我高興得跳呀蹦啊。沈佳煒他們不多說話，趁我高興的時候，迅速向我方發起了進攻。很快，沈佳煒也一個三分球，投進了籃中。雙方打成了平局。后來，對方又打了一個漂亮的`三分球，而我們只打了一個二分球。現在我們落后一分，時間也不多了，只剩下一分鐘了。

　　周彬彬也想來一個三分球，可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱，也跟著跳起來，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時間又過去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準機會從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃。可是，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒有碰到。

　　我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個大扣籃。籃球進框，時間也正好到了。啊，我們終于險勝他們贏得了冠軍。沈佳煒他們氣得火冒三丈。

　　打籃球周記 篇4

　　暑假媽媽給我報了一個籃球班，我這才知道打籃球原來很好玩，于是我愛上了打籃球這項運動。

　　不管是星期幾，只要天氣好，我一做完作業就會約上小伙伴去打籃球，每當這時我就像小馬一樣飛快地跑向籃球場。我們有時打對抗賽，有時進行投籃比賽，有時各自練習，籃球場成了我們跳躍奔跑的樂園。這學期我和幾個小伙伴還加入了班級籃球隊呢，好開心!

　　國慶節假期，媽媽又給我報了林科大體育館的籃球訓練營，這里有專業的`訓練場地，地板是木板的，如果不穿專業的籃球鞋就有可能一不留神摔個四腳朝天。第一天上課的熱身運動后，我們開始正式訓練。首先，我們練習步伐，有小碎步、交叉步、滑步......我第一次練習這些，走交叉步時差點把自己絆倒了。然后，我們練習三步上籃，要是這個動作沒有練好，在比賽中就可能犯規，我很快地掌握了這個動作的技巧，可以熟練地上籃了。最后，我們分組打比賽，對方一組先攻，我們這組防守，我緊緊攔著對方隊員，大大地張開手臂，生怕他們把球傳出去。輪到我們進攻了，我的隊友帶著球向籃球架沖去，我和其他隊友跑出空位，為隊友制造傳球的機會，他成功地把球傳給了我，我趕緊抬手一投，差一點就進了，真可惜。激烈的比賽結束了，我們打了個平手，教練讓我們罰球定勝負，看著隊友投籃我也好緊張，手心都出汗了，雖然最后我們隊沒有進球，但是大家都很開心。

　　一節籃球課有兩個小時，但很快就過完了，真希望下一節課早點到來啊。

　　打籃球周記 篇5

　　當我熟練地在學校的籃球場上打籃球時，就想起我第一次學習打籃球的情景。

　　一年級時，由于運動功能障礙，我連拍球這么簡單的活動都不會。開始，一次只能拍一下。我又試了幾次，但球不是跑到左邊，就是跑到右邊，仍然沒有什么進步。當時，我十分尷尬，也十分氣惱，把球一扔就要不學了。爸爸見了，語重心長地說：“做什么事都要有耐心，有毅力。要是每個籃球運動員都像你一樣，那中國男籃的愿望，中國人民振興體育的愿望怎么能實現呢？”我想了想中國男子籃球隊的.訓練，又想想爸爸剛才對我說的話，又重新站起來，在爸爸的指導下繼續練習。終于，我費盡九牛二虎之力，一次能拍五、六個球了。

　　爸爸見我拍球有了進步，就說：“我再教教你怎樣正確投籃吧！”爸爸先讓我拿好球，稍微曲膝，用左手托住球，然后用右手向前用力推，將球投出。可是，由于我的力度不夠，球沒有碰到籃筐，試了好多次，也沒有成功。爸爸說：“這樣可不行，你的力量不夠，要不，你就用端球的方法，把球端進籃筐吧！”我又試了試，這個辦法還挺靈，不一會兒就碰到了籃筐，有一次竟然還進了一個球。

　　我就繼續練下去，不斷地練。經過4個月的艱苦訓練，我的拍球數達到了72個；又經過了1年的刻苦訓練，我的拍球數達到了309個，而且終于能夠戰勝我們班的籃球高手了。目前，我仍然沒有松懈，仍在繼續訓練，基本功更加扎實了。

　　我非常高興，因為我從自己第一次打籃球中明白了一個道理：笨鳥應當先飛，只要刻苦認真地學，就沒有學不會的東西，沒有戰勝不了的困難。

　　打籃球周記 篇6

　　寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質，還能長個兒。”于是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

　　這天天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往小區的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔心的是我現在太小，個子跟球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

　　來到小區的操場里，因為是寒假期間，操場也似冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的'運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中，我無心練習運球跟走步，只是一心想投球。

　　我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好似在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。

　　現在，寒假快過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

　　打籃球周記 篇7

　　我雖然已經會打籃球了，但打有些技巧還不能夠完全掌握，因此我媽媽幫我報了一個籃球培訓班。

　　第一天我就早早的到了球場，看見有的同學正在打比賽呢，過一會兒教練來了，我們一看就知道這位教練打籃球特厲害。教練讓我們先練習拍球，呵呵著可是我的強項。我把精力全部集中在打球上我拍了10個30個150個我不停的拍一不留神球就拍到了我的腳上跑到了千里之外，教練說：“拍球的時候要站在原地，手指要分開拍，用力往下壓，這樣手就不會痛，球也不會跑。”說著給我們演示了一遍。我們照教練的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我們學到了如何拍球如何運球。

　　第二天教練教我們定點投籃，一個人投一次投完跟著大家繼續投，就在NBA里的`罰分線上投。還教我們打籃球要以很快的速度跑想要投的準要停下來瞄準了在投這樣就能更準了。我們二天學到了如何投籃投的更準確和怎么投籃，時間眨眼間就過去了，到了第十五天，教練教我們打比賽我們剛好有60人剛好一個隊10人。我們分成了六個隊，我們幾個是二對，我們和一隊打，首先我擔任中鋒，5人是主要選手臨外五人是替補球員，我們以51比28的成績進入了初賽我們二隊和三隊和五對進入了淘汰賽，我們和五對進入了決賽，我們以61比59險勝五隊。

　　我終于真真正正的會打籃球了，我希望下學期的籃球比賽能得第一！

　　打籃球周記 篇8

　　相信大家的特長是不同的。有的同學喜歡打乒乓球，有的'同學喜歡唱歌，還有的同學喜歡彈琴……我非常喜歡打籃球。因為它不但可以鍛煉身體，而且還對我們有幫助。每天下午，我跟同學們拿著籃球興高采烈的沖向操場。

　　到這里，我們先練直線運球，接著練習三大步上籃。這些基本知識練完后，就去打比賽。

　　開始打了，對方發球，我站在一旁，隨時接他們傳過來的球。對方開始傳了，正好被我們隊員搶住，于是，對方把他圍的是水泄不通，他無法傳球，他一個手臂放左側，就這樣，貓著腰運著球，用力撞別的隊員，別的隊員是防不勝防，我們這個隊員突圍出去了。這時，他站在這里，用力一跳，一投球，只見籃球似箭一般地向籃筐飛去。嘿！進了。同學們都為他喝彩，他高興極了。

　　第二局開始了，只見隊員們都死死的守住一個地方，把球你傳我，我傳你，來去自如。忽然，有個同學來了個360度抱球旋轉，結果不能再運球了，他把球傳給了我，我用力一蹦，接住了球，就一只手放左側，用力頂著，快速跑到離籃筐很近的地方，猛然一投球，進了個空心。我們隊員連忙說；“好，好樣的。”我聽了這句話，心里似喝了蜜一樣甜。

　　我們勝利了，都非常開心、高興，希望以后勝利都屬于我們的。

　　打籃球周記 篇9

　　今天下午陽光燦爛我和哥哥剛吃完飯,著沒事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥說:“我們去打籃球吧,反正沒事干,去玩玩吧輕松輕松嗎”我想反正沒事干，等會要去王老師家了，就先去玩玩吧。于是我就一口答應了。

　　我們抱著籃球興沖沖的跑向籃球場。一路上，太陽這個大火球，曬的我們直冒汗。

　　我們剛到了那里，只見已經有人在那里玩了，我們剛到他們就說：“剛好六個人我們來打比賽吧，”哥哥很快的就爽快的答應了，我悄悄的跟哥哥說：“那誰當裁判啊!”哥哥說：“當然由你當裁判呀!”

　　誰著時間一分一秒的過去了他們趕緊分好對開始了比賽，他們說：“哪隊先贏到30分哪隊就贏了。

　　只見另一隊的三位選手都很厲害，而哥哥隊卻只有哥哥這么一個王牌。

　　一開始另一隊的攻擊力很強，另哥哥隊怎么防也防不住，最后還是被他們功進了一球，哥哥也不甘是落頑強拼搏，他一個人帶球功了進去可是就一個哥哥在那里奮戰而其他兩名對有再那里發呆，最后怎么功也功不進去，接著球也被槍走了。

　　就這樣另一隊的勢氣越來越強勢不可擋。

　　最后以30：12輸掉了這場比賽。

　　從中我知道了集體的力量是強大的`，個人的力量是脆落的，我們要服從集體，干什么事都要跟著集體。

　　打籃球周記 篇10

　　今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱著個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

　　老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學似姚明一樣大扣籃，有的小個子同學似端水盆一樣投球，千姿百態，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她似捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結果，用力過了頭，球越過球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

　　呀！我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結果球在籃筐上轉了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起這個球一看，球上寫著“王心雨”三個大字。我跑去對王心雨說：“王心雨！你把我的球弄下來干什么？”王心雨說：“sorry，sorry。我看你的球老不下來，怕你的球會轉上一天，便把它弄下來了！”我跟旁邊的同學說：“王心雨呀，哪有球會轉上一天的'！真是癡人說夢！”“叮零零！”下課鈴打斷了我們的興致。

　　晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班里四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！

　　打籃球周記 篇11

　　我有很多愛好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。

　　雖然我是一個胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個偉大的籃球明星，我這夢想我一定會做成的。

　　這學期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學習，累得我是“腰酸腿疼”呀！不過，我的努力沒白費。過了幾周我已經會運球、會投球、會三步上籃了，算是學會了打籃球的基本功了，我的打球技術比以前跟加進步了這點使我非常興奮。

　　后來我就上網搜索關于籃球的知識，后來我又參加了青少年活動中心的籃球班，后來我又買了一些關于籃球方面的'書籍，只要是有時間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經心的答應了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發現水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關，因此水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。

　　有時，陳老師將我們分成兩組，進行籃球比賽，雖然我們的技術和水平一般，但我始終堅持學到地，一心要學好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進一個球都非常開心，愉快，高興。

　　在學校，同學稱我為“籃球迷”奧尼爾；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我帶來疼痛，但我還是會打籃球，由于，我喜歡打籃球。

