幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃（通用11篇）

　　時間流逝得如此之快，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，現在就讓我們好好地規劃一下吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編整理的幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃，希望能夠幫助到大家。

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 1

　　幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，其身體素質還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發展十分迅速，對其進行適當的體格鍛煉，有利于幼兒養成良好的身心素質。

　　一、發展目標

　　1.愿意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩定愉快。能對自己感興趣的活動，持續一段時間。

　　2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開水。

　　3.能自己上廁所，養成定時大便的習慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

　　4.有初步的安全健康知識，知道關心和保護自己，不將手或其他異物放進口、鼻、耳里。

　　5.能上體正直、自然協調地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應的.反應。

　　6.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。

　　7.愿意在幼兒園午睡，能自己動手穿、脫衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。

　　8.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

　　9.能手膝著地協調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，鍛煉膽量。

　　10.進一掌握體育活動的規則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運動保健意識。

　　二、具體措施：

　　1.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境，讓幼兒持有穩定的情緒。

　　2.幫助幼兒了解生活中常見食品作用，激發幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時提供飲用水。

　　3.結合現實生活中的實例，讓幼兒知道定時大便的好處，鼓勵幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動洗手。

　　4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動中，注意觀察幼兒的各種行為表現，及時發現存在的安全隱患。

　　5.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽基本的口令和信號來玩走、跑的游戲。

　　6.模仿小動物跳，注意屈腿，落地輕、穩。

　　7.通過一學期的學習與反復的練習操作，讓幼兒自己動手穿脫衣服。通過與家長之間的溝通，加強家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。

　　8.能聽懂口令立正、看齊。選編趣味性強、生活化的模仿操。

　　9.開展相關的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著地，協調地向前爬。教師要及時發現、糾正個別幼兒的動作，鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。

　　10.與幼兒共同討論體育運動的規則及基本要求，并及時提醒幼兒不做危險動作，不影響他人活動。

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 2

　　幼兒時期是一個人身心發育十分迅速、旺盛的關鍵期，并存在著較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進地學習一些安全、衛生、保健知識，持之以恒的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環境，為孩子的一生可持續發展奠定見識的基礎，是至關重要的.培養目標。

　　一、發展目標：

　　1.喜歡上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。

　　2.能正確使用小勺，獨立進餐，保持愉快輕松的進餐情緒。

　　3.學會正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學習使用自己的毛巾和手帕。

　　4.愿意在幼兒園睡覺，能自己動手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。

　　5.知道一些表達情緒的表情，樂意表達積極愉快的情緒。

　　6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。

　　7.能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。

　　8.會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

　　9.喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。

　　10.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。

　　二、具體措施：

　　1.和家長多交流，多了解幼兒。

　　2.進餐時，配合播放優美、輕松的音樂，創設良好的氛圍，鼓勵孩子吃完自己的一份飯菜。

　　3.能飯前便后及時洗手。會使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

　　4.在日常生活活動中，通過反復的練習操作，學會穿脫衣服的技能。

　　5.發現幼兒情緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。

　　6.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。

　　7.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。

　　8.提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

　　9.從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，并最終學會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

　　10.選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 3

　　一、指導思想

　　健康的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體,面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多么重要。因為在個體的發展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發展的物質基礎，人的認識、情感和行為諸方面的發展都必須建立在這個物質基礎之上。本學期，我們根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的'鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。

　　二、體格鍛煉總目標

　　1、每天堅持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動、游戲活動等適合幼兒特點的鍛煉活動，讓孩子們在這些活動中增強體質，享受樂趣。

　　2、姿勢正確、自然協調地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內四散跑、追逐跑，能一個跟著一個走，走成一個人圓。

　　3、能聽懂基本的口令和信號并做出相應的動作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。

　　4、能在65―70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等）下鉆來鉆去，能手、膝著地（墊），自然協調地向前爬，能在攀登架（網）上爬上爬下或從架（網）的一側爬越至另一側（必要時教師可以幫忙）。

　　5、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳，能從25―30厘米處自然地跳下。會玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球，會用多樣小型的體育器械進行身體鍛煉活動。

　　6、會玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球和原地拍球，會用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進行身體鍛煉活動。

　　7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。

　　8、能在窄道或寬25厘米、高20厘米的平衡木上走。

　　9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。

　　10、對個別體弱的幼兒給以特殊照顧。

　　三、每月具體安排：

　　九月份：

　　1、學做徒手操、韻律操、午間操

　　2、戶外器械練習：玩圈、拋接皮球等

　　3、集體活動：熊貓滾球、玩米包等

　　4、園內散步

　　十月份：

　　1、戶外器械練習：玩皮球、跳皮馬等

　　2、集體活動：小烏龜運糧、拖小豬、送玩具回家等

　　3、體育游戲：老狼老狼幾點鐘等

　　4、秋游活動

　　十一月份：

　　1、戶外器械練習：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等

　　2、集體活動：跳一跳碰一碰、小小葉片來追我、大風和樹葉等

　　3、環境活動：走樓梯場地迷宮圖形等

　　4、體育游戲：切西瓜等

　　十二月份：

　　1、戶外器械練習：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等

　　2、集體活動：開心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等

　　3、園內散步

　　4、室內活動區：小型滑滑梯、保齡球、套圈等

　　一月份：

　　1、戶外器械練習：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等

　　2、集體活動：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等

　　3、體育游戲：踩影子、接力跑、過小橋等

　　4、園內散步

　　陳鶴琴先生說：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時機”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強的社會能力，我們將因地制宜、以鼓勵為主，調動每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強幼兒的體質，期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長！

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 4

　　一、指導思想

　　《綱要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學期是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。我班的孩子都是九月份剛入園的新生，在開學初我們班級的老師就根據幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃。根據我班幼兒的.情況，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。

