勵志的朗誦稿精選[15篇]

　　漫長的學習生涯中，大家都接觸過朗誦稿吧，朗誦是一種傳情的藝術。朗誦者要很好地傳情，引起聽眾共鳴，首先要注意材料的選擇。那什么樣的朗誦稿才是經典的呢？下面是小編收集整理的勵志的朗誦稿，歡迎大家分享。

勵志的朗誦稿1

　　山用巍峨的背影擦亮夜色

　　故鄉的土路里填滿我童年的歌謠

　　一茬又一茬老去的鄉親

　　用粗糙的手指躬耕的背影

　　醇香我筆下偷懶的'漢字

　　我用歌唱的姿式

　　站直身體

　　站成故鄉寂寞中耐寒的形狀

　　站成父親單薄而挺拔的脊梁

　　沒有人可以侮辱我筆下的漢字

　　因為我的漢字里有母親緊握的飽滿的谷粒

　　有母親村口彎彎河流一樣彎彎的身軀

　　有童年里從不說假話的孩子

　　有打工他鄉用美德收獲愛情的兄長

　　有像花木蘭一樣足不出戶的漂亮山村姑娘

　　我用年輕的肩膀對付漢語

　　不太標準的普通話流滿城市的心臟

　　在鋼筋混凝土中扛起夢想

　　快餐和饅頭讓我成長

　　委屈和恥辱從不放心上

　　傷痕累累的身體倒下就香

　　我始終相信明天會有我一寸歇腳的地方

　　會有一輪嶄新的太陽

　　擦亮青春

　　擦亮夢想

　　年輕的腳步勢不可擋

　　朋友

　　不要猶豫

　　和我一起勇敢的飛翔

　　是男兒總要走向遠方，

　　走向遠方是為了讓生命更輝煌。

　　走在崎嶇不平的路上，

　　年輕的眼眸里裝著夢更裝著思想。

　　不論是孤獨地走著還是結伴同行，

　　讓每一個腳印都堅實而有力量。

　　我們學著承受痛苦。

　　學著把眼淚像珍珠一樣收藏，

　　把眼淚都貯存在成功的那一天流，

　　那一天，哪怕流它個大海汪洋。

　　我們學著對待誤解。

　　學著把生活的苦酒當成飲料一樣慢慢品嘗，

　　不論生命經過多少委屈和艱辛，

　　我們總是以一個朝氣蓬勃的面孔，

　　醒來在每一個早上。

　　我們學著對待流言。

　　學著從容而冷靜地面對世事滄桑，

　　"猝然臨之而不驚，無故加之而不怒"，

　　這便是我們的大勇，我們的修養。

　　我們學著只爭朝夕。

　　人生苦短，

　　道路漫長，

　　我們走向并珍愛每一處風光，

　　我們不停地走著，

　　不停地走著的我們也成了一處風光。

　　走向遠方，

　　從少年到青年，

　　從青年到老年，

　　我們從星星走成了夕陽。

勵志的朗誦稿2

　　《我的理想》

　　我的理想是做一名警察，

　　就像任長霞阿姨那樣保守崗位。

　　我的理想是做一名工人，

　　就像王進喜叔叔那樣發奮圖強。

　　我的理想是做一名作家，

　　就像冰心奶奶那樣努力寫作。

　　我的理想是做一名醫生，

　　就像白求恩爺爺那樣舍己救人。

　　我的理想是做一名國家的`棟梁，

　　把祖國建設的更加燦爛輝煌！

勵志的朗誦稿3

　　信念是永恒的萬應靈藥”，它賦予突發奇想以生命、力量和行動!

　　信念是所有財富積累的起點!

　　信念是一切奇跡”

　　以及所有科學法則無法分析的奧秘的根基!

　　信念是惟一已知失敗之解藥!

