小學生跑步話題日記(通用25篇)
很快一天又過去了,你有什么總結呢?這時候,最關鍵的日記怎么能落下?墒窃鯓訉懭沼洸拍艹霾誓?以下是小編為大家整理的小學生跑步話題日記,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學生跑步話題日記 篇1
十一月中旬,學校又迎來了一年一度的跑步比賽,我被選出去跑800米。
比賽那天,運動場上擠滿了人,連一根針都插不進去。我和小莊、小范一起去領號,領完號就開始排隊了。聽裁判安排,小莊一組,我和小范二組。
時間過得飛快,很快就臨近了比賽的時間。小莊迅速地排在內道,裁判吹了一口哨,舉起了槍,運動員們一個個神情緊張,盯緊著槍,這場沒有硝煙的“戰場”一觸即發。只見一位運動員太過于緊張,裁判還沒開槍,他就跑了出去。突然,一聲震耳欲聾的槍聲響起,小莊如離弦之箭沖了出去,他兩眼緊盯前方,牙齒緊咬,兩只手不停地擺動著,沖到了第五名,第四名,第三名……可局勢不利,后面的人也猛追不舍,小莊暫時落后。啦啦隊員們一邊揮舞著雙手,一邊大喊:“小莊加油!小莊加油!”家長們也急了,大聲驚叫起來。
現在比賽到了第二圈,小莊因體力不支,從第三名掉到了第五名。老師一邊握緊拳頭一邊跺著腳,小莊又咬起牙沖了出去,但后面的人窮追猛打,到沖刺時,小莊已經精疲力盡了。這時,對手瞅準時機,在100米時反超了小莊,接著又一個超過了他……小莊急了,臉上布滿了不知是淚水還是汗水。最終,小莊得了第七名。
后來,小莊一直很后悔,可樹枝上的小鳥卻揮舞著翅膀,仿佛在說:“沒事,你以后加油!一定能得第一名的!
小學生跑步話題日記 篇2
跑步比賽開始了。
只聽裁判一聲哨響,同學們便如箭離弦似地飛奔起來。他們你追我趕,不相上下。大豆一樣,是晶瑩的汗珠;獵豹一樣,是快速的奔跑;狂牛一樣,是強健的體魄;火花一樣,是堅毅的目光;回聲一樣,是觀眾連綿起伏的“加油”聲。
這場激烈的跑步比賽,使冷清的操場立即變得熱鬧了;使安靜的隊伍立即變得沸騰了;使同學們困倦的心立即變得亢奮了。
同學們對自己班上同學的加油聲碰撞在高大的教學樓上,大樓驀然會說話了,只聽見:加油!加油!加油!
同學們對自己班上同學的加油聲碰撞在青翠挺拔的大樹上,大樹也驀然會說話了,也是:加油!加油!加油!
比賽中的同學聽了如此鼓舞人心的話,越跑越有勁了,他們的雙腿努力的奔跑著,有力的奔跑著,快速的奔跑著。他們激烈的比拼使人神弦緊繃,看得出神,以至忘記了鼓掌。
每個人都對自己充滿了自信;每個人都十分堅定;每個人都凝聚力量向終點沖刺!