　　二、體鍛目標

　　在一日活動中激發幼兒參加體育活動的興趣，促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，逐步發展幼兒的體能，增強幼兒體質。在輕松愉快的氣氛中，引導幼兒學會獨立進餐，逐漸喜歡吃各種食物，學會正確使用小勺，養成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及經常喝水的習慣并引導幼兒養成勤盥洗的習慣，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導幼兒形成安全的意識，培養他們初步的自我保護能力，學會簡單的生活技能。

　　三、具體措施

　　1、在幼兒園一日生活中，引導幼兒能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走到自己做操的點點上。

　　2、通過有趣的體育游戲，激發幼兒喜歡參加體育活動的情感，在游戲活動中感到愉快。

　　3、能聽懂基本的口令和信號，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做徒手操。

　　4、在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒跑步動作自然，不與他人碰撞。

　　5、組織幼兒參觀幼兒園里的環境設施，引發幼兒對幼兒園的興趣，減輕對新環境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。

　　6、隨時關注并引導幼兒不去危險的地方，不摸危險的東西。在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒自然跳起，輕輕落地。

　　7、日常活動中，引導幼兒學習一些簡單的自我保護常識，知道有了危險要告訴老師。在戶外活動時不能離開集體。

　　8、在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒學習用單手自然地向前上方做擲遠動作；學習正面鉆以及較自然、協調地爬，鼓勵幼兒學習攀登較矮的攀登設備。

　　四、每月工作重點

　　二月份：

　　1、逐漸養成良好的衛生習慣，知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。

　　2、學會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。

　　三月份：

　　1、初步認識了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進嘴、鼻、耳里。

　　2、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。

　　四月份：

　　1、學習拋球、自拋自接球，掌握力度。

　　2、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關系。

　　五月份：

　　1、學會了雙腳向前行進跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。

　　2、學習用單手自然地向前上方做擲遠動作；學習正面鉆以及較自然、協調地爬、攀登較矮的攀登設備。

　　六月份：

　　1、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

　　2、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 5

　　一、班級現狀分析

　　1、小班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協調。

　　2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。

　　3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂于參加各種帶競技性的體育活動。

　　4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現自己，喜歡扮演各種角色。

　　二、小班幼兒年齡特點

　　1、學習按指令行動，生活自理能力增強。

　　2、行為明顯受情緒支配。

　　3、對他人的、情感反映敏感性增強。

　　4、動作協調性增強。

　　5、模仿性強

　　三、活動目標

　　1、培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。

　　2、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

　　3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。

　　4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。

　　四、活動措施

　　1、活動集中進行

　　小班的孩子大肌肉群發育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。

　　2．活動方式循序漸進

　　戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的.孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。

　　3、合理安排活動時間

　　小班幼兒易疲勞，注意力易轉移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。

　　4．活動規則簡單易懂

　　幼兒在戶外活動比在室內活躍，加上小班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發生事故。因此在活動過程中，根據游戲情節增添簡易規則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，

　　孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規則。

　　在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組

　　織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創新活動內容。

　　五、活動安排

　　二月：

　　能進行100米走跑交替。

　　能四散跑并靈活躲閃。

　　三月：

　　能向前跨跳過20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。

　　能在高15-20厘米，寬20-25里面的平衡木上走。

　　能快跑15米左右。

　　四月：

　　能單手揮臂投擲2-3米。

　　從30厘米左右的高處往下跳。

　　懸吊5-8秒

　　能鉆過65-60厘米高的障礙物。

　　五月：

　　能單手揮臂投擲2-3米。

　　能單腳跳3米。

　　手膝著地爬3-5米。

　　六月：

　　雙手向上拋接球。

　　能雙腳連續向前行進跳

　　綜合：跳、鉆、平衡走

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 6

　　一、指導思想

　　玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發育期，除了需要足夠的營養外，在玩樂中可以使孩子精神愉快；心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程；是孩子獨特的、自主的學習方式。

　　二、幼兒分析

　　本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協調能力的不成熟，玩的花樣不多。

　　三、活動措施

　　1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要通過創設情景，提供材料及使用一定的導入方式來引發幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進入游戲狀態。

　　2、鼓勵幼兒創編出更多的`玩法和技巧，提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學計劃幼兒園小班體育教學計劃。

　　四、玩繩的花樣

　　走S型線走拱橋搭建跳S型線開火車

　　幼兒園小班體育計劃二：幼兒園小班體育教學計劃（1063字）

　　幼兒體育教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。

　　小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱；同時，他們又處于生長發育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

　　首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。

　　可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

　　1、結合日常生活進行

　　日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透

　　體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……

　　2、與其他學科結合進行

　　使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點幼兒園小班體育教學計劃工作計劃。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……

　　最后：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 7

　　第一周

　　活動名稱：幼兒園真好玩

　　活動目標：

　　1、能按信號向指定方向走、跑、跳。

　　2、在游戲活動中，幫助幼兒熟悉室外場地和運動器械的名稱。

　　3、喜歡與同伴一起游戲，初步感受參加集體體育活動的樂趣。

　　活動準備：

　　1、帶領幼兒參觀游戲場地，認識和熟悉游戲設備。教師檢查場地上器械的安全性。

　　2、在場地上畫一個圈。

　　3、利用語言或游戲活動時間學會兒歌《幼兒園真好玩》。

　　活動過程：

　　1、教師和幼兒一起復習和創編兒歌。

　　在教師的帶領下，全體幼兒沿大圈(兩圈之間)邊走邊念兒歌：幼兒園，真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸××走回來。

