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小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思模板（精選13篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時常要開展教學(xué)設(shè)計的準(zhǔn)備工作，教學(xué)設(shè)計是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的計劃性和決策性活動。你知道什么樣的教學(xué)設(shè)計才能切實有效地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思模板，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思 1
1教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生基本能掌握各種形式的跑的方法并知道游戲的名稱，明白游戲的方法。
2、技能目標(biāo):在各種形式的跑中，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性等綜合素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):在練習(xí)游戲中激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵學(xué)生主動參與、合作活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動的情感，體驗勞動的艱辛。
2學(xué)情分析
低年級學(xué)生對勞動有一定的生活認(rèn)知經(jīng)驗，但缺乏實踐體驗。同時學(xué)生在以往的體育教學(xué)過程中，已積累、掌握了一些跑的方法，只是形式不夠多樣。因此，本課設(shè)計以“跑”為內(nèi)容，以“播種”與“收獲”為活動形式，恰如其分地整合了學(xué)生的生活經(jīng)驗，較好地調(diào)動了學(xué)生的活動興趣與運動愿望。
3重點難點
重點:跑的動作要領(lǐng)
難點:領(lǐng)悟游戲的`方法
4教學(xué)過程
4.1第一學(xué)時
4.1.1教學(xué)活動
活動1【導(dǎo)入】基本部分
一、情景導(dǎo)入，作好鋪墊。
師語:小朋友們，大家閉上眼睛，聽:鐺鐺鐺……六點鐘了，起床啦!(教師做伸懶腰動作)讓我們快快穿好衣服，刷個牙洗把臉，跟著老師來做操。
學(xué)生傾聽鈴聲，做起床動作
[設(shè)計意圖:以模擬早上的生活情景作為本課的準(zhǔn)備部分，自然而然地激發(fā)了學(xué)生主動參與的熱情，為后面的活動起到了過渡和鋪墊(心理、生理)作用。]
(一)勞動模仿操(音伴)
1、教師示范，語言提示:(大家挑水嘍，哎喲!哎喲!用力挑啊!我們?nèi)菜瑖W啦!嘩啦!給樹修枝啦!上面鋸鋸，下面鋸鋸!哎喲!哎喲!果子成熟啦!我們摘果實啊!果實裝上車，快快運回家!嘀嘀嘀!)
2、學(xué)生模仿(語言、動作)練習(xí)。
[設(shè)計意圖:讓學(xué)生親身勞動的基本動作不僅符合學(xué)生的年齡特征，易調(diào)動他們的模仿X，并有助為后面的基本部分做好熱身準(zhǔn)備。]
活動2【講授】基本部分
二、體驗勞動，促進發(fā)展。
過渡:小朋友們，剛才我們做了一套勞動操，那你們想不想真的去參加勞動呢?(想!)
1、教師講解并示范游戲規(guī)則和方法。
方法:第一位小朋友拿好簍子，簍子里面放著與坑相同數(shù)目的種子，經(jīng)過一個坑放一顆種子，播完后再把種子一個一個地收起來，收完后把簍子交給下一位小朋友。按照老師的方法一個一個來，先完成的小組為勝。
規(guī)則:①每個坑放一個，不得放在坑外面，收的時候不要漏收
②老師發(fā)令后正式開始，接到簍子后才能出發(fā)。
2、引導(dǎo)學(xué)生嘗試性練習(xí)。
3、教師講解練習(xí)過程中的優(yōu)缺點。
4、比賽進行。
5、比賽完后，教師及時肯定某一小組成績，同時用鼓勵性的語言激勵學(xué)生。(如:這一小組獲得了勝利，其他小組一定要努力超過他們。當(dāng)再次練習(xí)時，教師要根據(jù)比賽狀況再一次及時評價。)
[設(shè)計意圖:用鼓勵性的語言學(xué)生容易接受，并能提高學(xué)生的活動積極性，而教師與學(xué)生同步活動則更能及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生活動中出現(xiàn)的問題，并提醒和幫助學(xué)生，從而體現(xiàn)評價是“為了促進學(xué)生的發(fā)展”這一課改理念，進而提高上課效率。]
6、小結(jié)講評:所有小朋友都出色的完成了播種的任務(wù)，為我們的表現(xiàn)鼓掌，教師帶頭鼓掌。
[設(shè)計意圖:表揚要面向全體學(xué)生并且要帶鼓勵性質(zhì)的，不能只給個人。可以讓學(xué)生都感到成功的快樂，則能使學(xué)生積極性更高。這個游戲主要是培養(yǎng)學(xué)生在快跑過程中做出快速取放物件的能力并讓學(xué)生明白播種的方法和意義。從而訓(xùn)練學(xué)生做事認(rèn)真，知道做事情不僅要速度快，更要質(zhì)量高。]
(四)田間管理
教師放音樂讓學(xué)生自由模仿田間管理動作。
1小組商量一下你會用什么好的方法讓種子快快長大。
2每一位學(xué)生找一棵莊稼進行管理，模仿動作和聲音。
3教師表揚做的好的學(xué)生并和學(xué)生一起做。
[設(shè)計意圖:游戲做完，田間管理是讓學(xué)生做適當(dāng)休息的，也給了學(xué)生自我表現(xiàn)的空間。]
(五)搶收糧食
教師播放下雨的聲音，提醒學(xué)生搶收糧食要快。
[設(shè)計意圖:這里用了雷聲和雨聲可以自然而然的培養(yǎng)學(xué)生做事要快的習(xí)慣，并且比較符合本課創(chuàng)設(shè)的情境。]
1學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，動作到位并要注意安全
2通過觀察比較，改正自己的不足，吸取教訓(xùn)總結(jié)經(jīng)驗。
3學(xué)生兩人一組互相配合進行比賽
[設(shè)計意圖:搶收糧食是本課的X，學(xué)生在搶收糧食過程中要經(jīng)過獨木橋、小河這兩個障礙，最后把糧食放進對岸糧倉，然后在糧倉里在裝一些糧食運回起點。這里比較難的要說是獨木橋了，一不小心就要倒，所以我為了改變這種狀況，我定了規(guī)則:障礙物弄倒后必須重新在過，而且在游戲過程中始終提醒學(xué)生應(yīng)該注意的地方。運用小群體合作的學(xué)習(xí)方式，加上教師的點撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生自學(xué)自練、互幫互練，不僅有利于每個學(xué)生較快地掌握動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和人際交往能力。]
