防溺水3分鐘演講稿（通用18篇）

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在不斷進步的時代，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編幫大家整理的防溺水3分鐘演講稿，歡迎大家分享。

　　防溺水3分鐘演講稿 篇1

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　夏季即將來臨，每年春夏之際都是學校各類安全事故的多發期。其中溺水事故尤為突出。昨天我們開發區一所學校就有兩名學生因溺水而死亡。為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力和自我保護意識。特提出如下幾點要求：

　　一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、水壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚摸蝦。

　　二、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。

　　三、要清楚自己的.身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　四、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水。

　　防溺水3分鐘演講稿 篇2

老師們、同學們：

　　大家好，現在正是天氣炎熱季節，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家要結伴而行。

　　二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的'發生。

　　三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

　　四、做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

　　六、同學間要互相關心愛護，發現有同學私自去游泳或危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，該怎么辦呢?

　　最重要的一點就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們，生命高于一切，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　防溺水3分鐘演講稿 篇3

同學們：

　　今年六月是全國第十一個安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會心痛嗎?

　　為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：

　　一、不會游泳的'人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們結伴外出游泳。

　　二、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。

　　四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。

　　生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。

　　謝謝大家!

　　防溺水3分鐘演講稿 篇4

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　水與人類的生命密不可分，但有時它會用老虎般的嘴吞下無數孩子的生命。說到這里，我想到了老師的勸解，父母的勸解，不禁說，防止溺水很重要！

　　夏天來了，總可以看到一些孩子在水里玩耍和打架，但如果他們不注意，可能會造成溺水事故。每年都有很多孩子溺水而死，以下事件引起了我們的關注：剛和爺爺學游泳的孩子擅自下河洗澡，其中一個游到河中央，因體力不足被活活淹死；兩個小學生，暑假去外婆家度假，瞞著外公外婆偷偷去河里釣魚，淹死在河里，沒活下來。這一串驚人的'數據發人深省，而這些死亡背后，更多的是對預防溺水知識的缺乏。

　　家長和老師經常強調要防止溺水，但并沒有想象中那么容易。首先，學游泳是必然的。關鍵時刻可以救你。更重要的是了解一些預防溺水的知識，“防患于未然”。

　　雖然是寫出來的，但是可以在最關鍵的時候給你最清晰的判斷。

　　同學們，認真學習預防溺水的知識！可以讓你受益終生。同時，讓我們用健康的童年為更美好的生活打下基礎。

　　防溺水3分鐘演講稿 篇5

親愛的同學們：

　　炎熱的夏天已經到來。涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人們帶來了快樂和舒適，但也隱藏著安全危機。去年5月至9月，全省各地共有89名中小學生和兒童死于游泳溺水，其中78%是農村地區溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流動人口子女造成的，85%是中小學生造成的。今年5月20日，周xx在臨海市東城鎮東西店村燕倉旁的一個水池中溺死，經醫院搶救無效死亡。在掌握游泳技術的情況下，夏季游泳時要記住以下安全點：

　　1.下水前觀察游泳場所的.環境。如果有危險警告，你不能在這里游泳；

　　2.不要在坑、池、塘、溝、河等不安全的地方玩耍；

　　3.在大人陪同下在安全的地方游泳；

　　4.游泳時不要在水里玩，在江河湖海中游泳，有時會遇到意想不到的情況。此時游泳者應保持冷靜，從容自救；

　　5.不要在未知情況下潛水；

　　6.假期期間，家長應加強監管，提醒孩子任何時候都不要在危險的地方玩耍和嬉戲。如果條件允許，請帶孩子去標準游泳池游泳。祝同學們暑假愉快！

　　防溺水3分鐘演講稿 篇6

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　近年來，中小學生的溺水事件時有發生。溺水已經成為了導致少年兒童意外死亡的罪魁禍首之一。尤其是在暑假，更是溺水事件的高發期。前不久，就有一個小女孩在葉集新廣場的.小河邊玩，一不小心掉到了水里，幸好被路人救了上來，才挽回了生命。而讓人心痛是，最近有四個高中生一同到河里游泳，最后全部溺水身亡。安全問題大于天，因此我們班舉行了這次防溺水討論會。

