初中學習計劃

時間：2022-09-14 10:32:06 學習計劃我要投稿

實用的初中學習計劃十篇

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，讓我們對今后的工作做個計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編幫大家整理的初中學習計劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實用的初中學習計劃十篇

初中學習計劃篇1

　　高中學習的方式

　　1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善于發問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發現，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規范什么的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優勢。

　　6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　高中各科學習方法

　　數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

　　英語：課前預習，上課快記、快聽、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細心、耐心并且系統化，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。

　　地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史、政治和地理，自己調整，每一科都要預習和復習。

　　關于理科的復習與練習：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。

　　從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色、狀態、氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。

　　日常學習時間安排

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。合理利用時間，統籌規劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行，避免偏科現象。

　　6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　學習計劃的制定

　　高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高考優秀考生時間表

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段，可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　大學學習計劃范文

　　一、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠學以致用回報社會。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業與家庭同時兼顧。

　　二、主要學習內容

　　大學，在這里不僅我要努力學習專業課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。

　　大一除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。

　　專業是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這三年的學習中學到一身好本領，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

　　在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

　　三、常態性學習

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習寫作，加強閱讀量。

　　專業：加強基本技巧的練習。

　　體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

　　隨時加入其他學習。

　　四、學習原則

　　1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網”。

　　2、統籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統一，努力使學習工作化，工作學習化。

　　3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業務知識來提高干部的業務水平，通過不斷實踐來豐富工作經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉化為工作創新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

　　4、學習和實踐相結合。用學習來提高實踐能力，用實踐來驗證學習效果。

初中學習計劃篇2

　　根據新課標、考試說明以及中考化學命題的方向和趨勢，總結歷屆學生中考總復習的成功經驗，結合學生情況，特制定本學期的復習計劃。

　　一、指導思想

　　以國家頒布的《全日制義務教育化學課程標準》(實驗稿)確定的培養目標為依據，結合海南省初中化學科“考試說明”，強化學生基礎知識，培養學生實驗技能，貫穿“從生活走向化學，從化學走向社會”理念，突出化學知識與生活、社會、科技之間的聯系，培養學生的探究能力。

　　二、復習安排

　　計劃于第六周內，完成化學課程所有新課的教學工作，從第七周開始進行化學復習。

　　復習分三個階段：

　　第一階段(4周)：回歸教材，抓實基礎

　　首先，夯實雙基構建網絡。課本是復習的最好藍本，其中蘊藏著許多學科思想和方法;雙基是學生能力提高的基礎，是科學解題的依據。復習時應《化學課程標準》和《考試說明》為切入點，梳理學科知識、善于進行“分析、對比、綜合、推理”形成知識、能力網絡，進行知識間的交叉和滲透，以便從整體上掌握知識，應用時迅速提取，并保證解決問題的準確性。

　　其次，通過單元檢測，針對學生測試中出現的共性問題，及時組織反饋練習，幫學生查漏補缺、糾正錯誤、鞏固提高。

　　第二階段(6周)：專題復習，聯系實際，培養能力。

　　初中化學內容包括：科學探究，身邊的化學物質，物質構成的奧秘，物質化學變化和化學與社會發展五個部分。

　　知識的鞏固，能力的提高，離不開解題。但要精選習題，擺脫題海，因此所選習題力求緊密結合知識點，以基礎題和中檔題為主，根據學生情況適當拓展，對不同層次的學生提出不同的要求。要教會學生學會審題、析題，挖掘題目的隱含條件，對題目進行變式訓練和拓展訓練，從不同層次、不同角度，分析、解決問題，探求解題思路，總結解題規律，歸納解題技巧，做到舉一反三，觸類旁通。同時對知識點、考點和熱點進行到位訓練，力求達到高效訓練。

　　第三階段(4周)：綜合復習，查漏補缺

　　本階段教學目標：結合省調研試題和海口市的二次模擬考試，檢查學生知識缺陷，訓練解題技巧，規范答題行為，調整臨考心態。積累考場經驗，全面提升學生中考應試水平。

　　具體安排：

　　第一輪：章節復習，打好基礎;(3.20-4.20)

