如何預防寶寶生病

　　一、春季寶寶穿衣不要捂

　　春季是萬物生發，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6個節氣。春天氣候轉暖，自然界各種生物萌生發育。

　　但是，春天的氣候變化無常，乍暖乍寒。對于體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病，稍有風吹草動，就感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的衣著。

　　1、春天寶寶的衣服要注意防風御寒，宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。

　　2、春季寶寶在戶外的活動量加大，活動中穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒，因此，外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。

　　3、衣著的顏色以淡雅為好，那種大紅大綠鮮艷之色，在陽光下產生反射作用，對嬰幼兒的視力形成不良刺激。

　　4、尿布應用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊，以免影響透氣、散熱，引發嬰兒尿布疹。

　　老話說春天要“捂”，這個“捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。

　　二、寶寶重在皮膚護理

　　1、寶寶的臉部

　　臉部在春天最容易受到風沙、花粉和陽光的侵襲，從而引發皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。因此，寶寶曬太陽要在30分鐘之內。不能讓陽光直射在寶寶身上，也不能曬太久。曬太陽最好是在上午10點到11點之間，時間最好在30分鐘之內，曬完后多給寶寶喝水、擦點潤膚露。

　　寶寶的皮膚一般都很敏感，春天正是百花盛開的時節，帶寶寶出去玩盡量避開有花粉等過敏源的地方。尤其是過敏體質的寶寶更要注意這一點。

　　2、寶寶的屁股

　　寶寶的屁屁經常接觸糞便、尿液，而且不易“通風”，春天里容易細菌繁殖，引起濕疹等皮膚病。因此尿布要換得特別勤快，不要讓寶寶的屁屁悶得太久，防止寶寶得“紅屁股”。平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布，保持寶寶的屁股干凈。再有堅持在每天相同的時間里誘導孩子大小便。

　　要減輕清洗寶寶洗屁屁的工作，媽媽可以改用嬰兒護膚柔濕巾，只要擦一擦就能清潔孩子的小屁股，還有消毒滋潤的作用。

　　嬰幼兒的皮膚與成人不同，生理和功能也有差別，皮膚和呼吸代謝作用比較強，體內的水分及熱量蒸發散失比成人快，易出汗，保溫差，皮膚角質層菲薄，嬌嫩，自我保護能力差，春季要注意保暖，避免硬腫癥的發生。皮膚的清潔宜用水洗不要用肥皂，保護皮膚，減少刺激。

　　三、三暖：

　　1、背暖：背部保持適度溫暖利于孩子體內陽氣生發，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。

　　2、肚暖：腹部保暖，最好給孩子戴個棉肚兜，既能維護孩子胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

　　3、腳暖：腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環較差。足底的神經末梢非常豐富，對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后，就會通過神經反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，注意腳的保暖，孩子的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

　　四、二涼：

　　是指頭部和心胸要涼。孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。

　　所以，在室內、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

　　寶寶生病，做父母的心疼不已，學習小編教給你的這些幫法，給孩子一個健康的生活吧。

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