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學(xué)習(xí)計(jì)劃表

時(shí)間:2025-02-08 11:29:45 歐敏 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

學(xué)習(xí)計(jì)劃表(通用15篇)

  時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝,我們又將迎來新的學(xué)習(xí)任務(wù),該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計(jì)劃了哦。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧,下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃表之范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表(通用15篇)

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 1

  一:每天早晨六點(diǎn)三十分起床,看數(shù)學(xué)書十分鐘,默寫公式一遍,跟磁帶讀十分鐘英語,看語文書5分鐘(不抱生字詞)

  二:七點(diǎn)洗漱,七點(diǎn)一十開始吃早餐,七點(diǎn)從家出發(fā)到學(xué)校.

  三:到校早讀(要求認(rèn)真),課間讀課外書,中午十二點(diǎn)之前到家吃飯,飯后適當(dāng)午休。

  四:下午放學(xué)五點(diǎn)之前必須到家,到家后:

  1:完成布置作業(yè)(完成時(shí)間6:55)

  2:鞏固所學(xué)內(nèi)容(完成時(shí)間7:15)

  3:做習(xí)題(語數(shù))(完成時(shí)間8:15)

  4:聽英語磁帶(完成時(shí)間8:35)

  5:默寫單詞五個(完成時(shí)間8:45)

  6:預(yù)習(xí)課文,知識(完成時(shí)間9:05)

  7:背數(shù)學(xué)公式(完成時(shí)間9:10)

  8:洗漱睡覺(完成時(shí)間9:20)

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 2

  第一部分:學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

  準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽(或)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

  時(shí)間:現(xiàn)在到八月份上旬

  (1)準(zhǔn)備參加競賽:正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽,你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí),理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中,對高中學(xué)習(xí)有幫助。

  準(zhǔn)備參加其他比賽:自己找找看,看看能不能中考加分。

  1.一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。

  (2)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:初三上化學(xué)比較簡單,初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些,因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué),寒假再預(yù)習(xí)也來得及。

  此項(xiàng)同第一部分內(nèi)容時(shí)間上不改變,在內(nèi)容上做調(diào)整:

  1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。

  2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

  3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)

  第二部分:

  時(shí)間:結(jié)束第一部分計(jì)劃至開學(xué)

  1.周一至周五排兩個半天天時(shí)間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué),其中間隔一天。

  (有條件找人輔導(dǎo)比較好,老師比較有經(jīng)驗(yàn),將基礎(chǔ)打好。)

  2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。

  (買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)

  3.周末排兩個半天看文科書

  (集中在一天恐怕挺煩的,看些散文、傳記等,把好的句子記下來,研究一下好作文的.結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)

  4.周末排一個半天看歷史課本。

  (因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙,歷史恐怕顧不上學(xué)了。)

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 3

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的`時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時(shí),中午2個半小時(shí),晚上1個小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:

  30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

  呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 4

  一,準(zhǔn)備一定要充足

  十月底考過一次托福,成績相當(dāng)威武——76!第一次考時(shí),完全不知道托福是個什麼東西,覺得自己英語還行,做了OG,紅delta,看了 小馬 過河的口語,就傻呼呼的跑去考了……

  一上場,閱讀,聽力憑以前的底子還能對付過去,但考到口語,真有種天塌了的感覺,說第一題的時(shí)候,完全不知道該說什麼,45秒就發(fā)了幾個單音……然后2,3,4,5,6題一樣慘烈,完全不知道自己在干什么。在這種絕望的心情下,后面的作文也瞎菜了……考完后,真覺得天旋地轉(zhuǎn),慘烈啊……

  希望大家吸取我的第一點(diǎn)教訓(xùn),千萬不要以為自己英語可以,六級多少多少分,看的'英語文獻(xiàn)多么多么多,跟老外交流多么多么溜,否則……托福會給你教訓(xùn)!

  二,心態(tài)一定要好

  我第一次托福瞎了以后,心態(tài)一直很差,非常差……一是對托福的懼怕感,二是自信喪失,三是怕申請來不急,所以心態(tài)十分浮躁,特別是出分后,每晚失眠,2,3點(diǎn)都沒法入睡,就算睡了也要做噩夢嚇醒……在這種心態(tài)下,根本無法安心復(fù)習(xí)托福。請大家一定要調(diào)整心態(tài),千萬要相信自己!