比賽結束了,像梭子一樣,快極了。一切也都從喧鬧轉為了平靜,操場平靜了,班級平靜了,人們平靜了,但那精彩而又激烈的場面卻使人久久不能忘懷。
小學生跑步話題日記 篇3
我是一個愛運動的小姑娘,聽媽媽說:我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發,把大凳子、小椅子排成火車來拉。
長大后,我在爸爸媽媽的帶動下,喜歡上了跑步。
每天清晨,天剛蒙蒙亮,四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數人還在夢鄉的時候,我就悄悄起床,穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場,我繞著廣場的小路慢慢地跑,
環繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿,一波一波向前游動,路邊多情的枝條像在拉扯著我,輕拂著我,像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指:哇!好棒。跑在路上,我身上濕乎乎的,但感覺好爽。通常,我跑完3圈后,太陽公公就露出了笑臉,于是我就順著小路跑回家。這時,媽媽已做好了早飯,爸爸也上班去了。
現在,我已經是四年級的學生了,我的個子猛長,身輕如燕,跑起來健步如飛,像插上了翅膀,這全是鍛煉的結果。自從我迷上了跑步,疾病遠離了我,學習成績也越來越好,渾身有使不完的勁兒。跑步,使我精神舒暢,信心倍增。跑步,使我耐心位增,學再有困難都被一一攻克了。
總之,運動使人健康,我愛運動,更愛跑步。
小學生跑步話題日記 篇4
今天是運動會,我參加了100×4跑步比賽。我已經站在了起跑線上,用“黃金眼”直盯著前方。我心跳得很快,腿變得有些發軟。
“各選手準備!”只聽一聲高喊,突然一聲槍響直沖云霄。
我猛地跨了一大步往前飛奔,眼睛死死盯著前方,不看旁邊。到拐彎口我速度不減,腿往旁邊一撒,繼續用我那吃奶的力氣飛奔。
還剩最后50米,我努力地向前沖去。旁邊的觀眾大喊“加油!”
我爆發我的腳步,似乎比風還快。只剩最后30米了,我看見有一位運動員在我前面一點點。我緊盯著他的背,用我那飛毛腿徑直沖去。離終點越來越近,20米,10米,5米……
我感覺我的體力已經沒有了,風灌進我的口鼻,我好像已經不會呼吸,只顧得上憋著一口氣,憋得胸口很疼。但不知怎的,我怎么也減不了自己的速度。
離終點只有一米了,我使出我最后的力量,像是最后一步跨了10米一樣遠,然后撲倒在地。
比賽結束了,我遲遲在地上躺著,帶著微笑想著剛剛的跑步比賽。
小學生跑步話題日記 篇5
今天,我和往常一樣,來到學校。老師在上課之前突然對我們說:“我們學校要舉行年級的跑步比賽,我們班也要參加。同學們一聽到這個消息, 教室里立刻就沸騰起來了,大家都很興奮。最后他們都一致推選我去代表我們班參加比賽,因為我是我們班的“跑步大元帥”。
比賽那天終于到了,同學們都特別興奮。操場上,笑聲、吶喊聲不絕于耳,真是熱鬧極了。等到裁判員一聲哨響,我就像一只離弦的劍一樣沖出去了。我狂奔了一會兒,回頭一看,同學們基本上都落在我后面,只有一位同學和我并駕齊驅。我心想:他可真不錯,居然可以跑得和我這個‘跑步大元帥’一樣快。但是我不怕,嘿嘿,因為我有必勝秘訣。我開始慢慢減慢了一點速度,積蓄一點體力,這樣子一直狂跑下去,只會讓自己的體力不支。等我的體力恢復了一點之后,我開始沖刺了。很快,我就超過了那位同學?墒牵膊桓适救,也加緊追上來了,F在離終點站只剩下一小段距離了,勝利在望了?墒牵丝涛覅s感覺自己快要跑不動了,雙腳像灌了鉛一樣。此時,我忽然聽到了我們班上同學的加油聲,“加油,羅潔,加油,羅潔”他們一聲接一聲的,看著他們的眼神,我感覺自己又有動力了。我用盡全力,終于,我第一個跑到了終點。我是冠軍,耶!
我勝利了,我非常高興。我的同學們每天都練習跑步,就是想跑過我,可是......怎么可能那么容易,我可是‘跑步大元帥’呢!