活動3【講授】結(jié)束部分
三、慶祝“豐收”，放松身心
1教師與學(xué)生一起圍著“谷堆”跳舞
2提示不同的跳法(可以兩個人一起跳也能多人跳)
[設(shè)計意圖:這是本課的小結(jié)放松部分。讓學(xué)生在緊張忙碌的勞動之后，放松一下身心，有利于學(xué)生的健康。同時也是讓學(xué)生分享勞動的喜悅!]
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思 2
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù)，學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教學(xué)內(nèi)容：
籃球：運球游戲
教學(xué)重點：
高、低運球
教學(xué)難點：
運球按拍球方法
教學(xué)過程：
一、開始部分：
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容;
4、檢查服裝;
5、組織隊形：如
(要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。)
引入課的內(nèi)容：同學(xué)們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們一定也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)。但是，要掌握熟練的籃球技術(shù)，必須通過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今天就讓我們一起練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈
2、球操。
(1)上肢運動;
(2)腹背運動;
(3)體轉(zhuǎn)運動;
(4)正、側(cè)壓腿;
(5)腕踝關(guān)節(jié)運動。
組織隊形：扇形(學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))
教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求：動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分：運球游戲
(一)耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一起練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。)組織隊形：散點
(二)原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教法：
(1)讓學(xué)生在原地用自己喜歡的'方法進行原地運球練習(xí)。
(2)教師巡視，了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。
(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。
(4)學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
(5)學(xué)生展示。
比一比：誰的運球技術(shù)水平高。
看一看：誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。
(6)組織學(xué)生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點
2、運球看數(shù)報數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí)，看老師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
(三)行進間運球：
(1)教師講行進間直線運球方法。
(2)學(xué)生練習(xí)。
(3)小結(jié)。
組織隊形：散點
(四)行進間直線運球接力比賽：
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思 3
一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與:在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析我校位于小區(qū)中心民漢合校，場地面積有限，但學(xué)生比較喜歡參與體育活動，特別是少數(shù)民族學(xué)生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學(xué)沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù);課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的`興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
2、讓學(xué)生進行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時時把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設(shè)置一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計:
1.心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點，學(xué)生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預(yù)計:由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學(xué)生的個性。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思 4
課題一：
1、左(右)轉(zhuǎn)彎走2、游戲：雙人倒走
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生形成站立、行進的正確姿勢和良好習(xí)慣。
