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足球運球訓練方法教案（通用18篇）
作為一位無私奉獻的人民教師，時常需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的足球運球訓練方法教案，希望能夠幫助到大家。
足球運球訓練方法教案 1
一、教學目標
1.知識與技能目標：能夠掌握動作要領，80%學生能夠做出腳背內側踢球的技術動作。
2.過程與方法目標：通過分組練習、學練結合，發展速度、力量、協調等身體素質。
3.情感態度與價值觀目標：通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，養成勇于挑戰、樂于參與體育運動的良好品質。
二、教學重難點
重點：支撐腳站位。
難點：身體協調發力。
三、教學過程
尊敬的各位老師大家好，我是小學數學組2號考生，今天我試講的題目是足球腳背內側踢球
一、開始部分
集合，全體都有，向右看齊，向前看，稍息，立正，第一排從右至左一次報數，同學們都到了。
在上課之前，老師要問大家一個問題，同學們都喜歡什么運動呢？老師聽同學們說大家都非常喜歡足球，那同學們最喜歡的足球運動員都有誰呢？C羅，貝克漢姆，梅西，看來啊同學們都非常喜歡這項運動，那同學們想不想想自己的偶像那樣在球場上英姿颯爽呢？今天啊我們就先從基礎抓起，學習一下足球的一項基本技術動作——腳背內側踢球。
在上課之前，同學們檢查一下有沒有攜帶鑰匙等尖銳物體，有的話請放在老師一側的收納箱中，下課后老師會歸還給大家，身體不舒服或需要見習的同學請這邊見習。
二、準備部分
下面老師帶領同學們做一下熱身活動，先圍繞操場慢跑兩圈，活動一下腿部的肌肉，全體都有，向右轉，跑步走，一二一、一二一，立定，向左轉。
以中間同學為基準成體操隊形散開，老師帶領同學做一下行進間的熱身運動，第一節，行進間擴胸運動，一二三四五六七八，行進間振臂運動，一二三四五六七八，集合。
二、基本部分
示范
同學們下面老師給大家示范一下咱們足球腳背內側踢球的.動作，在老師示范之后，同學們要回答老師兩個問題，第一個問題是老師的助跑方向是怎么樣的？第二個問題是老師的踢球的部位，下面老師給同學們做一下完整的示范，第一二排同學蹲下，三四排插空觀看.
好，同學們，老師做完了，哪一位同學回答一下老師的問題，這位同學來回答一下，聽這位同學說啊，老師助跑方向是斜線進行助跑的，老師剛才踢球的部位是腳的大拇指部位，這位同學說的很詳細。
講解
下面老師給同學們詳細的進行分部動作的講解，足球腳背內側的踢球主要分為了5個部分，分別是助跑、支撐腳選位、踢球腿擺動、擊球、隨前動作。助跑是斜線助跑，方向與出球方向成45°，支撐腳站于球側后方20~25厘米處，踢球腿以髖關節為軸大腿帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發式擺動，腳尖外旋、腳背繃直，用腳背內側擊球的后中部，擊球后隨前緩沖。
練習一
前兩排同學起立，同學們兩人一組，來進行踢固定球的練習，進行這個練習的時候啊，我們兩兩配合互相的去練習，一個人將球踩住，另一個人用腳背內側踢球后中部，這也是我們本節課的重點內容，好，現在我們兩個人一組快速的動起來，這組同學要注意，腳踢球的部位是腳背內側，老師給你貼個紅色貼紙提醒你，這遍非常好，嗯這組同學動作非常標準，好集合，大家在剛才練習的時候，都非常的認真非常的努力。
練習二
那么下面，老師給大家加深一點難度了，同學們兩人相距5米進行互踢球練習，現在開始練習，這位同學，支撐腳站在球側后方20~25厘米處，不要太遠，老師給你示范一次你看一下，你再來一遍，這次可以。
練習三
集合，下一個練習同學們成四路縱隊站立進行足球射門練習，現在開始練習，這位同學，你在踢球后要有一個隨前動作緩沖一下用力，再來一遍，嗯這一遍動作比之前規范多了，練習結束。
檢驗
集合剛才大家練習的非常的火熱，那么現在老師想看看大家練習的怎么樣，哪組同學想來給大家展示一下，好后面那組同學很積極，來為大家展示一下，（展示）動作非常標準，大家掌聲鼓勵，尤其是斜線助跑，踢球部位非常準確是腳背內側，踢球后也有隨前緩沖動作，大家在以后的練習過程中也要注意。
四、結束部分
經過一節課的練習，有些同學已經滿頭大汗了，下面我們來做一下放松操，以這位同學為基準，成體操隊形散開，預備齊…停，集合。
同學們這節課都學了哪些內容？那位同學說學了腳背內側踢球，那么有哪些地方是需要注意的呢？我聽有同學說踢球部位是腳背內側，還有同學說助跑是斜線，踢球后要有隨前動作，同學們這節課練習非常認真，回答問題也很積極，希望在以后的課程中，大家的熱情可以繼續保持。
值日生回收器材，下課，同學們再見。
足球運球訓練方法教案 2
1、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，根據《體育與健康課程標準》的要求，在教學中結合小學生對足球運動喜愛與拓展的需求，從水平二學生心理認知發展、生理發育成長規律出發，在尊重足球項目運動規律的前提下，結合簡單、高效、有趣的“花頭精”游戲來提高足球課上學生的體質健康水平和足球技能。在教學中，力求營造學生自我體驗、自我學練、合作學練、創新學練的良好氛圍，并通過新穎的“花色球墊”教學器具，激發學生的學習興趣，調動學生主觀能動性，培養學生堅強的意志品質，形成合作意識與能力。促使學生在寬松、和諧、開放的環境下進行學習、鍛煉和思維開發。在游戲中去體驗鍛煉的價值，享受足球帶來的樂趣，從而達到教與學的和諧統一。
2、教材分析
本課選自新版江蘇省小學體育教師備課用書《科學的預設、藝術的生成》小足球與游戲單元的第一課時腳內側踢球，同時也是新頒《江蘇省義務教育體育與健康課程實施方案》球類項目中需要學會的內容。腳內側踢球是一項非常重要的足球技術，它的技術特點是腳與球的接觸面積大，出球平穩而且準確，是眾多足球技術中最常用，也最易掌握的一種踢球方法。通過小足球活動能夠發展學生的奔跑、力量、耐力、靈敏、協調、反應等能力，在克服困難的過程中，培養勇敢頑強的意志品質，建立自尊與自信，促進心理健康。
3、學情分析
本課教學對象為水平二的學生，這個階段的學生正處于身心發展的關鍵時期。這時的學生思維敏捷，觀察、分析和動手能力逐漸成熟，競爭意識也逐漸增強，同時在體能方面也正好處于一個上升期。學習“腳內側踢球”，對只有淺顯足球經驗的水平二學生來說會面臨相當大的難度，最主要是來自于踢球時的腳型控制、觸球部位是否準確以及支撐腳的`站位等等。綜上所述，教學中要盡可能地創造條件讓學生多接觸球，熟悉球性，且提供簡單易行活潑有趣的課堂組織形式，再結合教師設計的“花頭精”課堂理念和游戲競賽的方式，更好地來滿足學生的學習需求，活躍課堂氛圍，使之能在不知不覺中達成學習的目標。
4、教學流程
本課首先通過“花頭精”游戲來進行導入，營造氣氛和調動學生熱情。在一系列熱身后在主教材教學中根據直觀性教學原則，利用實物和貼紙來讓學生明確部位。通過講解示范，引導學生觀察體驗動作方法、要點，然后分步驟進行實踐練習。在各環節的練習過程中不斷讓學生通過體驗和觀察加深動作的正確性。在主教材、游戲、體能練習和放松部分，均輔以教具和游戲競賽相結合的方式將課串聯起來，達到教學、游戲、競賽、體能、放松有效的和諧統一。本課主要采取“花頭精”游戲法、直觀教學法、領會教學法、談話啟發法，分層遞進法、游戲競賽法等教法來提升學生的動作技能。利用自主、合作、探究等練習形式激發和調動學生的學習欲望和熱情，引導學生相互觀察、學習、分析、交流體驗，共同提高。并通過用球、貼紙等多元評價方法來激勵學生，以達成本次課的教學任務，實現本課的教學目標。
5、場地布置
根據學生人數及場地要求呈散點分布，每人一球，將球分別置于自制“花色球墊”之上。
6、安全提示
課前提示學生檢查服裝，有無銳尖物品。準備活動充分，尤其腳膝和踝關節等部位。
7、教(學)具及體育器材準備
學生用足球41個;教師用球1個;球托33個;擴音播放器一套。
足球運球訓練方法教案 3
一、教學內容分析
熟悉球性是學生體驗足球的開始，可以達到建立球感，為學習掌握其他足球基本技術打下基礎，有助于技術技能的形成，所以本課時安排以下內容：
1、熟悉球性：揉球、踩球、腳內側撥球、腳背面正面顛球、拉球
2、足球游戲：搶圈游戲、踩拉球接力
二、教學目標設置：
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。
2、通過球性練習建立球感、熟悉球性。
3、發展學生的協調性和靈敏性。
三、問題診斷分析：
（一）課前準備問題及對策
1、問題：
（1）幾乎已忘記了課程標準和教材的研究
（2）教學計劃形同虛設