　　陳同學先開口了：“游泳的時候要有家長的陪伴，不會游泳的同學如果想游泳，應該使用游泳圈。”胡同學說：“如果有人掉到水里，我們可以魯莽行事，應該向大人求救。如果身旁有救生圈，應立刻扔給他。”朱同學開了口：“我們郊游的時候最好不要在河邊玩，不能離開大人的視線。”李同學也說：“我們不能私自去河里游泳，否則后果不堪設想。”……

　　大家你一言我一語地說個不停，意見又好又實用。在這里，我也總結了三點避免發生溺水事件的注意事項：

　　一、我們要在家長的陪伴下游泳。

　　二、不在深水域里游泳。

　　三、游泳時，要將救生圈帶在身旁，一旦發生危險就可以應急使用。希望我的幾點建議能被同學們采納，讓溺水事件不再發生。

　　防溺水3分鐘演講稿 篇7

老師們、同學們：

　　大家早上好！夏天是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛。為了創設更為安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的發生，在此，三（2）班向全體學生倡導以下要求：

　　一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水、玩耍、追趕，以防滑入水中；不得擅自邀請其他同學下水游泳；當自已特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應打大人來幫忙。

　　三、嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到的'地方去玩而，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。

　　同學們，生命是美好的，生活是幸福的，但他們也是以安全為前提的，一旦發生溺水事故，我們擁有的美好幸福就可能蕩然無存。所以我們要珍愛生命，預防溺水，遠離危險。祝每一位學生都健健康康、快快樂樂地成長。

　　此致

敬禮！

　　防溺水3分鐘演講稿 篇8

各位同學們：

　　每年進入夏季以后，青少年溺水的悲劇都會在全國各地上演。全國各地發生的溺水事故呈現出“五多”特點：事故發生在周末、節假日或放學后多、發生在農村地區多、發生在無人看管的江河池塘等野外多、中小學生發生事故多、男同學發生事故多。一些學生安全意識淡薄，自我保護和救護知識缺乏，是溺水事故頻發的主要原因。

　　一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵學生自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的學生增強安全意識。

　　為了防止學生溺水事故的發生，我校作出以下規定：

　　1、禁止學生私在水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、禁止學生私自下水游泳。 3禁止學生私自外出釣魚。

　　4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自去劃船。

　　5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。

　　6、如果不慎滑落水中，岸上的'人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　7、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。同學們！“安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂！

　　防溺水3分鐘演講稿 篇9

親愛的老師和同學們：

　　大家好！

　　隨著夏季的到來，中小學生溺水事故將進入高發期。在我國，平均每年有近xx名兒童死于意外傷害，平均每天有近xx兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。現在是炎熱的天氣季節，馬上就要放暑假了，一定要高度重視預防溺水傷亡。樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要在偏僻的道路上行走，回家要一起走。將所學的預防溺水知識應用于實踐，堅決杜絕溺水。從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決克制玩水。在加強自我安全意識的同時，要做好說服教育工作，堅決抵制和勸阻違反校紀和私自玩水者。想游泳就去有資質的游泳池，一定要有組織，在大人的帶領下游泳。學生要互相關心，互相愛護。如果他們發現一些學生未經允許去游泳或在危險的地方玩耍，應該勸阻他們，并及時告訴老師和家長。在我們的日常生活中，如果有人落水，搶救時應該怎么辦？最重要的一點是，你不能沖進水里去救援，因為一旦被溺水的.人抓住，就會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時，救生圈、竹竿、木板等。可以扔給溺水的人。

　　學生：生命高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結束悲劇。

　　謝謝大家！

　　防溺水3分鐘演講稿 篇10

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《珍愛生命，預防溺水》。

　　隨著汛期的來臨，河水逐漸上漲，溺水事故時有發生。據有關數據顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水居意外死亡之首。蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的`河水所吞噬，令人痛心。

　　不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，是發生溺水傷亡事故的主要原因。所以了解防溺水安全知識迫在眉睫。今天我們還在這里重溫防溺水知識，希望大家謹記于心，并積極地行動起來。

　　首先，我們要牢牢記住“六不”“一會”。“六不”指的是：

　　1、不在水邊危險區域玩耍；

　　2、不在無家長或老師帶領下私自下水游泳；

　　3、不擅自與他人結伴游泳；

　　4、不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳；

　　5、不到不熟悉的水域（水塘、水庫、水坑、水池）等處游泳；

　　6、不盲目下水施救。

　　“一會”指的是：學會基本的自護、自救方法。

　　安全無小事，希望同學們凡事多想想后果，珍愛生命！讓我們的生命像一束鮮花一樣嬌艷地綻放！

　　最后，期末考試臨近？，請同學們珍惜時間認真復習，為自己交出一份滿意的答卷。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

