《演員自我修養》是由斯坦尼斯拉夫斯基所著的一本書籍，下面，yjbys小編為大家簡單介紹一下這本書的主要內容，希望大家喜歡!

　　內容簡介：

　　以戲劇學校師生課堂對話形式寫就的日記體《演員自我修養》是他最為知名的代表作，是斯坦尼斯拉夫斯基表演體系的精華。它詳細闡述了演員在形體、發聲、性格、思維邏輯等方面所應具備的素養，不僅是一部經無數表演工作者成功檢驗的關于演員職業、責任與使命的工具書，更是一部關于演員與社會相結合，提升與完善演員藝術修養、道德修養的人生巨著。

　　作者簡介：

　　斯坦尼斯拉夫斯基(1863～1938)世界著名演員、導演、戲劇教育家和理論家，他所創立的斯坦尼斯拉夫斯基表演體系，在世界范圍內產生了極大的影響。他堅持以“心理體驗分析方法”為創作核心，后期又以“形體言語動作分析方法”豐富了以內心體驗為核心的戲劇理論。

　　以戲劇學校師生課堂對話形式寫就的日記體《演員自我修養》是他最為知名的代表作，是斯坦尼斯拉夫斯基表演體系的精華。它詳細闡述了演員在形體、發聲、性格、思維邏輯等方面所應具備的素養，不僅是一部經無數表演工作者成功檢驗的關于演員職業、責任與使命的工具書，更是一部關于演員與社會相結合，提升與完善演員藝術修養、道德修養的人生巨著。

　　斯坦尼斯拉夫斯基表演體系 世界三大表演體系之一，是世界上第一個對演劇藝術最根本的問題，進行系統的科學研究與全面闡述的體系，是斯氏畢生創作和教學經驗的總結，也是他對演劇藝術領域的先驅者和同時代的世界杰出大師們的經驗總結。它系統總結“體驗派”戲劇理論，主張演員要沉浸在角色的情感之中，發掘和體驗每個角色經歷的情感瞬間。使用這種表演方法，演員所創造的角色會具有多層次的真實感，而且能詮釋角色的行為與內心思想之間微妙的聯系。斯坦尼斯拉夫斯基體系在中國博得梅蘭芳等戲劇家的高度評價，并對中國戲劇產生了深遠的影響。因此，學習、研究藝術大師的思想精髓，是每個演員和藝術工作者的必修之課。

　　作品目錄：

　　第一章 首次考核 // 1

　　第二章 表演是一門藝術 // 13

　　第三章 舞臺動作 // 31

　　第四章 想象力 // 51

　　第五章 集中注意力 // 67

　　第六章 放松肌肉 // 87

　　第七章 單元和任務 // 101

　　第八章 信念和真實感 // 117

　　第九章 情感記憶 // 147

　　第十章 交流 // 173

　　第十一章 適應 // 201

　　第十二章 內在驅動力 // 219

　　第十三章 連續線 // 227

　　第十四章 內部創作狀態 // 237

　　第十五章 最高任務 // 247

　　第十六章 進入潛意識狀態 // 257