關于校運動會的手抄報

　　校運會是學校每年比舉辦的一項健康運動活動，以下是小編搜索整理一篇，歡迎大家閱讀!

　　校運動會的手抄報

　　校運動會的手抄報：安全注意事項

　　一年一度的校運會就要開幕了，為了防止校運會期間意外事故的發生，保障同學們的安全，以下向大家提出幾點運動會時安全注意事項，希望廣大師生能夠高度重視并嚴格遵守。

　　運動會開幕之前，各學院應召開專門會議，布置比賽有關安全事宜；作好安全防御工作，對運動常識進行宣傳教育。對所有參賽學生的身體健康狀況，進行全面細致的了解。凡有心臟病、慢性疾病等不適合參加劇烈運動的人員，不得參加比賽。

　　運動會期間應注意的安全事項：

　　1、比賽過程中，為了同學們的安全起見，非運動員、工作人員不要隨意進入比賽場地，也不得在比賽場地內停留，要在指定的地點觀看比賽，不要影響比賽。長跑比賽時嚴禁陪跑，要有組織地為運動員加油助威，不能影響運動員比賽。觀看比賽時，應保管好隨身攜帶的物品。

　　2、運動員需注意：

　　（1）運動會前夕，學生應注意保持良好的'睡眠和體力的積蓄，少吃油膩的食物，多吃一些容易消化的食物，不得飲酒。比賽前不宜吃得過飽或者過多飲水。

　　（2）比賽開始前要做好準備活動，活動四肢、拉伸肌肉，提高肌肉的力量、彈性和靈活性，防止肌肉和韌帶的損傷。同時要注意身體保暖，應當穿上外衣，做好身體、心理的比賽狀態。可以吃些巧克力或喝葡萄糖水，以增加熱量。

　　（3）運動時要嚴肅認真，進行短跑活動時要注意不能串道，特別是在沖剌的時候，身體沖力很大，精力高度集中且思想防備意識松懈，一旦相互絆倒，極容易受傷。中長跑時，要注意口鼻同時進行呼吸的方法，嘴不要張的太大，否則吸進冷氣會引起肚子痛。

　　（4）比賽結束后，不要立即停下來休息也不要馬上大量飲水，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。長跑結束后應立即披上外衣，以防傷風感冒。

　　3、比賽期間一旦發生突發性事件，應立即做出反英。

　　（1）比賽期間運動員出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時，裁判要立即停止比賽，請醫務人員到場醫治。

　　（2）一旦運動員出現劇烈嘔吐、休克，比賽場地內出現摔傷等突發事件，要采取以下措施：1）各組裁判員要立即向大會工作領導小組報告；2）做好搶救的準備工作，并安排應急車輛和輔導員護送傷者到醫院救治。

　　（3）運動會開始后，各工作人員必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發生的運動傷害或其他安全問題。

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