　　防溺水3分鐘演講稿 篇11

尊敬的xx父母：

　　你好！

　　目前，天氣開始，熱情，一些學生、兒童私下向河流和小溪和現象的唐代水庫游泳發生。多年來，溺水事故一直是中小學生，幼兒園兒童非自然死亡的頭號殺手。學校一再關注教育，以防止發生溺水事故，父母必須提高安全意識，加強《衛報》的責任意識，各種孩子的不良行為，加強監督和教育方面，我們將需要工作的父母計劃如下：

　　一個，學校從5月4日開始實現這個夏天的時間表”，防溺水安全教育依照出生在家里，小睡時間為中午12點13：30。所有家長都希望監管和教育他們的孩子，私自外出，游泳（或水）和其他不良行為，有效的預防溺水事故。

　　第二，父母的許可（或監護人）同意的戶外活動。去學校，他們上學旅游線路、按時回家。

　　三，是不允許去學校和在學校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲劇；不是沒有監護人流，伴隨著挖掘、水庫等地方的洗澡，游泳；沒有到不熟悉的`水域或危險的地方游泳、水游泳、玩耍；低于河、唐、水庫等有危險的水域，捉到一條魚，玩和幽默。

　　四、節假日、游泳在成人鉛可以學習下面游泳。

　　五，但找到一個溺水的人，應該及時求助，防溺水安全教育倡議書讓成年人救援，不會游泳對未成年學生必須不盲目水營救他們。

　　謝謝你們的合作和支持。

　　防溺水3分鐘演講稿 篇12

老師們，同學們

　　大家上午好，今天我演講的題目是珍愛生命，預防溺水。

　　天氣越來越熱，夏天即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。 據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家做到七不三要：

　　不私自下水游泳；不擅自與同學結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；不熟悉水性的`學生不擅自下水施救。要在家長或長輩帶領下游泳；要到有防護設施和施救人員的正規的游泳場所游泳；遇到同伴溺水時，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。 溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　預祝同學們過一個健康快樂的夏季。謝謝大家！

　　防溺水3分鐘演講稿 篇13

尊敬的父母：

　　你好！

　　目前，天氣開始，熱情，一些學生、私下向河流和小溪和現象的唐代水庫發生。多年來，溺水事故一直是中小學生，幼兒園兒童非自然死亡的頭號殺手。學校一再關注，以防止發生溺水事故，父母必須提高安全意識，加強《衛報》的責任意識，各種孩子的不良行為，加強監督和教育方面，我們將需要工作的父母計劃如下：

　　第一、學校從5月4日開始實現這個夏天的時間表”，防溺水依照出生在家里，小睡時間為中午12點13：30。所有家長都希望監管和教育他們的孩子，游泳（或水）和其他不良行為，有效的預防溺水事故。

　　第二、父母的許可（或監護人）同意的戶外活動。去學校，他們上學旅游線路、按時回家。

　　三、是不允許去學校和在學校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲劇；不是沒有監護人流，伴隨著挖掘、水庫等地方的.洗澡，游泳；沒有到不熟悉的水域或危險的地方游泳、水游泳、玩耍；低于河、唐、水庫等有危險的水域，捉到一條魚，玩和幽默。

　　四、節假日、游泳在成人鉛可以學習下面游泳。

　　五、但找到一個溺水的人，應該及時求助，防溺水安全教育倡議書讓成年人救援，不會游泳對未成年學生必須不盲目水營救他們。

　　謝謝你們的合作和支持。

　　防溺水3分鐘演講稿 篇14

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好。

　　今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命預防溺水”。

　　夏天已經到來，水塘、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的`后悔與遺憾。

　　我們要時刻警醒自己：

　　1、做到“五不”：不在水邊危險區域玩耍。不在無家長或老師帶領下私自下水游泳。不擅自與他人結伴游泳。不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳。不到不熟悉的水域(山塘、水庫、水坑、水池)等處游泳。

　　2、游泳時要有自護意識，在身體過飽、過饑和過于疲勞都不要下水。在水中不宜時間過長，以防發生抽筋現象。

　　3、游泳時要有自救常識和能力，不了解水深及水底情況時，不要跳水，以免發生意外。

　　4、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　5、如果一旦遇到溺水者，不要貿然下水救人，應立即大聲呼救，絕對不能下水營救，及時撥打報警電話110。