  三,花時(shí)間一定要多

  我一個月來,翹掉所有不必要的課,每天大概學(xué)托福14-15個小時(shí),甚至17-18個小時(shí)。

  四,計(jì)劃一定要合理

  詳細(xì)說一下我一個月復(fù)習(xí)托福的安排

  第一周:主攻聽力,閱讀,副攻口語,作文

  第一周狀態(tài)很差,雖然每天睡眠不足5小時(shí),但白天仍然要十幾個小時(shí)學(xué)托福。

  聽力:每天一套TPO,聽一遍,做題,再聽兩遍,再做題,看文本再聽一遍,聽最后一遍并跟讀,分析答案,分析文章。每天花4-5小時(shí)。

  閱讀:每天一套TPO。看一遍,做題,再看一遍,做題。全文翻譯,分析錯誤答案。每天花4-5小時(shí)。

  作文:09年機(jī)經(jīng)題目。每天做一個題目。主要不是自己寫,看人家的好文章,摘抄好句好段。每天花2-3小時(shí)。

  口語:口語真經(jīng)。練3,4,5,6題,因?yàn)榈谝恢芸谡Z不是重點(diǎn),所以只是每天大致練1-2小時(shí)。

  第二周:主攻:口語,單詞。副攻:聽力,閱讀,作文。

  口語:口語真經(jīng)。本周口語是重點(diǎn),周一練書上全部第3題,周二全天練第4題……以此推類。周五全天再練一遍第3,4題,周六全天再練一遍5,6題,周日全天再練一遍第6題。每天花6-8小時(shí)。

  聽力:每天半套TPO,聽一遍,做題,再聽兩遍,再做題,看文本再聽一遍,聽最后一遍并跟讀,分析答案,分析文章。每天花2-3小時(shí)。

  閱讀:每天半套TPO(一篇或兩篇)。看一遍,做題,再看一遍,做題。全文翻譯,分析錯誤答案。每天花2-3小時(shí)。

  作文:09年機(jī)經(jīng)題目。每天做一個題目。看人家的好文章,摘抄好句好段。每天花2-3小時(shí)。

  第三周:主攻:口語,作文,單詞。副攻:聽力,閱讀。

  口語:TPO3,4,5,6題。本周口語還是重點(diǎn),周一練19套TPO的第3題,周二全天練第4題……以此推類。周五全天再練一遍第3,4題,周六全天再練一遍5,6題,周日全天再練一遍第6題。每天花6-8小時(shí)。