（3）教案的編寫不細致，過于簡單
（4）教學目標的制定有偏差，很少恰如其分
（5）教學的預設缺乏實踐支撐，差距過大
（6）學情等分析有很大問題
2、對策：
（1）重新去學習課程標準和鉆研教材
（2）通盤考慮教學計劃
（3）認真、實在、有效地備課
（二）課中教學問題及對策
1、問題：
（1）過于強調學生的情感體驗和主體地位體現
（2）組織紀律教學過于淡化
（3）教師的動作示范和隊列練習有所忽視
（4）動作技術強調不夠，教學強度和密度被淡化
（5）過分強調過程評價，忽視了總結性評價
（6）器材用的很少，場地布置很少
2、對策：
（1）要注重整個教學組織安排的合理性和實效性
（2）要注重課堂紀律的'強化
（3）要注重教師的動作示范
（4）要注重體育課必須有一定的運動強度和密度
（5）要注重場地器材的充分利用
（6）要注重評價的有效性
（7）要注重安全
（三）課后反思問題及對策
1、問題：
（1）交流流于形式，光說優點不提不足
（2）上課后幾乎沒有進行反思
（3）反思只是流于淺層面，沒有深入研究“為什么”
2、對策：
（1）自身反思
（2）同伴互助
（3）撰寫案例
四、教學支持條件分析
農村學校由于教育經費條件限制，而且農村體育足球教師一般都是兼職教師，在一定程度上，對足球課的認識存有誤解，總感覺足球課就是讓學生玩球;又因其帶著語文或數學課，精力有限，對體育足球課教學內容鉆研不透;加之沒有一定的體育器材，導致在進行足球教學時往往采用放羊式教學;感覺足球課無內容可上。足球課往往只流于形式，達不到真正的教學目的。所以，我認為可以從以下兩點入手：
①選擇的教學內容要有利于教學目標的實現，具有實效性。例如設計游戲活動，游戲活動可以調動課堂氣氛，吸引學生注意力，活躍學生身心。在選擇游戲內容時，游戲內容應該是以鍛煉學生的身心健康為目的，與教學中心緊密相連，這樣的游戲才會具有教學實效性。
②農村學校很多體育項目在缺少器材的情況下照樣可以進行，很多教學內容，只要教師把教學內容稍加改進或變通一下，就能激發學生學習的興趣、參與的興趣，達到體育課的教學目的。
③合理利用現有教學設施，充分挖掘可利用資源其實在場地、器材方面，農村小學也有自身的優勢。充分利用現有的體育場地和器材設施用于課堂教學，針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學。只要教師要充分發揮農村學校的資源的優勢，也能取得不錯的效果。
五、教學過程
安全措施：
1、教育學生遵守規則，發現安全隱患及時提示及處理。
2、教師控制練習節奏，及時調控運動量。
3、準備急救箱，以備不時之需。
足球運球訓練方法教案 4
教學內容：
足球基本規則
教學目標：
初步學習足球比賽的基本規則，并能有所體會
教學重難點：
重點：學習足球比賽的基本規則
難點：足球比賽的基本規則
教學過程：
開始部分約7分
課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的'內容和任務
基礎部分約27分
（一）慢跑100米
（二）徒手體操（4節）
1、振臂運動
2、俯背運動
3、體前屈運動
（三）請一名學生配合，教師示范、講解如何發界外球。
（四）請每一位學生依次練習，體會。
（五）請一名學生配合，教師示范，講解如何發任意球、角球。
（六）學生依次練習。
（七）教師圖板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規則，學生細心聆聽。
（八）500米放松跑。
學生慢跑，學生按教師要求守成體操運動。學生認真聽講，并模仿
學生練習，學生認真聽講，學生放松跑
結束部分約5分
小結，下課
足球運球訓練方法教案 5
課程分析：
幼兒的運動能力在不斷地提升，運動熱情也在高漲，除了徒手游戲外，我們還需要做許多器械游戲，足球是我國的文化特色，也是國家一直重視的教育。所以設計這節活動，培養幼兒對足球的興趣。
課程目標：
1.知道用腳內側控球的方法。
2.基本掌握用腳內側控球和腳底停球的方法。
3.在輕松自由的.氛圍中讓幼兒養成遵守交通規則的習慣。
課程準備：
足球20個、輪胎20個。
課程過程：
一、熱身活動
1.小小駕駛員進場。
2.情景導入開汽車。
腿部、腳踝、腰身運動
（重點進行腳踝熱身）
二、探索與學習
1.好朋友直接互相打招呼。
2.帶領幼兒認識腳的各個部位，并引出今天要用腳內側和腳底來開足球小汽車。
3.原地靠球練習。
（知道腳內側控球的方法）
三、小組練習
1.圍繞輪胎進行練習。
（讓幼兒能夠基本掌握腳內側控球的方法）
2.S型繞輪胎行進
四、拓展練習
1.游戲：開汽車
（通過游戲的方式，帶領幼兒集體練習控球）
2.體能拓展：平衡練習
五、放松活動
1.放松活動，重點放松腿部。
2.回顧動作要領。
3.收拾器械，師生再見。
課程反思：
這節體育活動《小小駕駛員》，讓幼兒知道腳內側控球的方法，并對足球產生興趣，熱愛足球。這節活動的重點是幼兒知道用腳內側控球的方法，難點是幼兒基本掌握腳內側控球和腳底停球的方法。
幼兒的能力是逐步提升的，所以在幼兒不斷嘗試中，幫助幼兒，使其得到提升。
1、通過情景導入激發幼兒對足球的興趣。
2、通過小組練習讓幼兒嘗試控球方法。
3、通過游戲加強幼兒的經驗學習。
足球運球訓練方法教案 6
一、教材內容：
1、足球運動的發展概況及鍛煉價值。
2、學習腳內側踢、停球技術。
3、教學比賽。
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時，還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是學習腳內側踢、停球技術，腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
學生來自全區各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的`思維能力、創造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
1、重點：腳內側踢、停球，準確的腳型及觸球的部位、力量。
2、難點：腳內側踢、停球技術，協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
1、本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
2、全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
3、全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
足球運球訓練方法教案 7
一、教學目標
【知識與技能】
能夠完成腳背正面踢球的技術，90%踢球比較準確。
【過程與方法】
通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習，發展學生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協調身體素質。
【情感態度價值觀】
提高合作能力，培養互幫互學、團結協作的優良品質，增強學生團隊意識。
二、教學重難點
【重點】
腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。
【難點】
判斷來球的路線與速度，膝、踝關節放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規：
(1)集合整隊;
(2)師生問好，報告人數;
(3)檢查服裝;
(4)宣布本節課內容;
(5)安排見習生;
教學組織：四列橫隊;要求：快速、安靜、整齊
(二)準備部分
1.一般準備活動：伸展運動;體轉運動;踢腿運動;踝腕關節運動;
2.專項準備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學組織：兩列縱隊;要求：動作充分、規范，防止受傷。
(三)基本部分
導入：學生復習腳內側踢球以及腳背內側踢球等技術動作，通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎。
1.技術動作的示范講解
“同學們，我們已經學習了兩種踢球的方式，接下來我們將再學習一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?。”
