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準初三生暑假計劃

時間:2023-07-04 22:40:05 松濤 計劃 我要投稿
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準初三生暑假計劃(精選10篇)

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,我們要好好計劃今后的學習,制定一份計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編為大家收集的準初三生暑假計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

準初三生暑假計劃(精選10篇)

  準初三生暑假計劃 1

  一、計劃實施的目標:

  1、提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;

  2、加強運動,提高身體素質;

  3、學會做簡單的家常菜。

  二、具體措施:

  1、組織好學習小組(邀上同班、同小區的同齡伙伴們),以三個人一組為好,進行合作性學習。

  2、按教材知識前后的順序,整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)

  3、把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

  4、把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。

  5、無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。

  6、把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。

  7、到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話能力,和英語學習素質。

  8、對于新初三的學生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學習內容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。

  10、每天晚上,聽音樂,上網瀏覽,看書讀報,和同學聊天等,做自己有興趣的'事。

  11、每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

  三、時間安排:

  1、一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

  2、每天下午3點以后是運動或做家務的時間。

  3、晚上兩個小時是發展興趣的時間。

  4、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

  四、督促自律:

  1、設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。

  2、合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。

  準初三生暑假計劃 2

  時間:現在到七月份上旬

  1.周一至周五排兩個半天天時間學習初三數學,其中間隔一天。(有條件找人輔導比較好,老師比較有經驗,將基礎好。)

  2.周一至周五排一個半天天學習初三物理。(買參考書、試題自學或者找老師。)

  3.周末排兩個半天看文科書(集中在一天恐怕挺煩的,看些散文、傳記等,把好的句子記下來,研究一下好作文的`結構。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節。)

  4.周末排一個半天看歷史課本。(因為初三學習忙,歷史恐怕顧不上學了。)第二部分:準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學習內容

  時間:結束第一部分計劃至開學

 。1)準備參加競賽:正常來說初三下學習要進行數理化三科的競賽,你如果有考慮拿獎就選一兩科學習,理化兩科競賽內容多選自高中,對高中學習有幫助。準備參加其他比賽:自己找找看,看看能不能中考加分。

  1.一周內排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。

 。2)加強第一部分學習內容:初三上化學比較簡單,初三下出現酸堿鹽、溶液比較難些,因此暑假不用預習化學,寒假再預習也來得及。此項同第一部分內容時間上不改變,在內容上做調整:

  1.數學開始學習中難題。

  2.學習物理的中難題或學習化學

  3.復習初一初二的語文(文言文、詩句)

  準初三生暑假計劃 3

  1.做好定位,穩住陣腳

  定位,主要是指平時孩子的定位和中考學校的選擇定位。每個孩子的學習水平是不一樣的,尤其是到了初三綜合復習和中考全面考察的階段,孩子們的差距會明顯的區分出來。這時,要做好定位、穩住陣腳,把好方向。家長也是這樣的,如果孩子著急,自我否定,家長要穩住,不要比來比去,助長孩子的不良情緒。

  2.玩學結合,不要壓制過猛

  初三的學生,還是處于一個好玩的年齡,雖然他們的學習生活很累很緊張,但是他們有時候還是會有強烈的玩耍的欲望的。學習固然重要,但適宜的玩耍以及交友,對他們的學習生活也是不無裨益的。另外,適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發泄途徑。

  3.與孩子的朋友保持聯系

  孩子長大了,進入青春期,由于生理和心里特點的'變化,使得他們喜歡把心事告訴朋友,按他們的話就是“朋友年齡相近,想法也相同”,但這一時期的孩子終歸是孩子,他們還不具備處理問題的能力,有了煩惱和問題,唯一能做的僅僅是向朋友傾訴,傾訴完了,他們依然手足無措。

  因此, 如果家長從孩子的朋友著手,與其保持聯系,那么就可以掌握孩子的第一手資料,從而發現孩子的問題,并幫助其解決。

  4.做到“四要,四不要”

  要多多鼓勵,不要嘮叨批評;要輕松愉快,不要過分緊張;要重視態度,不要強調分數;要合理定位,不要期望過高。

  家長一定要幫孩子合理定位,制定“跳一跳,夠得著”的目標,激勵孩子向著目標奮斗,通過努力實現目標。孩子在實現目標的同時體驗到成功的喜悅,建立起信心,這將成為孩子向更高目標邁進的強大動力。

  5.做好家校溝通工作

  不要把初三的孩子當成大人,雖然他的年齡增長了、個子長高了,但心智還不成熟,因此還需要家長的幫助。這就要求家長要時刻關注孩子,時刻掌握孩子的情況,一旦發現問題,及時采取措施解決。這個了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。