　　打籃球周記 篇12

　　在學校里面對的是同一個級別的人，可是在家里面對的可不是同一個級別的人了。他們是多么高啊，我只能跳起來才能拿到球。但是還是接受了我們家工人的挑戰。

　　比賽開始了，我先運球過人，可是被他們手一伸我的球就不由自主的溜到他們的.手上去了。我氣得直跺腳。他們左躲躲右躲躲，一會他們就一個三步上籃進了。頓時我們隊開始認真起來了，一個完美的超球，把球又重新截了回來。他們把球傳了給我，現在輪到我大顯身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄準籃框，哥哥沖了上來，幸虧我及時投出一個空心進了。接下來是我叔叔的表演了，別看他胖，他還是非常有潛力的啊。別人來檔了，他一個穿褲襠，再沖上前去一個擦扳進了。我們的隊伍漸漸發威了，哥哥他在遠處三分，他投出去的時候我們大家都為他擔心，沒想到他的投球技術這么高竟然進了。我們都在拍手，隨后對手也開始發威了，他們一下這里一下那里弄的我們措手不及，他們連續進球。我們開始急了，但是還是攔不下他們，他們的球技也非常準，一球一球的進，急的我們汗水直冒。但是我們輸也不能輸的太慘我們極力搬回但還是沒他們猛。終于比賽結束了，我們以為輸了但是沒想到是我們贏了。我們比他們多一分。我們歡呼起來！

　　這場籃球比賽真有趣，以后我還要多多打！

　　打籃球周記 篇13

　　籃球，這項觀賞性的奧林匹克項目，深深地把我吸引。當我第一次看籃球比賽時，我就被眼花繚亂的傳球；各式各樣的扣籃球動作所吸引，從此，我深深地愛上了它。每當球員把籃球扣向籃筐；每當球員把球“射”入籃筐，我都因那時的精彩而手舞足蹈，興高采烈。因為我為球員精彩的表演而折服。同時，它也給我帶來了無限的快樂，我模仿姚明扣籃時的動作；模仿球員眼花繚亂的腳步……而籃球也給我帶來了健康。因為籃球，我這個不愿動的人開始了鍛煉，在學校，它又成了我與同學們津津樂道的話題。

　　因此，我與同學們都很情愿在課下切磋球藝。如果說它給我帶來了快樂與健康，那時它也值得我去學習。那無私的秋風，深深影響了我。在球場上，組織后衛的秋風是最具影響力的，因為無私，球隊才能贏球，而一個人的'表演再華麗，也不會對勝負有所關聯。只有給更多的球員出手機會，才能贏球。這使我知道了無私在球場上的作用，而它帶給我的是更多的謙讓，退一步海闊天空；更多的幫助，而我收獲的是一句句讓同學與我拉近關系的“謝謝”。

　　同時，它也讓我明白了一個人的自私只能換來批評的聲音的道理。一個在NBA賽場上的球員給了我這樣的啟示。這位球員是街球出身，他華麗的秋風在街球界曾引起一陣陣熱烈的掌聲，可他在NBA賽場上卻無所事事，因為街球注意的是你的球技，而在NBA，籃球是五個人的，一個人的表演使他失去了在賽場上打球的機會，為此，他后悔不已。無私，這個簡簡單單的詞身后蘊含著一條人生的道路，而籃球卻是把我引向無私這條成功道路的起源點，所以，我喜歡籃球。

　　打籃球周記 篇14

　　一天，我在家里看體育頻道，突然看到了一場激烈的籃球比賽，我很激動，因為我看見比賽的大哥哥們一下子三步上籃，一下來個三米遠的地方投籃，一個大哥哥敏捷的從對方手上給搶回來籃球，并傳了另一個隊友，這時隊友把球投進了籃筐里，我被這些人的球技給迷住了，我就特別想學打籃球。

　　這天，我拿起球，到了籃球場，媽媽說：“打籃球先要學會拍球。”說完還給我示范了一下，她把腰彎得像把弓，把籃球給放在胸前，然后開始拍了。我看完，覺得非常的容易，結果，開始拍的時候，那個球根本一點都不聽我的使喚，拍了幾下藍球就啪的打到了我的臉上。旁邊的人看著都哈哈大笑，我覺得又痛又難堪。這時，媽媽覺得我快要放棄了，她就走到我的面前，安慰我說：“做一件事情一定不能半途而廢，而要堅持到底，不放棄，不怕別人的嘲笑。來，再來一次，你一定行的.”。我聽了心里沖滿了信心，我再拿起籃球，跟著媽媽的動作來做，一次一次的失敗，一次一次的再來，我卻毫不在乎，不知道過了多久，我手中的籃球漸漸的聽我的使喚了，我拍了一個，兩個，三個，四個，五個……我終于學會了拍籃球了，媽媽又教我怎么樣傳球，怎么樣上籃跨步的投球。我一直學了整整三天，終于學會了。后來越來越熟練了，連媽媽都不是我的對手。

　　我不僅學會了打籃球，還明白了一個道理，學一件事情不能半途而廢，一定要挑戰自己，發揮自己的極限，這樣對能學會一樣本領。

　　打籃球周記 篇15

　　我喜歡打籃球，喜歡艾弗森那飄逸的球風，科比和韋德那種獨特的領袖氣質，我很想能像他們那樣打籃球，所以我十分喜歡打籃球。

　　以前，我剛開始打籃球的時候，我覺得自己的.籃球技術還算不錯，有一天下課后，有一個和我差不多大的同學要和我單挑，我答應了他。他一出手就搶到了球，馬上就是以及三分，可我覺得他是瞎射出去的，我運球殺向了籃筐，來了一個急停跳投，結果被他迅速的扇了下去，這時，接著他持球進攻，我就想牛皮糖一樣的防守著他，一開始在外線我把他防守的滴水不漏，可到了內線，他不斷的加速把身位壓下去，我快防不住他了，也被他看了出來，馬上一記轉身跳投拿下了七分，毫無懸念的贏了我贏了這場比賽，我雖然敗了這一場比賽，但我認識到了自己的不足，我感到很高興，我知道以后該怎么取得進步而努力了，我覺得自己更加喜歡籃球了，我十分感謝那位同學，是他用另一種方式幫助了我。

　　從此以后我不管什么時候，只要有時間就去練球，在訓練的時候，我告訴自己就算再累也不可以少練，每一次當我努力克服了困難掌握技巧的時候，就會很高興，我認為這種努力是值得的，總有一天會達到自己的目標。

　　我覺得在打籃球時，能不斷努力認識到自己的不足，使自己進步，這就是打籃球的樂趣。

　　打籃球周記 篇16

　　我喜歡滑冰、騎自行車和踢足球，但最喜歡的還是打籃球。

　　有一次，外婆帶我去籃球場玩，結果一位大哥哥不小心把球砸到我的頭上，我覺得很痛，生氣地抓起籃球往地上砸，感覺很有彈力很好玩，從此我就熱愛上籃球了。

　　第一次打球，我把籃球投到筐里，可接球的.時候，把自己砸了個大花臉，差一點就要流鼻血了。所以，我從基本的拍球、傳球和搶球開始練起。拍球講的是力度，傳球講的是精準，搶球講的是速度。

　　我和哥哥一起學習打籃球，有一次，我們比賽運球速度，分不出誰快誰慢，可比賽投籃時，哥哥稍微領先。我不服氣，心想一定要超過哥哥，所以一有時間，不管天氣多熱，太陽多火辣，我都抱著籃球到小區里的籃球場練習投籃，先從籃筐下開始投，再慢慢增加距離。后來，我、爸爸、哥哥再一次比賽投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，這次終于贏了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂頭喪氣地跟我說：“還得繼續努力啊！”

　　因為打籃球，我不僅有了強壯的身體，個子也長高了很多。這真是一項不錯的運動。

　　打籃球周記 篇17

　　小時候經過球場時，看見那些大哥哥在球場上輕輕一躍，籃球就一下子進了球籃。哇哦，各種羨慕嫉妒啊，能夠在球場上揮灑汗水，多酷啊！從那個時候，心里悄悄地就種下一顆小小的種子，我也要學籃球！

　　剛開始，瘦瘦小小的我抱著圓滾滾的籃球，卯足了勁使勁往上一拋，連球籃也沒有碰到。呀！怎么會這樣？我有些生氣，把球撿回來，用了更大的力氣往球籃哪里一丟，這次碰到了，不過沒有碰到球籃。多拋幾次就可以投中的！

　　靜下心來，瞄準，發射，哇哇哇！球進了，心里別提有多開心了，終于投中了一個，有第一次那就一定會有第二次。就這樣反復的練習，現在的投球技術也變得越來越好，雖然還比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢積累的`不是嗎？

　　現在的我正在學習運球，等技術，我還有一群志同道合的朋友，她們也是女生哦！打籃球不僅可以強身健體；還可以長高；還可以鍛煉我們的腦力；能訓練團隊合作等好處。是一項很不錯的運動。

　　我熱愛籃球，它不僅僅是一項運動，更是一種體驗和樂趣。

　　打籃球周記 篇18

　　課余生活里我常常打籃球。

　　這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場打籃球。到了籃球場，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊！真疼！”不過我只揉了揉臉，就繼續笑著和同學們搶球投籃去了。

　　說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的.中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進，也不會偏太遠了。

　　我就用老師教我的這個方法和我的同學在寬大的操場上比賽投籃，最后誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習啊！到了星期天，我和他又比了一場，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩穩落入了籃筐，哈哈，進了。這一次我的同學可成了我的手下敗將啦！

　　打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。

　　打籃球周記 篇19

　　這天，老媽又帶我去大姨家里玩兒，我剛進大姨家，小侄子們就一起撲過來讓我陪他們打籃球。

　　我們來到后街，他們說他們一隊，我一個人一隊，我答應了，我們都做好了準備，我站好之后，他們所有人不約而同走到一起，商量著對策，商量好后，我也很快進入了狀態，他們一個站這邊，一個站在另一邊，我先把球扔在天上，然后開始搶。

　　我先拿到球，拿到球后就開始進攻，他們也開始搶，我做了一個假動作，讓他們以為我要往那邊扔，可是我反身就是一個高拋，我把球扔了出去，我先是慢慢的`跑，可過一會兒，他們也開始跑，我也開始加速，可沒跑過她的小短腿，于是我便回去，他們也站回了原來的樣子，我先是去這邊搶，可我一到這邊球就被傳到了另一邊，我跳起來也摸不到球，于是便使出了老招數，先是向一邊跑，回頭就是大動作，將球扔了過來，可是他們還有辦法跑了過來，兩人把我困在了圈里，我一扔出去，他們就會去搶了，我不扔，他們也撲上來會搶。

　　我沒辦法，只好認輸了，那么多次把他們打敗，這次竟然輸了。

　　唉，以后，還是要多練習才行呀。

　　打籃球周記 篇20

　　“耶”!此時內心歡快的我正在籃球場打籃球。

　　剛開始，我一個人練習投籃。有時定點投，也有時來助跑投，還有的'時候投花式。我先來個定點投。一!二!三!起跳!砰的一聲，籃球重重地碰在籃板上，又馬上反彈回來。

　　有時候，我也會來個助跑的，一步，兩步，三步，投。球竟然沒碰到籃筐直接進了一球。

　　想要耍帥的話，就來花式，最經典的動作：轉個圈，拍幾下，再轉個圈，命中投籃!球在籃筐上轉了好幾圈最終還是進球。

　　過了一會兒，來了幾個同齡人，我們幾個就打一場比賽。我和一個胖子一隊，一個瘦子和高個子一隊。

　　我先發球，結果被高個子搶走了，胖子一個箭步沖上去撞了一下高個子，球被胖子用力地扔到我這兒，我就立刻拿起來用力向上一扔。?!1：0。胖子叫道。瘦子正巧在籃筐下，就把球傳給了高個子。眼看胖子就要把高個子手里的球拍掉了。高個子一下把球傳給了瘦子，但瘦子沒接到。我趁機又來了個撿漏并且進了一個邊球??

