關于家庭計劃集錦五篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的家庭計劃5篇，希望對大家有所幫助。

家庭計劃 篇1

　　1：聽美樂；

　　（1）只要人在室內，就不間斷播放教材《愛和樂》，不間斷播放，用音樂來開發小孩子的右腦，0-3歲是少兒大腦發育和記憶的黃金期。

　　（2）播放的順序是先播精華篇，接下來播進階篇，最后播高級騙，按順序每張光盤播放時間為7-10天左右，順序不可錯亂，晚上播放效果最佳，用CD機每張光盤按重播鍵不間斷重復播放一直到天亮。

　　（3）兩個音箱可同時放在臥室內或放客廳（據情況而定），聲音高低以不影響睡眠和工作最好。

　　2：早上；

　　讀經：早上起床先開CD機，播放經典，最好先播《弟子規》，結合書本一家人一起朗讀，從讀經開始讓小孩子學會做人處事。

　　3：吃早飯；

　　吃過早飯后讓小孩子幫媽媽做家務，學會做洗碗，抹地，拿碗，拿筷，拿凳子，拿拖鞋等力所能及的家務小事，養成從小愛勞動的好習慣。

　　4：上午；

　　（1）上午聽經典，放教材《學庸論語》光盤，主要是讓小孩子去聽，練習小孩子的定力和毅力，改變小孩子愛動的壞習慣；時間為30分鐘為宜。

　　（2）然后練習閃卡，讓小孩子在快樂中學會數字，練習腦，眼，手的配合及協調；時間不定，看小孩子的心情而定。

　　（3）帶孩子到外面玩耍，最好是去人多的地方，小孩子多的地方，大頭筆與廢紙隨身攜帶，隨時隨地教小孩子認字做人，與人相處，與人溝通。

　　（4）在玩的同時注意教小孩子視覺語言和聽覺語言，兩種語言同時發展。

　　（5）看識字卡片，讓小孩在音樂中不知不覺的'認字學習；時間10分鐘為宜

　　5：吃午飯；

　　（1）吃過午飯后讓小孩子幫媽媽做家務，同上。

　　（2）吃過飯后播放英語教材《莎翁十四行詩》，播放時間15分鐘。

　　6：下午；

　　（1）安排小孩子休息，午休。

　　（2）起床后播放教材《弟子規》，家長領讀，時間為20分鐘左右。

　　（3）帶小孩子帶外面玩耍，有山的地方最好，多帶小孩子，讓小孩子去爬山，帶上紙和大頭筆，隨時隨地教小孩認字學習。

　　（4）在玩的同時注意教小孩子視覺語言和聽覺語言。

　　（5）回來后播放教材《漢字宮》，只要孩子喜歡，就讓他看下去，讓孩子在電視畫面中認字，知字，了解字，時間不限定。

　　7：吃晚飯；

　　（1）吃過晚飯后讓小孩子幫媽媽做家務，同上。

　　（2）吃過飯后播放英語教材《莎翁十四行詩》，播放時間20-30分鐘為宜

　　8：閃卡練習開發右腦

　　（1）閃卡練習時間根據孩子年齡大小來定，年齡越小時間越短。

　　（2）1至1.5歲每天練3次，分上午，下午，晚上，每次3-5分鐘為宜，每次3-5張卡片重復練習，切記速度要快。

　　（3）每天練習內容不要重復，隨年齡增長而加大練習量，從而刺激孩子的視覺神經，培訓視覺語言，開發小孩右腦。

　　（4）必須堅持每天不間斷練習。

家庭計劃 篇2

　　書籍是人類進步的階梯，書香——世界上最甜美的味道；志向——成長路上前進的目標；讀書——最智慧的`行為；分享他人的故事，咀嚼自己的心情；品味優美文章，體驗精彩人生。“一沙一世界，一花一天堂”，一個小故事如一盞明燈，指引著我們的方向；一本好書如一縷溫暖的陽光，照耀著我們的心房。

