暑假個人計劃總結

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，不如靜下心來好好寫寫總結吧。你想知道總結怎么寫嗎？以下是小編精心整理的暑假個人計劃總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假個人計劃總結1

　　作為一名新高二的學生，如何開好這個“頭”呢？用好暑假的時間就是一個絕佳的機會！

　　過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學生假期只顧玩兒，開學后收不回心。在這里提醒新高二的同學們，合理安排假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學習。

　　一個新高二的學生怎樣安排自己的假期學習呢？

　　關鍵要尊重學習規律和成長規律。每一科都有它們內在的規律，會學習的學生善于從老師那里學會這些規律，并能在這些規律的指導下愉快的學習。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規律，反復地去認識它，才能牢牢地記住它。學習沒有定法，但是學習習慣的養成對一個剛入初三的同學來說非常非常重要。你要弄明白你學習的時候學什么？“學習基礎知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數學，你可以試試呀！

　　【物理】根據學習情況對癥下藥

　　新高二生暑假復習物理時，要根據自己高二的學習情況“對癥下藥”。

　　物理學科在初三階段的學習與復習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始復習。高二生要充分利用好這個暑假復習和預習，提前為新學年做好準備。

　　對于高二物理成績較好的學生來說，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

　　對于基礎較弱的學生，最好把高二的筆記拿出來，重新復習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。

　　【化學】預習從現在開始

　　作為一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，高二生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎。

　　高二生在預習時要訂好計劃，可以分章節學習，比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡單地了解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。

　　化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，高二生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助，并加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用；通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學后的學習更有針對性。

　　只要在暑假做好預習，開學后認真聽講，根據老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學好化學。

　　物理方法：跳出題海提高解題能力

　　許多同學為了提高自己的物理解題能力。能跳出“題海”而不懈努力追尋。有不少同學認為，學好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規律，未建構起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學越學越沒信心。下面，小編將物理老師在教學和研究中的體會、感悟、經驗總結出來，奉獻給同學們，可作為學好物理，提高物理解題能力的助推器。

　　一、善其事，必先利其器

　　從心理學的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：

　　一是來自題目本身，通過審題而獲得；

　　二是來自我們大腦，包括物理的概念、規律、思維方法和已經解過的問題及結論等。

　　它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯想”。解題就是解題者這個信息處理系統與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結合的過程，當我們面對一個物理試題時，成敗的關鍵就在于能否將頭腦“記憶庫”中的相應知識與題目建立正確的聯系，并進一步應用這些知識分析、推理，最后完成解題。

　　提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規律的應用，強化知識間的綜合聯系。這就要重視教材，認真閱讀教材，構建學科的知識網絡。因為教材是專家們根據教學大綱精心編寫出來的，教材是同學們學習物理的基本依據。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規律的建立過程，弄清每一個概念、規律是怎樣引入或得出的，它們的內容、物理意義如何。對相互關聯的概念，要辨析其異同。對于物理規律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什么問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批注相結合，所以讀教材時，不僅要記住知識結論，更要重視知識的形成過程，了解科學的研究方法，了解人類對于自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎上，要善于根據物理學科特點，從整體上把握物理主干知識之間的相互關系，構建物理學科的知識結構，使離散的知識形成彼此緊密聯系的網絡，以便于解題時能準確定位，迅速提取。

　　二、分析，建構物理模型

　　高考命題側重能力的考查，以問題的變化為切人點。千變萬化的物理命題都是根據一定的物理模型，結合某些物理關系，給出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此，我們要學會分析并善于分析，通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態，分析各種條件下可能出現的結果和變化，以及導致這些結果和變化的原因。通過這些分析，把一個復雜的物理問題分解成若干個相互聯系的子問題，判定各個問題的特點，建構起相應的物理模型，結合（對象）模型所遵循的物理規律，根據需要尋求的關系，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎上的解題才能做到透徹、自覺、主動，正確地分析具體問題，建構物理模型是一種能力。我們應該在平時的學習中多注意培養和鍛煉這種習慣，通過訓練逐步形成“物理頭腦”。