　　安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。親愛的同學們，讓我們時刻記住：安全無小事，在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責!最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

　　防溺水3分鐘演講稿 篇15

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　炎炎的夏日向我們走來，酷熱的天氣不知又要吸引多少學生去游水嬉戲。溺水的危險，又悄悄地向我們靠近。夏季總是溺水事故的高發期，每年都有溺水事故的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。

　　學生們，生命是寶貴的也是脆弱的。不怕一萬，只怕萬一。當因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候，你們可知道這樣的悲劇會給社會和家人帶來多大的影響和痛苦嗎？一個鮮活生命的消失帶給親人的是嘶啞的哭聲，是眼枯見骨的.悲痛，是淡退色彩的生活，是萬念俱灰的絕望。

　　為預防溺水悲劇的發生，在此我希望大家要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。從我做起，嚴守學校紀律。不在上課期間私自外出，午休及周末時間堅決不參與危險的游泳活動。不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。在日常生活中，當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救或者報警求助，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　生命只有一次，人生不能重來，請你珍愛它。我們的生命不僅僅只為了自己而存在，它還承載著親人沉甸甸的愛。珍愛生命，因為我們的生命是父母生命的延續，是家庭幸福的源泉。學生們，請從我做起，從現在做起，珍愛生命，杜絕溺水事件的發生。讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。

　　謝謝大家！

　　防溺水3分鐘演講稿 篇16

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發期，其中數溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，我校積極貫徹執行上級的有關文件精神，開展預防溺水的'專項教育活動，杜絕安全事故的發生。

　　一、本次專項活動的主題為"預防溺水，珍惜生命"。

　　二、每位學生切實做到以下幾個方面：

　　1、不私自下水游泳。

　　2、不擅自與同學結伴游泳。

　　3、不在無家長帶領的情況下游泳。

　　4、不到無安全設施，無救護人員的水域游泳。

　　5、不到不熟悉的水域游泳。

　　三、每位學生在“預防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護防溺意識。

　　四、通過黑板報或主題班會活動，每位學生要學會一些自救知識。不但學會預防溺水，而且要學會在溺水后要在專業救護人員到來之前進行現場搶救的方法，提高自我防護能力。在遇到險情時才能鎮靜地進行互救及進行有效的自我解脫和救護。

　　五、如果發現有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不可盲目下水施救。

　　同學們，”安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　防溺水3分鐘演講稿 篇17

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!我是，今天我演講的主題是《珍愛生命之防溺水》。

　　如今是春暖花開的季節，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。記者在網上點擊“中小學生安全”字樣，很快出現了數條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數據。中國部基礎教育司相關人員在發布會上曾透露，溺水占死亡人數的'43.59%，居第一位。

　　這些數據讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點:

　　1、不要獨自一人外出，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方游泳。

　　2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　5 、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好!

　　防溺水3分鐘演講稿 篇18

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我的題目是《問候之聲掛嘴邊》

　　在開始今天的講話前，請同學們配合我做一個互動的的小游戲――單數排的同學們請向后轉，雙數排的同學原地不動，每兩排同學為一個小組，大家相互道一聲“早上好”。

　　同學們，這是否是你在新的一周里的第一聲問候？問候之后，你們是否感到心情愉悅？下面，我們就來說說問候的力量。

　　問候是一縷沁人心脾的風，在炎炎夏日中驅趕內心的煩躁；問候是蒼茫大海中隱隱發光的燈塔，指引人們歸航的方向；問候更是充滿深意、發自肺腑的關懷，帶領我們在前進道路上披荊斬刺、乘風破浪。問候可以使職場人精神充沛、保持好心情；問候可以消除陌生人的隔閡，讓彼此很快熟識；問候更可以化解吵架者之間的矛盾，營造融洽的氣氛。

　　11月21日是“世界問候日”。同學們，我們如何度過一個有意義的節日呢？怎樣把問候傳遞給身邊的.人呢？上課前，請整齊地起立，用一聲真誠的“老師好”表達對老師的問候；放學后，請向老師和小伙伴們道聲“再見”，揮手告別；回家后，請為工作了一天的爸爸媽媽遞上一塊毛巾、送上一杯水，感謝他們的辛勤勞動……同學們，讓我們從今天開始，把問候之聲掛在嘴邊，把問候之情放在心上！

　　我的發言完畢，謝謝大家！

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