2、通過隊形隊列，讓學(xué)生養(yǎng)成動作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。
3、通過游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。
教學(xué)過程：
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
二、行課
1、教師講解左(右)轉(zhuǎn)彎走的動作方法并作示
2、范
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、教師個別指導(dǎo)
5、集體講評，教師糾正錯誤的動作
6、做游戲：雙人倒走
a、教師講解游戲規(guī)則
b、組織學(xué)生進行游戲活動
三、結(jié)課
1、集合整隊
2、組織學(xué)生做放松操
3、教師小結(jié)
4、師生再見
課題二：
1、各種方式(前后)滾動2、游戲：鉆欄跑
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力。
2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生下肢肌肉力量及身體的.靈活性、協(xié)調(diào)性，提高速度素質(zhì)，培養(yǎng)勇于克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
二、行課
1、教師講解各各種方式(前后)滾動的動作方法并作示范
2、學(xué)生分組進行練習(xí)
3、教師巡回指導(dǎo)
4、教師集體講評并及時糾正錯誤的動作
5、做游戲：鉆欄跑
a、教師講解游戲的規(guī)則及方法
b、教師組織學(xué)生進行比賽
三、結(jié)課
1、集合整隊
2、對本節(jié)課進行講評
3、師生再見
4、收拾器材
課題三：1、模仿動物爬行2、游戲：青蛙捉蟲
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過練習(xí)，促進學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與素質(zhì)的發(fā)展。
2、通過游戲，發(fā)展身體平衡能力，提高力量、協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌等身體素質(zhì)。
教學(xué)過程：
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
二、行課
1、教師講解模仿動物爬行的動作方法
2、學(xué)生分組進行練習(xí)
練習(xí)中采用游戲的方法通過情景教學(xué)，使學(xué)生學(xué)得有興趣，提高學(xué)生的積極性
3、做游戲：青蛙捉蟲
a、教師講解游戲規(guī)則、方法
b、教師組織學(xué)生進行比賽
三、結(jié)課
1、集合整隊
2、本節(jié)課進行講評
3、師生再見
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思 5
教學(xué)目標(biāo)
(一)認(rèn)知目標(biāo)：通過跳躍的練習(xí)與游戲，激發(fā)學(xué)生主動參與體育活動的積極性，培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
(二)運動技能目標(biāo)：
1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法，單(雙)腳用力蹬地、展體向上跳起，單(雙)腳屈膝緩沖，輕巧落地。
2、通過游戲發(fā)展協(xié)調(diào)性和下肢力量及跳躍能力。能準(zhǔn)確的運用跳躍的方法，使學(xué)生能很快掌握單雙腳交換跳地技術(shù)動作。
(三)情感目標(biāo)：
1、通過集體活動，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結(jié)合作、共同進步。
2、通過游戲互動，教師鼓勵學(xué)生加強自我表現(xiàn)的能力。
3、樹立安全意識，培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。
教學(xué)難點：單雙腳連續(xù)跳動作要連貫。
教學(xué)過程
1.準(zhǔn)備部分：
通過游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語言啟發(fā)，學(xué)生在場地上自由的跑動熱身，并運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的.各個關(guān)節(jié)，為學(xué)生學(xué)習(xí)單雙腳連續(xù)跳做了良好的鋪墊。
2.基本部分：
(1)創(chuàng)設(shè)自由的活動空間，建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過呼拉圈的多種活動，學(xué)生自主嘗試練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與欲望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關(guān)系更加融洽親蜜。通過典型示范引導(dǎo)讓學(xué)生明確本次課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(2)利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合，解決學(xué)習(xí)的重難點。
從學(xué)生的心理、生理特點出發(fā)，由淺入深的引導(dǎo)學(xué)生玩中學(xué)、玩中想，教會學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合的形式讓學(xué)生進行動作練習(xí)，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。采用兩拍和三拍音樂，運用聽節(jié)奏、打節(jié)奏、跳節(jié)奏的方法強化教學(xué)的重點，提高動作的質(zhì)量。通過音樂旋律進一步提高學(xué)生動作的連貫性與協(xié)調(diào)性，突破動作的難點。
(3)游戲鞏固、培養(yǎng)能力。
通過游戲“穿越時空隧道” 、“齊心協(xié)力”，發(fā)展學(xué)生爬行、奔跑、協(xié)調(diào)準(zhǔn)確、合作等能力，充分發(fā)揮教具多用的特點，讓學(xué)生在團結(jié)協(xié)作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結(jié)一致、相互配合的集體主義精神。