　　第二輪：專題復習，培養能力;(4.21-5.31)

　　專題一、化學基本概念和原理(4.21-4.28)

　　1、物質的組成與結構

　　2、物質的分類

　　3、物質的性質與變化

　　4、化學用語

　　專題二、元素化合物(5.4-5.18)

　　1、空氣與氧氣

　　2、溶液

　　3、水氫

　　4、碳和碳的氧化物

　　5、金屬和金屬材料

　　6、生活中的酸、堿、鹽

　　專題三：化學實驗(5.22-5.26)

　　1、常用儀器及基本操作

　　2、氣體的性質與制取

　　3、物質的檢驗、鑒別、分離與提純

　　4、實驗設計與評價

　　專題四：化學計算(5.28-6.1)

　　1、根據化學式的計算

　　2、根據化學方程式的計算

　　3、有關溶液的計算

　　專題五：應用與創新(6.4-6.9)

　　1、聯系實際的應用題

　　2、信息給予題

　　3、科學探究題

　　4、學科滲透題

　　第三輪：綜合復習，鞏固提高。

初中學習計劃篇3

　　對于語文,我認為最重要的就是平時的積累. 教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫. 這是前面基礎的10分. 后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯. 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去.平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關鍵還是靠自己的感覺.

　　數學平時如果作業不多的話,自己多做一點題吧!一定記住:熟能生巧!這一點致關重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌驕.

　　英語其實沒有我們想象的那么難,關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數學一樣),學習了語法就多用用,練習相信老師布置的已經夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事.語感的培養同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率.這全依賴與課外培養.

　　物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關,從某個角度所,物理就是生活的學科.平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能,重力勢能又轉化成為動能等等.物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做.

　　政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是).這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中.考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給....答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可.如果閉卷一定要背得各個概念.

　　生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時候可以適當的發散.

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果.歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試.

　　學習地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇.學習地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預報,這對于記憶各省市行政區很有幫助.

　　最后一點,學習之余要注意勞逸結合.

　　1、正確認識初三學習，它是學校中一段很普通的過程，

　　2、既然緊張就要放松，學習就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學習只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學習的，書中只是未提人家是怎么放松地!

　　學會放松還有很多要學的

　　一、初三的將要學的知識要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認真聽講。如果課上沒有認真聽講，做作業時就會花費比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會覺得沒有興趣去學習。但是如果上課認真聽講了，把老師教的全部都聽明白了，那么課后的作業就全都能迎刃而解。

　　二、課前一定要認真預習。上課之前把老師要講的知識看一遍，不明白的內容要做好標記，上課的時候就重點聽老師講這些內容。如果沒有預習，老師在講臺上講了一通，還不知道老師說的是什么，那樣的學習是沒有質量的。如還有不明白的地方，課后就要去請教老師。

　　三、每次的作業都要認真完成。一般老師都會抽時間講一講昨天做的作業，只有我們用心的去做了，老師講的知識點我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學的抄的，那老師講課就像講天書一樣，根本就聽不懂，那樣聽課的興趣就會大大的減弱。

　　四、要相信自己。無論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放棄”，正是我現在應該有的心態。

初中學習計劃篇4

　　我有幸參加了教育部“國培計劃中小學骨干教師研修項目”教師培訓學習。本人利用課余時間及節假日看完所有培訓視頻，完成各個模塊的規定學時。不但使我提高了認識，而且使我學到了許多理論知識和專業技能。從農村教師的個人感受上來說“受益匪淺”是最恰當不過了。目前全方位的新課程改革很多時候讓我們無所適從，我們很多時候感到茫然，感到束手無策，而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。

　　現總結如下：

　　一、通過培訓，提高了自己的思想認識。

　　由于工作在農村中學，對于現在教育發展現狀和教師成長方面情況的了解，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，本人對目前農村基礎教育的現狀有了進一步的了解，也清楚知道了解了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬廣的視野去看待我們從事的教育工作，不斷提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。知名學者、專家講座、培訓學員同課異構、初中歷史新課程資源交流、在線教師授課與教學改革研討、教師自主研修、班級沙龍討論、合作式探究互動等，讓參訓學員多層面、全方位的得到提升。

