體育課教案【熱門】

　　作為一名人民教師，通常需要準備好一份教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編整理的體育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育課教案1

　　教學設計：

　　是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質，又必須遵循教學的基本規律。體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。

　　體育教學設計的原則：

　　1、健康第一的原則

　　2、主體參與原則

　　3、理論與實踐相結合原則

　　4、統一性和靈活性相結合的原則

　　5、創新性原則

　　體育教學設計的步驟與方法

　　一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）

　　二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）

　　三、了解環境（場地器材等基本條件）

　　四、確定目標（確定教學目標、內容、組織、方法、手段等）

　　教學總體目標設計的依據

　　一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領域目標、水平目標）

　　二、學生具體情況（經濟、生活習慣、生理發育）

　　三、教育條件（場地器材、地域特點）

　　教學內容設計

　　內容選擇的依據：

　　1、水平目標

　　2、學生的身心發展特征

　　3、學校的實際條件

　　內容選擇的方法：

　　1、已有的內容篩選

　　2、已有的內容改造

　　3、生活實際中選取（傳統）

　　課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。

　　教學計劃：教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。

　　基本知識：

　　1、概念

　　2、分類：理論課教案、實踐課教案

　　3、類型

　　4、基礎結構

　　一、編寫要求：簡明、清楚、扼要

　　二、編寫的一般步驟與方法

　　三、注意事項

　　基本要素解讀

　　1、教學內容：指一節體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括復習和新授。

　　2、體育課的目的與任務：指一節體育課要達到的目標、包括3個方面內容（知識目標、能力目標、素質目標）

　　3、教學重點：指一節體育課的主要內容

　　4、教學組織：區分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）

　　5、動作要領：指身體練習的技術基礎

　　6、要求：教師對學生提出的基本愿望和條件

　　編寫教案的步驟

　　1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體

　　2、合理安排課的內容

　　3、選擇合理的教學組織形式

　　4、安排課的教學步驟

　　5、安排課的時間

　　6、確定課的運動負荷

　　注意事項

　　1、上下關系

　　2、左右對稱關系

　　3、詳略關系

　　運動技能形成的三個階段：

　　1、初步掌握階段

　　2、鞏固提高階段

　　3、應用自如階段

　　體育課堂教學

　　教學的基本原則

　　1、全面發展的原則

　　2、自覺積極性的原則

　　3、直觀性原則

　　4、循序漸進的原則

　　5、合理安排運動負荷的原則

　　6、從實際出發原則

　　7、鞏固提高原則

　　循序漸進原則

　　1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。

　　2、主要依據：

　　一、認識事物的一般規律

　　二、運動技能的形成規律

　　三、機體適應性規律

　　3、貫徹的基本要求：

　　一、教學內容應由易到難、全面系統

　　二、全面系統與重點突出的合理安排運動負荷的原則

　　1、概念：是指體育教學中應根據體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能

　　2、主要依據：

　　一、增強學生體質的需要

　　二、條件反射建立的理論

　　三、人體生理活動興奮、抑制的規律

　　3、貫徹的基本要求

　　一、編寫教案要明確負荷量的強度

　　二、合理安排每節課的運動負荷

　　三、運動負荷列入評估指標

　　鞏固提高原則

　　1、概念

　　2、主要依據：

　　一、遺忘規律和條件反射建立與消退的理論

　　二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）

　　鞏固提高原則

　　貫徹的基本要求：

　　1、組織學生反復練習

　　2、組織課余體育鍛煉

　　3、通過競賽、考核等形式

　　鞏固提高教師指導方法：

　　1、語言法

　　2、直觀法

　　3、完整法和分解法

　　4、預防和糾正錯誤動作法

　　講解的基本要求

　　1、講解要有明確的目的

　　2、講解要正確

　　3、講解要簡明、易懂

　　4、講解要有啟發性

　　5、講解要注意時機和效果

體育課教案2

　　活動目標：

　　⒈在學會前滾翻的基礎上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。

　　⒉體驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。

　　⒊建立良好的人際關系，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。

　　活動準備：

　　⒈大小墊子若干張。

　　⒉音樂《天使》。

　　活動過程：

　　⒈開始部分

　　今天我們一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現在我請天使和我一起做健身操。

　　⒉基本部分

　　⑴ 咦， 你們聽， 是什么聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂，跑著、跳著到達“海邊”)