　　讀書目的：

　　本次活動是為了成為“書香家庭”；

　　增加課外知識，開闊視野；

　　學有所用；

　　無論做什么都持之以恒。

　　讀書時間：

　　周一——周四晚上7：00——8：00（其它時間自主）

　　周六——周日抽時間讀，充分利用合理時間。

　　參與成員：爸爸、媽媽、我

　　具體安排：

　　爸爸、媽媽、我，我們可以一起看，也可以獨自看，偶爾爸爸媽媽也可以在網上看，一定要注意把握時間，保護好眼睛，全家三人一條心，我們一定會成功！

　　特別強調：

　　小孩禁止看成人書和幼稚類的漫畫書（如阿衰，豌豆等）

家庭計劃 篇3

　　出發地：家里

　　目的地：千島湖門口

　　交通工具：汽車。

　　沿途到達地：溫州——杭州——千島湖

　　人數：一家人

　　旅游時間：國慶節四天。

　　旅游前準備：

　　①證件、銀行卡：

　　1.身份證、護照(外籍人士) ：現今飛機、火車以及酒店實行身份證實名制登記，所以身份證是您無論旅行哪里的必備物品之一

　　2.學生證、老年證等優惠證件：是您享受景區門票優惠的必備有效證件。

　　3.現金、信用卡、借記卡：出行免不了消費，所以一定的現金，或信用卡可以解決您的經濟問題。

　　②旅行箱、背包：

　　根據你出門的遠近可以分為：裝衣物的大箱子，帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包，女士的單肩挎包等

　　③衣物：

　　總結有以下適用衣物：短袖衣褲、薄外套、長袖衣褲(春秋季)、薄毛衣、晚上睡覺的睡衣、便于行走的鞋、遮陽帽

　　④常用藥品：

　　常用藥品：維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、止痛片、創可貼、防蚊水。高原反應藥品：去高原地區要帶防高原反應的藥品如紅景天，以及自身疾病常用藥。 ⑤衛生用品：

　　1.毛巾、洗漱用品 2.衛生紙、面巾紙、濕巾紙 3.護膚品、化妝品、梳子 4.潤唇膏 5.防曬霜 6.男性剃須刀/女性衛生用品

　　⑥其他物品：

　　1.太陽鏡 2.雨衣/傘 3.水杯 4.多功能刀 5.充電器、干電池 6.自備零食 7.手機 8.照相機、攝像機及配件

　　旅游過程：神龍島、三潭島、桂花島、五龍島、千島湖森林氧吧、千島湖石林 旅游重點：了解當地的風景，與特產，好吃的。

　　千島湖相關資料：

　　千島湖 風景

　　千島湖，位于浙江省淳安縣境內，是1959年我國建造的第一座自行設計、自制設備的大型水力發電站——新安江水力發電站而攔壩蓄水形成的人工湖，是國家一級水體。千島湖景區總面積982平方公里，其中湖區面積573平方公里，因湖內擁有星羅棋布的1078個島嶼而得名。另外加拿大渥太華西南200多公里的金斯頓也有名為千島湖的景區。

　　中文名稱：千島湖 567.40平方公面積： 新安江水里 別名： 庫 島嶼： 1078個

　　所屬地區：中國華南 水位： 108米

　　千島湖一覽

　　千島湖位于浙江淳安境內（部分位于安徽歙縣），是世界上島嶼最多的湖。千島湖又叫新安江水庫，是在距浙江建德市新安江鎮以上4千米處建壩蓄水所致。水庫上游具有明顯的“湖泊效應”且有大大小小的島嶼因此稱“千島湖”；水庫下游建德境內的新安江有“第二漓江”之稱，江水清澈見底，不僅晨時暮間濃霧翻滾恍如仙境，且涼氣襲人，是國內外休閑避暑勝地。千島湖是修水庫大壩而成的人工湖，其主要源水為安徽境內的新安江及其支流，匯水來自安徽徽州的歙縣、休寧、屯溪、績溪，以及祁門和黃山區的南部。由于上游注重環境保護，千島湖水在中國大江大湖中位居優質水之首，被評為國家5A級旅游景區。[1]