小學生跑步話題日記 篇6
今天的天氣十分晴朗,藍藍的天空上飄著朵朵白云。在這個好天氣里,我們班舉行了一場跑步比賽。
老師帶著我們來到寬闊的操場上,給我們簡單地講解了比賽規則以及注意事項,同學們都躍躍欲試、十分期待。有的同學在做熱身運動,有的同學在討論待會兒跑步的技巧,有的同學緊張得直抖……我很開心,卻又害怕輸給其他同學,內心十分忐忑。
比賽開始了,首先上場的是我,隨著一聲哨響,我猶如離弦般的箭一樣從起跑線上沖了出去。此時,在一旁的同學們激烈地喊著:“加油!加油!”我拼盡全力地跑著,心想著一定要拿到第一名。跑著跑著,我看到了其他班的一位男同學超過了我,我心里開始有點慌了,突然又聽到我同班同學的鼓勵聲:“昂灝!加油!你可以的!不要放棄,堅持。 庇辛送瑢W們的鼓勵,我信心倍增,便加了把勁,繼續向前跑去,最后我和那位男同學齊平都拿了第一名。我的老師和同學們都為我喝彩,全場歡呼聲一片,我感到十分開心。我覺得這是一次有趣的跑步賽,既鍛煉了身體,又獲得了勝利的滿足。
通過這次跑步比賽,我也明白了,做事情一定要堅持,特別是在緊要關頭更加不能放棄,要努力堅持下去就會有取得勝利的希望。就像我們平常學習一樣,遇到難題時不要心慌,不要放棄,要努力思考,想出解決方法,相信自己一定可以解決難題。
小學生跑步話題日記 篇7
每天早晨,我就早早的起了床,到小區里去訓練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時,不停不息的練習。但只要想到其他人都比我跑的快時,說我跑的和蝸牛一樣慢,我心想:我一定要堅持下去,不能氣餒,要超越他們!拔冶阈判陌俦,充滿了無限的力量,不再感受到疲倦。
日復一日,過了很長很長的時間,等到我再次和朋友們比賽跑步時,竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我,不敢再嘲笑我了,問我到底是怎么做到的。這時,我心里感受到很快樂。我自豪地對他們說:“只要不放棄,世界上就沒有難事是做不成的。“從此我熱喜歡上了跑步,一有空的時候我就會到小區里練習一下跑步,鍛煉身體。
有一天,上體育課的時候,老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步,我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心里有多么的緊張了,以前一直跑不過他,我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了,我明顯落后他一節,我慢慢的追上了他,我們不相上下,最后時刻,我一咬牙,直線沖刺,我贏了,我贏了,我真的成功了,就連老師都說我跑的快呢!我聽了心里美滋滋的!
大家都要多多鍛煉身體,這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步,我相信大家也一定會喜歡上跑步的。
小學生跑步話題日記 篇8
一年一度的全校運動會在這個星期四開幕了。我參加的項目是400米跑,這是一個拼耐力的項目,我有點擔心自己的體力吃不消,不過我相信自己一定能行的!
早上,我來到體育館的檢錄處檢錄。檢錄過后,一位男老師把我們帶到體育場里準備比賽。半個小時后,我們開始比賽。同學們個個躍躍欲試,摩拳擦掌,發號槍響時,準備放手一博。一聲槍響,我就像箭一樣沖出去,跑在了其他選手的前面?墒,因為我前半段跑得太快了,現在體力消耗太大,速度逐漸放慢。緊追在我后面的一位選手沖到了我的前面,緊接著另一位選手也跑到了我的身旁。我和這位選手緊跟著,不相上下,快到終點時我們都已經累得氣喘吁吁了!這時,我聽到老師和同學們的叫喊聲和鼓掌聲,我閉上眼睛,用盡全身的力氣沖向終點,可是這位選手還是跑在了我的前面。我只得了我們這一組的第三名我覺的自己還可以跑得再快點的,心里有點感到惋惜,爺爺告訴我重在參與,比賽名次并不重要。我聽了爺爺的話,開心地點點頭。
雖然這次運動會我只得了小組第三名,但我覺的自己是好樣的!因為我堅持了、拼博了。
小學生跑步話題日記 篇9
腿蹬著地,肌肉很緊,腿有麻又吃力,感覺這條路永遠都跑不完,我的手臂用用力地擺著,耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲:“宋宜樂,你一定要加油呀!”我覺得這哪像400米呀,就像800米一樣……
我和同學們比得不分上下,我的腳步非常的堅定,大步往前跑,手臂使勁地擺著,臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我,陽光格外的大,也格外的刺眼。突然,我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲:“宋宜樂,你是最棒的,快點沖啊!”我已經聽到了體育老師粗粗的聲音,我緊張地往前面一看,原來已經有同學到達終點了,我突然屏息向前使勁沖,心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油,你是最棒的!”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點的第一名,心想:我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點沖去,終于沖過了終點。
我剛一沖過終點就跌倒在地上,感覺呼吸很急促,心跳立刻變得更快,手乎乎熱,頭也覺得昏昏的,燙燙的,我的臉也突然變得紅潤起來,好像自己發燒了。一群同學都圍上來,有的拿毛巾給我擦汗,有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個第一名,為班級的榮譽而爭光。
我們做什么事情都要堅持到底,不要半途而廢:“堅持就是勝利!”