　　教師：小朋友，你想摸摸操場上的哪些東西？

　　引導幼兒根據自己或同伴說出的物體名稱(如大樹)創編兒歌：幼兒園，真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸大樹走回來。

　　幼兒自由念兒歌，并進行游戲。必要時，教師指導。

　　第二周

　　活動名稱：開火車

　　活動目標：

　　1、學習一個跟著一個走。

　　2、能遵守簡單的游戲規則，體驗集體活動的樂趣。

　　活動準備：

　　1、在場地上畫一個大圓。

　　2、開火車的音樂磁帶，錄音機一臺，火車頭標記若干。

　　活動過程：

　　1、游戲“開火車”。

　　教師發出火車啟動的聲音，讓幼兒辨別是什么聲音，引起幼兒游戲的興趣。教師向幼兒交待游戲方法和要求：每組是一列火車，開車時，后面的小朋友拉好前面一個小朋友的衣服下擺，一個跟著一個向前走，火車頭要看好方向，找空的地方開，小心撞車，看哪組開得又穩又好。

　　教師觀察每組幼兒，提醒幼兒一個跟著一個走，小手不能松。

　　玩“火車變長的”游戲。(兩組連接)

　　在教師的幫助下，引導幼兒由四列火車變成兩列火車，并繼續玩“開火車”的游戲。(必要時可增加游戲環節“火車到站了”，提醒幼兒適當休息)

　　玩“一列火車”的游戲。(全體連接)

　　在教師的引導下，讓幼兒由兩列火車變成一列火車，在開火車的音樂聲中，繼續玩“開火車”的游戲。

　　第三周

　　活動名稱：身體骨碌碌

　　活動目標：

　　1、嘗試在墊上自由轉動身體，體驗運動的樂趣。

　　2、體驗與同伴共同游戲的快樂。

　　活動準備：

　　1、在場地上畫幾個圓。(做停車場)

　　2、大墊子若干塊，錄音機，音樂磁帶。

　　活動過程：

　　1、游戲“身體骨碌碌”。

　　教師引導并鼓勵幼兒尋找身體能轉動的部位。個別幼兒示范講述，教師根據幼兒的示范帶領幼兒轉動身體各個部位。

　　介紹游戲規則：現在老師念兒歌，“我的頭骨碌碌，我的小手骨碌碌，我的小腳骨碌碌”，請小朋友們根據我的提示，轉動相應部位。當說到“我的身體骨碌碌”時，小朋友自己躺倒在墊子上，讓身體在墊上骨碌碌滾起來。

　　重復游戲數次，提醒幼兒注意安全。

　　第四周

　　游戲名稱：小動物學開車

　　活動目標：

　　1、能在指定范圍內聽信號自由跑動。

　　2、初步學習在奔跑中相互觀察同伴，不互相碰撞。

　　3、能遵守游戲規則，體驗集體活動的樂趣。

　　活動準備：

　　1、開汽車的音樂磁帶，錄音機。

　　2、每人貼好小動物標記。

　　活動過程：

　　1、游戲“小動物學開車”。

　　教師發出汽車響的聲音，讓幼兒辨別是什么聲音，引起幼兒游戲的興趣。

　　教師通過示范向幼兒交待游戲的方法和要求：開車時，要手握方向盤，雙眼看前方;要找空的地方開，不要碰到其他車輛，看誰開得又穩又好。

　　幼兒游戲，教師巡回指導。必要時提醒幼兒可開車到停車場(圓圈)內休息。

　　請幾個開得較好的小動物司機示范表演。

　　幼兒在開汽車音樂的背景聲中繼續游戲。當幼兒熟悉游戲后，增加游戲情節“紅綠燈”。教師控制音樂，音樂起，幼兒開汽車，音樂停，幼兒也停車。

　　教師小結游戲，重點是表揚和鼓勵幼兒。

　　第五周

　　游戲名稱：小兔拔蘿卜

　　活動目標：

　　1、能雙腳同時向前連續行進跳。

　　2、體驗和同伴一同游戲的快樂。

　　活動準備：

　　1、在場地一端布置好蘿卜地，蘿卜數量是幼兒人數的2~3倍。

　　2、大籮筐若干。

　　活動過程：

　　1、游戲“小兔拔蘿卜”。

　　教師扮演兔媽媽，以講故事的形式，引發幼兒參與拔蘿卜的興趣。

　　教師講解并示范拔蘿卜的過程，重點講清跳過去的方法：雙腳并攏向前跳，落地輕。

　　請兩位小朋友示范：雙腳連續向前跳，跳到對面蘿卜地里后，拔一個蘿卜再跳回原地。

　　幼兒游戲，教師巡回指導。

　　第六周

　　游戲名稱：風婆婆和小樹葉

　　活動目標：

　　1、能聽信號練習走、跑交替。

　　2、初步學習在奔跑時用眼睛觀察前方，避免碰撞。

　　3、積極參加游戲，遵守游戲規則。

　　活動準備：

　　1、活動前觀察秋天起風時落葉飛舞、飄動的景象。

　　2、學會表演兒歌《片片飛來像蝴蝶》和音樂游戲“小樹葉”。

　　3、風婆婆頭飾一個。

　　活動過程：

　　1、游戲“風婆婆和小樹葉”。

　　交代游戲角色和玩法。

　　教師：今天我們來玩一個“風婆婆和小樹葉”的游戲，你們都來做小樹葉，老師來做風婆婆。小樹葉蹲在地上，當你們聽到風婆婆說“起風了”，就站起來;當你們聽到風婆婆說“風大了”，你們就輕輕地跑步，在飛舞;當你們聽到風婆婆說“風小了”，你們就慢慢地走，輕輕地飄;當你們聽到風婆婆說“風停了”，你們就一起蹲下，“落”在了地上。提醒幼兒除了聽老師的口令外，還可以看老師的動作，這樣可以提高孩子的應變能力。達到視覺和聽覺的高度統一。

