精選個人計劃三篇

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的個人計劃3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人計劃 篇1

　　一、什么是職業生涯發展計劃

　　我認為簡單的講：

　　就是結合自己性格愛好的特點以及自己從業經歷的優勢來理性的規劃自己接下幾年或十幾年做什么怎么做而確立一個職業發展計劃（計劃中包含目標部分），最終根據目標努力發展自己。不至于迷茫、郁悶“我將來做什么呀”。 主要包括：第一步:了解自己；第二步:了解職業；第三步:做決定；第四步:進行評估。

　　二、馬斯洛需要層次理論的五個層次

　　按馬斯洛的理論，個體成長發展的內在力量是動機。而動機是由多種不同性質的需要所組成，各種需要之間，有先后順序與高低層次之分；每一層次的需要與滿足，將決定個體人格發展的境界或程度。馬斯洛認為，人類的需要是分層次的，由低到高。它們是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實現。

　　1、生理需求

　　生理上的需要是人們最原始、最基本的需要，如吃飯、穿衣、住宅、醫療等等。若不滿足，則有生命危險。這就是說，它是最強烈的不可避免的最底層需要，也是推動人們行動的強大動力。

　　2、安全需求

　　安全的需要要求勞動安全、職業安全、生活穩定、希望免于災難、希望未來有保障等。安全需要比生理需要較高一級，當生理需要得到滿足以后就要保障這種需要。每一個在現實中生活的人，都會產生安全感的欲望、自由的欲望、防御的實力的欲望。

　　3、社交需求

　　社交的需要也叫歸屬與愛的需要，是指個人渴望得到家庭、團體、朋友、同事的關懷愛護理解，是對友情、信任、溫暖、愛情的需要。社交的需要比生理和安全需要更細微、更難捉摸。它與個人性格、經歷、生活區域、民族、生活習慣、宗教信仰等都有關系，這種需要是難以察悟，無法度量的。

　　4、尊重需求

　　尊重的需要可分為自尊、他尊和權力欲三類，包括自我尊重、自我評價以及尊重別人。尊重的需要很少能夠得到完全的滿足，但基本上的滿足就可產生推動力。

　　5、自我實現

　　自我實現的需要是最高等級的需要。滿足這種需要就要求完成與自己能力相稱的工作，最充分地發揮自己的潛在能力，成為所期望的人物。這是一種創造的需要。有自我實現需要的人，似乎在竭盡所能，使自己趨于完美。自我實現意味著充分地、活躍地、忘我地、集中全力全神貫注地體驗生活。

　　三、中小學教師職業道德規范（征求意見稿）

　　一、愛國守法。熱愛祖國，熱愛人民，擁護中國共產黨的領導，擁護社會主義。全面貫徹國家教育方針，自覺遵守《教師法》等法律法規，依法履行教師職責和義務。不得有違背黨和國家方針、政策的言行。

　　二、敬業奉獻。忠誠人民教育事業，志存高遠，對工作高度負責，勤勤懇懇，兢兢業業，甘為人梯，樂于奉獻。認真備課上課，認真批改作業，認真輔導學生。不對工作敷衍塞責。

　　三、熱愛學生。關心愛護全體學生，尊重學生人格，平等、公正對待學生。對學生嚴慈相濟，做學生的良師益友。保護學生安全，維護學生合法權益，促進學生全面、主動、健康發展。不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生。

　　四、教書育人。實施素質教育，遵循教育規律，勇于探索創新，不斷提高教育教學水平。培養學生良好品德，塑造學生健全人格，啟發學生創新精神。不違規加重學生課業負擔，不以分數作為評價學生的唯一標準。

　　五、為人師表。知榮明恥，嚴于律己，以身作則。衣著整潔得體，語言規范健康，舉止文明禮貌。謙虛謹慎，團結協作。平等對待學生家長，認真聽取

　　意見和建議，不以粗魯言行對待家長。廉潔奉公，自覺抵制有償家教，不利用職責之便謀取私利。

　　六、終身學習。樹立終身學習理念，遵守教師培訓制度，不斷學習，與時俱進，自覺更新教育觀念，完善知識結構，潛心鉆研教育教學業務，不斷提高教書育人的能力水平。

　　四、陶行知先生四顆糖的故事

　　如何批評學生？（1）先肯定積極方面；（2）就事論事；（3）傾聽申訴；

　　（4）不當眾批評；（5）不諷刺挖苦；（6）提出希望。

　　陶行知先生任育才學校校長時，一天他看到男生王友用泥塊砸班上的同學，當即制止了他，并要他放學后到校長室去。放學后，王友已經等在校長室準備挨訓了，陶行知卻掏出一塊糖果遞給他，并說：“這是獎給你的，因你按時到了。”王友驚異地接過糖果。隨后，陶行知又掏出一塊糖果給他，說：“這也是獎勵你的，我不讓你打同學，你立即住手了，說明你很尊重我。”王友更驚異了，眼睛睜得大大的。陶行知又掏出第三塊糖果給他，說：“據了解，你打同學是因為他欺負女生。說明你有正義感。”王友感動極了，他流著淚后悔地說道：“校長，我錯了，同學再不對，我也不該打他。”陶行知滿意地笑了，又掏出第四塊糖果給他，說：“你能勇于認錯，再獎你一塊，我就四塊糖，都獎給你了，我們的談話也就到這吧！”懷揣著糖果離開校長室的王友，此刻的心情不難想象。