小學生跑步話題日記 篇10
剛起來,眼前是一個白茫茫的世界,大霧彌漫。通過窗戶,我隱隱約約地看到:大樹青的葉子。還聽到陣陣口號終于,大霧散了,才清楚地看到:一些跟我差不多大年齡的朋友正排著隊跑步呢!
看著此情景,我頓時來了興致。于是,我趕緊刷牙,洗臉,梳完頭后,我興致勃勃地跑了出去:我很想加入他們的行列!我邁著輕快地腳步,一蹦一跳地向他們走去。我的目光緊盯著他們:能和朋友一起跑步,一定很開心吧!我在心里暗暗想到。
的確,是很開心,但也很累。
我排在隊伍的最后一個,前面領頭的小女孩每隔一段時間就響亮地喊一聲:“一,二,一。一,二,一!蔽蚁耄何覀兣懿降臉幼涌隙ㄏ褚粭l長龍。跑步時,我覺得:大樹仿佛用它的枝條向我們招手;鮮花好像在向我們微笑;小鳥在枝頭上唱著動聽的歌曲,似乎在給我們伴奏呢!我按照跑步的基本的步法,幾步一呼一吸。跑了五圈后,我已經累得精疲力竭,我就坐在旁邊的椅子上。雖然,很累,但還是很高興。
新的一天,就在濃霧散去的角落,沾滿了晨露……
小學生跑步話題日記 篇11
這節體育課我們可能要跑步了,因為上一節課是女生去跑步,所以這節課可能就要我們男生要去跑步了,但是我又覺得,跑步的話又感覺非常的煩,因為跑步要跑很快,而且特別是那種短跑就要跑得更快了,就非常的很怕會跑的很慢,比別人落下很多,這就有一點點的羞愧了。
還真是被我說中了,我們還真的是要進行50米去跑步,我們來到操場這道操場還比較長的,看起來一望無際,但是我們看起來還是比較短的,但是跑起來你就知道有多長了,但是我還沒有找到適合誰泡,因為每個人都要和另一個人去跑來比賽,所以就自己組隊吧,但是他們好像都不想和我組隊,我也不知道是什么原因,難道是我跑得太快了,其實我并沒有覺得自己跑得特別快,就是感到非常的有挑戰性,再說了剛剛走過來都已經滿身大汗了,有時還會讓褲子和腿連在一起,就感覺一點都不舒服,我身邊找到了一個人跑就直接跑了起來,最后我跑了8秒,這個成績還是比較好的,我記得上個學期網上可以是7秒的,但是可能這個學期有點胖吧。
小學生跑步話題日記 篇12
我們家有個大墩墩,他的名字為什么叫墩墩呀?原來,墩墩是一只金狐(倉鼠),他剛來我們家的時候和嬌嬌一樣大,現在嬌嬌還是那么的弱小,但墩墩已經長成一個大片了,已是嬌嬌兩到三倍了,天呀!所以現在,我開始施行墩墩減肥計劃。
大家都知道:減肥在于運動?啥斩詹粣圻\動,他只是看看跑步機,就去吃吃睡睡了。這怎么能行。他現在都快比大他兩個多月的哥哥(嘟嘟)大了。不行,只能跑步、跑步、再跑步。忽然一個妙計在我的腦子里油然而生。我把跑輪放在籠子外,讓他看到窩,這樣就強制他跑步了。
這招果然靈。他就使勁地跑了起來,我高興呀!喜悅呀!他終于跑步、跑步、跑步了!他跑得飛快,四只小腿使勁地捯,那個快呀,都看不清他的腿了。他也真是糊涂,沒我的IQ高。他跑了半天怎么還不到家呀,真是又急又氣,跑得滿身大汗,毛都濕了。他又加快了腳步,四只小腳都快成了一條線了。“今兒怎么那么倒霉呀!哎!命真苦。嗨!誰讓我長得那么胖的。老鼠的命就是苦,你說我長這么胖有什么不好呀,不就是吃的多點,睡的多點嘛。你瞧我自己都不在乎,你還操什么心呀!”