　　⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺)

　　⑶好大的浪啊!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。

　　⑷看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡回指導。

　　⑸突然海浪聲洶涌澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎么練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習，找出方法。(通過練習，得出同心協力才能波浪滔滔)

　　⒊結束部分

　　放松練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。

　　活動反思：

　　整個活動，通過跳健身操開始，引發幼兒對調皮的浪娃娃產生興趣后，練習各種滾翻的方法。

　　這是一個比較“放” 的教學設計，是否能“收”取決于教師平時的教學常規和課堂氣氛的隨機調控。活動給幼兒一個充分“放”開練習的機會，情境的轉換和活動內容的變換采用了比較自然的過渡。教師應在幼兒情緒高亢后引導其一點點放松，逐步引導他們創編練習，用不同動作表現對浪娃娃的理解，充分發揮想像力和創造力。

體育課教案3

　　活動目標：

　　1.引導幼兒探索繩子的多種玩法。

　　2.通過玩繩，進一步發展幼兒的平衡協調的能力。

　　3.發展幼兒的創造性和發散思維能力。

　　4.培養幼兒團結合作的觀念。

　　5.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　活動準備：

　　長繩短繩若干。

　　活動過程：

　　1.帶領幼兒跑步進入活動場地，做熱身操。

　　2.導入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

　　3.自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。

　　4.玩法：

　　(1)跳繩：幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。

　　(2)給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃系好領帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的為勝。

　　(3)踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

　　(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。

　　(5)走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進。

　　5.放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那么現在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。

　　6.小結結束：教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結，然后帶領幼兒回活動室，結束。

　　活動反思：

　　這個活動是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動，讓他們長時間坐著聽你講，肯定不會有很大的收獲。只有動靜結合才能讓活動效果最好。此活動符合孩子的現有發展水平。每個孩子都在活動中興趣盎然、生動、活潑、主動地玩耍，在活動中孩子們感受到了游戲的快樂，能夠主動積極參與探索繩子的變化，打破了傳統的教學模式，不再是以往的老師教，幼兒被動地學。培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，孩子們在玩的過程中充分調動了孩子們的自主性，并獲得了自我認知、身體運動、語言、思維力、想象力等方面的相關發展。

　　活動培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，感受到了科學探究 的過程和方法，體驗了發現的樂趣。

體育課教案4

　　大班體育：

　　活動目標：

　　1、積極動腦筋，聽口令做游戲，遵守游戲規則。

　　2、有合作意識，能與同伴協調一致，體驗合作成功的樂趣。

　　活動準備：

　　椅子若干

　　活動過程：

　　（一）開始部分：

　　按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。

　　熱身運動“我的身體”。

　　（二）基本部分：

　　師：我們所有的體育活動都是屬于大肌肉的（跑起來）運動，今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰性的游戲。

　　1、按要求做動作：1——起立，2——坐下（多次練習）

　　師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

　　師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發口令在拍手的，你們不要被這個動作迷惑了。

　　再次練習。

　　2、加動作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）

　　師：我們把1234連起來做一遍。

　　打亂數字順序游戲

　　3、加要求：5——反口令練習

　　師：我們要在增加一個數字是（5）聽口令做相反動作。

　　練習（數字1-5）多次

　　4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動作

　　師：接下來，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動作，聽清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來一次1.2.6

