養成良好的習慣演講稿（通用18篇）
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在現在的社會生活中，很多地方都會使用到演講稿，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的養成良好的習慣演講稿，歡迎大家分享。
養成良好的習慣演講稿 篇1
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
我是來自初xx班的一名學生，我叫xx，今天我在這里要講一講關于學習這方面的事情，在正式開講之前啊，我得先和大家說一件事，那就是我可是第一次上臺給大家做演講，所以我的心、我的手到現在還在微微顫抖著，要是接下來我說錯什么話或者表現的不好的話，還請大家多多諒解一下我。
好了，既然我已經給自己找好了臺階了，那我就要開始演講啦，我今天演講的主題就是“學習，要養成一個好的習慣才行”。大家都知道，學習是一件需要毅力、專注的事情，如果在學習上沒有形成一個良好的習慣的話，那么學習必然是會受到一點點影響的，每個人都有自己的學習習慣，這都是生活環境帶給我們的影響，所以有些人在學習了養成了一些好習慣，有些人則養成了并不是太好的學習習慣，那么養成一個好的學習習慣到底有多么重要呢？我先來舉一個例子吧，好的學習習慣就好比在聽課的時候認真聽課、做筆記，保持注意力集中，如果我們能長久的堅持這樣的好習慣的話，那么我相信我們的學習成績不會差，但是如果你在學習的時候，不但不認真聽課，還喜歡走神的話，那么是很難在學習這方面取得建樹的。一個好的學習習慣是需要長時間養成的，壞習慣也是如此，所以我們在小時候就養成好習慣的話那自然是最好了，當然了，現在去培養一些好的學習習慣也不算晚。
良好的學習習慣足以改變我們的生活，壞的學習習慣也能夠毀掉我們的學業，所以大家可別小看了習慣帶給我們的影響，就拿我自己來說吧，我就有這樣一個壞的學習習慣，那就是我喜歡在玩耍夠了之后才會去寫自己的作業，這也就導致了我的做題能力比不過別人，畢竟我的心思不夠集中，長時間這樣的積累下來之后，我和那些成績好的同學差距是越來越大了，這也讓我明白了養成良好的學習習慣是多么的重要，現在的我啊已經吸取教訓了，我已經在更改自己的壞習慣了，我要爭取在初中畢業之前多養成一些好的學習習慣，改掉或者減少自己壞習慣的出現頻率。在這里，我也相信大家一定養成屬于自己的好習慣，所以大家可別再猶豫了，趕緊看看自己在哪里還需要改進吧！
謝謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇2
老師同學們大家好！明天就是我們偉大的祖國64歲的華誕，我們應該用怎樣的方式來迎接祖國的生日呢？我想，愛國，不一定要做轟轟烈烈的大事，愛國更應該從養成良好的習慣做起，從身邊的點滴小事做起。
愛國，首先要愛學校。
愛學校，就要珍惜一中人的身份，進出校園要刷卡，校園內要佩戴校卡，為我們是一中人而驕傲！愛學校，要愛護學校的公物，不破壞學校的一草一木，一桌一凳。愛學校要愛我們的衛生環境。食品包裝袋、廢紙，自覺放入垃圾箱，地上垃圾，彎腰撿起。愛學校就要愛我們的學習環境，進入教學區，行走腳步輕，不奔跑，不打鬧，不喧嘩。進入教室，入室即靜，入座即學。
愛國更應愛老師。
愛老師，見到老師主動問好，讓老師先行。愛老師，尊重老師的勞動，課上認真聽課，課下聽從教導，主動與老師交流，積極配合老師教學。
愛國更應愛父母。
愛父母，要孝順，不頂撞，不叛逆，多理解，多溝通，多為父母分擔家庭責任，少讓父母操勞擔憂。
愛國還要愛自己。
愛自己就要愛自己的形象，穿戴校服，佩戴校卡，發式簡潔，富有活力。愛自己就要愛學習，上課專心聽講，課下完成作業，學好文化知識。愛自己就要講衛生，不吃零食，不喝飲料。愛自己就要愛同學。與同學友好相處，同學有困難熱情幫助。
愛國是一種習慣，習慣的養成，并非一朝一夕之事，專家發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節，又是我們青少年朋友播種希望的季節。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，成就我們生命的精彩，也成就我們祖國的未來！
正如同梁啟超先生所說的：少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!
