【精品】中學體育說課稿3篇

　　作為一名人民教師，編寫說課稿是必不可少的，是說課取得成功的前提。那么問題來了，說課稿應該怎么寫？以下是小編收集整理的中學體育說課稿3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中學體育說課稿 篇1

　　一． 本課的指導思想

　　本課的指導思想依據的是新的課程標準要求，新的體育與健康課程的教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以"健康第一"為指導思想。對于義務教育階段的初中生來說，更要關注其運動看愉快情緒和對運動中美的欣賞和追求，培養他們形成良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中，除了要傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓"健康第一"的思想落到實處。同時要培養學生自主.合作，組織能力，吃苦耐勞的意志品質及團結互助大大集體主義思想，為將來適應社會打下堅實的基礎。

　　二． 教學內容

　　原地學習直拳，擺拳，勾拳！

　　搏擊操第一節

　　三． 教材分析

　　當健美操運動以其傳統的方式風靡全球時，新興而時尚的拉丁有氧操，街舞，啦啦操，搏擊操等又盛行開來，現在將搏擊操帶到我們中學的課堂，希望學生們能從有興趣觀賞到樂于參與，并從中獲得快樂。搏擊操是在節奏強勁的音樂伴奏下，集舞蹈，拳擊，跆拳道，空手道，韻律操為一體的新型有氧健身操，具有減肥健美，鍛煉協調性，娛樂強身等多種作用，我們教的"重拳出擊"，其動作強度適中，體現了有氧運動科學合理的健身原則，具有良好的鍛煉價值。

　　四． 學情分析

　　本課教學的對象是初中一年級學生，班級男女比例相當，學生各方面素質一般。學生對新事物的激情比較高，活潑好動是他們的優點，所以在教學中應將他們的注意力轉移到學習和練習中來，讓他們多學多練，充分的表現自己。在練習中學會與同學協作，團結互助。所以在教學中要多多的鼓勵他們學習。

　　五． 教學目標

　　認知目標：使學生了解搏擊操的基本動作（直拳，擺拳，勾拳）和簡單套路的技術原理和特點，明確學習的目的。

　　技能目標：使學生初步學會直拳，擺拳，勾拳的技術動作和搏擊操第一節的動作，要求基本能獨立完成動作。發展學生的靈敏，柔韌，協調等素質。

　　情感目標：通過對本課內容的學習，培養學生對樂感和運動美的感受，并從中體會快樂。

　　六． 教學重難點

　　動作重點：擰腰，順肩，力達拳面。強調"一寸長，一寸強"！

　　動作難點：出拳力度步夠，動作不到位，動作不連貫協調。

　　七． 教學過程

　　教學過程分為課的導入，嘗試體驗，分組練習，組間較量，結束小結五個部分。

　　（一） 課的導入

　　課堂常規：體委整隊，報告人數；師生問好，檢查著裝；簡述課的內容與要求；安排見習生。

　　熱身游戲：《"高"人和"矮"人》，規則：學生按逆時針慢跑圍成一個圈后站立，然后1~2報數，報數完后就保持現在的圈開始慢跑，當聽到老師發出"矮"的`口令時，報"1"的同學迅速做半蹲，兩臂側下舉，報"2"的同學原地不動。如果老師發出的口令是"高"，那么報"2"的同學迅速做兩臂上舉的同時提踵。報"1"的同學原地步動。做錯動作的同學就要出列，繞著同學圍成的圈跑一圈，然后回到原來的位置，繼續游戲。要求動作要快，在老師下口令之前回到自己的位置。

　　（二） 嘗試體驗

　　組織學生成體操隊形站立，在隊伍前做示范，講解動作要領，并讓學生模仿練習，具體教學如下：

　　基本站姿和彈動的練習：兩腳左右開立比肩寬，腿部放松上下輕輕彈動。

　　直拳，擺拳，勾拳的練習：

　　直拳：腳微蹬地面，重心向前移，上體微轉，臂由屈到伸，內旋沿直線向前沖出，力達拳面。

　　擺拳：上體微轉，同時拳向外，向前，向里成平面弧形橫擊，臂微屈，拳心向下。

　　勾拳：拳由下向上方勾起，大小臂夾角90~110度，拳心朝里，力達拳面。

　　搏擊操的學習

　　左沖拳 右沖拳 躲閃（先由右至左，后由左至右） 向前吸腿同時向前沖拳兩次 向左側吸腿同時沖拳兩次 向右后交叉步同時雙手體前交叉下沖拳，插掌 （向左在來一遍） 左勾拳 右勾拳 （右邊的動作相反）

　　連貫練習

　　帶著學生把動作連貫起來，慢的兩遍，快的兩遍。

　　（三） 分組練習

　　將學生平均分成四組，每組選一個組長，由各組組長帶著在操場上練習。

　　老師分別到各組檢查糾錯。

　　（四） 組間較量

　　一二組先比賽，由三四組的同學做裁判，評出贏的組，然后三四組比賽，一二組做裁判，評出贏的組，最后兩個贏的組在比賽一次決出一二名。

　　（五） 結束部分

　　總結剛才的比賽情況，進而點評這節課同學們的學習情況，鼓勵同學們課后練習。聽同學們的學習感受。宣布下課。

　　八． 預計課的效果

　　學生能在教師的指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學生練習密度45-55，平均心率：110~120次每分，強度指數：1.2