　　三、養成良好的解題習慣

　　要提高解題的能力，養成良好的解題習慣十分重要。

　　1·形成正確的解題程序

　　無論是何種題型的物理習題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環節：讀題、審題、情景、（對象）模型、規律、方程、求解討論。一些同學解題時習慣于讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最后列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當費時費力的。實踐證明，只有規范地按照解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進行操作，才有助于增強自己思維的條理性，最終達到解題程序自動化，有效地提高解題能力的目的。

　　2·養成畫圖的習慣

　　畫示意圖（力學中的受力圖、運動情景圖、v—t圖，電學中的電路圖，光學中的光路圖等）是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將復雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡單的線段，一幅簡單的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學問老師問題，當老師畫出了示意圖時，待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學們從審題開始就應一邊讀題一邊畫圖，養成習慣，這是學好物理、做好物理習題的“秘笈”之一。

　　3·學會題后反思

　　學好物理貴在領悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管答案的對錯，還應解后思考：題目涉及哪些知識點（模塊）？解題的關鍵是什么？有哪些解法？能否將題目變通一下？經過這樣反復思考和總結，同學們解決物理問題的能力定會不斷提高。

暑假個人計劃總結2

　　終于放暑假了，真讓人開心，可是在開心，暑假也還是要繼續學習的，明年就要升六年級了，據我所知，六年級的學習是很艱苦了，而且六年級過去后就要小升初了，所以我時刻都不能放松對自己的要求。可是電腦實在是太好玩了，我過了一會兒就要玩一玩游戲，爸爸見我這樣，便給我定了一條規定：每天都要發表一篇文章，如果不寫，爸爸看不到我的文章，就不許我玩游戲。我想：“也好，不但鍛煉了我的寫作水平，而且王老師本來就叫每天寫一篇日記，我就照日記的樣子寫不就行了嗎？反正一篇文章又不可能把我的腦細胞全部用光，又能在寫好的情況下玩游戲，我就算打23小時，只要我說‘我作文已經寫好了’不就可以玩了嗎？”

　　不行，這是不行的，我就是寫100篇文章一天也不能玩超過2小時，我還是小孩，不能長時間坐在電腦前，這樣既傷害了視力，又沒意思，玩玩就夠了。何況我還要睡覺、吃飯、做作業……為了玩電腦而連基本的生活順序都打亂了，我也不想啊。

　　暑假，我打算把一天分兩半，12小時工作，12小時睡覺。工作我打算做作業2小時，玩1小時（1小時多），練二胡1小時（幾十分鐘），午覺3小時，外出逛街3小時，剩下2小時就是吃飯了，每頓40分鐘。

　　我的計劃不錯吧，希望大家多提意見！

暑假個人計劃總結3

　　一·閱讀

　　1·閱讀世界名著2本

　　2·中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

　　3·閱讀古文學常識書籍

　　4·中國名著，文學若干本

　　5·科學類書籍若干

　　方式以自由學習為主，

　　二·文體

　　1·下象棋，圍棋，國際象棋

　　2·笛子

　　3·溜冰

　　4·自行車

　　5·散步

　　養成每天鍛煉的習慣

　　三·寫畫

　　1·鋼筆字

　　2·毛筆字

　　3·英文

　　4·畫畫

　　5·打字

　　四·摘抄美文一篇

　　五·每天堅持寫日記一篇

　　六·整理房間和自己的學習用品

　　目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活！

　　20__初中生暑假學習計劃表

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行暑假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

暑假個人計劃總結4

　　語文

　　語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

　　首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

　　然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

　　最好，好好寫BLOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。

　　高考目標：100分以上

　　數學

　　其實初中時的數學成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數就學的不太好，以至于高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節里學習都很吃力。

　　今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。

　　高考目標：80分以上

　　英語

　　英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經常請Home teacher上課，畢業的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