　　信念是重要元素、化學物質”，一旦與祈禱結合便會使你與上帝直接溝通。

　　人類的智慧固然有限，普通的`靈感閃現一經信念指點，便會轉換成精神震撼。

　　信念是惟一的中介，通過它

　　上帝的宇宙力會成為人類開發和利用的資源。

勵志的朗誦稿4

　　走向遠方

　　汪國真

　　是男兒總要走向遠方，走向遠方是為讓生命更輝煌。走在崎嶇不平路上，年輕眼眸里裝著夢更裝著思想。不論是孤獨地走著還是結伴同行，讓每一個腳印都堅實而有力量。

　　我們學著承受痛苦。學著把眼淚像珍珠一樣收藏，把眼淚都貯存在成功那一天流，那一天，哪怕流它個大海汪洋。

　　我們學著對待誤解。學著把生活苦酒當成飲料一樣慢慢品嘗，不論生命經過多少委屈和艱辛，我們總是以一個朝氣蓬勃面孔，醒來在每一個早上。

　　我們學著對待流言。學著從容而冷靜地面對世事滄桑，"猝然臨死而不驚，無故加這而不怒"，這便是我們大勇，我們修養。

　　我們學著只爭朝夕。人生苦短，道路漫長，我們走向并珍愛每一處風光，我們不停地走著，不停地走著我們也成一處風光。

　　走向遠方，從少年到青年，從青年到老年，我們從星星走成夕陽。

勵志的朗誦稿5

　　伴侶

　　你該循著烏云哭泣的方向

　　跨過那條血河

　　你可以把那些無辜的難民

　　帶到天底下任何角落

　　山洞，地穴，海底

　　哪怕象爬蟲一樣的活著

　　只要不聽到心驚肉跳的炮聲

　　伴侶

　　你還可以跟著那愁悶的星星

　　翻過那座荒山

　　山后有一群我見過的孩子

　　不必帶什么麥當勞肯德基

　　帶上面粉、棉衣和一縷春風

　　順便捎上我送他們的彩筆

　　教他們畫出絢麗的夢

　　伴侶

　　那單調乏味的'敬老院

　　你也可以去呆段時間

　　或許不須帶什么

　　只用你十足的急躁去傾聽

　　聽他們嘮叨消逝的光陰

　　有時間返到繁華的十字街頭

　　看一看城市流浪的人兒

　　多半能遇到流浪的貓狗

　　你會唱讓孤獨靜靜溜走的歌么

　　伴侶

　　那些有權有勢有錢的人家

　　你不妨都走一走

　　如果嗅到那些豪宅有罪惡的血腥味

　　就留下你從天堂帶來的那瓶

　　能洗凈心靈的純潔水

勵志的朗誦稿6

　　尊敬的學校領導、老師、親愛的同學們

　　古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的我們一生目標。我們一生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了我們一生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的我們一生。

　　有了目標，我們一生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的我們一生打下堅實的基礎。

　　在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。

　　細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的我們一生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的.大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在于眼光的高度，在于我們一生的目標。

　　有什么樣的目標，就有什么樣的我們一生。或許你覺得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的宏觀世界之中，認真做好我們一生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。

　　我們一生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那么他的我們一生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將我們一生的長遠目標劃分成—個個節點，就成了每—個時期的短期目標，仿佛我們一生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。

　　“千里之行，始于足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。

　　希望我們每—個人從現在開始就制定我們一生目標，從點滴做起，落實我們一生目標。拋棄那種無聊地重復著自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點，相信是金子不論在哪里遲早都會發光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始

勵志的朗誦稿7

親愛的老師同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是《青春》。

　　青春，是我的資本，快樂是我的標志，勇往直前是我一生不悔的誓言，我相信，只要不放棄，一切皆有可能。

　　我的舞臺我自己建造，要讓全世界看到！ 我的劇本我自己寫好，相信自己永遠是主角！我的魅力我自己知道，定會是出乎每個人的意料！我的青春我自己照耀，每個明天，讓我用青春和愛真心擁抱。（我）喜歡刺激，因為年輕讓個性張揚；我喜歡冒險，因為年輕讓血液沸騰；我敢于挑戰，因為年輕讓勇者無畏；我敢于超越，因為年輕讓思維創新。張開手， 讓年輕無極限！穿越在不同的領域和空間，挑戰一切，生命因此有了不同的體驗；不害怕改變，不停地向前，前面未知的.區域是我冒險的起點。 享受每一分鐘，我看見世界的明天奇跡出現！年輕無極限，我一直相信：只要堅持，明天就會更好；只要堅持，我的青春就一定會絢麗多彩！

