教你如何解決開(kāi)車(chē)犯困問(wèn)題

　　本文導(dǎo)讀：開(kāi)車(chē)犯困是一個(gè)常有的事情，但是在開(kāi)車(chē)的時(shí)候犯困是很要害的。那么你知道開(kāi)車(chē)犯困要怎么辦嘛？試試?yán)纤緳C(jī)常用的11個(gè)方法吧。

　　相信不少車(chē)主都有開(kāi)車(chē)犯困的經(jīng)歷，特別是在長(zhǎng)途駕駛的時(shí)候，對(duì)于經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō)，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。

　　開(kāi)車(chē)犯困怎么辦

　　1、打開(kāi)車(chē)窗或天窗

　　打開(kāi)車(chē)窗，呼吸車(chē)窗外新鮮的空氣，本身就可以提神，開(kāi)車(chē)時(shí)強(qiáng)勁的風(fēng)，不但涼快，讓你更容易聽(tīng)到馬路上的動(dòng)靜，看起來(lái)還蠻瀟灑的。

　　2、聽(tīng)聽(tīng)歌唱唱歌

　　如果在高速開(kāi)車(chē)時(shí)犯困，沒(méi)法停車(chē)的話，就可以大聲唱唱歌，聽(tīng)一些豪邁的歌曲或一些神曲，或者聽(tīng)一些相聲或段子，興奮興奮神經(jīng)，大腦一興奮，自然就不會(huì)困了。

　　3、嚼無(wú)糖口香糖

　　有的車(chē)主說(shuō)，其實(shí)有時(shí)候開(kāi)著車(chē)并不是真的很困，而是沒(méi)事干。這時(shí)候可以嚼嚼口香糖，吃點(diǎn)薄荷糖、話梅，讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng)，讓身體忙起來(lái)，對(duì)消除疲勞很有幫助。

　　4、抹清涼油

　　清涼油，有提神、清涼緩解之效，也是提神解決犯困的利器。困乏的時(shí)候，取一點(diǎn)清涼油往太陽(yáng)穴上一抹，馬上就困了，絕對(duì)是開(kāi)車(chē)防困的利器啊。

　　5、喝提神飲料

　　這也是一種比較實(shí)用的方法，喝類(lèi)似于咖啡這些提神的飲料，咖啡的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏，小伙伴們快來(lái)試一試。

　　6、調(diào)低車(chē)廂溫度，使用外循環(huán)

　　如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)內(nèi)循環(huán)，新鮮空氣不能夠進(jìn)入車(chē)內(nèi)，車(chē)內(nèi)總是循環(huán)著循環(huán)過(guò)的空氣，氧氣越來(lái)越少，就會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺(jué)。這時(shí)后最好稍微調(diào)低車(chē)內(nèi)溫度，如果承受得住還可以讓風(fēng)頁(yè)稍微往臉上吹一會(huì)兒。

　　7、自己虐自己

　　古人學(xué)習(xí)時(shí)犯困，可以頭懸鏈錐刺股，我們開(kāi)車(chē)犯困的時(shí)候，也可以掐掐大腿，抽耳光，來(lái)醒醒神。

　　8、最好的辦法是小睡一會(huì)

　　當(dāng)實(shí)在困得不行的時(shí)候，找個(gè)地方停下車(chē)小睡片刻是解困最有效的方法了，當(dāng)然停車(chē)的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長(zhǎng)途持續(xù)駕駛的話，白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20分鐘，這是避免疲勞駕駛最有效的方法。

　　9、常備濕巾擦臉

　　用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬(wàn)不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經(jīng)測(cè)試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

　　10、調(diào)整座椅角度

　　過(guò)于習(xí)慣自己的駕駛姿勢(shì)，也會(huì)讓身體漸漸懈怠。這個(gè)時(shí)候你可以稍微調(diào)整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你慢慢又習(xí)慣了這個(gè)位置的時(shí)候，就再調(diào)整一下下。

　　11、跟副駕駛的乘客聊天

　　主動(dòng)跟副駕駛的乘客聊天也是一個(gè)解困的好方法，但是要注意選擇對(duì)象。如果對(duì)方整天掛著個(gè)你欠他幾百萬(wàn)的臭臉，估計(jì)你也提不起興趣聊下去。相反的，如果副駕駛是一個(gè)年輕貌美的妹子，別說(shuō)聊天，光坐那你就提神了。

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