學生對技術動作要點總結教師進行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側方10—15厘米處，膝關節微曲，足尖正對出球方向;擺動腿以膝關節為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝關節擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發式的前擺，使膝關節處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關節緊張，上體稍前傾，兩臂配合協調擺動。
教學組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔細觀察教師的'技術動作
2.學生兩人一組做踢固定球練習
兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部，另一名學生原地練習模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。
教學組織：兩人一組輪換
要求：體會踢球的部位及擊球點
3.學生兩人一組做互踢練習
兩名學生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學生，另一名學生再將球踢回。
教學組織：兩人一組
要求：注意踢球的準確性
4.教師巡視指導，糾正錯誤動作
(1)易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習;
(2)易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺;
5.游戲：中區射桶
全場使用一個球，在中圈內分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進攻方射中中圈內的標志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。
教學組織：分為人數相等的兩隊
要求：采用腳背正面踢球的方式。
(四)結束部分
1.老師針對今天上課的情況進行簡單總結。
2.伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操。
3.值日生歸還器材，教師宣布下課。
四、場地器材
場地器材：足球場、標志物、足球。
五、預計負荷
練習密度：50%;練習強度：中等;平均心率：120-130次/分鐘。
足球運球訓練方法教案 8
單元目標及設置
通過本單元學習，培養學生對足球運動的興趣，在主動參與的過程中，學習足球的基本技術，知道足球比賽的簡單規則，了解和掌握一些足球基本技術，建立正確的技術概念，拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽，增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協調等身體素質，發展足球實踐能力。
本單元共設置5次課
1、熟悉球性練習、學習腳內側傳接球技術；
2、復習腳內側傳接球；
3、腳內側運球、正腳背運球；
4、正腳背踢球；
5、組合練習、教學比賽
教材分析
足球有世界第一運動的美名，對于初一學生來說，具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術，學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現，同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。
學情分析
本次授課為初一學生。初一的學生活潑好動，喜歡具有挑戰性的運動，注意力的指向性較弱，但是學習新知識的速度快，模仿能力強，具備一定的探索能力。因此，本課本著求實、探索、創新的思路，在教與學的過程中，教師的“教”是引導，學生的“學”是主體。
本課的教學目標和重難點
認識目標：通過學習，使學生了解腳內側傳接球的完整動作方法、特點以及用途。
技能目標：通過練習，使80%的學生基本掌握腳內側傳接球。發展學生的下肢力量素質。
情感目標：培養學生勇敢、果斷和克服困難等優良品質以及團結協作的意識
重點：支撐腳的位置；腳內側觸球部位
難點：擊球的力度和準確性教法策略
教法：示范講解法游戲法
學法：自主探究法合作學習法觀察模仿法
1、老師示范，學生先無球模仿動作，領會動作要領。
2、學生和教師一起原地模仿腳內側傳球練習。
3、小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。教師巡視指導，糾正學生易犯錯誤動作。
4、小組內兩人一組約3-5米傳球練習。教師講解示范腳內側停球動作方法
5、小組內傳球后跟進練習
6、小組內結合傳胯下球練習
教學過程
一、課前師生互動、游戲導入新課階段：大約7分鐘
1）課堂常規：由我整隊集合，清點人數，處理見習生，宣布課堂內容以及教學流程。
2）準備活動
（1）慢跑熟悉場地
（2）游戲“快樂播種”：學生分四組，看那組以最快的速度將種子（地標）播種在施肥的位置。（借助游戲既讓學生活動充分又布置了場地）
（3）做健身操（配合音樂）
二、合作探究，學習技能(約28分鐘)
1、誘導準備活動階段：
教師示范領做球性和專項練習并講解動作要領，學生在教師的指導下做球性和專項
練習
a、左右撥球
b、轉髖對腳
2、足球：腳內側傳、接球
（1）自主嘗試聯系
學生用自己所認為正確的動作兩人一組自主練習。
（2）學生以小組為單位，觀看微課。
1）、教師講解示范腳內側傳接球。學生認真觀看和聽教師的動作示范與講解并原地徒手模仿。教師示范講解動作方法，動作要點：傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠，腳尖對準出球方向，傳球時，支撐腿的膝關節微屈，重心稍下降，擺動腿髖關節外展，使腳內側對準球，以小腿膝關節為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內側觸球的后中部，將球傳出。
2）小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。
3）小組內兩人一組約3-5米傳球練習
教師觀察學生練習，針對學生的水平，運用水平教學的方法，因材施教，個別輔助其練習。對學生在練習過程中出現的動作錯誤，進行糾正講解改正動作錯誤的方法與技巧。
4）教師講解示范腳內側停球動作方法
5）指定學生展示
三、游戲部分：展示強化，鞏固提高（約5分鐘）
足球“顆粒歸倉”比賽：分小組進行比賽。以小組為單位，看那組將種子（足球）用所學動作收進倉庫（小球門）的多。
四、結束部分：放松身心，小結課堂（約5分鐘）
小結本課上課的優點與不足，宣布下節課內容、歸還器材、師生再見下課。
場地器材：足球20只，標志物40個，小球門4個。
效果預計
學生在老師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。預計絕大部分學能初步掌握本節課所學的知識。練習密度在40%左右，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。
足球腳內側傳接球課標分析
1、運動參與目標：通過本課教學，知道足球腳內側傳接球的方法，并具有主動參與練習的態度。
2、運動技能目標：熟悉球性，讓學生掌握足球的基本技術，初步建立對足球的興趣愛好。
3、身體健康目標：在學習中充分展現自我，逐步形成自信、勇于嘗試、敢于表現的良好心理素質，體驗合作與交往。
4、心理健康目標：通過合作探究學習，培養學生團結合作的能力，提高學生學習興趣，體驗運動的快樂，創新的趣味，感受成功的喜悅，增強自信。
5、社會適應目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發表自己的看法與自我表現，提高學生的社會適應能力。
足球腳內側傳接球的教材分析
足球有世界第一運動的美名，對于初一學生來說，具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術，學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現，同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。
足球腳內側傳接球學情分析
