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三測后的心理問題分析(教師中心稿)

發布時間:2016-11-9 編輯:互聯網 手機版

如何學好語文

                           中牟一高       張   勝

三測是高考前最后一次正規模擬測試,因此其成績的高低歷來對學生的心理影響較大。這些問題解決的好壞,會直接對下一節段沖刺訓練的效果以及高考產生致關重要的作用。

每次考試,對于語文,總是幾人歡喜幾人愁,尤其是倒退的,這在高考前夕出現這種情況,的確是一件破壞心理平衡的嚴重事件。這雖是一種歷年來常有的現象,但是,相當一部分同學還是都果不其然地出現過度的焦慮、擔憂以及缺少自信的心理現象,許多同學為了掩飾自己內心的過度焦慮,常常做出一些不合常規的舉動,本文試對此給予心理上的分析,并提出解決問題的辦法。

第一種現象 :比如,自己考得越差,錯得越多,卻越是傻高興,專和別人比誰錯得多,錯得多儼然成了一種榮耀,說笑得就越是歷害,如有些同學對話:“你前面錯了幾題呀?” “我錯了7題。”“哈哈,你只錯了7個呀,我錯了10個呢。”都分外地阿Q起來,大有一種玩世不恭、破罐兒破摔的豪氣或敗家子氣。這說起來很荒唐,其實,內心的過度焦慮和逐漸脹大的自卑,才是這一部分同學言行異常起來的根本原因。本想掩飾,卻欲蓋彌彰罷了。但這樣的語言在教室里泛濫,很容易使一部分同學覺得,自己班班風浮躁,缺乏濃厚的學習氛圍,從而降低了自己的學習信心。甚致覺得,到如今還是這樣,大勢已定,再下勁也不會頂多大用,這就更可怕了。

第二種現象 :有一部分同學,考差了,就毫不掩飾,干脆發起愁來,總是愁眉不展,欲哭無淚,思前想后,覺得自己是個窩囊廢。唉聲嘆氣,無心學習,對自己的弱項,想努力克服,卻情緒低靡,想翻身再起,卻沒有精力。就地不前,又不甘心。想找老師談心,又怕挨批,更何況“老師又怎能解決了我的問題?”,這類同學是將自卑暴露無遺。然而殊不知,強者憤怒,會向更強者,弱者憤怒,只會向更弱者。一丁點的問題,便覺得自己“罪孽”深重,無人能解。

第三種現象:總把希望寄托到下一次。這部分同學可以說是自我安慰的老手了,總是把希望寄托到下一次,相信自己一定會贏,只是時機不到,這次不行,那就下一次。這本是樂觀的表現,無可厚非。失敗并不可怕,但屢次失敗,卻會極大地消耗自信力。這部分同學光想著下一次我會贏,卻不知要打翻身仗是需要條件的,這個條件就是你必須用踏踏實實的行動,正確地對待好“這一次”。如若僅僅只是一心把希望寄托到“下一次”,卻無心或不知怎樣對待好這“這一次”,目的只是想讓自己出一出胸中的這口悶氣,來展示一下“瞧,我不是沒有能力”。那么,這樣的希望只能是盲目的,你只是由此來掩飾一下“這一次”的缺憾和內心的不安,還有那殘存的自信而已。所以,如果不是本著提高自己的能力,解決自己失分的根本問題而迎接“下一次”,那么這個“下一次”同樣會毫無意義。

我們的許多同學往往是由于心理上的因素,或自卑或焦慮,或方向不明,不知從何下手,或盲目自信,缺少認真實干,因此常常流之于表面的努力學習,而失之于踏實地解決問題。總之,在高考前的復習階段,如果你沒能很好地對待好“這一次”甚至是“上一次”的考試情況,那么你的學習都必將陷入盲目。

相反地,我們也有相當一部分同學,不畏任何困難和挫折,一心要改變自己的命運,一心要考上大學,他們在日常的學習考試中也和其他同學一樣,對自己嚴格要求,制定奮斗目標,但是他們在自己踏踏實實的奮斗過程中,比別人更清楚自己的不足,更清楚如何克服自己的弱項,更清楚自己整天忙忙碌碌地干了些什么。他們也經常遇到考試不好的實際情況,但他們比別人知道,只有更好地對待好“這一次”,才能談得起“下一次”。這一點,恐怕也正是他們一貫學習好的真正原因。他們之中當然也有經常考不好的時候,也有動不動失敗的時候,但我卻深為他們有認真踏實、嚴格要求自己的學風及為人處世的作風而高興。

總的來說,針對語文,目前致使我們失分的原因大致有以下兩種情況:

1、 常在某幾項上失分。如或拼音或字形,或詞語或病句、常識等等,這屬于知識方面。

2、 常常不該錯而錯。即本來憑知識、能力完全可以做對但卻做錯。諸如審題不細、腦子卡殼、情緒不穩、頭腦不清,遇題先煩,見難就慌,思路常亂等等。讓你基礎再好,不起作用,能力再強,發揮不成,信心越足,失敗越痛,考試過后,一看就明。