　　高考目標：80分以上

　　政治

　　在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

　　今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題高中生物。

　　高考目標：80分以上

　　地理

　　可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態度可不好。

　　今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學習地理。

　　高考目標：90分以上

　　歷史

　　我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

　　今后著重對中國近代史進行系統的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

　　高考目標：80分以上

暑假個人計劃總結5

　　第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。

　　第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習；學習新概念2、3冊，提高寫作能力。

　　第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統掌握考點和解題方法；同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。

　　時間安排：

　　新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。

　　朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。

　　這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。

　　如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1·5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。

　　歷年真題是復習的核心內容，1·5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。

　　當然，真題復習一遍是不夠的，x月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。

暑假個人計劃總結6

　　經過一學期忙碌的學習，我們終于迎來了暑假。為了過一個有意義的暑假，我特別提前做好了暑假計劃，希望自己能按照計劃完成。

　　我的暑假計劃主要分為三部分。第一部分為：完成暑假作業。以前的暑假作業都是因為我沒有做好計劃，每次都是快到開學前才急急忙忙的趕完作業。我計劃在這個暑假里每天上午和下午各做一小時的暑假作業，相信每天兩小時的努力一定會讓我在暑假里高質量的完成作業。第二部分是：學會游泳。以前看見別的小朋友可以在泳池里面自由自在的游來游去，我就十分羨慕，去年也學過，但是自己沒有堅持下去，也沒有學會。今年的暑假里，我準備晚上沒事都和爸爸去游泳館游泳，讓爸爸教我，我也要認真努力的學習。第三部分是幫助媽媽做家務。已經上了六年級了，可我還很少幫助媽媽做家務，每次放假在家都是媽媽忙來忙去，我只管玩。這次的暑假，我一定每天至少幫媽媽做一件事情，減少媽媽的負擔。

　　有了上面詳細的計劃，我下定決心：一定要按照計劃完成，改掉自己拖拉懶惰的毛病，讓自己過一個有意義的暑假。

暑假個人計劃總結7

　　現在已經放暑假了，再開學就要升六年級了。為了在六年級的學習上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內容如下：

　　第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著，總結自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在作文網上發表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。

　　第二，數學方面。我的數學成績在班里一直是名列前茅，最大的毛病是經常出現一些小問題。為此，我打算多做一些數學題，并試著做一些奧數題，爭取每道數學題都做的快速、準確。

　　第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。

　　第四，課外興趣。我在美術方面很有天賦，并且很喜愛美術。今年暑假，我還參加美術班培訓，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以后能夠上網做一些小制作，玩一些小游戲。

　　第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。

　　在暑假里，我要嚴格要求自己，時時刻刻都做一名優秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學期的開始。

暑假個人計劃總結8

　　下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

　6：30起床（夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40——7：30晨練（想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~）

　　8：00——9：30早讀學習時間（我是英語專業的學生相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的.語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）

　　9：30——12：30自由活動（畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧）

　　12：00——2：00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神）

　　2：00——5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網依你而定吧）

　　5：00——5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）

　　6：00——8：00讀書（這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學學習不是很好嗎）

　　8：00——9：00靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～）

　　10：00睡覺

　　PS：計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動有利于你的減肥！

暑假個人計劃總結9

　　基本要點：

　　第一，要盡可能與課堂學習內容相結合。

　　第二，課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結合。

　　第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結合，手腦并用，把學習和實踐結合起來。

　　第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。

　　在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：

　　第一，要扎扎實實地按每個學習環節的要求去進行學習實踐。

　　第二，開始運用時，不要要求過高、過急對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

　　（一）學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

　　（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

　　（三）對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

　　（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

　　有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

　　由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

暑假個人計劃總結10

　　7月8日就算正式放假了，我給自己盤算了一個暑假生活學習計劃。爸爸媽媽支持我的計劃。

　　每個星期六，整天玩，小區里玩，公園里玩，游樂場里玩。同時要在玩耍中學習攝影。

　　每日上午具體安排

　　第一，語文暑假作業兩頁；

　　第二，數學暑假作業兩頁；

　　第三，小區院里玩兩小時；

　　第四，專心讀一小時故事書；

　　第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。

　　每日下午具體安排

　　第一，注音、組詞，并造五句子；

　　第二，讀一小時漫畫書或科普書；

　　第三，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”；

　　第四，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當日學習情況；

　　第五，細心做爸爸精選或針對性出的十道數學題，并先要自己判對錯，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。