本課授課班級為七年級三班，40人，該班學生男女生比例不等男生少女生多，大多數體能較好、且活潑好動，運動參與興趣高；這個階段的學生由于生理及心理的特點，身體素質和運動能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現，精神不易集中；具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創新的能力。本課通過游戲、練習、展示等多個環節，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。
評測練習
一、學生互評：
1、小組內同學對動作進行互相評價，指出各自的優缺點。
2、小組之間互相學習和欣賞，并且對各組的動作進行點評和鼓勵。
二、教師評價：
1）.評價學生練習時，做到了及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發展。
2）.評價展示時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
足球腳內側傳接球效果分析
1、通過本課教學，學生知道了足球腳內側傳接球的動作方法，并能主動參與練習的態度。
2、通過本課教學，學生能基本掌握足球腳內側傳接球的動作方法，能體驗并感受到動作成功時帶來的快樂。
3、通過練習和游戲發展了學生身體協調靈敏性、速度素質，促進了學生身體的正常生長發育和足球運動的基本活動能力。
4、通過合作探究學習，培養了學生團結合作的能力，提高學生學習興趣，，體驗運動的快樂，創新的'趣味，感受成功的喜悅，增強自信。
障礙跑教學反思
本課“德育教育”貫穿了整堂課的始終，準備部分的“快樂播種”，結束部分的“顆粒歸倉”都在讓學生學習動作技能的同時教育學生珍惜糧食。
（一）注重激發學生的運動興趣
情境的創設只有融入了參與者自己的思想和情感，才能真正起到激發學習興趣和求知欲的目的。因此在教學中我運用了生動的語言、激動的語調來描述情境，這既讓學生學會了動作，又培養了勤儉節約的精神。
（二）強調學生的主體地位
作為一名教師應該堅信：“每一個學生都有獲得成功的愿望，每一個學生都有自我實現向高層發展的需要，每一個學生都有自我發展的創造潛能”。教師在其發展過程中，是起著非常重要的作用的。這節課把學生學習能力的提高放在首位。把學習的主動權交給學生，鼓勵學生進行探索，學會創造、學會想象，敢于展示才能、會積極的去體驗，成為勝利者。
（三）利用游戲比賽形式培養健康心態
通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現，從而讓學生在以后生活和學習中以積極的心態迎接新的挑戰。
（四）利用小組活動的形式，培養學生的團隊精神
本課活動，以小組為單位觀看微課自主探究，培養了學生良好的團隊精神，使學生增添信心、融入群體。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養起良好的團隊精神。
足球運球訓練方法教案 9
課程目標
1.初步認識腳內側觸球的部位。
2.嘗試用腳內側運球，發展動作的協調性和靈敏性。
3.喜歡足球活動，體驗足球游戲及團隊合作帶來的樂趣。
課程準備
足球13個、隊服12件、標志盤標志桶等障礙物若干、足球筐、音樂、貼畫小星星若干。
課程過程
（一）開始部分
1.跑步進場，足球導入，激發興趣
教師：你們看，老師給你們帶來什么？（幼兒：足球）
教師：對啦，想不想和球寶寶一起玩游戲？（幼兒：想）
教師：那就準備吧！
2.熱身運動
教師：我們一起來運動一下，你想動動哪里呢？（頭部、跳躍運動、踩球運動、腿部運動、踝關節運動）
教師：好，我們一起玩一玩球！（幼兒自由探索球的玩法）
（二）基本部分
1.探索觸球的部位
教師:剛才你們都是怎么玩球的？你們會用腳哪里踢球呢？(幼兒:各種腳的部位踢球)
2.認識腳內側
教師:你們都知道腳內側在哪嗎？找到腳內側的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內側。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對不對，都貼對了嗎？
教師：今天呀，我們用小星星踢球，你們會嗎？想不想學一學！
3.學習并練習原地腳內側輕輕踢球的動作
教師：想學，那就準備好！
教師：一只腳站穩，一只腳向后抬起，用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球寶寶，來，你們也試一試！我們一起來親吻三下！球寶寶說另一只腳還沒親呢，我們再來換另一只腳上小星星親吻球寶寶，這一次想親幾下？我們親吻五下，一起來數！
4.學習并練習腳內側用力踢球的動作
教師:球寶寶說力度有點小，能不能用點力給它一個大大的吻！
教師：誰來試一試給它一個大大的吻？我們一起來！我來將球踩住，你來給球寶寶一個大大的吻！（數數）我也想給球寶寶一個大大的吻，我們交換一下！
教師：你們想不想試一試？先請小男生將球放進筐中，然后請小男生找到一個小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球寶寶大大的吻！
5.練習兩人面對面腳內側踢球
（1）第一次嘗試練習
教師：球寶寶想考考你們，你們能不能距離遠一點，用小星星將球寶寶發射給你的好朋友，當球發射過來的時候，另一個小朋友要用腳踩住，然后再用小星星部位發射過去,聽明白了嗎？請你們一起來試一試吧！
（2）分享展示，再次練習
教師：剛才小朋友們和你的好朋友用腳內側踢球時，我發現球寶寶都是東倒西歪的，誰可以直直的發射給你的好朋友，你來試一試！
教師：他發射的棒不棒，你們再去試一試吧！
（3）教師小結
教師：這次有沒有射準啊，給自己鼓鼓掌！你們球技太高超了！
6.情境游戲:球寶寶去旅行
(1)交待游戲規則
教師:春天到了，球寶寶想去春游了，可是它要翻山越嶺，繞過重重的障礙才能到達目的地，你們能做到嗎？現在我們分成紅黃藍粉四隊，等老師的口哨聲一響，第一個隊員先運球寶寶過障礙，到達目的地后下一個隊員再出發，我們比一比哪一隊的速度最快！準備好了嗎？
（2）幼兒比賽游戲
（3）教師小結
教師：終于球寶寶都到達目的地啦，真棒，給自己鼓鼓掌！
三、結束部分
1.播放音樂做放松運動。
小朋友人手一個球放在身體的各個地方滾一滾，放松。
2.收放材料，結束。
課程反思
這節體育活動《嗨！足球》，讓幼兒知道了腳內側控球的`方法，并對足球產生興趣，熱愛足球。這節活動的重點是學習用腳內側運球。難點是腳內側運球動作的協調性與靈敏性。
幼兒的能力是逐步提升的，所以我在組織活動的過程中，始終作為幼兒的支持者、引導者與合作者，提供給幼兒充足的時間，讓幼兒在不斷的嘗試中，使其能力在多方面得到提升。
1．通過實物導入激發幼兒對足球的興趣。
2．通過小組練習讓幼兒嘗試運球方法。
3．通過游戲加強幼兒的經驗學習。
活動中重難點都得到了突破，活動目標基本達成，整體的活動效果還是不錯的。
足球運球訓練方法教案 10
一、教學指導思想：
本課以健康第一為指導思想，以陽光體育為主，注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。教師要充分強調學生的主體地位 ，關注學生的個體差異，全面提高學生的身體素質和心理素質水平，為學生的終身體育奠定基礎。興趣教學，使學生養成積極自覺鍛煉的習慣和對足球的興趣。
二、學情分析：
本次教學對象是八年級的學生，他們身體差異不同，有少數同學對足球有一定的反感。也不明白什么叫足球腳外側傳球。在本課教學中，教師要充分強調學生的主體地位，關注學生的個體差異，通過教師引導，師生互動，同學間的合作探究，努力促進學生達到教學目標。
三、教材分析：
本課教學內容是足球腳外側傳球，腳外側傳球是足球運動的基本技術，男生由于學習興趣較高，掌握較快。而女生基礎較弱且沒有對足球的.興趣，所以先激發學生學習興趣，然后采用課堂游戲、了解自己自身的不足和團隊精神，練習、鞏固三個教學方式，充分挖掘學生的學習能力。
四、教學目標：
1、認知目標:通過教學，使學生進一步理解腳外側傳球的動作概念。
2、技能目標：發展學生的身體素質，使75%的學生掌握足球腳外側傳球技術。
3、情感目標：培養學生相互合作，激發同學對足球的興趣。
五、教學難點：
多數同學對足球知識較為薄弱，不理解什么叫做腳外側傳球，因此沒有足夠的興趣學習和了解它。
六、教法與學法：
（1）講解示范法：
(2)程序教學法：將動作分解為幾步逐一進行最后完整練習。
（3）興趣教學法：如在游戲比賽中先讓學生自己嘗試，比賽時遇到困難后再啟發引導學生運用正確方法。
七、教學過程：
根據以上教材分析，教學的重點與難點，以及教法與學法的確定。我把整個教學過程分成四個階段組織實施。
1、課堂常規、準備活動：
（1）繞操場半圈跑兩圈。