　　時間過的真快，馬上又快5點了，我和老媽只好依依不舍地離開了籃球場。

　　打籃球周記 篇21

　　今天，爸爸又帶我去籃球場打籃球。到了籃球場，我又要去訓練了。

　　首先教練讓我們繞籃球場跑五圈，跑完五圈之后，教練又讓比我們大一點的哥哥帶我們活動，比如高抬腿、后踢腿等。接著，我們又開始技術練習，今天教練又教了我們一種運球方式，叫大海運球，又復習了幾種運球方式，有高運球、低運球、換手突破等等。

　　接下來就到了比賽的'環節。我依舊坐在角落里，準備觀看比賽，可教練偏偏讓我和一個比我大一歲的男孩比。比賽開始了，他先進攻，他先來了一個變向，就超越了我，我想追上他，可是已經來不及了，只見他投出了一個漂亮的三分球。進球了，他此時高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏他。這次我進攻，我先來一個變向，可他防得太緊了，還想斷我的球。我用左手護住球，又來了一個轉身突破，超越了他，投出了一個兩分球，進了！我的臉也笑出了一朵花。教練說一對一平，我和那個男孩都下了場。

　　籃球課就這樣下課了，可我心里還想著我的對手，下次我一定要贏他。

　　打籃球周記 篇22

　　昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉悠了，這時候恰好是最佳時機。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學運動場地。

　　大家到上海理工大學，遠遠望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰士一樣的`一棵大樹展現在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場地。前幾日我們曾經來探過路，如今就拍著球進來找一個籃球框一起玩著。我是不容易打藍球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠了。

　　以后爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的學會了，但是便是投不準，我心急啊！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要著急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細心和自信心，毫無疑問會學好的！”我點了點頭，不會再氣餒了。殊不知竟然投進了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強啊！

　　籃球賽學會了，因為我了解這做事情要一步一步的走，不可以過度著急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會有發展的。

　　打籃球周記 篇23

　　今天下午爸爸說要教我打籃球聽到這個好消息，我歡呼雀躍，立即抱著球沖向會長俱樂部籃球場。

　　球場空無一人，只有一名保安站在門口。很多人好像回家過年了。因為那里是平時經常打籃球的地方。

　　來到廣闊的籃球場上，爸爸教了我一些基本的知識，例如如何帶球。(威廉莎士比亞、籃球場、籃球場、籃球場、籃球場、籃球場)如何接球？如何投球等。我一直點頭，但心里已經忍不住了。過了一會兒，我迫不及待地抱著球準備。爸爸快點說，不行，你得先練球，就是邊跑邊打球。這是最基本的知識打籃球是因為不能把球抱在懷里，要打球走路或跑步。明白這個道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線跑著拍，嘿！拍得很好。跑了前三點半。第二次擊球，可以跑完3點。怎么這么簡單？真是意外！

　　緊了以后，我們開始練習投籃。首先，爸爸扔了一次示范動作，我在旁邊認真地看著。爸爸剛扔的時候，我迅速搶球向上扔。唉！真可惜！無法投降。我再試一次，有提高，離籃筐還很遠！就這樣，我不停地練習。最后，我深吸一口氣，用力向上扔，球竟然打到籃板上！提高相當大的`我相信只要堅持練習，總有一天我會擊中的。

　　今天我玩得太開心了，我喜歡打籃球！

　　打籃球周記 篇24

　　在一個秋高氣爽的早上，我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。

　　首先我斗志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃里，大約過了一會兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒辦法了只好讓我打。

　　開始打球了，我站在籃板下，一個叔叔投了一個籃偏筐而出，我跳起來從一個叔叔頭上拿到一個籃板，帶出去，一個轉身過了一個大哥哥，假動作有晃過一個，一個急停三分，球進了，他們說：“小朋友，厲害。”經過這個球，大家都比較相信我了讓我帶球，我不負眾望一個個精彩的.上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個瘦高瘦高的叔叔帶領起他們，為我們送上了三分雨，一時之間我們還找不到頭了，幸好有一個穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首先送了一個大號的火鍋，接著有來了一個霸氣十足的上籃，我們又一次穩住了陣腳，我們穩扎穩打慢慢的把比分拉大，經過40多分鐘的艱苦戰斗我們最終以50：30的大比分戰勝了了他們。

　　雖然這場球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰勝了他們，我真的感到十分的高興。

　　打籃球周記 篇25

　　最近，爺爺給我報了個籃球班，可真慘呀！為什么呢？那就因為：苦累酸痛呀！你們想不想知道這“四大將軍”的威力？那就接著往下看吧！

　　苦慘級指數：★★★★★

　　一開始，教練讓我們跑5圈（每圈都是400m）！我嚇了一跳，我們學校的操場是200米，跑一圈半力氣就不夠了，這不是撒謊，因為我比別人多帶20斤肉呀！但不聽教練的話會挨罰的'，只好專心地跑，我一開始是帶頭的可別人一個一個超過我，我已經是倒數第一了！唉！

　　累慘級指數：★★★★☆

　　接著，恐怖的事仍在發生，教練讓我們作運動！可這運動可比普通的運動難上百倍！腿一會向西，一會向東，手一會再上，一會在下，可累死我了，作運動就用了20分鐘，累死我了！

　　酸慘級指數：★★★★☆

　　一會，教練說要練好基本功，要拍球，我目不轉睛地盯著球，生怕它逃走似的，我將近練了30分鐘，教練終于要休息了，我一抬頭――脖子好酸呀！

　　痛慘級指數：★★★★★

　　教練終于教我們拋球，我們一會兒就會了，我們就在籃球架上拋，我拋完了，趕緊撿球，可別人的球向我砸來，至今，我還“收留”著他們的“紅包”！

　　打籃球周記 篇26

　　今天星期五，下午第二三節課的時候，老師叫6年級全部班來舉行籃球比賽。

　　我們全部準備好了，我們班和6班比賽先。我們全部都到了，然后走到中場那里準備開球。老師一扔起籃球我就跳高拍過來，我的伙伴就沖過來把球傳給藍板底的伙伴。他們像箭一樣沖過來搶走了球，搶走之后一扔只球飛到他們的藍板底，那邊的人一拿起球就上，進了。到了中場休息，我和伙伴商量好我在中間傳球，小軍和小銘做防守小杰上球。商量好了，我們開球我去開球我一開球就沖出中間小軍沖去防著對方的搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接沖去籃板底用3步射一跳進了，我們歡呼起來，老師說這場比賽還有2分鐘。我說大家要加油一定要贏，大家說：“好”。他們一開球我沖去把球拍去給小杰說：“加油啊！看你的'了。”小杰想試試3分射球，一想還有2分鐘一定要進，想不到一跳射進了，3分射球繼6分一個球的，所以我們贏了。

　　我們說：“太好了我們贏了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏了真開心。”我說接下來的比賽一定要努力，做什么事情都要有始有終，伙伴們我們努力奮斗下去要贏到底。”

　　打籃球周記 篇27

　　打籃球不僅可以強身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學校正好有籃球小隊，于是我參加了學校的籃球隊，下定決心開始練習打籃球。

　　從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點起床去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點起床去打籃球，太陽都從西邊出來了。”我于是暗暗下定決心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到！

　　早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發了。廣場上小販的吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的'人呀！我從電動車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒有投進，這時我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時手要把球拋出去。”于是我按照這種方法練習，果然有了很大的進步。

　　在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！

　　打籃球周記 篇28

　　在生活中，我們經常會嘗試做一些事，嘗試中有可能會成功，也可能會失敗。你們想知道我嘗試過的事嗎？

　　我嘗試過打籃球。剛開始打的時候基本上一個都投不進去。但我毫不氣餒，一有時間就來練習打籃球。我還經常請那些會打籃球的朋友來教我如何打。我練習了一陣后，便想要試試自己打得怎么樣，于是我便請我的那些朋友來比一比。規則是每個人投20個球，誰投進的球多誰就獲勝。結束時，我只投進了7個球，而我的朋友投進去13個球。我知道自己打籃球的技術還很差，需要繼續努力練習，才能超過他們。于是我放假時盡量星期五晚上就把作業寫完，然后用更多的`時間來練習打籃球。

　　我現在是每兩個星期和同學比一次賽，原本不會贏變成了偶爾贏一次。我還沒有滿足于偶爾贏，還要繼續練習。又過了幾個月之后，我已經在朋友中算很厲害的了。我現在的投球技術雖然不是百發百中，但是投10個球至少能進7個球。但我覺得還需要繼續加油，不能驕傲。

　　這件事讓我知道了“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才”，以后我還會大膽嘗試更多的事。

　　打籃球周記 篇29

　　星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實驗小學的籃球場。爸爸先教我怎樣投球才能投中，我學著爸爸的樣貌投了一個球可是沒有進，我不服氣又投了一個還是沒有進。然后我又反復學著爸爸教我的樣貌投了幾個，這次我投進了。我高興地跳了起來大聲地對爸爸說：“我最終投進了！”

　　回到家我和媽媽說：“我今日高興極了。”媽媽說“什么事情這么高興呀！”我說“我今日投進了幾個球。”媽媽高興地說：“我真為你感到驕傲。”我對爸爸說：“午時我再去和哥哥一齊去比試比試行嗎？”爸爸說：“好吧！”

　　午時我們三人一齊來到了實驗小學的`籃球場，我和哥哥首先練習起來，我投中了五個，哥哥投中了六個，我很不服氣，然后我對哥哥說“哥哥我們來PK怎樣？”哥哥說“來就來誰怕誰呀！”爸爸一聲令下開始！我就和哥哥PK起來。我心里暗暗想：“這次我必須要贏！我不會輸的！”這次我投中了10個，哥哥投中了8個，我果然贏了！我叫了起來說：“我贏了！我贏了！”爸爸也說我厲害，我高興極了。哥哥悄悄地說“這是我讓你的，不然輸了你會哭鼻子的。”我說：“那就多謝你了。”哥哥說：“不謝！不謝！兄弟嗎，別客氣！”我高興地笑了。

　　從此我愛上了打籃球。

　　打籃球周記 篇30

　　我每個星期六都會叫上我的好朋友彭梓涵去九思小學打籃球。

　　有一次，我和彭梓涵又去打籃球。打了一會兒，彭梓涵打得坐著喘氣，一邊說:“不行了……實在不行了!”可我還精神百倍地投著籃。

　　這時候，一個叔叔走過來，說:“小朋友，我打籃球打得十分好，我來教你們打。”我半信半疑地說:“能夠。”忽然，那個叔叔一下子跑到了三分線，一投，進了。我頓時驚呆了，彭梓涵眼睛睜得大大的，說:“這個叔叔太厲害了!”叔叔說:“投籃要找準點子，是你控制球，不是球控制自我……”

　　我按照叔叔說的去做，心里暗暗地想著:“找準點子。”我飛身一投，果然進了，不可思議。這時，彭梓涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進，他一下子氣餒了。那個叔叔走過去安慰他，說道:“每個人都是練出來的.。記住，每個人都不是完美的。”彭梓涵聽到這話，就堅強地站起來繼續投籃。

　　叔叔走了，我們只能自我練了，一練就是四小時!經過勤學苦練，此刻我們打籃球打得十分好!