養成良好的習慣演講稿 篇3
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“養成良好的學習習慣，做學習的主人”。
什么叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
習慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”他人又問：“在幼兒園里學到了什么呢？”學者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答，代表了眾多科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣。”
有研究表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。
同學們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學習有所啟示呢？讓我們向這些學業有成的學習，從小培養好自己的習慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是北小的學子，是北小教給了我良好的習慣。”
謝謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇4
老師們、同學們:
你們好!
擇善從之，不善改之，習氣的養成往往是由于自己喜愛這么做。人喜愛習氣，由于造它的就是自己。那何嘗不養成一個良好的習氣完美自己？
好習氣和壞習氣都具有很強壯的力氣，好的習氣讓人立于不敗之地，壞的習氣則讓人從成功的寶座上跌下來。在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徜徉于岔道的干擾，停在原地，手足無措。而那些具有良好習氣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們鋒芒畢露。英國聞名哲學家培根就曾說過：“習氣真是一種頑強而巨大的力氣，它能夠操縱人生。”是的，沒有人天生就具有超人的才智，成功的捷徑恰恰在于形似不起眼的良好習氣。
有人說：“良好的習氣乃是人在其神經系統中存放的品德資本，這個資本在不斷地增值，而在人整個終身中就享受著它的利息。”因此，許多教育家都把少年兒童的習氣養成當成教育的榜首要務，不少有經歷的教師也把習氣培育當成工作重點，抓住不放，直至習氣養成，由于他們體驗習氣養成能起到一勞永逸的效果。
在我看來，好習氣的養成無非就那么幾個重要的點階段，開始時，最難煎熬時。開始是你要確定明確的培育習氣的目標，假如這個習氣對你來說不是那么重要的話，你壓根會從心里松懈，而拋棄習氣的培育，這是習氣的培育。在一重要的階段就是你在培育習氣快要堅持不住的時分，這是你習氣要成勝敗之秋!頭腦清醒時就告訴自己這習氣的重要性，鼓勵自己堅持下去，迷糊時就抱定一要堅持下去的信念。再看看咱們周圍，有人勤勉，有人懶惰；有人仔細，有人大意；有人勤儉節約，有人鋪張浪費；有人明日的工作今日做，有人今日的工作明日做……勤勉節約的人收成美好，鋪張浪費的人收成痛苦；今日的工作明日做，一切的愿望皆成空，明日的工作今日做，一切的愿望皆成真……有怎樣的行為習氣，就會有怎樣的人生！
謝謝我們！
養成良好的習慣演講稿 篇5
今天我演講的題目是：主宰人生的力量——培養良好的習慣。
法拉第是以其科學貢獻聞名于世的，但他被戴維發現時，打動戴維的卻是別的東西。這種東西就是習慣，一個人做事時，他的做事習慣就會顯露出來，而正是這種習慣，為人帶來了機遇。要是沒有好的習慣，法拉第恐怕就不能走進皇家學院的大門。也許世上就不會有這么一個偉大的科學家了。
法拉第年輕時，是倫敦一個書商的學徒。但它在工作之余，學會了，書籍裝訂技術，并借讀了些科學著作。當他聽過大科學家戴維的演講之后，他將認真整理的筆記整理裝訂了《戴維演講錄》，然后寄給戴維，在附信上說明了自己的情況后，并表達了自己對科學的熱愛和對皇家科學院的向往。戴維看到演講錄后，他從法拉第的記錄、整理、裝訂的技術，看到了法拉第有條不紊，嚴密細致的做事習慣，戴維知道科學研究不可缺少的就是這種習慣。于是戴維接見法拉第，并向皇家學院舉薦了他。
習慣能給人帶來成功，甚至可能創造奇跡。物體下落是幾乎每個人都看到過的現象，但卻只有牛頓從蘋果的小落中發現了萬有引力定律。的解釋就是他有喜歡思考的習慣，1982年1月，7位諾貝爾獎金獲得者在巴黎集會。
曾經有人問一位獲獎者：“您在哪所大學哪個實驗室學到了您認為最主要的東西，奠定了您的成功？”出人意料，這位學者回答說：“是在幼兒園”“在幼兒園學到了什么呢？”學者回答說“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿，東西要放整齊；做錯事了要表示歉意；要仔細觀察大自然。從根本上說學到的東西就是這些。”這些獲得成功的科學家也這么認為：使他們獲得成功的主要原因還是從小養成的良好習慣。