　　教師：小朋友在跑的`時候眼睛看什么地方？小嘴巴該怎樣？

　　提醒幼兒眼睛看前方，避免碰撞，嘴巴不喊叫，以免咳嗽。

　　教師:請你們注意聽老師發出的信號。想一想，起風了，風大了，風小了，風停了，我們應該怎么做？

　　請個別能力較強的幼兒來扮演“風婆婆”，其余幼兒扮演“小樹葉”再次游戲2~3次。提醒扮演“風婆婆”的幼兒喊的聲音要響亮，其他小朋友要認真聽。

　　表揚與大家一起游戲的幼兒和在奔跑中不碰撞別人的幼兒。

　　第七周

　　活動名稱：蘋果香蕉和梨

　　活動目標：

　　1、能雙腳離地向上縱跳。

　　2、在跳起時采摘水果，動作協調。

　　3、感受秋天是豐收的季節。

　　活動準備：

　　1、長繩3~4根，上面掛著高矮不一的不同水果若干。(水果數量是幼兒人數的5~6倍)

　　活動過程：

　　教師：秋天到了，果園里的水果都熟了，今天老師要帶你們去摘水果，請你們排好隊一個跟著一個走。教師：好大的果子呀！你想摘什么水果呢？太高了，怎么辦？誰來試一試？

　　幼兒集體嘗試縱跳觸物。可以根據幼兒的自身情況，適當的調節果子的高度。

　　教師：誰摘到果子了？你是怎樣摘到果子的？給小朋友們說一說。

　　教師示范，講解跳得高的方法。并告訴幼兒跳起后將果子摘下放在籃子里。

　　2、“摘果子”。

　　幼兒集體游戲“摘果子”。教師重點輔導動作不準確、不協調的幼兒，提醒高個子的幼兒要摘掛在高處的水果。

　　第八周

　　活動名稱：螞蟻運糧

　　活動目標：

　　1、能兩手兩膝著地向前爬。

　　2、體驗共同游戲的快樂。

　　活動準備：

　　沙袋若干，50平方米軟質地，小籃子4個，人手一副手套和護膝的物品。

　　活動過程：

　　1、交待角色，引發幼兒游戲的興趣。

　　教師：今天我們一起學做小螞蟻，像小螞蟻那樣學本領。

　　教師：蹲下睡一覺，起床伸懶腰，搖頭又晃腦，洗臉笑一笑。轉身做做操。摸摸觸角走一走，轉個圓圈找一找，發現豆子拍手跳。

　　幼兒自由練習像螞蟻一樣爬行。

　　2、游戲“螞蟻搬豆”。

　　教師介紹游戲的規則：看清場地上哪里有豆子，然后爬過去把豆子搬回來，放在籃子里。

　　在幼兒熟悉游戲規則的基礎上選兩隊幼兒進行比賽，通過比賽讓孩子感受到勝利的喜悅，明白合作力量大的道理。使活動達到高潮。

　　幼兒游戲，教師巡回指導，并提醒幼兒不要相互碰撞。

　　3、引導幼兒體驗共同游戲的快樂。

　　讓幼兒相互討論，得到的糧食和誰一起分享，培養孩子有好東西大家一起分享的良好品德。

　　第九周

　　活動名稱：橘子熟了

　　活動目標：

　　1、能在寬25厘米的紙板上走。

　　2、行走時，能兩臂側平舉保持身體平衡。

　　3、在游戲中感受秋天豐收的喜悅。

　　活動準備：

　　1、布置：6個果籃，6顆橘子樹，橘子若干。(橘子和樹可用子母扣)

　　2、人手兩塊長約30厘米、寬約25厘米的紙板。

　　3、輕松歡快的音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　游戲“摘橘子”。

　　教師讓幼兒用紙板鋪成若干條小路，在小路前站成一橫排，教師交待玩法和規則：秋天到了，果園里的橘子熟了，讓我們一起去果園里摘橘子。但去果園要在小路上走，不能走到路外面去(教師邊講解邊示范)。走到果園后，每人摘一個橘子再走回來。

　　幼兒玩“摘橘子”游戲，教師巡回指導。當橘子摘完后，結束游戲。

　　教師小結游戲。

　　第十周

　　活動名稱：小貓釣魚

　　活動目標：

　　1、嘗試鉆過70厘米高的障礙物，練習兩手兩膝著地向前爬行。

　　2、在游戲情境中，知道游戲玩法，體驗游戲的樂趣。

　　活動準備：

　　1、墊子6塊，分3排擺放。長橡皮筋1條(掛上裝飾的樹葉)。

　　2、小魚的實物玩具或圖片若干(為幼兒人數的3~4倍)，散放在場地。“魚簍”3只。

　　3、每只小貓1個頭飾或胸飾。

　　活動過程：

　　1、“小貓”在“貓媽媽”帶領下邊念兒歌邊愉快地做操。兒歌：“今天天氣真正好，小貓小貓來做操，伸伸臂、伸伸臂，彎彎腰、彎彎腰，踢踢腿、踢踢腿，蹦蹦跳、蹦蹦跳，天天鍛煉身體好。”