　　引導：

　　教唱兒歌“青蛙”并配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，并熟悉“跳”的動作。

　　活動過程：

　　1.大人可布置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

　　2.請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最后在蓮花葉上休息。

　　3.待孩子熟悉基本跳躍的動作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。

　　觀察注意事項：

　　1.雙腳合併跳時，雙膝與并節彎曲；落地時雙腳著地。

　　2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動作的控制后再進階練習跳躍的動作。

　　活動評量：

　　1.能靈活控制身體的動作

　　2.能移動身體并往上彈起

　　3.能雙腳合併跳躍

　　4.雙腳跳躍時雙膝及并節彎曲

　　活動結束：

　　游戲后讓大家一起分享活動的喜悅，讓幼兒在優美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。

　　活動延伸：

　　每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳。 教學反思：

　　小孩子在這次活動中，都能懂得遵守游戲規則 ，孩子們積極投入到這個游戲之中，大家興致很高，從活動中學會了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以游戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發幼兒的學習興趣，讓孩子在活動的過程中去發現問題，拓展思維，讓他們在盡享學習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進取精神。

體育課教案5

　　一、指導思想

　　深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創新精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教學模式進行探索，通過課程教學，培養學生的體育興趣，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，培養終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識，技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一些運動技術、技能。

　　二、教材分析

　　足球運動的特點是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學生的生理和心理的發展特點，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。

　　三、學情分析

　　本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學生對足球有過接觸，有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　四、教學目標

　　1.知識目標：90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。

　　2.技術技能目標：70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。

　　3.情感目標：利用游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　五、教學重、難點

　　重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。

　　難點：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。

　　六、教學策略

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。 全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育等，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

　　七、教學過程

　　（一）導入與熱身階段（10’）

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容目標及要求

　　(二)實踐與提高階段（15’+15’）

　　1、嘗試性踢、停球練習

　　2、腳內側踢、停球

　　3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習。

　　（2）拓展與延伸練習。

　　4、游戲（點球射門）

　　（三）結束與評價階段（5’）

　　1、放松操.在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復.

　　2、對本課進行小結，布置收回器材.

　　八、運動負荷

　　預計平均心率為：130--135次/分，

　　最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%，運動負荷為中等。

　　九、場地器材

　　足球40個

　　足球場

　　訓練背心

　　標志盤若干

體育課教案6

　　教學目標：

　　1、嘗試按教師指令，一個跟著一個在繩上走，發展走、平衡等動作協調性。

　　2、能根據長繩的變化，探索沿曲線快走的方法。

　　3、喜歡玩長繩，體驗合作游戲的快樂

　　4、提高動作的協調性與靈敏性。

　　5、培養幼兒團結合作的觀念。

　　重難點：

　　根據長繩的變化，探索沿曲線快走的方法

　　教學準備：

　　長繩、小動物標志、提示幼兒穿運動鞋

　　活動過程及指導策略：

　　一、開始部分——熱身活動教師扮演貓媽媽，"這么好聽的音樂，快跟媽媽來活動一下吧！"隨音樂熱身，重點練習膝、踝關節的動作

　　二、基本部分

　　1、幼兒嘗試在繩上走，體驗與平時走路的不同。

　　（1）鼓勵幼兒大膽嘗試"繩子做的小路與我們走的路有什么不同？"

　　（2）幫助幼兒梳理在繩上走的技能。

　　（3）小結進入下一環節。

　　2、探索沿曲線快速走的方法。

　　啟發幼兒思考如何在繩子上走的又快又好？幼兒探索方法，教師觀察指導

　　3、集體游戲：走小路

　　（1）要求幼兒隨音樂，由快至慢，由慢至快走。

　　（2）設置游戲情境，請幼兒嘗試在長繩上搭肩走，看誰走得穩。

　　（3）教師觀察幼兒動作，及時指導。

　　三、結束部分—放松整理教師小結，聽音樂做放松活動。

　　活動反思：

　　1、材料準備的充裕，每個幼兒都能通過材料比較了身高、體重。

　　2、以小組形式即讓幼兒動手操作又可以互相討論。

　　改進措施：不用每人記錄，可選一人做統計。

體育課教案7

　　各位評委老師上（下）午好！我今天說課的內容是立定跳遠技術，下面我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。