可是有些人還說：習慣是個小問題。只要重要場合，重要時候，注意就可以了。其實不然，一旦惡劣的習慣養成了。不是一時就能改掉的，更別說注意一下就可以對付了。
養成良好的習慣，要從現在起，定一個高的目標，時刻規范自己。做到不亂扔垃圾，見到地面有垃圾要去撿起來，放在垃圾桶，善待身邊的事物，并對身邊的事物加以保護；生活中要講禮貌，學習時做到心到、口到、眼到、筆到等等。《中學生行為規范》已給我們提供了很好的標尺。要做到這些持之以恒。在學習和生活中，我們養成了很多習慣，壞習慣給我們帶來了很多的麻煩，而好的習慣可以使我們獲得更多的機會，更多的成功。
所以親愛的同學們，讓我們一起從小事做起，從我做起，養成良好的習慣，以獲一生的幸福吧！
養成良好的習慣演講稿 篇6
同學們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衛生習慣!
是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣。”良好的個人衛生習慣，有益于自己的終身。你們現在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規》中有關衛生習慣的要求，改掉自己不良的衛生習慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環境的整潔衛生。對于不講究衛生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛生間的暢通、無異味。否則，衛生間就臭氣熏天。每個同學進衛生間，都要自學遵守衛生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛生。
同學們，剛才方舒茜同學說了，養成一個良好的衛生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現在做起，從我做起，養成良好的衛生習慣。
養成良好的習慣演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是來自xx班的xx同學，今天我演講的題目是：養成良好的學習習慣。大家都知道習慣形成性格，你要是養成良好的學習習慣，那就是一輩子受用。同時壞習慣一旦養成，那也是一輩子的折磨。下面，我就怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議：
首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如：每天早上起來，記英語單詞，一天背20個，一天背20個，日積月累你記住的單詞就會更多。這樣不僅不會給自己造成太大的壓力。也可以鞏固自己的學習。當你完成自己的目標時，你就會感到前所未有的滿足感。
其次，要學會記憶：要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。這樣你就會無論是去記什么東西都感到很輕松，就比如背書，記英語單詞，語法重點什么的，都是可行的。只要你按照我的方法來，就保證你記得又快，又準。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。
最后，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去，堅持就是勝利。只要你肯努力，肯堅持，肯吃苦，你的學習成績肯定是名列前茅，當然我知道這些習慣的養成并非是一朝一夕可以完成的，這就是要看你的毅力和耐力。只要你肯堅持，用不了一個月你就會養成這些良好的學習習慣。
讓我們去用最認真的態度去對待學習，不要只是做做樣子，拿出自己的實際行動，證明給老師和家長們看，我能行。從現在起，讓我們去養成良好的學習習慣。
我的演講完畢，謝謝大家。
養成良好的習慣演講稿 篇8
老師們、同學們：
大家好！
學生良好行為習慣的養成是形成良好班風校風的基礎，也是決定他個人成長的重要因素。作為政治教師，我們更應當以學校的相關活動作為契機，首當其沖抓好德育工作。
文明禮儀教育。我校把文明禮儀教育作為主要突破口，全面開展文明禮儀教育活動，學校利用國旗下講話進行全校發動宣傳，進行集體承諾、宣誓，從而促進我校師生提高禮儀意識，自覺踐行文明禮儀，養成良好的文明禮儀習慣，弘揚傳統文化，創建文明校園。