  作文:09年機(jī)經(jīng)題目。每天做一個題目。開始自己寫,每天寫一篇,然后修改。每天3-4小時(shí)。

  單詞:wu老師單詞(寄托上下載的),張紅巖單詞(自己買的)。兩本換著背。每天大概3-4小時(shí)。

  聽力:每天半套TPO,聽一遍,做題,再聽兩遍,再做題,看文本再聽一遍,聽最后一遍并跟讀,分析答案,分析文章。每天花2-3小時(shí)。

  閱讀:每天一篇TPO。看一遍,做題,再看一遍,做題。全文翻譯,分析錯誤答案。每天花2-3小時(shí)。

  第四周 主攻:口語,作文,單詞。副攻:聽力,閱讀。

  口語:09機(jī)經(jīng)1,2題。本周口語是大重點(diǎn),09機(jī)經(jīng)1,2題,每題過三遍以上。每天4-5小時(shí)。

  作文:09年機(jī)經(jīng)題目。本周作文大重點(diǎn),除了每天寫以外,還要看自己以前寫的作文。每天4-5小時(shí)。

  單詞:wu老師單詞(寄托上下載的),張紅巖單詞(自己買的)。兩本換著背。每天大概3-4小時(shí)。

  本周聽力與閱讀不再重要,但請每天都要做一點(diǎn),保持題感……

  聽力:每天半套TPO,聽一遍,做題,再聽兩遍,再做題,看文本再聽一遍,聽最后一遍并跟讀,分析答案,分析文章。每天花2-3小時(shí)。

  閱讀:每天一篇TPO。看一遍,做題,再看一遍,做題。全文翻譯,分析錯誤答案。每天花2-3小時(shí)。8 f. }4 q& M$ t( F h& r% f

  五,一定要相信自己

  相信自己經(jīng)過一個月的魔鬼訓(xùn)練,一定沒問題。

  我考12.11時(shí),一夜沒睡,也不知道是因?yàn)榫o張,還是興奮……囧!結(jié)果,上了場頭腦還是無比清楚……

  考試時(shí),心態(tài)也要好,做完的題就不要去想,管他做得好還是壞,比如我12.11時(shí),覺得自己聽力做的奇差,按了OK立刻后悔,還以為聽力不會上20,沒想到今天一看居然有24……

  不過,口語比較囧,覺得自己發(fā)揮的比較好,說的也很順,結(jié)果今天下來也只有23分,所以自己的感覺是不準(zhǔn)的,盡力就行!

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 5

  語文:

  1、練字10張。

  2、 買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》,也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記。

  3、課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩,開學(xué)就組織一次古詩詞的小測驗(yàn)。

  4、寫作:完成隨筆三篇,可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或?yàn)閮?nèi)容,也可抒寫自己的心情或其它。字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600—800字,并認(rèn)真書寫。

  數(shù)學(xué):

  1、 復(fù)習(xí):第一、二、四、六、七章試卷各一張。

  2、預(yù)習(xí):八下第一、二章。

  英語:

  1、做《金榜》所劃題目。

  2、 A組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞。B組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷。

  3、每人準(zhǔn)備兩個繞口令,自己先要說熟練。

  4、預(yù)習(xí)作業(yè):預(yù)習(xí)八下前四單元。

  5、上班級博客,下載配音的視頻,準(zhǔn)備開學(xué)初的.英語配音比賽。

  物理:

  物理寒假生活:學(xué)習(xí)指導(dǎo)三份,一、二、四周各一份。

  政治:

  1、收看有關(guān)學(xué)生時(shí)政的電視節(jié)目。

  2、一張?jiān)嚲怼?/p>

  歷史:

  觀看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。

  地理:

  地理《學(xué)業(yè)水平考試應(yīng)試指南》。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 6

  第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的.服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映,它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。

  第二,全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

  第三,分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明,在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn):要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。

  第四,系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 7

  一、時(shí)間安排

  1、 每天的四個“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

  每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

  2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天的計(jì)劃在得到“保障”的.前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排。可臨時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  ①不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  ②語文課程計(jì)劃

  假期前兩周完成寒假作業(yè),后兩周檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍。重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  ③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  假期前兩周寒假作業(yè),假期后兩周檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做, 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  ④英語課程計(jì)劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限。 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天,邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排(注:僅供參考,要根據(jù)自身情況作調(diào)整。)

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè) 10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè) 14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè) 16:00~21:00玩

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 8

  上午

  7:00——7:30

  1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

  2、背乘法口訣口訣一個月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份

  3、背語文下冊要求背的內(nèi)容8月份

  7:30——8:00

  吃早飯、洗漱、整理房間

  8:00——11:30

  1、特長班7月份

  2、暑假作業(yè)語文2頁,數(shù)學(xué)2頁。(家長判、改)7月份

  3、預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書,語文以讀熟課文、認(rèn)識要求會認(rèn)的'字和要求背會的內(nèi)容為主,數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。8月份

  12:00——3:00

  午飯、午休

  3:30——5:30

  1、特長班。7月份

  2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)

  7月份

  3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

  4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個口算本或買一本口算書)

  5:30——7:30

  戶外活動、幫媽媽做家務(wù)

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 9

  每天上課向各科老師提幾個問題,必須保證上課高度集中,做到眼到、耳到、手到、口到、心到、想到。

  中午安排:中午放學(xué)在學(xué)校吃午飯 12:00——12:20午餐12:30——1:30睡午覺,午睡后做作業(yè)40分鐘

  睡午覺能保證下午上課注意力集中及晚上有旺盛的精力學(xué)習(xí),良好的午睡習(xí)慣是成為優(yōu)秀學(xué)生的前提,一個會休息的學(xué)生才會靜心地學(xué)習(xí)。