　　所以說管教孩子并不是只有指責和打罵，這樣的話孩子即使聽話了，但他心里不一定真正的承認自己的錯誤，那只是因為他怕你。無論是家長還是老師，真正教育孩子應該是心靈的教育，我們要用一顆真誠、理解、寬容的心去原諒他們、感化他們。其實孩子是很容易哄的，也許一顆糖、一個理解的眼神他都會記在心里一輩子。同樣的都是因為愛孩子，但是兩種不同的教育方式產生兩種不同的效果，一種會讓他對你畏而遠之，在你面前做一個你心目中的“乖孩子”。一種是讓他從心底里尊重你，在你面前做一個盡管不夠完美但很真實的孩子。

　　五、拿破侖希爾十七項成功原則的內容

　　1、設定明確目標；

　　2、組織智囊團；

　　3、培養具有吸引力的個性；

　　4、展現應有的信心；

　　5、多付出一點點；

　　6、培養個人進取心；

　　7、培養積極心態；

　　8、控制的熱忱；

　　9、強化自律；

　　10、正確的思考；

　　11、控制你的注意力；

　　12、激發團隊合作精神；

　　13、從逆境和挫敗中學習經驗；

　　14、培養創造力；

　　15、保持健康；

　　16、預算時間和金錢；

　　17、運用宇宙習慣力量。

　　六、幸福是什么?

　　肖川，如是說:

　　幸福到底是什么。母親的關懷、豐收的喜悅、平靜的溫馨、神秘的巧克力、林間的小路、遠離塵囂的靜土、自由的跳躍、溫柔的撫摸、安祥、不經易間的感動、重溫聽潮的時刻、開滿的鮮花、一生的信仰、更多的時間、美妙的'夢、豐富的想象、寄托在紙上的希望、自己的感覺、勇于攀登、獨立的夢想、下一步的愿望、朋友的關懷......幸福無處不在。

　　身為心理咨詢師和作家的畢淑敏09年5月在杭州做了一場都市快報讀書會。來之前，畢淑敏先給讀者出了一道題目：誰是世界上最幸福的人？

　　選出里面最幸福的三條。最終，以下三條入選：

　　1.“我是一名在校的大學生，我認為當一位常年在外的兒子回家時，喊著：媽媽，我回來了，這個時候，母親是世界上最幸福的人。”

　　2.“年老的時候，能和所愛的人一起背靠背地賞星看月，同讀一首詩，同聽一首歌是最幸福的人。”

　　3.“在晚霞下，執子之手。”

　　畢淑敏動情地說：“這些勝出的答案，甚至包括所有的答案，都無關金錢，沒有說，中了500萬最幸福，也沒有人說，住進了200平方米的房子最幸福。因為沒有一樣物質的東西直接等于幸福。

個人計劃 篇2

　　一、 指導思想：

　　一本書最好的并不是它包括的思想，而是它提出的思想正如音樂的美妙并不寄寓于它的調，而在于我們心中的回響。讓課外書給小朋友們打開一扇扇窗，開啟一道道門，讓小朋友們漫游在書的海洋里。通過讀書，豐富小朋友們的知識，開闊他們的視野，讓他們在讀書中體會到書的無窮魅力！讓書伴同學生長！

　　二、活動目標

　　1、通過活動，讓小朋友們喜愛讀書，讓書伴同學生長。

　　2、通過活動，提高同學的綜合素質。

　　3、通過活動，營造良好的讀書氛圍，提高閱讀能力，欣賞能力。

　　4、讓同學在活動中體驗到讀書給自身帶來的快樂。

　　三、活動構想

　　1、營造一個書香班級

　　⑴ 以身作則，從老師自身做起，每天做到和同學們一起讀書。

　　⑵ 記住班級讀書口號“走進教室就看書”，要求每個同學無論是早晨還是中午，走進教室就看書。

　　2、利用每節課的一兩分鐘時間，讓同學背誦古詩，背誦一段優美的段落。利用班隊活動，舉辦以“好書推薦”、“名人名言”、 “我最喜歡的……” “詩歌朗誦”等向同學介紹自身看過的好書、新書，交流相互在讀書活動中的體會，在班級中形成良好的讀書氛圍。

　　3、每天的晨讀朗讀文章、背誦經典讀物，也可以背一首新學的古詩或詩歌

　　4、建立“班級圖書角”。同學每人至少帶兩本圖書。由同學自身選出圖書管理員，并制定借閱制度。

　　5、語文課可以結合語文課外閱讀，開展讀書活動，鼓勵同學多讀好書。

　　6、指導做好《我的采蜜本》，每天記5個好詞，記一句好句。

　　7、鼓勵同學之間有好書要互相交換看，好書共分享，換一本好書交一個朋友。不僅交換了好書，還加深了同學間的友誼。不過要提醒同學，借閱他人的書，一定要好好保護。

　　8、開展“我和家長共讀書”活動利用家長會，把一些家長好的做法介紹給他們聽，讓家長懂得重視環境的作用，既要為小朋友營造良好的物質和生活環境，同時也要為小朋友營造良好的人文環境，使小朋友在耳濡目染中，熏陶、體驗，不時規范和調整自身的行為，從而讓兒童在生長中逐漸養成良好的讀書習慣。

