預防和糾正小學生心理問題的策略論文
心理健康作為體育教學五大領(lǐng)域目標之一,對學生身心的全面發(fā)展起著重要的作用。完全人格,首為體育。體育不僅強健體魄,更是“完全人格”塑造的載體,因此教學中重視對學生心理健康的研究,采取行之有效的辦法,預防和糾正心理發(fā)展中的問題是體育教師的一項重要任務。
筆者自2010年8月對本校的262名小學生進行了兩個學期的課堂觀察和問卷調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),目前小學生心理健康指數(shù)良好的只占1/3,處于問題和問題邊緣的占2/3,主要的心理問題表現(xiàn)在以下幾個方面:
(1)唯我獨尊,自我中心傾向嚴重,情緒不穩(wěn)定。
(2)只能適應順境,受不得委屈和挫折。
(3)害怕困難,缺乏意志力。
(4)遇到“突發(fā)事件”茫然失措,缺乏應對能力。
(5)害怕失敗,競爭意識偏激,不敢承擔責任。
經(jīng)分析形成小學生以上心理問題的主要原因,一方面是現(xiàn)在的兒童多是獨生子女,社會關(guān)愛有加,家庭嬌寵,學生得不到應有的教育和磨礪;另一方面學校體育教學受傳統(tǒng)教育思想的影響,體育課程片面強調(diào)掌握運動技能和發(fā)展身體素質(zhì),而忽視學生心理健康目標的達成。
通過實踐,筆者認為,預防和糾正小學生的心理問題,可以從以下幾方面入手:
一、利用"皮格馬利翁效應”,引導學生潛在意識,消除不健康的心理,讓學生自我調(diào)整,建立起良好的積極心態(tài)
課堂上,動作沒有完成好、分得少了等,學生馬上會產(chǎn)生消極的心理情緒,講出一大堆客觀卑由;游戲時,失敗的一方會立刻群情激憤,責難對方?jīng)]有遵守規(guī)則,老師的引導解釋常常會被失敗者的“聲討”聲浪所淹沒。勝隊也不甘示弱,會立即反唇相譏。失敗了,學生不會從自身找原因,不會自我調(diào)整,這種現(xiàn)象,如不及時加以引導,將有礙學生心理的健康發(fā)展。針對這種情況,可以利用“皮格馬利翁效應”,采取心理暗示的方法。如,在一輪比賽(或練習動作)將要結(jié)束,學生還沒來得及找客觀原因的時候,教師就用三言兩語暗示:“失敗了(動作沒有完成好)沒關(guān)系,同學們肯定會從自身找出原因,進行調(diào)整,爭取勝利!比绱,失敗的學生會減少對“失敗”的注意,不由自主地去想:“我哪兒哪兒沒有做好”。并且會產(chǎn)生改正錯誤、爭取勝利的欲望。如此下去,學生就會養(yǎng)成在挫折和失敗面前學會思考、積極應對的習慣。
二、利用多元評價策略,培養(yǎng)學生的健康心態(tài)
自實施新的體育課程標準以來,對學生的體育學習評價由原來單一的教師評價轉(zhuǎn)向多元的學生自評、小組互評、教師評定。教師如果能及時合理地加以引導和利用,這種評價機制將成為培養(yǎng)學生健康心理的載體,起到激勵和促進的作用,使學生的心理需求獲得滿足,從而產(chǎn)生積極的情緒體驗。如,一組穿越障'礙的練習結(jié)束時,教師可抓住教學評價這一環(huán)節(jié),講清活動內(nèi)容的意義,引導學生正確評價自己和別人。在耐力跑的練習中,常?梢月牭剑骸澳衬称綍r跑不過我,今天卻超過了我!泵鎸@樣的評價,教師要及時引導,讓學生看到不怕吃苦、堅韌不拔所帶來的收獲。科學運用多元評價機制,使學生既獲得成功的喜悅,又發(fā)現(xiàn)自己的不足;既悅納成功,又能面對失敗,以此達到自我認識、自我完善的目的,進而樹立起良好的心理品質(zhì)。
三、利用“意外事件”,培養(yǎng)學生接受和應對意外事件的.能力
體育課上“意外事件”時有發(fā)生,對于這些意外事件的發(fā)生,教師可以從兩方面對學生進行啟發(fā)和教育,(1)確認責任歸屬。器械出了問題,教師應首先承擔責任并作出自我批評,給學生做出榜樣。鞋子掉了,腰帶斷了是學生的失誤,是學生準備工作沒有做好,教師要啟發(fā)學生:“不打無準備之仗”“不能因我的過失而影響全局利益”,培養(yǎng)責任意識。(2)消除消極情緒,積極應對。意外事件的發(fā)生會帶來成績降低、名次落后甚至身體傷害的結(jié)果。這種情況,學生難以接受,會引起情緒波動,產(chǎn)生不健康的心理因素。教師要及時的疏導教育,面對“意外事件”只要能動腦筋、想辦法,及時合理地采取有效的補救措施,就會變失為得、變禍為福,從而強化學生接受和應對意外事件的能力。
四、在具有挑戰(zhàn)性的運動情境中,培養(yǎng)學生克服困難的意志品質(zhì)
體育運動充滿著各種主、客觀困難,對培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)有著無可替代的作用。教師可利用一些運動項目創(chuàng)設(shè)一些專門的困難情境。如,過障礙可稱之為“勇敢者之路”,這就有了一定的情境,學生就會產(chǎn)生“我要勇敢、我要戰(zhàn)勝”的信念。在教師的引導和鼓勵下,學生就會在實踐中不斷地戰(zhàn)勝困_和挫折。通過學生的主觀努力,學生體驗到了戰(zhàn)勝困難,抵抗挫折帶來的喜悅。如此,學生就會獲得心理滿足,就會敢于面對困難,積極克服困難,形成堅強的意志品質(zhì)。學生在體育活動中表現(xiàn)出的意志品質(zhì)將會遷移到日常的學習和生活中去。
五、利用校園體育活動改善情緒狀態(tài)
開展豐富多彩的校園體育活動,充分發(fā)揮體育在健身、健心、娛樂和文化傳遞方面的作用,校園體育活動是改善學生情緒狀態(tài)的最直接、最有效的辦法。目前,小學生疲于應對名目繁多的考試而產(chǎn)生持續(xù)的焦慮反應。有數(shù)據(jù)顯示,經(jīng)常參與體育活動,可使這種焦慮反應降低。因此,經(jīng)常組織不同內(nèi)容、不同形式的體育活動,充實學生的課余生活,對于改善學生的情緒狀態(tài),陶冶情操起著重要的作用。
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