（2）體委領隊做好準備活動。
2、學習腳外側傳球，轉化興趣。
（1）原地腳外側傳接球。兩人用腳外側夾球（讓學生體會腳擊球位置）腳外側傳接球。
（2）轉換方向練習腳外側傳球：學生接球后停球傳給另外一側的同學。先用4個球，學生熟練后加球進去。
（3）移動傳接球，6人一個大組，兩人間隔3米向前跑動傳接球。到對面后將球傳給另外兩人以此循環。
八、老師點評：
評價在本堂課的練習中最有價值的動作，以肯定的態度給同學們一些贊揚，引導學生平時多注意觀察，多動腦思考，培養自己的創新意識。
足球運球訓練方法教案 11
活動目標
1、學習腳背正面顛球的動作要領，增加腳步上踢的力量，刺激下肢和腳部神經肌肉協調運動能力。
2、感受足球游戲的快樂，在足球游戲活動中有安全玩的意識。
重點難點
活動重點：顛球的時候擊球的底部中間，每顛一下腳都要踩一下地。不要腳不落地連續顛。
活動難點：腳的觸球部位腳背。
活動準備
音樂：律動“快樂小青蛙”，每人一只帶繩子的“小青蛙”（收緊的圓形黃色、橙色、深綠色、淺 綠色布帶包裹的小球上畫有青蛙圖并帶著一根絲帶繩子）。
活動過程
1、熱身活動。
教師帶領學生聽音樂有節奏地做熱身活動。伸展運動、四肢運動、擴胸運動、前后左右踢腿運動、體轉運動、跳躍運動。模仿小青蛙捉蟲游泳等動作。
2、教師引導學生學習玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”，理解腳背顛球動作。
告訴學生大家來玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。讓每個學生有序牽著一只小青蛙（小球）分散站在場地上用腳停住小青蛙。探討和嘗試玩小青蛙在小朋友腳背上蹦蹦跳跳的好方法。讓個別學生演示自己試出的好方法，引出腳背顛球方法。
教師示范小青蛙（小球）在腳背上蹦蹦跳跳的好方法，告訴學生這個方法是腳背顛球，就是用腳背擊球，擊球的下部中間位置，兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續擊球，擊球時小球要在身體周圍。小朋友可以手牽著小青蛙（小球）用腳背顛球，也可以將繩子收起塞進布袋里用腳背顛球。顛球的時候每顛一下腳都要踩一下地，不要腳不落地連續顛。顛球的時候腳的.觸球部位是腳背，要擊球的底部中央。顛的球最好不要高于膝蓋，球是小青蛙。跟著老師一起練習做這個動作看誰的小青蛙蹦跳得好。
3、學生自主探索玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。
提問：玩游戲時小朋友們如何做到安全玩？大家說出不擁擠，不打鬧，不碰撞、專心讓小青蛙在指定地方蹦蹦跳跳、注意聽老師口令等。
請小朋友們帶著小青蛙（小球）聽音樂，在草地上讓小青蛙在自己的腳背上蹦蹦跳跳玩，教師觀察，提示學生多練習腳背顛球，發現顛球的時候擊球的底部中間，每顛一下腳都要踩一下地，腳的觸球部位是腳背的這些小朋友，及時肯定表揚，讓他們再次給大家示范正確的顛球方法，糾正有些小朋友腳不落地連續顛不規范的顛球動作。發現個別學生有不同的正確顛球動作時給以鼓勵。
4、交流分享
表揚在蹦蹦跳跳的小青蛙游戲中，做到了顛球的時候有正確方法玩的小朋友。讓這部分小朋友再給大家示范玩，再帶動其他小朋友玩，鼓勵能力較弱的小朋友再次用正確的顛球方法玩，鞏固正確的腳背顛球方法。最后表揚個別小朋友用身體其它部位顛球的發現。激發學生下次足球游戲活動時嘗試用身體不同部位顛球。
5、聽音樂收放整齊小青蛙（小球），成體操隊形做放松操，結束活動。
活動反思
1、讓小朋友們用小青蛙（小球）在大家腳背上不休息的蹦跳，學會了腳背顛球后，下次嘗試玩腳背顛大足球。
2、用類同的游戲方法讓學生逐步學習用腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩上這么多的地方顛小球（小青蛙蹦跳、翻跟斗、爬到身體上等玩法），有了基礎后嘗試顛大足球。這樣去激發學生不斷參與足球游戲活動，繼續探討和嘗試身體多部位顛足球練習，提高足球顛球技能。
足球運球訓練方法教案 12
一、課題：
足球
二、領域目標：
運動參與、運動技能
三、教學目標：
1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容：腳內側踢球
四、學習過程：
一、醞釀情緒，激發興趣階段
教師活動：
組織學生整隊，由講解足球明星引出課題，帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好。
積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動
二、合作探究、完成動作學習教師活動：
組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報；巡回指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的'錯誤；組織學生進行正確動作練習
學生活動：
能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教。
積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習
三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動：
講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄
對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：
在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習。
積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗。
四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動：和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結布置課后作業。
足球運球訓練方法教案 13
設計意圖：
《綱要》中指出："幼兒園應開展多種有趣的體育活動，尤其是戶外的活動，從而培養幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項體育運動，足球運動發展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質。而腳外側運球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動著重學習腳外側運球，從易到難，層層遞進，讓幼兒在玩中學習，在學習中快樂成長。
活動目標：
1.在游戲的過程中探索腳外側運球方法，并在過程中提高腳外側運球能力。
2.樂意參加足球活動，體驗玩球的樂趣。
活動重點：
在游戲的過程中學會腳外側運球的方法。
活動難點：
能夠用腳外側運球的方式過障礙。
活動準備：
人手一只足球、音樂、標志錐
活動過程：
一、開始部分
教師帶領幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師：今天我們要去學習一些與足球有關的本領，在活動開始前，我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動，帶球跳，繞球跑等。
二、基本部分
1.自由探索師：剛剛我們已經帶球熱身完了，現在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師：你是怎么運球的？你是用腳的哪一個部位運球的？怎么才能讓我們的球跑的很穩？
教師示范腳外側運球的方法。
師：今天我們要來學習腳外側運球，在用腳外側運球時要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩。
2.運球練習師：現在請你用腳外側運球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳外側運球。
3.運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物，請幼兒用腳外側運球的方法運球過障礙。