　　2、游戲“小貓釣魚”。

　　教師：今天貓媽媽要帶小貓去小河邊釣魚，路上要先爬過草地、再鉆過樹林，最后來到小河邊撿起一條小魚，放入魚簍中，然后從墊子兩邊跑回來。

　　請兩名幼兒示范一次。教師引導幼兒觀察、掌握動作要領和游戲玩法。提醒幼兒注意，爬時雙手雙膝趴在墊子上，向前爬;鉆時不能碰到樹上的葉子。

　　幼兒游戲，直至把小魚全部釣完后結束游戲。

　　第十一周

　　游戲名稱：玩具找家

　　活動目標：

　　1、能在相距25厘米的平行線中走。

　　2、行走時，兩臂自然側平舉，保持身體平衡。

　　3、學習收放玩具，熟悉集體生活的常規。

　　活動準備：

　　1、塑料筐5~6個，幼兒熟悉的玩具若干。(數量是幼兒人數的2~3倍)

　　2、在場地中間畫4~5條長3~5米、寬25厘米的小路，小路間有一定的間隔距離。

　　活動過程：

　　1、游戲“玩具找家”。

　　全班幼兒站成兩條平行線，教師站在中間面向幼兒，交待玩法和規則：有小朋友把玩過的玩具放在了外面，玩具找不到自己的家了。我們去把玩具找回來，找玩具時，要小心走過一條小路，別踩到路邊的小草，拿到玩具后從小路走回來放入筐中。

　　請幾名幼兒嘗試游戲。

　　教師：怎樣走得又快又穩呢？

　　再請部分幼兒示范玩法和游戲全過程：幼兒一次走過小路收好玩具，再從小路走回來把玩具放入筐中。

　　幼兒分組游戲2~3次。

　　教師提醒幼兒走小路時要走在中間，不要踩線。

　　表揚幼兒是能干寶寶并提醒幼兒要把玩具收起來。

　　第十二周

　　游戲名稱：快樂的小鳥

　　活動目標：

　　1、能從距地面15~30厘米的高處往下跳。

　　2、學會擺臂跳起，落地輕。

　　3、能遵守規則和同伴一起游戲。

　　活動準備：

　　1、幼兒人手一張椅子和15厘米高的平衡凳，將其擺放成長方形(四角要少放，避免幼兒跳下后碰撞)，檢查場地器械的安全性。

　　活動過程：

　　1、游戲“快樂的小鳥”

　　教師：老師做小鳥媽媽，小朋友做小鳥。

　　教師和幼兒一起蹲在長方形的場地里扮演睡覺的鳥，當教師說“天亮了”，小鳥就起床。幼兒和教師邊念兒歌《小鳥醒來了》邊做動作。

　　教師引導幼兒學習從上往下跳。

　　教師：小鳥已經長大了，要學會飛了。這些椅子和平衡凳是各種小樹，我們先一起飛上小樹，還要能從小樹上飛下來。你們去試試看。(提醒幼兒在椅子上要站穩，在運動中避免相互碰撞)

　　教師請個別幼兒示范正確的跳法：兩腿彎曲手臂擺后，起跳向前，落地時兩腿要彎曲。

　　幼兒練習，教師鼓勵膽小的幼兒勇敢地跳下，并指導跳的動作。

　　2、教師交代游戲玩法及規則，并組織幼兒進行游戲。

　　教師：有一只狐貍喜歡吃小鳥，可是它不會爬樹，小鳥看到狐貍該怎么辦？

　　教師引導幼兒明白：只要身邊有小樹，我們就飛到小樹上躲避狐貍，等狐貍走后我們再輕輕跳下找食吃。(教師扮演狐貍，提醒幼兒看到狐貍來了趕快爬到樹上去)

　　幼兒游戲4~5次，教師提醒幼兒輕輕跳下。

　　表揚能遵守規則進行游戲的幼兒，讓幼兒體會和同伴一起游戲的快樂。

　　3、小結游戲，表揚學會從上往下跳的幼兒。

　　第十三周

　　活動名稱：貓和老鼠

　　活動目標：

　　1、能屈身鉆過60厘米高的障礙物。

　　2、學會將身子團緊移動重心。

　　3、能遵守規則不碰障礙物。

　　活動準備：

　　1、在場地上放置一道離地高60厘米的繩子作障礙物。

　　2、貓的頭飾一個。

　　3、學會音樂游戲“小老鼠上燈臺”。

　　活動過程：

　　1、教師和幼兒一起跟著音樂做游戲“小老鼠上燈臺”。

　　2、教師交待場地，提出練習要求。

　　教師：這是一個長長的洞門，我們小老鼠進出洞門時要把身子團緊，千萬不能撞倒洞門。大家試試看。

　　引導幼兒練習“鉆”的動作，提醒幼兒在“鉆”時團緊身子。(反復練習數遍)

　　表揚能團緊身子不碰到繩子的幼兒。

　　3、交代游戲玩法及規則，并組織幼兒游戲。

　　教師：有一只大貓整天想抓我們，我們出去玩時要小心，聽到媽媽喊“老貓來了”，你們就趕緊鉆回洞里，千萬要小心，不能碰到洞口、撞到頭。

　　幼兒游戲。當所有幼兒鉆出洞后，教師發出信號“老貓來了”，同時提醒幼兒團身、低頭。

　　表揚能按照要求“鉆”的幼兒。

　　教師注重提醒和指導個別膽小、動作不正確的幼兒。

　　4、小結幼兒學習情況，表揚遵守規則的幼兒。

　　第十四周

　　活動名稱：老鷹和麻雀

　　活動目標：

　　1、能雙腳同時向前連續地跳，反應敏捷。

　　2、學習觀察信號，改變自己的位置。

　　3、體驗和同伴一同游戲的快樂。

　　活動準備：

　　場地上畫上3~4個圓圈當雀窩。

　　活動過程：

　　1、游戲“老鷹和麻雀”。

　　游戲玩法：教師指著圈，交代圈是麻雀的窩。游戲開始后，麻雀在圈附近邊說兒歌邊表演動作：“小麻雀，嘰嘰喳，跳到東、跳到西，歡歡喜喜做游戲。”念完兒歌，隨音樂在場內自由做雙腳連續跳，幼兒自由模仿麻雀跳。跳30~40秒后，教師突然大聲呼叫：“老鷹來了！”幼兒迅速跳到圈內。“老鷹”(由配班老師扮演)進入場地后依次觀察各窩麻雀，如看到有麻雀動或聽到說話與咳嗽聲，把其帶走。游戲重新開始。