靠環境熏陶，以小見大守規范。高雅的環境可以熏陶人、特定的環境可以教化人。在精心打造高雅校園環境的同時，我校采取布置特定環境的辦法，在上下樓梯粘掛“請靠右慢行”教育宣傳標語，有效地控制了學生行走不規范的現象，基本養成了靠右走的習慣。針對有的學生隨意丟棄廢物的不良習慣，學校要求全體教師不要光靠制度來約束，還要以身作則來引領。老師們發現同學喜愛吃零食，經常隨意丟棄果皮紙屑，就不厭其煩地在學生面前把廢物撿起，后來這些同學也就不好意思再隨意扔東西了。
以家庭教育為支撐。家庭教育是學生的啟蒙教育，對學生的成長起著至關重要的作用。因此，學校通過召開家長會、家委會、“家長學校”，調動家長參與教育的積極性，同時，發動家長參與學校一些主題活動，促進家庭成員共同努力，鞏固學校教育。
為積極響應學校的號召，我在日常工作中嚴于律己，以身作則。從以下幾方面要求自己：
一、平等民主地對待學生。
有一句名言叫“蹲下身來看孩子”，我們要蹲下來和學生保持一樣的高度，以學生的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間了解、剖析、關愛學生，為學生提供最適合的教育。
二、做學生的人格表率。
“教師的世界觀，他的品行，他的生活，他對每一現象的態度，都這樣那樣地影響全體學生。”這句話道出了一個道理：教師不僅是學生知識的傳授者，更應該做學生的楷模。加里寧也說過：“教師必須好好檢點自己，他應該感到他的一舉一動都處于最嚴格的監督下，世界上任何人也沒有受著這種嚴格的監督。”因此，教師應該從各個方面做好學生的人格表率。
三、隨堂聽課。
經常去聽課，我會發現一些平常發現不了的事情，使我了解學生更加深入。有一次我去聽一節科學老師的課，上的是電路問題。老師叫學生按要求動手連接電路，完成最快的居然是平時各門功課很難及格的學生。課后我了解一下，他對電工方面的知識很感興趣，自己在家里經常動手實踐。也發現有些學生在某些課上發言很積極，總之，通過聽課，老師和學生都給我很多驚奇，使我也成長很多。
四、做好特殊學生的管理工作。
我這里的特殊學生指的是父母離異的學生、父母一方去世的學生、父母在外打工的學生、父母忙于工作不太管自己子女經濟又挺好的學生。這些學生中往往包括學困生、德困生。我代的班里有這樣一位學生，父母在外做生意。跟爺爺奶奶一起生活。平時疏于管教，孩子上了網。我了解了情況以后，就時刻關注該學生的情況，相互溝通，聊上網的利弊，聊雙休日如何安排等等。跟家長也經常聯系，共商如何更好地教育他們的子女。
行為規范教育是學校德育工作的奠基工程，是學校德育工作的一項長期任務，面對當今學校德育面臨的新情況，我們將不斷改革德育方法，豐富德育內容，開發德育途徑，拓展德育渠道，選擇最佳教育對策，以不斷提高德育工作的實效性和針對性，把學生的思想道德教育和行為習慣的養成教育工作抓出典型、抓出經驗、抓出效果。我也將繼續努力，不斷創新，讓我帶過的每個孩子都擁有人生最重要的金鑰匙——好習慣。
謝謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇9
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是：養成良好的衛生習慣！
講衛生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。20xx年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛生時，他們并沒有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的發生呢？對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月換牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣。”的確，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，希望同學們講衛生，養成好習慣，健康成長，快樂學習。
養成良好的習慣演講稿 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：養成良好的行為習慣。我們都知道：良好的行為習慣會對人的一生產生深遠的影響，會讓一個人終身受益。
作為學生的我們要共同構建文明和諧的校園，那就需要我們養成良好的行為習慣。十年樹木，百年樹人。參天大樹，需要從小樹苗一天天成長起來。良好的行為習慣也需要我們從現在做起，從身邊一點一滴的小事做起。良好道德品質的養成首先體現在基本的行為規范上。如上課專心聽講、積極思考、不懂就問；作業獨立完成、講究質量；午休保持安靜、不影響他人；課間文明休息、不追逐吵鬧；集體活動整隊前往、文明有序；保持教室、校園整潔，不亂垃圾，見到垃圾隨手撿起；不損壞學校的一花一草一木，不浪費一滴水，一度電；讓我們的校園洋溢著與老師、同學相遇時溫馨的禮貌聲、早讀課上朗朗的讀書聲，課堂上清晰流暢的表達聲，……不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只要我們每一個人時時刻刻都能從點點滴滴的小事做起，就一定能夠養成良好的行為習慣，成為一個文明的人，成為一個有高尚情操的人，成為一個受人尊敬的人。我們的校園，也必將成為一個文明的校園、和諧的校園。