我看他實在是太累了,就把他放回籠了,明天繼續。
小學生跑步話題日記 篇13
體育課,是唯一一堂健身的課,今天上體育課,老師讓我們比賽跑步,通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先,老師把男生分成了三組,女生分成了兩組,開始比賽。先是女生跑步,第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了,第一組是范昕勝出,范昕和郎俊杰你爭我搶,最后還是讓范昕跑在前面了,我們在旁邊也是看得目不轉睛,齊聲為他們加油。
我是第二組的,我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢,等老師喊開始的時候,我們“嗖”一聲起跑了,剛開始跑的時候,我和他們是平等的,后來范慶皓領先了,我被拖到了第四,但是我并沒有泄氣!我繼續堅持,這時候范瑞麟追上了我,我加快了速度,可是他也緊追不舍,我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們,我不想和范瑞麟耗時間,就超過了他,和顧宇杰爭了起來。
在最后幾十米的沖刺過程中,我的體力漸漸下降,結果顧宇杰跑到了我的前面,但我還在堅持跑,沒有人超過我,因為他們也都體力不支了。
到終點了,我只跑了個第五名。
這一節體育課,我們都很累,但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘!
小學生跑步話題日記 篇14
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天,有到了我們跑步的時候了!今天
跑四圈!”老師課上剛說完,同學們就開始議論紛紛!我屈指一算,“天,居然是八白米!OH,MYDEAR!”我心想,“唉!算了就當減肥吧!”
“我們先那高抬腿20秒!”劉老師說!鞍。√炷!”大家七嘴八舌的說著。“吁!”開始了我賣力的跑著,邊數“1、2、3、4、5……。21!”都21了!老師會不會數數嗎?這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛難忍之時,老師吹響了結束鈴!我剛停下來!不停的調整呼吸“呼……吸……!”
疼痛剛剛消失!我又開始跑步,肚子更疼了,豆大豆大的汗落了下來,我感覺整個人像要虛脫了一樣!我停了下來,不想再跑!男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔!肚子卻更疼了!淚在眼眶里打轉!”卻始終沒落下來!因為有個信念在支持我“跑完他,堅持下去!”最終,我到達了終點。
體育課太令我難忘了!
小學生跑步話題日記 篇15
前天我們上了一節體育課,由于女生要測立定跳遠,體育老師就讓我們男生先練習1000米,然后自由活動,我們于是開始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下,就用盡管全力跟著大家跑,可是到了第三圈我的體力實在不支了,就只好被落下,一圈過后,可以說我基本上沒有體力了,簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了,希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒,我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒,好不容易回到了起點,我一咬牙,“嗖”地一下沖了過去,可以說我當時用的完全是50米測驗的速度。