　　請兩位小朋友示范麻雀跳，幼兒學習雙腳連續跳。

　　跳躍時鼓勵幼兒四散跳躍，不要總圍著圈。注意觀察幼兒體力，一般不超過40秒。

　　幼兒游戲2~3次。

　　2、結束活動：自由游戲。

　　教師：小麻雀真能干，老鷹走了，我們在草地上玩游戲吧！(翻、爬、拍拍腿，放松)

　　第十五周

　　活動名稱：身體變暖和

　　活動目標：

　　1、通過走、跑、跳、鉆、爬等活動，發展動作的靈活性和協調性。

　　2、在說說、動動、玩玩中初步了解和感受鍛煉可以使自己不怕冷。

　　3、不怕寒冷，愿意參加體育鍛煉。

　　活動準備：

　　1、穿上許多衣服的娃娃一個。

　　2、小型分散運動器材若干(內容包括走、跑、跳、鉆、爬)。

　　3、運動前，脫去外衣。

　　活動過程：

　　1、游戲“我的身體變暖和”

　　教師出示玩具娃娃并提問：娃娃為什么會穿這么多衣服呢？有什么好辦法讓她不怕冷呢？

　　根據幼兒說出的能使身體不冷的運動項目，讓幼兒一起做做、動動。

　　教師介紹運動器材，讓幼兒自選器具進行各種活動。

　　幼兒交流活動后的感受。

　　請幼兒選擇其中一兩個項目進行簡單的比賽，體驗鍛煉帶來的樂趣。

　　第十六周

　　活動名稱：放鞭炮

　　活動目標：

　　1、學習躲閃跑，并能根據信號做向上跳的動作。

　　2、能眼睛看前方不碰撞他人。

　　3、知道放鞭炮的安全要求。

　　活動準備：

　　1、用紙卷成長約40厘米，一頭粘有紙團的火柴棒。

　　2、《敲鑼打鼓放鞭炮》、《新年好》的錄音磁帶一盒，錄音機一臺。數字卡片若干

　　活動過程：

　　1、教師出示火柴棒引起幼兒興趣。

　　交待角色：老師扮點鞭炮的人，幼兒扮小鞭炮。

　　2、游戲“放鞭炮”。

　　教師：火柴棒碰到小鞭炮，小鞭炮就會怎樣？

　　請幼兒模仿鞭炮爆炸，教師夸獎跳得高的幼兒。

　　幼兒隨意站立，教師依次用“火柴棒”點幼兒，被點的幼兒就用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同時嘴里發出“嘭啪”的聲響。

　　幼兒四散跑，教師追逐，被追到的幼兒用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同時嘴里發出“嘭啪”的聲響。

　　重復游戲。教師提醒幼兒奔跑時眼睛看前方，不要碰到他人。每次練習可適當延長幼兒奔跑的時間和點到的人數，增加運動量和向上跳起的練習次數。

　　表揚能躲閃跑的和能根據信號做向上跳動作的幼兒。集體放鞭炮，看好老師手舉數字卡片，卡片上是幾，就放幾聲響。

　　利用休息間隙，向幼兒介紹放鞭炮的安全要求。(動靜交替)

