頭發干枯毛躁怎么辦呢

　　夏天來了，不少長發美女總是很在意自己的秀發，常常的燙發、染發，時而久之，頭發就會變得干枯毛躁，或是分叉。夏天天氣炎熱，頭發還老是油油的，那么，面對這些問題我們該怎么辦呢?下面就帶大家來學習一下吧。

　　一、頭發干枯毛躁怎么辦

　　1、用保濕洗發水洗兩次

　　如果你的頭發曾經因為燙發染發受到了不同程度的傷害，那么在接下來，你一定要選擇一些適合自己的有保濕功能的洗發水，這樣可以為頭發的失水，補充水分。

　　在游泳完之后洗頭發要洗兩次。第一次主要是發根，將殘留在頭發上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。

　　將適量的洗發水倒進掌心中搓揉起泡泡后以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進頭發的血液循環，然后用大量的清水沖洗頭發，直到將頭發完全洗干凈。

　　護發素的涂抹也是保養頭發中不可缺少的步驟。可以為受損的頭發立刻補充水分。但是護發素不要涂抹在發根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。

　　2、每周發膜滋養

　　每周最好能做1至2次的發膜滋養。即使是每天洗發，也不能使頭發恢復彈性，那么，如果每周能進行發膜的專業呵護，這樣便才可以使頭發得到深層滋潤效果。

　　洗完頭發后在頭發上涂抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭發10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發就會變得很柔順。也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。

　　3、免洗護發素

　　受損后的頭發一般都會有干枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者涂抹在發尾上可以改善這種情況。

　　免洗護發素可以為秀發罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護發。每次洗完頭在頭發八成干的時候涂抹上護發素也可以起到很好的護發效果。

　　4、蜜蛋油護發

　　用一匙的蜂蜜、一個生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗發液以及適量的蔥汁攪一起，充分攪拌以后，均勻的涂在頭皮上，最好能戴上塑料的帽子，再用熱的毛巾敷在上面，過大概一個小時左右，用清水沖洗干凈即可達到護發的效果。

　　5、用啤酒洗頭

　　經常用啤酒洗頭以后，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五谷對頭發有好處，會促使頭發生長更快!

　　二、頭發油怎么辦好

　　1、每天洗頭

　　但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。

　　這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹后才可使用。

　　2、使頭皮慢慢放松

　　頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。

　　這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以后便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。

　　但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。

　　用具有提神作用的生命滋補劑(Viial一Tonic)對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前涂在頭頂上。

　　3、使頭發在空氣中晾干

　　最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

　　4、在發根處使用香波

　　對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對于"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶(理發員處都有)。

　　將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到(還干著的)發根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。

　　七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中干燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

　　5、使頭發間保持距間

　　所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強化劑。

　　三、頭發干枯的原因有哪些

　　1、燙發、染發、軟化拉直引起的頭發干枯

　　特別是接觸到頭皮的藥水，那對頭皮和頭發是有更大的傷害力的，因為燙染藥水是屬于強堿，對頭發是用強堿藥水撕開毛鱗片，正常毛鱗片是在11-12層，每燙染一次就要破壞幾層，毛鱗片就像一個人體血管，可以從毛囊那里直接輸送營養分布每根頭發，破壞后就喪失了輸送的功能了。但燙染對頭皮和毛囊的傷害更大，會造成頭皮的酸堿值破壞和毛囊的萎縮。輕者只是感覺頭發差，頭發長不快，輕度掉發。重者毛囊壞，大量脫發，造成頭頂稀薄。毛囊是吸收身體里面的養份的，沒有毛囊就沒有頭發。

　　2、不正確的吹發

　　不正確的風筒吹頭發和經常吹頭發、夾板夾頭發經常吹風筒和夾頭發也會造成頭發干枯，頭發其實也有生命的，雖然屬于毛甲之類，怎么折磨都自己不痛，但頭發能感覺的。如果用風筒對著皮膚吹，或者用夾板碰下皮膚，馬上就會跳起來，疼死了。頭發疼的時候，就是以干枯的形式來表達告訴我們!

　　夏天可以多自然干，但冬天和睡覺的時候頭發必須要干的，因為頭發不干的話會造成偏頭痛和神經性頭痛。吹頭發的時候，頭頂吹到八成干，發尾6-7成干，風筒距離頭發大概20厘米內，不要對著頭發超過一定的時間，不斷搖擺著吹。順著頭發吹，風口向下。

　　3、不正確的洗護方法

　　夏天來了，很多人頭皮很油，就每天洗頭，甚者一天幾次都有，昨天剛有個妹紙告訴我，說這一年來每天洗頭，現在頭發干枯，稀少。經常洗頭會造成頭皮的酸堿值破壞，頭皮和頭發的酸堿值是5.5左右，是能保護頭皮和頭發的，也能促進頭發生長的一個類似土壤環境。所以油的話必須先治療油性頭皮。

　　4、氣血弱

　　氣血弱引起的原因我們一直在追求美麗，卻不知道美麗在哪里。美麗的定義是健康，只有健康的身體才能造就我們美麗的容顏與美麗秀發，多吃清淡些，少吃不健康的食品，多吃些天然堅果類，五谷雜糧類，水果類，紅棗枸杞黃芪這些溫性藥材，夏天可以多喝湯。這些都可以讓我們身體更佳的有活力，氣血足，皮膚潤，頭發光澤。

　　四、吃什么食物對頭發好些呢

　　1.楊桃

　　楊桃被稱作活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。

　　2.蜜桃

　　蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

　　3.柑橘

　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

　　4.蘋果

　　蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。

　　5.奇異果

　　奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。

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