  下午安排:上課抓緊學(xué)習(xí)中的每一分鐘,每天老師布置的作業(yè)和要求要寫在記事本上,培養(yǎng)自己的能力。

  放學(xué)后的.原則是:

  1、直接回家,任何時(shí)候不進(jìn)網(wǎng)吧和游戲廳。

  2、“前緊后松”,主動完成回家作業(yè)。

  晚上安排:晚飯后,稍息片刻就開始學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)時(shí)要集中精力,抓緊學(xué)習(xí)中的每一分鐘,每天要安排復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),10:30必須睡覺。周末要閱讀有益的課外書籍。

  學(xué)習(xí)目標(biāo): 數(shù)學(xué):100+50語文:90+42英語:95+45物理:100 化學(xué):100 政治:95 歷史:98地理:95生物:98 體育:100

  美術(shù):98 音樂:10 德育:優(yōu)

  進(jìn)入班級第一名年級前三名

  人不愿苦一輩子,但總得苦一陣子,苦這幾年甜一生!

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 10

  1、每天寫兩篇寒假作業(yè),完成老師的作業(yè)。

  2、每天寫一篇字貼,練練自己的'鉛筆字。

  3、每天看一小時(shí)書,提高自己的知識量。

  4、每天繼續(xù)做一篇口算,提高準(zhǔn)確率,改掉馬虎的毛病。

  5、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫日志,提高寫作水平。

  6、每天玩半小時(shí)益智游戲,勞逸結(jié)合。

  7、每天繼續(xù)練琴,自己作作小曲子。

  8、每天堅(jiān)持聽說英語,提高英語口語表達(dá)能力。

  9、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心里話。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 11

  每天:

  1.每天背5個單詞

  2.做關(guān)于數(shù) 理 化各兩道練習(xí)題

  3每天各讀20分鐘政史(地理化學(xué))4每一周做兩篇閱讀理解(1——5)、

  5.每天睡前聽15分鐘磁帶

  6.做5分鐘眼保健操

  周末:

  1.每科各花90分鐘復(fù)習(xí)

  2.做兩篇完型填空 首字母填空 閱讀理解

  3除語文 政史以外其余各科各做5道練習(xí)題 4看看高中必看名著

  5 每天做10分鐘眼保健操

  其余自行安排!

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 12

  序號 項(xiàng) 目 時(shí) 間 備 注

  1 起 床 7:00 洗臉、疊被子早飯1小時(shí)完成

  2 寫鉛筆字 8:00 一、三、五

  3 寫毛筆字 8:00 二、四、六

  4 看課外書 8:40 每天要堅(jiān)持

  5 口算訓(xùn)練 10:00 每天要堅(jiān)持

  6 看電視 10:30 每天不能超過兩個小時(shí)

  7 輔導(dǎo)畫畫 1:00 去畫畫

  8 輔導(dǎo)奧數(shù) 3:40 去學(xué)奧數(shù)

  9 拉丁舞 3:30 星期三、五下午少年宮

  10 游泳 5:30 每天

  11 看圖說話 機(jī)動 三天一次可以說或?qū)懴聛?/p>

  12 好詞好句 8:40 每天要堅(jiān)持

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 13

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的`攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 14

  一個學(xué)期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個寒假計(jì)劃表:

  起床:7:00。

  洗刷:7:00--7:10。

  體操:7:10--7:30。

  早餐:7:30--8:00。

  聽力:8:00--8:30。

  抄單詞:8:40--9:00。

  讀語文書:9:10--9:30。

  自由活動:9:30--10:00,不許玩,不許玩電腦。

  做數(shù)學(xué)奧數(shù):10:00--10:15。

  讀英語:10:20--10:30。

  做寒假作業(yè):10:40--11:30。

  做家務(wù):11:30--12:00。

  吃午飯:12:00--12:30。

  自由活動:12:40--1:00,不能打電腦。

  做語文閱讀題:1:00--1:30。

  做英語閱讀題:1:35--2:00,包括寫英語作文的時(shí)間。

  眼保健操:2:10--2:15。

  休息:2:30--4:00。

  畫畫:4:10--5:00。

  寫作文:5:00--6:00。

  練行書:6:10--7:00。

  晚飯:7:00--8:00。

  自由活動:8:00--9:00。

  英語練習(xí)題:9:10--9:30。

  寒假作業(yè):9:30--10:00。

  看書:10:00--11:00。

  自由活動:剩余時(shí)間。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃表 15

  一、時(shí)間計(jì)劃

  1、早上

  (1)、每天6:20必起。

  (2)、每天6:30必到教室。

  (3)、每天7:00—7:10分吃早餐。

  (4)、7:10分回教室直到早自習(xí)下(7:50)。

  (5)、課間做完操就回教室,不停片刻。

  2、中午

  (1)、吃完中飯后休息到1:00進(jìn)教室。

  (2)、2:00出教室休息。

  3、下午

  (1)、吃完中飯后休息到5:30進(jìn)教室。

  (2)、6:30出教室休息。

  4、晚上

  (1)、9:00—9:10分休息。

  (2)、9:10返回教室,9:40出教室。

  (3)、9:40—10:00吃夜宵。

  (4)、10:10必須入睡。

  二、科目計(jì)劃

  1、早上英語、語文。

  (1)、6:30—7:00英語(單詞);7:10—7:30(課文和筆記)。

  2、課間操十分鐘(做完操后)英語。

  3、中午數(shù)學(xué)。

  4、下午語文、歷史政治。

  (1)、5:30—6:00語文;6:00—6:30歷史政治。

  5、晚上英語。

  三、內(nèi)容計(jì)劃:

  各科學(xué)習(xí)必須遵循:

  預(yù)習(xí)(學(xué)習(xí)筆記)——認(rèn)真聽課(課堂筆記)——復(fù)習(xí)(主要是做練習(xí))三大壞節(jié)。

  1、英語

  (1)、早上背新單詞(15個)、讀學(xué)過的課文、看英語筆記和課文注釋。

  (2)、課間復(fù)習(xí)早上背過的單詞。

  (3)、晚上預(yù)習(xí)第二天要講的新課,要求:抄課文并進(jìn)行翻譯,找出不懂的和你認(rèn)為重要的句子。

  (4)、睡覺前再用5分鐘復(fù)習(xí)一遍早上背的單詞。

  2、數(shù)學(xué)(主要在于多做練習(xí))

  (1)、每天中午必須完成練習(xí);

  必須對第二天要上的新課進(jìn)行學(xué)習(xí) ——看書并把課后練習(xí)做完(對老師要上的課做到心中有數(shù))。

  (2)、當(dāng)天的練習(xí)當(dāng)天必須做完,不能過夜。

  3、語文、

  (1)、下午做練習(xí)、背課文、復(fù)習(xí)筆記。

  4、歷史政治

  (1)、下午看書、復(fù)習(xí)老師講過的內(nèi)容。

  四、周末計(jì)劃

  每天每科必須做兩小時(shí)

  1、早上7:00—9:00英語

  2、下午5:00—7:00語文

  3、晚上9:00—10:30數(shù)學(xué)

  五、分?jǐn)?shù)計(jì)劃

  1、在下一次考試中的.分?jǐn)?shù)要求

  (1)、語文:75以上

  (2)、數(shù)學(xué):80以上

  (3)、英語:80以上

  (4)、政治歷史:70以上

  2、在本學(xué)期期末考試中的分類要求

  (1)、五科總分:350分以上,在半期基礎(chǔ)上提高100分以上。

  (2)、班級總名次:15名以上。

  備注:

  1、時(shí)間上的計(jì)劃每個星期至少抽查兩次,違反一次處罰一次。

  2、其他內(nèi)容也是違反一次處罰一次,并告知家長。

  3、想信通過自己的不懈努力,將學(xué)習(xí)成績提高到最理想的狀態(tài),為自己爭氣,也為父母爭光。

  4、想信只要一天一天的堅(jiān)持下去,我一定會成功!!!

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