  準初三生暑假計劃 4

  炎炎夏日的炙烤中,學子們的暑假已經過去近半。在休息了一段時間后,心理的緊張得到了很好的調節,體力的透支得到了補充,F在,就到了靜下心來,回顧過去的學業,思考來年挑戰的時候了。特別是初中的學生,有必要重新審視自己在學習態度的調整、方法的積累、能力的增強等方面的狀態。

  一、梳理舊知識預習新課程

  初二期末考試成績對初三學習計劃很有參考價值,基本可以反映初中前兩年學習態度、學習方法和主要知識點的掌握情況等。準初三生要總結反思,找到差距,查漏補缺。每天拿出一定的時間,將初中前兩年的教材整理一下,逐一分類,系統梳理一下基礎知識。適當預習一下初三課程,做好知識銜接。合理安排作息時間,適當進行體育鍛煉。有計劃地學習,集中精力,抓住重點,文理交錯學習,爭取確保最高的學習效率。

  暑假時間長,自由支配空間大,建議準初三生充分利用假期,培養良好的學習習慣。課前預習、單元總結復習、誦讀記憶、讀書看報等良好的學習習慣養成將更有助于初三學習。初三老師在講授新知識的同時,會更側重于對初中知識網絡的構建以及初中知識的系統復習。這樣一來,準初三生學習上會明顯感覺知識難度加大,初二暑假期間對初三知識的提前學習就成為了一種必然,以免太過吃力而跟不上學習進度。

  二、制定學習計劃避免盲目放松

  對初三生來說,既要學習新課程,又要進行總復習。取消中考后,雖說心理壓力有所減輕,但是新的升學評價標準及學業水平測試對初三生提出了與以往不同的`新要求。所以這個暑假,作為銜接扭轉的關鍵時期,初三學生不可盲目放松,踏入“順其自然”的學習誤區。

  準初三生一定要根據自己初一、初二的學習情況,制定一個科學、合理的學習計劃,有效做好開學準備。偏科或是成績不理想的學生,一定要樹立信心,成功借用這個假期僅有的時間,奮起直追,取得理想的學習效果。

  三、加強課外閱讀注意鍛煉身體

  取消中考,重視平時學習成績及綜合素質發展的錄取模式很大程度上緩解了中學階段的課業負擔,準初三生可適當加強一下課外閱讀。新課標對初中生的閱讀計劃是有明確要求的,閱讀名著,啟迪智慧,可有效提高語文學習能力和人文素養。假期還應注意鍛煉身體,身體素質很關鍵,初三升學準備,除了學習能力的較量,更是身體素質的比拼。擁有健康的身體,才能以飽滿的精神投入學習。更何況,初三的體育考試對升學考評是很重要的。

  對于準初三生來說,這是初中階段最關鍵的一個暑假。對于自主學習能力欠缺、學習吃力、偏科嚴重的學生來說最好適當參加一下課外輔導,更好地做好鞏固與預習,自信滿滿地迎接即將到來的初三生活。

  準初三生暑假計劃 5

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

  初三學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為中考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

  初三學年,既是初中時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”了。

  2、知己

  作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的`學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

  準初三生暑假計劃 6

  1.把初一、初二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

  2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

  3.制訂長期有效的暑期、初三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網”。

  4.將學科知識“類化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

  5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰”。

  6.勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放松,適當進行體育鍛煉,以增強體質,保證長時、高效的學習。

  高分考生的建議:

  1、有搶先復習的意識。

  “經過兩年來的學習,課程也都快結束了,自己哪塊學得好學得不好,心中都有數。對于學得不好的地方,不妨趁假期的`機會補上來”,錦州市一位高分考生談道,學生不要認為開學有老師帶著復習,所以自己就不著急。

  中考備考自己一定要搶先做,在假期里,自己率先進行系統復習。當然,跟著老師的復習進度是必須的,但自己還是要打點提前量為好。將不會的地方先弄會了,方法上可以結合專題進行練習。

  2、不會的地方分析出原因。

  自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因導致自己沒學好,有的是知識點內涵沒抓住,那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠,所以考試時就暴露出問題。解決的辦法就是多做一些習題,最好買帶講解的那種練習冊,多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。

  3、別太輕松也別太累

  假期里,讓自己太輕松知識上就沒有收獲,到后來快高考時,自己覺得時間不夠用,很多地方沒有時間再學了。而讓自己太累著了也不行,因為開學后還有八九個月的復習,身體長期處于疲勞狀態可能吃不消。強調假期里要學習,并不是一定要像上學那樣,每天晚睡早起。一位高分考生說,起床時間可以比平時晚一些,只要白天利用好時間照樣可以學得很多,這樣假期學習一定會有所收獲。

  復習的時候再限時每天或每兩天做一套試卷來培養題感,提高速度。

  只要你肯用功肯吃苦,我相信你各科肯定能考好,祝你好運!