我知道,在用盡全力跑的時候,不管什么時候一停下,速度肯定會大慢特慢,我就一直用著力,不讓自己放慢速度。直到快超過終點了,我的速度才開始下降。今天我們又有一節體育課,還要跑1000米,與前天不同的是,今天要考試!要記成績了!我是男生中的第二組,體育老師一吹哨,我們便開始跑,第一圈跑50秒,第二圈跑一分鐘,體力有明顯下降。一切都和前天差不多,然而到了第四圈的最后一段,我堅持不住了,還沒到起點就開始加速,結果還差半圈多就沒力量了,效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。
小學生跑步話題日記 篇16
今天早上跑步的'時候,夏鳴陽把鞋子跑掉了,把我們都樂開了花。
早上,我們正在早讀。突然,沈老師出現在窗邊,一本正經地對我們說:“門口排隊,下去跑步。”我們個個開心極了。“可以下去跑步了,太好了!"我又跳又笑地說。
很快到了操場,同學們個個像打了雞血一樣,都興奮極了!鄙〉恼镜脚赃呅菹!吧蚶蠋熣f。站到跑道上,我想到了爸爸和我跑步時說的話:跑步時呼吸要均勻。 ······開始了,我以中速跑著,跑了半圈,我忍不住了,把嘴巴張開呼吸了,但我馬上發覺張開嘴巴呼吸會跑不動,于是趕緊閉上嘴巴,用鼻子呼吸。一圈終于完了,我深呼了一口氣。第二圈剛開始,我聽到旁邊傳來一個細小的聲音:跑步六圈。什么!那么多!我大吃一驚。后來一想:這樣可以鍛煉身體。很快,我們已經跑到第五圈了,這時,我聽到后面的同學在哈哈大笑。我也忍不住回頭瞧了瞧:原來是夏鳴陽鞋子飛了。于是,我也跟著大笑了起來。但過了一會,我發現越笑越跑不動,還浪費體力,又趕緊閉上嘴巴。
終于跑完了六圈了,我已經累的走不動路了,以后我還要加強鍛煉,這樣跑再多圈數也不怕了。
小學生跑步話題日記 篇17
今天,我們學校舉辦了一次跑步比賽,我特別激動。
上課時,老師把我們帶到了操場上,一到操場上就看到操場已是人山人海了。主席臺上的老師開始講話了,下面的同學都安靜了!耙荒暌欢鹊呐懿奖荣惉F在開始!歐陽燁霖、歐陽銳霖和歐陽丞俊這幾位同學請做好準備!蔽液退麄兌甲叩搅伺艿郎希易龊昧伺懿角暗臒嵘磉\動,只聽一聲:“預備,跑!″我立馬像箭一樣沖出去,我又看了看后面,他們被我甩開了好遠,我的心里一陣興奮,慢慢的,我的體力開始下降了,突然,我的身邊有一陣風刮過,原來是他們追了上來!我很不甘心,當我跑到我的班級所在的地方的時候,聽到他們大聲地說:“歐陽燁霖加油,歐陽燁霖加油!”突然,我雙腳上好像加了兩個風火輪一般跑得飛快。跑過了第二名,我又向著第一跑去,五十米,四十米,三十米……眼看距離第一名越來越近,我的心不由得加速,連同我的腳步也是越來越快,我感覺下面變得越來越輕,腳像是變成了一對翅膀,我不顧一切的奮力一跳,得到了第一。
我以為我不會有這么好的名次,但我還是贏得了第一名,真是不可思議!通過這次是運動會,我明白了:只要不放棄就有成功的希望。
小學生跑步話題日記 篇18
今天我在跑步的時候發現了一個聯系到生活上去的道理。
其實也是平時跑步第一第二的道理,只是聯想到生活上去。我發現操場的一圈就是一個時代,我們在跑步就在努力、奮斗和學習。跑步時跑在最前面的人就是時代的者,在最后的人就是時代的落后者。者和落后者是不固定的,因為大家你追我趕不停得努力,一些人跑的很前面,當他覺得累了停下來,一不小心就成了落后的人。那些者一驕傲就開始漫不經心的跑步,很容易就會摔倒,落到了后面。但是只要重鼓作氣,爬起來還是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相當于做事情耍小聰明的人,一點都不光榮,但是只要改正方向,還是不會像小偷的人了。
所以想成為用正當的方法得來者,就要堅持不懈,不驕傲,不干小聰明的事,就可以成為中、低等的人,只要再努力的干事情,用力的跑的話,成為者的人可能就是你。
這就是跑步的道理,這就是生活的道理,其實成為者并不難,其實只要做到我講的那幾點就行了,讓我們成為跑在最前面的人,加油!