3.結(jié)束部分：
在悠揚舒緩的音樂聲中，學(xué)生跟隨教師的語言及動作的提示進行創(chuàng)想活動，放松身心，使肌體逐漸恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思 6
一、 指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一的身體健康領(lǐng)域水平目標(biāo)為要求，選用小學(xué)二年級《單、雙腳跳躍》為教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)，使探究并掌握單雙、腳跳躍的方法。根據(jù)兒童生理、心理特點，從培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力為出發(fā)點，以“自主、探究、合作”的教學(xué)模式為主調(diào)，立足于培育學(xué)生的行為習(xí)慣，形成良好的教學(xué)常規(guī)，充分調(diào)動學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，營寬松、快樂的課堂氣氛，改變舊的教學(xué)觀念，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神、熱愛集體品質(zhì)。
二、 教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)并鞏固單、雙腳跳躍動作技術(shù)和能力。
2、提高學(xué)生參加體育鍛煉的意識。
技能目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)并掌握單、雙腿跳躍技術(shù)動作和完成能力。
2、發(fā)展學(xué)生腿部力量和身體靈敏、協(xié)調(diào)性及彈跳力。
情感目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗運動樂趣和成功的喜悅。
2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)增強學(xué)生之間交流，促進心理健康發(fā)展，提高社會適應(yīng)性。
三、 教學(xué)內(nèi)容
單腳、雙腳跳躍
四、 教學(xué)對象分析
二年級學(xué)生對新鮮事物興趣很濃，好動，興趣廣泛，模仿能力強，喜歡游戲。因此，在教學(xué)中采用靈活多樣的方法，以技術(shù)傳授結(jié)合游戲進行教學(xué)，使學(xué)生在活動中掌握與他人配合的方法，在活動中讓學(xué)生體驗體育運動的樂趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
五、 教學(xué)組織與方法
本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主學(xué)習(xí)的教學(xué)形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。另外本課設(shè)置了一個親切和藹、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體會到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用可非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，更注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。
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一學(xué)情分析
我班是四年級，他們的天性是喜歡玩，爭強好勝模仿力強，喜歡表現(xiàn)，好動，不能很好的控制自己的行為，一部分還存在人性，嬌氣等不良的心理傾向。針對他們喜歡的游戲，喜歡展示的共同特點和個性差異，我選擇跳繩游戲，激起他們的興趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二教學(xué)理念
在設(shè)計理念上，滲透素質(zhì)教育思想，貫徹落實“快樂體驗”“健康第一”的課題思想，做到人人有進步，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有的經(jīng)驗進行《拔河》動作和方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)，合作精神。以此增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生體會獲得成功的喜悅。
三教學(xué)目標(biāo)
1激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏的素質(zhì)，促進智力發(fā)展。
四 教學(xué)重點和難點
重點 ：通過拔河游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點：培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。
五教學(xué)過程
1情景導(dǎo)入
對四年級來說，有趣的`游戲情景最能吸引他們進入課堂角色，本節(jié)課，將以“拔河”為主情景，激起他們的興趣，學(xué)生的活動熱情自然而然被激發(fā)和調(diào)動起來。
2 第一關(guān)。
指導(dǎo)學(xué)生集體活動，用“廣播體操”進行熱身活動。
3 第二關(guān)。
設(shè)計踩尾蛇活動，通過“跑”“蹦”游戲，讓學(xué)生進一步開展熱身運動，發(fā)展他們的迅速反應(yīng)，靈敏運動能力。
4 第四關(guān)
設(shè)計“拼圖”。以體育小組合作活動形式 ，促其思，啟其智，煉其身。先進行展示和交流，在引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡的拼圖，組成新小組進行有序跑練習(xí)，展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快的學(xué)，練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心，增強意志。
六 結(jié)束總結(jié)