　　我明白了：“世界上沒有人是完美的”。僅有不停地練習，才能做好一件事!

　　打籃球周記 篇31

　　打籃球，是我最喜歡的運動。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實。

　　每周一電視上播放的《籃球公園》節目我都要看，我最愛看的還是NBA的.籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。？

　　是從1年級開始打籃球的。那時，我投籃命中率十分低，更別說什么控球技術一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術提高了很多。我經常與一些初中生一齊打籃球。

　　我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種團體運動，是幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球比賽能夠表現出一種團體主義的相互配合的精神。？

　　籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經不起風吹雨打，經常感冒。在家中，我經常能夠幫忙媽媽干一些重體力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒此刻已成我的好幫手了。”？

　　我喜歡籃球運動，我愿籃球伴隨著我的一生。

　　打籃球周記 篇32

　　以前，我在電視里經常看到NBA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自我也能成為第二個科比。

　　所以，我便開始學打籃球了。我們來到籃球場，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術一樣，球在他的手里就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。

　　之后我學著教師的樣貌運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角。”我擺著姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由于我反復練習，我的.投籃中率提高了不少。

　　我相信，只要我努力，我的NBA夢想必須會實現的！

　　打籃球周記 篇33

　　前幾天，我爸爸給我買了一個籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區燈光球場打籃球。

　　第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢中叫醒，吃完早點，穿好運動服，一溜煙地跑到球場，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！

　　等我到了籃球場，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎樣那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結果連筐都沒有碰到，我有點不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負有心有，我最終投進一個，我興奮極了。這時爸爸走過來對我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的.運動將球以拋物線投上去。”聽了爸爸的話，我照爸爸的要求開始練習起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺能夠了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，啊！球進了，我雙練了幾次，連續投進了好幾個，在爸爸的指導下，我還學會了“三步上籃”呢！

　　經過這次打籃球讓我長了不少見識，今后無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。

　　打籃球周記 篇34

　　今日午時，爸爸說要教我打籃球。聽到這個好消息，我歡呼著跳起來，立刻抱著球沖向總裁俱樂部籃球場。

　　球場里空蕩蕩的，僅有保安一個人站在門口。看來很多人都回家過年了，因為那里平時是有很多人打籃球的。

　　來到廣闊籃球場，爸爸教了我一些基本知識，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點頭，但心理已不耐煩。不一會兒，我迫不及待地把球抱過來，準備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識，因為打籃球是不能夠把球抱在懷里的，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯，第一次跑了三分線的一半，第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎樣那么簡單呀？真出乎意料！

　　緊之后，我們開始練習投籃。首先爸爸做示范動作投了一次，我在旁邊認真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠著呢！就這樣我不停的.練著。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅持練下去，總有一天我會投中的。

　　今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！

　　打籃球周記 篇35

　　人人都有自我喜愛的運動，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不可是因為打籃球好玩，并且能夠鍛煉身體有助我長高。

　　三年級的時候，我看見六年級的.大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會扔球，怎樣辦呢？我去問爸爸，投籃這怎樣投。爸爸說：我能夠教你要領，但要你自我慢慢去摸索。聽了爸爸的話，我就說：那我們明天就去打籃球。

　　到了籃球場，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動活動身體。活動完后，爸爸又說：要領是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都能夠，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手后要堅持投籃姿勢一下，不要立刻收回。我照著爸爸說的做好，慢慢的學，最終學會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊之后另一個問題來了！投球的時候，總是投不進，最終我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學好投球，得多練習，這樣才能練好。

　　打籃球周記 篇36

　　漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學校有一群男孩經常在打籃球，可以鍛煉體質，你去不去？”——聽到有這么個好去處。我興奮地叫起來。

　　第二天，我們很早就吃了早飯，走進頭陀中心校，做完了熱身運動，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊員，五名是紅隊，五名是藍隊。

　　裁判把球拋到空中，藍隊中的三號隊員率先搶到球，一個三步上籃，哇！進球了。對方也不甘示弱，一個跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進了。比了一會兒。裁判把藍隊一名換成了我。這時，紅隊的一名隊員正在運球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊員傳球了，接到球的`紅隊投進了球。哇！14比14，我看看成績，并不滿意。于是，我等對方入位，并運著球，心想：平時別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場，對方一位隊員擋著我，我假意從左邊運球，擾亂對方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進了。就在這時，裁判吹一聲哨，說：“比賽結束，16比14，藍隊勝利。”我們藍隊歡呼成一團。

　　在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓！

　　打籃球周記 篇37

　　陽光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。

　　這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場地上的人寥寥無幾。我先來運球，可是沒運幾步，球就像一個頑皮的小孩，滾到了欄桿那兒，好像在對我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的.‘魔爪’。”

　　這時，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好啊！”我答道。于是，他把球舉到頭頂，叫我來搶，我一看，好簡單嘛！可是，跳起來……怎么都夠不著。唉！只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢，一把搶過球“哈哈！我得逞了！”

　　我們開始投籃，我先投了一個球，只見籃球在籃框上打轉個幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎么辦呢？這時，我看見一個大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩穩當當地落在籃筐中間。我照著那位大哥哥的樣子，一次又一次的練習，很快就找到了感覺，竟然比爸爸投的還多。

　　這時，媽媽打來電話，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不舍地離開籃球場。

　　打籃球周記 篇38

　　我開始打籃球的時候是三年級，那時候班上有很多人很會打籃球。有一次同學問我要不要和他們一起打籃球，那時候的我只會投球和運球，但是很多同學教我很多其它打籃球的動作和規則，于是我就慢慢的愛上打籃球了。

　　自從我三年級開始愛上籃球之后，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學們都會馬上沖出去操場打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒有進步，后來我幾乎每天放學后都去打籃球，并且仔細觀察其它人打籃球的樣子，因此，我打籃球的技術就愈來愈好了。我一直希望我的球技可以一直進步，也很想學習其它更高難度的動作，所以我都會參加學校的`籃球夏令營。在夏令營一方面可以增進我的球技，一方面還可以認識一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技，一同進步。

　　我覺得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進球都會覺得很有成就感。雖然有的時候輸球會覺得很難過，但是如果贏球就會開心的不得了！我幾乎每次打球身上都會掛彩，可是我一樣很愛打籃球。

　　打籃球周記 篇39

　　記得三年級下學期的某堂體育課，老師第一次教我們打籃球，從那一刻起，我就瘋狂的愛上了打籃球這項運動。

　　每當體育課時，大家都會用期待的`眼神望著老師，等老師下口令，當老師說，：“打籃球！”全班一定會歡聲雷動，又叫又跳，震得教室好像地牛翻身一樣抖動個不停。接著一窩蜂沖向操場，看到同學們摩拳擦掌，怒視對方的樣子，我的心也跟著蹦蹦跳。，“嗶！”刺耳的哨聲響起，緊張的時刻也跟這到來，我趕緊全神貫注的投入在球場中。眼看著好多同學都被打到外場，“嗶！”那哨聲又再度響起，唉！比賽結束了。好幾次我們就這樣敗給對方，但是比賽中點點滴滴的畫面還一直浮現在腦海中，我們并沒有因此而放棄籃球，反而更熱愛打籃球。

　　“籃球”現在已經成了班上最喜愛的活動，我也發自內心的深愛著。因為不但可以在球場上揮灑汗水，又可以鍛煉身體，有益健康，真是一舉兩得，一石二鳥啊！我決定要多運動，把籃球打得更好，不要再打籃球時拖大家下水，我一定要繼續努力。

　　這學期我們有“籃球大賽”，雖然主將已經轉走了，但是我一定會加油，好好練習的，祝我們班好運吧！

　　我愛上打籃球，而且非常非常的喜愛。

　　打籃球周記 篇40

　　近段時間，我的籃球技藝突飛猛進，讓我給大家說一下這是為什么吧！

　　我打籃球是受爸爸的影響。我覺得打籃球既能鍛煉身體，又能培養自己的興趣愛好，就愛上了打籃球運動。

　　我增加了打籃球的時間。每天上午和下午放學后，都在爸爸的單位里打一會籃球。寒假里，我和爸爸每天都打一會籃球，直到汗流浹背，精疲力竭為止。因此，我的籃球技術有所長進。

　　有一次，我和爸爸看美國NBA籃球直播快船對火箭隊的`比賽。我發現快船隊的當家明星克里斯·保羅的投球很準。于是，我開始觀察他的動作，保羅總是把手腕彎到極限再投球，我把這個動作牢記在心。

　　在一次我和爸爸投球比賽中，我用保羅式動作，結果我五投五中，命中率百分之百。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸夸我這是百步穿楊，十拿九穩，百發百中……

　　從打球中，我懂得了一些道理，要勤學、勤練、勤動腦、勤觀察才能做好。打球時我還學到了數學知識——百分數，比如：十投九中就百分之九十，五投四中就是百分之八十。

　　以后，我還會經常練習打籃球，爭取球技更上一層樓！最后，我建議同學們也愛上籃球運動，因為打籃球能強身健體。

　　打籃球周記 篇41

　　一天晚上，天陰沉沉的，我和媽媽爸爸拿著籃球去籃球場打球去了。

　　一到那兒，媽媽就來教我投籃。媽媽說：“投籃要準、要快、還要狠，不然，進不了球。”我照著媽媽的話去做了，投了幾個球，竟然都進了。我覺得自己很厲害了，就跟爸爸來了一場籃球PK賽。我對爸爸說：“我先發球，行嗎？”爸爸回答：“當然可以！”比賽開始了，我往爸爸的側面跑到他的后面，爸爸一轉身，快速把我的球給搶去了。爸爸往后跑，用力一扔，沒進。球卻彈到了我的手里。我輕輕地一扔，球進了。我得了兩分。這次是爸爸發球了，他吸取了上次的教訓，不敢小看我的'水平了，他全神貫注地一扔，球也進了。現在的比分是2比2，我的領先優勢已沒有了。又到了我發球的時候了，我跑到了三分區，我拼力跑著，往前一扔，球進了，我歡呼著。我現在不怕爸爸會贏我了。打了一會兒球，我一直領先。也許是爸爸在讓我吧。正當我們打得起勁的時候，刮起了大風，快要下雨了。我們只好回家了。