　　二、在此次精心組織、科學管理、合理安排之下，我完成了本次培訓，收獲頗豐。

　　（1）專家學者強大的感染力。在在線視頻聽課中，看到授課專家不是史學泰斗，便是教育教學改革中的領軍人物。同時，他們又各具特色，見解獨到。

　　（2）做一個講真話的歷史教師。

　　歸納所有專家的視頻講座，都會發現這個字眼“真”。作為歷史研究或是歷史教學，一定要盡可能追求和逼近歷史真實。真實是歷史教學的生命，中學歷史教學必須以現代唯物史觀為指導，盡可能地搜集史料，復原史實是歷史教師的責任。然而教育有很強的選擇性和導向性，應選擇主流社會的主流價值觀并引導孩子看到社會光明的一面。

　　（3）做一個終生學習的歷史教師。

　　“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。”作為一名教師要敢于擔當責任，適應改革，不斷更新觀念，不斷提升自己的專業知識呵呵人文素養。制定切實可行的專業發展方案，從三方面發展自己：立德、立行、立言。

　　（4）做一個開放性、研究型的教師。

　　閉門造車的難成大器的，教師要快速成長，必須開放自己。海納百川，有容乃大。

　　三、培訓課程設置合理，形式豐富有效。

　　從課程實施上看，既有聆聽的講座，又有課堂聽課評課活動又有學員班級討論沙龍，形式多樣又追求實效。

　　四、通過培訓，教育教學水平有很大提高，體會深刻。

　　（1）提高教育思想，開闊改革視野。

　　通過這次培訓學習，讓我把埋頭苦干的頭抬了起來，發現教育的需要遠見卓識的。每位專家精彩的視頻講座，讓我對新課程有了更高的認識。

　　（2）通過學習理論，不斷應用實踐。

　　通過這次培訓學習，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理論的引領下，不斷反思，調整我的教育觀。正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。今后我我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導平時的歷史教學工作。

　　（3）加強專業知識學習，做專業型教師。

　　在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。在實踐過程中敢于迎接挑戰，便也敢于創新。可以說，是培訓激勵了我的意志，啟發了我的心智，讓我更加執著的撲在初中歷史教育教學上。

　　（4）以課例研究為載體，促進教師專業化成長。

　　五、課例是教師課堂教學“軌跡”的真實反映。

　　以課例為研究對象開展課例研究，是教師從事教學改革研究的重要方式，有利于促進教師的專業發展。

　　培訓過程中每一位專家都付出了艱辛個努力，一次次的課例視頻講座，我們都有極大的收獲。一次次的課后交流，我們的思想碰撞出火花，凝結成智慧的結晶。

　　培訓已接近尾聲，學習仍將繼續。通過這次“國培”遠程學習，使我走上了初中歷史教改路上的有一個起點，我將迎著教改的春風奔向教改的陽光大道。

初中學習計劃篇5

　　為了提高自己的執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：

　　一、指導思想

　　以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提高自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

　　二、研修目標

　　1、通過研修，努力提高自身的師德修養，做到德高為范，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務能力和教學藝術。

　　2、努力開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示范引領作用，迅速提高自身和同伴的業務素質和教學研究水平。

　　3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

　　4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，著力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。

　　三、研修要求

　　以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。

　　四、研修內容

　　（一）個人讀書

　　爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，努力撰寫讀后感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

　　（二）聽評課

　　主要以本校教師為聽評課對象，并努力參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，并認真進行記錄和評議。

　　每學期觀看五節以上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時及時作出聽課后評價。

　　（三）公開課

　　努力參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內上一節公開課，課前精心備課，然后請校內優秀教師進行指導后再邀請組內和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。

　　（四）教研組集中研修

　　努力主持和參與每周一次的教研組研修活動，開展好業務理論學習和備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。

　　（五）撰寫教學論文

　　根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇20xx字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，并努力參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

　　五、研修具體措施

　　1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，努力探索教育教學規律。努力參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。