　　教師做點炮人，繼續游戲。

　　幼兒扮演點炮人，復習鞏固放鞭炮的安全規則。

　　3、教師小結點鞭炮的安全規則，通過提問幫助幼兒回憶今天學到的本領和感受快樂。

　　第十七周

　　活動名稱：打雪仗

　　活動目標：

　　1、學習投擲，能將紙球投到較遠處。

　　2、能觀察投擲目標，進行肩上揮臂投擲。

　　3、能積極地參與游戲。

　　活動準備：

　　1、廢報紙若干。

　　2、場地如圖：等待區、投擲區、等待區

　　活動過程：

　　1、游戲“打雪仗”。

　　教師拿出廢報紙，引起幼兒興趣。

　　教師：今天我們來和報紙玩游戲，想一想可以怎么玩？

　　幼兒自由嘗試：拋接、折疊后投擲，團起來后投擲……

　　嘗試練習投擲的方法。

　　教師：看看這兩位小朋友是怎樣玩的？像在干什么？你們會玩嗎？試一試！

　　師幼共同小結：先將紙團成“雪球”，單手握住后，眼看遠方，盡力往遠處投擲。

　　幼兒自由練習。

　　游戲“打雪仗”2~3次。

　　規則：幼兒分成兩組，相距2~3米遠，聽指令做動作。

　　提醒幼兒注意：①不要打向小朋友的面部。②距離不能太近。

　　第十八周

　　活動名稱：掛燈籠

　　活動目標：

　　1、能較快地往返跑。

　　2、學習在奔跑時用研究觀察前方，避免碰撞。

　　3、能粘貼燈籠并將廢紙放進垃圾箱。

　　活動準備：

　　1、事先做好10只燈籠。

　　2、與燈籠顏色對應的緞帶。

　　活動過程：

　　1、“掛燈籠”游戲。

　　拿著燈籠跑過去貼燈籠，跑的時候不能碰到小朋友。不同顏色的燈籠要貼在對應的彩色緞帶上，貼的時候要撕掉后面的雙面膠，將膠帶粘在緞帶上。廢紙屑放在小筐中。

　　教師示范。

　　幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守規則。

　　表揚在奔跑中不碰撞別人的幼兒。

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 8

　　一、情況分析：

　　小班幼兒由于高級神經系統還未發育完全,他們常常坐不住,興奮好動,加上他們的骨骼還沒有完全骨化,軟骨成分較多,坐的時間稍長就易疲勞。針對小班幼兒的這些生理特點,我們十分重視發展他們的運動能力。此外,我們知道大腦皮層的感覺區域和運動區域最先發展,其他區域隨著這些區域的發展而發展。盡快地發展幼兒的感覺能力和運動能力,還能帶動其他能力的發展。為此,開學后我們就注意對他們進行大肌肉群的訓練,以便使幼兒的動作盡快發展,協調起來,從而使他們能更加全面的發展身體的協調能力。

　　二、指導思想：

　　小班幼兒體育活動，應該是對幼兒進行以身體活動為手段的全部教育過程。好動是幼兒的年齡特點，體育活動是幼兒的本能，是直接受他們的生理心理發育的規律支配的，運動也是幼兒探索客體環境的最有效手段，他們不僅需要通過運動感知世界，而且需要在運動中積累經驗，從小培養幼兒的發散性思維不僅對幼兒當前的發展有很大作用，也可為將來的創造活動奠定基礎，從而更好地適應社會發展的需要。

　　三、教學目標：

　　根據小班幼兒的身心發育特點及小朋友的各項能力發展水平，進行的教學活動設計。1、初步學習走、跑、平衡、鉆爬、等基本動作。2、初步學習聽口令、立正、稍息、原地踏步走。

　　3、了解一些安全知識;不去危險的地方玩，不做危險動作，不玩不安全的東西，不隨便離開老師，集體，不隨陌生人走。4、能上體正直走，兩臂曲肘在體側自然跑，自然跳起輕輕落地，走平衡木時不左右搖擺，會互相滾接大皮球，會兩手兩膝著地爬行。5、在老師的帶領下能按節奏做操，會聽口令、立正、稍息，原地踏步走。

　　四、具體措施：

　　⑴合理安排每個活動的內容，確定活動的任務確定新教的知識和技能，保證幼兒的運動負荷和心理負荷的適宜程度，真正達到增強幼兒體質的作用。

　　⑵對幼兒的動作發展給予科學的評價。在進行評價時，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標準評價不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎上都有提高，提高幼兒參與戶外體育活動的積極性。

　　⑶以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動。創造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，進而產生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動中體驗成功，發揮創新意識。在幼兒集體活動中，教師要作為一個引導者，支持者及時肯定幼兒的成績與進步，在自由活動中教師要充當幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動中去，要充分尊重每個幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發現每一個幼兒的積極變化，引導幼兒積極探索。

　　五、活動內容：

　　第一周：好玩的小風車

　　第二周：好玩的沙包

　　第三周：鐵燒餅

　　第四周：小青蛙跳過河

　　第五周：小兔子運蘿卜

　　第六周：小火車鉆山洞

　　第七周：活動目標：守門健將

　　第八周：小狗乖乖（手膝著地爬行）

　　第九周：勇敢的小獵人

　　第十周：動一動真有趣

　　第十一周:小企鵝運冰塊

　　第十二周：小熊蓋房子

　　第十三周：小狗乖乖

　　第十四周：猴子玩球

　　第十五周：好玩的飛碟

　　第十六周：吹泡泡

　　第十七周：學做解放軍

　　第十八周：有趣的小方巾

　　第一周：好玩的小風車

　　一、活動目標：

　　1、練習向指定方向跑，增強幼兒跑的能力。

　　2、培養幼兒活潑開朗的性格。

　　二、活動準備：

　　小風車若干個。

　　三、活動過程：

　　1、教師帶幼兒做準備活動。

　　2、出示小風車，激發興趣。

　　教師：小朋友，你們看，這是什么呀？風車被風吹起的時候是不是會轉呀？那你們喜不喜歡風車呀？

　　3、教師講解游戲玩法。

　　師：你們每人拿一個小風車，然后分散站在場地一端的起跑線后。老師會念："小風車，真好玩，我一跑，它就轉。"你們聽老師的口令，手拿風車，向場地另一端線跑去。重復3--4次。要求幼兒要向指定的方向跑。