進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育，美育教育。
總之，本節(jié)力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
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教學(xué)目標(biāo) ：
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標(biāo)：基本掌握個性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應(yīng)。
3、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動選擇個性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標(biāo)：團結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識自身的價值與能力，不學(xué)會欣賞他人。
教學(xué)重點：體驗成功的心情和跳繩的動作方法。
教學(xué)難點 ：長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。
教學(xué)器具：長短繩若干、音響等。
本課選取同學(xué)們熟悉的長繩為教材，采用情景導(dǎo)入法，用"2000年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入。激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進行跳“8”字的.接力比賽，既復(fù)習(xí)了跳長繩的方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣。
基本部分利用骨干學(xué)生的示范，教師設(shè)疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動思考，并進行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學(xué)生主動參與、探究精神。在練習(xí)中體驗到了成功的快樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動手動腦的時間。
結(jié)束部分在輕松音樂下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學(xué)器具：長短繩若干、音響等。
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一、教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)生用繩子游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。
2、本課以繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。
3、提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
4、培養(yǎng)競爭意識，發(fā)展學(xué)生個性，加強同伴間的友好交往與合作。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、教學(xué)常規(guī) ：體育委員整隊，師生問好，報告人數(shù)。
2、準(zhǔn)備活動、集中注意力游戲 ：“彈鋼琴”
一、繩操 ： 第一節(jié)：上肢運動、第二節(jié)：伸展運動、第三節(jié)：擴胸運動、第四節(jié)：踢腿運動、第五節(jié)：體側(cè)運動、第六節(jié)：跳躍運動、第七節(jié)：整理運動
3、花樣跳繩、集體跳繩練習(xí)。
4、小組自由選擇方法練習(xí)。① 比比哪組跳法新穎？ ② 比比哪組學(xué)得快？
③ 在規(guī)定的時間內(nèi)各小組分別展示自己的多種跳法。 ④ “跳繩小英雄”帶領(lǐng)大家一起來。
5、自己總結(jié)出一種跳得最快的方法進行練習(xí)，自己利用手中的繩進行玩樂。（如：雙人跳繩、跳長繩、跳橡皮筋、雙人對抗練習(xí)、把繩捆成一個球、做投、拋、接練習(xí)??）
三、教學(xué)反思 本課的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學(xué)能在實踐練習(xí)中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實踐中，學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的`強調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計的不好，學(xué)生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力沒有那么活躍。
以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。
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一、指導(dǎo)思想
新的“課程標(biāo)準(zhǔn)”以“健康第一”為指導(dǎo)，強調(diào)在教學(xué)中以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生的個性、創(chuàng)造能力和實踐能力，讓每個孩子都能根據(jù)自身的素質(zhì)定位，找到學(xué)習(xí)的自信心。體育教學(xué)要選擇貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，讓每個學(xué)生都能積極、主動地參與學(xué)習(xí)，為他們終身學(xué)習(xí)、終身鍛煉打下扎實的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)構(gòu)思和組織設(shè)想
本課根據(jù)確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇小學(xué)一～二年級人教版教材的滾翻和走幾步單腳跳雙腳落地兩個內(nèi)容，以“調(diào)皮的浪娃娃”為主題構(gòu)建教學(xué)情境。
（一）調(diào)皮的浪娃娃（滾翻練習(xí)）