同學們，讓我們積極行動起來吧，從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，人人學規范、個個講規范、時時守規范，讓我們養成良好的行為習慣，攜起手來共同創建文明和諧的校園，讓我們的南山明天更加美好！我的講話到此結束，謝謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇11
親愛的老師，同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！
其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的'睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
我們還要注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧！
謝謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇12
尊敬的老師，親愛的同學：大家好！
今天非常開心在這里可以發表此次演講，很感謝各位老師各位同學愿意給我這樣一個機會展示自己。那么我今天要演講的題目是《養成良好的學習習慣》，希望我能夠給大家帶來一些幫助，也希望我能夠給大家帶來一些好的影響，謝謝大家！
關于習慣這兩個字，我相信我們都是非常熟悉的了。習慣是怎么而來的，我相信大家也應該知道，習慣是靠著時間一點點的積累而成的。有時候我們在養成習慣的時候感受不到什么，但是當時間久了之后，我們就會發現原來習慣在不知不覺中就已經形成了。這時候我們想要把這些不好的習慣改正過來是非常吃力的，也是非常讓自己難受的一件事情。所以防止這樣事情的發生只能從我們身邊做起，首先在這個習慣的開端保持一個正確的方向，當這個習慣養成的時候就不會給我們帶來困擾，反而會給我們帶來幫助了。
對于學習又何嘗不是這樣呢？我想問大家一個問題，大家平時寫作業的時候容易分心嗎？比如說弟弟突然叫你一句，窗外有伙伴叫你出去玩，你會忍住不動聲色的而繼續寫作業嗎？我相信很多同學都是不能的。這就是影響我們注意力養成的一些事情了，如果長此以往的話，我們的注意力就會嚴重的分散，以至于做起什么事情來都覺得力不從心。這也是我們習慣上的缺點，更是對我們的成長有非常不好的影響。
如何養成一個好的學習習慣，我相信很多同學都有這樣的一個困擾，該怎么去培養自己好的習慣呢？我認為，首先我們要去做對的事情，什么是對的事情？那就是有利于我們學習的事情，比如說保持好的注意力，保持專注度，對學習保持認真和熱情。這些都是我們作為一名初中生所應該去培養的方面。所以對于培養一個好的學習習慣而言，我認為我們只有堅持下去才有一些好的改變。這些好的習慣也會給我們的一生帶來驚喜和收獲。
同學們，現在的我們已經開啟了各自的人生道路，作為中學生的我們，也應該更加往前去探索了，也應該為自己的理想，為自己的未來做一次計劃了。就讓我們一同向前，為更好的未來做一次拼搏吧！養成良好的學習習慣，為將來打足基礎！
我的演講完畢，感謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《養成好習慣》。
有人說過：“好習慣對一個人來說是命運的主宰，是成功的道路，是終身的財富，是人生的格調。”我非常贊同這句話，至今，它還是我的座右銘！生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的挫折，有些人會在岔路口徘徊，甚至停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在挫折面前從容不迫，應對自如，然后脫穎而出。英國著名哲學家培根說：“習慣真的是一種頑強而又巨大的力量，它主宰人生。”是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的習慣。
很久以前的美國，有一家豪華酒店，要招聘一位衛生檢測員，一名衣冠楚楚的年輕人自信地走進了總經理的辦公室，總經理覺得他談吐優雅，知識淵博，所以對他很有好感。但是沒想到的是那名年輕人轉身的那一刻，無意識地摳了一下鼻孔，當然，就是這個不起眼的小動作也沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能做衛生檢測員呢？