　　2、努力參加教學研究活動，主動參加學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示范課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，逐步形成自己的教學特色。

　　3、努力參與課題研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

　　4、注重日常教學常規的扎實與提升，學會思考教育問題，努力把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提高課堂教學質量與效益。

　　5、按時按要求努力參與教研組的備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。

　　總之，我將通過校本研修，進一步提高自身常規教學能力和教學研究水平，努力推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。

初中學習計劃篇6

　　崇明縣建設中學創建于1960年，位于崇明縣建設鎮北首，毗鄰東平國家森林公園和開發中的崇明新城，是一所較為優質的農村初級中學。學校現有12個教學班（包括1個根寶足球基地班），學生298人；在編教職工62人，其中專任教師49人，中學高級教師6人，一級教師25人，縣、校級骨干教師各5人。學校堅持“不讓一個學生掉隊，促進所有學生的發展”的辦學理念，秉承“勤學善教，務實求新，博大精深，團結奮斗”的校訓，把“師資優質，學生優秀，教育優化，質量優勝，校風優良，校園優美”作為管理目標，積極實施精細化教育教學管理，努力打造人文和足球特色，辦學效益和質量穩居農村初中前列。現為全國中小學校園文化建設百佳創新學校、上海市安全文明校園、上海市紅十字工作示范學校、崇明縣文明單位、崇明縣行為規范四星級示范校和崇明縣語言文字規范化示范校。

　　一、學校背景分析

　　（一）教師資源

　　優勢：

　　1、學校擁有一支團結協作，積極進取，樂于奉獻的教師隊伍。多年的辦學實踐與人文積淀，使教師在新課改的教育實踐中，積極轉變觀念，潛心鉆研，齊心協力，銳意進取。全校教師充分意識到，只有立足課堂，不斷改進教師的教育教學觀念與行為，才能真正提升教育質量，實現自身的專業發展。

　　2、骨干教師隊伍日趨成熟。學校開展多層次的結對拜師活動，為教師搭建不同層次的發展平臺，從不同層面提升了教師的師德修養和業務素質，加速了教師的成長步伐，為學校的持續健康發展奠定了基礎。

　　3、校際合作交流常態化。借助托管資源，建立了與海南中學兩校互動的校本研修機制。學科對學科，年級對年級，互幫互學，獲得雙贏。兩校教師共同參加課改實驗基地和兄弟學校的重大教育教學實踐活動，研討提高教學有效性的舉措，交流針對性教學材料。推進了校本研修互動機制運作的常規化和“主動有效”課堂的實施。

　　不足：

　　1、教師專業發展有一定的差異。學校重視教師專業發展，但部分教師自我發展意識不強，不重視自身學科素養的提升。受主客觀因素限制，學校缺少縣內有影響力的領軍的人物。

　　2、教師發展不夠均衡。自覺性高的教師與主動性有待提高的教師并存，成熟型教師與缺乏經驗與方法的教師并存，創新意識與愿望強烈的教師與重短期效應靠經驗處于較保守狀態的教師并存。

　　3、個別學科的團隊教研能力不強，研討氛圍不濃。組長的工作能力和積極性有待培養和提高，研修管理機制需要健全和完善。

　　4、國家基礎型課程已能按照上海市課程計劃的要求執行，但對照上海市二期課改的標準和要求，學校三類課程體系門類和科目不夠豐富，教師缺乏對開發校本課程的思考和嘗試，有待培育教師教學研究文化自覺的態度和能力。

　　（二）學生資源

　　優勢：學生來自農村，比較樸實，有一定的發展潛力和空間。

　　不足：學校生源數量和質量整體下降。由于地處城區邊緣，二三產業發展滯后，相當數量的家長外出務工，優質生源流失嚴重。我們的生源中，家庭經濟狀況一般，家長文化水平很低（家長的學歷都在初中及一下），農民進城務工后家庭教育出現缺位現象，特殊家庭的比例呈上升趨勢，家庭教育質量難以提高。這些對于學生的學習和參加各類活動的態度和水平產生直接的不利影響。導致部分學生學習目的不明、學習習慣不佳，自主學習、自主管理的能力較弱；學習基礎、學習能力、學業水平等方面參差不齊；創新能力不足。