　　一、教材分析

　　立定跳遠動作技術是體育運動技術中最基本的的動作，是體育課程最為基礎的部分之一，主要鍛煉學生的下肢力量、發展下肢素質和身體協調性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種體育運動技術的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，立定跳遠技術基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，對于初學的學生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠的重點，也是完成動作技術的核心。難點是腿腳四肢協調用力，關鍵是身體的協調性。一是根據身體全面發展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發展力量的練習，又有發展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協調的鍛煉和發展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規律。

　　二、學情分析

　　本節課教學對象是城市中學初二學生，班級男、女比例相當，40人左右。學生各方面素質較為一般，但也存在著個別差異，男生基礎稍好，女生素質普遍較差。且不喜歡運動，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據實際情況而定。但班風很好，同學間團結互助，有較強的凝聚力。

　　三、教學方法分析

　　1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。

　　2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

　　3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

　　4、區別對待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質差異，分組進行練習進行學習指導，提高學生學習的積極性。

　　四、教學過程

　　1、安排值日生整隊集合，并報告本班考勤人數并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數根。

　　2、老師簡單宣布本節課的學習內容及學習本節課動作技術前的準備活動，輔助練習，安排見習生。

　　3、老師帶領學生在田徑場慢跑兩圈熱身活動，分散開始做簡單的熱身操練習，防止課堂中肌肉拉傷。

　　4、在學習立定跳遠前做原地輔助練習，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學生錯誤動作，連續練習20次，以加強記憶，鞏固練習后，原地休息1分鐘，整隊集合，帶領學生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習，練習數次，加強記憶。

　　5、在輔助練習之后，帶領學生回到田徑場（塑膠跑道）原地進行學習立定跳遠動作技術。

體育課教案8

　　活動目標

　　1.聽信號向指定方向跑，找到自己的站位。

　　2.體驗與同伴游戲的快樂。

　　活動準備

　　紅、黃、綠色的拼板若干；音樂，錄音機，小鼓，大灰狼頭飾。

　　過程與指導

　　一、拼板操

　　1教師和幼兒共同說說小拼板的用途。

　　2師生一起伴隨《小叮當》的音樂做拼板操。

　　引導語：“小拼板的本領可大了，它會變魔術，現在它要和我們一起來做拼板操。”

　　二、游戲：小拼板變變變

　　1．變成方向盤

　　引導語“小拼板又要變了。”“小拼板變變變，變成方向盤。”(教師和幼兒一起轉動拼板模仿開汽車，注意變換方向――向前開、向后開、轉個彎等。)

　　2．變成碰碰車

　　引導語：“小拼板變變變，變成碰碰車，碰碰車開起來嘍!”(教師引導幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。)

　　3．自由變化

　　引導語：“小拼板變成了碰碰車，還可以變成什么呢?每個小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧？”

　　(幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板)

　　4．集體模仿

　　變成小飛碟――向上拋拼板；變

　　成小馬――雙腿夾緊拼板跳；變成帽子――頭頂拼板四散走；變成小河――拼板放在地上，雙腳跳過；變成烏龜殼――拼板放在背上，手腳著地爬；變成小雨傘――手舉拼板起踵走…

　　三、游戲：小動物找家

　　引導語：“小朋友們真了不起，把小拼板變成了那么多有趣的東西，現在小拼板想變成小動物的家，和我們一起玩‘小動物找家’的游戲好嗎?”(教師以肢體語言引導幼兒把拼板放

　　地上．變成小動物的家。幼兒模仿小動物跟著“媽媽”出去玩，聽到“大灰狼來了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好，并說說自己“家’’的顏色。)

　　3．根據指令找“家”