　　千島湖風景區群山綿延，森林繁茂，綠視率 100% ，湖區573平方公里的湖水晶瑩透澈，能見度達12米，屬國家一級水體， 被贊譽為“天下第一秀水”。20xx年，千島湖以1078個島嶼入選世界紀錄協會世界上最多島嶼的湖，創造了世界之最。

　　千島湖美景

　　目前，全世界有兩個千島湖，其中一個在加拿大，共有1800多個島嶼。其中最小的只是一塊礁石，大的可以達到數平方英里。加拿大千島湖里對島的定義很特別，是指全年露出水面1平方英尺（約930平方厘米）以上、并且生長至少一棵樹以上的土地，就可以被稱之為島。這與中國通常以面積為定義是不一樣的。

　　編輯本段杭州十一特價線路

　　杭州十一特價線路簡介：又一個十一黃金周旅游時節的到來 此時杭州就是一個好地方！炎熱的天氣已經淡然而去 取而代之的則是那美麗風景中吹開心扉的颯爽 此時杭州最佳的旅游之地 莫過于那 千島湖 、烏鎮、 西溪濕地、 還有那聞名中外的西湖！[2] 編輯本段景區概況

　　所在地區：浙江省杭州市淳安縣

　　湖泊面積：567.40 平方千米

　　深度：最大深度126米，平均深度34米

　　容積：178.4億立方米

　　成因類型：人工建壩堆砌而成

　　地理位置

　　千島湖在中國的位置

　　千島湖鎮位于東經118°58′—119°17′，北緯29°31′—29°41′之間。

　　千島湖是兩江一湖（富春江、新安江、千島湖）國家級重點風景名勝區的主要組成部分。它地處長江三角洲的腹地，是上海經濟區和我國東南一流風景旅游城市杭州的“后花園”。 千島湖距杭州129公里，距黃山140公里，是鑲嵌在杭州——千島湖——黃山名城、名水、名山這條黃金旅游線上的一顆燦爛的明珠。它與西湖、黃山、太湖、金華雙龍洞、三清山、武夷山等國家級風景區構成了一個有機的旅游網絡，千島湖處于這一網絡的中心部位，從上海、江蘇、安徽、江西、福建等地區來都很方便。

　　千島湖與桐廬瑤林仙境、嚴子陵釣臺，建德大慈巖，蘭溪諸葛八卦村，龍游石窟，安徽西遞、宏村等景點聯成一體，吸引眾多的'游客。千島湖所在的淳安縣北接臨安縣、南接常山

　　縣、西南與開化縣、衢州市為鄰，東南與桐廬和建德二縣市接壤，西北與安徽省交界。 水文氣象

　　浙江省杭州市淳安縣

　　本數據來源于百度地圖，最終結果以百度地圖數據為準。

　　千島湖天晴時能見度最高達12千米，水質達到國家Ⅰ類地面水標準，正常湖區高水位108米，庫容量為178.4億立方米，相當于3184個西湖的容量。湖水水位落差很大，最深處達100米，平均深度34米。

　　千島湖從水面到以下10米處，水溫在10℃—30℃之間來回變動，為變溫層，10—25米之間為溫躍層，水溫隨深度發生變化，以7—8月變化最顯著，大約從26℃降到10℃，水深每降1米，水溫下降1℃，1月水溫變化不顯著，從水面到25米都為10℃，從水深25米至湖底為滯溫層，水溫常年保持穩定，其中上半年滯溫層為25米以下，下半年35米以下，水溫常年保持在10℃左右。

　　千島湖地處亞熱帶季風氣候區的北緣，由于森林覆蓋率高，以及千島湖水面的調節作用，故氣候溫暖濕潤，一年四季分明，它的年平均氣溫為17℃，氣溫的年較差和日較差小，年平均降水量為1430mm，雨日為155天。

　　水質質量

　　環境保護部發布的20xx年上半年環境保護重點城市環境空氣質量狀況與重點流域水環境質量狀況報告，在監測的10個主要水庫中，千島湖水庫級別[3]最高，為Ⅰ類水質，也是10個水庫中唯一一個Ⅰ類水質的水庫。