如果你想很快背完20xx個單詞，當然不能死記硬背，你可以一天背10~20個，日復一日，年復一年。這樣不僅不會對自己造成太大的壓力，而且當你完成目標時，就會有一種從未有過的喜悅！
一個好的習慣就是一句名言：“注意你的思想，它們會變成你的語言；注意你的語言，它們會變成你的行動；注意你的行動，它們會變成你的習慣；注意你的性格，它們會決定你的命運。”
讓我們一起來養成好的習慣吧！讓好習慣伴我們成長，讓我們的生活更加精彩！
謝謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇14
老師們、同學們：
早上好！
今天，我國旗下講話的題目是——《養成良好的學習習慣，做優秀的小桂花》。
首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。這是為什么呢？因為在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。
而對我們小學生來講，具有良好的學習習慣尤為重要。那，我們該養成哪些學習習慣？我國著名教育家陳鶴琴老師說:“習慣養得好，終身受其益；習慣養不好，終身受其累。”現在老師提醒同學們，我們可以從以下幾點做起：
1、養成早讀的習慣。早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇、記單詞。俗話說得好，“一年之計在于春，一日之計在于晨”我們抓緊早晨的黃金時間，日積月累，就會有意想不到的收獲。
2、養成專心聽講的習慣。在課上要專心聽老師講課，聽同學發言，還要勇于發表自己的意見；課堂40分鐘很重要，因為老師講的都是學習重點。
3、養成獨立完成作業的習慣。獨立思考、善于思考的習慣十分重要，它是取得好成績的制勝法寶。同時，養成自學的習慣，也是一個優秀學生身上特有的魅力。
4、養成預習、復習的習慣。做到學習有計劃、有檢查。學貴有恒，只要你堅持不懈地認真預習、復習功課 ，你一定會有巨大的收獲。
5、養成不懂就問的習慣。如果問題得不到解決，問題就會越積越多，學習的道路就會有攔路石擋著。
同學們，昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來！ 最后，我送給大家幾句話，與大家共勉：
播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習慣 ；播種一種習慣，收獲一種性格 ；播種一種性格，收獲一種人生。
謝謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇15
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是X年X班的XX，今天我演講的題目是《好習慣將伴我成長》。我認為好的習慣可以伴隨我們一生，讓我們在以后的人生中，充分的享受好習慣給我們帶來的好處。那么我們應該怎樣養成好的習慣呢？
首先我們要在學習上養成好的習慣（要獨立完成作業、每天多看課外讀物。還要在行為上養成好的習慣（如愛衛生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養成好的習慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學習的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰。
那么就請從養成好習慣開始吧！讓好習慣永遠伴我們同行！
謝謝大家。
養成良好的習慣演講稿 篇16
親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《養成良好習慣，爭做優秀學生》。
習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
愛因斯坦有句名言：一個人能取得怎樣的成績，往往取決于性格上的偉大。而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
要想找到開啟成功之門的金鑰匙，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。
要培養一個好習慣，關在鍵前三天，重在一個月。當我們下決心要培養一個好習慣之后，成功的關鍵在于前三天，特別重要的是前一個月。俗話說：萬事開頭難，好的開端是成功的一半，培養習慣也是一樣。至于說培養習慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習慣的養成，這過程差不多要一個月左右。