　　引導語：“你們的本領真大，很快地找到了自己的家。我們再來玩一 次，我說什么顏色，

　　你們就找什么顏色的家。”(幼兒模仿小動物四散出去玩，聽到教師說“找×顏色的家”后，迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導幼兒是否都找到了相應顏色的拼板：在拼板少、人數多的情況下鼓勵幼兒動腦筋“讓每個小動物都有家”。)

　　用鼓敲擊快慢不同的節奏，幼兒根據節奏變化走跑交替，聽到教師發出“找家”的信號時，再一次迅速找到相應顏色的“家”。

　　活動點評

　　小班幼兒的思維正在由直覺行動思維向具體形象性思維過渡。他們的情感外露、不穩定，思維帶有很大的情緒性，這個活動符合小班幼兒的生理和心理特點，非常注重游戲性和情境性。

　　選擇拼板作為本次活動的器械，對小班幼兒來說非常適宜。拼板在幼兒園隨處可見，它色彩鮮艷，既安全又有可變性，具有簡便易行的特點。幼兒憑借拼板大膽想象，嘗試不同的玩法，從中獲得了身體運動的經驗，提高了身體的平衡性和靈敏性。

　　在 整個活動中，教師始終以玩伴的身份參與其中。幼兒在教師的暗示下，在情節變化、玩法多樣的活動中伴隨著信號的變化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同時 又在教師倉lJ設的問題情境――在人數多拼板少的前提下，每個人都能快速找到指定顏色的“家”(拼板)。這一活動情境的設置具有挑戰性，激活了幼兒的運動 智慧，他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃，說：“我站這里，還有一個小朋友站那里，我們兩個人都有‘家’了”；有的把沒有找到 “家”的幼兒用力住自己的家里拽，“我們兩個人站在一起呀”；有的三個幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……體現了幼兒的智慧和童趣。

　　建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進行身體活動的過程中，伴以變化的、有節奏的兒歌提示，這樣既能幫助幼兒在不斷變化的兒歌韻律節奏中學習動作的變化、身體的控制，又能激發小年齡幼兒語言學習的興趣。

體育課教案9

　　設計意圖：追逐跑是一項深受大班小朋友喜歡的戶外體育活動，它簡單異行、玩法豐富并且可以加入各種各樣故事情景和角色，讓小朋友置身于故事情境中引起肢體的創作并體驗心理感受。這樣的話除了基本的跑步練習之外，還讓學生在想象的世界當中放開自己的肢體，在有趣的學習中展現對自我肢體的操控力，同時老師已不是一個示范者的角色。而是一個參與者和引導者，是課堂氣氛營造者和孩子潛能激發者。大班小朋友此時正處于下肢大肌肉群發育成熟時期，多玩此類追逐游戲有利于幼兒下肢發育。

　　游戲目標：

　　1.學習簡單追逐跑游戲的玩

　　法并能感受游戲的感

　　受；

　　2. 懂得遵守游戲的規則；

　　3. 培養幼兒反應靈敏的`能力，發展幼兒腿部肌肉

　　力量。

　　游戲準備：操場，在兩條平行線上，分別個邊貼上10個小圓點 （站位）

　　游戲過程：

1.帶領幼兒活動關節，做好運動前的熱身。 鼻子,耳朵,肩膀,屁股

　　手，抖抖手，手抖抖手，手，搖一搖 ，擺一擺，

　　快快，慢慢。

　　頭，點點頭，左點點，右點點 ， 咕嚕咕嚕轉

　　個圈 ， 咕嚕咕嚕轉個圈。

　　肩，拍拍肩，轉一轉，快快快。

　　腰，拍拍腰，彎彎腰，摸摸地。

　　屁股，拍一拍，擺一擺，搖一搖，轉一轉，快

　　快快。

　　腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起來抓住水果，跳起來抓住水果。

　　2.將幼兒分為兩組“恐龍戰隊”和“奧特曼戰隊”。

　　（1）兩隊背對背站，老師一吹哨子，兩隊分別朝

　　著自己方向的安全線跑，然后踩到邊線之后就往回跑。【三次】

　　（2）換成兩隊面對面，有的時候是“奧特曼戰隊”