　　這就是我給自己這個假期定的生活學習計劃，生活學習兩不誤，當然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務。那幾天，估計我的計劃就不能正常執行了。

暑假個人計劃總結11

　　下學期我便是一名高二學生了，可以說高一的知識點很多，也有些雜亂，經過一年的高中生活，我感覺就是將一堆生硬的知識塞到了我的腦海中，雖然勉強記了下來，但想要完全理解的話還需要時間去消化。高二開始就要開始系統的學習了，對于高中的知識，我還有許多不理解的地方，因此我要珍惜這個暑假的時間，用來制定一份學習計劃，好好地學習一番。

　　首先是在前幾天便寫完暑假作業，然后報一個物理補習班，其實高二的教材我都可以暫時先不借，當務之急是將高一的知識歸納梳理一遍，因為我有著很多沒有弄懂的地方。比較慶幸的是我的英語成績還算不錯，并沒有因此給整體成績拖后腿，比較差的是物理和地理這兩門科目，另外就是字跡較差的問題。在找出自身的不足以后，我就可以想辦法去解決了，本著先易后難的原則，我決定每天都抄幾遍課文，因為我覺得臨摹字帖有些浪費時間，還不如多抄幾遍課文，不但可以在抄寫中鍛煉一下自己，還能夠在這個過程中記憶課文。

　　物理這門科目我要進行惡補，其實我在初中的時候物理就很差，即便到了現在也是一樣，雖然一直在補習，但沒有什么明顯的進步，這與我對物理不感興趣是有著一定關系的。暑假的時候每天我要抽出三小時的時間專門來學習物理，我還是覺得應該先補習一番初中物理，將這些理解清楚以后再復習高一的物理知識，我也不奢求再去學習高二的物理，目前我要做的便是將不牢固的基礎重新打牢，否則的話，到了大二的時候會嚴重拖累我的整體成績的。

　　地理這門科目的文字部分我還是可以理解的，但是比較令人費解的是我不會看圖，也就是說我可以默寫知識點，但是一看到地圖我就頭暈，我應該好好加強一下對經緯度的學習，我想之所以地理成績不好應該就是栽在這上面了。所以有的時候我對地理有種無從下手的感覺，或者說我沒有那種立體三維的觀念，就像是計算能力特別好的學生遇到幾何類型的題目簡直就像是遇到了天敵一般，對于如何證明還是個模糊的概念。每天我會抽出兩小時學習地理，至于效果如何我就不敢保證了。

　　我的暑假學習計劃大多數都是針對高一知識的復習，因為我的基礎的確不怎么好，我要重新打好基礎才能做好迎接高二學習的準備，我會遵照學習計劃中的規定并執行下去的，不然的話可就真沒有時間了。

暑假個人計劃總結12

　　一、計劃實施的目標：

　　1·提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2·加強運動，提高身體素質。

　　3·學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1·針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2·在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）

　　3·把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4·把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

　　5·遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6·每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

　　7·每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8·一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

　　9·一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1·一星期學習五天，上午2·5小時，下午2·5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2·每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

　　3·雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1·設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2·合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1·家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　2·家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

暑假個人計劃總結13

　　暑假已經開始了，當然，暑假要想過的有規律，當然得有暑假計劃嘍，來看看我的暑假計劃吧！

　　1、一、三、五早上去焦作學古箏；下午如果媽媽有空，就到公園看書（沒空在家看）。

　　2、有空多看看課外書，增長一些知識；中午可以睡覺，可以玩；下午寫一寫作業，然后和弟弟跑跑玩兒。

　　3、每天至少看三章《吳姐姐講歷史》，還要分析內容。

　　4、多到圖書館走動，多看看對我有利的書。

　　計劃已經定下了，我相信我一定能按照計劃行事，加油！

暑假個人計劃總結14

　　1·把握假期前幾天

　　很多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習，給自己找個理由“學了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態，成績下滑就成了假期學習的必然結果。