針對這兩種情況,我們必須采取不同的措施給予認真的解決。

第一種情況,常在某幾道題上失分,也就是知識方面的弱項。對此,必須給予專項強化訓練,找出你為什么總在這幾項上失分的原因,思考自己的思路,為什么不能引出正確答案。要多集中分析自己錯在哪里,多分析正確答案得出的原因,由正確答案開始往回推敲原因,要常自問,我在考試時腦子都想到哪兒去了,是什么東西干擾著我,是否是對一道試題,避重就輕,把題旨給審偏了等等。如果不堅持對自己做錯的題,做長期這樣的反思,那么你將永遠找不到命題人的命題意圖,形不成正確的解題思路,這一點,同學們必須切實重視起來。

第二種情況,所謂不該錯而錯,即為心理方面的因素。對于我們目前的狀況,這一點可以說是導致我們許多同學失分的一個最重要的因素。如果誰解決好了這一問題,那么誰就成功了一大半。有些同學覺得,心理方面的問題,抓不著,摸不到,無從下手,而且又常常和“本性”相聯。說什么“江山易改,本性難移”,說什么 “我經常就是這樣,從來如此”,說什么“這就沒法改”。其實,這些同學的共同毛病就是“健忘”,這個“健忘”,不是記不住書本上的知識,而是記不住自己存在的毛病。因為健忘,所以你再怎么重視也重視不起來,不到事情出現,你總是想不起來自己還有這方面的問題。平時只知盲目做題,尤其是做綜合試題,根本就不清楚自己做它的實際意義。其實,就現階段,做綜合試題,考查你對知識的掌握情況,決不是主要目的。而多數同學卻依然認為,做綜合試題也無非和做其他題一樣,看看能做對幾個,做錯幾個,題難則多錯,題易則多對,讓有些同學說“麻木了”,這樣,做題結果的好壞,成了單純的憑運氣,如同打撲克,這次抽的是好牌,下次就說不定了。以這樣的心態對待考試,你除了浪費時間,除了增強語文“學不學都一樣,下勁不下勁都一樣,考好考壞靠運氣”的錯誤想法之外,會有多大的鍛煉作用呢?

那么,做一套綜合試題,到底是為了什么呢?我想你必須明白:

一、鍛煉你如何準確地把握時間,要80--90分鐘做完知識題,50--60分鐘寫完作文,并必須有認真檢查主觀題及作文有沒有明顯錯誤的時間保障,這一點一定要固定好,不能這次快,那次慢。

二、你必須清楚,做綜合題,是為了鍛煉你如何避免審題不細、腦子卡殼、情緒不穩、頭腦不清以及遇題先煩、見難就慌、做題常亂等常見毛病的出現,你必須清楚,做綜合題,就是為了檢測、矯正不正常心理的。如果你不把這一點放到主要位置上,你的成績將很難有再上一個臺階的保證。只能像別人說的那樣,“考好語文,靠運氣吧”,這是多么低能的想法。

三、你還必須清楚,我們做綜合試題,是為了培養我們臨場發揮、及時處理問題以及整體把握等心理平衡能力。

其實,以上這三點,正是我們平時一再強調的“把平時當高考,把高考當平時”這一句話的俱體解釋,這句話人人口述能詳,但卻有許多同學抱怨,怎么也找不到“把平時當高考”的感覺。恐怕這最主要的原因就是平時忙忙碌碌而目的不清不楚。不是從自己的心里去找高考的感覺,而是抱怨客觀環境。這樣下去,光一味地靠做題來解決問題,那做多少才算是個夠呢?做到什么時候才是個頭呢?

另外,影響一部分同學對語文失去信心的還有一個不可忽視的因素,那就是總有個別同學常常散布一些不利于他人踏實學習的言論。如:“語文根本就不用下勁學,學語文是個慢工夫,你看你,下這么大的勁,成績上去了嗎?你再看××,平時不見下勁,考試光上分。”這些話常常有理有據,而且又都是現實,就在你的身邊,對于成績不理想的同學,的確會有很大的動搖作用。受這類言論的影響,而原本踏實認真的學生,以致放棄自己的奮斗的,并不再少數。用他們自己的話說,叫做“越學越沒勁”。

那么,這些消極言論何以有這么大的影響力呢?很簡單,它抓住兩點心理:一、你的語文成績始終不夠好。二、你學習的確很努力。于是,由此便可得出一個有理有據的結論:對于語文,“努力學習=不上成績”。這一結論,太能應和那些急于求成而屢遭失敗的同學的心理了。再加上語文學科的特殊屬性,致使部分同學步入迷途,不知道自己到底該相信什么 ,該往哪條路上走。

其實,好好想想,努力學習怎么會成了不上成績的本質原因了呢?我們同學真被騙得好慘。還是好好分析分析自己存在的問題才好。那么努力學習而不上成績的根本原因究竟會是什么呢?恐怕最主要的不外乎心理緊張,知識不牢。所以應該是“心理緊張=不上成績”,“學習浮躁=不上成績”,而不是“努力學習=不上成績”。