　　去追“恐龍戰隊”，有的時候是“恐龍戰隊”去追“奧特曼戰隊”。教師說到哪個戰隊哪個戰隊就逃跑，然后另一個戰隊去追—單邊，回來。【兩次】

　　（3）下面是相反的，教師說“奧特曼戰隊”，那

　　就是“恐龍戰隊”逃跑，“奧特曼戰隊”逃追。【兩次】

　　（4）下面自己來，兩只小蜜蜂猜拳誰輸誰就逃跑。

　　讓他們自由的玩一會兒！

　　3．教師帶領活動過后的幼兒做放松運動。（拍手

　　跺腳）

　　請小朋友靜悄悄的走到老師這里來，跟著老師拍

　　手，【放音樂】然后我們上樓去把汗擦一擦，喝點水好不好。下面我們就靜悄悄地去。

　　4.教師就幼兒表現做出評價、總結，并適時給與

　　幼兒與鼓勵。

　　游戲規則： 1.在開始之前提醒幼兒注意安全。

　　2．一定要在聽到教師的口令和要求后在進行游戲。

　　游戲評價；

體育課教案10

　　課次2

　　教材內容：

　　基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球

　　教學目標

　　1、教育學生端正學習態度，加強組織紀律性。

　　2、初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。

　　3、培養學生組織紀律性，促進身體協調發展。課的部分教學內容及手段組織

　　教法時間開始部分

　　1、體育委員整隊集合，報告人數。

　　2、檢查服裝。

　　3、宣布本課內容任務。

　　4、安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。

　　準備部分

　　一、起跑練習。

　　二、簡易球操。

　　1、指尖撥球。

　　2、繞肩大8字。

　　3、體轉運動。

　　4、雙手持球腰繞環。

　　5、腹背放地上球然后從后面拿起來。

　　組織：一路縱隊繞籃球場跑。

　　要求：隊伍整齊，精神飽滿。

　　組織：△教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。

　　要求：動作到位。

　　基本部分

　　一、學習基本姿勢（準備姿勢）

　　1、用途：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的基本環節，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態，便于各技術動作的開始。

　　2、動作方法：兩腳平行或斜側開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側或腹前，眼平視。

　　3、易犯錯誤及糾正方法。

　　（1）重心高。糾正方法：強調屈膝約135度，加強腿部力量，養成在球場上降重心的習慣。

　　組織：二列體操隊形。

　　教法：

　　1、示范技術動作。

　　2、講解該動作用途及動作方法。

　　3、學生練習。

　　A．模仿練習。

　　B．基本姿勢練習。

　　C．持球基本姿勢練習。

　　4、教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。

　　要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基本部分

　　（2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內。

　　二、學習起動

　　1、動作要領：

　　（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。

　　（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。

　　2、及犯錯誤及糾正方法：

　　（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。

　　（2）起動時沒有移重心。

　　糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。

　　三、雙手胸前傳接球。

　　1、傳球動作要領：手腕由內向外翻轉。拇指下壓，食、中二指撥球。

　　2、接球動作要領：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復基本姿勢。

　　3、易犯錯誤及糾正方法：

　　（1）傳球時手腕翻轉不夠。

　　糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。

　　（2）傳球時食指、中指拔球不夠。

　　糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。

　　（3）傳球時兩肘外張。

　　糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。

　　組織：二列體操隊形。

　　教法：

　　1、教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領。

　　2、學生練習。

　　（1）體會身體前傾及蹬地動作。

　　（2）起動跑的前兩三步練習。

　　（3）完整的起動練習。

　　3、糾正錯誤動作。要求：反應要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊。

　　教法：

　　1、找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術動作要領。

　　2、學生練習。

　　（1）持球手法練習。學生每人右側前方放一球，練習時，根據信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。