4.游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳外側運球過障礙物可表現的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳外側運球的`方法，現在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規則：音樂開始時小朋友出發，在繞過兩個標志錐時，下一個小朋友馬上出發去追前一個人。追上的小朋友淘汰，同時，必須繞過每一個障礙，沒有繞過的會受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結束部分
教師帶領幼兒做活動后放松運動師：今天我們學會了腳外側運球的方法，還知道在運球過程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩又快。現在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
足球運球訓練方法教案 14
教學目標：
1、通過對足球的基本技術的學習讓學生對足球的基本技術有一定的了解
2、讓大多數學生對足球運動產生興趣
3、通過足球練習增強學生的協調能力和腿部力量
學習內容：足球——正腳背射門
學習過程：
一、創設情境，激發興趣階段
教師活動：和學生討論當前的足球明星，引起學生興趣讓他們想象自己就是世界巨星的樣子給學生形容今年的10大射門的精彩學生活動：回答教師提出的問題并跟隨思路產生想象提出自己的疑問讓老師解答
二、合作學習，共同探究，完成動作學習的階段
教師活動：引導學生合作探究學習足球的基本技術動作，參與學生的活動，對活動有困難的小組給予幫助和提示，組織各小組表演，鼓勵學生大膽展示自己的動作，評議學生練習情況，糾正學生的錯誤，指導學生練習，組織學生選出每小組最好的同學比賽，評議學生練習情況
學生活動：看老師的示范講解與同學合作學習足球技術動作，積極參與動作展示，大膽表現自己的動作，看教師示范，聽講解，糾正自己的錯誤動作完整練習腳背射門的動作，積極參與比賽，能說出動作好、壞的差別
三、游戲：6人搶球
教師活動：講解游戲的'方法和規則、要求組織學生進行游戲評議游戲的過程，引導學生評議自己的感受
學生活動：聽講解、了解游戲的方法和規則要求，在教師的指導下進行游戲，積極參與表演，交流游戲的感受
四、穩定情緒，恢復身心階段
教師活動：放音樂帶領學生進行放松身心的練習，引導學生交流本節課的感受，布置課后作業
學生活動：在歡快的氣氛中交流自己的感受
器材：錄音機一臺，足球10個
足球運球訓練方法教案 15
一、指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神，在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，發展體育特長，調節緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、教學目標
1、通過對足球技能的學習，培養學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。
三、訓練時間
周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30
周日下午2：00-4：00
四、訓練地點
學校足球場
五、訓練基本任務、內容、要求及手段
(一)提高隊員的訓練、比賽作風。
訓練方面：
1、嚴格組織紀律性。
2、嚴格的訓練質量。
比賽作風方面：
1、養良好的體育道德作風。
2、進一步加強勇猛頑強的戰斗作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)提高隊員全面身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。
1、學習掌握跑的正確技術。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
(三)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術)，逐步發展隊員個人技術特長。
1、提高活動中控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術。
3、提高技術運用的合理性。
4、注意發現隊員特點并加以培養
(四)提高隊員的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術)。
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓練手段。
1、身體訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑。負輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。
2、技術訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種1對1攻守、2-3人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。
3、戰術訓練手段：2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守，半場攻守，5對5攻守練習和練習比賽。
一、指導思想
為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，實現我校“辦體育特色學校，育體育特長學生”的辦學宗旨，樹立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學校的教育方針、增強學生的體質，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰術的水平。特制定校足球隊訓練計劃。
二、工作目標
提高我校學生的足球隊員的技戰術水平，為以后的區中學生足球比賽培養后備力量，為今后體育高考生的足球專項打下基礎，也為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。
三、工作措施
(一)訓練時間
每周一、二、三、四、五下午第三課下，訓練時間為1個小時。
(二)訓練原則
1.隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。
2.堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3.隊員們在訓練中發揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4.有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰術能力。
5.在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6.在身體，技戰術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
(三)訓練計劃及內容
可以分三個階段：
第一階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1.使學生熱愛足球。
2.培養學生反應靈敏。并提高身體素質。
(二)身體訓練的.主要內容
1.做徒手操
2.以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑：15米X2，指導學生跑的動作。
(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。
(3)曲線跑：培養學生的靈敏。
(4)自由跳：培養學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1.訓練學生熟悉球性。
2.讓學生準確掌握技術動作要領。
(二)技術訓練的主要內容
1.以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3.單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1.手型訓練。
2.自由訓練。
3.下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術訓練
(一)戰術訓練的目的
l.培養接球和進攻意識。
2.培養阻擊和防守方法。
(二)戰術訓練的主要內容