小學生跑步話題日記 篇19
今天,學校要舉行運動會。有踢足球的,有扔實心球的,還有跳高的。最激烈的要數跑步比賽了。
只見跑步賽場上,運動員們一個個兩手撐地,雙腳一前一后,后面的一只腿跪在地上,做好了預備姿勢,眼睛注視著前方。一對對耳朵全神貫注地聽著,生怕錯過了時機,裁判員雙手高高舉起,緊緊地握住發令槍,“砰”的一聲巨響后,運動員如同一只只快餓暈的豹子一般,向著“終點線”這個獵物飛馳而去。運動員們瘋狂地前后擺動著雙手,腿大步地向前邁去。汗水從頭發里慢慢地流了下來。觀眾們大聲叫著“加油,加油!”這一聲聲鼓勵聲傳入每一個運動員的耳朵里。
到了最后一圈,所有的運動員都有點體力不支了。紛紛大口大口地喘著粗氣。只有一個運動員還是飛快地奔跑著,漸漸地超過了一個又一個的選手。
就在最后時刻,那位一開始落后的選手如同一縷光沖破了終點線,反敗為勝獲得了最后的冠軍。觀眾們興奮得高聲為這位勝利者喝彩。勝利者的臉上也露出了花兒一般的笑臉。
小學生跑步話題日記 篇20
晴朗的下午,媽媽帶著我去工商大學跑步。
盡管我體力充沛,可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動了,而且感覺胸口疼痛難忍我想:是不是天氣太熱,身體內消耗的卡路里比較多?我想了好久,也沒得到一個可以令人信服的答案。
等到回了家,我打開了電腦,在網上搜起了答案。瀏覽了很多網頁,我終于找到了答案。
運動時胸口痛可能是長期沒有做劇烈運動,或者運動的太突然導致的心肌缺血。一般來說突然大量運動,身體難以適應,會出現嚴重的疲勞感或渾身酸痛,甚至引發嘔吐。
此外,我還搜到了正確的運動方法:從小運動量、小幅度和簡單動作開始,讓自己的身體有一個適應的過程,這個過程也叫疲勞期,等身體適應了以后,逐漸增加運動量,加大幅度,動作也要漸漸地由簡單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。
第二天,天氣依然晴朗,媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法,先慢慢地跑,當作是熱身,等身體適應了以后,漸漸加快跑步速度。果然,跑起來比昨天輕松多了,胸口也不痛了。
做事不能盲目地求結果,掌握方法才是第一位的。
小學生跑步話題日記 篇21
每當測驗跑步時,就是我最痛苦的時候,因為我在班中跑步倒數第三。
老師的哨聲一響,我們就開始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落后,風傳來同學的嘲笑聲,我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。
繼續奔跑,嘲笑聲還是緩緩傳來,我忍著淚水前行,前方是跑得像一頭獵豹的同學,我心仿佛被無情地轟擊。這樣的差距,真是天差地別呀!只見后面一句同學沖刺。!比我快了整整一圈,望著身邊搖曳著的小樹,感覺小樹在做著鬼臉,吐著舌頭,放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重,汗水布滿我的額頭,一滴一滴順著臉頰落下。
望著已在休息的一部分同學,我使足了勁,加快速度沖沖沖!到了最后一圈,我喘著粗氣,費力地跑著,現在的我,渾身無力,大口地喘著氣,喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最后的150米,凝望前面,那短短的距離,我卻怎么跑也跑不到,周邊同學的譏諷聲不絕于耳,刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。
我一咬牙,把僅存的力氣全部用出來,一步步地沖向終點,發瘋似地沖去,我費盡全力跑完了全程,卻依舊只是勉強及格。
靠在地上,讓一顆顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進?不要成為別人嘲笑的對象。
小學生跑步話題日記 篇22
今天天氣驟然變冷,據天氣預報最低溫度-14℃。早晨上學的路上,西北風呼呼地刮著,吹在臉上跟刀割一般。樹在風中瑟瑟地發抖,行人全副武裝,一個個都裹得嚴嚴實實的。
課間操到了。雖然我穿著厚厚的羽絨衣,但仍感到寒氣襲人。天氣太冷,體育老師將做操改為繞操場跑步。我和同學們排著隊伍開始跑,剛開始跑還有點不習慣,在體育老師和班主任的指揮下,隊伍逐漸變得整齊,速度也由忽快忽慢變得均勻。跑著跑著,寒冷似乎被我們驅趕跑了,我的身體逐漸熱了起來,鼻尖還沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼,嗬,有很多老師甚至有50多歲的老教師也在跟學生一起跑呢!這可真是“師生鍛煉齊跑步,任爾東西南北風”!轉眼間我們繞操場跑了5圈,算一算大概跑了有1000米呢!