　　（2）接球徒手模仿練習。練習時，根據教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。

　　（3）雙手接胸前高度的球。

　　（4）雙手胸前徒手模仿練習。

　　（5）雙手胸前傳接球練習。結束部分一、整隊集合。

　　二、小結講評。

　　三、放松——靜力拉伸。

　　四、收拾器材。

　　組織：四列橫隊。

　　教法：教師示范，學生跟著練習。

　　要求：放松充分，認真聽講評。

體育課教案11

　　一、師生互相問好

　　二、宣布本次課的內容和任務

　　三、準備活動

　　(一)熱身跑

　　(二)活動各關節

　　(三)原地熟悉球性、控制球練習

　　教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。

　　1、胸前指撥球

　　2、單、雙手拋接球

　　3、腰、膝繞環

　　4、胯下拋接球

　　5、胯下繞8字

　　6、前踢腿腿下交接球

　　四、學習移動技術

　　(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法

　　(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

　　(三)動作方法與要點

　　1、基本站立姿勢：

　　動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

　　動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

　　2、起動

　　動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。

　　動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

　　3、變速跑

　　動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

　　動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。

　　4、變向跑

　　動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。

　　動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

　　5、側身跑

　　動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。

　　動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。

體育課教案12

　　教學要求：

　　１、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。

　　２、訓練幼兒立定跳遠３５～４０厘米，發展幼兒協調能力。

　　３、發揮幼兒的想象力，想出各種玩法。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　教學準備：

　　１、每個小朋友一個彩蝶。

　　２、害蟲許多條。

　　３、小筐四個。

　　教學重點：

　　幼兒學習立定跳遠３５～４０厘米。

　　教學過程：

　　１、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉成大圓圈。

　　２、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。

　　３、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。

　　４、幼兒練習，教師指導。

　　５、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬；放在地上轉圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合伙玩等。

　　小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。

　　６小青蛙學本領：

　　（１）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。

　　（２）小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。

　　小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。“丁呤呤”電話鈴響了，教師去接電話，“喂，我知道了。”接著對著幼兒說：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。

　　７、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！

　　教學反思：

　　基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

體育課教案13

　　開學第一周，第一節體育課，我給學生上課的內容是：1、貫徹課堂常規，2、本學期的教學計劃，3、理論知識：體育鍛煉中的誤區。

　　課堂上著重強調了課堂常規：

　　1、集合做到“快靜齊”。

　　2、上課認真聽講，鍛煉積極。

　　3、同學之間相互幫助、注意安全。

　　4、珍惜上課時間，愛護場地器材。

　　5、請假要有醫生和家長的簽字，教師做好記錄。

　　6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運動中發生傷害事故。

　　7、要充分做好準備活動：

　　①熱身：通常采用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。

　　②做伸展運動：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節。

　　③做專向準備活動：如從事短跑、跳遠時可做一些加速跑的練習等。通常運動負荷大，技術復雜的項目，準備活動時間要長些，冬季做準備活動的時間要比夏季長些。

　　本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法：每周3節體育課中一節為興趣課，我們開設籃球課。其余2節為田徑課，主要 學習田徑方面的基本技術和發展身體素質的練習，以及測試項目和標準等，使學生對本學期的內容做到心中有數。

　　理論課內容對學生了解基本的體育知識、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學期的理論知識是《體育鍛煉中的誤區》，主要誤區有：

　　①準備活動會降低運動成績

　　②運動前要多吃糖

　　③跑步時呼吸頻率愉快越好④女子月經不能參加體育活動⑤體育鍛煉會影響學習

　　⑥扭傷后要立即按摩

　　⑦運動疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就是向讓學生能盡快的走出體育鍛煉的誤區，養成正確的體育鍛煉的習慣。

　　剛開學上什么內容最合適?我認為：體育課不同于文化課，體育課的第一節課應該貫徹好課堂常規，還應該讓了解本學期的教學內容，使學生心中有上好課的心理準備，同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。

