握手禮儀的姿態

　　握手是在相見、離別、恭賀、或致謝時相互表示情誼、致意一種禮節，雙方往往是先打招呼，后握手致意。和小編一起來看看下文關于握手禮儀姿態 ，歡迎借鑒！

　　一、握手順序：主人、長輩、上司、女士主動伸出手，客人、晚輩、下屬、男士再相迎握手。

　　二、握手方法：

　　1、一定要用右手握手。

　　2、要緊握雙方手，時間一般以1~3秒為宜。當然，過緊地握手，或是只用手指部分漫不經心地接觸對方手都是不禮貌。

　　3、被介紹之后，最好不要立即主動伸手。年輕者、職務低者被介紹給年長者、職務高者時，應根據年長者、職務高者反應行事，即當年長者、職務高者用點頭致意代替握手時，年輕者、職務低者也應隨之點頭致意。和年輕女性或異國女性握手，一般男士不要先伸手。

　　4、握手時，年輕者對年長者、職務低者對職務高者都應稍稍欠身相握。有時為表示特別尊敬，可用雙手迎握。男士與女士握手時，一般只宜輕輕握女士手指部位。男士握手時應脫帽，切忌戴手套握手。

　　5、握手時雙目應注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應順序進行，切忌交叉握手。

　　6、在任何情況拒絕對方主動要求握手舉動都是無禮，但手上有水或不干凈時，應謝絕握手，同時必須解釋并致歉。

　　4種常見姿態禮儀：

　　站姿禮儀：站立是人最基本姿勢，是一種靜態美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態莊重。

　　走姿禮儀：行走是人生活中主要動作，走姿是一種動態美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然步態。正確走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

　　坐姿禮儀：坐，也是一種靜態造型。端莊優美坐，會給人以文雅、穩重、自然大方美感。正確坐姿應該：腰背挺直，肩放松。女性應兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體姿態，都會優美、自然。

　　談話姿勢禮儀：談話姿勢往往反映出一個人性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌印象。

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