回到教室,我發現同學們都比原來精神了許多。在這寒冷的天氣里進行跑步,真是冬季課間鍛煉身體的好方法啊。
小學生跑步話題日記 篇23
暑假到了,既要學習文化知識,又要鍛煉身體。
今天下午,我和爸爸來到綠園跑步。爸爸說:“咱們跑三圈,比誰跑得快!蔽乙豢诖饝讼聛。開始比賽了,我盡全速向前狂奔,而爸爸卻在慢吞吞地走。我心想:“我一定能超過老爸!钡谝蝗Φ臅r候,我很快就把老爸甩了兩條街,可漸漸地我就吃不消了。我想走也走不動,感覺有些累,只好坐在旁邊的石頭上稍作休息。就在這個時候,老爸突然跑了起來,很快就超過了我。轉頭對我說:“這叫做后來者居上!蔽乙宦牸绷,可怎么攆不上爸爸。
突然我心生一計,心想:“跑步既要靠蠻勁,又要靠巧勁。我要設計一條最合理的路線反超爸爸。”我轉頭望了望旁邊的一條小路,沿著小路我很快就跑到了爸爸前邊;仡^一望,爸爸還在那里吃力地跑著。我一邊想這次可不能讓爸爸追上我,一邊又勻速的奔跑著,這樣就不會體力不支了?斓浇K點了,我盡力沖刺。老爸在后邊窮追不舍,我更加拼盡全力往前跑。成功了,我超過了老爸。我不禁高興地歡呼起來。
我以后要經常跑步,多鍛煉身體。
小學生跑步話題日記 篇24
我最喜歡的運動是跑步。每次我跑步就會全身流汗,洗完澡后就會感覺全身舒暢,好像變成一只很輕的小鳥。
有一次假日的下午,這天天氣非常晴朗,我們全家人都在,有爸爸、媽媽還有我,爸爸提議,我們一起到大操場跑步、放風箏。于是我們著運動服裝,搭上爸爸的車,我們就前往目的地了。當我們到達時,好多人都在一起做運動,只是太多人在放風箏了,我和爸爸、媽媽就一起開始跑步,我們有玩接力賽、也有玩鬼抓人,我們玩得很開心。從那時候開始我就喜歡跑步,尤其是跟我的爸爸、媽媽一起跑步。
跑步的好處實在很多,媽媽因為常跑步變得苗條,爸爸因為常跑步變得更健康,我也愛跑步,因為可以變瘦、變健康。
今天下午上體育課時,孟老師讓我們來一個跑步比賽,同學們都分成小組,兩人一組。我和羅婧藝一組,比賽輪到我們了,我們做好準備。等孟老師哨子一吹,就跑起來了。開始羅婧藝跑在我的前面,我落在后面,突然全班男同學對我喊加油,侯文韜加油!侯文韜加油!我聽到了加油聲,我對自己有信心了,速度加快了,很快就追上了羅婧藝,到達了終點。我心里真要感謝為我加油的同學們。
小學生跑步話題日記 篇25
我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰勝自己。但是,戰勝自己并不是一件簡單的事情,有時候做起來感覺非常難。
我記得有一次的體育課。老師對我們要求很嚴格。在即將下課的十五分鐘里,體育老師要求我和其他同學連續跑完三圈才下課休息。對于我來說,跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈,跑完之后都已經累得氣喘吁吁了,更不要說三圈了。
沒辦法,老師的要求還是得達成。我跑完了一圈,已經沒有力氣了。于是,我準備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著,我就感覺不對勁了。我一看,也有一些同學跑步累得氣喘吁吁的,但是他們已經堅持著向前跑,雖然也是很慢。
面對這樣的自己,我的心里感到有點羞愧。我想,我不應該在困難面前就這樣直接放棄自己,而應該戰勝自己。于是,我又開始在操場上奔跑起來。盡管汗水一直流,但我最終沒有放棄,跑完了全程。
經過這節體育課,我明白了跑步并不是為了應付老師的要求,而是為了我們自己。以后無論做什么事情,我都應該努力,不放棄,戰勝自己,活出精彩!
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