　　我喜歡今晚的籃球賽。

　　打籃球周記 篇42

　　籃球！是美國的發源地，在全世界都有著喜歡打籃球的人，它是一種運動，可以鍛煉身體，深受著不少青少年的摯愛！當然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運動，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的。

　　今天就讓我來講述一下我打籃球的一些趣事給大家分享一下吧！

　　在夏天里，我最喜歡做的運動就是打籃球，差不多每天一有空就抱著籃球跑到籃球場上打籃球，有時候，我的爸爸有空休息的時候也會跟著我一起到球場上對練打籃球，不過因為爸爸工作的關系，現在越來越少和我一起練習打籃球了，但是不怕！因為我認識了一班好朋友，他們也是籃球發燒友，每天上體育課的`時候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個歸一組來對練，還有放學的時候，我們都會利用放學的時間跑到球場上打籃球，雖然有時候打得比較累，比較辛苦，但是我們全部同學都不怕的，可能因為愛上一種東西的話，就不會覺得累的原因吧！在球場上，每個同學都會用盡全力來比拼，因為這樣才會進步的。

　　籃球！這種有益身體的運動大家也來嘗試一下吧！

　　打籃球周記 篇43

　　籃球已經漸漸成為我們生活中并不可缺少的一部分，在學習之余、工作之余，打籃球已經成為了我們的常事！打籃球可以鍛煉我們的身體，磨練自己的意志。籃球已經成為了我們生活中必不可少的一項運動，我喜歡、你喜歡、大家也喜歡。

　　打籃球可以練習團隊之間的配合，隊員之間的默契。天天打籃球的人身體肯定是非常的棒的，這就是打籃球的好處。在學習之余，工作之余，我們都能看到籃球的影子。我就情不自禁的跑過去打籃球，因此我也認識了很多的朋友。

　　打籃球還有一個好處？就是能結交很多愛好相同的朋友，一個人打籃球多么的沒有意思啊！說實話，打一個全場的`籃球賽多么的安逸啊！學習之余、工作之余，打籃球已經是常事了！打籃球的確有這么多的好處，為什么我們不積極的加入這項運動之中呢？我每一天在愉快的事情，就是和朋友們在一起打打籃球，這是我最快樂的時光！

　　愛籃球，沒理由已經是我的座右銘了，一天打籃球就渾身不舒服；每一天有一些時間打籃球，一身都是安逸、舒服的。籃球已經融入了我的生活，因此我很快樂！

　　打籃球周記 篇44

　　今天下午，姐姐送我去學籃球。我十分激動，就當我跨進大門踏上球場的那一刻，我立刻抱著籃球投入到了運動中。在球場跑了大概二十分鐘之后，老師吹響了集合哨，我們急忙向老師跑去。老師帶領我們做了熱身運動，接著開始教我們今天要學習的內容——長運球和短運球。為了讓我們能夠更好地消化學習的內容，老師帶著我們做了三個游戲：“僵尸復活”、“采摘蘑菇”和“運球跑”。

　　其中讓我印象最深刻的就是“僵尸復活”。首先，我們分成了兩個陣營，分別是不拍球的`“僵尸”和拍球的“人類”，每一局選擇兩個“僵尸”去捉一邊拍球一邊逃跑的“人類”，“僵尸”可以感染“人類”，被感染的同學會被定在原地，但是只要同伴把籃球從被感染的同學腿間穿過，就可以“救活”他們。第一局，“人類”的陣營出師不利，沒一會便全軍覆沒，我的心情很是低落。但是我想要獲得勝利的欲望點燃了我的斗志，瞬間吞沒掉了我的勞累，在吸取了第一局的教訓之后，我們只被感染了三個人，最后順利的取得了勝利。

　　在這個游戲中，我不僅鍛煉了我學到的運球技能，還明白了團隊力量的強大。

　　打籃球周記 篇45

　　“快啊，跑快點，投球兒！哦，太贊了，進球了！”完全沉浸于觀看籃球比賽的我用力大喊著，使勁揮舞著雙手，為籃球隊助威！

　　有人問我喜歡籃球的原因，那就要從星期五的那次比賽說起，那天上午九點我們班與五二班進行了籃球比賽，最后12：4我們班勝利了，我很羨慕他們的球技，就買了一個籃球，準備練一練。

　　每當空閑的時候我都會去公園訓練，我的技術漸漸的增長，每當在公園遇見我的朋友時，我們都會“大戰”一場，幾乎每次打籃球比賽的時候都是我們勝利，這讓我有些高興，甚至是驕傲。

　　有一次，我們與另一群人比賽，由于我和我的.隊員們經常取勝，所以我們不太將他們放在眼里，就隨口答應了挑戰。在比賽過程中我就發現了問題，他們好像是練過籃球的，在搶球的時候都是他們先搶到球，所以打球的時候自信滿滿，并且很賣力。但我們的身高、奔跑速度、跳躍高度也都有優勢，一番奮戰之后，我們勝利了！

　　這次經歷也讓我知道了每次比賽我不能驕傲，時刻保持謙虛，積極拼搏的狀態。

　　我太喜愛打籃球了，我會更加努力的去鍛煉，相信以后我的球技會越來越強！

　　打籃球周記 篇46

　　今天下午放學的時候，我去了籃球班。老師教我們打比賽。

　　整個上半場，發球權都在高年級手中，他們一連投進了三球。這是因為我的隊友們不團結，自以為是，拿著球不放手，非要自己投籃，才容易被高年級的搶球

　　唉，上半場就這樣悲傷地結束了。

　　中場休息時，我去找老師。老師說：我們要團結，要互相傳球。”這時候，身為籃球隊長的我制定了一個計劃：不管是誰，只要搶到球，就立刻傳球給其他隊員，不要把老球留在自己手中。”

　　十分鐘后，下半場開始了。我先搶到球。我拍著籃球，飛快地跑，高年級的全來追我。我卻不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球傳給了離我最近的隊友。那個隊友拍著球瘋狂地跑著。高年級的.同學都去圍攻他了。可幾秒之后，他又把籃球傳給了我。這時的我，已經跑到了籃球框下，我接到球，立刻投球射門。籃球在籃筐之中轉了兩個圈圈，我的心也跟著轉了兩圈。我想：一定會掉進去！”果然，兩圈之后，籃球掉入了籃筐里。我就這樣投進了我隊的第一個球。之后，由于我們一直這樣團結著，齊心協力互相傳球，我隊終于成功地以4：3贏得了比賽！

　　我們低年級勝利了。大家都很開心！我今天終于明白了團結的意義！

　　打籃球周記 篇47

　　今天放學的時候，我寫完作業就和我的同學去打籃球了。到操場，我們就決定玩搶球。比賽規則是不能二運，二運也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負。

　　比賽開始了！我們找了一個同學讓他發球，球在天上的時候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進對手的籃球欄里。我投的'是三分球，我差點就沒投進，因為他的防守很厲害，差點就沒投進了。第二回開始了，不過這次球被他搶先了。他非常厲害非常快的就突破了我的防守。迅速的把球投進了我那邊的籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時候，一位老爺爺走過來了。我那位同學好像認識那位老爺爺，就叫老爺爺過來跟我們一起來打籃球。我和他的比賽也只好下一次來比了。我們和老爺爺的比賽也開始了，我和我同學一組，老爺爺一個人一組。因為越老越有經驗。比賽開始了，我們一開始就投進了一球，可是到后面的比賽我們只投進了一球。總來說我們只投了兩球，結果非常悲慘，竟然是12比2。哎——

　　我以后一定會多加鍛煉身體的。

　　打籃球周記 篇48

　　最近我迷上了籃球。在學校里練習籃球的時候，我總搶不過陳星馳他們。我就暗暗下定了決心，一定要超過他們，成為我們班里的.灌籃高手。于是我讓媽媽給我買了一個籃球，一有空我就拉著爸爸媽媽他們練球。

　　前幾天，爸爸剛從北京回來。我寫完了作業就拉著爸爸媽媽一起來到了熟悉的籃球場。那時已經是晚上八點多了，球場上一個人都沒有。正好我們練球。

　　一進球場，我就開始投籃。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！

　　然后我把球扔給了爸爸，說“你也來一個”，爸爸接過球，站在罰球的位置，單手托起球，瞄準球框，往上一拋，球在半空中劃過一道弧線，直接砸進了球框。原來爸爸也是灌籃高手。

　　練了一會投籃，我們三個就開始練習傳球。籃球在我們三個人之間飛來飛去，我們不斷地喊著，跑著，一會接球，一會扔球。一會表揚一下對方，一會批評一下對方的姿勢。

　　玩了差不多半個小時，我們一個個都熱氣騰騰了。已經九點多了，我們就收起籃球回家。

　　在回家的路上，爸爸給我講他們小時候看過的動畫片《灌籃高手》，并答應給我在網上買一部。

　　現在，我每天都期望著《灌籃高手》的到來。

　　打籃球周記 篇49

　　今天，我和哥哥以及另外幾個朋友去打籃球，我們打得淋漓甘暢！

　　我們吃完晚飯就不約而同地來到籃球場，遇到他們我很高興，于是便議：“嘿！我們好久沒活動活動身體了，不如我們打一場友誼賽吧！”“好!”小光第一個說。“這個建議不錯，我的'手都癢癢了……”他們七嘴八舌地說。“好，那我們開始吧！”我拿出隊長的氣勢說到。

　　我們先分隊，我和小光、浩辰一隊，哥哥和小飛、小天一隊。就這樣，比賽開始了。

　　球被扔到上空，我往上一跳，哥哥也往上一跳，可是哥哥彈跳力又好，人又高，輕輕一跳就把球搶到了。哥哥繞過我和小光，可是浩辰可不是好惹的，哥哥怎么也閃不開，眼看時間一分一秒地過去，心里急了，于是直接投了過去，可是一不小心滑了一腳，球連邊都沒碰到就掉了下來。我瞅準時機，一下就搶了過去，一投，球在籃圈上轉了一圈，進了!

