羽毛球個人教學計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，該好好計劃一下接下來的工作了！什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編為大家收集的羽毛球個人教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

羽毛球個人教學計劃1

　　一、課程介紹

　　羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

　　本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等資料，并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。

　　二、課程目標

　　第一學期

　　課時教學資料：

　　1，認識羽毛球運動基本知識

　　2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

　　3，發球：發高遠球1

　　4，發球：發高遠球2

　　5，上手擊高遠球1

　　6，上手擊高遠球2

　　第二學期

　　課時教學資料

　　1，正手挑球

　　2，反手挑球

　　3，上手擊高遠球3

　　4，上手擊高遠球4

　　5，羽毛球的'戰術：發球戰術

　　6，教學比賽

　　第三學期

　　課時教學資料

　　1，基本步法：正手側身并步后退

　　2，基本步法：跨步上網

　　3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球

　　4，跨步上網步法結合正反手挑球

　　5，羽毛球戰術：攻后場戰術

　　6，教學比賽

　　第四學期

　　課時教學資料

　　國內外羽毛球的重大賽事介紹

　　正手放網

　　基本步法：兩側移動步法1

　　基本步法：兩側移動步伐2

　　羽毛球戰術：逼反手戰術

　　教學比賽

　　第五學期

　　課時教學資料

　　1，學習欣賞羽毛球比賽

　　2，反手放網

　　3，前交叉跨步上網步法

　　4，正手側身并步后退步法結合跨步上網步法

　　5，羽毛球戰術：拉吊結合戰術

　　6，教學比賽

　　1．培養初中學生樹立“健康第一”的思想，　　課程目標

　　1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創立教學新模式新情景，經過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

　　2、經過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發展概況。

　　3、經過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。

　　4、經過教學，培養學生精神風貌，樂于助人、相互幫忙的學習習慣。

　　課程計劃(總計15課時)

　　第一周.

　　1、學習握拍法

　　2、學習正手發高遠球

　　3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

　　4、跳繩。心肺功能鍛煉

　　第二周.

　　1、復習正手發高遠球

　　2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)

　　3、折返跑(游戲)

　　第三周.

　　1、復習正手發高遠球、正手高球;

　　2、學習正手網前挑球、勾球技術

　　3、羽毛球綜合步法。(殺上網)

　　4、身體素質練習(折返跑)

　　第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習

　　第五周.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

　　1、復習正手發高遠球、正手高球;

　　2、學習正手吊球、殺球技術

　　3、俯臥撐。步伐訓練(網前)

　　4、心肺功能鍛煉

　　第六周.

　　1、復習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

　　2、學習正手殺球、接殺球：

　　3、跳繩。

　　4、體能鍛煉

　　第七周.

　　1、復習正手殺球、接殺球;

　　2、網前球技術結合步伐(前后場移動);

　　3、游戲(X戰警)

　　4、身體素質訓練

　　第八周.

　　1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

　　2、體能鍛練

　　第九周.

　　1、復習單打戰術與教學比賽;

　　2、俯臥撐。

　　3、心肺功能鍛煉。

　　第十周.

　　1、介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋;

　　2、跳繩。

　　3、各種體能鍛煉

　　第十一周.

　　1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

　　2、裁判實習;

　　3、折返跑。心肺體能鍛煉

　　第十二周.

　　1、復習考試資料與雙打教學比賽;

　　2、羽毛球綜合步法。

　　3、各種體能鍛煉

　　第十三周.

　　1、正手擊高遠球技能測試

　　第十四周.體能測試

　　第十五周.綜合評價

羽毛球個人教學計劃2

　　一、活動目標：

　　1、較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術

　　2、提高體能水平，激發學習興趣

　　3、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

　　4、學會處理竟爭與合作的關系。

　　5、培養組織協調本事，團結他人的良好習慣。

　　二、活動資料：

　　三、活動實施

　�、欧椒ǎ焊鶕�學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發現啟發式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

　�、苹顒佑媱潱好恐芪鐣r5點到6點。

　�、菆龅嘏c設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。

　　四、活動評價提議

　　興趣小組的評價以活動過程中的學習態度（15%），體能（20%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。

　�、�、建立完整的考評考勤制度。

　�、�、加強學生參與學習的'時間記載，保證科目的學習時間。

　�、�、進取探索學生互評、自評的功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫忙學生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎

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