1.學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2.學習基本的護球和盯人戰術。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2.通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
(-)身體訓練的目的
1.培養學生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學生學習正確的快跑動作。
(二)身體訓練的主要內容
1.學做簡單的專項準備活動。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求學生跑的動作準確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時快時慢跑。
3.跳：學習蛙跳和單足跳。
4.進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1.繼續培養學生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術。
3.用各種手段學習傳接球技術。
(二)技術訓練的主要內容
1.以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3.學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4.學習移動時的傳接球。
(三)守門員的訓練
1.繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2.進行接射門練習。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰術訓練
(-)戰術訓練的目的
1.培養接球、傳球的集體進攻意識。
2.培養防守和站位，增強集體防守意識。
3.通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。
4.接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰術訓練的主要內容
1.學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3.練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。
5.學擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規則。
2.通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。
3.提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛小足球c
(二)游戲比賽方法
1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2.有門的“五人制”比賽。
3.本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。
第三階段
一、身體訓練
(-)身體訓練的目的
l、通過節奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協調能力，提高作的準確性和節奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓練的主要內容
1、練習節奏操。可根據學生實際自編節奏操內容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓練和曲線跑訓
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1.通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節奏。
2.在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養學生在運球時開闊視野。
3.通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。
(二)技術訓練的主要內容
1.有節奏地快速帶球。
2.練習快速帶球時的球向變化和繼續帶球。
3.開展人一球傳接球活動。
4.對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5.掌握一人一球的自控球動作。
6.學習接自拋球的七個動作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、
三、足球戰術訓練
(-)技術訓練的目的
使學生樹立戰術意識，初步掌握傳接球和各項戰術訓練
的基本技能。
(二)戰術訓練的主要內容
1.學習二人一組和三人一組在跑動中交叉傳接球戰術。
2.學習個人突破戰術。
3.學習二人一組傳切射門戰術。
4.練習沉底傳中和包抄戰術。
5.練習擲界外球戰術。
6.學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰術。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。
2.通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰斗力。
3.通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰術才能使比賽取勝。
(二)游戲內容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
5、進行“七人制”足球比賽
足球運球訓練方法教案 16
一、教材內容：
1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值
2、學習腳外側踢、停球技術。
3、教學比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳外側踢、停球技術。腳外側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是初中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳外側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
九年級2班，男生25人，女生20人;學生運動意識較強，在課間體育活動中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個別學生足球基礎較好，大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術。
四、教學目標的.確定：
1、認知目標：進一步建立腳外側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳外側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳外側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳外側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
(一)開始部分( 2’ )
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分( 8’ )
1、繞操場慢跑( 3’ )學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致
2、熟悉球性( 5’ )
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分( 30’ )
