冬季孩子感冒發燒咳嗽預防

　　發熱持續時間長

　　①反復發燒三天左右

　　感冒后，如果有發燒，會出現反復現象，一般發燒會持續三天左右，隨后體溫會逐步恢復正常。

　　②發燒兩天左右為峰值期

　　在最初兩天，很多孩子體溫還會呈現出越燒越厲害的趨勢，越燒越高、越燒越間隔短。

　　發燒癥狀會在生病后48小時左右達高峰，隨后若呈現出逐漸緩解的趨勢，這就說明寶寶快好了。

　　鼻涕先稀后黏

　　①初始為稀水樣鼻涕，或多或少

　　感冒初期，鼻涕為少量或大量水樣清涕，這時也會伴隨有鼻子癢、打噴嚏，還有人伴有眼瞼腫，此期稱為“卡他癥狀期”。

　　② 2-3天后鼻涕變粘稠

　　感冒2-3天后，稀鼻涕就會變為白粘鼻涕或者黃粘鼻涕（簡稱黏膿鼻涕）。這里要注意，黏膿鼻涕不一定表示肯定有細菌感染，只要孩子精神食欲都好，光是流黏鼻涕務必不要自行服用“抗生素”。如果媽媽實在不放心，可以到醫院檢查一下，再遵醫囑服藥。

　　③大約持續一周

　　一般感冒，流上一個星期的鼻涕就可以了，而且鼻涕量是逐漸減少的趨勢。

　　如果孩子感冒后，流鼻涕持續一周以上，而且量很多不見減少，就要警惕“鼻炎”了，建議到醫院耳鼻喉科就診。

　　④感冒，到底要不要吃感冒藥

　　在感冒初期，如果流鼻涕、打噴嚏非常明顯，吃一些緩解感冒癥狀的“感冒藥”，可以讓鼻子炎癥好得快一些。如果這些癥狀根本就不明顯，完全為沒必要吃藥。如果已經處于感冒中后期，已經流白粘鼻涕、或者黃粘鼻涕了，此時可以不吃感冒藥。

　　咳嗽無痰到有少量痰

　　①感冒初期，咳嗽一般無痰

　　感冒，屬于上呼吸道感染，感冒初期的咳嗽，是由于咽喉腫痛引起，一般沒有多少分泌物，所以咳嗽的聲音清亮，沒有痰音。

　　此期要注意，個別孩子會因為咽喉明顯腫脹，引發“喉炎”癥狀，表現為“犬吠樣咳嗽”、或者哭鬧”聲音嘶啞“。懷疑”喉炎“時，此種情況屬于急癥，請家長帶孩子及時到醫院就診。

　　②感冒三五天后，會出現少量痰

　　小孩子不會吐痰，如果感冒三五天后咳嗽出現痰音，體溫趨于正常、精神食欲玩耍均好，恭喜您，預示著孩子感冒已經順利進入了自然恢復期。

　　反之，如果咳嗽越來越頻繁、或者痰一直很多、或者吐出不少膿性痰、或者精神食欲欠佳、或者有氣喘等不適癥狀，那就有可能遭遇了毒力太強的病毒、或者有細菌感染了，孩子可能由上呼吸道（鼻子、咽喉）轉向下呼吸道（氣管、肺），這時請及時到醫院就診。

　　③咳嗽通常不劇烈

　　一般病毒感冒多自限性，就是自己就能好，如無任何插曲，4～10天就差不多好啦。所以在這個過程中，咳嗽通常不會太重。

　　④少數也可能會咳嗽2周

　　病毒性感冒引起的鼻子、呼吸道粘膜過敏癥狀比較明顯，咳嗽偶爾持續時間會偏長，可能會長達兩周。在這個期限內，咳嗽是一個逐漸減輕的趨勢。

　　如何預防兒童疾病

　　其實，家長們在秋冬季，預防寶寶感冒的工作也很重要。

　　1、多喝水：“多喝水和保持大便通暢”是預防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話，就能大大降低寶寶生病幾率。

　　2、蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的時候，所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認為具有清熱潤肺的功能，因此，媽媽可以適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水或秋梨膏。

　　3、鮮水果：新鮮水果中富含維生素C，可提高人體的滅菌和解毒能力。秋季的應季水果。尤其是秋梨，有滋陰潤燥的作用，可幫助寶寶抵抗感冒的侵襲。但寒涼的瓜果，在秋季應盡量少食。

　　4、注意衣服保暖，薄厚適中：對于體質不錯的寶寶來說，春捂秋凍是正確的，過早添加衣物不利于孩子增強自身的抵抗力。對于體質就較弱或對氣溫變化敏感的孩子來說，刻意去“凍”只會增加他生病的可能性。所以，適當地為寶寶添加衣物有是有必要的，早晚涼時多穿兩件，中午熱了可以脫掉。

　　5、勤洗手：因為90%的感冒病菌到集中在手部，實踐證明，勤給寶寶洗手是有效預防腦的最佳途徑。

　　6、家里勤通風，溫度濕度合適。

　　7、適當進行戶外鍛煉：但不要到人多的地方，因為人口密度大容易交叉感染疾病，呼吸系統疾病主要是呼吸道飛沫傳播。

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