　　所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。

　　2·選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”

　　針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學習或教學經驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。

　　3·學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”

　　在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。在暑假里，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態。最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。

　　總之，暑假就應該還孩子一個自在的假期，也不用太多干涉孩子的生活、學習，如果要給孩子報補習班，也要跟孩子好好商量好，不讓孩子帶不情愿的思想投入到學習中。

暑假個人計劃總結15

　　暑假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個暑假計劃！我一定按計劃做。

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺

　　第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

　　第七條：語文、數學的作業要同步進行。

　　第八條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

暑假個人計劃總結16

　　早餐之前：一杯蜂蜜水或白開水，三百毫升左右

　　早餐：七點到八點豆漿一碗（不會面黃肌瘦的保證）、肉包子一個（一天的精神全靠它了）

　　間餐：十點雞蛋一個（脂肪低，保證一天的營養，同時對頭發好）

　　午餐之前：白開水一杯，一百毫升到三百毫升之間

　　午餐：十一點半到十二點半蔬菜和米飯一份（好處大家都知道吧）

　　下午茶：四點左右餅干一塊晚餐：五點半到六點左右涼菜或素菜一份雜糧粥一份（燕麥小米等）

　　每天保證蘋果或者橙子一個，不是指的果汁，蘋果只能早上吃（晚上吃對身體不好，當然如果選擇蘋果兩日餐的另當別論）

　　每天保證牛奶一百到二百毫升左右

　　每天保證飲水量在2500ml到3000ml之間

　　一個星期至少運動三次，每次鍛煉在兩個小時左右

　　四點之后禁止食用的食品：面食，肉食，甜品（如果在生理期，可以喝杯紅糖水），油炸食品以及氣體飲料（不用抱怨沒有可以吃的，因為我就是這樣過來的）

　　其他的減肥方法：土豆減肥法，一個星期主食全部換成煮土豆，適當配些蔬菜（千萬不要放肉），配合適當運動，一星期三斤不成問題

暑假個人計劃總結17

　　為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看。

　　7、讀一些好的小文章高中學習方法，寫日記或是，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　附：暑假每日學習時間表（可以根據個人的情況調整）

　　7：21起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：40——8：00聽一篇英語聽力

　　8：00吃早飯

　　8：20———9：05做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）

　　10：10———10：55復習【第一科】

　　11：05——— 11：50閱讀【包括課外必讀篇目，優美散文，等】

　　12：00吃午飯

　　12：30———13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35———15：20復習【第二科】

　　—————————半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】———————————————————————————

　　15：50———16：35做題【做題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

　　16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

　　吃完飯后———21·：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

暑假個人計劃總結18

　　時光就去一陣魔風，呼一下的吹走了五年級的歡樂與悲傷，又呼一下的寄來了六年級的憧憬與希望。時光似箭，日月如梭，轉眼間，我已即將成為六年級小學生，步入小學最后一沖刺階段了。

　　昨天已成了歷史，關鍵是好好要珍惜今天，認真計劃明天。五升六暑假是一個關鍵期，我除了要參加各科的補習班（預習篇）以外還給自己制定了一個簡單明了的計劃表，如下：

　　1·早睡早起，每天早上7：30起床（夠為難我了，平時暑假都是9點多才起床的）并且至少要背5個英語單詞和一首古詩進行積累與運用。

　　2·每天必須練楷體書法字一張，并自己進行點評，寫出進步與不足，當然反思必不可少。

　　3·書籍是人類最好的老師，我一星期必須閱讀2本書以上，并注意摘抄積累，最重要的還是自己的讀書心得，真情實感最能打動人心。

　　4·要注意體育鍛煉，有強健的體魄才能更好的生活。

　　5·勞逸結合最好，閑暇之余做一下家務，減輕一下媽媽的負擔。

暑假個人計劃總結19

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；每天保障一小時的無負擔課外閱讀；每天保障一小時的英語自學；每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排20__年小學生暑假學習計劃。

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