　　（三）地方資源

　　優勢：學校毗鄰東平國家森林公園、前衛村和開發中的崇明新城，為教師與學生進行課程開發及課題研究提供了較為豐富的資源，凸顯了學校和地方特色。

　　不足：地方資源與學校教育的整合力度有待提高。應加強與社區的溝通交流，為拓展型課、探究型課程的開發、開設提供有力的指導、幫助。

　　二、課程目標

　　（一）課程發展目標

　　本著“以學生發展為本”的素質教育精神，一方面學習實踐，優化國家課程校本化的內容方式，另一方面結合學校地域文化、教師專業特點，學生需求和社會的需要，努力建設以學生健康發展和現代社會需求的符合學校校情和生情的課程。積極夯實基礎型課程，為學生的全面發展打下扎實的基礎；因地制宜開發學校的拓展型課程，在分析學校情況和開發課程資源的基礎上，積極開設探究型課程，培養學生的興趣和特長，建設學校的課程文化。

　　（二）教師發展目標

　　以課程建設為載體，培養一支師德高尚，學識優良，業務精湛，愛崗敬業，會教學，能教研的師資隊伍。教師基本功扎實，學科知識豐富和完備，能有效地解讀和整合教材，面對不同的群體能因材施教，教師的基礎型課程校本化的能力，拓展型課程的開發和實施能力，探究型課程的指導與管理能力有較大提升。學校骨干教師積極發揮引領和示范作用，青年教師成長迅速，有在區域層面有影響的教師。

　　（三）學生發展目標

　　目標：學會做人，學會學習，學有所長（zhǎng）。

　　“學會做人”即培養學生具有民族情感，陶冶學生情操，增強團隊合作意識，使學生懂禮儀、懂感恩、講誠信、能抗挫，幫助學生樹立遠大的理想，向著自己的追求奮勇前進。

　　“學會學習”即培養學生具有勤奮、刻苦的品質。不斷掌握學習方法和學習能力，尤其是實驗動手能力和科學探究能力，養成主動學習的習慣，幫助學生樹立終身學習的觀念，促使學生愿學習、會學習、樂學習。

　　“學有所長”即讓不同層次學生都能學有所獲，都能得到生動活潑地成長。

　　三、課程設置

　　（一）課程設置原則

　　1、多樣性原則：堅持以上海市課程標準為課程設置準則，兼顧以學校辦學目標、特色要求的校本課程的開發，科目設置力求豐富多彩，可供學生充分選擇。

　　2、主體性原則：教師是校本課程建設和開發的主體，在課程的建設、開發和實施中要重視教師的主動精神。學生是學習的主人，學校在校本課程建設、開發過程中要重視學生的參與，根據學生的需要不斷優化校本課程。

　　3、開放性原則：以生為本，尊重學生的'主體地位，學生對校本課程的選擇具有自主權。校本課程在實施中，教師要靈活地創造性地實踐課程并不斷反思出現的各種問題，對課程隨時予以補充、調整。

　　4、可行性原則：在確立校本課程開發目標時，充分考慮教師隊伍的整體實力、科研水平，根據現有條件最大限度地挖掘、利用校內外課程資源，努力使校本課程實用、可行。

　　（二）課程實施結構

　　按照《上海市中小學20xx學年度課程計劃》結合本校實際，在充分研究課程結構的基礎上，逐步實現基礎型課程校本化；拓展型課程彈性化，即“統一+菜單（選擇）”的模式，既有共同必須學的拓展型課程，也有自主選擇的拓展型課程；探究型課程學校特色化，使每個學生的個性得到充分、自由、和諧的發展。

初中學習計劃篇7

　　從20xx年9月1日開始我便踏進了中學的門檻，榮幸的成為了晉江一中的一名初一學生，是初一年二班的一份子，我叫做丁培銦，為什么取這種與眾不同的名字呢？這可是大有來頭，"銦"代表著鋼鐵金屬，父母從而希望我能夠在人生的道路上憑著一股堅強的意志力和閩南人的愛拼才會贏的精神克服種種困難。

