故事1

　　有位禪師有一個愛抱怨的弟子。一天，禪師將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝。

　　弟子說：咸得發苦。

　　禪師又把更多的鹽撒進湖里，讓弟子再嘗湖水。

　　弟子喝后說：純凈甜美。

　　禪師說：生命中的痛苦是鹽，它的咸淡取決于盛它的容器。你愿做一杯水，還是一片湖水?

　　故事2

　　禪師問：你覺得是一粒金子好，還是一堆爛泥好呢?

　　求道者答：當然是金子啊!

　　禪師笑曰：假如你是一顆種子呢?

　　其實，換個心境，或許你會得到解脫!

　　故事3

　　佛問：世間何為最珍貴?

　　弟子曰：已失去和未得到。

　　佛不語。

　　經數載，滄桑巨變。

　　佛再問之，答曰：世間最珍貴的莫過于正擁有!

　　故事4

　　一青年向禪師求教：“大師，有人說我是天才，也有人罵我是笨蛋，依你看呢?”

　　“你是如何看待自己的?”禪師反問，青年一臉茫然。

　　“譬如一斤米，在炊婦眼中是幾碗飯;在餅家眼里是燒餅;在酒商眼中又成了酒。米還是那米。同樣，你還是你，有多大的出息，取決于你怎么看看待自己。”青年豁然開朗。

　　故事5

　　少年問智者：“如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人?”

　　智者笑答：“有四種境界，你可體會其中妙趣：首先，要‘把自己當成別人’，此是‘無我’;再之，要‘把別人當成自己’，這是‘慈悲’;而后，要‘把別人當成別人’，此是‘智慧’;最后，要‘把自己當成自己’，這是‘自在’。”