　　九． 場地器材

　　籃球場 CD機 音箱

中學體育說課稿 篇2

　　一、說教材

　　1、教學內容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱

　　2、教材分析本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養學生形成正確的身體姿勢，發展學生的速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質；逐步培養遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛煉身體的好習慣。

　　3、教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。

　　（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。

　　（2）技能目標：經歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。

　　（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。

　　4、教學重點、難點根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。

　　二、說學情

　　1、有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。

　　2、不利因素由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定了良好的基礎。

　　三、說教法

　　為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體，注重體現教與學合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

　　四、說學法

　　在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。

　　五、說教學程序

　　本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節課要學習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。

　　本節課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。

　　（一） 開始準備部分

　　1、 課堂準備活動

　　2、 準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學生創造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）

　　（二） 基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的.關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學

　　。1、 通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習。培養學生應變能力和敏捷的視力，激發學生勇于創新，不斷進取的探索精神。

　　2、 讓學生自主建立友伴，引導，啟發學生創想多種拋接方法。為學生創造一個能展現自我風采的舞臺，同時也給學生提

　　供了一個相互交流學習的機會。

　　3、 把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動學生學習的積極性，提高教學效果。

　　4、 “采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。現實生活中，由于人們不愛護自己的生活環境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環境污染的面紗??。為了防止我們的地球環境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹立起同學們愛護環境、保護地球的決心。這一環節約為28分鐘，運動強度為“強”。

　　（三） 結束部分

　　1、 為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。

　　2、 小結：總結本課的優點、缺點，以表揚為主。

　　3、 收還器材。這一環節約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。

中學體育說課稿 篇3

　　一、教材分析

　　武術中國的一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。中小學階段是學生由啟蒙教育向正規教育轉型的開始，應當把姿態教育和培養武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，培養學生的武術興趣，激發民族自豪感，養成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養崇尚武德的精神。武德教育應從"抱拳禮"開始。

　　二、學情分析

　　1、七年級學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。

　　2、七年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。

　　三、教學目標及教學重點、難點

　　1、認知目標：掌握組合動作仆步穿掌和歇步沖拳，提高學生對武術的興趣，發展協調性、力量等素質，培養崇尚武德的精神。

　　2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

　　3、情感目標：使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。

　　教學重點：仆步穿掌、歇步沖拳

　　教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。

　　四、教學方法運用

　　1、教法

　　根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生"我很想學"的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

　　2、學法

　　本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

　　五、場地設計與組織

　　在上課和以往的練習隊形上沒有進行大的調整，以老隊形四列橫隊不便，方便學生觀看，也讓學生感到學習的嚴肅性。考慮到學生的個體差異，以學生自由結合兩人配對為輔。游戲時在教師準備的直徑是1、5米的小圓內（20個）。

　　六、教學過程

　　（一）導入（13′）

　　1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。（1′）

　　2、小游戲："模仿秀"猜猜是什么動物。（3′）

　　組織形式： （1）教師模仿動物的體態，讓學生猜。

　　（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。

　　（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？

　　設計意圖：利用教師憨厚的表演，充分調節活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排"模仿秀" 目的主要是，為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵猜中的學生，從而激起學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做準備活動的作用。

　　3、熱身運動（4×8）（3′）

　　活動上肢帶 （1）肩部運動；

　　活 動 腰部 （2）腰部運動；

　　活動下肢帶 （3）踢腿運動 （4）劈叉練習 （5）燕式平衡

　　設計意圖：學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優劣直接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。

　　4、欣賞短片（少兒表演武術表演）（4′）

　　設計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術動作表演來創設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步刺激學生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎。

　　5、語言導入（2′）

　　同學們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣布本課內容、出示動作圖解）武術這項運動不僅能鍛煉人的意志品質，還能起到強身健體的作用。

　　（二）展開（24′）

　　1、教師示范表演（2′）

　　（1） 仆步穿掌、 （2）歇步沖拳

　　設計意圖：俗話說："興趣是最好的老師。" 教師的'示范應使學生為之一振，激發起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發學生"我很想學"這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

　　2、學生嘗試（19′）

　　（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。（3′）

　　組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。

　　設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。

　　（2）學生自由組合，體驗動作。（5′）

　　組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發現自身動作的問題所在。

　　設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環節可多次重復。

　　（3）自由體驗（6′）

　　組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。

　　設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。

　　3、集體練習，匯報表演。（5′）

　　組織形式：（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。

　　（2）教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。

　　（3）留一些時間，讓學生上前表演。

　　（4）學生相互觀察、交流、評價。

　　設計意圖：（1）根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。

　　（2）充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現"我能行".使學生能在表演過程中體驗成功。

　　4、游戲活動：斗智斗勇（3′）

　　場地準備：教師準備的圓內

　　設計意圖：調節學生身心，培養機智，發展腿部力量。

　　游戲方法：（1）把游戲者分成人數相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

　　（2）教師發出"預備"的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

　　（3）教師發出"開始"的口令，雙方根據自己的戰術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。

　　規則：（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。

　　（2）任何一只腳移動，就算失敗。

　　（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數多者為勝。

　　（三）放松，師生道別（3′）

　　1、放松運動（2′30′）

　　組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。

　　設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

　　2、師生"抱拳禮"道別（30′）

　　設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到"以禮始，以禮終".

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