  準初三生暑假計劃 7

  同學們,暑假到了,我為了過一個愉快而又有意義的假期,特意和媽媽制定了我的暑假計劃,我是這樣安排的。

  學習方面:

  1、早上7點起床,10分鐘洗漱,7點20到7點40背兩首語文書上古詩,背完之后,再背劃線課文。

  2、8點到9點記事,預習一篇課文,完成一篇預習通的上練習題,并摘抄一課。

  3、9點10分到10點10分,在電腦上完成一套英語卷子。

  4、10點20分至11時30分,寫閱讀摘抄。

  5、中午12點吃飯,聽四年級上冊英語。

  6、14點半起床,14點40分到16點10分,爭取獨立完成一張數學卷子。

  7、17點半到19點半上音標課。(上20天,這20天很緊張,要抓緊。)

  8、20點40分到21點30分,學會一篇英語課文。

  9、親子運動,散步,22點閱讀、睡覺。

  閱讀方面:

  每天和媽媽讀半個小時的人物傳記,跟著老師學一學寫人物傳記的文章。每三天完成一篇讀書卡,或者文學作品、童話類的書、繪本,每讀完一本書,需上“一閱讀”進行閱讀測試。為了能使閱讀廣泛起來,所以我每星期需要上校訊通,評文章,發文章。我還要向老師學習寫作,這樣不僅能提高我打字的能力,還能讓我學到很多知識。

  運動方面:

  每天早晨起床,運動半個小時,跑步、打羽毛球、散步,轉呼拉圈,踢健子,拍籃球,把身體鍛煉得棒棒的.。

  家務方面:

  在暑假期間,我主動提出每天幫助家里做一件家務活。中午吃過午飯后,洗碗的任務也就到了我的頭上。每天若我寫完作業,還可以幫爺爺干一些力所能及的活(拖地,掃地、擦桌)。

  補充說明:

  這份學習計劃是和媽媽一塊制定的,因為假期還有一些課外興趣班加課,所以這幾天要把課程給讓出來。遇到特殊情況,需要及時進行調整。如果孩子能夠提前完成作業,周六、周日爸爸媽媽都會抽時間,可以考慮帶孩子一塊出去玩。

  準初三生暑假計劃 8

  時間方面安排:

  1.初二暑假開始為中考作準備,可以選擇上補習班和預習初三課程內容。

  2.每天給自己列一個計劃表,好好利用暑假的時間。

  時間越多,準備越充分,中考越能有把握。

  平時學習和生活方面:

  1.課堂上認真聽講,認真做筆記,回家后能爭取給自己1-2小時復習時間。

  2.誠信做作業,誠實面對自己的考分,切忌千萬不要提前做學校里考的各個區的第一次和第二次模擬考試卷,經周遭同學的失敗經歷證明,提前做過的卷子分數漂亮,但缺乏了臨考時的經驗,中考往往會失利!

  3.多做卷子多做題,爭取熟練把握考點,將自己的.錯題和不懂的題總結歸納做錯題集。

  4.認真研究考綱,將考綱上的例題研究透。

  5.溫故而知新,每周末給自己一定的時間復習和作改善題。

  6.盡量要對學習充滿興趣,要懷著積極的心態作題,要減少錯誤率。

  7.初三一年盡量跟電腦,手機,電視等通訊電子設備說byebye~,當然因人而異。

  8.平時可作適當的放松,如看書,看電影,做運動方面好跟體育考有關。

  9.爭取在晚上10點之前入睡,初三拼的是體力,經臨床驗證,疲勞學習只能是事倍功半,適得其反,要有充足的睡眠合同,面對每天緊張的學習才能游刃有余。

  10.很重要的一點:考試前爭取將被關進集中營出考題的老師所在的區的二模試卷拿到手并將考卷的題型和解題思路研究一下,知道準確漂亮地答題。

  尤其是語文,關注一下關鍵區的語文二?季。

  準初三生暑假計劃 9

  語文

  積累知識擴充知識儲備

  在語文的學習中,知識的積累很重要,即使到了初三,也要多看有益的課外書,讀書不僅要用心,更要動手寫、勤引用。新初三學生在暑假里可以將初一、初二背誦過的詩詞、文章,復習、熟記。同時,要養成做讀書筆記的好習慣,落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學常識等多方面內容。