　　青春是最豐厚的財富，青春是最特別的魔術，青春是最美麗的記憶，青春是最無限的潛力。我因為享有年輕而滿足；我因為擁有青春而驕傲。我珍惜每一分鐘，學習、改變、追求、創造…… 我知道一切都不容易，所以我努力的握緊手中掌握未來的絲線。我要對得起自己的青春，對得起自己的宣言，走下去，走向更加美好的明天……我年輕我快樂，我年輕我張揚，我年輕我拼搏，我年輕我期待。我們要大膽相信自己的實力，只要你能付出努力就一定可以做到，除非你自己放棄自己，所以我是要大聲說，我一定要做出成績，我一定要別人刮目相看！

　　謝謝大家。我的演講結束。

勵志的朗誦稿8

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

　　大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。

　　海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。

　　她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

　　從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

　　理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。

　　下面給大家講一個故事：

　　浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉 。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦？

　　隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。”

　　沉甸甸的.水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

　　終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。

　　隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

　　黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

　　同學們，不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！

　　命，是失敗者的借口；運，是成功者的謙詞。失敗者說，命不好，心里卻后悔，當初沒盡力；成功者說，是命好，心里卻清楚，付出的代價。命運，不是什么神秘的力量，而是自我的花開出的果。你如何選擇，命運就如何發生。想要知道費了多少心，只需看樹上掛了多少果實。人生，越努力，越幸運。

勵志的朗誦稿9

　　當蜘蛛網無情地查封了我的爐臺

　　當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀qq個人簽名

　　我依然固執地鋪平失望的灰燼

　　用美麗的雪花寫下：堅信未來

　　當我的紫葡萄化為深秋的露水

　　當我的鮮花依偎在別人的情懷搞笑的qq簽名

　　我依然固執地用凝霜的枯藤

　　在凄涼的大地上寫下：堅信未來

　　我要用手指那涌向天邊的排浪

　　我要用手掌那托住太陽的大海

　　搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿

　　用孩子的筆體寫下：堅信未來

　　我之因此堅定地堅信未來

　　是我堅信未來人們的眼睛

　　她有撥開歷史風塵的睫毛

　　她有看透歲月篇章的瞳孔

　　不管人們對于咱們腐爛的皮肉

　　那些迷途的惆悵、失敗的苦痛

　　是寄予感動的熱淚、深切的同情

　　還是給以輕蔑的微笑、辛辣的嘲諷

　　我堅信人們對于咱們的脊骨

　　那無數次的探索、迷途、失敗和成功

　　必須會給予熱情、客觀、公正的評定

　　是的，我焦急地等待著他們的評定

　　兄弟姐妹，堅定地堅信未來吧

　　堅信不屈不撓的發奮

　　堅信戰勝死亡的年輕

　　堅信未來、鐘愛性命

　　相關知識：

　　如何提高朗誦能力？

　　首先，你需要了解自己的聲音，我的聲音就是比較偏細的，比較適合讀悲情的`東西，最后可以很自然的有哭腔，也可以選擇一些比較小清新的文章，所以你要先找準自己的定位。

　　其次就是發聲，你要從胸腔去讀出來，這樣才會有力量和氣勢，即使我的聲音比較細，但讀出來之后并不弱。有的人天生就是有共鳴的聲音，也就是有磁性，有的人則需要后天訓練，你站到一個桌子前，半蹲，雙手用力向上抬桌子，同時朗讀，這是一個很好的訓練辦法。

　　你朗讀的時候將手放到胸上一點，感受一下是否有震動的感覺，如果感受到震動那就說明你成功了，反之失敗，只有這樣朗誦才不會虛，才能準確的傳達感情。

　　第三部，了解作者的創作時的感情，你朗誦前需要熟悉這篇文章，你需要知道作者為什么寫這些東西，他想要通過這些東西表達什么樣的情感，你要怎樣去朗誦才能表達出來。

　　最后你要加入自己的理解，你自己想要通過朗誦這篇文章去表達什么，比如'灼傷我那腐朽的夢想‘這句話，你想要表現無奈你就需要讀低一些，想要表達憤怒，對明天的渴望就需要讀的特別激昂，這是兩種截然不同的讀法。