　　4、幼兒游戲，教師指導。

　　重點指導幼兒聽口令往指定方向跑。

　　5、變換游戲玩法，教師指導。

　　重點指導幼兒聽信號變換動作，并進行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習。

　　6、游戲結束。

　　表揚鼓勵幼兒，并做放松運動。

　　四、活動延伸：

　　幼兒回家后和父母一起玩小風車。

　　第二周：好玩的'沙包

　　一、活動目標：

　　1、學習沙包的多種玩法。

　　2、通過玩沙包，讓幼兒重點練習單手肩上回臂投物。

　　3、激發幼兒參與活動的積極性，從活動中感受和同伴一起玩耍的樂趣。

　　二、活動準備：沙包人手一個，大灰狼的圖片掛在場地的上方。

　　三、活動過程：

　　（一）、開始部分：

　　組織幼兒隨音樂做準備活動

　　（二）、進行部分：

　　1、幼兒與老師一起“玩沙包”。

　　（1）、雙臂張開，頭頂沙包走。

　　（2）、雙腳夾沙包跳。

　　（3）、雙膝夾沙包跳。

　　（4）、把沙包放在背上爬。

　　2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發幼兒打大灰狼的興趣。

　　3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。

　　4、組織幼兒反復練習。

　　（三）游戲：追沙包。

　　教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個跑回來者為勝，從中培養幼兒的注意力及練習定向跑。

　　四、活動結束：

　　教師組織幼兒做放松運動。

　　第三周：鐵燒餅

　　一、活動目標：

　　1、能協調的跑步，并能堅持一定的時間。

　　2、提高幼兒的靈敏性，體驗共同游戲的樂趣。

　　二、活動準備：

　　在場上畫一個大圓圈

　　三、游戲玩法：

　　1、請兩個幼兒站在圈外，一個當追逐者，另一個當被追逐者，其余的幼兒兩人一組一前一后站在大圓圈上，左右隔約一步。

　　2、游戲開始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的過程中，被追逐者跑道任何一對幼兒的前面站住，這時后面的一個幼兒就要變成被追逐者，并立刻沿著外圈快速跑，追逐者繼續追，如被追到，則另換一對追逐者，游戲重新開始。

　　四、游戲規則：

　　追逐者必須沿大圈外跑，被拍到就算追到了。

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 9

　　一、幼兒情況分析。

　　本班共有幼兒21名，他們年齡小、活潑好動，而且剛剛步入學校，環境還很陌生，所以很難管理。他們剛進入幼兒園學習，生活自理能力較差，幼兒膽量小，不敢與同伴大方交往，不敢表現自己，還很不適應幼兒園生活，甚至有個別幼兒還經常哭鬧。當今社會,大多數家庭都是獨生子女,所以我們應根據幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段，充分利用陽光、水、空氣等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進其身心全面健康的發展。

　　首先，在幼兒體育活動的過程中，必須豐富幼兒的體育活動知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

　　其次，在幼兒健康教育的`過程中，要發揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進行并與其他學科結合進行。

　　最后，在培養幼兒基本動作的過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

　　二、教學目標。

　　1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內快跑，在200~300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，前腳掌著地。

　　2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

　　3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

　　4、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(3米左右)。

　　5、會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。

　　三、具體措施。

　　1、動作與行為練習，讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反復練習。

　　2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識，并結合身體動作或實物、模型加以示范。

　　3、情境表演。就特定的生活情景加以表現，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

　　四、進度安排。

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 10

　　(一)、幼兒發展目標

　　1.對體育活動有興趣，能參加做操、游戲、玩球等體育活動。

　　2.走、跑、跳、爬等基本動作比較協調。

　　3.能積極參加并適應多種有合理密度和運動量的體育活動，充分活動身體，養成運動習慣。

　　4.各種基本活動協調、準備、靈敏。有一定的耐力和速度，姿勢正確。

　　5.能手、眼靈或、協調地操作材料和工具，如使用訂書機、安全圖釘、起子等。

　　6.學會處理日常生活中可能出現的緊急情況，有初步的.自我保護意識和能力。集體活動時能注意安全。

　　(二)、活動安排內容

　　九月份

　　1.《徒手操》

　　2.《狡猾的狐貍》

　　3.《切西瓜》

　　4.《豬八戒搬西瓜》

　　5.《守菜園》

　　十月份

　　1.《螞蟻搬家》

　　2.《捉螞蚱》

　　3.《打野鴨》

　　4.《鈴兒響叮當》

　　十一月份

　　1.《收蘿卜》

　　2.《小猴搬家》

　　3.《小兔子運貨》

　　4.《支援前線》

　　十二、元月份

　　1.《捉數字》

　　2.《結冰》

　　3.《鞭炮劈啪響》

　　4.《打雪仗》

　　幼兒園小班第二學期幼兒體格鍛煉計劃 11

　　一、班況分析

　　本班47位孩子，男孩26、女孩21，個性活潑好動、喜歡與同學游戲、模仿性強，但也有部分孩子自制能力差，在游戲時存在爭執、不遵守游戲規則的行為。

　　二、指導思想

　　（一）《幼兒園教育指導綱要》《指南》中關于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發育和機能協調發展，增強體質。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣，培養自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。

　　（二）掌握幼兒身心發展規律，重視幼兒動作發展的輔導。0-6歲是兒童動作發展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。

　　三、教育目標

　　1、幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

　　2、練習幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

　　3、培養幼兒在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

　　4、幼兒有基本的體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發展幼兒的空間概念。

　　5、創設一個幼兒喜歡的、自由的、開放的環境，引導幼兒自主地進行活動，培養幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學習互助、合作和分享。

　　6、激發幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。

　　7、促進幼兒在操作過程中發展他們的手部肌肉，自我協調能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。

　　四、具體內容

　　1、能姿勢正確、自然協調地走和跑，能向指定方向走和跑。

　　2、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。

　　3、能從25-30厘米的高處自然跳下。

　　4、能走跑交替100米，或連續跑約半小時。

　　5、能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。

　　6、培養幼兒參加體育活動的.興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。

　　7、培養幼兒積極參加體育活動的興趣和習慣。

　　8、培養幼兒在活動中互助合作、遵守規則、具有一定的集體意識。

　　9、在活動中使左右手相互合作，發展幼兒的左右腦，以增強幼兒的體質。

　　10、培養幼兒及時收拾小型器材的能力。

　　五、具體游戲安排如下：

　　2月份：

　　抽中拍、學習解放軍、點手指、找小熊、小蝸牛、小皮球真可愛

　　3月份：

　　鉆魚網、泡泡不見了、拋雪花、包餃子、自己的事情自己做、三條魚

　　4月份：

　　到小動物家做客、小蜘蛛、學學小動物、綠燈行、拍手歌

　　金蘋果、銀蘋果

　　5月份：

　　我會變、迷迷轉、我們都一樣、紅燈停、小動物真愛玩、小狗送信

　　6月份：

　　會變顏色的小手、小汽車嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木頭人

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