　　第二局開始了，哥哥一接到球，就直接跑到三分線投。球撞了球板一下，就直接進了。

　　第三局開始了，我們發球，可是小光還沒來得及傳給浩辰，就被哥哥搶走了。眼看哥哥就要進了，突然“家越，你作文還沒寫呢!”原來姐姐叫我回去寫作文呢。再見，我走了，姐姐又在催我呢！

　　打籃球周記 篇50

　　我是一個男生，作為一個男生，如果他不會打籃球，那他就不配作為男生。

　　今天傍晚，我就帶著我心愛的籃球到了籃球場，拂著微風，風中還夾雜著陣陣芳草的香味，我瞬間神清氣爽，心曠神怡，開始打籃球。

　　最近我一直都在練習上籃的動作，現在想起當初，我是個連上籃都不會的悶騷型男生，而現在，雖然不能說百發百中，但我也能跟你說我現在上籃可是十拿九穩了！

　　我正練習這我胯下上籃的.動作，一個不小心，腳底抹油，摔了！

　　上籃大家也都知道，靠速度！我這一摔，還真沒有那么輕松，看了看小腿上的傷口，爪痕一般，正如我們數學老師所說：平行而不相交……

　　無法，我只好帶著球沮喪的回到家中，老媽看到我這個樣子也是嚇壞了：“你看你！叫你打籃球不要打那么認真，運動要適度，你便不聽！現在摔成這樣更帥嗎？以為我會心痛你嗎？……”

　　老媽說是這樣說，可是他還是從藥箱里掏出了雙氧水，替我洗了干凈，我小腿的白和媽媽手掌的黑形成了對比……

　　媽，下次我會注意的，你也別累著了！

　　打籃球周記 篇51

　　大家好，我叫籃球，今天的我很不爽，為什么呢，因為今天我走在大街上的時候，突然一群人圍了過來對我拳打腳踢，我好不容易止住了他們，問他們為啥打我，他們都說，因為他們想打籃球。于是乎，周圍的的.空氣都凝固了......

　　其實我今天真的去打籃球了，我的名字也確實叫做蘭俅，所以會有點搞笑。

　　話說回來，今天我打球好不爽啊！還沒有在電腦上打的過癮！在現實生活中打籃球，必須直面自己垃圾的球技，而在網絡世界就不同了。今天下午我打球的時候，被虐的那叫個慘，則么形容呢，大概就是對面隊是奧尼爾，我們隊是泰勞森，這里不比較球技，僅僅從身高上來比較他們，也就可見一斑了。

　　這么說來我又不得不聊到我NBA2Konline里的傳奇事跡了，我竟然用A+杜蘭特壓哨超遠三分絕殺！知道有多遠嗎？我兩次暫停機會都用完了，從后場發的球，一接球就要投，而且還有對面的球員干擾，我勒個去，竟然進了！這么遠的球我只進過兩次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜蘭特，怎么說能，可能是因為他們都很牛逼吧！

　　打籃球周記 篇52

　　昨天下午，爸爸說去打籃球。我看見過別人打籃球，自己還沒打過，我連忙拿起籃球，跟著去了籃球場。

　　到了籃球場，我就跑到籃筐下，看爸爸怎么打。只見爸爸將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進了！我學著爸爸的樣子，也投了一下，結果，不僅沒進，球還撞到了筐邊，彈了回來，砸到了我的臉。我氣得直跳，“你這球，不進就算了，竟然還砸到我的臉！”說著把球一扔，跑開了。

　　我看爸爸打得開心，還個個都進，我便不服氣：“憑什么你投籃個個都進，而我卻一個也進不去！”“我這都是練出來的`，一個投不進就再投。而你，半途而廢一點耐心都沒有，如果我像你這樣，就練不到現在這個地步了。”爸爸回答道。

　　我想：爸爸說的對，我是半途而廢了才投不進的。只要有恒心一定也可以辦到！我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終于，我奮力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽“刷”的一聲，球掉進籃筐，落到了地上。

　　我大聲喊道：“我進球了！我終于辦到了！”

　　打籃球周記 篇53

　　今天是周日，媽媽要到泉州的工廠看貨，把我也帶上了。工廠有個籃球場，媽媽在忙的時候我就在外面打籃球。

　　籃球場上停著很多車，工人把籃球場當成了停車場，只剩下半個球場的位置可以供我們打球。籃球場有人2個小朋友在打籃球。我站好了位置，拍了幾下球準備投籃。我在兩分線上向籃筐投球，咚的一聲，籃球被彈回來了，沒有投中，我并不灰心，繼續投籃，又試著玩兒了一個三步上籃，咚，這次幸運的投進了。

　　這時那位看去年齡跟我差不多大的剪著西瓜太郎發型的男生問我要不要打比賽？另外一位年齡比較小的小朋友也走了過來，邀我一起。于是我們3個就開始打比賽了。西瓜太郎男生自成一隊，我與那個比較小的'男生一隊。我發球，半場上傳給了隊友，隊友來了一個三步上籃，沒有投進，球被對手搶走了。我們繼續打比賽，球一次次的飛出籃筐又一次次的投進籃筐。我玩的樂不思蜀！

　　時間飛逝又到了傍晚。媽媽也驗好了貨。我戀戀不舍的上了車。伙伴們向我招手，叫我下次再來，我向他們點了點頭約定下次再來的一起打比賽。

　　打籃球周記 篇54

　　每逢周六，我都要去上我最喜歡的籃球課。準時來到球館，我急忙換上球衣，加入到隊友中去，開始課前熱身活動。

　　我們的教練姓李，是一個身材高挑的陽光帥氣的大男孩，他總是用嫻熟炫酷的球技引得我們目不暇接、贊嘆不已，同學們都非常喜歡圍在李教練周圍。今天，李教練將繼續教我們胯下運球基礎動作練習和投籃練習。李教練總是先做一遍示范，然后讓我們分散開個人體會，他再逐人糾正動作，并用套圈、錐桶等設計運球路線、提高難度。看到同學們都專心致志地練習，我當然也不甘示弱，原地運球、行進間運球、接傳球、腳步移動，我也要練成李教練那樣炫酷的動作。看到李教練投來贊賞的目光，我心里美滋滋的。

　　上了一年多的籃球課了，我把籃球課也理解成和寫是一樣的.，課前花樣熱身是鳳頭，課上扎實的基礎訓練是豬肚，而我最喜歡的課后二十分鐘兩隊對抗是豹尾，讓我們體會到了籃球對抗的快樂。基礎動作練習一直是課上的主要內容，讓我體會到基礎動作練習就如同數學每天的計算練習、語文每天的字詞積累一樣，要打好基礎，貴在堅持，才能有所收獲！

　　打籃球周記 篇55

　　今天，我起的很早，穿好球衣，準備去打球，突然媽媽說：因為下雨今天的訓練取消了。我只好放下籃球，準備寫作業。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的'日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。

　　從訓練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓練班，說來真巧，教練給我分發的球衣和我的學號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個動作和要領。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節課結束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學籃球的基礎，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領，先半蹲著手拿球，手腕突然發力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領連續投進了好幾個球，我十分激動。

　　通過學打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。

　　打籃球周記 篇56

　　星期六晚上，我和爸爸吃完飯商量著一起去打籃球。我們把籃球找出來，發現球沒氣了，于是拿出打氣筒打氣。但是不管怎么樣充也充不滿，所以我和爸爸決定去練習投籃。

　　到了球場，球場上的人可真不少呢！有的坐在長凳上聊天，有的小朋友在邊上玩耍，還有的打球累了在休息……我在邊上看了一會兒，心里蠢蠢欲動，于是抱著球上場了。

　　我一遍遍的練習，過了一段時間，投球的高度是有了，但是我試了很多次，還是一個球也投不進去。后來有一個姐姐看到了，走過來教我。她先給我示范了一遍動作，我照做了一遍，可還是拋不進去。然后姐姐又給我講了一遍動作要領：“先雙手彎曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的拋出去。”姐姐還說，一定要拋弧線，直線是投不進去的。于是我照著姐姐說的話去做，反復練習，終于投進了第一個球！我高興的'跳了起來，用力的朝爸爸揮手，爸爸對我豎起了大拇指！姐姐也說“好球！”我乘勝追擊，更加努力的練習，慢慢的我找到感覺了，投進的球越來越多。我一直玩到滿頭大汗也不覺得累，心里只覺得痛快。

　　一直玩到九點多，我才依依不舍的回家。我和爸爸約定好了，以后每周六都要來打球。

　　打籃球周記 篇57

　　今天，我的爸爸給我買了一個嶄新的.籃球，我興奮得一蹦三尺高，跟朋友們有說有笑地邁著輕盈的步伐去了籃球場。到了那，只見一些跟我們年齡相仿的人向我們挑戰，我們便欣然應戰。

　　比賽開始了，我拿著球俯下身子向敵方籃框橫穿而去，誰知被人攔住，我只好一個向右突破，掙脫出來，好像從蜘蛛網里掙扎而出的小蟲子一樣。我發現隊友已經在籃框下了，只見我運著球踱來踱去，讓對方摸不清我要做什么。突然間，我就一蹦，把球拍到了隊友那里，隊友一個三步上籃，太好了！球終于進了！我們一個個氣踹吁吁地擁抱在一起為我隊喝彩，就像贏了世界比賽似的。我的激情一下子被點燃了，像一根火把被點燃了一樣。我們開始了第二場，他們運著球邁著輕快的步伐沖了過來，我們擺好陣型，他方一個失手讓我們趁機搶來了球，我護送球到籃下，跳起來，把球扣了上去，球又進了！隨著形勢，我們最終以3比2的分數贏下了這場比賽，獲得了這個冠軍。

　　我們的技術是不是很好呀？有空來較量一番吧！

　　打籃球周記 篇58

　　最近我迷上了打籃球，這是為什么呢？讓我慢慢告訴你們吧。

　　前幾個星期，因為我和老劉他們是朋友，所以上體育課自由活動時，我們就一起玩，我不知道他們要玩什么，只見他們拿著籃球，去了籃球欄桿下面，我想：難道他們要我打籃球？我可從來沒有打過籃球啊，只見老劉拿起籃球就往籃筐里投球，沒有進去，他讓我投一個，我連忙擺擺手說：“我不會，從來沒有打過。”劉宇航鼓勵我說：“沒關系，你試試。”我只好拿起籃球投了一下，竟然在籃筐上轉了一周，老劉他們都一起喊：“進！進！進！”可是它還是掉了下來，也沒有進去，老劉夸我投籃很棒，為了能和朋友們有共同的愛好，所以我漸漸喜歡上了籃球。

　　打籃球首先要運球，然后傳球，最后投籃。喜歡上打籃球以后，我也在打籃球中知道了規則，這讓我很高興，因為我知道了規則后，就不會犯規了。我也明白了打籃球最主要的是團結合作，體現的'是團隊精神。我希望我們班能組織一個籃球隊，這樣，不僅能把身體練得棒棒的，還能把我們的籃球精神體現出來，讓我們打出團結，打出友誼，更打出我們班都榮譽！

　　打籃球周記 篇59

　　打籃球400字現在已經是暑假了，我又有了許多的課余時間，可我不會用這些寶貴的時間去打電游、玩電腦，而是看書和鍛煉身體。所以，我每天傍晚都會去打籃球。

　　今天，我又像往常一樣走入了體育場，正巧碰上了幾位同學，在我的提議下，我們決定的一場比賽。比賽規則很簡單，哪一隊先進十球，就算誰贏。

　　只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準備好了的我方隊員縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡視了一番，便快速運球，跑過中場線，我方隊員的站位方向正好有一個空襠，我瞅準時機傳到隊友的手中，他接住接球，馬上啟動，到了籃下。對方球員見事不妙，飛快趕來撲防。隊友的球已出手……只聽“刷”的一聲，球進了！接下來，對方的'防守越來越嚴，把我守得死死的，讓我毫無施展球技的余地……