勵志的朗誦稿10

　　我在黑夜里用燈光開辟出一小塊領地，在一張白紙前開始發呆、等待，這個冬天最大的一場雪景。

　　我知道我是徒勞的，一個人的思想不可能大過一個季節。我的想法最多是一片雪花，或者是一縷愛著雪意的風塵。

　　今夜，城市的'樓群接著樓群，霓虹映著霓虹，馬路挽著馬路，人群擁著人群，市聲炒著市聲……

　　我的視野已不堪擁擠，我的心靈已不堪荷重，面對黑夜和白紙，我甘心放棄智慧和勞動。

　　沒有比夢想一場大雪更有野心的事情了。今夜，我的心情需要另一場大雪來覆蓋，就像我試圖從一堆語言和文字的廢墟里走出來，兩手空空。

勵志的朗誦稿11

　　山用巍峨的背影擦亮夜色故鄉的土路里填滿我童年的歌謠一茬又一茬老去的鄉親用粗糙的手指躬耕的背影醇香我筆下偷懶的漢字我用歌唱的姿式站直身體

　　站成故鄉寂寞中耐寒的形狀站成父親單薄而挺拔的`脊梁沒有人可以侮辱我筆下的漢字

　　因為我的漢字里有母親緊握的飽滿的谷粒有母親村口彎彎河流一樣彎彎的身軀有童年里從不說假話的孩子有打工他鄉用美德收獲愛情的兄長有像花木蘭一樣足不出戶的漂亮山村姑娘我用年輕的肩膀對付漢語不太標準的普通話流滿城市的心臟在鋼筋混凝土中扛起夢想快餐和饅頭讓我成長委屈和恥辱從不放心上傷痕累累的身體倒下就香

　　我始終相信明天會有我一寸歇腳的地方會有一輪嶄新的太陽擦亮青春擦亮夢想年輕的腳步勢不可擋朋友不要猶豫

　　和我一起勇敢的飛翔

勵志的朗誦稿12

　　青春是人生旅途上升起的一抹朝陽，輝煌而燦爛。因為對待青春的態度各異，所以結果會截然不同。浪費青春者，是無端地消耗人生的資源，游戲人生者，不是社會的渣滓，就是時代的落伍者。倘若想尋覓回失落的青春韶華，就要不怕痛苦，剔除掉心靈上的癥結。

　　青春似一團燃燒的火，可以把意志煉成鋼鐵，也可能把心田焚化為一片荒漠，正義之火愈燃愈旺，邪惡欲火瞬間破滅！

　　青春是支亮麗的歌兒，理想是精確的定音器，奮發向上，歌聲悠揚而激越，萎靡不振，調兒消沉并低落。青春如離離原上草，一簇蔥蘢肥美，一縷枯黃孱弱。是因為根系的走向不同，有的深深植入沃土，有的在地表上蹉跎，就產生了兩種不同的'效果！

　　青春是條洶涌澎湃的河，既有溫順清純的浪花兒，也有濁流與漩渦。懦夫在岸邊徘徊，猶豫嘆息，不知所措。而勇敢者鼓滿風帆，逆流而上奮力拼博，向更新的目標跋涉！

　　我們是風，我們是雨，我們是風雨中的閃電；我們是春天里最美麗的花朵；，我們是清晨的甘露，我們是東方的第一縷陽光；我們是青春最美麗的容顏。我們在春天里，放飛所有的青春希望。

　　珍惜青春吧，莫讓青春的鮮花在萎靡不振中凋零，莫讓青春的利劍在淫風穢雨中失卻鋒芒，莫讓青春的火焰燃成對自己平庸的悔嘆。在人生的長河中，它雖然短暫，卻是最瀟灑的浪花一朵，叫其發光，發熱。無愧于先輩，標榜于后者。使蓬勃的青春永遠光華四射！勵志詩歌朗誦稿3