以和孩子一起學(xué)、和孩子一起玩為主線，給學(xué)生一個開放的學(xué)習(xí)空間。調(diào)皮的浪娃娃通過想象→個人嘗試練習(xí)→個人表演練習(xí)→小組成員幫教練習(xí)→拓展練習(xí)；調(diào)皮的浪娃娃們通過小組練習(xí)（找方法）→成功模擬小組表演練習(xí)→小組隨海浪聲的`高低進行情境練習(xí)→二個以上甚至更多小組的集體浪濤練習(xí)。教師淡出了教者的角色，而是成了一個欣賞者、鼓勵者、情境的導(dǎo)入者。
（二）調(diào)皮的浪娃娃們（走幾步單腳起跳雙腳落地）
以多媒體音樂課件為輔線，通過音樂來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和情緒。活潑、歡快的健身舞曲，舒緩的放松音樂，加上時而洶涌澎湃，時而懶散滾翻，直至最后欲退將退的浪潮，把學(xué)生帶入一個又一個的情境練習(xí)，加上教師偶爾的點撥和解說，形成了一個“放”“收”并存的教學(xué)氛圍。
三、體育課時計劃（教案）
浪娃娃一課教案如下表所示。
四、教學(xué)反思
這是一個比較“放”的教學(xué)設(shè)計，是否能“收”則取決于教師平時的課堂常規(guī)和對課堂氣氛的調(diào)控。給學(xué)生一個充分“放”開玩、“放”開練的機會，找準(zhǔn)學(xué)生情緒高亢后的一點點放松，引導(dǎo)進行下一個拓展練習(xí)。情境的轉(zhuǎn)換和教材內(nèi)容的變換采用了音樂暗示，使之比較自然過渡，而且還激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)中的潛能。從中發(fā)現(xiàn)孩子對音樂的感悟能力和他們的想象能力遠遠超過了我們大人的預(yù)料。所要改變的是我們對孩子的視角和心態(tài)，允許學(xué)生徹底的“放”，允許學(xué)生的調(diào)皮。一堂課的成功中應(yīng)該有學(xué)生的“放”和“活”。
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課題 四年級體育
1、旨在發(fā)展學(xué)生的基本跳躍的動作。
2、要求學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識進行創(chuàng)新活動。
3、通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
學(xué)情分析
1、四年級的學(xué)生已經(jīng)具備一定的.跳躍、協(xié)調(diào)等能力。
2、在模仿動物的動作過程中體現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、本課相對比較簡單，絕大部分學(xué)生不存在認(rèn)知障礙點。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能在輕松愉悅的歌舞中做出動物基本跳躍的動作。
2、通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。 教學(xué)重點和難點
1、重點是發(fā)展學(xué)生跳躍能力
2、難點是學(xué)生在跳躍中的創(chuàng)造能力
教學(xué)過程 教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動
預(yù)設(shè)學(xué)生行為
設(shè)計意圖
準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)（略）
2、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
3、小游戲：模仿各種小動物。
學(xué)生聽模仿各種小動物，隨音樂跟教師一起跳舞。
小游戲：模仿各種小動物，創(chuàng)編各種跳的方法。
基本部分
1、跳躍：單腳起跳，雙腳落地。
2、唱兒歌→進入情景→ 探究學(xué)習(xí)→
自主學(xué)練→知識技能評價。
3、學(xué)生唱一編一跳一練一評，在活動過程中掌握技能。
學(xué)生按要求進 行活動
1、唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評價
2、學(xué)生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評、評， 展示創(chuàng)編內(nèi)容。 結(jié)束部分
1、放松：聽音樂、師生共同舞蹈。
2、小結(jié)：師生共同講評。 學(xué)生舞蹈 學(xué)生聽 學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計
根據(jù)學(xué)生參與度、學(xué)生表現(xiàn)力進行評價。
教學(xué)反思
1、這節(jié)課教案編寫的主要特點是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。
1）本課能緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，利用各種游戲創(chuàng)設(shè)情景，用音樂貫穿全課，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中思、思中創(chuàng)，即玩中有所得，從而充分感
受到自主與合作的樂趣。但是在實際操作過程中，有的學(xué)生過于放縱，課堂效果顯得有些散漫。
（2）本課的教學(xué)重點是提高學(xué)生的跳躍能力，但我在授課過程中沒有給學(xué)生一定的時間、空間，讓學(xué)生自我表現(xiàn)，限制了學(xué)生的創(chuàng)新能力。 （3）在跳躍教學(xué)過程中，我沒有完全放開，在目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化等方面沒有給學(xué)生足夠的空間和時間，沒有讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思 12
一、教學(xué)課題
跑是每個小學(xué)生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學(xué)重點是放在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，重視過程性的評價。
本課不僅是為了讓學(xué)生在奔跑中獲得身心體驗，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學(xué)生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展與提高，并通過合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)，優(yōu)化學(xué)習(xí)氛圍，挖掘?qū)W生的潛能，提高學(xué)習(xí)效果。同時，師生間、學(xué)生間的相互鼓勵、幫助，使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。