　　轉眼間，場上比分已是9比9戰平，就剩最后一球了！我方隊員把球帶進來，瞬間傳到我的手中，我頓時精神抖擻，如一匹脫韁的野馬，直搗黃龍。到了籃板下，我假意投球，對方人員紛紛跳起來企圖蓋帽，我不慌不忙的從旁邊插入，一個漂亮的三步上籃，球進了！我們贏了！

　　籃球帶給了我無窮的快樂與喜悅，我喜歡籃球。

　　打籃球周記 篇60

　　吃完晚飯，我和星哥哥一起去廣場打籃球。一路上，我們有說有笑。

　　廣場上人真多啊。有的在跳廣場舞，有的在鍛煉身體，還有的`小朋友在溜冰。

　　我和哥哥開始打籃球，我右手頂著球，左手扶著球，身體往下一蹲，然后手用力向前一拋，傳到了星哥哥手里。星哥哥說好球，就這樣，我傳給哥哥，哥哥傳給我。后來我對哥哥說：“我們來找個人來玩個游戲吧。”

　　哥哥找啊找，找到了兩個小男孩兒。

　　首先，我們站成一個三角形，相互傳球。如果被接球的那個人沒有接住球，他就要出局。等下一輪才可以玩。

　　游戲開始了，我先把球傳給小男孩。小男孩沒接住球。這次游戲他只能出局了。輪到哥哥上場了。哥哥把球拋給我。球被我接住了。然后我又把球拋給小男孩。小男孩又把球拋給哥哥。哥哥差一點就淘汰了。我真為他擔心。緊接著球向我拋來。我立馬雙手抱住球。也是差那么一點點就被淘汰了。我們個個玩得滿頭大汗。

　　時間過得真快啊！我和哥哥也該回家了。我還約了小男孩明天繼續打籃球。

　　打籃球周記 篇61

　　前天，我和同學一起在學校里打籃球。選完人以后，比賽就開始了。蔡鵬城一下子就搶到了球，把球傳給我。就在這個時候，球竟然被陳君煬搶斷了，我跑到陳君煬前面用手在他的面前揮來揮去，雖然搶不了他手里拿著的球，但是對他的'傳球造成了非常大的干擾。果然，陳君煬剛把球傳出去，就被蔡鵬城搶了，蔡鵬城馬上把傳給我，我來了個上籃動作，球被我投進了籃筐。接下來，對手的球員周龍龍一直沖擊著我方的籃筐，收效一直不是很大，自己還被替換下場了，被換成了吳柏豪。

　　下半場開始了，蔡鵬城像剛開始一樣，一下子就把球搶到了，把球傳給了我。我發現前面是陳君煬，想沖破大個子的防線比較難，想傳給蔡鵬城，可是蔡鵬城被兩個人死死地盯防著，成功傳給他的幾率非常小，不是還有吳光熠嗎？吳光熠幾乎一整場比賽沒有摸到過球，現在正好碰上無人盯防的大好機會，正好可以利用一下他。我把球傳給吳光熠，他剛拿到球，就把球投進了籃筐。接下來，我在上籃的時候，竟然被劉宏銘蓋帽了，劉宏銘打了一個2+1，可惜的是他罰球沒有進。最后，比分定格在3：2，到5時15分的時候，我才依依不舍地回家了。

　　打籃球周記 篇62

　　看，今天一上課，王老師手里拿著一個籃球走進了教室。我很好奇，心想:王老師是語文老師。你今天想成為一名體育老師嗎？

　　正當我困惑的時候，老師說讓我們看籃球。當我目不轉睛地看著它時，它看起來像一個大西瓜，像爸爸的`啤酒肚，又像一個充滿膨脹的氣球。這件深紅色的外套非常漂亮。然而，老師應該怎樣對待籃球呢？我還是不知道。是為了教我們打籃球，是為了讓我們看籃球，還是...我一直在想。

　　接下來發生的事情更加奇怪。王小姐實際上把球舉得很高。我們的心在喉嚨里。老師想打碎東西嗎？不能打我們嗎？老師想開槍嗎？這是個好主意。作為觀眾，我們都睜開眼睛，目瞪口呆地看著老師。

　　就在這時，老師大聲宣布，“請看著我開槍。”現在說太晚了，太快了。王小姐向前一躍，把籃球舉過頭頂，“嗖”地一聲把球打了出去。球落在教室光滑的地板上，拍了又拍，彈了很長一段路。哇，那一刻我覺得老師很好！

　　哈哈，中國體育課的一個有趣的部分，我們也寫了一篇好作文。

　　打籃球周記 篇63

　　剛開始打籃球的時候，本以為打籃球只要拍拍就行了。可當我正式打籃球的時候才發現，打籃球并不像我想的這么簡單。除了拍，還有很多復雜的動作。

　　因為它是由幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球又需要表現出一種集體主義的`相互配合的精神。

　　記得那一次，教練先教了我一個看似簡單的動作！左右手互換運球。教練先讓我們自己練習，然后一個個到老師那里練。自由練習的時候我幾乎要放棄了。因為實在太難了，球像是長了腳似的，專門和我作對！

　　輪到我了，我再一次失敗了。這時，老師教我一個小竅門：“只要多練習，就會熟練的。”看著張航熟練的動作，我不由得羨慕起來，心里暗暗下決心：“我一定要學會這個動作。”

　　我每天都在家里抽一個小時候練習。因為一次次苦練，所以我已經很熟練了，有時甚至能拍三遍呢，籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力。在家中，經常可以幫助媽媽干一些重體力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現在已成我的好幫手了。

　　學會了打籃球，也讓我懂得了學任何本領都要付出努力和汗水。

　　打籃球周記 篇64

　　周六中午，艷陽高照，我和三個好朋友一起去打籃球。

　　為了增加打籃球的樂趣，我們決定兩人一組，通過“黑白配”的方式分組，最終我們分為：我和小虎一組，兔兔和王子一組，每組都是一個男孩一個女孩，這樣比較公平。分好組，我們就選擇了一個角落的籃筐。我們兩組在籃筐下對立而站，“石頭剪刀布”兔兔贏了她先控球，只見她不太熟練地彎腰拍球，王子在她身旁護著，我沖小虎使了個眼色，小虎先上，只見他正面進攻，直接沖著球去，王子一看著急了，趕緊站在兔兔前面，看小虎的攻勢兇猛，兔兔有些緊張運不好球了，小虎用了個“聲東擊西”，假裝左攻其實右搶，從王子的.右側把球搶了出來，直接拋給了籃筐下的我，接到球我就用盡全身力氣，腳一蹬便高高躍起，將籃球快速地投進籃筐，只見球在籃筐上轉了好幾圈，才從藍筐里掉下。我懸在嗓子眼兒的心也放下了。“耶！球進了！”我和小虎興奮極了。王子和兔兔不服氣地說：“接著來！”

　　我們興奮地拍球、運球，緊張地搶球、投球，最后也記不清哪組進的球多，其實輸贏不重要，重要的是我們懂得了合作才會取勝的道理。

　　打籃球周記 篇65

　　今天是星期二，第一節就是我最愛上的語文課了！

　　這次語文課上，章老師帶領我們到操場上玩耍。她為我們準備了兩個小游戲，一是獵人打野兔，二是打籃球。我最喜歡“打籃球”這個游戲了，因為它非常的有趣。

　　這個游戲的規則是：大家輪流打籃球，把籃球拋到籃球架上，能投進去的算好，沒投進去的嘛，重在參與啊！而且沒投進的可以總結投籃球的經驗，下次就可以投進了。

　　開始打籃球了！我們一個一個按次序地打籃球，最有趣的`要算屠添逸和田正東了。只見屠添逸把籃球猛投過去，籃球竟然在籃球架上“滴溜溜”地轉了一圈。“投進了！”我們歡呼道。屠添逸把籃球交到了另外一個同學的手上，就一蹦一跳地走到隊伍的末尾。輪到我們班身高最高的田正東了，他站在原地輕輕松松地一拋，籃球一下子就進了球筐了，真是太棒了！真不愧是我們班的小姚明啊！

　　在這一個小小的操場里，全部都是歡聲笑語。

　　“叮零零！”下課鈴聲響了，我們帶著歡樂回到了教室里，準備迎接下一堂課的到來。

　　打籃球周記 篇66

　　我酷愛籃球運動,不僅僅是因為它能提高我們的靈活應變能力,而且還因為它是一項屬于我們男孩子自己的一項運動。可不,今天我又帶著我心愛的籃球，來到體育館，獨自一人玩了起來。

　　打著打著，就吸引了幾個和我一般大的.男孩子加入。我們分成兩隊，一隊叫“野狼隊”，另一隊叫“猛虎隊”。

　　首先，我所在的“野狼隊”用投幣的方式取得了發球權，我一接到球就連忙帶球闖入對方禁區，引起對方的一陣恐慌，他們全部向我圍來。我見無法投籃，就做了一個假動作，騙過了對方的注意力，將球迅速傳給了小B，小B又將球傳給了小C，小C拿起球，不由分說，將球投進了籃內，進了！

　　正當我還沉浸在進球的喜悅之中時，對方以迅雷不及掩耳之勢投入我方籃內。我懊惱地拿起球，準備用剩下的1分鐘投一個球。對方見我帶球飛奔，準備投籃，立刻把我圍了個水泄不通，眼看只剩下幾秒鐘了，我假裝把球投向小C，等他們向小C轉移時，我立馬抬手投籃。此時空氣似乎凝固了，就像電視上放的球場慢鏡頭一樣，球在籃框上轉了兩圈，進去了。“啊！”我方隊員歡呼了起來，最后我隊以2比1獲得了勝利。

　　通過這次比賽，我知道，只有敢打敢拼，不灰心，才會成功。打球如此，學習更是如此。

　　打籃球周記 篇67

　　星期五，我吃完晚飯，就到樓下的籃球場和小伙伴們一起打籃球。

　　比賽開始了，我先投，一下子就進了。然后我把球丟給小伙伴，可是他投完后卻不把球給我，繼續投了好幾下，而且全中了。我大聲喊道：“不能這樣，你賴皮！”他大聲喊道：“有本事你來搶呀！”話音剛落，他又準備投籃了。我心想：好，那我就把你的球擋下來。于是，我站在籃球框旁邊，想等小伙伴投球的時候把球搶過來。只見他眼珠一轉，假裝投籃，我連忙跳起來去擋，當我回過神時，小伙伴又進了一個球。這次，球掉下來的時候我接住了，我趕緊轉身一投，不知是我怕小伙伴搶球還是太興奮了，居然沒投中。這時一個小伙伴說：“我讓你投一個吧，我保證不搶。”我高興極了，拿起球就投。“小……心！”突然耳邊傳來小伙伴們的`呼喚聲。我急忙扭過頭去，心里很奇怪：“什么？”猛然間好像什么東西向我撲面而來，把我上排的牙齒往下摁，舌頭被牙齒咬到了，頭也很痛，原來是籃球彈到我的頭了。我大喊：“為什么倒霉的總是我！”小伙伴們看著我的樣子在旁邊偷笑。最后1:4，我輸了。