良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們學生時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
讓我們為好習慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
謝謝大家！
養成良好的習慣演講稿 篇17
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：培養良好習慣，收獲美好人生。 有這樣一個笑話：一棟居民樓發生了火災，一對母女困在三樓的陽臺上，情況十分危急，樓下站著救援的群眾。正當母親背著孩子順著墻外的水管爬下來的過程中，一個打滑，嬰兒突然被摔了出去，大家驚恐萬分。這時，一個足球守門員沖出人群，一個縱身，穩穩地將嬰兒抱在了懷中。人群中爆發出一陣歡呼和掌聲，這時，守門員笑了笑，習慣性地拍了兩下，一個大腳開了出去。
對于一個職業的守門員來說，接球再開開大腳，這是他們最熟悉不過的連貫動作，已經稱為他們固有的習慣了，雖然，在這個笑話的背景下，他的行為顯得荒唐和滑稽，但是這個故事卻從另外一個角度告訴我們：習慣的力量是多么大！這，一點也不假！
當一個習慣形成之后，人總是自覺或者不自覺地按照這個習慣來行為，這種影響是根深蒂固的。譬如說，一個學生習慣于睡覺之前看一些有益的課外書籍，那么他就不用任何人督促。
自己也不會感到任何的壓迫，就能每天按時地完成這樣一種動作，感受到知識的無窮奧妙。經過時間的積累，他就很有可能比同學了解更多的知識，對事情有更深的思考和理解，而且習慣會使這個過程顯得很輕松。這種習慣是有益的！當然，也有另一種可能，一個學生可能會養成不好的習慣，比如說不獨立思考，那么這個習慣的破壞力也是巨大的！
從這個角度講，我們不能認為一個小小的動作不可能會有多大的影響，事實上，一個不經意的行為經過多次的反復就能成為固有的習慣，而習慣又潛移默化地形成我們對一人一事一物的態度，而所謂態度決定一切，細節決定成敗！一種習慣就這樣影響著我們的人生軌跡！
有一句俗語這樣講：三歲看大，七歲看老。有經驗的長者看七歲的小孩就能預測出小孩到老時的情況。這不免有些夸張，但里面卻包含著這樣一個事實：七歲孩子形成的習慣很有可能伴隨他的一生！因為習慣一旦形成，再想改回去是很難的。心理學上講，性格形成過程中最關鍵的是青少年時期，因為青少年的可塑性相對成年人或者是老年人很強，我們這一階段的習慣，態度，受外界影響會比較大，但最終會慢慢沉淀下來，形成穩定的性格。
所以，在這樣一個性格形成的關鍵時期，良好習慣的培養對我們以后漫長的人生軌跡是多么重要！現在養成規律飲食，講衛生，愛運動的好習慣，將來就能收獲健康！現在養成多閱讀，勤思考的好習慣，將來就能收獲智慧！現在養成守文明，講禮貌，嚴律己，寬待人的好習慣，將來就能收獲尊重！
據說，21天的堅持就能形成一個習慣。那么，親愛的同學們，讓我們從現在做起，從小事做起，堅持下來，培養出良好的習慣，那么我們即將收獲的就是一個美好的人生！
謝謝！
養成良好的習慣演講稿 篇18
同學們、老師們：
早上好！
我是xx班的xx，今天我講話的內容是“讓好習慣在我們身邊”
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對于諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者問其中一位：“在您的一生里，您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室里學到的呢？”這位白發蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答：“是在幼兒園。”記者感到非常驚奇，又問道：“為什么是在幼兒園呢？您認為您在幼兒園里學到了什么呢？”諾貝爾獎獲得者微笑著回答：“在幼兒園里，我學會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些。”
同學們，你看，一個偉大的諾貝爾獎獲得者最大的財富就是他在幼兒園里養成的好習慣。由此可見，好習慣對人的一生多么重要，那么我們要養成哪些好習慣呢？
一、學習習慣
提前預習課程、課堂上認真聽講、每天課外閱讀時間累計不少于30分鐘、當天的作業要當天完成、課后及時復習等。
二、衛生習慣
飯前便后要洗手、勤洗澡勤刷牙、值日要認真、不亂扔垃圾、愛惜糧食、不隨地亂掉米粒、看見垃圾要撿起等。
三、文明習慣
見到老師要問好、食堂和閱覽室等公共場所要保持安靜、要用微笑面對他人、不隨便在課堂上插話等。
子曰：習慣成自然。希望每一個同學都能培養良好的習慣，為將來的成功奠定基礎！
謝謝大家！
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