2、技能目標(biāo)：使80—90%的學(xué)生初步學(xué)會正確的快速跑的`正確姿勢，并通過“往還接力”提高學(xué)生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教材分析
本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲。快速跑是小學(xué)四年級跑的重要教材。跑的快，是每個小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內(nèi)容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的小學(xué)生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點，在教學(xué)中通過情景導(dǎo)入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)難點：重點：
掌握快速跑的技能及學(xué)練方法
對跑產(chǎn)生興趣，形成堅持鍛煉的習(xí)慣
五、教學(xué)方法
1、教法：
（1）情景導(dǎo)入法：本課設(shè)計“為學(xué)校即將舉行的冬季運動會選拔短跑運動員”這樣一個情景，使學(xué)生在競爭、歡樂中完成本節(jié)課的目標(biāo)。
（2）講解法：教師語言清晰、表達能力要強。
（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。
（4）啟發(fā)式教學(xué)法：本課啟發(fā)學(xué)生自己思考、合作探究，培養(yǎng)學(xué)生愛動腦，互幫互助的好習(xí)慣。
教學(xué)反思
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到一些困難和挫折，但是，當(dāng)遇到困難和挫折時候的心態(tài)，則決定了學(xué)生在面對困難時的各種不同的能力。有的學(xué)生在面對困難時往往能夠及時地自己分析問題，總結(jié)問題，然后自己想辦法解決問題;但是也有學(xué)生往往面對突如其來的困難時表現(xiàn)的十分茫然，完全不知所措，第一反映就是希望得到別人或者老師的幫助。這就是學(xué)生接受意外事實時候的能力差異。而前者的學(xué)生正是一個優(yōu)秀的人所具備能力。
我所采用的教學(xué)內(nèi)容是30米快速跑，很多同學(xué)在接觸這個項目的時候都能夠表現(xiàn)出極大的熱情，非常愿意參加到這個項目的學(xué)習(xí)中去，但是當(dāng)我采用聽哨聲變方向快速跑的時候，有很多學(xué)生不能及時變換方向，并且只能跟著其他學(xué)生進行游戲。
這樣不僅有的同學(xué)對游戲失去了信心，而且反映慢的同學(xué)在變換方向的時候很容易和其他同學(xué)發(fā)生沖撞，造成一定的傷害。這樣，我將反映相對較慢的學(xué)生進行了針對性的練習(xí)，讓學(xué)生在不同的刺激下進行不同判斷的練習(xí)。最終通過強化練習(xí)，學(xué)生在一定程度上對接受意外事件的能力都有了一定程度的提高。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計和反思 13
教學(xué)內(nèi)容：
1、并腳跳、單腳交換跳、雙腳并腿跳
2、游戲：甩尾比賽
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的'氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析：
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的。生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學(xué)重點：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
教學(xué)難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。場地器材：短跳繩人手1根、平整場地一塊。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：（約3分鐘）
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習(xí)：
（1）繞學(xué)校操場跑練習(xí)。
（2）解散、集合練習(xí)。（要求：做到快靜齊）
二、輔助性練習(xí)：（約8鐘）
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。）
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）動作方法：
（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：甩尾比賽（約10分鐘）
方法：將每組同學(xué)圍成一圈，圍在一起中間一人甩繩。其余同學(xué)跳過繩，進行甩尾游戲。
規(guī)則：誰的腳先踩到繩子，判為失敗，其他同學(xué)獲勝。
組織：學(xué)生分成4組圍成圓圈
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次
3、學(xué)生比賽。
五、放松活動（約2分鐘）
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語（約1分鐘）
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見反思：
本節(jié)課跳繩學(xué)生興趣濃厚，積極性高，對繩子活動特別熱愛。經(jīng)過最近一段時間訓(xùn)練，班上學(xué)生達到100%全部會跳，但在花樣跳繩上面還需更進一步。高段學(xué)生接受能力強，在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時候，學(xué)生學(xué)的特別快。所以，本節(jié)課我基本上達到了教學(xué)目的，有效提高了教學(xué)效果。
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