　　這次打籃球讓我明白了，打籃球要看準，千萬不要盲目亂投。

　　打籃球周記 篇68

　　今天，我、貢燁和周老師在一起打籃球，我和貢燁一隊，周老師只能單槍匹馬上陣了。

　　周老師胸有成竹，明顯是個高手。他靈活地繞開了我，直奔籃筐而去。貢燁一路狂奔，成功阻擊了周老師，奪得了籃球。接下來的'場面很精彩，但見球動不見人動，球像接力棒一樣投進了籃筐，我們得一分！旗開得勝！周老師也不甘落后，趁我們傳球時縱身一躍，搶走了球。只見他一邊拍球一邊急轉彎，繞過了我們形成的“人墻”。投球，中了！再投，又中了！場上比分發生了逆轉，周老師反敗為勝！我們決定采用人海戰術，圍住周老師，再不停地轉圈，讓周老師不能移動。然后我一躥，搶到了球，再快速傳給貢燁。他靈活地閃來閃去，躲避周老師的追擊，來了一個完美的投籃。漂亮！二比二平！我們再接再厲，接二連三地向籃筐投球，可都被周老師擋住了。到底該怎么辦呢？時間在一分一秒地流逝，我抓住機會，在最后三十秒時，奮力一跳，投中了一個二分球，打敗了周老師。

　　這次比賽，我很開心，快叫上你的伙伴和我們一起戰斗吧！

　　打籃球周記 篇69

　　今天吃過晚飯，我問媽媽：我想去打籃球，可以嗎？媽媽脫口而出：可以，你和爸爸下去打吧！

　　我拿著籃球和爸爸來到籃球場。爸爸先讓我投投試試，我投了好幾次，都投進去了，心里好高興。有一個球，在筐上打轉轉，轉了三圈，才進去了，好險。爸爸高興地說：很好，可以比賽了！

　　爸爸和我比賽投籃。首先，是爸爸搶球，我拍球。我喊：開始！便快速地邊拍邊跑，我一會把球從左手傳到右手，一會兒又把球從右手傳到左手，我回頭一看，爸爸根本沒跟我搶，而是在原地站著不動，似乎根本不在乎我，我趁爸爸不注意，把球投進了籃筐。

　　爸爸拍球，我搶球，爸爸說：這次我不會再輸給你了。我說：不可能的，你不會贏我。可是，我費了勁地搶球，我從右邊去搶球，爸爸把球從右手傳到左手，等我跑到左邊，他又從左手傳到右手，累得我上氣不接下氣，我還沒搶到，正在我氣喘吁吁的時候，爸爸一下子把球投進了籃筐。

　　就這樣，我拍球，爸爸搶球，爸爸拍球，我搶球，直到我們打得滿頭大汗才回家。

　　我覺得打籃球真有意思，明天我還要打。

　　打籃球周記 篇70

　　寒假到了，每天在家太無聊了，你們肯定會問：你不用寫作業嗎？其實，我在家里做作業，寫得又快又好。媽媽說：“你不能天天呆在家里，你要出去多運動！”我左思右想，去參加什么運動好呢？后來我終于想到了一項體育運動，這項運動既能鍛煉身體，還能長高呢！你們猜是什么？對了，這項運動就是——打籃球。于是媽媽就給我報了一個籃球訓練課。

　　周一上午，我穿著新買的球衣來到了瑞風學校的籃球館，籃球館真大啊！我剛去的`時候還沒有到上課時間，教練先讓我們拿球自由投籃。我踮起腳尖，對著籃球框，用力一投，居然投中了。開始上課啦，教練先讓我們熱身，經過20分鐘的熱身運動，教練教我們如何運球，拍球，傳球。我們還做了一些關于籃球的小游戲。我最喜歡傳球哦，我搶到球，用力地投向小伙伴，小伙伴接到球又投向另一個小伙伴，然后小伙伴又投給我，就這樣，我們一個傳給另一個，真是太有趣了。

　　快樂的時光總是那么短暫，第一節籃球課結束了，我依依不舍地離開了籃球館，真希望明天快點到來，因為又可以和小伙伴一起打籃球了。

　　打籃球周記 篇71

　　今天下午，我去打籃球了。

　　一開始教練讓我們先跑，我們要跑七圈。這七圈很難跑完，跑的我都快累死了。平時鍛煉不夠。在我好好休息之前，教練讓我們把球拿回去跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決勝負。當教練“嗶”的一聲，哨聲響起，我把“油門”加到底，最后我得了第二。

　　跑步后，我們將進行下一次投球訓練。

　　看到輪到我投球，我心里一直在說:大人！為目標祝福我！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯著籃筐。先是蹲在腿上，然后使勁跳，把球扔了出去。籃球在空中飛了一個漂亮的`弧線，然后掉進了籃筐。哦耶！球進了！

　　投球訓練結束后，我們開始了最后一場最激烈的比賽——小組籃球賽。我被分配到藍隊。我們隊有四名隊員，敵人有六名隊員。因為對手力量弱，教練也加入幫助他們搶球。

　　比賽開始的時候，我從隊友手里接過球，運球到籃下。在敵人反應過來之前，我已經得分了。過了一會兒，對方的球到了老師手里，我們隊友費了好大勁才搶到球，剛好在籃下傳給我。我投了一個漂亮的球，球又進了，在場邊的家長都忍不住歡呼起來。

　　這真是一堂難忘的籃球課！

　　打籃球周記 篇72

　　從暑假開始，我報名參加了籃球營。訓練后，我每天都要上籃球課。今天下午也是，我拿著球，開心的去上籃球課。

　　基本上每天上課老師都會給我們幾個游戲，今天也是。如果前幾天要改變比賽的進程，我早就忘了，但今天精彩的比賽進程讓我至今記憶猶新。

　　比賽一開始，對手發球，對手把防守的`人交給我，我輕松搶到。我試圖從右側突破進攻，但被后衛擋住了。我直奔底線，還沒等防守隊員上來，我扔了個球，球就進了！我們的隊友容光煥發。

　　第二局我們發球，隊友把球傳給我，我傳給另一個隊友，不一會球就被偷了。對方發起猛攻，幾個球差點進籃。但是最后隊友從右邊給了我一個球。我什么都沒想。我直接扔了個球。沒想到，球居然進了。我們欣喜若狂。

　　第三局開始了。可能是我太大意了，第一發被偷了。然后，對手漂亮的傳球。一眨眼，球就進去了。我總結了一下：不能一不小心，不然你會像當年的關羽一樣失去荊州。

　　在第四場比賽中，我們在進龍時被我們的物種小林打進一球，為這場比賽畫上了一個圓滿的句號。

　　打籃球很好，不僅是鍛煉身體，更是感受團隊凝聚力。

　　打籃球周記 篇73

　　今天下午，我寫完作業后，好友邀我去打籃球，我滿心歡喜地答應了。來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進啦!一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍!由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的'時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。看著他們玩得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個空心球。這時，傳來了一個熟悉的聲音：“不錯啊，有進步!”同學說到，只見他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時候接住球，說：“怎么你的手抓不牢啊?”我無話可說，我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說：“誒?你的手怎么也抓不牢啊?”那個同學，氣得火冒三丈。接著，我又一投，啊!沒進。這時，拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個空心球!我以后要多練球，才會有進步。

　　打籃球周記 篇74

　　我從小就喜歡籃球，因為我看見電視上籃球運動員們個子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚，所以我也想學打籃球。

　　二年級放暑假，爸爸送我去學打籃球。來到陌生的環境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說明來意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴厲。但是，他說起話來一點也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球，漸漸地，我和教練、學員們都熟悉了。訓練了一段時間后，我感覺越來越沒意思，每天只是重復地練習學過的動作，也不教新內容。這時，教練看出了我的消極情緒，說：“要做一名合格的籃球運動員，扎實的基本功是必不可少的，它是一切動作的基礎……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習。后來，爸爸又給我報了全年班。

　　第二年暑假，我來到訓練場地，積極主動地練習基本動作，每天特別開心。你知道我為什么這么高興嗎？因為經過近一年的訓練，我也算是個老學員了，基本動作也非常熟練了。看到新同學的'動作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。

　　這就是我的籃球之旅，我會一直練下去的。

　　打籃球周記 篇75

　　今年暑假我學了一項新的體育運動打籃球。進入梯隊我心里是有抵觸的，心想：夏天那么熱，好不容易放假在家里可以吹著空調吃著雪糕，多自在呀，我才不去籃球場上吃苦、受累。爸爸說：“打籃球是一項非常有趣的體育運動，不僅能鍛煉身體促進長高，還能提高團隊合作意識。”伏爾泰說生命在于運動，我只好勉強答應了。

　　在梯隊的第一節課上，老師讓我們原地高運球低運球變相各50次。我心想這太簡單了吧，根本不用學。誰知運完之后，我腿腳都痛起來了，連后背也痛的不行，原來一個簡單的.動作也不是那么容易呀。之后，我還學習行進間運球，后背運球胯下運球過障礙運球。雖然都是運球，但是我知道這是打籃球的基本功，所以每次都認真練習，絲毫不敢放松。

　　傳球假動作看上去是很簡單，卻很難。先接到球到罰球線停住做一個投籃的假動作，在快速上來，腳步不能錯，用右手頭先給出右腳，反之出左腳，我練習時腳步經常出錯，不是都走一步就是出錯了腳，要不就是離籃筐在進太遠。每次練完，我總是滿頭大汗，就像從水里撈出來衣服都拎出水了，功夫不負有心人，考核時我沖過了試訓，成功正式進入梯隊。

　　籃球，真是太有趣了，相信只要我多加練習，一定能熟練操控它。

　　打籃球周記 篇76

　　下午，我和同學去打籃球。來到操場后，便看見我們的對手4班，我們便對他們說來一場比賽吧！他們爽快地答應了。

　　首先，由他們發球，他們將球傳給了后衛，他們的后衛拿著球敏捷運著球，運到3分線時將球傳給了在籃下的'前鋒，前鋒拿著球投球，但被我蓋了下去，球被蓋出了線。他們將發球權交給了后衛，后衛將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后便被轉身投籃但沒有近，球彈朝了西南面，我當時正好在這個位置上，便跳起來將球搶到，然后傳給了后衛，后衛拿到球以后運過中線后，便將球傳給了我，我接到球運到3分線，將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后一邊保護球，一邊引開敵人的視線，以便給我們傳造投球的機會，但對方的視線完全被吸引住時，他便突圍出來，將球傳給我，我接到球后便投籃，球正正的投進了，一個球就這樣進了。球進之后，對方也不甘示弱，奮力追趕比分，我方也不斷投球，比賽便得越來越激烈。

　　時間不知不覺中就離我們而去，我們也各回各家，各找各媽了，就這樣一場籃球比賽結束了，我今天真開心呀！

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