一、學習腳外側踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球 15cm 左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳外側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1.講解腳外側正面傳地滾球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳外側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳外側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳外側接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳外側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距 五米
三、教法：
1.講解腳外側接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球。
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳外側傳地滾球，另一人用腳外側接球，然后再用腳外側接球，然后再用腳外側傳球，兩人反復練習
四、教學比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養良好的觀察能力，進攻意識和協作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳外側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分( 5’ )
1、配樂伸展放松操( 3’ )
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材( 2’ )
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊;
2、足球20只，，錄音機1臺
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘
90%學生能夠掌握并協調完成足球—腳背外側踢球動作;絕大多數能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
十、教學特色：
教師作為促進者，能夠幫助學生確定適當的學習目標，指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣，掌握和發展學習能力;創設豐富的教學環境，學生能夠在輕松活躍的氣氛中，積極主動的認知、練習運動技術;通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的，并能夠預防、處理運動傷害;分層次教學，使不同的學生都感受到成功的心理體驗，發展個性;培養學生形成健康的心理，頑強的意志，互幫互助的團隊精神。
足球運球訓練方法教案 17
一、指導思想與理論依據
本課以小學《體育課程標準》水平二學習領域水平發展目標為依據，針對四年級學生身心發展和運動技能形成規律，在突出“腳背外側運球”動作方法直觀性教學同時體現本教材的循序漸進，降低練習難度，激發學習的趣味性和實效性，另外，通過自主、合作、探究等學習方式，迎合學生探求新知的心理，從而發揮學生學習的主觀能動性。
二、教材分析
本節課的教學內容是足球—《腳背外側運球》，本單元共安排六次課，本次課為第三次課。足球是小學生十分喜愛的一種體育活動。是以個人技術、身體素質為基礎，以戰術、意識為核心的集體項目，通過足球教學樹立學生群體意識、應變能力、團結合作精神、提高心肺功能。具有參與體育鍛煉的態度和行為，是以增進學生健康為目的.，以鍛煉身體為主要手段。符合四年級小學生身心健康發展，是小學體育教材中較好的內容。腳背外側運球是足球運動中最基本的技術，有利于速度的發揮，同時具有變向和掩護球的作用
三、學情分析
通過前兩次課的學習了“腳背外側運球”技術，學生在動作要領和練習方法等方面有了一定的了解，基本能正確做出動作，但是在練習過程中，學生抬頭觀察意識較弱，本堂課通過復習腳背外側運球練習，提高學生推撥球力量的大小和抬頭觀察能力以及調和身體的控制能力。在本節課教學內容的設計中注重多樣性，以趣味性為原則，啟發誘導完成動作，
四、學習目標
1.認知目標：通過學習，使學生明確腳背運球技術動作以及運用的時機。80%學生基本掌握腳背外側運球技術，在練習中能合理運用技術動作。
2.技能目標：80%學生基本掌握腳背外側運球技術，在練習中能合理運用技術動作。學生通過平板支撐練習，發展學生核心力量。
3.情感與價值觀：克服學生的心理惰性，培養學生頑強的意志品質，增強學生團隊合作意識。
五、重難點
1.重點：推撥球力量的大小
2.難點：抬頭觀察能力和對球的控制能力。
六、教學策略
本課的教學指導思想主要采用小組合作學習和分組游戲的教學模式。充分發揮學生的自主學習和合作學習的精神，運用情景教學，做到身心結合，努力達到教學目標。全課力求合理、緊湊、流暢，新穎。
七、教學流程
開始部分：
1、集合整隊，
2、師生問好，
3、宣布本堂課內容，
4、隊列練習
設計意圖：通過開始部分使學生了解本堂課所學內容，通過隊列練習培養學生組織紀律性。
準備部分：
1、游戲：下雨天，
2、球性練習
設計意圖：通過游戲培養學生協調性和節奏感的同時達到熱身目的，增強學生上課的激情。
基本部分：
Ⅰ、腳背外側運球
1、游戲：前往“安全島”
設計意圖：明確本堂課的練習場地路線，觀察學生動作掌握情況。
2、講動作要領
設計意圖：通過講解，出示口訣，強調動作要領。
3、腳背外側直線運球練習
3.1、兩人一球原地腳背外側觸球練習
設計意圖：復習腳背外側運球觸球部位
3.2、一步運球
設計意圖：體會推撥球動作，引出本堂課重點：推撥球力量的大小
3.3、運球比多
設計意圖：通過挑戰自己的方式，激發學生練習興趣，鞏固提高推撥球用力大小
3.4、兩腳交換運球
設計意圖：通過練習提高學生抬頭觀察以及兩腳間交換運球的能力
3.5、運球過程中聽哨音停球
設計意圖：通過練習提高學生控制球的能力
3.6、變速運球
設計意圖：通過練習，體會由慢到快再到慢過程中推撥球用力大小的變化，以及球速與跑速協調一致的重要性，觀察學生的控球能力。
Ⅱ、游戲：捕風捉影
設計意圖：通過游戲，檢驗學生腳背外側運球在實戰中的運用，拓展練習下堂課內容腳背外側變向。
Ⅲ、體能練習平板支撐
設計意圖：鍛煉學生上肢力量和核心力量。
結束部分：放松身心——-師生評價——教師總結——布置作業——宣布下課——回收器材。
八、安全預防與措施
課前檢查場地是否有雜物，并對學生進行安全教育，充分做好準備活動，提醒學生注意安全。
足球運球訓練方法教案 18
一、設計思想
足球是小學生喜愛的體育活動，它的內容豐富多樣，形式生動活潑，融趣味性、娛樂性、競爭性、健身性和教育性等多種功能于一體，符合兒童身心特點，對于激發學生參與運動、掌握動作技能、增進身心健康和促進社會適應能力，以及開發學生智力，培養良好道德品質等，都有積極、重要的作用。因此，它是實施小學體育課程的主要內容和實現課程目標的有效手段。
二、教材分析
1、小學三年級，是以課程目標導向來選編活動內容、組織教育活動、實施教育評價的“主體性”活動。以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為主要目標。
2、教學重點：推撥動作協調自然，用力適應。
教學難點：用腳背正面推撥球。
三、學情分析
小學三年級的學生，注意力相對集中，身體發育還不完全。但是，他們喜歡模仿，膽子大，對任何事物充滿了好奇心。足球是人們喜歡的球類運動之一，也是世界上最多人參與的一項運動。本教材是一項發展學生下肢力量以及協調、平衡能力的.教學內容。通過練習，使學生掌握腳背正面運球的動作，以及推撥動作協調自然，保持身體的平衡姿勢。
四、教學目標
1、認知目標：初步學習，體驗腳背正面運球動作方法，激發運動興趣。
2、技能目標：通過本次課學習，初步掌握腳背正面運球技術動作，發展靈敏、協調和跳躍能力。
3、情感目標：培養學生勇于克服困難、團結協作的優良品質。
五、教學方法
導入教學和模仿練習相結合，游戲方法。
六、教學過程
1、導入模仿，首先通過導入的形式，讓學生自主探究足球運球動作，讓學生自由的發揮想象力去學著運球，然后再告訴學生腳背正面運球的方法導入本節課的內容。通過對腳背正面運球的模仿，讓學生跟著老師一起學習腳背正面運球的動作；
2、展示動作要領來引導學生理解腳背正面運球；
3、折返運球游戲；
4、整理放松操；
5、總結評價。
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