　　生態特征

　　千島湖由中富營養化向中營養化轉化的趨勢，污染元素的依次為重金屬、氮、磷和有機物質、網箱和游船；水溫分層，年平均氣溫19.6℃，6～9月表層（水面至水下10m）溫度變化大，平均28.2～24.4℃，且多維持較高水溫，稱溫水層，受洪水影響較大，中層（10—30m）為恒溫層，水溫常年保持10℃左右，在30m上下有一水溫突變點，此層亦可稱溫躍層；湖中魚類達13科83種，鳙、鰱、草魚齊全，還有鲌魚、鱖魚、鰻魚等名貴魚種，年產在3000t以上，人工養殖業發達，商品魚養殖場666平方米，以鯉鳊、羅非魚為主，年產量近90萬噸。

　　形態特點

　　千島湖湖形呈樹枝型，湖泊面積567.40 平方千米，湖中大小島千余個；庫壩高108m，壩長462m，流域面積10480km2，總庫容178．4億立方米，南北長150km，寬10km．水面積達580km2，岸線長度1406km，干島湖大壩前水深可達90m，平均水深34m湖底質以黃色粘土為主；通過湖周25條大小溪流、河川匯集入湖，其中以新安江為最大、最長，水量最豐富，還有武強渓、中洲、進賢溪、百羅畈等。

　　風景資源

　　千島湖風景區風景資源眾多，類型豐富，品質優良，分布面廣。

　　1、千島湖碧波浩瀚，湖水清澈

　　千島湖匯水區域達10442平方公里，千島湖水質良好，平均達到國家I類水質標準。

　　2、千島百姿，港灣幽深

　　千島湖中大小島嶼形態各異，群島分布有疏有密，羅列有致。群集處形成眾島似連非連，湖面被分隔得寬窄不同、曲折多變、方向難辨，形成湖上迷宮的特色景觀，更有百湖島、百島湖、珍珠島等千姿百態的群島、列島景觀；島嶼稀疏處，湖面開闊、深遠、浩渺，宛如海面。湖灣幽深多姿，景色絢麗多彩。

　　3、千島林木茂盛，滿目蔥綠

　　千島湖島嶼上森林覆蓋率達95%，有“綠色千島湖”之稱，并在1986年11月被林業部批復為國家森林公園。千島湖風景區植物種類非常豐富，有維管束植物1824種，其中屬國家重點保護的樹種有20種。景區還保存比較完整、面積較大的闊葉混交林區及千畝田、磨心尖的植物分布群落等，都是組織植物景觀、植被考察和開展專項旅游的特色資源。

　　4、千島湖動物繁多，景觀獨特

　　千島湖有13科94種形態各異的魚類資源，有“魚躍千島湖”、“水下金字塔”等奇特景觀，可開展豐富多彩的展覽、垂釣、圍捕等特色旅游項目。鳥類資源也很豐富，有90種，冬季候鳥、相思會歌、老鷹叼魚、鷺鷥捉魚等景觀都非常精彩。野生動物資源有獸類動物61種，鳥類90種，爬行類50種，昆蟲類16目320科1800種，兩棲類2目4科12種。湖島環境很適宜野生動物的生長、繁殖和引種，這不僅有利于繁殖更多的野生動物，而且可以發展以動物為主題的島嶼或景點。

　　5、千島湖溪谷峰巖，交相輝映

　　地貌景觀豐富，石灰巖、丹霞地貌、薄層灰巖、花崗巖……，其組合變化，多姿多彩。其中石灰巖地貌景觀有千島湖石林、桂花島、羨山等七處；丹霞地貌如屏峰巖兩側的“腰子石”、“飛來石”等，是“兩江一湖”內唯一具有觀賞價值的“丹霞地貌”景觀；由于地質構造運動，還形成了許多獨具特色的山峰、峭壁、巖石、峽谷景觀，如石柱源、全樸溪、二十五里青山，尤以仙人潭、金坳幽谷最具特色。