　　9、 評比“讀書好兒童”

　　⑴ 能完成老師安排的讀書或背書任務的，獎勵一個"小星星"；

　　⑵ 自身在家讀的書完成5本以上的（需有家長的簽字），可以評為班級“讀書好兒童”。

　　四、讀書口號：

　　“漫步書林 漫游學海 ”

　　“隨風潛入夜，潤物細無聲”。 書是人類進步的階梯！我相信，在我們的一起努力下，隨著讀書活動的不時深入，我們的同學精神面貌會發生悄悄的變化，同學的文學底蘊也會慢慢地厚實起來，而我們的同學也將在讀書中求得知識，在讀書中明了事理，在讀書中學會做人！

個人計劃 篇3

　　一、理清體系，把握總體

　　考生學習任何一門課程，都要從總體上把握教材的體系，以便準確的把握教材的內容。要做到這一點，考生可通過閱讀教材目錄來掌握教材的結構，以便抓住貫穿教材的主線，理解和掌握各章節之間的相互關系，從而為下一步的深入學習提供一條比較清晰的思路。

　　二、分清主次，突出重點

　　考生學習教材的重點就是抓教材的“綱”，“綱”抓住了，就能“綱”舉“目”張。因此，在自學教材的過程中，就要注意找重點、抓重點、把握重點和掌握重點。找重點，但不一定非得單一地從考試的角度來理解重點和抓重點。一般說來，教材的重點是多層次的，既有全書的重點，也有每個單元的重點，還有每一個章節甚至每一個問題的重點。同時，對于每一個基本概念，基本理論甚至每一個問題的重點字、句也不能忽視。抓住每個層次的重點，著重學習，深刻理解，準確記憶，不斷鞏固，就能收到以點帶面，全面掌握的效果。

　　三、縱橫聯系，融會貫通

　　教材的不同章節之間，都存在著一定的聯系。因此，不論學習什么內容，都要注意運用聯系的方法，使前后內容相互貫通。這樣做，既有利于消化新學知識，又有利于使自己的已有知識得到進一步深化和提高，收到溫故而知新的效果。

　　四、多找疑問，加深理解

　　對教材中的一些難點、疑點和重點問題，要多問幾個“是什么”、“為什么”，然后多動腦，多動手，多思考，找答案。這樣帶著問題學習，目的性強，思想容易集中，有利于加深理解，也有利于提高記憶效率，收到事半功倍的效果，工作計劃《20xx年終執業醫師個人計劃》。

　　五、借助圖表，消除難點

　　在教材內容比較復雜或難以記憶時，我們就有必要勾畫一幅綱目清晰的教材結構圖表來幫助記憶。這樣做，一是在勾畫中加深對教材的理解，二是為下一步的全面復習和重點掌握節省時間。勾畫圖表時，要按照從左往右、從上到下的順序和由大到小、層層分解、逐步深入的原則進行認真地分析和綜合，并把每一層次的重點據其因果關系和邏輯關系等構成知識網絡圖。知識網絡圖可大可小，可詳可略，完全根據個人復習情況來定，要靈活掌握。利用圖表進行學習，提綱挈領，既有利于重點深入，又有利于全面把握，對圓滿完成學習任務具有非常重要的作用。

　　六、聯系實際，活學活用

　　理論聯系實際，這是學習的最基本的方法。我們在看書的過程中，要想掌握新學的理論知識，就不能靠死記硬背，更不能依賴現成的“標準答案”，關鍵在于分析和理解，要“活”學，不要“死”學，要把基本理論分析清楚，理解透徹，掌握牢固。另一方面，還要學會運用。在學習過程中，要注意工作實際和思想實際，有意識地將學過的知識，一點一點地逐步加以運用。這樣做，既能啟迪對理論精髓的深刻認識，又能提高運用理論知識，分析問題和解決問題的能力。同時，在工作中對理論知識的運用，本身又是一次再學習、再深化、再提高的過程，是一種高層次的學習。

　　七、模擬訓練，把握題型

　　進入復習迎考階段，我們還要進行自測模擬訓練，其目的不是“猜題押題”，而是為了熟悉題型，掌握方法，以使答題更加正確、規范。在模擬訓練中，一是要注意不同題型的答題方法，掌握答題的規律;二是要注意對照問題的答案內容，使問題更準確、更可靠。

　　參加中醫執業醫師考試的考生絕大部分是在職學習者，工作學習矛盾比較突出，學習時間有限，學習難度較大。這就要求考生在學習過程中，注意摸索適合自己學習特點的學習方法，盡量發揮自己的優勢，努力減少學習的盲目性，并堅持隨時總結，以提高自己的效率，取得更好的學習成績。

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