體育課教案14

　　教學內容：

　　1、籃球：原地運球；直線運球。

　　2、運球游戲

　　教學目標

　　1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健。

　　2、技能目標：

　　1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。

　　2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

　　3、情感目標：

　　1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

　　2）95%以上的學生對情感目標的接受。

　　教學過程

　　一、籃球：

　　（一）復習原地運球：

　　（1）原地起球

　　（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）

　　（3）原地高、低姿聽信號變化運球。

　　（4）原地高、低姿看信號變化運球

　　（二）學習直線運球

　　重點：運球時按拍球的部位難點：能控制球

　　（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）

　　（2）看手勢直線運球

　　（3）直線追逐運球

　　1、講解、示范、組織練習。

　　2、巡視指導

　　3、強調抬頭目視前方

　　口訣：

　　按球后上分用力；

　　落點腳外側前方；

　　人球速度要一致

　　球彈腰高看前方。

　　教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。

　　練習一：示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣

　　練習二：

　　（1）繞場運球

　　（2）對角線運球等

　　1、改進、提高運球技術動作，

　　2、讓學生有成功體驗；

　　3、手掌不觸球強調正確的身體姿勢與養成良好的運球時觀察前方的習慣。

　　4、體會球的反彈規律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。

　　5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次

　　二、運球游戲：（老鷹捉小雞）

　　重點：提高運球能力。難點：如何協作。游戲方法及規則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協作。

　　1、小結本課

　　2、歸還器材，宣布下課

　　引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。

體育課教案15

　　教學指導思想：

　　（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　（2）激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣。

　　（3）以學生發展為中心，幫助學生學會體育健身學習。

　　（4）關注地區差異和個性差異，保證每一位學生受益。

　　學情分析

　　所任教的二年級學生在小學屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由于年齡較小，有意注意時間教短，根據這一特點，教師應采用多種教學方法進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

　　教學內容：

　　體育游戲喊數抱團、原地高抬腿

　　教學目標：

　　1、認知目標：使90%的學生初步理解原地高抬腿跑的方法。

　　2、技能目標：使85-90%的學生初步學會原地高抬腿跑的技術動作，促進力量、柔韌、協調等素質的發展。

　　3、情感目標：激發學生的創新欲望，培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。

　　教學重點：

　　做高抬腿練習時擺動腿要抬高

　　教學難點：

　　做高抬腿練習蹬地時腿要充分伸直

　　教學過程：

　　一、開始部分（時間3—5分鐘）

　　1、整隊集合，清點人數

　　2、師生問好，安排見習生

　　3、宣布本節課的內容

　　二、基本部分

　　1、準備活動（熱身跑）

　　2、徒手操練習（活動各關節）

　　3、老師領操

　　(1)頭部運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）腹背運動

　　(5)體轉運動（6）弓步壓腿（7）膝關節運動（8）手腕踝關節運動

　　3、游戲（喊數抱團）

　　游戲目的：

　　集中學生的注意力，發展其分析、判斷及反應能力。

　　準備工作：

　　平坦的場地一塊。

　　游戲規則：

　　(1)聽數抱團時，不得因人數不符而互相推撞人。

　　(2)喊數后，教師要讀“秒”，以限制學生反應的時間

　　游戲的進行：

　　教師可令學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操，當教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”等數字時或說出簡單的算式讓學生自己進行計算，學生應立即與臨近的同伴按所喊數字或所計算出來的數字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。

　　教學教法：

　　（1）學生人數多與少決定所喊的數字，教師要做到心中有數。

　　（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。

　　（3）抱團后剩下的人，可令其做一節操，或做某種素質練習及其它形式的活動，以示懲罰。

　　4、原地高抬練習

　　(1)動作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動腿要抬高，蹬地腿要充分伸直

　　(2)老師示范

　　(3)教學步驟：

　　1、先原地高抬腿走練習

　　2、從低到高的原地高抬腿跑

　　3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑

　　(4)自己做放松練習

　　(5)自由活動

　　三、備注

　　略

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