家庭計劃 篇4

　　1、掌握家庭及周邊環境

　　（1）了解本地區和家庭周圍經常發生的災害事件；

　　（2）了解應對各種災害事件的基本常識；

　　（3）尋找家庭中的安全盲點；

　　（4）了解本地區，本社區、本單位和子女學校的應急方案；

　　（5）制定家庭聯絡表，包括家庭成員，朋友，鄰居，外地重要聯系電話，手機號碼等；

　　（6）緊急情況發生時，優先考慮殘疾人，老人，兒童與孕婦的特殊要求；

　　（7）妥善存放保險單、銀行存單合同等重要單據，將家庭計算機中的重要文件進行定期備份；

　　（8）熟悉水電氣總閥門的位置和關閉程序；

　　（9）學習應急知識。

　　2、裝備家庭應急箱

　　每個家庭都應準備一些必需的應急物品并放置于箱內，以備不測之災，家庭可按照下列清單儲備應急箱中的`日常用品。

　　（1）應急箱內保存至少夠家庭使用一天的即開食的罐裝食物和水，若有兒童，老人，病人則需加量。

　　（2）盡量準備簡易式逃生繩、便攜式收音機、備用電池、手電筒、火柴、錘子、哨子、一次性餐具、備用藥物、身份證復印件，適量的現金或信用卡。

　　（3）醫藥包常用物品

　　藥用棉花、藥用酒精、消毒紗布、繃帶、膠布、剪刀、體溫計、棉棒、安全別針等。

　　跌打藥膏、消炎止痛藥膏、創可貼、止瀉藥、退燒片、保心丸、止痛片等。

　　（4）其他用品。如：

　　嬰兒用品：尿布、奶瓶、奶粉及所需藥品。

　　大人用品：藥品，假牙及有關用品、眼鏡、個人梳洗用具。

家庭計劃 篇5

　　（一）制訂家庭應急計劃

　　1、疏散線路

　　了解住所周圍疏散線路。

　　簡單畫出家里各房間至所住樓層安全出口的撤離線路圖，保證兒童一目了然。

　　設定匯合地。防止突發事件造成聯絡中斷，家人無法在短時間內匯合。

　　2、家庭聯絡表

　　制訂家庭聯絡表，包括家庭成員、朋友、鄰居、外地重要聯系人電話、手機號碼。

　　3、特殊人群

　　緊急情況發生時，優先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。

　　4、重要單據

　　妥善存放保險單、房契、合同、財產清單、存折等重要單據，并準備復印件。

　　5、家用設施

　　熟悉水、電、氣總閥的位置和關閉程序。

　　6、安全救護

　　學習緊急救護常識和滅火器等使用方法。

　　（二）裝配應急箱

　　1、物品清單

　　至少夠每個人用1天的食品和飲用水

　　專家提示

　　食品

　　（1）避免選擇容易引起口渴的食品；

　　（2）選擇罐頭、干拌食品和一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品；

　　水

　　（1）儲備每人每天至少1升水；

　　（2）推薦購買瓶裝水，留意有效期。

　　（3）若自行準備裝水容器，推薦使用塑料飲用瓶，并用洗潔精和水徹底清洗；灌滿水后，擰緊瓶蓋，在瓶身注明灌注日期。

　　便攜式收音機、備用電池、手電筒、醫療急救箱與急救指南、衛生用品、火柴、哨子、一次性餐具、備用衣物、身份證復印件、現金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人的特殊用品、眼鏡、助聽器等

　　2、保存與更新應急箱

　　將罐頭食品置于干燥、陰涼處。

　　將食品儲藏在密封袋或罐內。

　　留意保質期，注意更新。

　　每6個月更新一次應急箱中的`食品和水。

　　選擇易搬運的塑料箱、背包或露營包作為應急箱。

　　3、根據實際情況裝配應急箱

　　家：物品齊全、可供全家用1天。

　　工作地：主要準備食物和水，輕便小巧。

　　私家車：主要準備食物、水、醫療急救箱、手電筒等。

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