總而言之,三測之后,時間緊,任務重,最怕心神不定,語文學習要講策略,要忙得清楚,要忙得有目的,有條理。切不可忙忙碌碌,糊糊涂涂,庸人自擾。

三測后的心理問題分析

由于三測是高考前最后一次正規模擬測試,因此其成績的高低歷來對學生的心理影響較大。這些問題解決的好壞,會直接對下一節段沖刺訓練的效果以及高考產生致關重要的作用。

這次考試,一班語文成績不是很理想,出現了一些倒退,這在高考前夕出現這種情況,的確是一件破壞心理平衡的嚴重事件。這雖是一種歷年來常有的現象,但是,相當一部分同學還是都果不其然地出現過度的焦慮、擔憂以及缺少自信的心理現象,許多同學為了掩飾自己內心的過度焦慮,常常做出一些不合常規的舉動,本文試對此給予心理上的分析,并提出解決問題的辦法。

第一種現象 :比如,自己考得越差,錯得越多,卻越是傻高興,專和別人比誰錯得多,錯得多儼然成了一種榮耀,說笑得就越是歷害,如有些同學對話:“你前面錯了幾題呀?” “我錯了7題。”“哈哈,你只錯了七個呀,我錯了10個呢。”都分外地阿Q起來,大有一種玩世不恭、破罐兒破摔的豪氣或敗家子氣。這說起來很荒唐,其實,內心的過度焦慮和逐漸脹大的自卑,才是這一部分同學言行異常起來的根本原因。本想掩飾,卻欲蓋彌彰罷了。但這樣的語言在教室里泛濫,很容易使一部分同學覺得,自己班班風浮躁,缺乏濃厚的學習氛圍,從而降低了自己的學習信心。甚致覺得,到如今還是這樣,大勢已定,再下勁也不會頂多大用。

第二種現象 :這一部分同學,考差了,就毫不掩飾,干脆發起愁來,總是愁眉不展,欲哭無淚,思前想后,覺得自己是個窩囊廢。唉聲嘆氣,無心學習,對自己的弱項,想努力克服,卻情緒低靡,想翻身再起,卻沒有精力。就地不前,又不甘心。想找老師談心,又怕挨批,更何況老師又怎能解決了我的問題,這類同學是將自卑暴露無遺。然而殊不知,強者憤怒,會向更強者,弱者憤怒,只會向更弱者。一丁點的問題,便覺得自己“罪孽”深重,無人能解。

第三種現象:總把希望寄托到下一次。這部分同學可以說是自我安慰的老手了,總是把希望寄托到下一次,相信自己一定會贏,只是時機不到,這次不行,那就下一次。這本是樂觀的表現,無可厚非。失敗并不可怕,但屢次失敗,卻會極大地消耗自信力。這部分同學光想著下一次我會贏,卻不知要打翻身仗,是需要條件的,這個條件就是你必須用踏踏實實的行動正確地對待好“這一次”。如若僅僅只是一心把希望寄托到“下一次”,卻無心或不知怎樣對待好這“這一次”,目的只是想讓自己出一出胸中的這口悶氣,來展示一下“瞧,我不是沒有能力”。那么,這樣的希望只能是盲目的,你只是由此來掩飾一下“這一次”的缺憾和內心的不安還有那殘存的自信而已。所以,如果不是本著提高自己的能力,解決自己失分的根本問題而迎接“下一次”,那么這個“下一次”同樣會毫無意義。

我們的許多同學往往是由于心理上的因素,或自卑或焦慮,或方向不明,不知從何下手,或盲目自信,缺少認真實干,因此常常流之于表面的努力學習,而失之于踏實地解決問題。總之,在高考前的復習階段,如果你沒能很好地對待好“這一次”甚至是“上一次”的考試情況,那么你的學習都必將陷入盲目。

相反地,我們班也有相當一部分同學,不畏任何困難和挫折,一心要改變自己的命運,一心要考上大學,他們在日常的學習考試中也和其他同學一樣,對自己嚴格要求,制定奮斗目標,但是他們在自己踏踏實實的奮斗過程中,比別人更清楚自己的不足,更清楚如何克服自己的弱項,更清楚自己整天忙忙碌碌地干了些什么。他們也經常遇到考試不好的實際情況,但他們比別人知道,只有更好地對待好“這一次”,才能談得起“下一次”。我們班這樣的同學,我想大家也都能感覺得到,學習好一點的,比如蔡永偉、張海周、路書祥、范德強、王小莉、朱建嶺等等,學習一般的,比如王紹杰、孟俊青、石洋、朱建營、孫莉、郭曉亮等等,這些同學,他們當然也有經常考不好的時候,也經常有動不動失敗的時候,但我卻深為他們幾個有認真踏實、嚴格要求自己的學風及為人處世的作風而高興。

總的來說,目前致使我們失分的原因大致有以下兩種情況:

1、 常在哪幾項上失分。如或拼音或字形,或詞語或病句等等,這屬于知識方面。

2、 常常不該錯而錯。即本來憑知識、能力完全可以做對但卻做錯。諸如審題不細、腦子卡殼、情緒不穩、頭腦不清,遇題先煩,見難就慌,思路常亂等等。讓你基

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