　　既然是一名剛進中學的學生，那么我就要快速進入學習狀態，初中三年說長也不長，說短也不短，所以我必須明確初中三年成長鬼話及每學期學習工作計劃。

　　初一上學期：因為才剛起步，必須學會快速適應學習，英語要抓緊落實，睡覺前先復習今天的學習內容及記憶單詞，第二天早上在記憶幾分鐘，加以鞏固。數學說難也不難，但是常常把題意搞得復雜化，所以買了一本教材書要適當的去看，那些基本知識與概念要老幾，不必在難的題目上加深。語文要有適當的去復習下上課時的內容，多去圖書館看些比較有意義的書，武俠小說和歷史要適當的去看，不要再期中考和期末考看，會讓自己的身心及思想受到不必要的影響。

　　剛好過完初一上學期，我總結了下經驗：

　　因為小學英語并未有過重視，所以基礎很差，所以我更加的拼命，但是效果往往反響，才過一個月，英語從98分一步一步往下掉到70多分，自己的心態也受到了影響說自己的英語廢材，什么都不會，考這種分數是理所當然的，抱著這種消極的態度從而使自己的成績一落千丈，所以必須要端正良好的態度去對待學習與考試，聽力與閱讀寫作要加強提高！每天多讀多聽多寫多記。至于數學，邏輯性必須要清晰，這樣子做什么題目都不會難，什么事都不要一下跳過去，慢慢地做慢慢的找一個思路去想，那些錯的題目都要抄在錯題集上面，每天都要復習一下。語文可以用中午時間去圖書館看書，每天語文早讀課時，都要讀出聲回顧上課的重點內容。

　　初一下學期計劃

　　過完春節后迅速轉到學習狀態，每天盡量讓自己過得充實，洗衣服盡量在中午洗，洗澡在下午放學后或者晚上回到宿舍洗，要不時間回來不急。再來的是學習，下學期英語會更緊迫，數學的方程式會更難，語文的教課速度也會比往常快，所以不能絲毫松懈，這個學期希望能夠從100多名進到前50名的穩定性。

　　初二上學期計劃：

　　因為初一只有七門功課，初二就會添加物理這個難度的科目，初二生物和地理就要會考，所以初二這段時間會很忙，計劃這個學期把所有知識要點基本掌握好，期中與期末能夠進步幾名，計劃英語聽力要訓練，要看一本名著的書。

　　初二下學期計劃：

　　因為考試會很多，所以要有適當的分配時間，地理和生物千萬不能落下，物理和數學和英語同樣不能落下，所以計劃這個學期要更努力，計劃全部都達到A。

　　初三上下學期計劃：

　　走了4/6的路程，剩下2/6的路程，就要抓緊時間，中考很重要，每天都要很努力，每天都要反省下自己。每天都要回憶今天所上課的內容，每天都要向他人學習，每天都要復習錯題集。計劃全部達到A，達到一中所達到的分數這段時間要注重復習，所以游戲什么的最好別玩，小說之類的書也別看攻克中考。

初中學習計劃篇8

　一、語文

　　1、語文一定要多讀，初一的話，可以根據自己的興趣讀些書籍。或有計劃的讀散文，既可以快速提高閱讀能力，又可以快速增強寫作水平。

　　2、平時的課本難度不就是很大，上課認真聽講，課下完成相關練習基本就可以掌握

　　3、文言文一定要背，還有古詩詞啦。要考嘛!

