13.告訴你讓世界聞名的醫師William Osier消除焦慮的21字箴言.

　　14.解說讓空調制造業的創始人Willis H. Carrier對抗焦慮的神奇三步曲.

　　15.教你如何使用被William James稱為"焦慮的王牌解藥"的方法.

　　16.告訴你很多知名人士戰勝焦慮的詳情,如<<紐約時報>>的出版人 Arthur Hays Sulzberger;哥倫比亞大學的前任校長Herbert E. Hawkes;紐約高等教育委員會主席Ordway Tead;以及Jack Dempsey; Connie Mack; Roger W. Babson; Admiral Byrd; Henry Ford; Gene Autry; J.C. Penney; and John D. Rockefeller.(都是人名)

　　十大勵志書籍NO2.《把信送給加西亞》

　　作者：阿爾伯特·哈伯德

　　【閱讀推薦】　　推薦指數：★★★★★

　　一種由主動性通往卓越的成功模式，全球銷量超過8億冊!一種流傳百年的管理理念和工作方法。一個關于送信的傳奇故事，蘊涵著企業成功和個人發展雙贏的真諦。一位英雄的故事揭示了成功的一種模式，故事中的英雄就是那個把信送給加西亞的人。今天，每一個企業都在呼喚能夠“把信送給加西亞的人”。成為把信送給加西亞的人、尋找把信送給加西亞的人、重用把信送給加西亞的人成為了今天職場的主旋律。本書堪稱一部成功學圣經。

　　【內容簡介】　　勵志指數：★★★★★

　　《把信送給加西亞》所講述的是一個“把信送給加西亞”的傳奇故事。在19世紀美西戰爭中，美方有一封具有戰略意義的書信，急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中，可是加西亞正在叢林作戰，沒人知道他在什么地方。此時，挺身而出的一名年輕中尉——羅文，不講任何條件，歷盡艱險，徒步三周后，走過危機四伏的國家，把那封信交給了加西亞。

　　這位名叫羅文的英雄接到麥金萊總統的任務——給加西亞將軍送一封決定戰爭命運的信，他沒有任何推諉，而是以其絕對的忠誠、責任感和創造奇跡的主動性完成了這件“不可能的任務”。

　　在孤身一人沒有任何護衛的情況下，羅文中尉立刻出發了，一直到他秘密登陸古巴島，古巴的愛國者們才給他派了幾名當地的向導。那次冒險經歷，用他自己謙虛的話來說，僅僅受到了幾名敵人的包圍，然后設法從中逃出來并把信送給了加西亞將軍——一個掌握著決定性力量的人。

　　整個過程中自然有許多意想不到的偶然因素與個人的努力相關聯，但是，在這位年輕中尉迫切希望完成任務的心中，卻有著絕對的勇氣和不屈不撓的精神。為了表彰他所做的貢獻，美國陸軍司令為他頒發了獎章，并且高度稱贊他說：“我要把這個成績看做是軍事戰爭史上最具冒險性和最勇敢的事跡。”

　　這一點當然毫無疑問，但人們更應該意識到，取得成功最重要的因素并不是因為他杰出的軍事才能，而是在于他優良的道德品質。因此，羅文中尉將永遠為人們所銘記。

　　他的事跡100多年來在全世界廣為流傳，激勵著千千萬萬的人以主動性完成職責，無數的公司、機關、系統都曾人手一冊，以期塑造自己團隊的靈魂。

　　故事中羅文正直、忠誠和自我犧牲精神的品質是每個人在工作中應該學習的榜樣，因此此書也被許多單位與集體作為培養員工敬業精神的優秀讀物。

　　十大勵志書籍NO1.《誰動了我的奶酪》

　　作者：斯賓塞·約翰遜

　　【推薦閱讀】　　推薦指數：★★★★★

　　作者是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕松。 面對復雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的奶酪?》提供了應對變化的極好的方法。

　　《誰動了我的奶酪?》，生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

　　人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關系、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想象的財富……

　　那么，你是否正在享受你的奶酪呢?

　　如果是的，恭喜你，你只需要閱讀一下書中的小故事即可，因為它會時刻提醒你，你的奶酪是否已經變質;

　　如果不是，歡迎你，請你把這本書從頭到尾閱讀一下，希望你能夠從中受到啟發，盡快享受你的奶酪。

　　自本書出版以來，已經有眾多讀者從奶酪的故事中得到啟發，從而改善了自己的事業、婚姻和生活，同時也引起了廣泛的討論。

　　【內容簡介】　　勵志指數：★★★★★

　　第一部分：“同學聚會”----講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。

　　第二部分：全書的核心----“誰動了我的奶酪”的故事。

　　在故事里，你會發現，當面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因為他們總是把事情簡單化;而當兩個小矮人所具有的復雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得復雜化。這并不是說老鼠比人更聰明，我們都知道人類更具智慧。但換個角度想人類那些過于復雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢?

　　當你觀察故事中四個角色的行為時，你會發現，其實老鼠和小矮人代表我們自身的不同方面----簡單的一面和復雜的一面。當事物發生變化時，或許簡單行事會給我們帶來許多的便利和益處。

　　第三部分：“討論”----是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。