  除書籍外,學生還要做一個勤奮的閱讀者,充分利用課余時間,閱讀健康的報紙雜志。學生要學會欣賞報紙雜志中的文章及標題,如《作文報》、《讀者》等,養成剪報和摘抄的好習慣,擴充自己的知識儲備。

  數學

  做題+總結最佳學習方法

  歷屆畢業生談到學數學不能僅靠老師教,更要靠自己主動去理解、掌握。

  學生要積極主動地發現問題,注重新舊知識間的內在聯系,不滿足于現成的思路和結論,經常進行一題多解、一題多變的練習。只看書不做題不行,只埋頭做題不總結積累也不行。學生對課本知識既要能鉆進去,又要能跳出來,結合自身特點,找到最佳學習方法。

  不但語文要記筆記,數學也要記筆記。特別是對概念的理解和數學規律的總結,對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題,以及自己存在的未解決問題,以便今后將其補上;把平時容易出錯的知識或推理記下來,以防再犯,通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。

  英語

  重視閱讀注意查缺補漏

  閱讀是英語考試的重要考查內容,它包含了詞匯、語法等內容,對作文寫作也有益處。選擇材料時要根據自己的具體情況,不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞,讀起來也沒有興趣。

  學習基礎較差的學生要注意查缺補漏,把學過的詞匯、語法知識復習一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及時彌補,不欠舊賬;學習基礎較好的學生可以提前預習一下新課程,做一些準備,如每天背背新詞匯,看看新語法知識。

  物理

  根據具體情況對癥下藥

  復習物理要根據自己初二的.學習情況“對癥下藥”。物理學科在初三階段的學習與復習非常重要,第一學期還要學習一些新課,第二學期開始復習。

  對于初二物理成績較好的學生來說,可以根據教材,把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題,查缺補漏,看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

  對于基礎較弱的學生,最好把初二的筆記拿出來,重新復習一遍,這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差,盲目上輔導班也不一定有效,不如在假期根據自己的學習情況做一些練習題,或者從以前的錯題中汲取經驗,以求達到不留漏洞和提前預熱的效果,以飽滿的信心迎接新學期的到來。

  化學

  做好預習加強記憶理解

  初三生在預習時要訂好計劃,可以分章節學習,比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊,簡單地了解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解,提前背一些需要記憶的內容。

  化學知識比較零散、抽象,但也有章法可循,初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習,初三生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助,并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書,根據自己的學習情況適當做一些習題,同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題,用筆記本把問題集中起來,這樣可以使開學后的學習更有針對性。

  凡事預則立,不預則廢。一個好的初三學習計劃,是面對全新而緊張的初三學習生活的關鍵。

  分析試卷的維度:

  分析成績

  每次考試的難易程度與考察范圍不一,所以分析成績不能只看分數的高低,而是要與班級平均分比較,明確自己的優勢學科與薄弱學科,這樣才能根據自身情況,更有針對性地制訂下一階段的學習計劃。

  分析錯題

  很多同學對于做錯題,都有一個通用的理由:我其實會做,但是不知道怎么回事就是沒做對;或者是,我馬虎了……其實在學習中,“馬虎”二字就是偽命題,根本在于態度不端或者知識點掌握不到位。所以分析錯題的重點在于查漏補缺,找出初三第一學期的學習中,有哪些知識是自己很熟悉的,哪些是基本掌握,哪些是需要在寒假重點攻克的。根據以上分析,進一步明確各學科需要著重解決的問題。

  分析排位曲線

  一般情況下,排名比成績更有參考意義。初三考試較多,試卷的難度也不穩定,成績上下浮動其實比較正常,在這種情況下,建議大家記錄自己每次考試的排名情況(包括單科排名、總排名),繪制排位曲線,反省最高值與最低值時自己的學習狀態,逐漸訓練出屬于自己的高效學習方法。

  準初三生暑假計劃 10

  一、目標:

  1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;

  2.加強運動,提高身體素質;

  3.學會做簡單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.小組學習:組織好學習小組,以三個人一組為好,進行合作性學習。

  (學習水平相當的同學組成小組比較合適)

  2.整理試卷:按教材知識前后的順序,整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。

  (或者可以根據老師的推薦去買一、兩本合適提高學科能力的輔導材料)

  3.梳理知識點:把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

  4.找出漏洞:把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的'訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。

  5.解決難點:無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。

  6.錯題集中:把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。

  7.專業輔導:到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話能力和英語學習素質。

  8.做好預習:對于新初三的學生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。

  (也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學習內容)

  9.堅持運動:每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。

  10.興趣與家務:每天晚上,聽音樂,上網瀏覽,看書讀報,和同學聊天等,做自己有興趣的事。每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

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