　　《擦亮青春》

　　山用巍峨的背影擦亮夜色

　　故鄉的土路里填滿我童年的歌謠

　　一茬又一茬老去的鄉親

　　用粗糙的手指躬耕的背影

　　醇香我筆下偷懶的漢字

　　我用歌唱的姿式

　　站直身體

　　站成故鄉寂寞中耐寒的形狀

　　站成父親單薄而挺拔的脊梁

勵志的朗誦稿13

　　有沒有一種美麗能夠成為永恒？

　　沒有人告訴我答案，只有天幕上劃過的流星。

　　有沒有一種回憶能夠成為感動？

　　沒有人告訴我答案，只有雨霽后七色的彩虹。

　　怎么能說，沒有夢想的世界就不再美麗？

　　你看那孩童天真的笑容。

　　怎么能說，沒有燈光的夜晚就不再感動？

　　你可知星星也是關愛的眼睛。

　　我們是青春

　　我們是夜空璀璨的'星星

　　我們是不羈

　　我們是天邊執著的飛鷹

　　沒有什么能夠阻止我們

　　對美的向往

　　沒有什么能夠左右我們

　　對青春的虔誠

　　青春最美的詩行

　　應該由我們

　　大聲的朗誦

　　青春是一個美夢

　　卻終有夢醒的一天

　　青春是一條小河卻終有干涸的一天

　　青春是一道彩虹卻終有消失的一天

　　青春是一朵盛開的鮮花卻終有凋落的一天

　　青春是握在手里的細沙不知不覺已然漏去

　　青春是天上的一顆流星雖然美麗卻瞬間逝去

　　青春是幸福留下的陣陣香氣想要珍惜它已離去

勵志的朗誦稿14

　　青春夢想勵志詩朗誦稿篇1：青春

　　云彩還在天空徘徊

　　青春之花卻毫不猶豫地粲然開放了

　　有人說

　　珍藏在人生冊頁中的青春花瓣

　　或許只是

　　一雙永不能忘的雙眸

　　一個令人心動的微笑

　　我想說

　　青春的光芒

　　在冉冉升起時會很明亮

　　青春的花朵

　　在經歷過風霜雪雨后會熠熠生輝

　　青春的歷程

　　在不斷搏擊后才能譜寫壯麗篇章

　　青春夢想勵志詩朗誦稿篇2

　　青春是藍色的,像深遠的'晴空,像迷人的海洋.

　　深遠遼闊,富于幻想.

　　青春是綠色的,像滴翠的青竹,像坦蕩的草原.

　　充滿無限生機和活力.

　　青春是紅色的,像燃燒的火焰,像初升的太陽.

　　朝氣蓬勃,充滿希望,愿把光和溫暖無私地奉獻.

　　青春是白色的,似雪似浪,如云如月,白潔無瑕. 猶如一張白紙,如寫的文字,愛畫最新最美的圖畫.

　　青春是無色的像風變幻無窮,像霧絢麗迷人.

　　放縱它,遺憾終生;駕馭它,乘風破浪.

　　青春是彩色的,擁有了它,便擁有了七彩人生.

　　青春是一首美麗的詩,是一支動聽的歌.

　　讓我們真誠地把握住它,讓青春之花綻放四季.

勵志的朗誦稿15

　　《青春無悔》

　　快要忘記了/那份不明所以的小執著

　　花開之時/我在聽你唱歌

　　淺唱低吟的快樂/唱著戀顏千年的我 夢醒之后/傳世輕笑的純白色

　　有不知名的街/大雨滂沱

　　有青春無悔的調/在循環著播

　　翻開漸漸失落的知交同途/撥撩著誰的錦繡 終是淚如雨落/想著不用再逞強了

　　被淚水分割的畫面/依稀有鮮衣怒馬的我們在囂張 狂妄著不知天高地厚

　　要為死水般的世界鍍上惹眼的光色

　　現在 破碎成過往的'燦爛終是黯然斑駁 我們瞇起眼睛笑著 不讓別人看見眼中滿目哀色 找不到了 最開始的堅定不移呢

　　花季零落 落的絲毫不剩了

　　聽誰說過

　　青春有晦澀的苦果

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