　　4、課外的知識也做了解。

　　二、英語

　　1、背單詞最基礎了

　　2、掌握重點句子

　　3、常溫習

　　4、多練對話

　　5、多練筆

　　6、記筆記。

　　三、數學

　　1、一定要認真聽課。會了也要聽。聽的就是老師的思路、正確的解題思路和步驟。

　　2、作業應該不會多，但要認真做。不會的就多問。我們老師說，理科沒什么好辦法，就就是多做練習，自己多積累。

　　四、生物

　　1、聽課。老師講的讓你能夠理解內容。這樣好背。

　　2、背。在理解的基礎上。

　　五、地理

　　1、聽課。我覺得這個聽講還就是能補充好多的。老師會總結規律啊，技巧啊。

　　2、背。

　　3、地理的地圖就是很重要的。也算在背里面吧。

　　4、答題技巧。解題要在點上，不要啰嗦。總之，還就是聽課，老師會幫助提高解題能力。

　　六、政治

　　1、聽課。理解就很重要。老師會把知識分類，綜合。

　　2、背。這個政治只要背常用的，用在選擇題里的重點或易混的句子就行。

　　3、認真地做練習。解題條理清晰。做一道題就有一道題的價值，很多答題的規范格式，做題多了有好處。

　　七、歷史

　　1、聽課。歷史說好學很好學，說不好學，背過了也得不到高分。因為——聽課很重要啊、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結和歸納就是我們學歷史的很好的幫助。

　　2、背、記。老師讓背的一定背過，老師讓了解的一定有腦里印象。

　　3、這個答題很有技巧。字跡工整，條理清晰，觀點明確。

　　1、全面分析，正確認識自己

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數)目標。長計劃就是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排就是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量

　　所謂重點：一就是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二就是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的就是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的就是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課就是指彌補自己學習上的缺欠；提高就是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管就是補課還就是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間就是寶貴的，自覺提高時間利用效率，就是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整

　　檢查內容：(1)計劃中的學習任務就是否完成？(2)就是否基本按計劃去做？(3)學習效果如何？(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。加油只有合理的去利用自己的優點,一定會成功的！

初中學習計劃篇9

　　計劃一：

　　轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

　　1.堅持早睡早起。每晚九點準時熄燈上床，早上八點前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

　　2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　4.崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

　　5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

　　6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

　　計劃二：

　　為了提高各學科成績，科學合理安排時間，根據本人的實際情況，特制作如下學習計劃。

　　一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、

　　歷史、政治、地理)。

　　二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業、資料)

　　三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業、所有資料)。

　　四、根據學習需要可適當調整時間。

　　五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。

　　六、按時完成老師所布臵的作業;每學期要寫好學習總結和心得體會。

　　學習方法

　　一、各學科要求在課堂中消化吸收，要堅決執行課前預習，課中認真聽講，并做好重要筆記，課后要總結性回憶，同時，強化課后練習是關鍵(多做試題加以鞏固)。

　　二、語文、英語、副科主要靠記憶，當然做大量的試題鞏固也很重要。學好語文的關鍵是提高閱讀和寫作能力，學好英語的關鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。

　　三、數學、物理、化學主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應手。

　　四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學教材全解(很有價值，必須學完，要“√”好易錯題和重點題，便于復習);另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學求教。

　　五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題，再針對性地加以練習。

　　六、高考或中考前5日內，將所有章節的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復習1-2遍。

　　七、考試時要做到從容鎮定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時間。若有剩余時間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。

　　八、若有時間，一定要溫習已學過的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果，直至達到創新境界。

　　學習要求

　　一、要虛心向別人學習，做到不懂就問，問老師或同學均可。

　　二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。

　　三、學習中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學習方法。

　　四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學知識要聯系生活實際。

　　五、在學習無法集中或疲倦時，要休息好之后再學習;養成每日午休好習慣，有利于分配時間和精力。

　　六、切記好的學習方法：堅決做到課前預習，課后復習，考前梳理知識、考后總結學習經驗。

初中學習計劃篇10

　　1、制定計劃

　　要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

　　基本要點：

　　第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

　　第二，計劃內容一般分五個部分：

　　①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

　　②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

　　③系統自學的目的、要求和時間安排。

　　自學內容大致有三方面：

　　①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

　　②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

　　③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

　　④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

　　⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

　　第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

　　2、課前自學

　　課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

　　基本要點：

　　第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。

　　第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

　　第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料(包括工具書)，進行積極的獨立思考。

　　第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

　　第五，不懂的問題，經過獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。

　　第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

　　第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

　　第八，做好自學筆記。

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